湖北仙桃生產(chǎn)的白酒有哪些，仙桃獲得過(guò)吉利斯世界紀(jì)錄的那個(gè)劉千中收藏的酒都是中國(guó)產(chǎn)的酒嗎

首先養(yǎng)馬，然后覺(jué)得職稱(chēng)底了，鬧事，說(shuō)不干了，就回家玩去了，然后再被請(qǐng)回來(lái)當(dāng)看門(mén)的（蟠桃圓守衛(wèi)），但是到發(fā)福利的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己守院子沒(méi)年終獎(jiǎng)勵(lì)（仙桃），不爽了，然后鬧事了，先吃光了自己看守的蟠桃，再去太上老君那里找福利（仙丹），接著準(zhǔn)備武力奪權(quán)想當(dāng)BOSS，可惜奪權(quán)失敗了被關(guān)小黑屋（煉丹爐），（獲得偷窺神眼一雙），從小黑屋里套出來(lái)之后超級(jí)變身大暴走，幾乎干翻整個(gè)天庭。然后某窩囊BOSS找了西邊的合作公司的光頭BOSS幫忙，把猴子鎮(zhèn)壓了。 就是這樣。

孫悟空先去搶定海神針 龍王向玉帝告狀 然后 仙女偷吃蟠桃打入天牢 然后圍剿花果山 最后 大鬧天宮

（一）胃出問(wèn)題了，飲食一定要注意。1。定時(shí)定量進(jìn)餐?？梢圆扇∩偈扯嗖?，每頓吃六成飽，在保證營(yíng)養(yǎng)充足的同時(shí)，可減少胃酸對(duì)受損黏膜的刺激。2。胃病患者適合吃一些易消化、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的軟質(zhì)食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)、嫩的豬瘦肉等；多吃一些富含維生素C、維生素E的新鮮蔬菜、水果。3。食物有忌諱。胃病患者要避免濃茶、辣椒等刺激性強(qiáng)的食物，少吃過(guò)熱、過(guò)甜、過(guò)冷的食物及煙酒，以防已經(jīng)受損的胃黏膜更加受損；此外，粗糧、堅(jiān)果類(lèi)食物雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但由于較難消化和吸收，在患病期間也要少食。（二）秋季養(yǎng)胃“五要領(lǐng)”運(yùn)動(dòng)。 腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身心健康?！　∏餂觯覆∫锥喟l(fā)與復(fù)發(fā)。胃腸道對(duì)寒冷的刺激非常敏感，如果防護(hù)不當(dāng)，就會(huì)引發(fā)胃腸道疾病或使原有的胃病加重。那么，秋季該如何養(yǎng)護(hù)胃呢？要領(lǐng)有五：　?、俦Ｅ??；加新晕秆椎娜耍貏e注意胃部的保暖，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺(jué)蓋好被褥。另外，胃病患者"秋凍"要適度，不要勉強(qiáng)。晚餐太“好” 胃會(huì)“生病”　?、谡{(diào)養(yǎng)。胃病患者的秋季飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時(shí)定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情?！　、奂勺?。 胃病患者要注意忌嘴，不吃過(guò)冷、過(guò)燙、過(guò)硬、過(guò)辣、過(guò)粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時(shí)應(yīng)注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導(dǎo)致病情惡化。　?、莒o心。胃病、十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定。