1，飲彭壽養(yǎng)生茶有什么好處
養(yǎng)生，減肥、
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2，中國(guó)彭祖多少歲
在我國(guó)傳說(shuō)的壽星中，彭祖活了八百歲，是位最長(zhǎng)壽的老人。是否真活了八百歲？實(shí)難考證，也難令人置信。不過(guò)，根據(jù)《國(guó)語(yǔ)》和《史記》的記載，彭祖是確有其人的，而且以長(zhǎng)壽著稱。晉代醫(yī)學(xué)家葛洪撰寫(xiě)的《神仙傳》中還特別為彭祖立傳。書(shū)中說(shuō)彭祖在殷末時(shí)已活過(guò)七百歲不老，殷王特請(qǐng)他介紹長(zhǎng)壽之道。彭祖的延年益壽養(yǎng)生法大致有如下四個(gè)方面。其一，注意鍛煉身體。每日凌晨即起、端坐、揉目、按摩、砥唇咽液、意守丹田、吸氣數(shù)十遍；然后起身、熊徑鳥(niǎo)伸、運(yùn)氣發(fā)功等，他是氣功的最早創(chuàng)始人，這套健身法，被后人寫(xiě)成《彭祖引導(dǎo)法》。其二，是思想修養(yǎng)，他從不計(jì)較名利得失，不追求物質(zhì)享受，情緒恬靜而達(dá)觀。殷王贈(zèng)其萬(wàn)金，他用來(lái)接濟(jì)貧困，自己無(wú)所留。不受“慎喜毀譽(yù)”所累，經(jīng)常保持良好的精神狀態(tài)。其三，是生活習(xí)慣，他堅(jiān)持順乎自然，不傷害身體，冬天注意保暖，夏季時(shí)常納涼，順應(yīng)四時(shí)節(jié)氣，使身體舒適安康，重視勞逸結(jié)合，用腦切忌過(guò)度，衣著求適不求華髦，男女生活飲食合理調(diào)節(jié)，，并說(shuō)：“凡此之類，譬猶之水，用之過(guò)當(dāng)反為害也?！迸碜媾碜?，傳說(shuō)姓卅（jian）名鏗，是祝融氏吳回之孫，陸終氏的第三子，據(jù)《神仙傳》上的說(shuō)法，這位卅鏗“少好恬靜，不恤世務(wù)，不營(yíng)名譽(yù)，不飾車服，惟從養(yǎng)生沾身為事?！彼谴蠓?，但經(jīng)常稱病而閑居，不參與政事，又經(jīng)常獨(dú)自云游，不乘車馬，“或數(shù)百日或數(shù)十日，不持資糧”。因?yàn)樗畹灭B(yǎng)性之方，所以“年二百七十歲，視之如五、六十歲。”這位卅鏗據(jù)說(shuō)活到殷末“已七百六十七歲，而不衰老?！?這位卅鏗據(jù)說(shuō)以雉和以五味，創(chuàng)造了雉羹，獻(xiàn)給堯帝，為堯所贊美，堯因此而封他為彭地的諸侯，屈原《楚辭·天向》中，因此有“彭鏗斟雉帝何饗，受壽永多，夫何久長(zhǎng)”之句。這位卅鏗以后子孫繁衍，成為大彭氏族的祖先，所以稱為“彭祖”。故彭城在今江蘇徐州，《徐州府志》：“唐堯封大彭氏國(guó)，其城在大彭山下，距今城三十里。”舊彭城流傳有詩(shī)：“雍巫善味祖彭鏗，三坊求師古彭城。九會(huì)諸侯任司庖，八盤(pán)五簋宴王公?！闭园俣染W(wǎng)友，謝謝。
八百歲
