石油和白酒哪個(gè)好，工業(yè)酒精和醫(yī)用酒精的區(qū)別是什么

工業(yè)酒精使用原煤或石油裂解制得，含有大量的甲醇、甲醛等雜質(zhì)，且不易分離出；醫(yī)用和藥用酒精現(xiàn)在都是以玉米或其它糧食以糖化酶法發(fā)酵制得，雜質(zhì)很少。新冠疫情到來(lái)，醫(yī)用酒精（乙醇）價(jià)格飛漲，一些不法分子偷梁換柱把工業(yè)酒精（含甲醇）賣(mài)給民眾，坑騙消費(fèi)者。工業(yè)酒精和醫(yī)用酒精的區(qū)別1、純度醫(yī)用酒精是指醫(yī)學(xué)上使用的酒精，醫(yī)用酒精的純度有多種，常見(jiàn)的為95%和75%。工業(yè)酒精是指工業(yè)上使用的酒精，工業(yè)酒精的純度一般為95%和99%。2、毒性醫(yī)用酒精由于雜質(zhì)少，濃度低，可以用于人體的消毒。工業(yè)酒精含有甲醇（劇毒），不能用于人體的消毒，用于皮膚消毒也會(huì)有部分被皮膚吸收，中毒后嚴(yán)重的可導(dǎo)致失明甚至死亡。3、用途醫(yī)用酒精主要用于消毒、殺菌。工業(yè)酒精可用于清洗劑、溶劑。不同濃度醫(yī)用酒精的作用95%的酒精在醫(yī)院常用于擦拭醫(yī)療設(shè)備，而在家庭中則只會(huì)將其用于相機(jī)鏡頭的清潔，如果想把95%的酒精變成75%酒精需要等比添加0.26倍的純凈水。75%的酒精用于消毒。25%～50%的酒精可用于物理退熱。高燒患者可用其擦身，達(dá)到降溫的目的。最簡(jiǎn)單的鑒別方法“銅線(xiàn)測(cè)試”1、找到一根銅線(xiàn)，最好跟牙簽的粗細(xì)差不多的，（我們平常的電線(xiàn)都是銅線(xiàn)）；2、取小部分酒精裝在容器里；3、用火灼燒銅線(xiàn)至黑色（就是把銅變成氧化銅）；4、把燒黑的銅線(xiàn)扔進(jìn)裝有酒精的容器里面；結(jié)論：若銅線(xiàn)表面的黑色物質(zhì)快速剝落，恢復(fù)成原來(lái)銅線(xiàn)的紅色，并且沒(méi)有起泡，那么這就不是工業(yè)酒精，不含甲醇。如果銅線(xiàn)表面的黑色物質(zhì)不會(huì)剝落，并且會(huì)起泡，那就是工業(yè)酒精；因?yàn)榛瘜W(xué)反應(yīng)，含甲醇的酒精會(huì)產(chǎn)生氣體（甲醛）。

對(duì)！你朋友的建議完全可以考慮哦 ，以你目前的發(fā)質(zhì)情況到理發(fā)店做護(hù)理，平常在買(mǎi)點(diǎn)護(hù)發(fā)精油搽搽，有助于改善你不健康的發(fā)質(zhì)。其實(shí)吧，頭發(fā)是人的第二張臉，頭發(fā)健康，發(fā)型好！心情也跟著好！

還是感覺(jué)這個(gè)中藥熬的洗發(fā)水不錯(cuò)

樓上那位朋友介紹的中藥洗發(fā)水，就是那個(gè)說(shuō)的在淘寶上的什么堂的中藥洗發(fā)水，我剛剛和老板了解過(guò)，很有耐心和細(xì)心，我也脫發(fā)啊，煩死了，明天周末再看看，也想弄一個(gè)療程中藥的洗發(fā)水試試

1、不要用尼龍做的梳子和頭刷。因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會(huì)給頭發(fā)和頭皮帶來(lái)不良刺激。最理想的是選用各種木制的梳子，既能去除頭屑，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。 2、隔天洗發(fā)。夏季天天洗發(fā)的習(xí)慣要進(jìn)行調(diào)整，最好是2-3天洗一次，洗發(fā)的不要太用力搓揉，因?yàn)榍锾旄稍锏陌l(fā)質(zhì)更為脆弱，要輕輕呵護(hù)。 3、不要用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑。這類(lèi)洗發(fā)劑的脫脂性和脫水太強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。應(yīng)選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激性的天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。最好不要一直使用某種洗發(fā)劑。 4、少吸煙喝酒。吸煙會(huì)使頭皮毛細(xì)管收縮，從而影響頭發(fā)的正常發(fā)育生長(zhǎng)。白酒，特別是燙熱的白酒會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)。 5、盡量避免燙發(fā)、吹風(fēng)。吹風(fēng)機(jī)吹出的熱風(fēng)會(huì)破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，因此要避免經(jīng)常性吹風(fēng)。燙發(fā)次數(shù)也不宜過(guò)多，燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)的影響也較大，次數(shù)多了會(huì)使頭發(fā)發(fā)根大傷元?dú)狻?6、多吃增加頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)的食物。要堅(jiān)持多吃谷物、堅(jiān)果、海鮮和蔬菜水果。充足的營(yíng)養(yǎng)對(duì)于暴露在惡劣氣候下的頭發(fā)更加重要，因此一定要多吃對(duì)頭發(fā)有益的食品。 當(dāng)頭發(fā)處于極佳狀況下，就是指其中含有至少百分之八的水份和平衡的蛋白質(zhì)和天然油。我們大多數(shù)的人都有足夠的天然油來(lái)維持發(fā)質(zhì)健康，但是我們普遍缺乏水份。 經(jīng)過(guò)燙或染的頭發(fā)，發(fā)質(zhì)水份會(huì)掉落只剩下百分之二的水份；而用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)是造成頭發(fā)末梢分岔的主因。常常使用高熱的造型器具也會(huì)造成同樣損害情況。如果頭發(fā)水份無(wú)法保持在最 佳的百分之八濕度，就算是使用再好的保濕品，也會(huì)使頭發(fā)容易斷裂。好好照顧你的秀發(fā)；注意TLC：“Tender Loving Care”，大聲向干燥頭發(fā)說(shuō):“拜拜!”, 再次讓你的頭發(fā)閃亮動(dòng)人吧! 用一些能使你頭發(fā)保濕至百分之八的洗發(fā)精。使用合適的潤(rùn)發(fā)乳可改善頭發(fā)受損情況、增加發(fā)質(zhì)多孔性和彈性，并會(huì)帶來(lái)頭發(fā)健康的外觀。 再一次提醒：切勿使用任何內(nèi)含天然物質(zhì)的造型產(chǎn)品，也不要使用熱油療發(fā)，重膽固醇的潤(rùn)發(fā)乳，更不要使用含有石油和硅礦油的產(chǎn)品。同時(shí)，任何噴發(fā)劑、保濕液，或發(fā)膠中若含有高成份的酒精及丁烷 (一種碳化氫)元素的頭發(fā)保養(yǎng)品，都會(huì)為頭發(fā)帶來(lái)莫大的傷害