避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激?！　、葸\(yùn)動(dòng)。 腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身心健康。（三）治療胃痛要選對(duì)藥有人說(shuō)多喝咖啡對(duì)胃不利，多喝牛奶對(duì)胃有保護(hù)作用，這是為什么？　　導(dǎo)致胃病和保護(hù)胃的因素主要取決于兩方面：攻擊因子和防御因子。攻擊因子主要包括胃酸、膽酸、HP桿菌、刺激性食物如煙、酒等，防御因子主要有胃上皮細(xì)胞、血流等?？Х戎泻锌Х纫?，是一種攻擊因子，所以多喝對(duì)胃不好。而牛奶中的蛋白質(zhì)在胃內(nèi)可形成一層保護(hù)膜，隔離咖啡因等攻擊因子對(duì)胃粘膜的刺激。另外，牛奶中富含鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在護(hù)胃的同時(shí)，還起到養(yǎng)胃作用?！　≡谖覆皇娣臅r(shí)候，服增加胃動(dòng)力的藥為什么不是每次都見(jiàn)效？　　因?yàn)椴皇撬械奈覆皇娣际俏竸?dòng)力不足引起的。只有患胃輕癱或在飯后有脹感時(shí)，服用胃動(dòng)力藥才能起到消除胃脹的效果。如胃酸過(guò)多、胃潰瘍、胃痙攣引起的不適，服用胃動(dòng)力藥不僅不起作用，甚至還會(huì)加重病情，因此，胃藥不能隨便吃?！　∥竿磿r(shí)服用以碳酸鹽成分為主的抗酸劑，癥狀能很快改善，但常會(huì)復(fù)發(fā)，這是什么原因？　　以碳酸鹽為主要成分的抗酸劑，俗稱(chēng)蘇打片，主要作用是中和胃酸，對(duì)胃酸過(guò)多引起的胃痛有效。而不少人的胃痛伴有幽門(mén)螺桿菌感染，因此，治療要采用抗酸、抗菌、保護(hù)胃粘膜等多重聯(lián)合的方法，才能防止復(fù)發(fā)。（四）調(diào)理胃痛跟我學(xué)說(shuō)到胃痛的防治與調(diào)養(yǎng)，首先要知道胃痛是怎樣產(chǎn)生的。胃痛的出現(xiàn)常因受風(fēng)寒、飲食生冷、饑飽失常、暴飲暴食、過(guò)度飲酒、情緒激動(dòng)、進(jìn)食或服用刺激性食物和藥物，使胃受到刺激，引起胃壁平滑肌痙攣，胃內(nèi)壓增高，肌纖維緊張度增強(qiáng)，刺激神經(jīng)感受器而發(fā)生。因此，對(duì)胃痛進(jìn)行預(yù)防與調(diào)養(yǎng)，應(yīng)注意以下五點(diǎn)——　　飲食節(jié)制不喝濃茶和濃咖啡；忌食辛辣刺激性食品，戒煙、戒酒等。因?yàn)檫@些食物及煙酒都是促使胃液分泌的強(qiáng)烈刺激物?！　∽⒁馓鞖夂涞亩杭臼俏覆』钴S的季節(jié)，胃痛病人應(yīng)注意保暖，減少發(fā)作的誘因?！　≌{(diào)適精神避免精神緊張、焦慮、恐懼，同時(shí)注意避免過(guò)度疲勞。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的精神緊張可使大腦皮質(zhì)功能失調(diào)，使胃酸與胃蛋白酶分泌增多，平滑肌痙攣，黏膜下血管痙攣缺血。　　預(yù)防相關(guān)疾病要積極預(yù)防與治療上呼吸道疾病、五官疾病（鼻竇炎、咽喉炎）、口腔疾?。x齒、牙齦炎），勿將痰液、鼻涕等吞入胃。同時(shí)要避免服用對(duì)胃有損害的藥物，如水楊酸鹽、保泰松、消炎痛、利血平、皮質(zhì)激素等，以免胃黏膜受損，如必需服用以上藥物，必須遵醫(yī)囑，并在飯后服用，以減少對(duì)胃部的刺激。　　適當(dāng)用藥品如果是潰瘍活動(dòng)期，或胃黏膜糜爛，胃酸分泌過(guò)多，可服用一些對(duì)胃黏膜有較好保護(hù)作用的藥物。例如，中藥瓦愣子、烏賊骨、珍珠母、煅牡蠣、鳳凰衣、浙貝母、五倍子、田七、黃芪等。　　合理適用藥膳對(duì)胃痛患者，平時(shí)的飲食調(diào)養(yǎng)是相當(dāng)重要的。