喝白酒后著涼缺鉀怎么辦，喝酒后有些感冒咳嗽并且輸液后缺鉀

你好！ 鉀，補(bǔ)鉀、注意飲食均衡就可以。 鉀，必須和鈉一起補(bǔ)，否則不容易被吸收，下班路上都快昏迷了，送到醫(yī)院，醫(yī)生診斷是缺鉀，沒(méi)什么大事兒。 前幾個(gè)月，單位同事癥狀和你一樣 我的回答你還滿意嗎~~

買(mǎi)點(diǎn)面包來(lái)吃就可以了

喝點(diǎn)熱水，或想辦法暖暖胃。

　　A、潰瘍病飲食原則：1.少量多餐，每日 5-6 餐，注意定時(shí)定量，避免過(guò)饑過(guò)飽。選用易消化、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高及保護(hù)胃的食物。2.烹調(diào)方法：宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調(diào)方法，忌用煎炸的食物。3.忌用粗纖維多、硬而不消化的食物。避免用過(guò)甜、過(guò)酸、過(guò)冷、過(guò)熱、及辛辣食物。 　　B、淺表性胃炎飲食原則：1.少量多餐，每日 5-6 餐?？稍黾訜o(wú)糖牛奶、蘇打餅干、多堿饅頭等。2.烹調(diào)方法：宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調(diào)方法。忌用煎、炸、烹、溜、燒、生拌的食物。宜進(jìn)食奶油、和黃油(可抑制胃酸分泌)。3.忌食粗纖維多的蔬菜、咖啡、濃茶、烈酒、辣、酸、芥末及過(guò)甜的食物。 　　C、萎縮性胃炎飲食原則：1.少量多餐，每日 6 餐，選擇易消化的食物。可適量增加醋調(diào)味并助消化。2.進(jìn)食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及鐵豐富的食物。進(jìn)食新鮮綠葉蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡蘿卜等。進(jìn)食肉汁及濃肉湯有助于胃液分泌。3.限制含堿多的面條、饅頭、奶油、黃油等能中和胃酸分泌的食物。 　　D、胃切除術(shù)后飲食原則：1.選用排空較慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根據(jù)吸收情況逐漸增加飲食中的質(zhì)和量。2.宜供給高蛋白、高脂肪、高熱能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意補(bǔ)充各種維生素及鐵、鉀、鈉、氯等。少用單糖及雙糖，預(yù)防誘發(fā)傾倒綜合征。 　　“胃病五養(yǎng)”: 　　★保暖護(hù)養(yǎng)。秋涼之后，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺(jué)蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。 　　★飲食調(diào)養(yǎng)。胃病患者的秋季飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時(shí)定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。 　　★忌嘴保養(yǎng)。胃病患者要注意忌嘴，不吃過(guò)冷、過(guò)燙、過(guò)硬、過(guò)辣、過(guò)粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時(shí)應(yīng)注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導(dǎo)致病情惡化。 　　★平心靜養(yǎng)。專家認(rèn)為，胃病、十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時(shí)，注意勞逸結(jié)合，防止過(guò)度疲勞而殃及胃病的康復(fù)。 　　★運(yùn)動(dòng)健養(yǎng)。腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身心健康。 　　◆(1)食物的選擇 　　戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會(huì)刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應(yīng)避免食用。每個(gè)人對(duì)食物的反應(yīng)都有特異性，所以攝取的食物應(yīng)該依據(jù)個(gè)人的不同而加以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，毋須完全禁食。 　　戒酸性食物：酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，於飯后攝食，對(duì)潰瘍的患者不會(huì)有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。 　　戒產(chǎn)氣性食物：有些食物容易產(chǎn)氣，使患者有飽漲感，應(yīng)避免攝食;但食物是否會(huì)產(chǎn)氣而引起不適，因人而異，可依個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)決定是否應(yīng)攝食。 　　此外，炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類制品，各式甜點(diǎn)、糕餅、油炸的食物及冰品類食物，常會(huì)導(dǎo)致患者的不適，應(yīng)留意選擇。 　　◆(2)吃飯注意事項(xiàng) 　　吃飯要定時(shí)定量進(jìn)餐要細(xì)嚼慢咽，且心情要放松，飯后略作休息再開(kāi)始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過(guò)多，胃酸過(guò)多可能會(huì)逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次點(diǎn)心。食用溫和飲食━每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物，以獲得均衡的營(yíng)養(yǎng)，不要純吃淀粉含量高的食物。飯后不要躺下休息。 　　◆(3)生活方面 　　不抽煙、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，減少無(wú)謂的煩腦，心情保持愉快。睡前2-3小時(shí)不要進(jìn)食。 　　避免太緊的衣服。體重超重者要減重。