先上理發(fā)店做一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)。平常用啤酒洗洗頭，你可以試試

1、不要用尼龍做的梳子和頭刷。因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會(huì)給頭發(fā)和頭皮帶來(lái)不良刺激。最理想的是選用各種木制的梳子，既能去除頭屑，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。 2、隔天洗發(fā)。夏季天天洗發(fā)的習(xí)慣要進(jìn)行調(diào)整，最好是2-3天洗一次，洗發(fā)的不要太用力搓揉，因?yàn)榍锾旄稍锏陌l(fā)質(zhì)更為脆弱，要輕輕呵護(hù)。 3、不要用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑。這類(lèi)洗發(fā)劑的脫脂性和脫水太強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。應(yīng)選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激性的天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。最好不要一直使用某種洗發(fā)劑。 4、少吸煙喝酒。吸煙會(huì)使頭皮毛細(xì)管收縮，從而影響頭發(fā)的正常發(fā)育生長(zhǎng)。白酒，特別是燙熱的白酒會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)。 5、盡量避免燙發(fā)、吹風(fēng)。吹風(fēng)機(jī)吹出的熱風(fēng)會(huì)破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，因此要避免經(jīng)常性吹風(fēng)。燙發(fā)次數(shù)也不宜過(guò)多，燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)的影響也較大，次數(shù)多了會(huì)使頭發(fā)發(fā)根大傷元?dú)狻? 6、多吃增加頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)的食物。要堅(jiān)持多吃谷物、堅(jiān)果、海鮮和蔬菜水果。充足的營(yíng)養(yǎng)對(duì)于暴露在惡劣氣候下的頭發(fā)更加重要，因此一定要多吃對(duì)頭發(fā)有益的食品。 當(dāng)頭發(fā)處于極佳狀況下，就是指其中含有至少百分之八的水份和平衡的蛋白質(zhì)和天然油。我們大多數(shù)的人都有足夠的天然油來(lái)維持發(fā)質(zhì)健康，但是我們普遍缺乏水份。 經(jīng)過(guò)燙或染的頭發(fā)，發(fā)質(zhì)水份會(huì)掉落只剩下百分之二的水份；而用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)是造成頭發(fā)末梢分岔的主因。常常使用高熱的造型器具也會(huì)造成同樣損害情況。如果頭發(fā)水份無(wú)法保持在最 佳的百分之八濕度，就算是使用再好的保濕品，也會(huì)使頭發(fā)容易斷裂。好好照顧你的秀發(fā)；注意TLC：“Tender Loving Care”，大聲向干燥頭發(fā)說(shuō):“拜拜!”, 再次讓你的頭發(fā)閃亮動(dòng)人吧! 用一些能使你頭發(fā)保濕至百分之八的洗發(fā)精。使用合適的潤(rùn)發(fā)乳可改善頭發(fā)受損情況、增加發(fā)質(zhì)多孔性和彈性，并會(huì)帶來(lái)頭發(fā)健康的外觀。 再一次提醒：切勿使用任何內(nèi)含天然物質(zhì)的造型產(chǎn)品，也不要使用熱油療發(fā)，重膽固醇的潤(rùn)發(fā)乳，更不要使用含有石油和硅礦油的產(chǎn)品。同時(shí)，任何噴發(fā)劑、保濕液，或發(fā)膠中若含有高成份的酒精及丁烷 (一種碳化氫)元素的頭發(fā)保養(yǎng)品，都會(huì)為頭發(fā)帶來(lái)莫大的傷害。 我們的頭發(fā)除了需要濕度外，還是濕度！那些人的頭發(fā)特別需要保持濕度？就是那些擁有自然卷發(fā)、燙過(guò)發(fā)、使用高熱造型、以及住在艷陽(yáng)和干旱氣候下的人。你是否也是其中的一員呢？ 堅(jiān)持每次洗頭發(fā)用護(hù)發(fā)素，洗頭發(fā)后用毛巾擦干，盡量不用電吹風(fēng)，如果條件允許每周做下一頭發(fā)的炬油?；蛘呙總€(gè)月去理發(fā)店做專(zhuān)業(yè)的護(hù)發(fā)保濕護(hù)理，倒膜啊什么的。

PET、PP 材料，適合用于裝食品，屬于食品級(jí)塑料。PET(聚對(duì)苯二甲酸乙二醇酯)材料， 可用于生產(chǎn)礦泉水瓶、碳酸飲料瓶，耐熱至70攝氏度易變性，有對(duì)人體有害的物質(zhì)溶出，長(zhǎng)時(shí)間使用可能釋放致癌物DEHP。因此，不能用來(lái)盛放酒、醋、醬油等。PVC(聚氯乙烯) 材料，用于雨衣、建材、塑料盒等，很少用于食品包裝。PP(聚丙烯)材料， 多用于可進(jìn)微波爐的塑料盒，仔細(xì)清潔后可重復(fù)使用。擴(kuò)展資料：塑料用品注意事項(xiàng)：最好不要用塑料餐具來(lái)盛放油膩食物和含酒精飲料。油膩食物中的油脂及酒精飲料中的酒精都屬于一種油脂性溶劑，塑料中的一些小分子、單體和增塑劑等會(huì)溶解在其中。此外，一般塑料餐具也不能用來(lái)盛放高溫食物，比如咖啡、剛出鍋的熱菜等。塑料餐具如果達(dá)不到耐高溫的要求，在盛放這些高溫飲料或者食物時(shí)，會(huì)析出有害物質(zhì)，人體吸收了這些有害物質(zhì)，就會(huì)對(duì)健康造成影響。還應(yīng)注意的是，孩子用的塑料碗如有磨損應(yīng)盡快換。許多家長(zhǎng)都給孩子使用不易摔碎的塑料碗，但這些碗的使用時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)。如果家長(zhǎng)看到這些碗筷有磨損的痕跡，就要趕快給孩子換掉，磨損的塑料分子發(fā)生變化，會(huì)產(chǎn)生甲醛。參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-塑料容器底部的數(shù)字代表什么 帶7的不要盛開(kāi)水參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-使用不當(dāng)或威脅人體健康 塑料制品應(yīng)該這樣用

