喝白酒怎么樣降血壓最快，喝完酒后血壓特別低

血壓過低人會昏厥的，喝了酒危險性更高。該去檢查一下。

喝完酒后，由于身體解酒的作用，身體發(fā)熱，血管擴張，血壓下降，原本血壓就不高的人血壓降低就會出現(xiàn)腦供血不足，因此而頭暈想睡覺。

四天沒見好酒精中毒了（假酒），血壓不是問題，都是酒帶的，再休息幾天吧，吃點稀飯，清淡小菜，或者喝些調(diào)好的糖醋水，記得下次喝酒前來一杯酸奶打底。

戒酒吧，多休息，清淡飲食，頭暈、惡心，可試試藿香正氣。

最重要的具體血壓值你都沒有說。。。。再看看別人怎么說的。

如果沒有糖尿病，蜂蜜水應該是緩解最快的飲品。注意不要過度的飲白酒。很傷身體的。酒桌上最忌諱飲過量的酒。一次酒醉，會像得一場大病一樣的傷害自己的身體。這樣循環(huán)下去，身體怎能吃得消？生活習俗要改變一下。春節(jié)即將來臨，要愛惜自己的身體，首先是不飲用過量的酒精飲料，管住自己的情緒，不要激動，適度則好。

不能多喝

在飲酒后，酒精很快會被消化系統(tǒng)吸收，接著進入血液循環(huán)系統(tǒng)，影響胃腸、心臟、肝腎、大腦和內(nèi)分泌系統(tǒng)，并導致體內(nèi)糖代謝、蛋白代謝、脂肪代謝紊亂，其中受害最直接、最嚴重的就是大腦。而咖啡的主要成分咖啡因，有刺激中樞神經(jīng)和肌肉的作用，還會加快新陳代謝。 　　如果酒后再喝咖啡，會使大腦從極度抑制轉(zhuǎn)入極度興奮，并刺激血管擴張，加快血液循環(huán)，極大增加心血管的負擔，對人體造成的損害會超過單純喝酒的許多倍，甚至誘發(fā)高血壓，如果再加上情緒激動、緊張，危險性會更大.

忍著吧——既然是自找的 最佳選擇是 下次長記性！

把血放完就好了

讓大夫看看，確診是高血壓就吃藥啊

飲食上必須秉持“五味不過”原則： 中華醫(yī)學把食物大致分為五類、苦、甘、辛、咸。預防高血壓選擇食物要注意五味的合理搭配。 1、食物不過膩。 建議，生活中要限制家畜肉類(尤其是肥肉)、動物油脂(如豬油)、奶油糕點、棕櫚油等高脂肪和蛋類制品、蛋黃、動物內(nèi)臟、魚子及雞皮、鴨皮等高膽固醇食物的攝入。每天不超過250克新鮮牛奶或酸奶。每天肉類控制在75克以內(nèi)，主要是瘦肉，如豬、牛、羊、雞、鴨等禽類肉食。 2、食物不過咸。 健康成年人每天鹽的攝入量不宜超過6克，其中包括通過醬油、咸菜、味精等調(diào)味品攝入鹽的量。 3、食物不過甜。 含糖高的食品主要是米、面、糕點等。建議主食要粗細搭配，如玉米、小米、豆類、蕎麥、薯類等。最好不吃或少吃油餅、油條、炸糕、奶油蛋糕、巧克力、奶類雪糕等。 4、食物不過辛。 酒也屬于“辛”類食物，對于嗜酒如命的市民，建議男性每天飲酒精不超過30克，即葡萄酒小于100~150毫升，比如2至3兩;或啤酒小于250~500毫升，比如半斤到1斤;或白酒小于25~50毫升，約0.5至1兩。女性則減半量，孕婦不飲酒。不提倡飲高度烈性酒。 5、食物不過苦。 苦味食物主要是苦麥菜、芹菜、芥菜、苦瓜、咖啡等。苦能清熱，廣州地區(qū)氣候炎熱，適當吃些有苦味的蔬菜是有好處的，可以清肝炎、心火?？辔懂吘购疀觯^食則損傷脾胃，導致食欲不振、或腹痛腹瀉等，影響食物的消化吸收。 需要提醒的是，還包括不能過飽?！帮嬍匙员叮c胃乃傷”，不可不防。如果能再配合適當?shù)倪\動和保持心情舒暢就更好了。

