1,喝酒胃不舒服怎么辦
你有胃潰瘍的病,且出過(guò)血,所以平時(shí)飲食一定要注意,酒不是不能喝,是要自控,一般烈酒不要喝,它刺激性太大,容易引起胃粘膜損傷,啤酒也不要喝,它氣體太多,容易引起胃漲,可以經(jīng)常適量飲一些黃酒,黃酒能暖胃,但量不能多,每次不超過(guò)300毫升,每天不多于二次。胃潰瘍經(jīng)常復(fù)發(fā)會(huì)惡變,所以一定要注意哦。
2,白酒喝多了胃不舒服有什么好的辦法沒(méi)
1.牛奶醒酒法:醉酒者可飲些牛奶,以便使蛋白凝固,保護(hù)胃粘膜,減少對(duì)酒精的吸收。 2.豆腐解酒:飲酒多時(shí),再加一個(gè)豆腐做下酒菜,可促進(jìn)體內(nèi)的乙醇迅速排出。 3.皮蛋醒酒法:醉酒時(shí),取1-2只皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒。 4.蛋清醒酒法:醉酒時(shí)取1-2只生雞蛋清服下,可保護(hù)胃粘膜,并減少對(duì)酒精的吸收。 5.杮子醒酒法:酒醉后,取幾只鮮杮子,去皮食用,可以醒酒。 6.米湯醒酒法:醉酒者可取濃米湯飲服,米湯中含有多糖類及B族維生素,有解毒醒酒之效,加入白糖飲用,療效更好。 7.綠豆醒酒法:取50克綠豆,10克甘草,加適量紅糖煎服,可醒酒,如單用綠豆煎湯,亦有一定功效。 8.茶葉醒酒法:醉酒后可飲濃茶,茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒,咖啡堿,茶堿對(duì)呼吸抑制及昏睡現(xiàn)象有療效。 9.食鹽解酒:飲酒過(guò)量,胸腹難受,可在白開(kāi)水中加少許食鹽飲用。 10.糖水醒酒法:取適量白糖用開(kāi)水沖服,有解酒,醒腦的作用。
喝多酒會(huì) 刺激胃黏膜或引起急性胃擴(kuò)張,你每次喝完酒喝點(diǎn)奧美拉唑就可以
用健胃消消食片就可以了
建議用開(kāi)水泡紅糖,放溫后飲用。若還是覺(jué)得不舒服,那就要去咨詢醫(yī)生了。
葛根熬水加葡萄糖共飲.
3,喝酒后胃難受怎么辦呢
喝點(diǎn)牛奶,保護(hù)一下胃黏膜。吃點(diǎn)清粥小菜,清淡的東西。我每次喝完酒,胃就難受,可是有時(shí)候不喝又不行,勸你要能不喝還是不喝的好,酒喝多了,傷身體。酒后該當(dāng)適當(dāng)進(jìn)食酸牛奶,可以幫助胃腸功能恢復(fù)。 胃喝酒后感到很不舒服最好喝白面粥,如果沒(méi)有白面粥,其他的粥也能的。只是一定要好消化的流食盡量別的粥不要太濃而且不能喝太多。芹菜茶汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅。這是因?yàn)榍鄄瞬柚泻胸S富的B族維生素,能分解酒精。酒后反胃、惡心也可以吃點(diǎn)新鮮葡萄,新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),降低體內(nèi)乙醇濃度,達(dá)到解酒目的。同時(shí),其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預(yù)防醉酒。惹感胃痛,可適情況服用其他胃藥,且不可服用止疼藥,因?yàn)橹固鬯帉?duì)于胃疼療效勝微。注意事項(xiàng)喝酒時(shí)應(yīng)該注意的問(wèn)題,預(yù)防喝酒后胃難受
腸胃功能紊亂,消化不良,胃病等等均可導(dǎo)致胃難受,在日常生活中,對(duì)于長(zhǎng)期胃不好,經(jīng)常胃難受等,平時(shí)可用中藥蒂柯舒養(yǎng)胃茶進(jìn)行調(diào)理,注意盡量不要經(jīng)常生氣上火,也要注意不要經(jīng)常性的熬夜,同時(shí)飲食上一定要注意,不能吃任何刺激性的食物,盡量少吃一些油膩性的食物,還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果,而且不能吃太涼的和太硬的食物!
