1,喝白酒一天的什么時(shí)間喝多少合適
晚上,少喝點(diǎn)一般控制在2兩,有住與血液循環(huán),還不傷身體,晚上喝 喝完就可以舒舒服服睡上一覺(jué),白天喝不好影響干活。
中午,三兩
睡前喝一口
1.5兩
晚上。3兩左右
在中午比較好,,,那得看那人的酒量了適量的喝一些就行
2,人每天什么時(shí)候喝酒較好喝多少較好
下班后晚飯時(shí)候喝酒較好。能喝酒的人喝三兩。一般人喝二兩最好。注意酒喝多了可傷肝哦!祝福你健康!
適量飲酒對(duì)身體有好處 酒可以舒筋活血 白酒不要超過(guò)1兩 啤酒不要超過(guò)一瓶
午飯后喝一小杯
睡覺(jué)前喝一小杯,能促 進(jìn)血液循環(huán)助睡眠
冬天晚上最好;以二,三兩為易,可以增進(jìn)血液循環(huán)和體溫提高睡眠值量
3,什么時(shí)候喝白酒最好
何時(shí)都可以!一定要適量!愛(ài)喝酒的人都知道適量喝對(duì)身體有點(diǎn)好處!
白酒主要還是佐餐 或者晚上喝一小杯最多不超過(guò)一兩長(zhǎng)期適當(dāng)飲酒可以預(yù)防心血管疾病 促進(jìn)血液循環(huán) 預(yù)防心肌梗血管阻塞 相反如果過(guò)量 酒精會(huì)嚴(yán)重?fù)p害身體器官 從而增加心血管疾病的發(fā)生
中餐晚餐都可以喝,不過(guò)要適量,它可以活血、驅(qū)寒
晚上累了得時(shí)候適當(dāng)喝點(diǎn)能活血,解乏
4,酒一般什么年齡階段的人喝的比較多呀
老人白灑,中年人白,紅酒,年輕人啤酒,但啤酒送禮不好吧,只有白酒與紅酒了
對(duì)于喝酒的話,20至60歲的人比較多呀,過(guò)年回去我準(zhǔn)備買(mǎi)些 宣 酒喝,家里的親朋好友都喜歡這個(gè)口味的酒,味道不錯(cuò)。
不同年齡階段都有
40歲以上這些人 不過(guò)買(mǎi)一些養(yǎng)生酒吧 家人肯定知道你的孝心的加油
你好!建議不要買(mǎi)酒,酒喝多了對(duì)身體不好,再說(shuō)喝酒后不能開(kāi)車(chē),辦事也不方便,如果非得買(mǎi)酒,女的買(mǎi)干紅葡萄酒,男的建議,中檔次的就行,如西鳳酒,古井貢,河套,價(jià)位在12百的就行僅代表個(gè)人觀點(diǎn),不喜勿噴,謝謝。
5,喝白酒怎么愛(ài)多
酒多傷身,少則健體,適量喝酒不會(huì)傷害身體的。如果適量地喝酒,又有點(diǎn)好菜,心情舒暢,往往會(huì)化害為益,收到意外的好處。因?yàn)榫凭?jīng)肝臟分解時(shí)需要多種酶與維生素的參與,酒的酒精度數(shù)越高,肌體所消耗的酶與維生素就越多,故應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。新鮮蔬菜、鮮魚(yú)、瘦肉、豆類(lèi)、蛋類(lèi)等均可作為佐菜。
而咸魚(yú)、香腸、臘肉等食品,因含有色素與亞硝酸鹽,與酒精反應(yīng)不僅會(huì)傷害肝臟,而且易造成口腔與食道粘膜的損害,所以,不宜過(guò)多用以佐菜。
只喝酒不吃菜肝臟遭殃
有些人飲酒時(shí)只喝酒不吃菜,就會(huì)使肝臟遭殃。從保健角度來(lái)說(shuō),酒的醇度越高,越要吃動(dòng)物性蛋白質(zhì)豐富的菜,這也是飲酒的一個(gè)竅門(mén),市場(chǎng)上出售的保肝藥中就含有蛋氨酸和膽堿成分。
而牛肉、燒雞、魚(yú)以及其他動(dòng)物性食品和大豆制品中,含大量蛋氨酸和膽堿。因此,吃這些食品等于服了保肝藥。堿性食物,如醋拌的涼菜、青菜及水果等,對(duì)保護(hù)肝臟也有益。
另外,酒和肉都是酸性食物,喝酒同時(shí)吃些呈堿性的食物如蔬菜,就可以中和酸性,從而減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。在喝酒時(shí)多吃魚(yú)、雞肉、豆腐和豆豉等也有益處。
酒后易渴可吃些水果
酒精有利尿作用,能將鹽分隨尿排出。為補(bǔ)充體內(nèi)鹽分的損失,飲酒后的翌日清晨,最好喝一杯淡鹽水。由于酒本身的利尿作用,加之菜肴中的鹽分增加了血液濃度,所以酒后易產(chǎn)生渴感。這時(shí)一杯接一杯地飲水,對(duì)肝臟也不利。最好的辦法是吃些水果,這樣既可中和酸性,水果中的糖分又能促使酒精在體內(nèi)燃燒,從而減少其對(duì)肝臟的毒害。
