1，椰子醬有幾種吃法
一：湯種椰子醬面包 材料: 芝麻適量，湯種部分：，高筋粉30克，水150克，面團(tuán)部分A：，高筋粉210克，低筋粉56克，奶粉20克，砂糖42克，鹽1/4小匙，干酵母2小匙，B：，雞蛋30克，水85克，湯種84克，c：，無鹽黃油22克 做法: 1.湯種：將湯種部分的高粉放入盆中，一點(diǎn)一點(diǎn)加入150克水，邊加水邊攪拌，攪拌至沒有顆粒。放到火上邊加熱邊攪拌，加熱到65度離火，面糊在攪拌時(shí)會(huì)有紋路出現(xiàn)。蓋上保鮮膜降到室溫后放入冰箱冷藏至涼使用?！ ?.把所有這些全扔進(jìn)面包機(jī)里,等面發(fā)起來就拿出來分成六分,然后蓋上一層保鮮膜.等面團(tuán)再次變大后,壓出里邊的空氣,就可以抹椰醬了。 3.抹好椰醬,切成四小塊,一擰就可以了。 4.造型做好后,放在一邊等最后一次變大,最后,抹上一層雞蛋液,再撒上白芝麻,烤箱170度15分鐘就好了?！ 《阂悴级 〔牧? A.蛋黃4顆，細(xì)砂糖75公克，B.椰子醬400公克，C.吉利丁片15公克，D.動(dòng)物性鮮奶油185公克，E.椰子粉適量 做法: 1.吉利丁片泡入冰塊水中軟化，撈出擠干水份備用?！ ?.所有材料A拌勻備用?！ ?.材料B以中小火煮至約70℃后熄火，加入作法1的吉利丁片攪拌至吉利丁片完全融解，再?zèng)_入作法2材料中拌勻，加入材料D拌勻，以細(xì)篩網(wǎng)過濾出椰香布丁液，倒入布丁模型中，以瓦斯噴槍快速烤除表面氣泡（也可用小湯匙將氣泡戳破）?！ ?.將完成的作法3布丁模型移入冰箱冷藏至椰香布丁液凝固。 5.取適量椰子粉放入烤箱中以上火100℃╱下火100℃烘烤約5分鐘；取出作法4凝固的椰香布丁，表面先撒上少許沒烤過的椰子粉，再撒上烘烤過的椰子粉裝飾即可?！ ∪阂油了尽 〔牧? 厚片土司1片，椰子抹醬1大匙 做法: 1.將土司放入烤箱中，以各200℃的上下火烤約1分鐘至兩面微黃稍硬即可取出備用?！ ?.取出作法1的土司，將抹醬均勻的抹在土司表面上，再放入烤箱烤約4分鐘至表面呈金黃色即可。
湯種椰子醬面包材料: 芝麻適量，湯種部分：，高筋粉30克，水150克，面團(tuán)部分A：，高筋粉210克，低筋粉56克，奶粉20克，砂糖42克，鹽1/4小匙，干酵母2小匙，B：，雞蛋30克，水85克，湯種84克，c：，無鹽黃油22克做法: 1.湯種：將湯種部分的高粉放入盆中，一點(diǎn)一點(diǎn)加入150克水，邊加水邊攪拌，攪拌至沒有顆粒。放到火上邊加熱邊攪拌，加熱到65度離火，面糊在攪拌時(shí)會(huì)有紋路出現(xiàn)。蓋上保鮮膜降到室溫后放入冰箱冷藏至涼使用。2.把所有這些全扔進(jìn)面包機(jī)里,等面發(fā)起來就拿出來分成六分,然后蓋上一層保鮮膜.等面團(tuán)再次變大后,壓出里邊的空氣,就可以抹椰醬了。3.抹好椰醬,切成四小塊,一擰就可以了。4.造型做好后,放在一邊等最后一次變大,最后,抹上一層雞蛋液,再撒上白芝麻,烤箱170度15分鐘就好了。 椰香布丁 材料: A.蛋黃4顆，細(xì)砂糖75公克，B.椰子醬400公克，C.吉利丁片15公克，D.動(dòng)物性鮮奶油185公克，E.椰子粉適量做法: 1.