我媳婦是個(gè)酒鬼,每天要喝滿滿一壺酒,走到哪帶到哪酒壺不離身,找了好多工作沒做幾天就被開除了,理由就是工作期間飲酒,剛結(jié)婚的時(shí)候沒發(fā)現(xiàn)她嗜酒,現(xiàn)在懷孕了是滿身酒氣,誰(shuí)說都不聽,用盡了各種辦法,都無濟(jì)于事,該怎么喝是怎么喝,有什么辦法能讓她把酒戒了。
我媳婦是個(gè)酒鬼,每天要喝滿滿一壺酒,走到哪帶到哪酒壺不離身,找了好多工作沒做幾天就被開除了,理由就是工作期間飲酒,剛結(jié)婚的時(shí)候沒發(fā)現(xiàn)她嗜酒,現(xiàn)在懷孕了還是滿身酒氣,誰(shuí)說都不聽,用盡了各種辦法,都無濟(jì)于事,該怎么喝還是怎么喝,有什么辦法能讓她把酒戒了。
怎么才能戒酒癮？
讓我們先從為什么飲酒說起。飲酒分三個(gè)大致階段 第一個(gè)階段是社交性的飲酒 應(yīng)酬、聚會(huì)的時(shí)候適當(dāng)?shù)睾染?。第二個(gè)階段是問題性飲酒 就是所謂的酗酒。第三個(gè)階段就是患上酒精成癮 即酒精依賴。所以 就算酒癮患者的健康已經(jīng)出現(xiàn)了問題，工作和生活都受到嚴(yán)重影響，他們的戒斷愿望也仍然不強(qiáng)。 因?yàn)?，在臨床上戒斷酒癮的目標(biāo)是讓患者從此滴酒不沾。
對(duì)此很多患者難以接受說道：我不是想從此不喝啊，我是想像正常人那樣，偶爾喝點(diǎn)小酒高興高興，但自己能控制，不影響生活啊。讓我以后都不喝酒，還不如要了我的命呢！ 那么怎么才能徹底戒酒呢？最好多吃富含B族維生素的食物，如燕麥、全麥面包、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、花生、大多數(shù)種類的蔬菜、麥麩、牛奶等。如果習(xí)慣，不妨在早上喝點(diǎn)燕麥粥，因?yàn)槿梭w肝臟中乙醇脫氫酶的活性中午很低，喝酒很容易醉酒，早晨喝點(diǎn)燕麥粥，能夠幫助降低中午喝酒的欲望，同時(shí)，粥類還能夠保護(hù)胃黏膜。
需要注意的是，B族維生素不會(huì)貯藏于體內(nèi)，多余的會(huì)完全排出體外，因此，戒酒的人必須每天補(bǔ)充B族維生素。 酗酒者大多營(yíng)養(yǎng)不良，因此，最好暫時(shí)每天攝取150克蛋白質(zhì)；吃大量的魚、雞、鴨或肉類；還可以依各人的喜好，加上動(dòng)物肝臟。 一些比較專業(yè)的大型精神病?？漆t(yī)院都設(shè)有專門的戒酒病房，不但幫助患者戒除軀體依賴癥狀，還通過心理行為矯正、引進(jìn)AA(嗜酒者互誡協(xié)會(huì))小組等方式，結(jié)合藥物、物理治療，綜合干預(yù)酒依賴患者，這樣可以在一定程度上防止復(fù)飲。
但要反對(duì)強(qiáng)行封閉戒酒，有的戒酒的意志力比較弱，對(duì)家人關(guān)系冷漠的患者在精神上容易受到極大的壓抑，反抗、反制心里更加強(qiáng)烈，一旦解禁，心情稍有不順，即找到發(fā)泄的理由，一喝而不可收拾。而且 患者戒酒之后，家屬還要積極地監(jiān)督患者遠(yuǎn)離酒場(chǎng)，盡量少接觸或者直接不接觸原來的酒肉朋友們，遠(yuǎn)離了飲酒的環(huán)境，才能更好地規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，以免患者再次出現(xiàn)復(fù)飲的情況。
如何才能有效的克制自己？
一個(gè)人如果想很好的克制自己，就需要首先了解自己，知道自己是一個(gè)什么樣的人，自知者明?？酥凭褪且环N自律，一種自己對(duì)自己的約束。小不忍則亂大謀告訴自己從小事做起，注重事情的細(xì)節(jié)，很多大的失誤，大的問題，都是因?yàn)橐恍┬∈聸]有處理好造成的。告訴自己要有耐心戒驕戒躁這句話說了很久，遇到事情著急是沒有用的，靜下心來好好想一想解決問題的方法，耐心的去做。
想把酒戒了，怎么才能做到？
看到酒的題目，因?yàn)橄矚g喝酒，就插幾句。說到酒，男人大都有興趣，常話說：飯前一杯酒，飯后一支煙，勝過當(dāng)神仙。這當(dāng)然是對(duì)喜歡喝酒和喜愛吸煙的人而言。在以前的社交場(chǎng)合，見面遞煙，成事敬酒，在社會(huì)上混過的朋友，都會(huì)有過感觸，但現(xiàn)在大多場(chǎng)面上互相遞煙的少了很多，這是社會(huì)的進(jìn)步，因?yàn)樵诒娙嗣媲拔鼰?，易引眾怒，大家都不想吸二手煙?/p>