PET、PP 材料，適合用于裝食品，屬于食品級(jí)塑料。PVC(聚氯乙烯) 材料，可以用于雨衣、建材、塑料盒等，很少用來(lái)做食品包裝。PET(聚對(duì)苯二甲酸乙二醇酯)材料， 可用于生產(chǎn)礦泉水瓶、碳酸飲料瓶，耐熱至70攝氏度易變性，有對(duì)人體有害的物質(zhì)溶出，長(zhǎng)時(shí)間使用可能釋放致癌物DEHP。因此，不能用來(lái)盛放酒、醋、醬油。PP(聚丙烯)材料， 多用于可進(jìn)微波爐的塑料盒，可在100℃左右使用，仔細(xì)清潔后可重復(fù)使用。擴(kuò)展資料：塑料優(yōu)點(diǎn)：1、大部分塑料的抗腐蝕能力強(qiáng)，不與酸、堿反應(yīng)。2、塑料制造成本低。3、耐用、防水、質(zhì)輕。4、容易被塑制成不同形狀。5、是良好的絕緣體。6、塑料可以用于制備燃料油和燃料氣，這樣可以降低原油消耗。塑料缺點(diǎn)：1、回收利用廢棄塑料時(shí)，分類(lèi)十分困難，而且經(jīng)濟(jì)上不合算。2、塑料容易燃燒，燃燒時(shí)產(chǎn)生有毒氣體。、3、塑料是由石油煉制的產(chǎn)品制成的，石油資源是有限的。4、塑料埋在地底下幾百年才可以腐爛。5、塑料的耐熱性能等較差，易于老化。參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-塑料容器底部的數(shù)字代表什么 帶7的不要盛開(kāi)水參考資料來(lái)源：百度百科-塑料

PET是最適合用于裝飾品，一般市面上見(jiàn)的飲料瓶子都是PET材質(zhì)的，PET是環(huán)保材料，可回收，可是第一批原材料的產(chǎn)品才能使用在食品行業(yè)哦，回收過(guò)的PET 不可用在食品的，有國(guó)家規(guī)定的，所以通?；厥盏腜ET都用在包裝材料的多。。。盡參考~~~

比如PET做水瓶,PVC做保鮮膜,PP做水杯都可以做到食品級(jí),如果要用到溫度高的地方選PP材料最合適

用免洗的噴霧或潤(rùn)發(fā)素 很有效噢~頭發(fā)毛躁的話(huà)一用就好了噢~ 推薦飄柔的免洗潤(rùn)發(fā)素吧，價(jià)格便宜，方便攜帶。雖然是潤(rùn)發(fā)素，不過(guò)不會(huì)油膩膩的沾手，也不會(huì)油頭發(fā)噢。

那是因?yàn)榘l(fā)質(zhì)本身是干燥是，用點(diǎn)油性的洗發(fā)露和油性的護(hù)法素就好

那是不可能的兩三天到有可能在洗完發(fā)時(shí)用護(hù)發(fā)素洗一下就能保濕了

擺脫干燥頭發(fā)的6個(gè)小錦囊 秋天一到，空氣變得干燥，原來(lái)順滑光澤的頭發(fā)也開(kāi)始枯燥、打結(jié)，至于本來(lái)頭發(fā)不夠茂密的人，就更擔(dān)心自己的頭發(fā)岌岌可危了。別著急，只要你注意頭發(fā)的精心護(hù)理，就可以擺脫這些煩惱。 1、不要用尼龍做的梳子和頭刷。因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會(huì)給頭發(fā)和頭皮帶來(lái)不良刺激。最理想的是選用各種木制的梳子，既能去除頭屑，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。 2、隔天洗發(fā)。夏季天天洗發(fā)的習(xí)慣要進(jìn)行調(diào)整，最好是2-3天洗一次，洗發(fā)的不要太用力搓揉，因?yàn)榍锾旄稍锏陌l(fā)質(zhì)更為脆弱，要輕輕呵護(hù)。 3、不要用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑。這類(lèi)洗發(fā)劑的脫脂性和脫水太強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。應(yīng)選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激性的天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。最好不要一直使用某種洗發(fā)劑。 4、少吸煙喝酒。吸煙會(huì)使頭皮毛細(xì)管收縮，從而影響頭發(fā)的正常發(fā)育生長(zhǎng)。白酒，特別是燙熱的白酒會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)。 5、盡量避免燙發(fā)、吹風(fēng)。吹風(fēng)機(jī)吹出的熱風(fēng)會(huì)破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，因此要避免經(jīng)常性吹風(fēng)。燙發(fā)次數(shù)也不宜過(guò)多，燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)的影響也較大，次數(shù)多了會(huì)使頭發(fā)發(fā)根大傷元?dú)狻? 6、多吃增加頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)的食物。要堅(jiān)持多吃谷物、堅(jiān)果、海鮮和蔬菜水果。充足的營(yíng)養(yǎng)對(duì)于暴露在惡劣氣候下的頭發(fā)更加重要，因此一定要多吃對(duì)頭發(fā)有益的食品。 當(dāng)頭發(fā)處于極佳狀況下，就是指其中含有至少百分之八的水份和平衡的蛋白質(zhì)和天然油。我們大多數(shù)的人都有足夠的天然油來(lái)維持發(fā)質(zhì)健康，但是我們普遍缺乏水份。 經(jīng)過(guò)燙或染的頭發(fā)，發(fā)質(zhì)水份會(huì)掉落只剩下百分之二的水份；而用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)是造成頭發(fā)末梢分岔的主因。常常使用高熱的造型器具也會(huì)造成同樣損害情況。如果頭發(fā)水份無(wú)法保持在最 佳的百分之八濕度，就算是使用再好的保濕品，也會(huì)使頭發(fā)容易斷裂。好好照顧你的秀發(fā)；注意TLC：“Tender Loving Care”，大聲向干燥頭發(fā)說(shuō):“拜拜!”, 再次讓你的頭發(fā)閃亮動(dòng)人吧! 用一些能使你頭發(fā)保濕至百分之八的洗發(fā)精。使用合適的潤(rùn)發(fā)乳可改善頭發(fā)受損情況、增加發(fā)質(zhì)多孔性和彈性，并會(huì)帶來(lái)頭發(fā)健康的外觀。 再一次提醒：切勿使用任何內(nèi)含天然物質(zhì)的造型產(chǎn)品，也不要使用熱油療發(fā)，重膽固醇的潤(rùn)發(fā)乳，更不要使用含有石油和硅礦油的產(chǎn)品。同時(shí)，任何噴發(fā)劑、保濕液，或發(fā)膠中若含有高成份的酒精及丁烷 (一種碳化氫)元素的頭發(fā)保養(yǎng)品，都會(huì)為頭發(fā)帶來(lái)莫大的傷害。

