1,酒后用什么水果解酒方法呢
職場(chǎng)中人穿梭于各種應(yīng)酬和聚會(huì),頻繁飲酒不僅給身體帶來很大害處,而且還會(huì)給生活帶來諸多不便,下面就為大家推薦幾種科學(xué)健康的醒酒方法。 酒后喝茶傷身傷腎 許多人都認(rèn)為酒后喝茶有醒酒的功效,其實(shí),這種想法是不正確的。李時(shí)珍的本草綱目中就記載:酒后喝茶首先是傷腎、興奮、加速血液流動(dòng)等不良效果。所以,建議大家,飲酒之后千萬別喝茶。 酒后臉紅喝芹菜汁 茶不能喝,酒后究竟該喝點(diǎn)啥呢?在這里推薦給大家一種解酒方法,酒后喝一些芹菜汁,因?yàn)榍鄄酥懈缓S生素b,能有效地分解血液中的酒精,對(duì)消除醉后頭疼、腦脹等有非常好的功效。此外,酒后喝芹菜汁,還等幫助緩和腸胃,對(duì)酒后臉紅的人有特殊的緩解功效。 酒后頭暈喝番茄汁 如果酒后頭暈、目眩,則可以嘗試飲番茄汁,番茄有降低血液中酒精濃度的功效,酒后喝點(diǎn)鮮榨的番茄汁,可以讓您清醒一點(diǎn),此外建議大家在鮮榨番茄的時(shí)候,可以加少量的鹽。因?yàn)辂}本身就有鎮(zhèn)靜的效果,而鹽又能激發(fā)出番茄中的酸度,使得番茄解酒的效果更好。 迅速醒酒吃生姜 如果您真的喝高了,想快速醒酒的話,可以試試這種生嚼生姜片的醒酒法,將生姜去皮切成片,直接嚼就可以了,生姜的辛辣口感能幫您快速醒酒。當(dāng)然,許多人很難接受生姜辛辣的口感,在這里為大家推薦一種紅湯姜水,將紅糖放在水里煮化,再加入30g的醋,3片生姜,煮開即可。這道湯水酸酸甜甜的味道比生服姜片好得多,又不失解酒的功效。 豆類解酒 用綠豆、紅小豆、黑豆各50克,加甘草15克,煮爛,豆、湯一起服下,能提神解酒,緩解酒精中毒癥狀。 中藥解酒中藥葛花30克加適量水,煎湯飲服,解酒效果尤佳。 飲牛奶牛奶與酒混合,可使蛋白凝固,緩解酒精在胃內(nèi)吸收,并有保護(hù)胃黏膜的作用。 健康醒酒吃水果沙拉 最后為大家推薦一種美味、舒緩的解決法,就是吃水果沙拉,因?yàn)樗械墓崮苤泻途频拇x物乙醛,尤其是香蕉和梨,有非常卓越的醒酒功效。這種解酒法即是,將香蕉和梨一起切片,拌入沙拉醬即可,既是一道解酒菜,又是一道清口美味。 不過,最后還是要提醒大家,切勿亂服“醒酒藥”,醒酒藥可以暫時(shí)擺脫醉酒癥狀,但實(shí)際上卻會(huì)將醉酒時(shí)間延長(zhǎng)。 建議:大量喝其他飲料。礦泉水是最佳選擇。運(yùn)動(dòng)飲料可補(bǔ)充電解質(zhì);低酸度的橙汁可以補(bǔ)維生素C;自然果汁能保持血糖水平。
2,喝醉了怎樣醒酒
解酒招數(shù) 1.吃水果 如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭? 2.吃饅頭 很多人酒后不吃飯,這樣危害更大,應(yīng)吃一些容易消化的淀粉類食物,如饅頭或面條.饅頭可轉(zhuǎn)化成葡萄糖,有利于為人體供血并增加體能,由于它有發(fā)酵過程,還對(duì)胃酸有中和作用,吃后身體會(huì)馬上舒服起來 意見建議:既喝酒就要會(huì)解酒,否則不僅醉醺醺有失禮儀,接踵而至的頭痛,頭暈,反胃,發(fā)熱……也不會(huì)讓你好受.“有備而喝”才是上策,以下9種解酒食品正是坊間最新研究心得,幫你專門應(yīng)對(duì)各種酒后不適. ☆蜂蜜水——>酒后頭痛 喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀.美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出,這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖,可以促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛.另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不頭痛. ☆西紅柿汁——>酒后頭暈 西紅柿汁也是富含特殊果糖,能幫助促進(jìn)酒精 分解吸收的有效飲品,一次飲用300ml以上,能使酒后頭暈感逐漸消失.實(shí)驗(yàn)證實(shí),喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好.飲用前若加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒. ☆新鮮葡萄——>酒后反胃,惡心 新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質(zhì),降低體內(nèi)乙醇濃度,達(dá)到解酒目的.同時(shí),其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃,惡心的癥狀.