喝白酒怎么保護(hù)嗓子，天天喝酒唱歌怎樣能護(hù)嗓子

天天唱是沒什么，但是酒精對(duì)嗓子的危害還是有的。建議喝點(diǎn)啤酒，對(duì)聲帶的刺激小點(diǎn)。平時(shí)買點(diǎn)麥冬和胖大海切水喝或是金銀花切水也可以。保護(hù)嗓子的。

可能有點(diǎn)咽炎，用點(diǎn)羅漢果泡的喝吧或者買點(diǎn)咽炎的藥吃吃

你好；注意飲食。多喝溫開水，避免飲用酒精和咖啡，不熬夜，不食辛辣食品，不大聲喊叫就可以了，否則容易寵壞你的嗓子。

為身體而言煙酒還是戒的,想的時(shí)候食粒話梅,喝點(diǎn)咖啡,盡量把心思放在別的地方里去,這樣持之以恒,一定會(huì)達(dá)到目的咖!

你好：經(jīng)常喝酒，酒精長(zhǎng)時(shí)間刺激咽喉，容易引發(fā)咽喉疾病。咽喉是位于呼吸道和食道的關(guān)鍵要道，保護(hù)嗓子尤為重要建議：建議喝酒導(dǎo)致的嗓子啞或者咳嗽，引用羅漢果泡水效果顯著。這種治療喝酒嗓子啞了不僅健康、而且沒有副作。被美譽(yù)為“神仙果”的羅漢果，使用方便。炒菜時(shí)可以加入羅漢果，煲湯時(shí)也可以加入羅漢果，嗓子恢復(fù)效果更好。

像您這種避免不了的應(yīng)酬，只能靠平時(shí)好好護(hù)養(yǎng)了，比如平時(shí)在辦公室泡點(diǎn)茶，用胖大海2枚，麥冬5克，甘草1克，桔梗1克泡水喝。再就是在喝酒之后，覺得咽喉不適了，可以含點(diǎn)-慢嚴(yán)舒檸的青橄欖含片-，這樣可以保護(hù)嗓子，等回去再喝點(diǎn)那樣的保健茶水。當(dāng)然啦，能少喝的就少喝啊，呵呵。。

是的

喝酒之前多喝點(diǎn)青橄欖調(diào)蜂蜜泡的水喝，喝酒之后馬上含服好爽糖，這樣的做法對(duì)嗓子有保護(hù)作用。

多吃清熱去火的東西

在喝酒前喝點(diǎn)牛奶·那樣保護(hù)內(nèi)粘膜，喝酒后吃點(diǎn)酸的有助與消化體內(nèi)酒精

會(huì)的，因?yàn)榫凭苄院軓?qiáng)而且極易揮發(fā)，喝的酒越多，當(dāng)酒精揮發(fā)后將體內(nèi)的水分帶走就多，所以喝完酒最好吃一些中和酒精的食物、水果，并且多喝一些水補(bǔ)充水分

喝蜜水有作用

這種情況因人而異，有的人會(huì)這樣有的就不會(huì) 如果出現(xiàn)這種情況，就買點(diǎn)解酒的藥吃上就會(huì)緩解的 多喝糖水也可以幫助解酒 有的人酒醒后癥狀就會(huì)自動(dòng)消失的，不用太擔(dān)心！呵呵~

酒后多喝水,可以潤(rùn)喉,可以稀釋并排出酒精.