吉利丁片泡入冰塊水中軟化，撈出擠干水份備用。2.所有材料A拌勻備用。3.材料B以中小火煮至約70℃后熄火，加入作法1的吉利丁片攪拌至吉利丁片完全融解，再?zèng)_入作法2材料中拌勻，加入材料D拌勻，以細(xì)篩網(wǎng)過濾出椰香布丁液，倒入布丁模型中，以瓦斯噴槍快速烤除表面氣泡（也可用小湯匙將氣泡戳破）。4.將完成的作法3布丁模型移入冰箱冷藏至椰香布丁液凝固。5.取適量椰子粉放入烤箱中以上火100℃╱下火100℃烘烤約5分鐘；取出作法4凝固的椰香布丁，表面先撒上少許沒烤過的椰子粉，再撒上烘烤過的椰子粉裝飾即可。 椰子土司 材料: 厚片土司1片，椰子抹醬1大匙做法: 1.將土司放入烤箱中，以各200℃的上下火烤約1分鐘至兩面微黃稍硬即可取出備用。2.取出作法1的土司，將抹醬均勻的抹在土司表面上，再放入烤箱烤約4分鐘至表面呈金黃色即可。
2，什么人不能吃椰子粉
凡大便清泄者、體內(nèi)熱盛的人不宜常吃椰子，病毒性肝炎、脂肪肝、支氣管哮喘、高血壓、胰腺炎，糖尿病等患者都不能吃。椰子粉，是由新鮮椰肉榨取的新鮮椰漿， 再以噴干法而制成的粉末。椰子粉富含人體所需的多種脂肪酸、十八種氨基酸、鈣、鋅、錳、鐵、維生素C等營(yíng)養(yǎng)元素。椰子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。我國(guó)的中醫(yī)認(rèn)為，椰肉味甘，性平，具有補(bǔ)益脾胃、殺蟲消疳的功效；椰汁味甘，性溫，有生津、利水等功能。擴(kuò)展資料：1、椰子粉有治愈暑熱煩渴的功能。椰子粉含有人體需要的18種必需的氨基酸，純天然的營(yíng)養(yǎng)元素可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，排毒養(yǎng)顏的功效也不能忽視哦!2、椰子粉可以泡成好喝的椰子汁。椰子粉取自新鮮椰漿，無糖是它的優(yōu)點(diǎn)之一。?開水加入適當(dāng)?shù)奶菦_開即可飲用。喜歡椰子醇香的朋友們可以享受好喝的椰子汁。3、椰子粉還能用來充當(dāng)烹飪時(shí)的佐料。海南是椰子的故鄉(xiāng)，當(dāng)?shù)鼐陀幸又篝~頭湯、排骨湯、燉雞塊等特色菜肴。4、椰子粉能提升人體免疫力。富含鈣、鋅、鐵等人體所需的微量元素，食用椰子粉可以補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)元素的流失，人體的營(yíng)養(yǎng)構(gòu)造也更容易平衡，亦能提升人體免疫力。參考資料來源：百度百科-純椰子粉百度百科-椰子粉
付費(fèi)內(nèi)容限時(shí)免費(fèi)查看回答不對(duì)適喝椰子粉的人群：身體炎熱者、熬夜的人、簡(jiǎn)單口干的人群和愛吃煎炸食品者。椰子粉關(guān)于排便次數(shù)減少的病患有很好的療效，但是以下人群不對(duì)適服食。一、身體炎熱者，椰子粉具有驅(qū)寒的后果，可使身體暖和起來，但是身體燥熱的人吃椰子粉會(huì)上火，脾氣會(huì)更加暴躁親，如果我的回答對(duì)您有所幫助的話，可以給我一個(gè)贊，如果還有問題，可以繼續(xù)向我提問，祝您生活愉快！謝謝啦~???