步驟1快步走快速走路的高血壓患者的血壓會降低8/6毫米汞柱。鍛煉可以幫助心臟更有效地使用氧氣。試著增加走路的速度或距離。深呼吸緩慢地呼吸或沉思練習，如氣功、瑜伽和太極可以降低應激激素，而應激激素會使血壓升高。早晚試著深呼吸五分鐘。吃富含鉀的食物富含鉀的食物是降血壓的重要部分，每天攝入2000到4000毫克的鉀。例如：紅薯、番茄、橘汁、土豆、香蕉、豌豆、哈密瓜和干果。注意食物標簽中鈉的含量有高血壓家族史的人很容易鈉過敏，但是暫時還沒有方法確定人們是否會對鈉過敏。所以我們應該降低鈉的攝入量，這不僅僅意味著做飯的時候少放鹽，大部分鈉存在于加工食品中。多吃黑巧克力黑巧克力含有黃烷醇，黃烷醇可以使血管更有彈性。研究發(fā)現(xiàn)，每天吃黑巧克力的人的血壓降低很多。服用補充物研究發(fā)現(xiàn)，輔酶Q10可以使血壓降低17/10毫米汞柱。每天攝入60到100毫克的補充物，每日三次。喝酒但不要喝太多研究發(fā)現(xiàn)，輕度喝酒的人（對于女性每天喝1/4到1/2份酒，男性為2份酒）的比那些不喝酒的人血壓低。還有研究發(fā)現(xiàn)，輕度喝酒還可以降低心臟病的患病率。喝低咖啡因的咖啡咖啡因可以通過收縮血管、放大壓力的作用而增加血壓。當你有壓力的時候，心臟就會吸入更多的血，從而增加血壓。多喝茶研究發(fā)現(xiàn)，木槿茶可以有效降低血壓，這是由于木槿茶中含有的植物化學物質(zhì)有降低血壓的功效。很多花茶都含有木槿，找含量最多的那些。調(diào)整好工作時間研究發(fā)現(xiàn)，每周工作超過41個小時的人高血壓機率會增加15%。因為加班時間占用了鍛煉時間，而且由于加班飲食也會不健康、不規(guī)律。雖然不可以提前下班，但是至少要留給自己做運動和健康飲食的時間。用音樂放松研究發(fā)現(xiàn)，合適的音樂旋律，如舒緩的音樂、凱爾特音樂和印度音樂可以有效降低血壓。