到陰涼的地方去

吃藥

多喝點(diǎn)綠豆湯吧?。?！

根據(jù)臨床表現(xiàn)的輕重，中暑可分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑，而它們之間的關(guān)系是漸進(jìn)的。 先兆中暑癥狀 1.高溫環(huán)境下，出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無(wú)力發(fā)酸、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀;2.體溫正?；蚵杂猩?3.如及時(shí)轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，補(bǔ)充水和鹽分，短時(shí)間內(nèi)即可恢復(fù)。 輕癥中暑癥狀 1.體溫往往在38度以上;2.出頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現(xiàn)，或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn);3.如及時(shí)處理，往往可于數(shù)小時(shí)內(nèi)恢復(fù)。 重癥中暑癥狀 顧名思義，是中暑中情況最嚴(yán)重的一種，如不及時(shí)救治將會(huì)危急生命。這類中暑又可分為四種類型：熱痙攣、熱衰竭、日射病和熱射病。 1.熱痙攣癥狀特點(diǎn)：多發(fā)生于大量出汗及口渴，飲水多而鹽分補(bǔ)充不足致血中氯化鈉濃度急速明顯降低時(shí)。這類中暑發(fā)生時(shí)肌肉會(huì)突然出現(xiàn)陣發(fā)性的痙攣的疼痛。 2.熱衰竭癥狀特點(diǎn)：這種中暑常常發(fā)生于老年人及一時(shí)未能適應(yīng)高溫的人。主要癥狀為頭暈、頭痛、心慌、口渴、惡心、嘔吐、皮膚濕冷、血壓下降、暈厥或神志模糊。此時(shí)的體溫正常或稍微偏高。 3.日射病癥狀特點(diǎn)：這類中暑的原因正像它的名字一樣，是因?yàn)橹苯釉诹胰盏钠貢裣?，?qiáng)烈的日光穿透頭部皮膚及顱骨引起腦細(xì)胞受損，進(jìn)而造成腦組織的充血、水腫;由于受到傷害的主要是頭部，所以，最開(kāi)始出現(xiàn)的不適就是劇烈頭痛、惡心嘔吐、煩躁不安，繼而可出現(xiàn)昏迷及抽搐。 4.熱射病癥狀特點(diǎn)：還有一部分人在高溫環(huán)境中從事體力勞動(dòng)的時(shí)間較長(zhǎng)，身體產(chǎn)熱過(guò)多，而散熱不足，導(dǎo)致體溫急劇升高。發(fā)病早期有大量冷汗，繼而無(wú)汗、呼吸淺快、脈搏細(xì)速、躁動(dòng)不安、神志模糊、血壓下降，逐漸向昏迷伴四肢抽搐發(fā)展;嚴(yán)重者可產(chǎn)生腦水腫、肺水腫、心力衰竭等。 中暑以后怎么辦? 1迅速把病人移到陰涼通風(fēng)的地方，同時(shí)墊高頭，部解開(kāi)衣褲，以利于呼吸和散熱。 2用涼水和毛巾敷頭部，或用冰袋，冰塊放在病人的頭部腋窩大腿根等血管豐富的地方降溫。也可以用50%酒精。白酒。冰或冷水進(jìn)行全身擦浴，然后用扇子等吹風(fēng)，加速散熱。 3將患者泡在4℃-18℃左右的水中浸沒(méi)在乳頭就可以，用毛巾在搽水中的患者15-30分鐘左右。并且按摩患者的四肢，使皮膚血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，促進(jìn)散熱。體溫降至37℃-38℃如果大腦未受嚴(yán)重?fù)p傷都能迅速清醒。如果病人已經(jīng)失去知覺(jué)，可掐患者的人中合谷等促進(jìn)其蘇醒。呼吸停止要做人工呼吸。 