擺脫干燥頭發(fā)的6個(gè)小錦囊 秋天一到，空氣變得干燥，原來(lái)順滑光澤的頭發(fā)也開(kāi)始枯燥、打結(jié)，至于本來(lái)頭發(fā)不夠茂密的人，就更擔(dān)心自己的頭發(fā)岌岌可危了。別著急，只要你注意頭發(fā)的精心護(hù)理，就可以擺脫這些煩惱。 1、不要用尼龍做的梳子和頭刷。因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會(huì)給頭發(fā)和頭皮帶來(lái)不良刺激。最理想的是選用各種木制的梳子，既能去除頭屑，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。 2、隔天洗發(fā)。夏季天天洗發(fā)的習(xí)慣要進(jìn)行調(diào)整，最好是2-3天洗一次，洗發(fā)的不要太用力搓揉，因?yàn)榍锾旄稍锏陌l(fā)質(zhì)更為脆弱，要輕輕呵護(hù)。 3、不要用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑。這類(lèi)洗發(fā)劑的脫脂性和脫水太強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。應(yīng)選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激性的天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。最好不要一直使用某種洗發(fā)劑。 4、少吸煙喝酒。吸煙會(huì)使頭皮毛細(xì)管收縮，從而影響頭發(fā)的正常發(fā)育生長(zhǎng)。白酒，特別是燙熱的白酒會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)。 5、盡量避免燙發(fā)、吹風(fēng)。吹風(fēng)機(jī)吹出的熱風(fēng)會(huì)破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，因此要避免經(jīng)常性吹風(fēng)。燙發(fā)次數(shù)也不宜過(guò)多，燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)的影響也較大，次數(shù)多了會(huì)使頭發(fā)發(fā)根大傷元?dú)狻?6、多吃增加頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)的食物。要堅(jiān)持多吃谷物、堅(jiān)果、海鮮和蔬菜水果。充足的營(yíng)養(yǎng)對(duì)于暴露在惡劣氣候下的頭發(fā)更加重要，因此一定要多吃對(duì)頭發(fā)有益的食品。 當(dāng)頭發(fā)處于極佳狀況下，就是指其中含有至少百分之八的水份和平衡的蛋白質(zhì)和天然油。我們大多數(shù)的人都有足夠的天然油來(lái)維持發(fā)質(zhì)健康，但是我們普遍缺乏水份。 經(jīng)過(guò)燙或染的頭發(fā)，發(fā)質(zhì)水份會(huì)掉落只剩下百分之二的水份；而用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)是造成頭發(fā)末梢分岔的主因。常常使用高熱的造型器具也會(huì)造成同樣損害情況。如果頭發(fā)水份無(wú)法保持在最 佳的百分之八濕度，就算是使用再好的保濕品，也會(huì)使頭發(fā)容易斷裂。好好照顧你的秀發(fā)；注意TLC：“Tender Loving Care”，大聲向干燥頭發(fā)說(shuō):“拜拜!”, 再次讓你的頭發(fā)閃亮動(dòng)人吧! 用一些能使你頭發(fā)保濕至百分之八的洗發(fā)精。使用合適的潤(rùn)發(fā)乳可改善頭發(fā)受損情況、增加發(fā)質(zhì)多孔性和彈性，并會(huì)帶來(lái)頭發(fā)健康的外觀。 再一次提醒：切勿使用任何內(nèi)含天然物質(zhì)的造型產(chǎn)品，也不要使用熱油療發(fā)，重膽固醇的潤(rùn)發(fā)乳，更不要使用含有石油和硅礦油的產(chǎn)品。同時(shí)，任何噴發(fā)劑、保濕液，或發(fā)膠中若含有高成份的酒精及丁烷 (一種碳化氫)元素的頭發(fā)保養(yǎng)品，都會(huì)為頭發(fā)帶來(lái)莫大的傷害。 我們的頭發(fā)除了需要濕度外，還是濕度！那些人的頭發(fā)特別需要保持濕度？就是那些擁有自然卷發(fā)、燙過(guò)發(fā)、使用高熱造型、以及住在艷陽(yáng)和干旱氣候下的人。你是否也是其中的一員呢？

可以試試別的牌子洗發(fā)水`~~

多做發(fā)膜吧，經(jīng)濟(jì)條件好的話(huà)用卡詩(shī)的發(fā)膜和精華吧，真的非常好使??！

做水療和做倒模效果好得很

多做保養(yǎng)。按摩頭皮 每次洗完頭要用護(hù)發(fā)素 可以弄哈橄欖油什么的 還有注意不要用吹風(fēng) 自然干 別對(duì)頭發(fā)做太多的染法等