一般來(lái)說(shuō)，主張少食多餐，食物清淡而易消化，脂肪及糖要偏低。在藥膳方面，則應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)情況進(jìn)行選擇?！　∥负呖蛇x用——　　●良姜：高良姜15克研成粉，粳米100克，煲粥?！　　窈坟i肚湯：鮮豬肚1個(gè)、胡椒30粒、生姜3片、紅棗3個(gè)去核，煲湯?！　　窠Ｈ怙垼号Ｈ?00克剁碎，生姜30克去皮，大米150克。　　胃氣滯者可選用——　　●青皮麥芽飲：青皮10克、麥芽30克，煮水飲用?！　　穹鹗重i肚湯：鮮豬肚1個(gè)、鮮佛手15克、延胡索10克、生姜3片，煲湯。　　●五指毛桃瘦肉湯：五指毛桃50克、佛手12克、鮮瘦肉100克，煲湯?！　∥笩嵴呖蛇x用——　　●石仙桃豬肚湯：鮮石仙桃60克或干品30克、鮮豬肚1個(gè)，隔水燉服?！　　窦t糖煲豆腐：鮮豆腐500克、紅糖60克，加適量清水，煮20分鐘后食用?！　∥戈幉蛔阏呖捎谩　　裉}卜藕汁：鮮蘿卜、鮮藕汁各1杯，和勻飲用。　　胃病患者平時(shí)還可選擇針灸、推拿等療法，也有較好的效果。如能注意上面幾點(diǎn)，胃痛將會(huì)遠(yuǎn)離你。（五）偏方：胡椒止胃痛！中醫(yī)認(rèn)為，胡椒有溫化寒痰、排氣的作用，可治療胸膈脹滿及受涼引起的腹痛泄瀉、食欲不振等。治療這類(lèi)疾病時(shí)，把胡椒0。6～1。5克研末伴水加紅糖吞服；也可用胡椒泡酒抹到胸口外，可治療因受涼引起的胃痛。此外，把胡椒粒砸碎后，用開(kāi)水沖，然后與紅糖水一起泡2～3天，口服可治療胃寒引起的胃痛。　　胡椒能升高血壓，血壓偏低的患者可多服用胡椒。但是，由于血壓高而導(dǎo)致眼底動(dòng)脈出血、痙攣的患者則最好不要服用胡椒?！　『愤€主治因受風(fēng)寒引起的感冒，將胡椒加紅糖、姜絲，與可樂(lè)一起煮開(kāi)服用，對(duì)于預(yù)防感冒效果很好。答案補(bǔ)充 注意飲食吧,胃病不容易好的

(一)讓胃迅速好起來(lái)的六大措施 (1) 去除病因,臥床休息,停止一切對(duì)胃有刺激的飲食和藥物。酌情短期禁食,然后給予易消化的清淡的少渣的流質(zhì)飲食,利于胃的休息和損傷的愈合。 (2) 鼓勵(lì)飲水,由于嘔吐腹瀉失水過(guò)多,病人在盡可能情況下多飲水,補(bǔ)充丟失水分。以糖鹽水為好(白開(kāi)水中加少量糖和鹽而成)。不要飲含糖多的飲料,以免產(chǎn)酸過(guò)多加重腹痛。嘔吐頻繁的病人可在一次嘔吐完畢后少量飲水(50毫升左右),多次飲入,不至于嘔出。 (3) 止痛。應(yīng)用顛茄片、阿托品、654-2等藥均可。還可局部熱敷腹部止痛(有胃出血者不用)。 (4) 伴腹瀉、發(fā)燒者可適當(dāng)應(yīng)用黃連素、氟哌酸等抗菌藥物。病情較輕者一般不用,以免加重對(duì)胃的刺激。 (5) 嘔吐腹瀉嚴(yán)重,脫水明顯,應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院靜脈輸液治療,一般1-2天內(nèi)很快恢復(fù)。 (6) 預(yù)防為主,節(jié)制飲酒,勿暴飲暴食,慎用或不用易損傷胃粘膜的藥物。急性單純性胃炎要及時(shí)治療,愈后防止復(fù)發(fā),以免轉(zhuǎn)為慢性胃炎,遷延不愈。 (二)以下就是幾種健脾暖胃的食物和中藥,很適合在這個(gè)寒冷的季節(jié)進(jìn)行脾胃保健。您可以把它們做成各種各樣的美味菜,也可以熬成粥或者煲湯,總之看個(gè)人喜好。 鰱魚(yú):用于緩解胃痛,常用于脾胃虛弱的治療。尤其適用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。 帶魚(yú):補(bǔ)五臟、祛風(fēng)、殺蟲(chóng),對(duì)脾胃虛弱、消化不良尤為適宜。 胖頭魚(yú):有暖胃、補(bǔ)虛、化痰、平喘的作用。體質(zhì)虛弱的最好多吃胖頭魚(yú)的魚(yú)頭,暖胃的同時(shí)還能起到治療耳鳴、頭暈?zāi)垦５淖饔谩? 