什么樣的白酒熱量低一些，什么酒熱量低喝了不容易胖

葡萄酒，喝了還美容，而且對(duì)心腦血管好。不過(guò)也要適量才好。

啤酒。

一滿口伏特加酒有55熱卡，相當(dāng)于25毫升淡奶油

應(yīng)該是干白，糖分少，熱量的相對(duì)比較低，但不能多飲。

伏特加.......

紅酒

紅酒??！ 適量飲用紅酒是絕對(duì)性的健康， 紅酒不單美容，含有抗衰老功效，還可以預(yù)防多種疾病，其中的單寧成份，更有防癌的作用！！ 紅酒減肥法，是睡前喝一點(diǎn)紅酒加奶酪，很容易做到的。紅酒加奶酪，可以提高代謝率，有利于燃燒脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分內(nèi)，吃50g乳酪，再喝1杯50-100毫升的紅酒，3周可瘦7公斤。奶酪含蛋白質(zhì)和脂質(zhì)；紅酒含酒精，酪胺酸等成份，產(chǎn)熱效果好，能促進(jìn)新陳代謝，且熱量不會(huì)被人體儲(chǔ)存。熱量很低，才129卡，又加上飲食的控制，就更容易減肥。 紅酒中所含的丹寧能抑制細(xì)菌繁殖，有效幫助消化，其所含的維他命C、E及胡蘿卜素，亦具有抗氧化功能，可預(yù)防老化，保持身體的正常代謝，使體形不會(huì)隨歲月流逝而逐漸臃腫走樣。據(jù)說(shuō)每天睡前飲一杯，可以讓你輕松減去5斤肉哦??！

葡萄酒 1、增進(jìn)食欲 葡萄酒鮮艷的顏色，清澈透明的體態(tài)，使人賞心悅目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品嘗時(shí)酒中單寧微帶澀味，促進(jìn)食欲。所有這些使人體處于舒適、欣快的狀態(tài)中，有利于身心健康。 2、滋補(bǔ)作用 葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)。這些都是人體必不可少的營(yíng)養(yǎng)素。它可以不經(jīng)過(guò)預(yù)先消化，直接被人體吸收。特別是對(duì)體弱者，經(jīng)常飲用適量葡萄酒，對(duì)恢復(fù)-健康有利。葡萄酒中的酚類物質(zhì)和奧立多元素（Oligoe Lement），具有搞氧化劑的功能，可以防止人體代謝過(guò)程中?生的反應(yīng)性氧（Ros）對(duì)人體的傷害（如對(duì)細(xì)胞中的DNA和RNA的傷害），這些傷害是導(dǎo)致一些-退化性疾病，如白內(nèi)障，心血管病、動(dòng)脈硬化、老化的因素之一。 因此，經(jīng)常飲用適量葡萄酒具有防衰老、益壽延年的效果。 3、助消化作用 蛋白質(zhì)最優(yōu)良佐餐飲料。葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中單寧物質(zhì)，可增加腸道肌肉系統(tǒng)中平滑肌肉纖維的收縮，調(diào)整結(jié)腸的功能。對(duì)結(jié)腸炎有一定療效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。 4、減肥作用 葡萄酒有減輕體重的作用，每升干葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當(dāng)人體每天平均需要熱量的1/15。飲酒后，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時(shí)內(nèi)全-部消耗掉而不會(huì)使體重增加。所以經(jīng)常飲用干葡萄酒的人，不僅能補(bǔ)充人體需要的水分和多種營(yíng)養(yǎng)素，而且有助于減肥。 5、利尿作用 一些白葡萄酒中， 酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量校高，具利尿作用，可防止水腫和維持體內(nèi)酸堿平衡。