如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預(yù)防醉酒. ☆西瓜汁——>酒后全身發(fā)熱 西瓜汁是天生的白虎湯(中醫(yī)經(jīng)典名方),一方面能加速酒精從尿液排出,避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面,西瓜汁本身也具有清熱去火功效,能幫助全身降溫.飲用時(shí)加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒. ☆柚子——>酒后口氣 李時(shí)珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒.實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),將柚肉切丁,沾白糖吃更是對(duì)消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效. ☆芹菜汁——>酒后胃腸不適,顏面發(fā)紅 酒后胃腸不適時(shí),喝些芹菜汁能明顯緩解,這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的B族維生素.如果胃腸功能較弱,則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防.此外,喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀. ☆酸奶——>酒后煩躁 蒙古人多豪飲,酸奶正是他們的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保護(hù)胃黏膜,延緩酒精吸收.由于酸奶中鈣含量豐富,因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效. ☆香蕉——>酒后心悸,胸悶 飲酒后感到心悸,胸悶時(shí),立即吃1~3根香蕉,能增加血糖濃度,使酒精在血液中的濃度降低,達(dá)到解酒目的,同時(shí)減輕心悸癥狀,消除胸口郁悶. ☆橄欖——>酒后厭食 橄欖自古以來就是醒酒,清胃熱,促食欲的“良藥”,能有效改善酒后厭食癥狀.既可直接食用,也可加冰糖燉服. 另外餐前服用活性炭,不會(huì)醉.或餐后服用會(huì)立即起到解酒的功效,頭腦清醒. 生活護(hù)理:解酒誤區(qū) 1.濃茶解酒 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學(xué)根據(jù),茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓上升,反而會(huì)加劇頭疼,因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶,最好不要喝濃茶. 2.酒后洗澡 喝酒后洗熱水澡可加快血液循環(huán),促使體內(nèi)能量消耗增多,容易引起低血糖.高血壓,心血管疾病患者酒后洗澡易中風(fēng),宜先稍作休息.
葛花煎水喝,醒酒效果好。
怎么醒酒 醋、白糖、茶葉水各100克,醉酒以后,立即喝下,可達(dá)迅速醒酒,多喝醒多更快。
喝米糊
漫漫的醒
喝牛奶,吃維生素片B12
3,酒喝多了怎么解酒
吃酸性水果可以起到比較好的解酒效果,比如蘋果、橘子、檸檬等。在喝酒前喝些牛奶,可以保護(hù)胃粘膜。
喝水效果更好點(diǎn),我以前喝酒喝醉以后都會(huì)和白開水,喝完頭腦會(huì)清醒很多的,但是可以不喝酒就盡量不要喝,然后最好是睡覺,保持休息的充足
喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。研究指出,這是因?yàn)橹泻幸环N大多數(shù)水果沒有的果糖,它可以促進(jìn)酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除飲酒后的頭痛感。尤其是紅酒、白酒引起的頭痛。用法:飲酒前吃50克積安堂洋槐花蜂蜜或幾塊涂蜂蜜的餅干面包,酒后飲蜂蜜水另外還有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不頭痛。?2、西紅柿汁—酒后頭暈西紅柿汁也是富含特殊果糖,能促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品。實(shí)驗(yàn)證實(shí),喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。一次飲用300ml以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。?3、新鮮葡萄—酒后反胃、惡心新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),降低體內(nèi)乙醇濃度,達(dá)到解酒目的。