狗肉:性溫味甘,具有安五臟、暖腎壯陽(yáng)之功效,善治脾胃虛寒之癥疾。在冬季里常吃狗肉,對(duì)于腳冷、腰痛、體質(zhì)虛弱者有良好的保暖御寒作用。 羊肉:性味甘溫,含豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、無(wú)機(jī)鹽和鈣、磷、鐵等人體所必需的營(yíng)養(yǎng)成分,常被人們用作冬季御寒和進(jìn)補(bǔ)壯陽(yáng)的佳品,具有暖中補(bǔ)腎虛、開(kāi)胃健脾、御寒去濕之功效。 蝦米:非常適合冬季腎虛所致的畏寒的人食用。因?yàn)樗缓鞍踪|(zhì)、碳水化合物、脂肪及鈣、磷、鐵等成分,具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、滋陰健胃、通暢血脈之功效。 核桃:它含有40-50%的脂肪,其中多數(shù)為不飽和脂肪酸,具有降低膽固醇,防止動(dòng)脈硬化及高血壓之功效。核桃仁中還富含磷脂和維生素e,具有增強(qiáng)細(xì)胞活性,促進(jìn)造血功能,增進(jìn)食欲之功效。這些都對(duì)提高身體健康,抵御寒冷大有益處。 板栗:栗子性味甘溫,入脾、胃、腎三經(jīng),有養(yǎng)胃健脾、強(qiáng)筋活血等功效。適用于脾胃虛寒引起的慢性腹瀉 辣椒:吃辣椒能夠促進(jìn)食欲、增進(jìn)消化,可使心跳加快、末梢毛細(xì)血管擴(kuò)張、流向體表的血液增強(qiáng)。冬季常吃辣椒能夠抵御寒冷,并能防止因受潮而引起的關(guān)節(jié)痛、腰腿痛和胃虛寒癥。 富含鐵的食物:體內(nèi)缺鐵,各種營(yíng)養(yǎng)成分不能充分氧化而產(chǎn)生熱量,是冬季畏寒的一個(gè)重要原因。為此,要特別注意補(bǔ)充含鐵豐富的食物,如瘦肉、魚(yú)、動(dòng)物肝臟、家禽、蛋黃、香菇、豆類(lèi)、菠菜和芹菜等。另外,還要多加注意飲食的科學(xué)調(diào)劑,多吃些富含維生素c的新鮮蔬菜和水果,以促進(jìn)機(jī)體對(duì)鐵的吸收。 干姜:能溫中散寒。治脾胃寒證,無(wú)論是外寒內(nèi)侵之實(shí)寒證,還是脾胃陽(yáng)氣不足之虛寒證均可應(yīng)用。治脾胃虛寒脘腹冷痛,嘔吐泄瀉,常配伍黨參、甘草、白術(shù)等補(bǔ)脾益氣藥同用,如理中丸;治脾胃實(shí)寒肢腹痛吐瀉,單用本品研末服有效,或配伍附子(有毒)、高良姜等溫中散寒藥同用。 (三)養(yǎng)胃 莫犯以下“四忌” (1)忌飲食無(wú)規(guī)律:胃炎的飲食原則上應(yīng)清淡、對(duì)胃黏膜刺激小的為主,但并非清淡飲食就能緩解病人的癥狀。應(yīng)以飲食規(guī)律,勿過(guò)饑過(guò)飽,少食多餐為原則。尤其是年老體弱,胃腸功能減退者,每日以4～5餐為佳,每次以六七成飽為好。食物中注意糖、脂肪、蛋白質(zhì)的比例,注意維生素等身體必需營(yíng)養(yǎng)素的含量。 (2)忌煙酒辛辣刺激食物:急、慢性胃炎患者,一定要戒除煙酒,以免加重病情,甚至造成惡性變。 辣椒,芥末、胡椒、濃茶、咖啡、可可等食品或飲料,對(duì)胃黏膜有刺激作用,能使黏膜充血,加重炎癥,也應(yīng)戒除。 (3)忌過(guò)冷、熱、硬食物:過(guò)涼的食物和飲料,食人后可以導(dǎo)致胃痙攣,胃內(nèi)黏膜血管收縮,不利于炎癥消退;過(guò)熱的食品和飲料,食入后會(huì)直接燙傷或刺激胃內(nèi)黏膜。胃炎病人的食物應(yīng)軟硬適度,過(guò)于堅(jiān)硬粗糙的食品、粗纖維的蔬菜、用油煎炸或燒烤的食品,食用后可加重胃的機(jī)械消化負(fù)擔(dān),使胃黏膜受到磨擦而損傷,加重黏膜的炎性病變。 (4)忌不潔飲食:胃炎患者要特別注意飲食衛(wèi)生,尤其是秋季,生吃瓜果要洗凈,不要吃變質(zhì)食品。因?yàn)楸晃廴咀冑|(zhì)的食品中含有大量的細(xì)菌和細(xì)菌毒素,對(duì)胃黏膜有直接破壞作用。放在冰箱內(nèi)的食物,一定要燒熟煮透后再吃,如發(fā)現(xiàn)變質(zhì),要堅(jiān)決扔掉,禁止食用。 祝你健康快樂(lè) ---轉(zhuǎn)自39網(wǎng)