酒后反胃。這是因?yàn)榍鄄瞬柚泻胸S富的b族維生素,可是有時(shí)候不喝又不行,胃就難受喝點(diǎn)牛奶。酒后該當(dāng)適當(dāng)進(jìn)食酸牛奶,勸你要能不喝還是不喝的好,其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)。只是一定要好消化的流食盡量別的粥不要太濃而且不能喝太多,清淡的東西,還能有效預(yù)防醉酒。同時(shí)。 芹菜茶汁治酒后胃腸不適,其他的粥也能的。 惹感胃痛,傷身體、顏面發(fā)紅,降低體內(nèi)乙醇濃度,酒喝多了,保護(hù)一下胃黏膜。吃點(diǎn)清粥小菜,能分解酒精。 胃喝酒后感到很不舒服最好喝白面粥、惡心的癥狀,可以幫助胃腸功能恢復(fù)。我每次喝完酒、惡心也可以吃點(diǎn)新鮮葡萄,如果沒(méi)有白面粥。如果在飲酒前吃葡萄,且不可服用止疼藥,新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,因?yàn)橹固鬯帉?duì)于胃疼療效勝微,達(dá)到解酒目的。注意事項(xiàng)喝酒時(shí)應(yīng)該注意的問(wèn)題,可適情況服用其他胃藥
4,喝酒之后胃難受怎么辦
方法步驟:1.大多數(shù)都有喝酒后胃難受的毛病那么喝酒后胃難受怎么辦呢?首先要了解病因,喝酒過(guò)多,會(huì)對(duì)胃造成過(guò)度的刺激,以致影響胃功能的正常工作,容易引起胃粘膜損傷,因此過(guò)量飲酒之后自然會(huì)引發(fā)胃部的不適,惡心,沒(méi)有食欲,因此這種情況應(yīng)該以養(yǎng)為主,單純的采取解酒的措施是不夠的,對(duì)胃的刺激已經(jīng)形成,不是靠解酒可以解決問(wèn)題的。2.喝了酒之后,一般人都吃不下,但是不能讓胃空著 ,這樣會(huì)難受的。如果胃喝酒后不舒服,最好喝白面粥,如果沒(méi)有白面粥,其他的粥也可以的.只是一定要好消化的 流食,盡量別的粥不要太濃,而且不可以喝太多不要吃油膩、辛辣、刺激的食物。這個(gè)方法很好 而且很養(yǎng)胃。3.胃里就沒(méi)有食物可以給胃消化,當(dāng)然胃液就會(huì)濃度過(guò)高,所以導(dǎo)致你的胃不舒服,方法是吃清淡的東西,那就是——白粥了,不想太寡味的可以選擇其他的粥,皮蛋粥或者魚(yú)片粥,另加一個(gè)饅頭,千萬(wàn)別吃得太飽了,要不胃的負(fù)荷太大,會(huì)更傷!這樣吃1頓或2頓,這一天下來(lái)你整個(gè)人都會(huì)變得很舒服的,這個(gè)方法簡(jiǎn)單有方便,而且很便宜哦!4. 喝酒前應(yīng)該吃點(diǎn)食物,盡量別空腹喝酒,酒后吃水果(特別是葡萄)或者喝牛奶可以解酒。胃難受是因?yàn)榫凭珎轿噶?,這時(shí)候可以喝熱牛奶暖胃,嚴(yán)重的話就要吃點(diǎn)藥了(胃復(fù)安等) 喝酒后胃難受怎么辦http://www.19online.cn/storesShow-1.html
s你希望可以幫到你: 胃痛、胃脹、胃酸、胃炎、胃潰瘍、胃竇炎、十二指腸潰瘍、胃糜爛 所有的胃病很難治,吃藥打針只能暫時(shí)緩解,都不能解決問(wèn)題,告訴你一個(gè)方法非常管用: 差點(diǎn)做胃切除手術(shù)的患者就用以下方法治好了,以此法治好過(guò)嚴(yán)重胃病患者幾十例. 1、定時(shí)定量,建議你把早餐的時(shí)間定為七點(diǎn)半,中餐時(shí)間定為十二點(diǎn),晚餐時(shí)間定為十八點(diǎn),定時(shí)開(kāi)飯的時(shí)間盡量不要超過(guò)三分鐘。 2、先養(yǎng)好胃的辦法,用胡蘿卜粒煲粥,固定一個(gè)數(shù)量吃三天,三天后等人感到非常有精神再調(diào)整進(jìn)食量。 注:在養(yǎng)胃期間除了一日三餐外其它時(shí)間不能吃任何食物、水果、飲水或其它飲料。 3、如果現(xiàn)在很嚴(yán)重,吃飯都有問(wèn)題的話,不用怕,先用煲爛的粥定時(shí)喝,吐了也不怕,堅(jiān)持按時(shí)間和以上方 法,三餐后就會(huì)好轉(zhuǎn)。 注:先以這種方法使用,第四餐后明顯好轉(zhuǎn),第六餐后進(jìn)入正常,可以吃胃舒平或胃仙u,按說(shuō)明書(shū)服用三次。 4、如有喝水習(xí)慣的人應(yīng)在吃飯時(shí)一次定量喝,其它時(shí)間不能隨便喝水,不能吃任何水果和食物,更不能喝任何飲料。 5、以上方法一周后人會(huì)很精神,感覺(jué)沒(méi)病好了一樣,但是千萬(wàn)要小心千萬(wàn)不可亂食。如有效再給你一個(gè)根治胃病的方法。
