1,為什么有的人得了痛風天天喝酒也不犯病呢該如何戒酒
有的人得了痛風天天喝酒也不犯病,是因為有著以下幾點原因。第一可能跟個人的體質有關系,新陳代謝能力比別人要快的很多。喝完了之后立馬排泄出來,不會對身體產(chǎn)生任何的影響。能夠將整體維持在正常的水平,就會一直保持健康。第二是喝的酒不同,酒精的含量比較低。有痛風患者的人去喝嘌呤不高的酒尿酸的含量也不會因此而變得很高,出現(xiàn)這種情況就不會導致痛風的復發(fā)。痛風是屬于一種代謝類的疾病,到了年紀之后肯定多多少少都會有一點。在急性發(fā)作的時候,如果不治療的話就會對身體產(chǎn)生一定的影響。有的人會在夜里感覺到關節(jié)疼痛的劇烈無法入睡,如果不進行及時制止的話,后期可能還會出現(xiàn)發(fā)腫以及發(fā)熱的現(xiàn)象。要及時的去醫(yī)院進行體檢,根據(jù)醫(yī)生的建議盡快的恢復健康。不能夠不治療,一旦發(fā)展成痛風石那就很難在治療好。痛風的人可以選擇多吃一些新鮮的蔬菜水果,可以多吃一些蛋奶類的食物。早上的話可以選擇吃一個雞蛋,然后再喝一杯牛奶。不僅能夠補充身體里面的營養(yǎng),還不用擔心尿酸會因此而升高。水果的話可以選擇吃西瓜、蘋果、香蕉、梨子和橙子,有了這些就能夠及時補充身體里面所缺少的營養(yǎng)物質。嘌呤含量一定要低一些,吃著才不會對身體有影響。總的來說喝酒是引起痛風的一個關鍵,一定要選擇慢慢的改掉。一旦出現(xiàn)想喝酒的現(xiàn)象,就要及時的控制住自己。天氣太熱的話可以選擇喝一些飲料,要把愛好逐漸的給轉移。男生喜歡喝酒無非就是覺得生活的壓力讓自己喘不過氣,可以選擇另外的一種放松的方式方法。
2,痛風病人喝一點白酒沒事關于痛風防治的5大誤區(qū)不要再中招了
痛風一直以來被稱為富貴病,主要是指出現(xiàn)在達官貴人身上,主要是因為高質量飲食而導致的一種疾病。但目前隨著生活質量不斷提高,百姓餐桌上的菜肴也越來越豐富,痛風也自然而然的走進尋常百姓家,而由于痛風在發(fā)生時所帶來的不適以及困擾極大,使很多患者在害怕的同時也想采取措施控制。但又因為對它不了解,在治療時進入一些誤區(qū),因此在治療痛風時了解清楚,避免誤區(qū)可以使疾病得到控制。 1、尿酸降低就停藥 由于痛風在出現(xiàn)時大部分是以關節(jié)腫痛為主要癥狀,所以很多患者在疼痛時就會吃點止痛藥,在不痛時就不吃藥認為不用理會。但其實痛風和其他慢性疾病一樣比較頑固,需要堅持合理用藥,不能隨便服用藥物或者停止藥物,就算在服用藥物后血液中的尿酸濃度降低,也不能及時停止服用藥物。要根據(jù)醫(yī)生指導下減少藥物才能使尿酸得到控制,防止痛風再次發(fā)生。 2、單純痛風不會引發(fā)其他疾病 大部分人對痛風僅限于在關節(jié)紅腫疼痛的認知上,認為出現(xiàn)時熬一熬就會過去,不會有任何傷害。但其實痛風是因為高尿酸血癥導致的一種并發(fā)癥。它在發(fā)生后除了疼痛反復出現(xiàn)還會使關節(jié)畸形,甚至導致長期影響患者的正常生活和工作。