1 吃降壓藥 2食物療法 高血壓的預防 （一）改進膳食結構 1.限鹽：我國人群每日每人平均攝鈉量折合成食鹽相當于7－20克，遠高于WHO建議的每人每日5克以下的標準，初步應控制在10克以下，待適應后再減至7克，爭取3－5年達到5克的標準。 2．增加鉀的攝入：我國膳食普遍低鉀，鈉／鉀比值偏高，北方尤甚。在限鹽的同時增加鉀的攝入是預防高血壓的重要措施，造成缺鉀的主要原因是北方新鮮蔬菜、水果的攝入偏少所致。全國營養(yǎng)學會建議每人每月吃蔬菜12千克（相當于每天400克），水果每月1千克。 3．增加鈣的攝入：鈣可降低血壓，我國人群普遍攝入不足，大部分人達不到我國營養(yǎng)學會建議的每日600毫克的標準。造成我國膳食中鈣偏低的重要原因是我國動物性食物尤其是奶及其副食品少，鈣的來源不足所致。因此，在有條件的情況下，提倡飲牛奶是增加鈣的有效措施。也可增加富含鈣的其它食物如豆制品及海產(chǎn)品等。 4．增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)一般是指動物蛋白質(zhì)和豆類蛋白質(zhì)。根據(jù)目前我國的實際情況適當增加食物中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，不但可增強人民體質(zhì)，還可起到預防高血壓腦卒中的作用。中國營養(yǎng)學會建議我國成人每人每月攝入谷類14千克，薯類3千克，蛋類1千克，肉類1．5千克，魚類500克。 5．保持脂肪酸的良好比例：生活條件較好的情況下尤應注意，使總脂肪保持在總熱量的30％以下，具體措施是保持以植物油為主的食用油，減少含飽和脂肪較多的肥肉或肉類食品。 （二）防止超重和肥胖 防止超重和肥胖至少應包括兩方面的內(nèi)容；一是防止從膳食攝入過多的熱量；另是增加體育活動。這在做靜態(tài)工作缺乏體力活動的人和兒童尤其重要。防止超重減少膳食總熱量應減少食物中含熱量多的成分如脂肪、精制糖、糕點等，還要適當控制主食的進食量。開展露天的體育活動也助于減輕體重。有高血壓危險傾向的人控制及減輕體重，常是預防高血壓的有效措施。 （三）提倡減少飲酒或戒酒 酒精已被公認是高血壓的發(fā)病因素。我國成年男子的飲酒率較高，雖然我國近年來已向低度白酒發(fā)展，但仍有部分人飲用60度以上的白酒（國外46度的酒被認為是最高度的烈性酒）。為預防高血壓最好不飲酒，已有飲酒習慣的人要減少飲酒量，每天最好控制在白酒50～100毫升、啤酒300毫升以內(nèi)。已有高血壓危象傾向的人，如有家族史者和超體重者均應堅決戒酒。 （四）提倡戒煙 吸煙和高血壓的關系雖然尚未肯定，但它和冠心病，某些腫瘤及呼吸系統(tǒng)疾病的關系已得到證明。在人群中對高血壓進行一級預防常是對人群中冠心病、腦卒中進行一級預防的主要組成部分，因此對吸煙加以反對。 （五）從兒童時期開始預防高血壓 預防兒童高血壓的目的也是預防成人高血壓，不但兒童及少年時期血壓偏高者成人后患高血壓的機會增多，而且許多與高血壓發(fā)病有關的習慣都是早年養(yǎng)成的。另外良好的性格，愛好體育運動的習慣，有規(guī)律的生活也應從兒童少年時期開始培養(yǎng)。 高血壓藥物治療的原則 目前世界衛(wèi)生組織推薦的抗高血壓藥物有6大類，即 利尿劑、β受體阻斷劑、鈣拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑（ACEI）、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑（ARB）和α1受體阻斷劑。應用原則如下：①對1、2級高血壓，任何藥物開始治療時應從小劑量開始，以減少副作用。②盡量應用每日一次，作用持續(xù)24小時的長效藥物。③合理選擇聯(lián)合用藥以達到最大的降壓效應、最少的副作用，一般情況下寧可聯(lián)合應用非同類的第二個藥物，而不增加第一藥物的劑量。④降壓目標為降至正?；颉袄硐搿彼?。即對于中、青年患者或合并糖尿病的患者，血壓降至135/85mmHg或正常范圍內(nèi)；對≥60歲的老年患者將血壓降至140/90mmHg以下。⑤貴在堅持服藥

飲食以清淡為主，少吃食鹽，多吃芹菜，喝枸杞水。 用藥最好用開富特加雙氫克尿噻

來點直接的答案:硝苯地平緩釋片 一日一次 一次一片配搭依那普利 一日一次 一次一片 剛開始服用監(jiān)測血壓三天,調(diào)整最佳劑量.定期測血壓.作血脂檢查,如果血脂高了加用降脂藥. 可同時服用輔助藥丹參片,肌苷片, 一次三片 一日三次.維生素E 一次一片一日三次 軟化血管.對心腦腎均有幫助 鹽少吃,脂肪類及動物內(nèi)臟少吃. 保持良好的心情.

清淡飲食加降壓藥，還有就是心情好，避免生氣

浪漫的事講的很好！?。?！我支持。

高血壓是治不好的！可以的話最好有效的控制好血壓。一般就是口服降壓藥。 高血壓并不可怕，可怕的是高血壓的并發(fā)癥。如V硬化，冠心病，中風等。 為了避免引發(fā)高血壓并發(fā)癥最好在飲食及日常生活上注意了，建議如下： 1.患者每天食鹽量減輕，最好不要超過5G。 2.避免吃一些高脂肪，高膽固醇的食物。如，肥肉，葷油，魷魚，魚子，雞蛋，動物內(nèi)臟等！ 3.多飲水。在此建議三杯水：晚上睡前一杯水，夜里醒來一杯水，早上起床一杯水。 4.注意舉止，避免劇烈活動。建議三個半分鐘：起床前靜躺半分鐘，穿衣前靜做半分鐘，下床前雙腿自然下垂半分鐘！