1,我生氣了怎么消氣
用力的 深深的呼吸 多呼吸幾次就好了
最好 找個好朋友 帶上幾瓶酒 爬到山頂 安靜 的 喝完酒 靜靜的吹風
好好的思考 ~!~
慢慢的跟朋友說
我就是那樣過來 的 不過那樣的機會很少目前只出現(xiàn)過一次
多來來我空間幫我踩踩就不生氣了,或者是拷我頓
2,人活著傷心的時侯怎么辦
傷心是人的心理發(fā)生了變化 這變化使你自己承受不住 控制不了自己的情緒 當你把這些不快向人傾吐出來就會覺得好很多
傷心是為快樂做準備工作,巨大的反差才會讓你更開心!每一秒都沒有悲傷你就體驗不到快樂
可酒
到山頂歌唱
3,很痛苦的情況下該怎么解脫
需要放松 可以選擇找?guī)讉€很好的兄弟出去活動活動 也可以去酒混喝點小酒 可以自己去山頂大聲的喊 可以在房間里躲著來痛哭一場 看你喜歡哪種了!
用力的深吸一口氣,把氣提到胸口,呼出~~~
(對自己說:我會善待自己)
讓你的愛人幫你解脫~!
活著就好好活著 不想活就去死
跳出來,擺脫痛苦的深淵!
找最要好的朋友傾訴.把不開沁的.全發(fā)泄出來.
4,我家上釀造白酒的可是怎么才有更好的銷路 高人指點一下
方法很多?。。?!1、流行類:把酒的名字取為“五糧夜”或者“茅抬”再或者“你家的地名+老窖”(注意給老窖一個特寫)——此方法近10多年興起,現(xiàn)在以及廣為流行,并且效果不錯?。〕R姷糜校骸鞍パ窖健?、“哇哈哈”等等!2、時髦類:上網(wǎng)或者你們家鄉(xiāng)的電視臺發(fā)布一則信息,大肆宣揚你們家酒得特殊功效,比如:“滋陰補陽、保暖防寒、強生健體”反正一切能夠說出口的都來句!?。 朔椒ń昱d起但是僅限于幾個行業(yè)在用?。。∑渌袠I(yè)用了出事!比如:前段時間某企業(yè)夸大產(chǎn)品功效。3、傳統(tǒng)類:在你們找個能打印、復印的,寫個廣告詞復印他個100W份,你可以站在山頂往下拋,也可以往電線桿、宣傳墻貼,反正人能見得地方就能貼??!此方法自古有之,比較成功的比如梁山好漢起義那段就這樣仿的??!現(xiàn)在硬是屢見不鮮:墻上得電話號碼,電線桿上的治病良方??!AND SO ON 以上方法僅供參考。具體實施以現(xiàn)場版為準?。。?!
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5,圓周率150位背如何巧記
經(jīng)過多年研究,李老師把0到9這10個數(shù)字,用諧音字或容易組詞的字代替,1(幺、要),2(愛),3(美),4(寺、是),5(我、屋),6(上、看),7(吃),8(好),9(酒、久),0(寶、飽)。再將圓周率的數(shù)字每5個一組,用對應的字代替,就形成了一句句便于記憶的短句?!∮泩A周率不僅豐富了李老師的退休生活,還很好地鍛煉了大腦。如今,李老師已經(jīng)用這種方法背到了圓周率小數(shù)點后300位?,F(xiàn)在,他希望圓周率愛好者能在此基礎上,展開想象,共同創(chuàng)新,讓圓周率更容易記憶。
我只能給你提供后30位,這是記憶宮殿法,只要你會了記憶宮殿法,背一萬位都沒問題,你不能依靠別人的100位記憶法,所以我只給你提供后30位,3.14159(山頂一寺一壺酒)265(爾留吾)35897(上午把酒吃)9323846(酒干兩餐不吃肉)264(爾樂死)3383279(餐餐爬山來吃酒)你可以記為一故事:山頂里有一座寺廟,寺廟里有一壺酒,你那天把我留下來,叫我上午把酒喝了,酒喝完了兩餐都不用吃肉,你快樂的要死,于是餐餐爬山來喝酒
6,陳曉和陳妍希他們競然相愛了是真的嘛