4患者有意識(shí)給清涼飲料，補(bǔ)水可加一些鹽或小蘇打，但是要少量給補(bǔ)。水多了會(huì)造成患者腹痛，惡心，嘔吐等。 5給2-3滴十滴水加適量的溫水灌服或內(nèi)服人丹，藿香正氣水，清涼油涂抹等。 6重癥，立即送醫(yī)院，在路途中盡可能用冰袋敷患者的額頭枕后，前胸，腋窩大腿根部效果很好等血管豐富的地方。積極進(jìn)行物理降溫保護(hù)大腦心肺等重要器官。 7急救的藥物有； 1 仁丹：能清暑祛濕。主治中暑受熱引起的頭昏腦漲、胸中郁悶、腹痛腹瀉，也可用于暈車暈船、水土不服。 2、十滴水：能清暑散寒。適于中暑所致的頭昏、惡心嘔吐、胸悶腹瀉等癥。 3、藿香正氣水：能清暑解表。適于暑天因受寒所致的頭昏、腹痛、嘔吐、腹瀉突出者。 4、清涼油：能清暑解毒。可治療暑熱引起的頭昏頭痛，或因貪涼引起的腹瀉。 還可以在額部、顳部涂抹清涼油、風(fēng)油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫時(shí)應(yīng)立即平臥，及時(shí)上醫(yī)院靜脈滴注鹽水。 對(duì)于重癥中暑者除了立即把中暑者從高溫環(huán)境中轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處外，還應(yīng)該迅速將其送至醫(yī)院，同時(shí)采取綜合措施進(jìn)行救治。 夏季中暑如何預(yù)防 1.出行躲避烈日 夏季出門(mén)記得要備好防曬用具，最好不要在10點(diǎn)至16點(diǎn)時(shí)在烈日下行走，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段的陽(yáng)光最強(qiáng)烈，發(fā)生中暑的可能性是平時(shí)的10倍!如果此時(shí)必須外出，一定要做好防護(hù)工作，如打遮陽(yáng)傘、戴遮陽(yáng)帽、戴太陽(yáng)鏡，有條件的最好涂抹防曬霜;準(zhǔn)備充足的水和飲料。此外，在炎熱的夏季，防暑降溫藥品，如十滴水、仁丹、風(fēng)油精等一定要備在身邊，以防應(yīng)急之用。外出時(shí)的衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物，應(yīng)少穿化纖品類服裝，以免大量出汗時(shí)不能及時(shí)散熱，引起中暑。 2.別等口渴了才喝水 不要等口渴了才喝水，因?yàn)榭诳室驯硎旧眢w已經(jīng)缺水了。最理想的是根據(jù)氣溫的高低，每天喝1.5至2升水。出汗較多時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充一些鹽水，彌補(bǔ)人體因出汗而失去的鹽分。另外，夏季人體容易缺鉀，使人感到倦怠疲乏，含鉀茶水是極好的消暑飲品。 夏季的時(shí)令蔬菜，如生菜、黃瓜、西紅柿等的含水量較高;新鮮水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量為80至90%，都可以用來(lái)補(bǔ)充水分。另外，乳制品既能補(bǔ)水，又能滿足身體的營(yíng)養(yǎng)之需。 3.保持充足睡眠 夏季日長(zhǎng)夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，既利于工作和學(xué)習(xí)，也是預(yù)防中暑的措施。最佳就寢時(shí)間是22時(shí)至23時(shí)，最佳起床時(shí)間是5時(shí)30分至6時(shí)30分。睡眠時(shí)注意不要躺在空調(diào)的出風(fēng)口和電風(fēng)扇下，以免患上空調(diào)病和熱傷風(fēng)。