同時(shí),其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預(yù)防醉酒。4、柚子—酒后口氣李時(shí)珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),將柚肉切丁,沾白糖吃更是對(duì)消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。5、酸奶—酒后煩躁蒙古人多豪飲,酸奶正是他們的解酒秘方。一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保護(hù)胃黏膜,延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富,因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。6、西瓜汁—酒后全身發(fā)熱西瓜汁是天生的白虎湯(中醫(yī)經(jīng)典名方),一方面能加速酒精從尿液排出,避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面,西瓜汁本身也具有清熱去火功效,能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。7、芹菜汁—酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅酒后胃腸不適時(shí),喝些芹菜汁能明顯緩解,這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱,則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外,喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。8、香蕉—酒后心悸、胸悶飲酒后感到心悸、胸悶時(shí),立即吃1~3根香蕉,能增加血糖濃度,使酒精在血液中的濃度降低,達(dá)到解酒目的,同時(shí)減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。9、橄欖—酒后厭食橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”,能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用,也可加冰糖燉服。10、茶葉—酒后昏睡酒后泡一杯濃茶,然后加入一些些檸檬汁進(jìn)入,變成略帶酸性的茶,這個(gè)對(duì)于醒酒很有效果,因?yàn)椴枞~中的單寧酸能解除急性酒精中及昏睡現(xiàn)象有療效。11、牛奶—保護(hù)胃黏膜喝多了,如果身邊沒有什么方法解救,可以去便利店購買一小盒純牛奶,這樣喝下去,牛奶可以使得單把人體的蛋白凝固,保護(hù)胃粘膜,緩解對(duì)酒精的吸收。12、豆腐解酒法豆腐具有快速排出身體內(nèi)乙醇的作用,飲酒多時(shí),吃一個(gè)以豆腐為原料的菜,可促進(jìn)體內(nèi)的乙醇迅速排出。望采納!
9種方法快速解酒!1蜂蜜:蜂蜜中含有一種特殊的成分,可以促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。2西紅柿汁:西紅柿汁富含特殊果糖,能促進(jìn)酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。3葡萄:葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃,還能預(yù)防醉酒。4西瓜:西瓜可以清熱去火,能使酒精快速隨尿液排出。5柚子:實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),用柚肉蘸白糖吃,對(duì)消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果。6芹菜:芹菜中含有豐富的B族維生素,能分解酒精。7酸奶:酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收,而且鈣含量豐富,對(duì)緩解酒后煩躁特別有效。8香蕉:酒后吃一些香蕉,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達(dá)到解酒目的。同時(shí),它還能消除心悸、胸悶等癥狀。9橄欖:橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”,既可直接食用,也可加冰糖燉服。
4,喝酒了怎么解酒啊
前辦法:最好的解酒方法是事前防范,先將具體方法提供如下:
a、吃ru21安體普復(fù)合片,是目前全球防止醉酒、保持頭腦清醒的最好的食品,據(jù)說是前蘇聯(lián)特務(wù)組織“克格勃”間諜們出色完成任務(wù)的貼身保鏢。
b、牛奶或酸奶(優(yōu)質(zhì)蛋白芬類亦可)適量,于酒前半小時(shí)服用,牛奶或酸奶在胃壁
形成保護(hù)膜,減少酒精進(jìn)入血液達(dá)到肝臟。
c、高濃度膳食纖維素片,酒前半小時(shí)服用(服用后需要飲足量白開水),作用,纖維素遇水后迅速膨脹,釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進(jìn)入消化循環(huán)直接排出體外,減少酒精對(duì)肝臟和身體的傷害。
d、吃上幾只橘子。
e、維生素c、b足量于酒前半小時(shí)內(nèi)服用,vb、vc具有消化和分解酒精的作用,大家可以自己做個(gè)實(shí)驗(yàn),在一杯啤酒中加入適量vc或vb,與 不加vc、vb的啤酒進(jìn)行比對(duì),可以發(fā)現(xiàn)酒精濃度明顯下降。(飲酒前一次口服vc片6—10片,可預(yù)防酒精中毒。復(fù)合維生素b也比較有效,事前服用10 片。)
事中辦法:
1、適當(dāng)吃肉類和油脂,可以幫助調(diào)整好身體的部分功能,使遭了大罪的胃可能因?yàn)橛椭缮媳”〉囊粚颖Wo(hù)膜,防止酒精滲透胃壁。
2、看見雞蛋、皮蛋等菜端上來,趕緊吃。
3、又宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。因?yàn)槎垢械陌腚装彼崾且环N主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之迅速排出?;蛘?,要一杯豆奶墊墊肚皮也好。
4、水果如果端上桌,大快事,只管吃而不管雅相與否。
5、喝多了的較好辦法就是中途去扣喉,偷偷去洗手間吐。吐不出來,用手伸到喉嚨摳,死摳也要吐哦。吐了以后用冷水洗個(gè)臉就好了。每次這樣幾乎可以御敵于國(guó)門之外,然后又重新開始斗酒。
6、上蔥、和澆上酸牛奶以及酸奶油的醋魚做下酒菜,多多益善啊。
7、上柑橘及其汁也當(dāng)醒酒藥物。
事后辦法:
醉酒之后,如何緩解頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱這些難受的癥狀呢?以下幾種辦法或許具有良好的效果。
ru21安體普——> 酒后頭疼、頭暈、嘔吐、躁動(dòng)、惡心
酒后服用ru21安體普,可以快速減輕以上癥狀,30分鐘可以讓人恢復(fù)到酒前狀態(tài),就是這東西價(jià)格確實(shí)不低。但效果絕對(duì)是最直接最快速最有效的方法。
蜂蜜水——> 酒后頭痛
喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出,這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖,可以促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不頭痛。
西紅柿汁——> 酒后頭暈
西紅柿汁也是富含特殊果糖,能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品,一次飲用300ml以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí),喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。
新鮮葡萄——> 酒后反胃、惡心
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),降低體內(nèi)乙醇濃度,達(dá)到解酒目的。同時(shí),其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預(yù)防醉酒。
西瓜汁——> 酒后全身發(fā)熱
西瓜汁是天生的白虎湯(中醫(yī)經(jīng)典名方),一方面能加速酒精從尿液排出,避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面,西瓜汁本身也具有清熱去火功效,能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。
柚子——> 酒后口氣
李時(shí)珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),將柚肉切丁,沾白糖吃更是對(duì)消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。
芹菜汁——> 酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅
酒后胃腸不適時(shí),喝些芹菜汁能明顯緩解,這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的b族維生素。如果胃腸功能較弱,則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外,喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。
酸奶——> 酒后煩躁
蒙古人多豪飲,酸奶正是他們的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保護(hù)胃黏膜,延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富,因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。
香蕉——> 酒后心悸、胸悶
飲酒后感到心悸、胸悶時(shí),立即吃1~3根香蕉,能增加血糖濃度,使酒精在血液中的濃度降低,達(dá)到解酒目的,同時(shí)減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。
橄欖——> 酒后厭食
橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”,能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用,也可加冰糖燉服
5,喝醉酒了該怎么快速解酒
你好,以下方法望采納: 1.糖水解酒:取適量白糖用開水沖服,有解酒,醒腦的作用。2.綠豆解酒:綠豆適量,洗凈,搗爛,開水沖服或煮湯服用。3.食醋解酒:將食醋50克紅糖25克生姜3片,用水煎后服用。4.食鹽解酒:飲酒過量,胸腹難受,用白開水加鹽飲用,立刻就能醒酒。5.柑橘皮解酒:將柑橘皮焙干研末,加食鹽1.5克,煮湯服用。6.鮮橙解酒(鮮橘亦可):取鮮橙或鮮橘3—5個(gè)去皮后直接食用,或榨汁服用。7.白蘿卜解酒:生食蘿卜,也可在白蘿卜汁中加紅糖適量服用。8.橄欖(青果)解酒:橄欖10枚,取肉煎服。9.甘薯解酒:將生甘薯絞碎,加白糖適量攪拌服下。10.鮮藕解酒:鮮藕冼凈搗成藕泥,取汁服用。11.生梨解酒:直接食用或擠梨汁服用。12.米湯醒酒法:取濃米湯飲用,有解毒醒酒之效,加入白糖飲用,療效更好。
喝醉酒了該怎么快速解酒的方法:1. 應(yīng)多吃素菜。因?yàn)榫凭x要靠肝臟來完成,脂肪代謝也要消耗很多肝臟的功能。為了不使肝臟疲于同時(shí)應(yīng)付酒精代謝和脂肪代謝,最好多吃素菜,那樣肝臟分解酒精就更有力,更不容易醉酒。2. 從稀釋酒精濃度來看,趁著端杯之前喝些水是有好處的。若想預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥,可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶 ,既可促進(jìn)乙醇分解,又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會(huì)使鹽分丟失,可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽。3. 多吃水果解酒。西瓜、蘋果、雪梨、通常都在酒桌上作為伴酒水果,大家喝酒時(shí)不妨多食用4. 可以食用五味子。五味子能輔助加速酒精的分解,減輕喝酒之后頭痛、惡心現(xiàn)象,保護(hù)肝臟細(xì)胞受損害。5. 吃大白菜解酒 。將大白菜幫洗凈,切成細(xì)絲,加些食醋、白糖、拌勻后腌漬10分鐘后食用,清涼、酸甜又解酒。6. 飲酸醋 。酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水,可減輕酒精對(duì)人體的損害,醉酒時(shí)用酸醋或陳醋60克、紅糖25克、生姜片5克,加水適量,煎后飲服。7. 飲濃米湯 。濃米湯里含有多種糖及B族維生素,有調(diào)和解毒醒酒之功效;如加適量白糖效果更好。8. 生姜解酒 。酒醉后有惡心嘔吐者,可取一小塊生姜含于口內(nèi),可止嘔吐
根據(jù)本人經(jīng)驗(yàn)可以試試這幾個(gè)方法:濃茶:喝醉會(huì)產(chǎn)生大量胃酸,尤其是嘔吐后,如果持續(xù)嘔吐,可以喝兩口溫茶,馬上就能止吐,茶的堿性可以快速平衡胃的酸性;蜂蜜水:喝酒上頭導(dǎo)致頭疼時(shí)可以喝杯溫的蜂蜜水,大約半小時(shí)就有緩解;酸奶:可以在胃里形成一層保護(hù)層,以免吸收更多的酒精;多吃些肉:蛋白質(zhì)可以有助于對(duì)酒精的分解;如果可以的話,最好先吐一下,再采用以上方法,會(huì)很快恢復(fù)。一定不能喝的東西:碳酸飲料:會(huì)加快就酒精的吸收,本來不醉,喝完飲料瞬間醉了;酸性飲料,比如橙汁:加快胃里酸性環(huán)境加劇。希望對(duì)你有幫助。