這次《都市麗人》獨家專訪陳曉和陳妍希這兩位當下的焦點人物,在《神雕俠侶》中他們愛得纏綿悱惻,但現(xiàn)實生活中卻一個高喊著“情人節(jié)。。。。。。那就是個普通的日子!”一個說著“情人節(jié),那是整人的節(jié)日!傲嬌系陳曉vs直白系陳妍希情人節(jié)大拷問!如何稱呼對方的?陳曉:妍希陳妍希:曉曉第一次知道對方是在什么時候?陳曉:就是在《那年夏天》。。。。。。(邊上所有人:哈哈哈哈!是《那些年,我們一起追過的女孩》)這個。。。。。。說。。。。。。說錯了。。。。。。陳妍希:我是知道楊過是陳曉演,我就上網(wǎng)找了一下他的圖片。對方給你的第一印象是?陳妍希:蠻帥的,很適合楊過。陳曉:就是那種。。。。。。女神嘛!如今和第一印象最不同的地方是?陳曉:見面的時候我不太敢多講話,因為不知道對方什么性格?;旧虾臀蚁氲牟畈欢?,她是很有親和力。陳妍希:一開始我還和我經(jīng)紀人說,陳曉年紀蠻輕的,但很沉穩(wěn),可是后來。。。。。。陳曉:后來就徹底崩潰了。陳妍希:就很愛開玩笑,很大男孩。和朋友談“愛情”在自己的心中戀愛占多少份額?陳曉:現(xiàn)在10%,結婚后說不定就90%了。陳妍希:真實情況的話1%都不到。。。。。。陳曉:你這么講,那我就只有0.05%了!陳妍希:希望是40%-50%。對方如果喜歡上一個人,會采取什么樣的表白方式?陳曉:她應該是比較直接的。陳妍希:我覺得他不是屬于直接表白型的。(陳曉瞇著眼睛偷笑)他是確定對方也是喜歡自己的,才會有所行動的那種。陳曉:(點頭)不會明示,也不會暗示,這個東西完全是看心情的。戀愛后,自己最明顯的不同是?陳曉:煩躁的次數(shù)會增多。陳妍希:變得特別愛撒嬌。初次約會,會安排什么樣的節(jié)目?陳曉:喝點酒吧,要不然兩個人會挺尷尬的,沒話說。。。。。。陳妍希:拿瓶酒去山頂?shù)忍炝?,挺浪漫的。(給對方打個分?)陳妍希:5分吧。。。。。。第一次約會光喝酒,不行吧?陳曉:妍希這個也不太符合我的原則,為什么要去山頂呢?陳妍希:可以看風景。陳曉:冬天會凍死,夏天蚊子又多。陳妍希:可以假設天氣很好啊。陳曉:那是拍出來鏡頭很浪漫,但是其實人在那里會不舒服。那我也打5分吧。。。。。。如果和好朋友同時喜歡上一個人,你會怎么做?陳曉:我基本會退出,因為我最怕的就是:麻煩!陳妍希:看那個人喜歡誰吧。“要把我搞定”,什么方法最管用?陳曉:就是軟唄,千萬別來硬的,很強勢的那種不行,(比如把你撲倒?)哈哈哈,這個不算贏吧?陳妍希:我的話對方要主動。和朋友聊“情人節(jié)”造句:情人節(jié)是——————————陳曉:一個日子而已。陳妍希:被發(fā)明出來整人的節(jié)目。說到情人節(jié),能立刻想到的回憶是?陳曉:能想到的回憶就是高中時,特別想過情人節(jié),然后情人節(jié)我放學沒有回家,當天還下這雨,就在路邊觀察每一對路過的情人,很晚才回家,蠻有意思的。陳妍希:去海邊的餐廳吃飯。陳曉:唉,算了。。。。。。我還是不回答了,我的回答簡直low爆了!和朋友一起過情人節(jié)的話,覺得會是一種什么感覺?陳曉:那就會很開心,因為能和你一起過情人節(jié)的,他們肯定也都是單身,那么在一起就有很多共同語言可聊,感覺還很有意思。陳妍希:和大家去歌唱,“有情人都是白癡”之類的。。。。。。如果讓你策劃一次和朋友的情人節(jié)活動,會如何安排?陳妍希:拉一群人,一起唱歌。陳曉:差不多,也帶上我唱歌吧!“朋友變成情人可能嗎?陳妍希:有可能。陳曉:有可能,但是比較難,因為要不然就是一開始就有感覺,早就已經(jīng)瞄準了,日久生情的話,即使變成情人了,也會怪怪的。有伴侶的話,情人節(jié)想做的三件事?陳曉:(沉默很久。。。。。。)陳妍希:出國去玩,最好是像法國這種很浪漫的地方,吃飯、逛逛。。。。。。陳曉:然后找個山頂。。。。。。陳妍希:去法國就不去山頂了!陳曉:看對方想干嗎,我就盡量滿足。沒伴侶的話,情人節(jié)想做的三件事?陳曉:(立刻回答)哈哈,那可多了。當一天很普通的日子去過,你覺得是情人節(jié),自己沒有戀人才會難過,自己過自己的,打游戲啊,看動漫啊,打籃球??!陳妍希:我覺得我還是會選擇和朋友在一起,吃飯唱歌聊天,多開心!