鉀是人體生長(zhǎng)必需的營(yíng)養(yǎng)素。它占人體無(wú)機(jī)鹽的5％，對(duì)保持健全的神經(jīng)系統(tǒng)和調(diào)節(jié)心臟節(jié)律非常重要。它能防止中風(fēng)，維持正常的肌肉收縮，與鈉共同維持體液平衡。臨床上有許多病人因各種原因缺鉀，如頻繁嘔吐、腹瀉和長(zhǎng)期胃腸引流使鉀從消化道中的排出增加；某些腎臟疾病和應(yīng)用排鉀利尿劑使鉀從腎臟排泄增加；腎上腺皮質(zhì)機(jī)能亢進(jìn)癥患者或長(zhǎng)期應(yīng)用腎上腺皮質(zhì)激素治療，促使鉀排泄增加；高溫作業(yè)、高強(qiáng)度勞動(dòng)和訓(xùn)練，造成大量出汗而損失鉀等。上述原因?qū)е麦w內(nèi)鉀的總量減少，當(dāng)血清鉀低于3.5mmol ／L，結(jié)合病情可判斷為低鉀血癥。 缺鉀時(shí)臨床癥狀常為原發(fā)疾病掩蓋，鉀缺乏使神經(jīng)肌肉應(yīng)激性降低，全身無(wú)力，反應(yīng)力降低，嚴(yán)重者可至軟癱和呼吸困難；消化道功能紊亂，有厭食、惡心、嘔吐、脹氣，嚴(yán)重者有腸麻痹和腸梗阻。缺鉀使心肌應(yīng)激性增高，出現(xiàn)心律失常，可有房室傳導(dǎo)阻滯，甚至發(fā)生房顫和室顫。 缺鉀的治療應(yīng)在積極治療原發(fā)疾病、去除病因的基礎(chǔ)上，減少失鉀。在醫(yī)生考慮藥物補(bǔ)鉀的同時(shí)，輕度缺鉀和慢性缺鉀能口服進(jìn)食的病人，應(yīng)該多進(jìn)食含鉀豐富的食物。 鉀這種礦物質(zhì)對(duì)于治療嚴(yán)重高血壓、中風(fēng)、肌肉萎縮、心臟病、軟骨病、甚至癌癥都有作用。由于鉀的推薦攝入量介于2000 4000毫克之間，而且鉀在拯救生命的過(guò)程中到底能起多少作用目前尚未證實(shí)，我建議大家平時(shí)盡可能多食用含鉀的食物，因?yàn)槿梭w內(nèi)的鉀主要來(lái)自食物。豆類（如黑豆、菜豆、新鮮豌豆）、瘦肉、乳制品、蛋類、馬鈴薯、茶葉、葵花子、谷物、葡萄干、綠葉蔬菜（如菠菜、甜菜等）、水果（如香蕉、橘子、檸檬、杏、梅、油桃）等，含鉀豐富。由于鉀主要存在細(xì)胞內(nèi)，組織破壞后溶解析出，因此水果汁、蔬菜湯、肉汁中含量相對(duì)豐富，缺鉀的人可以多喝些用上述含鉀豐富的食物熬制的美味濃湯。但是，一些腎功能衰竭致血鉀偏高的病人就需要限食上述食品了。