葡萄酒 在和朋友外出就餐時(shí)，由于周圍氣氛的影響，你可能會(huì)不自覺(jué)地拿起酒瓶。盡量只飲用一小杯（100毫升），一小杯酒的棒點(diǎn)數(shù)為2。警惕那些特別大的杯子！你很難估計(jì)滿滿一杯酒或別人為你倒的酒的份量。 同樣，當(dāng)主人在晚宴上不停地為你滿杯時(shí)，你也要注意上述要點(diǎn)。在滿杯前，留意一下自己已經(jīng)飲用的份量。在加了兩次酒后，將你的酒杯放下，改喝礦泉水——這樣做能避免再加酒！ 啤酒 375毫升的罐裝或瓶裝貯藏啤酒、苦味啤酒或生啤的棒點(diǎn)為4點(diǎn)，而同樣份量的黑啤的棒點(diǎn)則為6點(diǎn)。另外，對(duì)預(yù)先混合的瓶裝飲料需要特別小心，如百加得預(yù)調(diào)酒。它們喝起來(lái)很上口，6的棒點(diǎn)很快就能累加得很高。 烈性酒 告訴你個(gè)小竅門：購(gòu)買50毫升的小杯量烈酒，如伏特加、杜松子酒或朗姆酒。要清楚地知道自己的飲用量（3 1/2棒點(diǎn)）。同時(shí)要注意百利酒，因?yàn)槊?0毫升便能達(dá)到同樣的棒點(diǎn)值（3 1/2點(diǎn)，非常容易得點(diǎn)?。┤绻阈枰砑诱{(diào)酒飲料，可以選擇無(wú)糖的軟飲料或蘇打水以及少量的酸橙汁。 雞尾酒 如果你喜歡雞尾酒，選擇一些水果類的，如芒果臺(tái)克利或瑪格麗塔，而不要選擇那些奶味的冰鎮(zhèn)果汁朗姆酒或白色俄羅斯，因?yàn)槠渲泻写罅康囊又蚱胀ǖ哪逃汀? 晚上外出狂歡的建議 晚上外出狂歡有時(shí)一兩杯酒是少不了的。因此，在外出前應(yīng)記住下列建議： 在外出時(shí)，使用小的容器（或一只小玻璃杯）并堅(jiān)持飲用無(wú)糖調(diào)酒飲料。 如果你要呆整個(gè)晚上，那么用水或無(wú)糖可樂(lè)代替酒精飲料。 在特別的場(chǎng)合，一杯香檳總是能刺激你的味蕾——一小杯100毫升的香檳酒含2個(gè)棒點(diǎn)，185毫升的中杯香檳酒含2 1/2個(gè)棒點(diǎn)。 同時(shí)注意由于這些酒精飲料而引起的食欲！很多情況下并不是酒精飲料使我們的減重計(jì)劃受到影響，真正的殺手是那些飲酒后攝入的食物。

天冷時(shí)，人們常常喝上幾杯酒，來(lái)暖和身子，認(rèn)為飲酒可以御寒。一般來(lái)說(shuō)，喝酒可使呼吸加快、血管擴(kuò)張、血液循環(huán)加快、熱量消耗增加。由于熱量要通過(guò)皮膚散失，所以體熱就集中到體表來(lái)了，使人感到身體熱乎乎的。同時(shí)，飲酒后導(dǎo)致神經(jīng)出現(xiàn)短時(shí)興奮，全身就有一種溫暖和舒適的感覺(jué)。實(shí)際上，這是調(diào)節(jié)體溫的中樞發(fā)生紊亂的前兆，特別是喝酒多時(shí)，會(huì)引起體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)，熱量喪失增多，這時(shí)胃受酒精的麻醉，功能也明顯下降，導(dǎo)致人體產(chǎn)熱功能減弱。而御寒真正的方法一是進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)食物，增加熱量；二是加強(qiáng)保暖。

黃酒切少許姜絲其中溫一下喝。效果特好。

喝酒能暖身是假的。喝酒后人體感覺(jué)到熱乎，并不是酒本身熱量大，酒的主要成分就是酒精（乙醇）和水，酒精熱量非常有限，水就更不用說(shuō)了。其次，喝酒讓人覺(jué)得熱，其實(shí)是熱量被酒從內(nèi)部“拱到”體表，體表感覺(jué)暖而體內(nèi)在變冷，其實(shí)熱能總量不變，只是一場(chǎng)身體感覺(jué)的欺騙。原來(lái)，酒精的成分乙醇，有擴(kuò)張血管的作用，因此酒一下肚，血管擴(kuò)張→血液循環(huán)與呼吸加快→體內(nèi)（內(nèi)臟、肌肉等）熱量更快從血流散發(fā)到體表（皮膚）→感覺(jué)身體在發(fā)熱，這才是錯(cuò)覺(jué)背后的真相。擴(kuò)展資料正確喝酒的方法：1、溫酒慢喝：中醫(yī)認(rèn)為酒溫性有小毒，走心竄經(jīng)，可通絡(luò)、活瘀、散寒，因此需要每次溫著喝，量少且慢慢喝，切忌拼酒、急喝、追求高度酒。2、虛寒者加生姜糯米：高度白酒固然喝起來(lái)爽，但中醫(yī)養(yǎng)生更推薦黃酒、米酒，尤其是冬天溫著喝，加入生姜、糯米一起煮，健脾、祛濕、溫補(bǔ)胃腸，尤其適合體質(zhì)虛寒者。3、酒烹羊禽才真的暖身：陽(yáng)虛體寒者，可以酒入膳，補(bǔ)充能量。推薦秋冬季將酒與雞、鵝、鴨、羊肉等熱性肉食同烹，發(fā)揮“百藥之長(zhǎng)”的功效。比如火焰鵝，能去腥味且溫通血脈；啤酒鴨，解陰濕燥熱；燉羊肉里放點(diǎn)酒，味美又解燥。參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-喝酒暖身？你的感覺(jué)騙了你