擺脫干燥頭發(fā)的6個(gè)小錦囊秋天一到，空氣變得干燥，原來(lái)順滑光澤的頭發(fā)也開(kāi)始枯燥、打結(jié)，至于本來(lái)頭發(fā)不夠茂密的人，就更擔(dān)心自己的頭發(fā)岌岌可危了。別著急，只要你注意頭發(fā)的精心護(hù)理，就可以擺脫這些煩惱。1、不要用尼龍做的梳子和頭刷。因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會(huì)給頭發(fā)和頭皮帶來(lái)不良刺激。最理想的是選用各種木制的梳子，既能去除頭屑，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。2、隔天洗發(fā)。夏季天天洗發(fā)的習(xí)慣要進(jìn)行調(diào)整，最好是2-3天洗一次，洗發(fā)的不要太用力搓揉，因?yàn)榍锾旄稍锏陌l(fā)質(zhì)更為脆弱，要輕輕呵護(hù)。3、不要用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑。這類(lèi)洗發(fā)劑的脫脂性和脫水太強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。應(yīng)選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激性的天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。最好不要一直使用某種洗發(fā)劑。4、少吸煙喝酒。吸煙會(huì)使頭皮毛細(xì)管收縮，從而影響頭發(fā)的正常發(fā)育生長(zhǎng)。白酒，特別是燙熱的白酒會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)。5、盡量避免燙發(fā)、吹風(fēng)。吹風(fēng)機(jī)吹出的熱風(fēng)會(huì)破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，因此要避免經(jīng)常性吹風(fēng)。燙發(fā)次數(shù)也不宜過(guò)多，燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)的影響也較大，次數(shù)多了會(huì)使頭發(fā)發(fā)根大傷元?dú)狻?、多吃增加頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)的食物。要堅(jiān)持多吃谷物、堅(jiān)果、海鮮和蔬菜水果。充足的營(yíng)養(yǎng)對(duì)于暴露在惡劣氣候下的頭發(fā)更加重要，因此一定要多吃對(duì)頭發(fā)有益的食品。當(dāng)頭發(fā)處于極佳狀況下，就是指其中含有至少百分之八的水份和平衡的蛋白質(zhì)和天然油。我們大多數(shù)的人都有足夠的天然油來(lái)維持發(fā)質(zhì)健康，但是我們普遍缺乏水份。經(jīng)過(guò)燙或染的頭發(fā)，發(fā)質(zhì)水份會(huì)掉落只剩下百分之二的水份；而用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)是造成頭發(fā)末梢分岔的主因。常常使用高熱的造型器具也會(huì)造成同樣損害情況。如果頭發(fā)水份無(wú)法保持在最佳的百分之八濕度，就算是使用再好的保濕品，也會(huì)使頭發(fā)容易斷裂。好好照顧你的秀發(fā)；注意TLC：“Tender Loving Care”，大聲向干燥頭發(fā)說(shuō):“拜拜!”, 再次讓你的頭發(fā)閃亮動(dòng)人吧!用一些能使你頭發(fā)保濕至百分之八的洗發(fā)精。使用合適的潤(rùn)發(fā)乳可改善頭發(fā)受損情況、增加發(fā)質(zhì)多孔性和彈性，并會(huì)帶來(lái)頭發(fā)健康的外觀。再一次提醒：切勿使用任何內(nèi)含天然物質(zhì)的造型產(chǎn)品，也不要使用熱油療發(fā)，重膽固醇的潤(rùn)發(fā)乳，更不要使用含有石油和硅礦油的產(chǎn)品。同時(shí)，任何噴發(fā)劑、保濕液，或發(fā)膠中若含有高成份的酒精及丁烷 (一種碳化氫)元素的頭發(fā)保養(yǎng)品，都會(huì)為頭發(fā)帶來(lái)莫大的傷害。我們的頭發(fā)除了需要濕度外，還是濕度！那些人的頭發(fā)特別需要保持濕度？就是那些擁有自然卷發(fā)、燙過(guò)發(fā)、使用高熱造型、以及住在艷陽(yáng)和干旱氣候下的人。你是否也是其中的一員呢？

堅(jiān)持使用潘婷潤(rùn)發(fā)精華素

很高興為樓主解答! 據(jù)專(zhuān)家調(diào)查研究表明：頭發(fā)的分叉和干枯，沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，是由于我們?nèi)梭w缺少大量的蛋白質(zhì)而導(dǎo)致的，根據(jù)樓主的描述，針對(duì)您的情況，不建議您使用含有大量的化學(xué)成分的護(hù)發(fā)產(chǎn)品，我教您個(gè)我一直在用的最天然、最簡(jiǎn)單的方法：建議您在洗頭發(fā)的時(shí)候把洗發(fā)露中加入少許生姜末或用生姜浸泡過(guò)的水洗頭發(fā)，您也可以用啤酒洗頭發(fā)，啤酒與水的比例是1：5.（一般平均一個(gè)月會(huì)長(zhǎng)2cm-3cm）但若您還說(shuō)長(zhǎng)得不夠快那么您可以在洗頭發(fā)的時(shí)候用生姜片多擦拭幾遍頭皮，一般建議最好一天擦拭2-3遍，擦完后要多按摩頭皮幾次，（這樣您的頭發(fā)的一個(gè)月會(huì)長(zhǎng)長(zhǎng)3cm-5cm左右。還有樓主要知道頭發(fā)是不可以天天洗的奧，天天洗會(huì)影響您的發(fā)質(zhì)的，據(jù)專(zhuān)家研究一般我們一周洗頭發(fā)2-3次效果最佳。）最好建議樓主每天使用1兩核桃仁和1兩甜杏仁和黑芝麻，（要想您的頭發(fā)變好那么就請(qǐng)您天天都吃），還有您要想頭發(fā)好就一定要注意記得天天用牛角梳或木梳子或用玉石輕輕的按摩、梳理您的頭皮5-10分鐘（記得梳頭發(fā)要在早上梳，不要在晚上梳，晚上梳會(huì)容易掉頭發(fā)的奧~~）。這樣不但會(huì)使您的頭發(fā)長(zhǎng)得快、又會(huì)使頭發(fā)烏黑、不分叉、不干燥、更不易斷、更不易使頭發(fā)打結(jié)，會(huì)使您的頭發(fā)越長(zhǎng)越密，發(fā)質(zhì)變得越來(lái)越好。 這可是我和1000多個(gè)朋友們（1000多個(gè)人中可是既有男士也有女士，所以該方法適用于女士同時(shí)也適用于男士的）通過(guò)公平、公正、公開(kāi)的原則選擇出來(lái)的，其中有85%的朋友們認(rèn)為是最最有效、而且花毛毛最少的好方法奧~ （大學(xué)中有這樣的課題） 個(gè)人建議,希望能給樓主帶來(lái)幫助 ☆⌒_⌒☆【以上回答是黃百合藍(lán)妖姬原創(chuàng),請(qǐng)各位君子自重,復(fù)制盜用者檢舉】