最好不喝酒
5,酒后胃難受怎么辦要怎么解決
聽(tīng)說(shuō)喝酸奶有效果
吃點(diǎn)海參 這個(gè)特別解酒
1.可以沖點(diǎn)白糖水,有解酒,醒腦的作用;2.飲酒過(guò)量,胸腹難受的話,用白開(kāi)水加點(diǎn)鹽飲用,立馬就能醒酒;3.也可以試試看吃2-3個(gè)橙子,效果也不錯(cuò)的;4.生吃白蘿卜,或者在白蘿卜汁中加點(diǎn)紅糖服用;5.直接食用雪梨或者擠梨汁服用;
喝酒前一般吃點(diǎn)高蛋白的比較好,例如吃兩個(gè)雞蛋,喝點(diǎn)牛奶,豆?jié){等,因?yàn)檫@些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結(jié)合,發(fā)生反應(yīng),減少對(duì)酒精的吸收。另外,吃點(diǎn)餅干,糕點(diǎn)等也可以,讓胃里有點(diǎn)東西,因?yàn)榭崭购染?,酒精在胃?nèi)很容易被吸收,從而導(dǎo)致容易醉酒。注意,切忌用咸魚(yú)、香腸、臘肉下酒,因?yàn)榇祟愌D食品含有大量色素與亞硝胺,與酒精發(fā)生反應(yīng),不僅傷肝,而且損害口腔與食道粘膜,甚至誘發(fā)癌癥?! 『染茣r(shí)吃菜的重要性。在喝酒前,盡量先吃點(diǎn)菜,然后再喝酒,其原理和前面說(shuō)的一樣。嚴(yán)禁空腹喝酒,既容易醉,又容易傷胃。 酒后的醒酒措施 喝酒后,頭暈,頭疼,嘔吐,甚至人事不醒,醉酒者要經(jīng)受很大的痛苦,這個(gè)時(shí)候需要盡快醒酒,以減少醉酒帶來(lái)的痛苦,并防止有可能出現(xiàn)的更大的傷害。在這里教你幾招醒酒的方法,簡(jiǎn)單易行,飲酒者可以根據(jù)自己的情況,選擇適合自己的方法,不妨一試?! ★嫹滋}卜汁:生白蘿卜,洗凈榨汁,稍加熱服下,每次一茶杯,10分鐘一次,三次可解去酒氣?! 〕源蟀撞诵模喝〕龃蟀撞诵那薪z,一個(gè)不夠取兩,加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘服下,此法很快解酒?! 》鄄酥乎r芹菜洗凈切碎榨汁,當(dāng)茶喝,連續(xù)喝三次(隔5分鐘),此對(duì)酒后頭痛腦脹臉紅有特效?! ★嬽r桔皮水:2兩鮮桔皮加1斤水煮沸,再加入少量食鹽搖勻后當(dāng)茶喝,一次一茶杯,5分鐘再飲,三次見(jiàn)效。 喝綠豆汁:綠豆2兩,加水煮熟后飲,連湯帶豆.如將綠豆搗碎用開(kāi)水沖服有解酒效果?! ×硗庠趺磥?lái)減少醉酒后引起的頭疼,頭暈,反胃等癥狀呢?下面也介紹幾種食物,這是美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)的研究人員發(fā)現(xiàn),大家不妨做一個(gè)參考: 蜂蜜水治酒后頭痛:蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外,蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不會(huì)頭痛。 西紅柿汁治酒后頭暈。西紅柿汁也富含特殊果糖,能幫助促進(jìn)酒精分解,一次飲用300毫升以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。 新鮮葡萄治酒后反胃、惡心。如果在飲酒前吃,還能有效預(yù)防醉酒。 西瓜汁治酒后全身發(fā)熱。西瓜具可以清熱去火,能加速酒精從尿液中排出?! ¤肿酉谥芯茪?。柚肉蘸白糖吃,對(duì)消除酒后口腔中的酒氣有很大幫助?! ∏鄄酥尉坪笪改c不適、顏面發(fā)紅。這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的B族維生素,能分解酒精?! ∷崮讨尉坪鬅┰辍K崮棠鼙Wo(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收,其中鈣含量豐富,對(duì)緩解酒后煩躁尤其有效?! ∠憬吨尉坪笮募?、胸悶。酒后吃1—3根香蕉,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達(dá)到解酒目的。同時(shí),它還能減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶?! ¢蠙熘尉坪髤捠?。橄欖自古以來(lái)就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”,既可直接食用,也可加冰糖燉服。
