榆樹錢學(xué)名榆錢,有的地方又稱榆串,是榆樹的果實,是一種營養(yǎng)價值很高的野菜。不過,僅把榆錢比較救命之物不全面,榆樹全身上寶,不僅榆錢好吃,而且榆葉也可吃,雖略遜榆錢,但不苦,含有不錯的裹腹之物,榆樹皮既可入藥,也可搗碎做面條,或者煮熟直接吃,榆樹干又可做梁檁;且,榆樹的生命力極強,榆皮有一絲相連,即可繼續(xù)生長,青蔥如蓋,饑荒之年,庇護著萬千生靈。
東北人為什么愛吃榆樹錢?
對于東北人愛吃榆錢樹,第一因為是每個地方的民俗和特色。每個地方都有自己地區(qū)的野菜和特色,到了一定的季節(jié)就會吃那個季節(jié)的野菜,榆錢樹就是東北的特色野菜。就像我們家鄉(xiāng)這邊,到了三月三家家戶戶吃地菜(一種野菜)煮雞蛋,說吃了蛇不咬,或者是說吃了身體健康。一種特色野菜和民俗而已。第二,榆錢樹的營養(yǎng)價值高。每100克榆錢含碳水化合物8.5克,蛋白質(zhì)3.8克,脂肪1克,膳食纖維1.3克,礦物質(zhì)3.5克,鈣280毫克,磷100毫克,鐵22毫克,維生素B1、B2各0.1毫克,煙酸1.4毫克等。
有一種錢叫"榆樹錢"無數(shù)人的救命稻草,你知道它都有哪些用途嗎?
請關(guān)注鄉(xiāng)村滋味,為您奉獻更多好吃的農(nóng)家野菜。榆樹錢學(xué)名榆錢,有的地方又稱榆串,是榆樹的果實,是一種營養(yǎng)價值很高的野菜。前幾天,鄉(xiāng)村滋味曾連續(xù)兩天發(fā)文專門介紹榆錢食用價值和做法,詳見今日頭條《“余錢”來了!這種小野菜觸手可得,但降血糖,可減肥,益處多多》和《小小野菜,益處多多,新鮮“榆錢”食用的價值和做法~》,下面綜合一下相關(guān)內(nèi)容,供參考。
榆錢諧音“余錢”,春天食之,喻五業(yè)興旺,年年有余,可見在人們心目中的地位。經(jīng)過大災(zāi)之年的老人們更是對榆錢懷有極深的感情,尊稱榆樹為“救命樹”,房間屋后,栽種很多。因此榆錢唾手可得,但卻是一種純綠色食品?!按河茉绨l(fā),不等蟲來,早已花開滿樹,是純綠色野菜。榆錢好吃,清香可口,滑爽宜人。”“榆錢具有很高的營養(yǎng)價值。
根據(jù)測定,每100克榆錢含水分82克,抗壞血酸9毫克,含有碳水化合物8.5克,脂肪1克,蛋白質(zhì)3.8克,膳食纖維1.3克,鈣280毫克,磷100毫克,礦物質(zhì)3.5克,鐵22毫克,維生素B1、B2各0.1毫克,煙酸1.4毫克等。榆錢的含鐵量是是西紅柿的50倍,菠菜的11倍?!庇苠X具有很高的藥用價值。榆錢健胃、安神、殺蟲消腫、止咳化痰。
榆錢具有很高的食用價值。1.可以促進兒童的生長發(fā)育。2.可以降低血糖和膽固醇。3.還是上好的減肥佳品。榆錢的吃法很多,可以洗凈生吃,口感甚佳;可以做粥,加入少量調(diào)料即可,歐陽修曾盛贊榆錢粥:杯盤粉粥春光冷,池館榆錢夜雨新;可以做榆錢窩頭,也可以煎餅,等,外型獨特,入口清香;可以蒸食,放入蒜蓉調(diào)料,入口滑爽,嚙齒留香;也可以做餡,做包子、餃子。
是一種上佳食品。不過,僅把榆錢比較救命之物還不全面,榆樹全身上寶,不僅榆錢好吃,而且榆葉也可吃,雖略遜榆錢,但不苦,含有不錯的裹腹之物,榆樹皮既可入藥,也可搗碎做面條,或者煮熟直接吃,榆樹干又可做梁檁;且,榆樹的生命力極強,榆皮有一絲相連,即可繼續(xù)生長,青蔥如蓋,饑荒之年,庇護著萬千生靈。前些年,因為玉蘭金花蟲泛濫,榆樹被砍伐掉很多,如今適逢盛世,又日漸增多,溫暖如春,守護著善良的人們。