在喝酒的同時(shí)吃飯,補(bǔ)充足量的碳水化合物,可以減少酒精性脂肪肝的發(fā)生。飲酒同時(shí)吃些蔬菜,也可減輕肝臟負(fù)擔(dān)。醋拌涼菜以及水果都是很好的選擇,它們既可起中和作用,水果中的糖分又能加速酒精在體內(nèi)燃燒,同時(shí)補(bǔ)充的維生素C、維生素E和微量元素硒等重要的抗氧化劑,也可減輕酒精對(duì)肝臟的毒害。
可以進(jìn)入民眾健康網(wǎng)在線醫(yī)生交流一下,把詳細(xì)情況說(shuō)明,便于診斷,點(diǎn)開(kāi)下方的小圖標(biāo),進(jìn)入民眾健康網(wǎng),然后點(diǎn)開(kāi)專(zhuān)家在線,就可以在線交流
祝您健康??!
喝的越多越愛(ài)多啊
別喝了,對(duì)身體不好
6,什么時(shí)候喝酒最好
偶爾適量的飲酒可能有助于睡眠,但長(zhǎng)期或量多的喝酒則會(huì)造成失眠。因?yàn)橐掖茧m有一定的鎮(zhèn)靜催眠作用,但持續(xù)時(shí)間短暫,約3至4個(gè)小時(shí)便會(huì)消失。催眠效應(yīng)消失后,會(huì)出現(xiàn)反跳性心跳加快、呼吸急促等交感神經(jīng)興奮的癥狀,反而容易驚醒,甚至失眠。而且長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)增加機(jī)體對(duì)乙醇的耐受性,需不斷增加飲酒量,才能達(dá)到短暫的催眠效果,隨之而來(lái)的則是更嚴(yán)重的失眠。催眠的方法有很多,喝酒不能從根本上解決失眠的問(wèn)題。 睡前喝酒會(huì)使睡眠打鼾和呼吸暫停明顯加重。睡眠呼吸暫停的發(fā)生,主要是因?yàn)樗邥r(shí)上氣道擴(kuò)張肌的活性降低,不能保證上氣道的通暢,造成了上氣道阻塞,從而不能進(jìn)行正常呼吸。酒精可以從多個(gè)環(huán)節(jié)上促進(jìn)呼吸暫停的發(fā)生,比如酒精對(duì)神經(jīng)有抑制作用,可降低上氣道擴(kuò)張肌的活性。病人在呼吸暫停后,血液中的氧含量降低、二氧化碳含量升高,這種變化能提高上氣道擴(kuò)張肌的活性。而酒精則降低上氣道擴(kuò)張肌對(duì)低氧和高二氧化碳的反應(yīng)性,從而促進(jìn)上氣道發(fā)生阻塞。睡眠呼吸暫停病人,經(jīng)常出現(xiàn)憋醒,其實(shí)這對(duì)于病人來(lái)說(shuō)起一種保護(hù)作用,因?yàn)楸镄阎罂芍兄购粑鼤和?,恢?fù)正常呼吸。酒精可提高醒覺(jué)反應(yīng)閥值,抑制憋醒情況,延長(zhǎng)呼吸暫停時(shí)間。臨床觀察也表明,酗酒使單純打鼾者發(fā)生呼吸暫停,使呼吸暫停病人病情加重。 另外,酗酒還能使非打鼾者及無(wú)呼吸暫停者發(fā)生呼吸暫停。所以,戒酒是睡眠呼吸暫?;颊邞?yīng)采取的積極措施之一。對(duì)嗜酒者,最起碼要限制飲酒量,或只飲少量的啤酒,同時(shí),保證在睡前4至6小時(shí)內(nèi)不飲酒。
不要空腹飲酒,因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大,容易引起胃出血、胃潰瘍,最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前,先行食用油質(zhì)食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來(lái)保護(hù)胃部,以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒,這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長(zhǎng)。 2、不要和碳酸飲料如可樂(lè)、汽水等一起喝,這類(lèi)飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 3、至于在飲酒之后,能夠盡量的飲用熱湯,尤其是用姜絲燉的魚(yú)湯,特別具有解酒效果。 