你說(shuō)的火辣辣的感覺(jué)也就是燒心。燒心指的是心窩部燒灼感，或火辣辣的感覺(jué)。有人以為燒心是心臟病的癥狀，其實(shí)，燒心是常見(jiàn)的消化道癥狀。在我國(guó)一般人群中，3％～4％的人出現(xiàn)過(guò)或常有燒心。 要想知道燒心是怎么回事，先要了解胃的有關(guān)結(jié)構(gòu)和胃酸。胃通過(guò)賁門(mén)和食管連接，食管下端的肌肉有一高壓環(huán)帶稱(chēng)為食管下端括約肌，就像袖口的松緊帶，平時(shí)括約肌緊縮食管下端，咽下的食物飲料可以順利“通關(guān)”進(jìn)入胃內(nèi)。正常情況下，胃內(nèi)消化或貯存的食物和 胃液，是不會(huì)倒（逆）行進(jìn)入食管的。 胃酸是胃黏膜細(xì)胞生產(chǎn)的鹽酸，濃度在0.1％左右。胃酸和胃蛋白酶等，共同對(duì)食物中的蛋白質(zhì)進(jìn)行初步消化。胃本身不怕被胃酸消化，這是因?yàn)樗鼡碛?～4層物質(zhì)構(gòu)成的保護(hù)系統(tǒng)。正常胃蠕動(dòng)之所以能將消化物推向十二指腸而不會(huì)逆行入食管，原因之一是胃的推動(dòng)方 向是向前而不是向后，更重要的是食管下端括約肌在那兒嚴(yán)密把關(guān)——只許進(jìn)胃不許倒流。 一旦因各種疾病如潰瘍病、膽病，以及手術(shù)、藥物等作用，導(dǎo)致括約肌壓力下降關(guān)閉不嚴(yán)，或者胃的推進(jìn)方向反了——向后方倒推，再加上食管不能將返上來(lái)的胃酸、食物及時(shí)往下推回胃中，問(wèn)題就發(fā)生了。 食管的襯里（醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為黏膜）屬?gòu)?fù)層鱗狀上皮，經(jīng)不住酸的侵蝕。食管黏膜一旦受到酸的侵蝕、消化，通過(guò)神經(jīng)反射就會(huì)出現(xiàn)燒心 癥狀。所以說(shuō)有燒心就意味著有胃向食管的反流，輕者影響患者生活質(zhì)量，重者可引起食管炎、食管潰瘍甚至出血，這些都是食管癌的危險(xiǎn)因素。久之也可發(fā)生食管狹窄而致吞咽不利。 有燒心癥狀的朋友應(yīng)去醫(yī)院詳細(xì)檢查，接受系統(tǒng)治療才是上策，而且越早越好。燒心雖然不象心臟病那樣會(huì)威脅到您的生命，但是當(dāng)您吃完晚飯，想舒舒服服的斜臥在沙發(fā)里看看自己喜歡的電視節(jié)目時(shí)，上腹部那燒灼的感覺(jué)和那一股股往上涌的酸水，使您不得不直挺著身子端坐起來(lái)，再有趣的節(jié)目相信您也會(huì)索然無(wú)味。 要想避免燒心首先要注意平日的飲食，避免進(jìn)食過(guò)快，同時(shí)盡量少進(jìn)食或不進(jìn)食某些的食物，如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等，不過(guò)即便能引起您燒心的食物不在上面提到的范圍內(nèi)，您也應(yīng)當(dāng)避免進(jìn)食這種食物。其次在飯后不要馬上臥床或彎腰，也不要馬上開(kāi)始劇烈的運(yùn)動(dòng)，明智的選擇是飯后30分鐘后進(jìn)行一次輕松的散步，既可幫助消化，又可減輕燒心的癥狀。 如果上面的辦法還不起作用的話，您還可以選用一些抗酸藥物如：碳酸鈣片、氫氧化鋁凝膠等，這些藥物可以中和胃的胃酸，很快地消除燒心的癥狀會(huì)，但是如果長(zhǎng)期服用這些藥物，會(huì)造成便秘或腹瀉；如果您經(jīng)常有嚴(yán)重的燒心，或者癥狀嚴(yán)重且持續(xù)存在的話，不要僅僅認(rèn)為是上了年紀(jì)或吃得不合適，去接受醫(yī)生的檢查才是您最明智地選擇。