少喝點(diǎn)酒就萬事大吉了,喝茶什么的都不太慣用的。牛奶管用一些,牛奶可以和酒精進(jìn)行化學(xué)反應(yīng)。
解酒的最快方法合集! 酒精一般在胃里就會(huì)被血液帶進(jìn)循環(huán)系統(tǒng),當(dāng)肝臟解酒速度弱于酒精攝入速度的時(shí)候,血液酒精濃度增加,人就會(huì)醉酒,在另一個(gè)方面,肝臟也會(huì)受損。 解酒方法: 1.糖水解酒:取適量白糖用開水沖服,有解酒,醒腦的作用。 2.綠豆解酒:綠豆適量,洗凈,搗爛,開水沖服或煮湯服用?! ?.食醋解酒:將食醋50克紅糖25克生姜3片,用水煎后服用?! ?.食鹽解酒:飲酒過量,胸腹難受,用白開水加鹽飲用,立刻就能醒酒?! ?.柑橘皮解酒:將柑橘皮焙干研末,加食鹽1.5克,煮湯服用。 6.鮮橙解酒(鮮橘亦可):取鮮橙或鮮橘3—5個(gè)去皮后直接食用,或榨汁服用?! ?.白蘿卜解酒:生食蘿卜,也可在白蘿卜汁中加紅糖適量服用?! ?.橄欖(青果)解酒:橄欖10枚,取肉煎服?! ?.甘薯解酒:將生甘薯絞碎,加白糖適量攪拌服下?! ?0.鮮藕解酒:鮮藕冼凈搗成藕泥,取汁服用?! ?1.生梨解酒:直接食用或擠梨汁服用。 12.米湯醒酒法:取濃米湯飲用,有解毒醒酒之效,加入白糖飲用,療效更好?! ∈轮修k法: 1.適當(dāng)吃肉類和油脂,可以幫助調(diào)整好身體的部分功能,使胃可能因?yàn)橛椭缮媳”〉囊粚颖Wo(hù)膜,防止酒精滲透胃壁?! ?.看見雞蛋皮蛋等菜端上來,要多吃?! ?.多以豆腐類菜肴作下酒菜。因?yàn)槎垢械陌腚装彼崾且环N主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之迅速排出?! ?.水果如果端上桌,大快事,只管多吃?! ?.喝多了的較好辦法就是中途去催吐,吐不出來,用手指刺激喉嚨,吐了以后用冷水洗個(gè)臉就好了。 6、喝酒時(shí)要注意喝水 很多人認(rèn)為,自己喝酒已經(jīng)喝得滿肚子的水了,就沒必要再喝水了。健康專家指出,酒精并不代表水,而且質(zhì)量越高的酒中,含水量就越低。而酒精有利尿作用,喝酒后會(huì)使人頻繁上廁所,導(dǎo)致大量水分和其中一部分電解質(zhì)流失,使人形成脫水狀態(tài)。多喝水可以讓人體迅速補(bǔ)充水分,同時(shí)也有助于酒精盡快隨尿液排出體外。所以喝水其實(shí)是可以起到解酒的作用。喝烈酒時(shí)最好加冰塊也是同樣的道理。 事后辦法: 醉酒之后,如何緩解頭痛頭暈反胃發(fā)熱這些難受的癥狀呢?以下幾種辦法或許具有良好的效果?! ?.蜂蜜水——酒后頭痛 喝點(diǎn)洋槐花蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出,這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖,可以促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不頭痛。2.西紅柿汁—— 酒后頭暈 西紅柿汁也是富含特殊果糖,能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品,一次飲用300ml以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí),喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒?! ?.新鮮葡萄——酒后反胃惡心 新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),降低體內(nèi)乙醇濃度,達(dá)到解酒目的。同時(shí),其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預(yù)防醉酒。 4.西瓜汁——酒后全身發(fā)熱 西瓜汁是天生的白虎湯(中醫(yī)經(jīng)典名方),一方面能加速酒精從尿液排出,避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面,西瓜汁本身也具有清熱去火功效,能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒?! ?.柚子——酒后口氣 李時(shí)珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),將柚肉切丁,沾白糖吃更是對(duì)消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。 6.芹菜汁——酒后胃腸不適顏面發(fā)紅 酒后胃腸不適時(shí),喝些芹菜汁能明顯緩解,這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的b族維生素。