你可以試試胃氣止疼,是一種中藥,味道有一些微辣,但是很快就能好。喝酒很傷胃,你可以以后在喝之前喝一些解酒藥,或者在喝之后喝一些清茶。吃一些清淡的食物。健康最重要~蜂蜜水治酒后頭痛,西紅柿汁治酒后頭暈,新鮮葡萄治酒后反胃、惡心,西瓜汁治酒后全身發(fā)熱,柚子消除口中酒氣,芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅,酸奶治酒后煩躁,香蕉治酒后心悸、胸悶,橄欖治酒后厭食喝酸奶可以短時(shí)間減輕酒后胃痛
6,喝多了酒胃不舒服有什么解法嗎
喝酒后補(bǔ)救胃不舒服的方法:1. 吃流食喝完酒之后要注意,如果感覺(jué)到很不舒適的話最好是吃點(diǎn)白面粥,如果一時(shí)之間沒(méi)有白面粥的話,其他的粥也可以適當(dāng)食用。但在喝粥的時(shí)候也要注意,好消化的流食盡量別的粥不要太濃而且不能喝太多。2. 芹菜汁很多人在飲酒后都會(huì)出現(xiàn)顏面發(fā)紅的情況,因此除了要知道飲酒后胃難受怎么辦只為,同時(shí)還要知道如何去緩解顏面發(fā)紅的情況。專家指出,在這個(gè)時(shí)候應(yīng)該喝點(diǎn)芹菜汁,這是由于芹菜中含有大量的b族維生素,能夠起到很好的分解酒精的工效。3. 喝點(diǎn)牛奶之所以在喝酒后會(huì)出現(xiàn)有腸胃不適的癥狀,多半原因是因?yàn)榫凭某煞謸p害了胃腸道黏膜所致,因此專家建議在喝酒后應(yīng)該適量的多喝點(diǎn)牛奶,它具有非常好的保護(hù)胃黏膜的作用。不僅在喝酒后應(yīng)該適量喝些牛奶,在喝酒之前更應(yīng)該多喝些牛奶,這樣牛奶中所含有的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還可以提前保護(hù)胃黏膜,從而避免喝酒后出現(xiàn)腸胃不適等癥狀。4. 新鮮葡萄還有很多人在喝酒后不但會(huì)出現(xiàn)有惡心、反胃等癥狀,同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)有嘔吐、胃燒的情況,對(duì)于這部人群而言,在平時(shí)生活中就應(yīng)該多吃些新鮮的葡萄。在新鮮的葡萄中含有大量豐富的酒石酸,它可以與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),從而有效的降低體內(nèi)乙醇濃度最終達(dá)到有效的解酒目的。而且葡萄酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。5. 藕之所以會(huì)出現(xiàn)有胃難受的情況,多半是因?yàn)榫凭煞炙?,還有一些酒精中毒中度者更容易出現(xiàn)有腸胃不適的癥狀。對(duì)于這部分人群而言,可以將藕切成薄片100—200克然后放入滾水中一會(huì)兒,撈出放入少量白糖攪拌食用即可。
少喝酒
綠豆、紅小豆、黑豆解酒 3種豆各50克,加甘草15克,煮爛,豆、湯一起服下,能提神解酒,減輕酒精中毒。
你和我一樣。最有效的辦法就是少喝酒。平時(shí)多吃點(diǎn)暖胃的東西。
1)食醋解酒 用食醋燒1碗酸湯,服下。 食醋1小杯(20~25亳升),徐徐服下。 食醋與白糖浸蘸過(guò)的蘿卜絲(1大碗),吃服。 食醋與白糖浸漬過(guò)的大白菜心(1大碗),吃服。食醋浸漬過(guò)的松花蛋2個(gè),吃服。 食醋50克,紅糖25克,生姜3片,煎水服。 食醋能解酒,主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機(jī)酸,隨立腳點(diǎn)消化吸收,在人體的胃腸內(nèi)相遇而起醋化反應(yīng),降低乙醇濃度,從而減輕了酒精的毒性。 (2)豆腐解酒 飲酒時(shí)宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。因?yàn)槎垢械陌腚装彼崾且环N主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之迅速排出。 (3)"醒酒茶"解酒 據(jù)報(bào)道,杭州市臨安縣理化研究所根據(jù)唐代廷"醒酒湯"秘方,以現(xiàn)代工藝研制出一種醒酒靈丹--"醒酒茶",對(duì)酒后頭痛、頭暈及身體不適等癥狀有良好效果。 (4)糖果解酒 河北省生產(chǎn)一種解酒糖果,醉酒后吃上幾塊即可解酒。 (5)酸棗葛花根解酒 酸棗、葛花根各10~15克,一同煎服,具有很好的醒酒、清涼、利尿作用。 (6)綠豆、紅小豆、黑豆解酒 3種豆各50克,加甘草15克,煮爛,豆、湯一起服下,能提神解酒,減輕酒精中毒。 (7)生蛋清、鮮牛奶、霜柿餅解酒 將三者煎湯服,可消渴、清熱、解醉。 (8)葛花解酒 葛花10克,水煎服,解酒效果甚佳。 (9)糖茶水解酒 糖茶水可沖淡血液中酒精濃度,并加速排泄。 (10)芹菜解酒 芹菜擠汁服下,可去醉后頭痛、腦脹和顏面潮紅。 (11)綠豆解酒 綠豆適量,用溫開(kāi)水洗凈,搗欄,開(kāi)水沖服或煮湯服。 (12)甘蔗解酒 甘蔗1根,去皮,榨汁服。 (13)食鹽解酒 飲酒過(guò)量,胸膜難受??稍诎组_(kāi)水里加少許食鹽,喝下去,立刻就能醒酒。 (14)柑橘皮解酒 將柑橘皮焙干、研末,加食鹽1.5克,煮湯服。 (15)白蘿卜解酒 白蘿卜1公斤,搗成泥取汁,分1次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜。 (16)鮮橙解酒 鮮橙(鮮橘亦可)3~5個(gè),榨汁飲服,或食服。 (17)橄欖(青果)解酒 橄欖10枚,取肉煎服。 (18)甘薯解酒 將生甘薯絞碎,加白糖適量攪拌服下
7,喝了酒胃難受怎么辦
生活中免不了一些必須要喝酒的場(chǎng)合,比如說(shuō)同學(xué)會(huì)、]生日會(huì)或招待客戶等,這些場(chǎng)合有時(shí)免不了要喝一點(diǎn)酒,可是酒后嘔吐胃難受怎么辦?胃難受惡心想吐乏力怎么辦? 方法/步驟 1吃兩到三口蜂蜜,要吃純蜂蜜,這樣濃度很好的蜂蜜會(huì)在胃內(nèi)壁上形成保護(hù)膜,由于蜂蜜的成分主要是糖和蛋白質(zhì),可以減少胃酸對(duì)胃的刺激降低嘔吐反映,并且蛋白對(duì)胃黏膜有養(yǎng)護(hù)作用。 2可以喝少量酸奶,酸奶能保護(hù)胃黏膜,延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富,因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。 3吃蘿卜有解酒毒的作用。醉酒后可嚼食生蘿卜;或以生蘿卜搗汁,調(diào)適量紅糖飲服;也可用蘿卜籽煎湯飲服。如將蘿卜切成絲,加醋和糖涼拌,即為糖醋蘿卜絲,食之既清涼酸甜,又爽口解酒,對(duì)防治醉酒大為有效。 4豆腐解酒,飲酒時(shí)宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。因?yàn)槎垢械陌腚装彼崾且环N主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之迅速排出。 5服用適量的白糖水,能稀釋胃中酒精濃度、減少酒的吸收。糖分吸收后使血糖濃度增加,酒在血液中的濃度降低,使酒精在體內(nèi)代謝和排出加快,達(dá)到醒酒解酒的目的??诜}水,也可達(dá)到稀釋胃中的酒精和降低血中酒精濃度的作用。 6可以吃點(diǎn)西瓜,西瓜一方面能加速酒精從尿液排出,避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面,西瓜本身也具有清熱去火功效,能幫助全身降溫。 7酒后吃柚子能夠解酒。將柚肉切丁,沾白糖吃更是對(duì)消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。 8酒后胃腸不適時(shí),喝些芹菜汁能明顯緩解,這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱,則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外,喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。 9西紅柿汁也能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品,一次飲用300ml以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。食用前若加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。 注意事項(xiàng) 建議在喝酒之前先喝少許牛奶,讓喝下去的酒精都跟牛奶里的蛋白質(zhì)作用不要跟胃黏膜作用。 建議少喝或者不喝哦,每次醉酒對(duì)身體的傷害都是無(wú)形的。 空腹喝酒最容易醉,因此,最好在喝前2-3小時(shí)內(nèi)吃飽。