是真的,陳曉已經(jīng)和陳妍希訂婚了,并且在籌備婚禮了。
7,怎么提高記憶力
要想提高記憶力,首先要了解一些有關記憶方面的常識。簡單地來講記憶分為三個階段。第一階段我們稱為編碼階段。這就好比計算機的信息輸入,都要經(jīng)過編碼,只有經(jīng)過編碼的信息才會得到保存。這個階段與注意的關系很大。很多信息我們回想不起來,有些問題就出現(xiàn)在編碼階段。很多事情我們熟視無睹,并沒有仔細觀察,我們以為我們記得,事實并非如此。舉個例子來說,雖然鈔票我們每天都在使用,但我們卻不能立即描述出一元錢背面的圖案。這是因為雖然我們看到了,但并沒有主動地去注意它,也就沒有對有關信息進行編碼,自然也就無法回憶了。第二階段我們稱為短期記憶階段。這個階段記憶保留的時間很短,一般在幾秒到十幾秒鐘。比如你打114查到了你要的電話號碼,記在腦子里,等你要撥號時一下子又想不起來了。測試短期記憶的方法很簡單,你可以讓一個人說出4個毫無相關的數(shù)字或英文字母,你立刻把它們重復出來,然后逐步增加,看你最多能記住幾個。一般人總在7±2個。因此我們知道知道短期記憶的容量是有限的。短期記憶是長期記憶的基礎,短期記憶如果不反復練習,很快就會遺忘。而如果在尚未消失前,繼續(xù)加以練習,那么就可以轉化為長期記憶,也就是我們說記憶的第三個階段。長期記憶又稱為永久記憶,可見它是保留時間很長的記憶。
通過以上了解,我們知道,如果你感到你記憶力不是最好,不一定是你的腦子比別人笨,可能是你在我們上面講到的記憶的3個階段沒有處理好。如果你改善了記憶的這3個階段你就有可能提高你的記憶力。下面我們就重點介紹如何來提高記憶力。
我們從改善編碼階段開始。首先,編碼總是以注意開始,所以你應該把注意全部放在你要記的事情上。記住,如果沒有編碼或編碼錯誤,你是不可能記住它們的,即使你有再聰明的腦子也白搭。你應該全神貫注盡可能地排除或減少外界的干擾。比如你可以選擇比較安靜的地方讀書,讀書時不要被其他的東西,如零食、小說、雜志等分心。有的同學看書講究情調,邊聽音樂邊看書,這也是不好的習慣。其次,仔細觀察你要記的事情的細節(jié)。比方說你要記住一個人的相貌,你就應該仔細觀察他的眼睛、鼻子、前額、下巴、耳朵。第三,就你要記的東西跟自己對話,比如"他高高的個子,小眼睛,皮膚黑黑"這樣就等于進行了印象及言語雙重編碼,就更可靠。
再談談如何改善短期記憶。我們前面提到,短期記憶的容量有限,所以要想改善短期記憶,必須減少記憶的負擔。我們可以采取縮寫的方法,比如"WHO",我們知道是"世界衛(wèi)生組 織"(World Health Organization)的縮寫,我們只要記住這3個字母,把它們作為線索,這樣我們就可以記住全部了。另外,我們還可以通過諧音的方法,使毫不相關的對象變得有意義,這樣也可以減少記憶的負擔。比如圓周率"3.14159……",照我們前面講的,由于短期記憶的容量有限,一般人只能一次記住毫不相關的7個左右的數(shù)字。但如果我們把它讀成"山頂一寺一壺酒……"那它就變成有意義的了,這樣也就等于間接地擴大了記憶容量,減少了記憶的負擔。由于短期記憶時間很短,要想保存長久,歸根到底還要靠反復練習。
最后再講一講如何改善長期記憶。長期記憶和短期記憶不同。短期記憶的遺忘就好比信息 輸入了電腦,但沒有保存,丟失了就再也找不到了。而長期記憶的遺忘,好比存在電腦里的文件找不到,自然也就提不出來了。我們可能都有過這樣的體驗,有時想一個人的名字,已經(jīng)到嘴邊了,可就是說不出,被別人稍加提醒,馬上就想起了。這說明這個信息還在腦子里,只是由于缺乏線索,而想不起來。因而長期記憶主要是檢索問題。我們說一個人記性好,其中就包括一個人對以前發(fā)生的事情都清楚在記得。我們可以采取一些方法來改善我們的長期記憶。比如,我們可以借助環(huán)境中的線索。如果你下周開會,要帶某份文件給某人,那么你可以預先把這份文件放在比較醒目的、你很容易看到的地方,到時候就會提醒你。很多人記性好并不是他腦子一定比別人好,主要是他善于利用環(huán)境中的線索。另外我們還可以采用時間順序法,從這件事情發(fā)生前想起,按著時間順序,把前面發(fā)生的事情作為線索,有助于我們回憶。這種方法在考試時也可應用。如果有某個問題你想不起來了,你可以先想一下你前面背的內(nèi)容,再順著想下來,會幫助你可以回憶。平時你也可以進行一些記憶練習,比如可以回想去年的今天你在做什么。