如果胃腸功能較弱,則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外,喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。 7.酸奶——酒后煩躁 蒙古人多豪飲,酸奶正是他們的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保護(hù)胃黏膜,延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富,因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效?! ?.香蕉——酒后心悸胸悶 飲酒后感到心悸胸悶時(shí),立即吃1~3根香蕉,能增加血糖濃度,使酒精在血液中的濃度降低,達(dá)到解酒目的,同時(shí)減輕心悸癥狀消除胸口郁悶。 9.橄欖——酒后厭食 橄欖自古以來就是醒酒清胃熱促食欲的"良藥",能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用,也可加冰糖燉服。 酒后忌飲茶: 李時(shí)珍在《本草綱目》中記載:酒后飲茶傷腎,腰腿墜重,膀胱冷痛,兼患痰飲水腫?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也指出,茶水會(huì)刺激胃酸分泌,使酒精更容易損傷到胃黏膜;同時(shí),茶水中的茶堿和酒精一樣會(huì)導(dǎo)致心跳加速,更加重了心臟負(fù)擔(dān)。
一、食療解酒: 1.牛奶醒酒法:醉酒者可飲些牛奶,以便使蛋白凝固,保護(hù)胃粘膜,緩解對(duì)酒精的吸收。 2.甘蔗汁醒酒法:醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗,嚴(yán)重者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒快 3.皮蛋醒酒法:醉酒時(shí),取1-2只皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒。 4.白菜醒酒法:將大白菜心切成細(xì)絲,加白糖、醋拌勻,當(dāng)涼菜服食,對(duì)消除酒碎有一定的作用 5.生梨醒酒法:吃幾個(gè)梨或?qū)⒗嫒テで衅?,浸入涼開水中10分鐘,吃梨飲水,可解酒 6.米湯醒酒法:醉酒者可取濃米湯飲服,米湯中含有多糖類及b族維生素,有解毒醒酒之效。加入白糖飲用,療效更好 7.楊桃醒酒法:醋漬楊桃1個(gè),加水煎服,可用于醒酒。 8.芹菜醒酒法:將適量芹菜擠汁飲服,可以醒酒,尤其可消除醉酒后的頭疼腦脹、面部潮紅等癥狀。 9.花露水醒酒法:灑數(shù)滴花露水在熱毛巾上,輕輕擦試醉酒者的胸背、肘和太陽穴等處就可明顯減輕其醉意。 10.杮子醒酒法:飲酒醉后,取幾只鮮杮子,去皮食用,可以醒酒。 11.茶葉醒酒法:醉酒后可飲濃茶,茶葉中的單寧酸能解譏暢罐堆忒瞪閨缺酣畫除急性酒精中毒,咖啡堿、茶堿對(duì)呼吸抑制及昏睡現(xiàn)象有療效。 12.桔汁醒酒法:酒后出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心嘔吐,可吃幾個(gè)桔子或飲用鮮桔汁即可醒酒 13.海蜇醒酒法:取100克鮮海蜇,洗刷干凈后加水煎湯飲服,可以醒酒。 14.蛋清醒酒法:醉酒時(shí)取1-2只生雞蛋清服下,可保護(hù)胃粘膜,并緩解對(duì)酒精的吸收 15.蘿卜醒酒法:將500克鮮蘿卜搗碎取汁,1次飲服,或適量吃些生白蘿卜,都可收醒酒之效。 16.綠豆醒酒法:取50克綠豆、10克甘草,加適量紅糖煎服,可醒酒。如單用綠豆煎湯,亦有一定功效。 17.糖水醒酒法:取適量白糖用開水沖服,有解酒、醒腦的作用。 18.醋醒酒法:取50克米醋或陳醋,加25克紅糖、3片生姜煎湯飲服,可減輕酒精對(duì)人體的損害。 19.藕醒酒法:將鮮藕搗爛取汁飲服,對(duì)消除醉酒癥狀有一定的作用。 20.番薯醒酒法:醉酒后,可將生番薯切細(xì),拌入白糖服食,即可解酒。 二、藥物醒酒 比起食療解酒,解酒藥對(duì)于緩解醉酒癥狀是比較快速的,解酒藥是經(jīng)過以下兩個(gè)途徑來達(dá)到醒酒的目的的:一是能迅速分解究竟,使酒精失去功效,或者阻斷酒精在胃腸中的吸收,減少酒精進(jìn)入血液的量,這樣自然也可以達(dá)到醒酒的目的。但是,不管什么醒酒藥物,都是有一定副作用的,不能常吃,尤其對(duì)那些經(jīng)常陪酒或者經(jīng)常需要應(yīng)酬的人,更是如此。一般情況下不要吃,因?yàn)榧词鼓愠运幜?,酒精還是進(jìn)入了體內(nèi),對(duì)肝臟造成傷害,最好的是不喝,必須要喝的時(shí)候,也先用別的方法來醒酒。