4、由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大,喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。 5、民間流行喝濃茶解酒的說(shuō)法沒(méi)有什么科學(xué)根據(jù),茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓上升,反而會(huì)加劇頭疼,因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶,最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?。很多人酒后往往不吃飯,這樣危害更大,應(yīng)吃一些容易消化的食物,比如來(lái)一碗面條就非常好。 6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液,30—120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入,體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉,乙醇的產(chǎn)生量就少,不易喝醉。 7、食飲結(jié)合。飲酒時(shí),吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因?yàn)槠錉I(yíng)養(yǎng)豐富,而且因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力,常飲酒的人會(huì)造成體內(nèi)維生素b的丟失,而豬肝又是維生素b最豐富的食物,故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。
7,一天中什么時(shí)候喝酒最好
建議中午喝!早晚要出事………………
晚上喝酒最好,喝多了正好回家睡覺(jué)。
早晨血液濃度高,晚上肝腎都要休息排毒,所以早晚都不適宜喝酒,可以在中午可以小喝兩杯,晚上如果想喝,可以喝一點(diǎn)度數(shù)低的紅酒或者黃酒。
我覺(jué)得喝灑不宜過(guò)多。早上要開(kāi)始一天的工作,喝酒不好。中午工作又太忙,人的精神狀態(tài)也不好,也不宜喝宜。我認(rèn)為一天中最好是傍晚的時(shí)候喝酒。下班了,可以在家小喝兩杯,或者是和朋友一起出去喝上一杯。人輕松,心情好。這樣喝酒又不會(huì)醉對(duì)身體也有好處。建議不要睡前喝酒
我們就飲酒模式總結(jié)了一些常見(jiàn)的表現(xiàn): 1.視飲酒為生活中最重要或非常重要的事,在心中占據(jù)中心地位,念念不忘。 2.飲酒量較初期飲酒時(shí)逐漸增加。 3.飲酒速度增快。 4.經(jīng)常獨(dú)自一個(gè)人或者是背著家人偷偷飲酒。 5.以酒當(dāng)藥,用來(lái)解除情緒困擾。 6.有藏酒行為. 7.酒后常常有遺忘表現(xiàn)。 8.無(wú)計(jì)劃飲酒,常常出現(xiàn)酒后誤事的現(xiàn)象。 9.晨起飲酒,俗稱(chēng)“睜眼酒”,部分人甚至?xí)谝归g醒來(lái)后飲酒。 10.睡前飲酒。 11.喜歡空腹飲酒,飲酒時(shí)不吃主食且很少吃菜。 12.在情況允許的時(shí)候選擇酒的品牌。 13.因?yàn)轱嬀婆c家人爭(zhēng)吵,影響家庭和睦,或因飲酒影響工作。 14.曾經(jīng)戒過(guò)酒,但時(shí)間不長(zhǎng)又舊病復(fù)發(fā),不能控制。 一般來(lái)說(shuō),如果一個(gè)人的飲酒行為出現(xiàn)上述表現(xiàn)中的3條以上,即高度懷疑酒依賴(lài)。 經(jīng)??吹揭恍┗加芯凭蕾?lài)的人因?yàn)轱嬀平o自身的健康、家庭的和睦以及工作帶來(lái)很多不良影響,甚至是在酒后出現(xiàn)一些違法的行為。盡管他們對(duì)造成這些后果內(nèi)疚、后悔,但仍不能徹底停止飲酒,反復(fù)戒酒,反復(fù)復(fù)飲。是他們沒(méi)有出息還是沒(méi)有毅力呢?