（一）胃出問(wèn)題了，飲食一定要注意。 1。定時(shí)定量進(jìn)餐。可以采取少食多餐，每頓吃六成飽，在保證營(yíng)養(yǎng)充足的同時(shí)，可減少胃酸對(duì)受損黏膜的刺激。 2。胃病患者適合吃一些易消化、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的軟質(zhì)食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)、嫩的豬瘦肉等；多吃一些富含維生素c、維生素e的新鮮蔬菜、水果。 3。食物有忌諱。胃病患者要避免濃茶、辣椒等刺激性強(qiáng)的食物，少吃過(guò)熱、過(guò)甜、過(guò)冷的食物及煙酒，以防已經(jīng)受損的胃黏膜更加受損；此外，粗糧、堅(jiān)果類(lèi)食物雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但由于較難消化和吸收，在患病期間也要少食。 （二）秋季養(yǎng)胃“五要領(lǐng)” 運(yùn)動(dòng)。 腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身心健康。　　秋涼，胃病易多發(fā)與復(fù)發(fā)。胃腸道對(duì)寒冷的刺激非常敏感，如果防護(hù)不當(dāng)，就會(huì)引發(fā)胃腸道疾病或使原有的胃病加重。那么，秋季該如何養(yǎng)護(hù)胃呢？要領(lǐng)有五： 　?、俦Ｅ；加新晕秆椎娜?，要特別注意胃部的保暖，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺(jué)蓋好被褥。另外，胃病患者"秋凍"要適度，不要勉強(qiáng)。 晚餐太“好” 胃會(huì)“生病” 　　②調(diào)養(yǎng)。胃病患者的秋季飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時(shí)定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。 　　③忌嘴。 胃病患者要注意忌嘴，不吃過(guò)冷、過(guò)燙、過(guò)硬、過(guò)辣、過(guò)粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時(shí)應(yīng)注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導(dǎo)致病情惡化。 　　④靜心。胃病、十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定。避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。 　?、葸\(yùn)動(dòng)。 腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身心健康。 （三）治療胃痛要選對(duì)藥 有人說(shuō)多喝咖啡對(duì)胃不利，多喝牛奶對(duì)胃有保護(hù)作用，這是為什么？ 　　導(dǎo)致胃病和保護(hù)胃的因素主要取決于兩方面：攻擊因子和防御因子。攻擊因子主要包括胃酸、膽酸、hp桿菌、刺激性食物如煙、酒等，防御因子主要有胃上皮細(xì)胞、血流等?？Х戎泻锌Х纫?，是一種攻擊因子，所以多喝對(duì)胃不好。而牛奶中的蛋白質(zhì)在胃內(nèi)可形成一層保護(hù)膜，隔離咖啡因等攻擊因子對(duì)胃粘膜的刺激。另外，牛奶中富含鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在護(hù)胃的同時(shí)，還起到養(yǎng)胃作用。 　　在胃不舒服的時(shí)候，服增加胃動(dòng)力的藥為什么不是每次都見(jiàn)效？ 　　