另外隨著尿酸水平的不斷上升,痛風疾病的反復發(fā)作還會導致其他慢性疾病,如腎結石、冠心病、高血壓。 3、自己忌口就不用吃藥 因為痛風是由于飲食不當導致的一種疾病,所以很多人認為只要忌口疾病就不會發(fā)作,藥物也不需要服用。但其實很多痛風患者很注意飲食,但還是反復發(fā)作,最主要的原因就是因為尿酸得不到控制。所以單純控制飲食,忌口是不能治療痛風的,還需要結合 健康 的生活作息,并且服用降尿酸藥物,才能使痛風真正得到穩(wěn)定。 4、適當喝白酒沒有問題 有人認為痛風不能喝酒,只是不能喝啤酒,啤酒中的濃度較高,但其實痛風對于任何酒都不能喝,其中也包括白酒,不要以為白酒不會對身體造成傷害,并且使痛風加重。而且不僅是白酒,就連濃度很低的米酒也不能飲用,因為酒精會使身體中的乳酸增加,而乳酸會抑制腎小管導致尿酸排泄受影響,另外酒精還會促進嘌呤分解直接使血液中的尿酸上升,所以要禁止喝酒。 5、痛風不能運動 因為痛風會使人難受,進行運動會導致疼痛感加劇,所以很多患者都認為不能隨便進行運動,但其實在急性發(fā)作期要多休息,運動會帶來傷害。但如果過了急性發(fā)作期,適當運動有利于身體代謝,可以降低尿酸,對防止痛風發(fā)作有幫助。 溫馨提示,對于痛風要了解清楚,特別是它的一些治療誤區(qū),才能使自己采取正確的方式進行治療,避免受到影響而導致治療方向錯誤,使疾病反復得不到有效控制,最終引發(fā)其他器官傷害,如腎臟、肝臟。 #家庭醫(yī)生超能團## 健康 2021# 家庭醫(yī)生在線專稿,未經(jīng)授權不得轉載
3,痛風病人別喝啤酒白酒沒事兒真是這樣嗎醫(yī)生辟謠給您說清楚
“不了,我痛風,醫(yī)生說喝酒容易誘發(fā)痛風!我可不想遭那個罪了!” “沒事兒,咱 喝白的 ,不喝啤酒不就好了, 走、走、走! ” …… 如果您是因為痛風或者是尿酸異常的朋友,這種事情您是否遇到過呢?對于 尿酸異常升高和痛風的病人來講,到底能不能喝酒呢 ?為什么醫(yī)生不建議痛風病人飲酒呢?咱們來聊一聊吧! 其實有這樣的誤解也是可以理解的,因為畢竟在 啤酒當中所含有的嘌呤含量是略高的 ,但是在白酒當中所含有的嘌呤并不高,那么為什么醫(yī)生還是要建議控嚴格控酒呢? 酒精本身可以導致我們尿酸生成的增多。 啤酒當中所含有的嘌呤比較多,與尿酸升高還是呈強正相關的。 酒精會導致我們血液當中的 乳酸 含量增高,乳酸會競爭性的抑制尿酸的排泄,從而造成尿酸異常波動。 我們在飲酒的時候往往會 吃的比較咸 ,鹽攝入量增高也會導致尿酸的代謝異常,不知道大家有沒有這樣的體會,如果您比較喜歡吃 烤串 那么,如果您不喝酒會覺得這個串會比較咸,但是如果您喝酒時候去吃反而覺得很很正常的,之所以會有這樣的情況,是因為喝完酒以后人們的口感會有出現(xiàn)異常,所以廚師一定會把菜做得略咸。 人們在 觥籌交錯 的過程當中,不僅會喝大量的酒,也會 攝入很多的食物 ,尤其是一些嘌呤比較高的食物,攝入比較增多的時候,比如吃 火鍋、海鮮、烤肉 等,就有可能導致尿酸異常。 正是因為以上的這些因素才導致飲酒,非常容易導致人們出現(xiàn)痛風的發(fā)作,有研究顯示 男性痛風首次發(fā)作的原因,飲酒占25.5%! 