但對(duì)酒而言，其魔力還是有增無減。有點(diǎn)跑題，說到戒酒，原來我是香煙不離手，飯前必喝酒，后來把煙戒了，但飯前酒一直保持著，我的理由是，又不喝多生事，只是一點(diǎn)興趣，為什么要戒呢，上了年紀(jì)的人，能引起興趣的事太少了！要真說要戒酒，實(shí)際很容易，酒只是吃飯前有牽掛，吃完飯就過去了，不象香煙時(shí)時(shí)勾著神經(jīng)，香煙都能戒掉，何況酒乎！實(shí)際只是想不想戒的問題。
最近半年迷上喝酒了，別人喊喝酒我跑的飛快，怎么才能把酒戒了？
1 在最初階段，減少喝酒數(shù)量。羅馬不是一天建成的。你可能不能在一周內(nèi)改變習(xí)慣，這是正常的。小的勝利帶來更大的成功。剛剛開始，只要嘗試減少喝酒。從酒鬼到斷然戒酒是應(yīng)對(duì)身體和心理上疾病處方。 想象一下，因?yàn)檫^量飲酒，你會(huì)嘔吐，會(huì)有麻痹性的頭痛。如果你在喝酒時(shí)有這樣的感覺，試著喚起那些回憶。你感到痛苦是好的：這是希望改變你習(xí)慣的信號(hào)，有這樣的希望就是第一步了。
即使你每天只減少了喝一瓶酒的數(shù)量，這也是成功。在這一點(diǎn)上，沒有步驟是渺小的。有一點(diǎn)誤區(qū)是，只滿足于控制你的飲酒數(shù)量為一瓶，應(yīng)該堅(jiān)持繼續(xù)減少這個(gè)數(shù)量。每個(gè)星期至少減少一瓶的量。如果你雄心更大，可試著每周減少容許范圍內(nèi)更多的飲酒量。 2 喝酒前吃點(diǎn)東西。喝酒前吃飯能減低你飲酒的欲望，也會(huì)讓喝酒醉變得更困難。
雖然是這樣，但在你沒有吃東西時(shí)，就不要鉆空子，肆意酗酒喝醉——雖然這樣很聰明，但這是欺騙！ 3 喝多點(diǎn)水。水能讓你保持水分，讓你感覺好些，也能協(xié)助身體排出毒素。男人最好每天喝12杯水（3升），女人最好每天9杯（2.2升）。 4 改變需要用到酒的食譜。這樣能讓你沒那么容易給自己理由喝酒。喝一些無酒精起泡葡萄酒，或者把食譜的一部分去掉。
5 不要跟別人解釋戒酒的原因。大部分人不像酗酒者一樣喝酒，他們不像我們，因此無法理解我們?cè)陲嬀粕嫌袉栴}這個(gè)事實(shí)。當(dāng)然，也有人有這樣的問題。不管怎樣，人們總是會(huì)說“你沒有問題！”當(dāng)你在戒酒的時(shí)候，盡管說“不了，謝謝，我只要一瓶健怡可樂——我在減肥?！比绻憬?jīng)常跟他們一起，他們會(huì)知道的——他們也會(huì)想“這樣很好！” 6 如果你是個(gè)規(guī)律的酒徒，改變你的日常習(xí)慣。
如果你固定在工作后或者回家時(shí)開始喝酒，那么，改變你的習(xí)慣，參與其他活動(dòng)。去探望你的父母或者朋友。一些小小的改變能打破酒精成癮的循環(huán)周期。 在你習(xí)慣性要喝酒的時(shí)候，買一本備忘錄或者計(jì)劃一些活動(dòng)。“游手好閑是萬惡之源”，對(duì)吧？如果你和別人有計(jì)劃，喝醉酒就不那么容易了。如果你用備忘錄記下這些活動(dòng)，你就更有可能會(huì)去做這些事情。
7 不要放棄自己。很多人會(huì)找到類似這樣的借口，“我喝酒時(shí)間太長(zhǎng)了，無論怎樣都是一樣的”，或者“我試過很多次，但做不到”。有些人如果發(fā)現(xiàn)自己肝硬化了，會(huì)非常激進(jìn)，感到絕望和失敗。不管未來怎樣，戒酒總是能延長(zhǎng)壽命的。至于延長(zhǎng)多長(zhǎng)時(shí)間是完全取決于你自己。不要試圖證明自己沒放棄，要停止證明一切。 你應(yīng)該提醒自己過去你是否無數(shù)次想試著戒酒，你能再試一次的。
戒酒沒有年齡限制，也永遠(yuǎn)不會(huì)太遲。即使你最后做的一件事就是戒酒，這種勝利是值得的，也給其他人帶去希望。 8 別讓內(nèi)疚淹沒了你。有些人會(huì)因?yàn)闆]有早些戒而感覺愚蠢和內(nèi)疚。不要怪任何人，酒才是你的敵人。它在你的耳邊絮語(yǔ)，告訴你它是你生命中最重要的東西。沒有什么比你自己更重要，如果你死了，你對(duì)任何人來說都是無用的。
看頭條很多妻子求助怎么讓老公戒酒,網(wǎng)友給的方法我比較認(rèn)同找醫(yī)生開方子的點(diǎn)子,因?yàn)橹挥猩婕暗缴踩?人才能收住欲望,因?yàn)槲揖褪沁@么把酒戒的,到現(xiàn)在已經(jīng)戒酒7年了,這個(gè)結(jié)果我非常滿意。