凡大便清泄者、體內(nèi)熱盛的人不宜常吃椰子，病毒性肝炎、脂肪肝、支氣管哮喘、高血壓、胰腺炎，糖尿病等患者忌食。一般人群均可食用，是老少皆宜的健康飲品，冷天熱飲，熱天冰凍冷飲，鮮爽宜人，在飲用咖啡、麥片、奶茶時(shí)適宜加入本品，味道更獨(dú)特。海南椰子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。我國(guó)的中醫(yī)認(rèn)為，椰肉味甘，性平，入肺、胃經(jīng)，具有補(bǔ)益脾胃、殺蟲消疳的功效；主治暑熱煩渴，吐瀉傷津，浮腫尿少等病癥。椰汁味甘，性溫，有生津、利水等功能。其所含的維生素E能保持女性青春活力，豐富的鋅可促進(jìn)少女發(fā)育，鎂可改善老年人的循環(huán)系統(tǒng)。擴(kuò)展資料椰子粉營(yíng)養(yǎng)豐富，椰香濃郁、純正可口、即沖即飲。冷天熱飲，熱天冰凍冷飲，鮮爽宜人。沖飲時(shí)不要加水太多，以免太淡，影響口味。能夠起到潤(rùn)腸通便的作用，適合總坐在電腦前而引起便秘的患者。除了做沖飲外，椰子粉也可以做為咖啡伴侶及奶茶、麥片的調(diào)味劑，在咖啡、啤酒、葡萄酒、冰水、菠蘿汁中加入椰子汁，更具一番獨(dú)特風(fēng)味。椰子粉還可用來烹調(diào)食品，海南有用椰子煮飯、燉雞、蒸雞蛋或做椰汁魚頭湯的傳統(tǒng)，不僅椰香誘人，還有一定滋補(bǔ)作用，用椰子粉代替椰子用于烹調(diào)，方便、快捷而且干凈實(shí)用。此外，可以去除茶杯和茶壺的茶垢，相當(dāng)好用。參考資料來源：百度百科-椰子粉參考資料來源：百度百科-純椰子粉
凡大便清泄者、體內(nèi)熱盛的人不宜常吃椰子，病毒性肝炎、脂肪肝、支氣管哮喘、高血壓、胰腺炎，糖尿病等患者都不能吃。椰子粉，是由新鮮椰肉榨取的新鮮椰漿， 再以噴干法而制成的粉末。椰子粉富含人體所需的多種脂肪酸、十八種氨基酸、鈣、鋅、錳、鐵、維生素C等營(yíng)養(yǎng)元素。適宜人群：一般人群均可食用。是老少皆宜的健康飲品。冷天熱飲，熱天冰凍冷飲，鮮爽宜人。在飲用咖啡、麥片、奶茶時(shí)適宜加入本品，味道更獨(dú)特。擴(kuò)展資料椰子粉的食用指南：1、沖飲時(shí)不要加水太多，以免太淡，影響口味。2、能夠起到潤(rùn)腸通便的作用，適合總坐在電腦前而引起便秘的患者。3、椰子粉可用來烹調(diào)食品，海南有用椰子煮飯、燉雞、蒸雞蛋或做椰汁魚頭湯的傳統(tǒng)，不僅椰香誘人，還有一定滋補(bǔ)作用，用椰子粉代替椰子用于烹調(diào)，方便、快捷而且干凈實(shí)用。參考資料來源：百度百科-純椰子粉百度百科-椰子粉
、身體燥熱者不適合食用椰子粉椰子粉具有驅(qū)寒的作用，能夠?qū)⑸眢w內(nèi)臟都暖起來。因此，如果本身就身體十分燥熱的人不能吃椰子粉，會(huì)引起上火，使得脾氣變得更加暴躁。相反，可以食用一些能夠清涼降火的食物以調(diào)整狀態(tài)。2、熬夜的人不應(yīng)該吃椰子粉長(zhǎng)期熬夜，經(jīng)常作息時(shí)間不規(guī)律，晚睡晚起的人群，是不適合吃椰子粉的。同樣的原理，椰子粉性熱，如果長(zhǎng)期熬夜的人吃了椰子粉會(huì)上火。而上火以后直接傷害的便是肝臟等內(nèi)臟器官，得不償失。3、容易口干的人群不宜吃椰子粉 干舌燥的人一般身體內(nèi)躁火比較旺盛，因此這一口類的人群應(yīng)該食用一些能夠調(diào)理身體內(nèi)躁火的食用，而非本身就‘火氣十足’的椰子粉?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┖问诪?、金銀花等調(diào)理身體。4、愛吃煎炸食物者避免食用椰子粉煎炸和油膩食物都容易讓人體虛火旺盛，長(zhǎng)期食用這類食物的人會(huì)患上肥胖癥的同時(shí)體內(nèi)躁火還會(huì)非常旺盛。所以如果這一類人群食用了椰子粉的話，無異于是‘火上澆油’。除了以上四種人群以外，喜歡發(fā)脾氣、性子比較急的人也不適合吃椰子粉。都是相同的原理，椰子粉吃多了容易上火。所以，這幾類人群應(yīng)該盡量避免食用椰子粉。