酒要喝好但不應(yīng)多喝～適度的酒可以預(yù)寒～除次喝酒不要度數(shù)太高！推薦《三星金六福》 昨天喝酒老婆不讓上床！苦啊

每一種酒都有好處，每一種酒過(guò)量了都是毒藥。 白酒中的成分很復(fù)雜，僅茅臺(tái)酒中的香味素就多達(dá)70余種，這些物質(zhì)中有不少是人體健康所必需的。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。此外，適量飲用白酒還有通風(fēng)散寒、舒筋活血的作用。但是，由于白酒度數(shù)較高，千萬(wàn)別過(guò)量飲用，否則容易造成酒精中毒，損害肝臟和腦細(xì)胞；孕婦大量飲酒還會(huì)危害胎兒的健康。 普通人飲用白酒時(shí)，高度白酒――比如52°的茅臺(tái)，每日飲用量最好不要超過(guò)2兩；低度白酒――比如38°的五糧液，每日最好不要超過(guò)3兩。 常喝黃酒能美容 黃酒中含有大量糖分、有機(jī)酸、氨基酸和各種維生素，具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，特別是其中的氨基酸含量，比其他酒高出許多――如加飯酒含有17種氨基酸，其中有7種是人體必需的。由于黃酒是以大米為原料，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的糖化、發(fā)酵制成的，原料中的淀粉和蛋白質(zhì)被酶分解成為小分子的物質(zhì)，易被人體消化吸收，因此，人們也把黃酒列為營(yíng)養(yǎng)飲料酒。黃酒的度數(shù)較低，口味大眾化，尤其對(duì)女性美容、老年人抗衰老有一定功效，比較適合日常飲用。 度數(shù)在15°左右的加飯酒，每日飲用量別超過(guò)8兩；度數(shù)在20°左右的花雕酒，每天飲用量別超過(guò)6兩。 啤酒可以健胃消食 啤酒是一種高熱量的酒精性飲料，1升啤酒的熱量相當(dāng)于200克面包或500克馬鈴薯，啤酒中還含有17種氨基酸、12種維生素，被人們稱為“液體面包”，可見(jiàn)其營(yíng)養(yǎng)之豐富。啤酒具有增進(jìn)食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力的作用，但啤酒熱量較高，在人體中的代謝較快，因此過(guò)量飲用容易使人發(fā)胖，產(chǎn)生“啤酒肚”。此外，痛風(fēng)患者一定不能喝啤酒，其中的嘌呤容易誘發(fā)劇烈疼痛。 以青島啤酒為例，其度數(shù)為4°左右，每天飲用最好不要超過(guò)兩瓶（1250毫升）。 葡萄酒保護(hù)心血管 葡萄酒也是一種低度酒，維生素含量很豐富，并含有錳、鋅、鉬、硒等微量元素。心臟病專家證明，每天喝少量紅葡萄酒能降低血漿黏度，使血栓不易形成，預(yù)防動(dòng)脈硬化。 以華夏長(zhǎng)城干紅葡萄酒為例，其度數(shù)為12°，每日飲用量以四兩為宜。

白酒口味濃烈 適合在北方喝紅酒時(shí)尚有情調(diào) 適合女性在場(chǎng)時(shí)喝啤酒幾乎沒(méi)有酒精度 適合夏天朋友聚會(huì)在燒烤攤一起喝黃酒營(yíng)養(yǎng)豐富 后勁比較大 適合在家和愛(ài)人適量飲用 用以養(yǎng)生

啤酒，喝多了就會(huì)發(fā)胖了。望采納