看到這里相信大家應該明白了吧, 只要您是痛風的患者,那么建議您就不要飲酒,不論啤酒,還是白酒 ,還有大家要記住,黃酒的嘌呤含量也不低! 對于紅酒是否會誘發(fā)人們出現(xiàn)尿酸的異常研究,還是有不同意見的,有一些研究顯示紅酒并不會導致人們出現(xiàn)尿酸的異常,但有一些研究顯示紅酒有可能增加痛風病人的發(fā)作風險。 如果您實在有場合上的事,作為痛風患者必須要喝酒的話,建議您 白酒不要超過一兩,而且不要喝高度酒,啤酒最好不要超過330毫升,紅酒不要超過200毫升 。 在飲酒后一定 要多喝水 ,促進尿酸的排泄,而且在飲酒過程當中一定要注意其他食物的攝入,不要吃得太咸,不要吃得太油膩,而且一定要控制高嘌呤食物的攝入。 根據(jù)我們國家2019年中國痛風與高尿酸血癥治療指南當中的數(shù)據(jù)顯示, 我們國家呀,現(xiàn)在有13.3%的人群是尿酸異常的 ,可以說我們身邊或多或少一定會有幾位朋友是痛風的患者或者是尿酸異常的病人。 我們身邊有很多朋友啊,明明知道飲酒有可能導致痛風,但是 卻完全不管不顧 ,確實有一些朋友喝10頓酒、20頓酒都沒有發(fā)作痛風,所以就放松了警惕,但是請大家要明白,雖然您沒有發(fā)作痛風,但是 這種長年的不 健康 飲食以及飲酒就會造成體內大量尿酸鹽的沉積, 這么多的尿酸鹽結晶沉積在身體內,它可不僅僅是誘發(fā)痛風的發(fā)作,它 會增加你患高血壓、冠心病、糖尿病以及神經(jīng)系統(tǒng)疾病的風險 ,而且長時間的處于高尿酸血癥的狀態(tài),有可能發(fā)生 痛風性的關節(jié)炎 ,會慢慢的侵蝕掉您的關節(jié), 有的時候您雖然感覺不到疼痛, 但是這種侵蝕已經(jīng)在默默的發(fā)生了,等到您的關節(jié)出現(xiàn)了明顯的積液、難以行走的時候,想要逆轉就幾乎不可能了。 而且 高尿酸血癥達到一定的程度還會增加尿酸結石的風險 ,這些結石如果形成的越來越多越來越大,大家想一想能對腎臟沒有刺激嗎?而 我們的腎臟是多么寶貴的一個器官呢, 話說回來,當腎臟出現(xiàn)了問題的時候,同時也會影響尿酸呢代謝,這樣就形成了一個惡性循環(huán),會導致您出現(xiàn)難以逆轉的腎損害。 謝醫(yī)生行醫(yī)將近20年,接觸了大量的這樣的朋友, 平時無酒不歡,明明知道自己是痛風,仍然每天都要去喝酒 ,這樣的人不在少數(shù),怎么勸也不行,但等到出現(xiàn)了大量痛風石想要尋求幫助的時候 ,當醫(yī)生露出無奈表情的時候,他們才會有后悔的表現(xiàn),但是一切已經(jīng)晚了。 您想做這樣的病人嗎? 關于痛風病人是否能飲酒的問題,咱們今天就寫到這里,估計大家都已經(jīng)能夠看明白了,對于痛風的病人來講,不僅要控制酒的攝入,還要嚴格的控制一些高嘌呤食物的攝入,要多喝水,科學合理的運動,在日常生活當中要增加 蛋、脫脂牛奶、新鮮蔬菜以及富含維生素C食材的攝入 ,這些食材都可以幫助我們降低血尿酸。 # 健康 守護者##老當益壯##謠零零計劃#