既然喝酒就要會(huì)解酒,否則不僅醉醺醺的有失禮儀,接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱等等,也不會(huì)讓你好受。據(jù)說(shuō)下面9種解酒方式是坊間最新研究心得,希望能幫你解決各種酒后不適?! ?、蜂蜜水——酒后頭痛 喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出,這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖,可以促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不頭痛?! ?、西紅柿汁——酒后頭暈 西紅柿汁也是富含特殊果糖,能促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品。一次飲用300ml以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí),喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒?! ?、新鮮葡萄——酒后反胃、惡心 新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),降低體內(nèi)乙醇濃度,達(dá)到解酒目的。同時(shí),其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預(yù)防醉酒?! ?、西瓜汁——酒后全身發(fā)熱 西瓜汁是天生的白虎湯(中醫(yī)經(jīng)典名方),一方面能加速酒精從尿液排出,避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面,西瓜汁本身也具有清熱去火功效,能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒?! ?、柚子——酒后口氣 李時(shí)珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),將柚肉切丁,沾白糖吃更是對(duì)消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。 6、芹菜汁——酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅 酒后胃腸不適時(shí),喝些芹菜汁能明顯緩解,這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的b族維生素。如果胃腸功能較弱,則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外,喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀?! ?、酸奶——酒后煩躁 蒙古人多豪飲,酸奶正是他們的解酒秘方。一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保護(hù)胃黏膜,延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富,因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效?! ?、香蕉——酒后心悸、胸悶 飲酒后感到心悸、胸悶時(shí),立即吃1~3根香蕉,能增加血糖濃度,使酒精在血液中的濃度降低,達(dá)到解酒目的,同時(shí)減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶?! ?、橄欖——酒后厭食 橄欖自古以來(lái)就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”,能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用,也可加冰糖燉服。