推薦你用橄欖油，很方便哦，在屈臣氏買(mǎi)的，很好用，干了也不會(huì)油的，頭發(fā)會(huì)變得很有光澤

干枯頭發(fā)的養(yǎng)護(hù) 頭發(fā)干枯是指頭發(fā)失去水分和油脂的滋潤(rùn)，而導(dǎo)致頭發(fā)干枯易折斷，發(fā)尾出現(xiàn)分叉現(xiàn)象。長(zhǎng)期睡眠不足和疲勞過(guò)度，吸煙過(guò)多，某些疾病的傷害，如貧血、低鉀均會(huì)造成頭發(fā)干枯。頭發(fā)干枯可用中藥內(nèi)服、中藥外敷、食膳療法、推拿按摩等方法進(jìn)行治療。中藥內(nèi)服：選用肉蓯蓉、菟絲子、生地黃三味藥，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30~50丸，飯前服用，用溫酒或鹽開(kāi)水送服。還可選用桂心、旱蓮子草、白芷、菊花、旋覆花、巨勝子、蓽澄茄、牛膝等配成方劑，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，鹽水送服。中藥外敷：選用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、澤蘭等，水煎，用藥湯外洗。也可噴些啤酒當(dāng)定型液，而且可賦予頭發(fā)清新、健康、亮麗，別擔(dān)心滿(mǎn)身酒味，酒味很快就會(huì)揮發(fā)。食膳治療：用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜，這些菜含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2及煙酸等各種營(yíng)養(yǎng)成分，有補(bǔ)血，潤(rùn)膚、護(hù)發(fā)的作用。 把問(wèn)題頭發(fā)交給嘴巴 想從根本上給頭發(fā)最貼心的呵護(hù)，到底有什么好辦法呢？以下幾種食物就是問(wèn)題解決的根本，如果你能耐心了解它們蘊(yùn)含的營(yíng)養(yǎng)，并且肯用食補(bǔ)這種細(xì)水長(zhǎng)流的方式，當(dāng)然，重要的還是堅(jiān)持，補(bǔ)養(yǎng)頭發(fā)的難題即可從本質(zhì)上得到解決！ 猴頭菇 推薦理由：猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪，富含礦物質(zhì)和維生素的優(yōu)良保健食品，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。它還含有人體所必需的多種氨基酸，經(jīng)常食用對(duì)身體健康大有益處。猴頭菇也是出色的美發(fā)食品，對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)有很好的促進(jìn)作用。 奶汁猴頭菇 原料：猴頭菇、純牛奶。 調(diào)料：鹽、雞精、高湯、淀粉。 做法：1、猴頭菇洗凈，切成大片，下入沸水中煮熟，待用；2、鍋內(nèi)放適量純牛奶和高湯，用鹽和雞精調(diào)味后，放入猴頭菇，煮開(kāi)后勾薄芡，即成。 鯉魚(yú) 推薦理由：鯉魚(yú)的肉質(zhì)十分新鮮細(xì)嫩，不僅吃著可口，而且容易被消化和吸收，是難得的美味又營(yíng)養(yǎng)的優(yōu)質(zhì)食材。食用鯉魚(yú)有開(kāi)胃健脾、利水消腫、安胎通乳等功效。鯉魚(yú)還具有滋補(bǔ)功能，對(duì)保持頭發(fā)黑亮有一定作用。 新西蘭魚(yú)生 原料：鯉魚(yú)、蔥、姜、蒜、白蘿卜、檸檬、香菜、西芹、芝麻、花生、紅椒、糖蒜。 調(diào)料：鹽、雞精、香油、鮮味汁。 做法：1、將鮮鯉魚(yú)片成薄片，整齊地碼入盤(pán)中；2、剔下的鯉魚(yú)皮用沸水焯一下，撈起后切成片，加入西芹絲、紅椒絲、香菜末、芝麻拌勻，用鹽、雞精調(diào)味后，裝盤(pán)，作為生魚(yú)的配菜；3、把蔥、姜、蒜、白蘿卜、檸檬、紅椒、糖蒜切成細(xì)絲拌入生魚(yú)中，再用花生碎、香油和鮮味汁調(diào)味，即成。 薺菜 推薦理由：薺菜是種口味清香鮮美的蔬菜，營(yíng)養(yǎng)也非常豐富。它含有蛋白質(zhì)、粗纖維、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵，以及多種維生素，而這些營(yíng)養(yǎng)素都是人體必需的重要物質(zhì)。薺菜還有清熱解毒、涼血止血的作用，對(duì)防止頭發(fā)早白十分有益。 薺菜包 原料：薺菜、面粉。 調(diào)料：鹽、雞精、酵母。 做法：1、薺菜洗凈，用沸水焯一下，撈起后切成末，加鹽、雞精拌成餡；2、用酵母將面粉發(fā)好，取大小適中的面團(tuán)搟成皮，包上薺菜餡，做成菜包，上籠蒸熟，即可。 黑芝麻 推薦理由：黑芝麻富含油酸、棕櫚酸、維生素E、葉酸、蛋白質(zhì)、鈣等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，特別是油脂的含量較高，能有效地潤(rùn)澤肌膚、滋養(yǎng)頭發(fā)，對(duì)改善頭發(fā)干燥、易斷等不良狀況有顯著作用。 雨花湯團(tuán) 原料：黑芝麻、湯圓粉、可可粉。 調(diào)料：糖。 做法：1、黑芝麻炒熟，磨成粉，加適量水和白糖制成湯圓餡，待用。2、湯圓粉加水和少許可可粉和好，包入黑芝麻餡，做成湯圓。3、將湯圓下鍋煮熟，即成。 核桃仁 推薦理由：脂肪含量很高的核桃仁同時(shí)還含有維生素C、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、油脂、糖類(lèi)等多種營(yíng)養(yǎng)元素，經(jīng)常食用可以使頭發(fā)烏黑亮澤。古書(shū)中對(duì)此也有記載，稱(chēng)核桃仁能“通經(jīng)脈、黑須發(fā)”，可見(jiàn)核桃仁的美發(fā)功能名不虛傳。 琥珀核桃仁 原料：核桃仁、芝麻。 調(diào)料：白糖、色拉油。 做法：1、把核桃仁下入7成熱的油鍋炸成金黃色，撈起待用；2、炒鍋內(nèi)放適量白糖和水，小火熬開(kāi)，倒入核桃仁，攪拌數(shù)下。把火關(guān)閉后，繼續(xù)翻炒核桃仁直至冷卻，撒上芝麻，即可。 海參 推薦理由：海參因?yàn)楦缓喾N營(yíng)養(yǎng)成分，自古就是美味佳肴和養(yǎng)顏佳品。它還含有珍貴的抗衰老物質(zhì)，有養(yǎng)血潤(rùn)膚、滋陰補(bǔ)腎等良好功效。海參中碘的含量很高，可以使頭發(fā)更烏黑、更潤(rùn)澤。 鮑汁海參 原料：海參、西蘭花、香菇。 調(diào)料：鹽、雞精、鮑魚(yú)汁、高湯。 