鉀是人體生長(zhǎng)必需的營(yíng)養(yǎng)素。它占人體無(wú)機(jī)鹽的5％，對(duì)保持健全的神經(jīng)系統(tǒng)和調(diào)節(jié)心臟節(jié)律非常重要。它能防止中風(fēng)，維持正常的肌肉收縮，與鈉共同維持體液平衡。臨床上有許多病人因各種原因缺鉀，如頻繁嘔吐、腹瀉和長(zhǎng)期胃腸引流使鉀從消化道中的排出增加；某些腎臟疾病和應(yīng)用排鉀利尿劑使鉀從腎臟排泄增加；腎上腺皮質(zhì)機(jī)能亢進(jìn)癥患者或長(zhǎng)期應(yīng)用腎上腺皮質(zhì)激素治療，促使鉀排泄增加；高溫作業(yè)、高強(qiáng)度勞動(dòng)和訓(xùn)練，造成大量出汗而損失鉀等。上述原因?qū)е麦w內(nèi)鉀的總量減少，當(dāng)血清鉀低于3.5mmol ／L，結(jié)合病情可判斷為低鉀血癥。 缺鉀時(shí)臨床癥狀常為原發(fā)疾病掩蓋，鉀缺乏使神經(jīng)肌肉應(yīng)激性降低，全身無(wú)力，反應(yīng)力降低，嚴(yán)重者可至軟癱和呼吸困難；消化道功能紊亂，有厭食、惡心、嘔吐、脹氣，嚴(yán)重者有腸麻痹和腸梗阻。缺鉀使心肌應(yīng)激性增高，出現(xiàn)心律失常，可有房室傳導(dǎo)阻滯，甚至發(fā)生房顫和室顫。 缺鉀的治療應(yīng)在積極治療原發(fā)疾病、去除病因的基礎(chǔ)上，減少失鉀。在醫(yī)生考慮藥物補(bǔ)鉀的同時(shí)，輕度缺鉀和慢性缺鉀能口服進(jìn)食的病人，應(yīng)該多進(jìn)食含鉀豐富的食物。 鉀這種礦物質(zhì)對(duì)于治療嚴(yán)重高血壓、中風(fēng)、肌肉萎縮、心臟病、軟骨病、甚至癌癥都有作用。由于鉀的推薦攝入量介于2000 4000毫克之間，而且鉀在拯救生命的過(guò)程中到底能起多少作用目前尚未證實(shí)，我建議大家平時(shí)盡可能多食用含鉀的食物，因?yàn)槿梭w內(nèi)的鉀主要來(lái)自食物。豆類（如黑豆、菜豆、新鮮豌豆）、瘦肉、乳制品、蛋類、馬鈴薯、茶葉、葵花子、谷物、葡萄干、綠葉蔬菜（如菠菜、甜菜等）、水果（如香蕉、橘子、檸檬、杏、梅、油桃）等，含鉀豐富。由于鉀主要存在細(xì)胞內(nèi)，組織破壞后溶解析出，因此水果汁、蔬菜湯、肉汁中含量相對(duì)豐富，缺鉀的人可以多喝些用上述含鉀豐富的食物熬制的美味濃湯。但是，一些腎功能衰竭致血鉀偏高的病人就需要限食上述食品了。