因?yàn)椴皇撬械奈覆皇娣际俏竸?dòng)力不足引起的。只有患胃輕癱或在飯后有脹感時(shí)，服用胃動(dòng)力藥才能起到消除胃脹的效果。如胃酸過(guò)多、胃潰瘍、胃痙攣引起的不適，服用胃動(dòng)力藥不僅不起作用，甚至還會(huì)加重病情，因此，胃藥不能隨便吃。 　　胃痛時(shí)服用以碳酸鹽成分為主的抗酸劑，癥狀能很快改善，但常會(huì)復(fù)發(fā)，這是什么原因？ 　　以碳酸鹽為主要成分的抗酸劑，俗稱(chēng)蘇打片，主要作用是中和胃酸，對(duì)胃酸過(guò)多引起的胃痛有效。而不少人的胃痛伴有幽門(mén)螺桿菌感染，因此，治療要采用抗酸、抗菌、保護(hù)胃粘膜等多重聯(lián)合的方法，才能防止復(fù)發(fā)。 （四）調(diào)理胃痛跟我學(xué) 說(shuō)到胃痛的防治與調(diào)養(yǎng)，首先要知道胃痛是怎樣產(chǎn)生的。胃痛的出現(xiàn)常因受風(fēng)寒、飲食生冷、饑飽失常、暴飲暴食、過(guò)度飲酒、情緒激動(dòng)、進(jìn)食或服用刺激性食物和藥物，使胃受到刺激，引起胃壁平滑肌痙攣，胃內(nèi)壓增高，肌纖維緊張度增強(qiáng)，刺激神經(jīng)感受器而發(fā)生。因此，對(duì)胃痛進(jìn)行預(yù)防與調(diào)養(yǎng)，應(yīng)注意以下五點(diǎn)—— 　　飲食節(jié)制不喝濃茶和濃咖啡；忌食辛辣刺激性食品，戒煙、戒酒等。因?yàn)檫@些食物及煙酒都是促使胃液分泌的強(qiáng)烈刺激物。 　　注意天氣寒冷的冬春季是胃病活躍的季節(jié)，胃痛病人應(yīng)注意保暖，減少發(fā)作的誘因。 　　調(diào)適精神避免精神緊張、焦慮、恐懼，同時(shí)注意避免過(guò)度疲勞。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的精神緊張可使大腦皮質(zhì)功能失調(diào)，使胃酸與胃蛋白酶分泌增多，平滑肌痙攣，黏膜下血管痙攣缺血。 　　預(yù)防相關(guān)疾病要積極預(yù)防與治療上呼吸道疾病、五官疾病（鼻竇炎、咽喉炎）、口腔疾?。x齒、牙齦炎），勿將痰液、鼻涕等吞入胃。同時(shí)要避免服用對(duì)胃有損害的藥物，如水楊酸鹽、保泰松、消炎痛、利血平、皮質(zhì)激素等，以免胃黏膜受損，如必需服用以上藥物，必須遵醫(yī)囑，并在飯后服用，以減少對(duì)胃部的刺激。 　　適當(dāng)用藥品如果是潰瘍活動(dòng)期，或胃黏膜糜爛，胃酸分泌過(guò)多，可服用一些對(duì)胃黏膜有較好保護(hù)作用的藥物。例如，中藥瓦愣子、烏賊骨、珍珠母、煅牡蠣、鳳凰衣、浙貝母、五倍子、田七、黃芪等。 　　合理適用藥膳對(duì)胃痛患者，平時(shí)的飲食調(diào)養(yǎng)是相當(dāng)重要的。一般來(lái)說(shuō)，主張少食多餐，食物清淡而易消化，脂肪及糖要偏低。在藥膳方面，則應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)情況進(jìn)行選擇。 　　胃寒者可選用—— 　　●良姜：高良姜15克研成粉，粳米100克，煲粥。 　　●胡椒豬肚湯：鮮豬肚1個(gè)、胡椒30粒、生姜3片、紅棗3個(gè)去核，煲湯。 　　●姜汁牛肉飯：牛肉100克剁碎，生姜30克去皮，大米150克。 　　胃氣滯者可選用—— 　　●青皮麥芽飲：青皮10克、麥芽30克，煮水飲用。 　　●佛手豬肚湯：鮮豬肚1個(gè)、鮮佛手15克、延胡索10克、生姜3片，煲湯。 　　●五指毛桃瘦肉湯：五指毛桃50克、佛手12克、鮮瘦肉100克，煲湯。 　　胃熱者可選用—— 　　●石仙桃豬肚湯：鮮石仙桃60克或干品30克、鮮豬肚1個(gè)，隔水燉服。 　　●紅糖煲豆腐：鮮豆腐500克、紅糖60克，加適量清水，煮20分鐘后食用。 （五）偏方：胡椒止胃痛！ 中醫(yī)認(rèn)為，胡椒有溫化寒痰、排氣的作用，可治療胸膈脹滿及受涼引起的腹痛泄瀉、食欲不振等。