做法：1、海參發(fā)開(kāi)，和西蘭花、香菇一起用沸水焯一下；2、砂鍋內(nèi)放入適量鮑魚(yú)汁和高湯，用鹽、雞精調(diào)味，熬成濃汁，下入全部原料，小火煨30分鐘左右，即成 導(dǎo)致頭發(fā)干枯的原因很多 首先，頭發(fā)干枯與人體內(nèi)臟的功能密切相關(guān)。人體內(nèi)氣血不足，內(nèi)臟功能失調(diào)，都會(huì)使頭發(fā)失去濡養(yǎng)，導(dǎo)致頭發(fā)干枯； 營(yíng)養(yǎng)不良，營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，如維生素A缺乏，蛋白質(zhì)缺乏等； 遺傳因素； 大氣污染的侵害； 日曬，陽(yáng)光中紫外線(xiàn)的傷害；化學(xué)物的傷害， 如染發(fā)、燙發(fā)、熱吹風(fēng)等； 長(zhǎng)期睡眠不足和疲勞過(guò)度； 吸煙過(guò)多； 某些疾病的傷害，如貧血、低鉀。 頭發(fā)干枯可用中藥內(nèi)服、中藥外敷、食膳療法、推拿按摩等方法進(jìn)行治療。 中藥內(nèi)服 選用肉蓯蓉、菟絲子、生地黃三味藥，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30～50丸，飯前服用，用溫酒或鹽開(kāi)水送下。還可選用桂心、旱蓮子草、白芷、菊花、旋覆花、巨勝子、蓽澄茄、牛膝等配成方劑，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，鹽水送下。 中藥外敷 選用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、澤蘭等，水煎，用藥湯外洗。 食膳治療 用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜，這些菜含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2及煙酸等各種營(yíng)養(yǎng)成分，有補(bǔ)血，潤(rùn)膚、護(hù)發(fā)的作用。 推拿按摩 指梳頭發(fā)：兩手五指微曲，以十指指端從前發(fā)際起，經(jīng)頭頂向后發(fā)際推進(jìn)。反復(fù)操作20～40次。按壓頭皮：兩手手指自然張開(kāi)，用指端從額前開(kāi)始，沿頭部正中按壓頭皮至枕后發(fā)際，然后按壓頭頂兩側(cè)頭皮，直至整個(gè)頭部。按壓時(shí)頭皮有腫脹感，每次按2～3分鐘。提拉頭發(fā)：兩手抓滿(mǎn)頭發(fā)，輕輕用力向上提拉，直至全部頭發(fā)都提拉1次，時(shí)間2～3分鐘。干洗頭發(fā)：用兩手手指摩擦整個(gè)頭部的頭發(fā)，如洗頭狀，約2～3分鐘。拍打頭皮：雙手四指并攏， 輕輕拍打整個(gè)頭部的頭皮1～2分鐘。以上按摩法每日早晚各做1次，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可防治白發(fā)、脫發(fā)、頭發(fā)干燥、枯黃等。 頭發(fā)干枯的預(yù)防 注意合理的飲食營(yíng)養(yǎng)。常食富含蛋白質(zhì)和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動(dòng)物肝臟、蛋黃、魚(yú)類(lèi)等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品。 少吃糖及脂肪類(lèi)食物。常清潔頭發(fā)，減少大氣污染對(duì)頭發(fā)的損害，不用堿性過(guò)強(qiáng)的洗發(fā)精，洗后使用合適的護(hù)發(fā)劑。 不過(guò)勤地燙發(fā)，一年最多2次，當(dāng)發(fā)質(zhì)狀況較差時(shí)，不能燙發(fā)、染發(fā)。盡量不用電熱吹風(fēng)吹頭發(fā)，若使用，吹風(fēng)溫度要盡量低，吹的時(shí)間盡量短。 每2個(gè)月修剪1次開(kāi)叉的發(fā)梢，每天用梳子將頭發(fā)梳理整齊，使油脂均勻分布于整根頭發(fā)。 不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防曬，防止紫外線(xiàn)對(duì)頭發(fā)的傷害。保持充足的睡眠，堅(jiān)持參加體育鍛煉。 導(dǎo)致頭發(fā)干枯的原因很多 首先，頭發(fā)干枯與人體內(nèi)臟的功能密切相關(guān)。人體內(nèi)氣血不足，內(nèi)臟功能失調(diào)，都會(huì)使頭發(fā)失去濡養(yǎng)，導(dǎo)致頭發(fā)干枯； 營(yíng)養(yǎng)不良，營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，如維生素A缺乏，蛋白質(zhì)缺乏等； 遺傳因素； 大氣污染的侵害； 日曬，陽(yáng)光中紫外線(xiàn)的傷害；化學(xué)物的傷害， 如染發(fā)、燙發(fā)、熱吹風(fēng)等； 長(zhǎng)期睡眠不足和疲勞過(guò)度； 吸煙過(guò)多； 某些疾病的傷害，如貧血、低鉀。 頭發(fā)干枯可用中藥內(nèi)服、中藥外敷、食膳療法、推拿按摩等方法進(jìn)行治療。 中藥內(nèi)服 選用肉蓯蓉、菟絲子、生地黃三味藥，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30～50丸，飯前服用，用溫酒或鹽開(kāi)水送下。還可選用桂心、旱蓮子草、白芷、菊花、旋覆花、巨勝子、蓽澄茄、牛膝等配成方劑，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，鹽水送下。 中藥外敷 選用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、澤蘭等，水煎，用藥湯外洗。 食膳治療 用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜，這些菜含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2及煙酸等各種營(yíng)養(yǎng)成分，有補(bǔ)血，潤(rùn)膚、護(hù)發(fā)的作用。 推拿按摩 指梳頭發(fā)：兩手五指微曲，以十指指端從前發(fā)際起，經(jīng)頭頂向后發(fā)際推進(jìn)。反復(fù)操作20～40次。按壓頭皮：兩手手指自然張開(kāi)，用指端從額前開(kāi)始，沿頭部正中按壓頭皮至枕后發(fā)際，然后按壓頭頂兩側(cè)頭皮，直至整個(gè)頭部。