常吃點(diǎn)富含鉀的食物就行，不用緊張。紫菜、黃豆、冬菇、綠豆、黑木耳、花生仁、棗、毛豆等含鉀非常豐富。

俗話說(shuō)“春困秋乏夏打盹”?，F(xiàn)在正是熱的時(shí)候，出汗多，人經(jīng)常會(huì)覺(jué)得渾身沒(méi)勁兒，做事情也提不起精神。專家指出，感覺(jué)疲勞很可能是因?yàn)轶w內(nèi)缺鉀。 · 免費(fèi)用QQ打電話超清晰 · 銀行卡 安全快捷換Q幣 · 溝通無(wú)極限手機(jī)Q時(shí)代 · 魔法表情秀出百變心情 · 管中窺豹　　明察秋毫 · QQ秀　秀出個(gè)性真自我 　　專家說(shuō)，鉀是人體必不可少的元素，鉀和鈉一起作用，能使人體水分平衡、心律正常，從而使神經(jīng)、肌肉的正常機(jī)能得到維護(hù)。人體若缺鉀，不僅精力下降，而且耐熱能力也會(huì)降低，顯得渾身乏力。 　　20到40歲的年輕人比較容易缺鉀；男子在劇烈運(yùn)動(dòng)后，婦女在經(jīng)期，常常會(huì)出現(xiàn)缺鉀癥狀。人在夏季，會(huì)因?yàn)槌龊?、飲食減少、腹瀉等原因?qū)е氯扁洝＿\(yùn)動(dòng)后綿軟無(wú)力、口渴都是鉀缺乏的突出癥狀。大量飲用咖啡、酒和愛(ài)吃甜食的人，嚴(yán)重腹瀉的人，通過(guò)不吃主食的方式（碳水化合物）減肥的人，神經(jīng)、肉體緊張的人，喜歡打球的年輕人，還有經(jīng)常在地里干活的鄉(xiāng)村百姓都要注意及時(shí)補(bǔ)鉀。 　　那么該如何補(bǔ)鉀呢？鉀是多吃多排，少吃少排，不吃也排。食補(bǔ)當(dāng)然是最簡(jiǎn)單也是最直接的方法。糧食中的玉米、紅薯和蕎麥，水果中的葡萄、橘子和香蕉（尤其是香蕉），還有蔬菜中的菠菜、香菇和土豆，含鉀量都較高。值得強(qiáng)調(diào)的是，海藻中鉀元素相當(dāng)豐富，在夏天要多吃紫菜和海帶。另外，喝茶水也可以很好地補(bǔ)鉀。（

隨身攜帶香蕉吧~~ 方便

平菇：含多種養(yǎng)分和菌糖，對(duì)慢性胃炎、胃和十二指腸潰瘍有很好療效。 金針菇：富含賴氨酸和鋅，能有效增強(qiáng)機(jī)體的生物活性，促進(jìn)新陳代謝，加速營(yíng)養(yǎng)的吸收利用，可預(yù)防和治療肝臟病及胃腸道潰瘍。 胡椒：胡椒粒、干姜研成細(xì)末，開(kāi)水沖服，治療胃及十二腸潰瘍。 扁豆：有調(diào)和臟腑、益氣健脾，利水消腫功能，急性胃腸炎適合食用。 大麥：胃炎及胃十二指腸球部潰瘍患者在潰瘍期多食大麥面食，對(duì)疾病有輔助治療作用。 