去桑拿

保護(hù)嗓子，專家們提出了如下建議： 1、大量喝水，避免飲用酒精和咖啡。保持體內(nèi)水的平衡可以充分地滋潤(rùn)聲帶。 2、不要吸煙，即使是被動(dòng)吸煙也應(yīng)該避免，因?yàn)槲鼰熌軌蛎黠@增加患喉癌的風(fēng)險(xiǎn)。 3、不要過度用嗓。不要尖叫不要在嘈雜的區(qū)域高聲講話。如果感覺嗓子發(fā)干或者說話嘶啞，那就停止講話。講話的聲音要保持正常，不要過高或過低，低聲講話對(duì)于保護(hù)嗓音來說也是不利的。 4、不要過多地清嗓子。因?yàn)楫?dāng)您作這種動(dòng)作的時(shí)候，氣流就會(huì)猛烈地震動(dòng)聲帶，從而損傷聲帶。如果您覺得喉嚨難受，那么就小口地飲水或是吞咽。但如果您必須不停地清嗓子，那就去找醫(yī)生檢查一下，也許是反流性疾病、過敏癥等疾病在作怪。 5、當(dāng)您因?yàn)楦忻盎蛘吒腥径ひ羲粏〉臅r(shí)候，盡量不要講話。 咽喉既是正常呼吸必經(jīng)之路，又是重要發(fā)聲器。所以人人都要注意保護(hù)嗓子，尤其是教員、演員、廣播員，更要注意。 首先要注意堅(jiān)持室外活動(dòng)，以增強(qiáng)肌體對(duì)疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的發(fā)生。 其次是養(yǎng)成咽喉部衛(wèi)生習(xí)慣。飯前飯后要作咽部清水含漱，平時(shí)多喝茶，保持咽部清潔。抽煙、喝酒要適度，否則會(huì)刺激咽喉部組強(qiáng)而產(chǎn)生慢性炎癥。 如果嗓子發(fā)生不適、刺癢、干燥或有燒灼感，可采用熱熏氣療法。方法是將口腔對(duì)著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸，很快就可使不適現(xiàn)象消失。也可將復(fù)方安息香酊約三十毫升用沸水約五百毫升沖在一個(gè)大缸子中，對(duì)著熱氣呼吸。有可能還可采用菊花、金銀花或胖大海泡水當(dāng)茶喝。

聲音嘶啞要及早就醫(yī)，千萬不可大意。因?yàn)槁曇羲粏∫部赡苁呛聿科渌课坏牟∽?。如喉梗阻，喉白喉等，有長(zhǎng)期吸咽史的人若聲音嘶啞持續(xù)一個(gè)月以上，應(yīng)警惕喉癌的可能。平時(shí)應(yīng)如何注意保健嗓子呢？保護(hù)嗓子首先要注意堅(jiān)持室外活動(dòng)，以增強(qiáng)肌體對(duì)疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的發(fā)生。其次是抽煙、喝酒要適度，否則會(huì)刺激咽喉部而產(chǎn)生慢性炎癥。在飲食上要盡量避免各種刺激性食物，不要大聲喊叫和用聲過多。再就是對(duì)于因職業(yè)因素引起的聲音嘶啞，應(yīng)注意長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用聲期間要適當(dāng)休息，在唱歌或運(yùn)動(dòng)前后不要吃過甜、過咸的食物和冷飲。變聲期的青少年不要穿緊身衣褲，避免妨礙發(fā)音器官的發(fā)育，并要嚴(yán)格限制用聲，每天用聲最好不超過30 分鐘，老年人的嗓音保健要從多方面入手，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、合理的飲食和樂觀的精神都是不可缺少的，特別是經(jīng)常吃一些富含維生素C、E食物，對(duì)延緩衰老，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力都是大有裨益的。由于聲帶位于喉部，乃咽喉要道；病灶又相對(duì)較小，傳統(tǒng)治療難以徹底去除病變致復(fù)發(fā)且易損傷正常聲帶組織致永久聲嘶。

你好！喝點(diǎn)潤(rùn)嗓子的湯，屬性溫和的，保護(hù)好嗓子，嗓子自愈需要一個(gè)過程，在此期間不要刺激它讓情況變壞就好了。打字不易，采納哦！

喝點(diǎn)牛奶，吃點(diǎn)潤(rùn)喉的藥，注意一段時(shí)間內(nèi)不要抽煙

喝點(diǎn)潤(rùn)嗓子的湯，屬性溫和的，保護(hù)好嗓子，嗓子自愈需要一個(gè)過程，在此期間不要刺激它讓情況變壞就好了。