按壓時(shí)頭皮有腫脹感，每次按2～3分鐘。提拉頭發(fā)：兩手抓滿(mǎn)頭發(fā)，輕輕用力向上提拉，直至全部頭發(fā)都提拉1次，時(shí)間2～3分鐘。干洗頭發(fā)：用兩手手指摩擦整個(gè)頭部的頭發(fā)，如洗頭狀，約2～3分鐘。拍打頭皮：雙手四指并攏， 輕輕拍打整個(gè)頭部的頭皮1～2分鐘。以上按摩法每日早晚各做1次，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可防治白發(fā)、脫發(fā)、頭發(fā)干燥、枯黃等。 頭發(fā)干枯的預(yù)防 注意合理的飲食營(yíng)養(yǎng)。常食富含蛋白質(zhì)和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動(dòng)物肝臟、蛋黃、魚(yú)類(lèi)等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品。 少吃糖及脂肪類(lèi)食物。常清潔頭發(fā)，減少大氣污染對(duì)頭發(fā)的損害，不用堿性過(guò)強(qiáng)的洗發(fā)精，洗后使用合適的護(hù)發(fā)劑。 不過(guò)勤地燙發(fā)，一年最多2次，當(dāng)發(fā)質(zhì)狀況較差時(shí)，不能燙發(fā)、染發(fā)。盡量不用電熱吹風(fēng)吹頭發(fā)，若使用，吹風(fēng)溫度要盡量低，吹的時(shí)間盡量短。 每2個(gè)月修剪1次開(kāi)叉的發(fā)梢，每天用梳子將頭發(fā)梳理整齊，使油脂均勻分布于整根頭發(fā)。 不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防曬，防止紫外線(xiàn)對(duì)頭發(fā)的傷害。保持充足的睡眠，堅(jiān)持參加體育鍛煉。 多吃些甘果類(lèi). 以下是頭發(fā)干枯的預(yù)防，你參考一下， 注意合理的飲食營(yíng)養(yǎng)。常食富含蛋白質(zhì)和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動(dòng)物肝臟、蛋黃、魚(yú)類(lèi)等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品。 少吃糖及脂肪類(lèi)食物。常清潔頭發(fā)，減少大氣污染對(duì)頭發(fā)的損害，不用堿性過(guò)強(qiáng)的洗發(fā)精，洗后使用合適的護(hù)發(fā)劑。 不過(guò)勤地燙發(fā)，一年最多2次，當(dāng)發(fā)質(zhì)狀況較差時(shí)，不能燙發(fā)、染發(fā)。盡量不用電熱吹風(fēng)吹頭發(fā)，若使用，吹風(fēng)溫度要盡量低，吹的時(shí)間盡量短。 每2個(gè)月修剪1次開(kāi)叉的發(fā)梢，每天用梳子將頭發(fā)梳理整齊，使油脂均勻分布于整根頭發(fā)。 不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防曬，防止紫外線(xiàn)對(duì)頭發(fā)的傷害。保持充足的睡眠，堅(jiān)持參加體育鍛煉。 保養(yǎng)頭發(fā)： 秀發(fā)是人的第二張臉。只停留在肌膚的保養(yǎng)，美容只做了一半。好膚質(zhì)加上好發(fā)質(zhì)，才美得完整。 說(shuō)到頭發(fā)的保養(yǎng)，人到中年的朋友更應(yīng)該好好地作日常護(hù)理。 應(yīng)該怎樣保養(yǎng)自己的秀發(fā)呢？ 最簡(jiǎn)單的。。就是。在你平常洗過(guò)頭發(fā)以后。。用啤酒在洗一次。15分種后在將啤酒洗干凈。。啤酒有使頭發(fā)恢復(fù)亮哲的功效。。不防試試看 專(zhuān)家一致認(rèn)為，除了遺傳因素，干枯的頭發(fā)是長(zhǎng)時(shí)間缺乏護(hù)理和化學(xué)品殘留的后遺癥。當(dāng)然，精神壓力、內(nèi)分泌的變化以及飲食的平衡 與否等等，也會(huì)對(duì)發(fā)質(zhì)產(chǎn)生或多或少的影響。選用一種配方特別溫和 的完全不含或只含少量洗滌劑但卻能有效地補(bǔ)充水分的洗發(fā)水是很重要的。洗發(fā)毋需過(guò)于頻繁，兩天一次效果最佳，當(dāng)然不要忘記使用護(hù) 發(fā)素。為防止發(fā)絲內(nèi)的水分流失，應(yīng)盡量避免使用電吹風(fēng)以及其他以 電力操作的卷發(fā)器具。如果必須使用，最好事先在頭發(fā)上涂一層護(hù)發(fā)品。 飲食方面，多吃新鮮果蔬無(wú)疑對(duì)身體大有好處的。身體健康者的頭發(fā) 有足夠的養(yǎng)分可攝取，自然柔亮可人。 首先我們應(yīng)該根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)來(lái)選擇洗發(fā)露。如干性或中性的發(fā)質(zhì)就應(yīng)該選擇滋潤(rùn)調(diào)理洗發(fā)露；油性發(fā)質(zhì)應(yīng)該選用清爽調(diào)理洗發(fā)露；如有頭屑的朋友可選去屑調(diào)理洗發(fā)露。 其次，是選擇適合自己頭發(fā)的護(hù)發(fā)素。一般的可選柔順潤(rùn)澤的護(hù)發(fā)素，對(duì)有頭屑的朋友可選用去屑 的護(hù)發(fā)素。 第三，就是要按照正確的方法和步驟對(duì)頭發(fā)進(jìn)行護(hù)理。 另外，我們?cè)陲嬍撤矫嬉獢z足夠的蛋白質(zhì)，少食辛辣、油膩的食物；不要頻繁燙發(fā)、染發(fā)；不要在 強(qiáng)烈的陽(yáng)光下爆曬；不要操勞過(guò)度，睡眠要充足。最重要的是不要用劣質(zhì)的洗發(fā)、護(hù)發(fā)產(chǎn)品。 橄欖油~方便又有效果~屈臣氏就有賣(mài)滴 1、一般的頭發(fā)護(hù)理很簡(jiǎn)單，只需在梳頭前在梳子上滴上三四滴橄欖油即可，而且不會(huì)使頭發(fā)油膩。 2、另外，在洗頭之后，像用護(hù)發(fā)素一樣，先擦干頭發(fā)，再均勻地給秀發(fā)抹上橄欖油，然后用熱毛巾包裹頭發(fā)10分鐘，便可使頭發(fā)變得光澤柔順。 3、往護(hù)發(fā)素里加幾滴橄欖油可以使頭發(fā)得到深層護(hù)理，當(dāng)在浴缸里泡著的時(shí)候把調(diào)理后的護(hù)發(fā)素平滑地梳進(jìn)發(fā)絲里，然后就不用管它了，浴缸里冒出的蒸氣會(huì)幫助護(hù)發(fā)素滲透的。

用護(hù)發(fā)素~推薦峰花~