牛奶：能中和胃酸，防胃酸對(duì)潰瘍面的刺激，對(duì)消化道潰瘍，特別是胃及十二指腸潰瘍有很好的治療作用。 扁豆：白扁豆加水，煎取濃汁，治療胃腸炎。 牛肉：鮮仙人掌30～60克切細(xì)，牛肉60～90克切片，炒熟食用，治療胃及十二指腸潰瘍。 姜：生姜50克煎水喝，可使胃炎及胃十二指腸潰瘍，引發(fā)的疼痛、嘔吐、泛酸、饑餓感等癥迅速消除。 豆角：有調(diào)和臟腑、益氣健脾，利水消腫功能，急性胃腸炎適合食用。 苤藍(lán)：可用于治療十二指腸球部潰瘍。不宜過(guò)熟，生拌或絞汁飲為好。 甘草：適合脾虛食少、胃潰瘍、十二指腸潰瘍食用。特菜：甘草牛肉、甘草雞柳。 忌慎食品： 綠豆：綠豆性味甘寒，慢性胃腸炎患者忌食綠豆。 洋白菜：腹瀉、急性胃腸炎及肝病患者不宜食用。 羊肉：急性腸炎患者不宜食用。 牛奶：腸胃功能較弱的人不宜大量飲用牛奶。不要空腹喝牛奶。 魷魚(yú)：魷魚(yú)中含一種多肽成分，生食會(huì)導(dǎo)致腸運(yùn)動(dòng)失調(diào)，必須熟透后再食。 醋：胃酸過(guò)多、十二指腸潰瘍患者不宜吃醋。 莜麥：莜麥不易消化，胃腸虛弱、胃腸潰瘍患者忌食。 白蘿卜：十二指腸潰瘍、慢性胃炎患者忌食。 韭菜：胃腸虛弱、陰虛火旺者不宜多食。 西紅柿：急性腸炎、菌痢及潰瘍活動(dòng)期病人忌食。 番茄醬：急性腸炎、細(xì)菌性痢疾及潰瘍活動(dòng)期病人忌食。 雞樅：感冒、胃腸不適者應(yīng)少食。 桑葚：過(guò)量食用易發(fā)生溶血性腸炎。忌用鐵器熬制桑葚膏。 驢肉：慢性腸炎者忌食。 鹿肉：久食、多食對(duì)腸胃不利。 蛇肉：生飲蛇血、生吞蛇膽是非常不衛(wèi)生的，有一定的危險(xiǎn)性，可引起急性胃腸炎和一些寄生蟲(chóng)病。 甲魚(yú)：腸胃功能虛弱、消化不良、腸胃炎、胃潰瘍患者慎食。 辣椒：過(guò)量食用，會(huì)劇烈刺激胃腸黏膜，引起胃疼、腹瀉并會(huì)使肛門(mén)燒灼刺疼，誘發(fā)胃腸疾病，故食管炎、胃腸炎、胃潰瘍患者應(yīng)少吃或忌食。 蔥：胃腸道疾病患者忌食。 大蒜：大蒜中的辣素有刺激作用，能使胃酸分泌過(guò)剩，胃腸道疾病特別是胃潰瘍和十二指腸潰瘍患者忌食。 咖喱：患病服藥期間忌食，對(duì)胃有一定刺激作用，患有胃炎、潰瘍病的人應(yīng)少吃。 醬油：服用治療胃腸道疾病的藥物時(shí)應(yīng)禁止食用醬油烹制的菜肴，以免引起惡心嘔吐等副作用。 飲料果汁：多喝，消耗胃液，殺菌力降低，容易造成胃腸疾病。