1945年,一位非籍少女latualatuka,乘一艘灰色小漂到美國,一位神秘男人殺死了她,并在脊背上割了latualatuka幾個字母,一星期后,這消息已經(jīng)傳到亞洲,現(xiàn)在你已經(jīng)看完這條信息,她會在一星期內(nèi)飄到你家,奪取你最重要家人的性命,解咒方法只有完成以下指示,將此信息貼在其他3個的留言板的回應內(nèi)。 我也是逼不得已的,tm太損1945年
能改善記憶力的食品:杏:含有豐富的維生素A和維生素C,可改善血液循環(huán),抵抗感染,有助于減輕憂郁和失眠等。香蕉:含有大量礦物質,特別是鉀鹽,有助于預防精神疲倦。卷心菜:可幫助清潔血液的不潔部分,,促進腦部的血液循環(huán)。它亦含豐富的維生素B族,可防止記憶疲勞。甘筍:有大量的維生素A,可預防動脈硬化,而動脈硬化能導致記憶力衰退。葡萄:含豐富的維生素A·C和B族,對記憶力有幫助。蛋黃:含蛋黃素和膽堿,能給“記憶銀行”帶來新生命。鯡魚:含有膽堿和大量的維生素C,有助于促進腦功能。橙:含有豐富的維生素C,有助于促進腦功能。海藻:含有大量維生素C,可以改善記憶力和注意力。大豆:含有蛋黃素及大量蛋白質,有助于改善記憶力。
多吃點蘋果和動物肝臟。
樣提高記憶力 都說記憶力是鍛煉出來的,怎么鍛煉才能提高記憶力呢?
強記憶的十種方法。
1.注意集中。記憶時只要聚精會神、專心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。如果精神渙散,一心二用,就會大大降低記憶效率。
2.興趣濃厚。如果對學習材料、知識對象索然無味,即使花再多時間,也難以記祝
3.理解記憶。理解是記憶的基矗只有理解的東西才能記的牢、記得久。僅靠死記硬背,則不容易記祝對于重要的學習內(nèi)容,如能作到理解和背誦相結合,記憶效果會更好。
4.過度學習。即對學習材料在記住的基礎上,多記幾遍,達到熟記、牢記的程度。過度學習的最佳程度是150%。
5.及時復習。遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識,趁熱打鐵,及時溫習鞏固,是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
6.經(jīng)常回憶。學習時,不斷進行嘗試回憶,可使記憶錯誤得到糾正,遺漏得到彌補,使學習內(nèi)容難點記的更牢。閑暇時經(jīng)?;貞涍^去識記的對象,也能避免遺忘。
7.讀、想、視、聽相結合??梢酝瑫r利用語言功能和視聽覺器官的功能,來強化記憶,提高記憶效率,比單一默讀效果好的多。
8.運用多種記憶手段。根據(jù)情況,靈活運用分類記憶、特點記憶、諧音記憶、爭論記憶、聯(lián)想記憶、趣味記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、做筆記、卡片等記憶方法,均能增強記憶力。
9.掌握最佳記憶時間。一般來說,上午9~11時,下午3~4時,晚上7~10時,為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料,效果較好。
10.科學用腦。在保證營養(yǎng)、積極休息、進行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎上,科學用腦,防止過度疲勞,保持積極樂觀的情緒,能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。
吃生命1號