治療這類(lèi)疾病時(shí)，把胡椒0。6～1。5克研末伴水加紅糖吞服；也可用胡椒泡酒抹到胸口外，可治療因受涼引起的胃痛。此外，把胡椒粒砸碎后，用開(kāi)水沖，然后與紅糖水一起泡2～3天，口服可治療胃寒引起的胃痛。 　　胡椒能升高血壓，血壓偏低的患者可多服用胡椒。但是，由于血壓高而導(dǎo)致眼底動(dòng)脈出血、痙攣的患者則最好不要服用胡椒。 　　胡椒還主治因受風(fēng)寒引起的感冒，將胡椒加紅糖、姜絲，與可樂(lè)一起煮開(kāi)服用，對(duì)于預(yù)防感冒效果很好。 轉(zhuǎn)自39網(wǎng) 補(bǔ)充 （六）胃痛的營(yíng)養(yǎng)與飲食療法 來(lái)源：放心120 ●少吃油膩多脂食品 油膩、油炸及多脂肪的食物，容易在胃內(nèi)停留較長(zhǎng)時(shí)間，并刺激胃酸制造過(guò)剩。避免多脂肪的肉類(lèi)及乳品，勢(shì)必能降低復(fù)發(fā)的幾率。 ●少吃辛辣食物 辛辣食物似乎最可能是胃痛的禍?zhǔn)祝灿性S多胃痛患者吃了辛辣食物后，并未加重病情。當(dāng)然，許多患者仍無(wú)法承受辣食。 ●少喝咖啡 咖啡、茶及可樂(lè)等含咖啡因的飲料，可能刺激已發(fā)炎的食道?？Х纫蛞矔?huì)松弛賁門(mén)括約肌。 ●避免吃巧克力 發(fā)生胃痛時(shí)，最首要避免的食物就是巧克力。巧克力幾平全是脂肪成分，而且它也含咖啡因，將加倍惡化胃痛。 ●戒煙 不論是自己抽煙，或吸二手煙，都不利。它會(huì)松弛你的賁門(mén)括約肌，并增加胃酸的制造。 ●少喝汽水 含氣泡的飲料會(huì)擴(kuò)大你的胃，對(duì)賁門(mén)產(chǎn)生與飲食過(guò)度相同的作用。 ●注意柳橙類(lèi)水果 柳橙、檸檬等酸性水果，似乎舍引起麻煩，但這些水果的酸，和胃酸比起來(lái)，真是小巫見(jiàn)大巫。不妨讓你的胃自己作決定，若能相安無(wú)事，便無(wú)需避免。 （七）胃痛食療方法 1、大棗紅糖生姜湯 大棗7個(gè)、紅糖120克、生姜60克、水煎，吃棗喝湯。 2、生姜桔皮煎 生姜、桔皮各12克，水煎，日分2～3次服用，有止痛止嘔之效。 3、花椒炒雞蛋 花椒（去椒目）10克，研細(xì)末，以少許花生油略炒片刻，打入1～2個(gè)雞蛋炒熟食之。 4、花生油 每早食花生油2～4湯匙，連服1周，可治胃痛、胃酸過(guò)多、胃及十二指潰瘍。 5、土豆汁 土豆擠汁，每晨空腹服1杯，治慢性胃痛。 6、蜂蜜 蜂蜜65克，空腹開(kāi)水沖服，治療胃酸胃疼。 7、黃豆花椒煎 黃豆30粒、花椒60個(gè)。水煎服。可治由吃柿子或其他生冷食物引起的胃疼。 8、燉牛羊奶 牛奶、羊奶各125毫升，燉沸，每晨空腹服1次。治常年胃疼。 9、胡椒蔥湯 胡椒粉1克，蔥白3克，姜6克。先燒開(kāi)水，下姜、蔥白，煮沸而成姜蔥湯。用熱姜蔥湯，送服胡椒粉，或?qū)⒑贩鄯湃虢[湯中。胃痛時(shí)將湯熱飲。適用于胃寒痛癥。 10、桂皮山楂湯 桂皮6克，山楂肉10克，紅糖30克。水煎山楂肉15分鐘，入桂皮，待山楂肉將熟熄火濾汁入紅糖，調(diào)勻趁熱飲服。 11、豬肚一個(gè)，用食鹽搓洗干凈，內(nèi)裝白胡椒10-15克，用線縫合豬肚開(kāi)口處，放入鍋內(nèi)加水煮湯。煮熟后撈起豬肚切片，調(diào)味佐膳食用，胡椒取出后曬干研末，每次服用3克，可治胃虛寒疼痛，胃下垂。 1 2、豬肚一個(gè)，用食鹽搓洗干凈，內(nèi)裝薏米30克、枸杞子20克，用線縫合豬肚開(kāi)口處，放入鍋內(nèi)加水煮湯。煮熟后撈起豬肚切片，調(diào)味佐膳食用；取出薏米、枸杞子放回湯內(nèi)煮爛，連湯一起分作幾次食用?？芍吻喙庋邸? 13、豬肚一個(gè)，用食鹽搓洗干凈，白果20克（去殼洗凈），共煮湯食用（不加鹽），治婦女白帶。 14、豬肚一個(gè)，洗凈，塞入切成片的生姜250克，縫合開(kāi)口處，放鍋內(nèi)加水煮湯。煮熟后取出生姜。豬肚切片與湯一起食用?？芍挝笣兗笆改c潰瘍。 ---轉(zhuǎn)自39網(wǎng)