油膩的和辣的！尤其是不能喝酒啊！

禁酒；忌；酸辣刺激食物，生冷油膩食物，不能吃零食，生活方面注意好了，一般不服用藥物，胃病也能康復(fù)，平時(shí)也要保持精神愉快。

辛辣刺激性食物或飲料不能吃或不能喝。生冷或過(guò)熱食物不能吃。香蕉柚子等水果不能吃。海鮮，或油脂高的食物不能吃。清淡飲食，吃一些容易消化的食物。

胃寒且有慢性腸胃炎的人飲食上要注意以下幾點(diǎn): （1）飲食要規(guī)律,定時(shí)定量,避免暴飲暴食,減輕胃腸負(fù)擔(dān).如熱量攝入不足,可用干稀搭配的加餐辦法補(bǔ)充. （2）避免各種刺激性食物,如烈性酒,濃咖啡,生蒜,芥末等,同時(shí)避免吃過(guò)硬,過(guò)酸,過(guò)辣,過(guò)咸,過(guò)熱,過(guò)冷及過(guò)分粗糙的食物.可選用溫和食譜,除去對(duì)胃腸粘膜產(chǎn)生不良刺激的因素,創(chuàng)造粘膜修復(fù)的條件.食物要細(xì),碎,軟,爛.烹調(diào)方法多采用蒸,煮,燉,燴與煨等. （3）注意酸堿平衡.胃酸過(guò)多時(shí),可多用牛奶,豆?jié){或帶堿的饅頭干以中和胃酸. （4）吸煙會(huì)影響胃粘膜的血液供應(yīng)以及胃粘膜細(xì)胞的修復(fù)和再生,因此若有吸煙史應(yīng)戒煙或少吸煙. （5）平時(shí)注意腹部保暖,避免受涼. 2. 在治療方面,應(yīng)在提高生活質(zhì)量,避免不良刺激,調(diào)整飲食和加強(qiáng)體格鍛煉的基礎(chǔ)上,配合一些藥物治療,可以獲得良好的效果. 1,口服抗生素:慢性胃炎特別是慢性萎縮性胃炎,當(dāng)胃酸減低或缺乏,胃功能紊亂或胃內(nèi)有潴留液時(shí),細(xì)菌易於生長(zhǎng)繁殖,使胃炎病變和癥狀加重.因此,可口服鏈霉素,慶大霉素,黃連素等抗生素,用迪樂(lè)沖劑可抑制或殺滅幽門(mén)螺旋菌,故也可選用. 2,服用胃粘膜保護(hù)劑:如硫糖鋁,蓋胃平或氫氧化鋁凝膠等,可起到保護(hù)胃粘膜,增強(qiáng)其抵抗力的作用,但鋁制劑不應(yīng)長(zhǎng)期服用. 3,減少膽汁返流:胃復(fù)安或嗎丁林可加速胃和十二指腸的排空,減少膽汁返流,從而避免了膽汁對(duì)胃粘膜的損害,但需注意胃復(fù)安有嗜睡等副作用. 4,老年人慢性胃炎,尤其是萎縮性胃炎患者,當(dāng)上腹部癥狀加重或增多時(shí),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行治療. 5,中藥治療.

得了胃病飲食上要注意以下11條原則： 1.少吃油炸食物：因?yàn)檫@類食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康不利。 2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。 4.規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 5.定時(shí)定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時(shí)，到了規(guī)定時(shí)間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食，避免過(guò)饑或過(guò)飽。 6.溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。 7.細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對(duì)食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用。 8.飲水擇時(shí)：最佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí)，餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液，用湯泡飯也會(huì)影響食物的消化。 9.注意防寒：胃部受涼后會(huì)使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。 10.避免刺激：不吸煙，因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應(yīng)少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 11.補(bǔ)充維生素C：維生素C對(duì)胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。 A、潰瘍病飲食原則：1.少量多餐，每日 5-6 餐，注意定時(shí)定量，避免過(guò)饑過(guò)飽。選用易消化、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高及保護(hù)胃的食物。2.烹調(diào)方法：宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調(diào)方法，忌用煎炸的食物。3.忌用粗纖維多、硬而不消化的食物。避免用過(guò)甜、過(guò)酸、過(guò)冷、過(guò)熱、及辛辣食物。 B、淺表性胃炎飲食原則：1.少量多餐，每日 5-6 餐?？稍黾訜o(wú)糖牛奶、蘇打餅干、多堿饅頭等。2.烹調(diào)方法：宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調(diào)方法。忌用煎、炸、烹、溜、燒、生拌的食物。宜進(jìn)食奶油、和黃油（可抑制胃酸分泌）。3.忌食粗纖維多的蔬菜、咖啡、濃茶、烈酒、辣、酸、芥末及過(guò)甜的食物。 C、萎縮性胃炎飲食原則：1.少量多餐，每日 6 餐，選擇易消化的食物?？蛇m量增加醋調(diào)味并助消化。2.進(jìn)食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及鐵豐富的食物。進(jìn)食新鮮綠葉蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡蘿卜等。進(jìn)食肉汁及濃肉湯有助于胃液分泌。3.限制含堿多的面條、饅頭、奶油、黃油等能中和胃酸分泌的食物。 D、胃切除術(shù)后飲食原則：1.選用排空較慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根據(jù)吸收情況逐漸增加飲食中的質(zhì)和量。2.宜供給高蛋白、高脂肪、高熱能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意補(bǔ)充各種維生素及鐵、鉀、鈉、氯等。少用單糖及雙糖，預(yù)防誘發(fā)傾倒綜合征。 “胃病五養(yǎng)”: ★保暖護(hù)養(yǎng)。秋涼之后，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺(jué)蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。