都不是,這是因?yàn)榫凭蕾?lài)是一種疾病,而且還是一種不斷惡化的疾病,這種疾病像糖尿病、高血壓等疾病一樣,是無(wú)法徹底根除的。但卻可以被遏制住。復(fù)飲的原因與機(jī)體對(duì)酒精敏感有關(guān),加上在心理上難以擺脫的強(qiáng)制性飲酒欲望,不管復(fù)飲會(huì)帶來(lái)怎樣的不良后果,單靠自身的毅力是無(wú)法將其克服的。 就像其他疾病一樣,會(huì)出現(xiàn)一些特征性的臨床表現(xiàn)。一旦對(duì)酒精形成依賴(lài)后,在突然停止飲酒或驟然減少飲酒量時(shí)會(huì)出現(xiàn)很多軀體不適癥狀,稱(chēng)之為戒酒綜合征。為方便起見(jiàn),有人將戒酒綜合征按照出現(xiàn)的時(shí)間和嚴(yán)重程度分為3個(gè)階段:一期戒酒綜合征:一般于飲酒后6~12小時(shí)出現(xiàn),表現(xiàn)為雙手震顫,重者可累計(jì)雙側(cè)整個(gè)上肢,甚至是軀干,病情嚴(yán)重者還可出現(xiàn)伸舌震顫,除此外還常見(jiàn)厭食、失眠、煩躁等癥狀。二期戒酒綜合征:出現(xiàn)時(shí)間為斷酒后24~72小時(shí),除上述癥狀外,常出現(xiàn)幻聽(tīng),內(nèi)容常為辱罵性或迫害性的,可繼發(fā)沖動(dòng)行為,興奮相對(duì)較輕。三期戒酒綜合征:震顫譫妄,常發(fā)生于末次飲酒72小時(shí)之后,此時(shí)病人意識(shí)不清,震顫明顯并伴有行走不穩(wěn),可出現(xiàn)各種生動(dòng)的幻覺(jué),如看到各種小動(dòng)物,病人表現(xiàn)緊張、焦慮、恐懼。病人的記憶力明顯受損,部分病人可出現(xiàn)癲癇樣抽搐。即使在發(fā)達(dá)國(guó)家,一旦發(fā)生震顫譫妄,經(jīng)治療者總的死亡率仍可達(dá)10%~15%,未經(jīng)治療者則更高。所以說(shuō)長(zhǎng)期飲酒者不能突然停止飲酒。如果高度懷疑對(duì)酒精依賴(lài),應(yīng)該盡早到專(zhuān)科醫(yī)院治療。 形成酒精依賴(lài)的人不能控制自己的飲酒行為,也不能控制飲酒量,那么在戒酒一段時(shí)間后能否正常的飲酒呢?就目前所知,從來(lái)沒(méi)有一個(gè)人,僅是數(shù)月或數(shù)年滴酒不沾,就能夠“正?!焙染苹蛑辉谏缃粓?chǎng)合喝酒。一個(gè)人一旦從豪飲發(fā)展為失去控制且不顧一切地狂飲,再想走回頭路就不可能了。沒(méi)有一個(gè)酒精依賴(lài)患者是故意為制造麻煩才喝酒的,但不可控制地飲酒必然會(huì)帶來(lái)麻煩。 很多對(duì)酒精依賴(lài)的人自認(rèn)在戒酒一段時(shí)期以后,喝幾罐啤酒或幾杯淡葡萄酒沒(méi)有問(wèn)題了。一兩瓶啤酒下肚就會(huì)喝醉的人不多。所以也就錯(cuò)誤地認(rèn)為自己可以控制每天只喝兩、三瓶啤酒就不再喝了。他們偶爾也確實(shí)能夠在幾天或幾個(gè)星期內(nèi)照此辦理。于是就會(huì)得出結(jié)論:即使喝酒也會(huì)“游刃有余”。但是,他們每次喝的啤酒或葡萄酒會(huì)越來(lái)越多,要不了多久,就會(huì)狂飲如初。 另外一種錯(cuò)誤的觀念就是以低度的酒來(lái)替代高度酒。對(duì)于酒精依賴(lài)者來(lái)說(shuō),酒精就是酒精,不管含有酒精的是馬爹尼酒、威士忌加蘇打水、香檳,還是一小杯啤酒,對(duì)于他們而言,不管喝一杯什么樣的酒,都會(huì)導(dǎo)致飲酒過(guò)度,導(dǎo)致復(fù)飲。 所以,對(duì)于酒精依賴(lài)者而言,在戒酒一段時(shí)間后,試圖控制飲“自己的酒量”或只飲用較低濃度的酒,都是危險(xiǎn)的。但為了保證徹底戒酒,只能是滴酒不沾。如何能夠做到呢?除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下完成脫酒治療外,還要接受長(zhǎng)期的康復(fù)治療,包括對(duì)相關(guān)心理或精神疾病的治療、防復(fù)飲藥物的治療、心理治療以及加入一些自助的康復(fù)組織。只要有戒酒的愿望和不懈的努力,就會(huì)成功。