本文目錄一覽
- 1,花椒混合菜油擦臉有什么作用
- 2,菜籽油泡花椒有什么功效
- 3,白酒里放花椒能治什么病
- 4,菜籽油和大蒜生服有什么功效
- 5,用菜油加醋泡菜
- 6,做菜時(shí)調(diào)料的作用都是什么
- 7,烹飪中各種調(diào)味料的作用是什么
1,花椒混合菜油擦臉有什么作用
100顆
樓主你好花椒混合菜油擦臉,的作用就是滋生細(xì)菌,堵塞毛孔,導(dǎo)致感染性皮膚疾病。
2,菜籽油泡花椒有什么功效
花椒油啊,吃面條的時(shí)候放一點(diǎn)做好吃了
你好!花椒的麻就自然浸泡到了油里,口感非常的純正。如有疑問,請(qǐng)追問。
3,白酒里放花椒能治什么病
白酒泡花椒能治牙痛
治牙齦腫痛
能治小的相思病
白酒花椒水止牙痛
操作:
取10克花椒,加入適量的水,煮約5分鐘,加入一兩左右的白酒,完全涼后,將花椒過濾掉,再把白酒花椒水倒入潔凈玻璃瓶中備用。牙痛時(shí),用潔凈棉簽蘸此水后放入牙痛的部位且咬住,很快就能止疼。
科學(xué)解釋:
花椒是家里做菜常用的調(diào)料,也是一味用途非常廣泛的中藥。除內(nèi)服外,還可以煎水外洗治療多種皮膚病,如痔瘡、痱子等,對(duì)于止牙痛更是一味良藥?;ń分寡劳词且?yàn)榛ń肪哂芯植柯樽?、止痛作用,所以可以用來?dāng)作止痛劑對(duì)癥治療,但對(duì)產(chǎn)生牙痛的病因并不能去除,還是要及時(shí)就醫(yī)。
蕁麻疹
4,菜籽油和大蒜生服有什么功效
大蒜的保健作用: 1、強(qiáng)力殺菌。大蒜中含硫化合物具有奇強(qiáng)的抗菌消炎作用,對(duì)多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用,是目前發(fā)現(xiàn)的天然植物中抗菌作用最強(qiáng)的一種?! ?、防治腫瘤和癌癥。大蒜中的鍺和硒等元素可抑制腫瘤細(xì)胞和癌細(xì)胞的生長,實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),癌癥發(fā)生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。美國國家癌癥組織認(rèn)為,全世界最具抗癌潛力的植物中,位居榜首的是大蒜?! ?、排毒清腸,預(yù)防腸胃疾病。大蒜可有效抑制和殺死引起腸胃疾病的幽門螺桿菌等細(xì)菌病毒,清除腸胃有毒物質(zhì),刺激胃腸粘膜,促進(jìn)食欲,加速消化?! ?、降低血糖,預(yù)防糖尿病。大蒜可促進(jìn)胰島素的分泌,增加組織細(xì)胞對(duì)葡萄糖的吸收,提高人體葡萄糖耐量,迅速降低體內(nèi)血糖水平,并可殺死因感染誘發(fā)糖尿病的各種病菌,從而有效預(yù)防和治療糖尿病?! ?、防治心腦血管疾病。大蒜可防止心腦血管中的脂肪沉積,誘導(dǎo)組織內(nèi)部脂肪代謝,顯著增加纖維蛋白溶解活性,降低膽固醇,抑制血小板的聚集,降低血漿濃度,增加微動(dòng)脈的擴(kuò)張度,促使血管舒張,調(diào)節(jié)血壓,增加血管的通透性,從而抑制血栓的形成和預(yù)防動(dòng)脈硬化。每天吃2~3瓣大蒜,是降壓的最好最簡易的辦法,大蒜可幫助保持體內(nèi)一種酶的適當(dāng)數(shù)量而避免出現(xiàn)高血壓?! ?、保護(hù)肝功能。大蒜中的微量元素硒,通過參與血液的有氧代謝,清除毒素,減輕肝臟的解毒負(fù)擔(dān),從而達(dá)到保護(hù)肝臟的目的?! ?、旺盛精力。大蒜可有效補(bǔ)充腎臟所需物質(zhì),改善因腎氣不足而引發(fā)的渾身無力癥狀,并可促進(jìn)精子的生成,使精子數(shù)量大增?! ?、預(yù)防感冒。大蒜中含有一種叫“硫化丙烯”的辣素,對(duì)病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用,可預(yù)防感冒,減輕發(fā)燒、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒癥狀。菜籽油是雙低油菜籽經(jīng)過現(xiàn)代工藝加工而成,是高品位、高營養(yǎng)價(jià)值的純天然、無污染健康食用油,有“東方橄欖油”之美譽(yù)。氣味香醇,營養(yǎng)豐富,其對(duì)人體有益的油酸及亞油酸含量居各種植物油之冠,能呵護(hù)心腦血管疾病患者的身體健康,保護(hù)中老年人血管通暢。營養(yǎng)價(jià)值很高,富含多種人體必需營養(yǎng)素,具有抗衰老、抗突變,提高人體免疫力等作用
5,用菜油加醋泡菜
所需材料: 泡菜壇子一個(gè)(上邊有沿,可裝水,壇子的上沿口是裝水的,且平常水不能缺,才能起到密封的作用)、高粱白酒、花椒、辣椒、大料(就是八角茴香,也叫大茴香)、冰糖、鹽。 具體制作方法如下: 一、培養(yǎng)泡菜發(fā)酵菌 (1)首先在冷水里放入一些花椒,適量的鹽,然后把水燒開。水量在壇子容量的10%-20%左右,不要太多。 鹽比平時(shí)做菜時(shí)多放一點(diǎn),感覺很咸即止。 花椒放大約20到30粒左右,盡量多放些,那樣可以泡出很香的菜。 (2)待水完全冷卻后,灌入壇子內(nèi),然后加一兩高粱酒(大壇子可以適當(dāng)多加)。 其它酒不行,泡菜菌其實(shí)就是從高粱酒麹來的,酒也是經(jīng)常要添加的。 (3)放青椒( 是那種長的很結(jié)實(shí)的深綠色辣椒,很辣,調(diào)味用的)、生姜可多放些,增加菜的味道。而且這兩種菜要保持壇子內(nèi)一直有,它們有提味的作用。 2-3天后可注意仔細(xì)觀察,看青椒周圍是否有氣泡形成,開始的時(shí)候是一到兩個(gè)十分細(xì)小的氣泡,不注意觀察幾乎看不見。如果有氣泡,哪怕是一個(gè)氣泡,就說明發(fā)酵正常,待青椒完全變黃后,再放2至3天,就成了! (4)泡菜的原汁就這樣做好了(泡菜菌培養(yǎng)好了)。 泡菜菌屬于厭氧菌,注意壇口的密封十分重要。泡菜隨著發(fā)酵,產(chǎn)生抗菌作用。在發(fā)酵過程中產(chǎn)生乳酸菌,且在隨著發(fā)酵的成熟產(chǎn)生酸味,不僅使泡菜更具美味,還能抑制壇內(nèi)的其它菌,防止不正常的發(fā)酵。 注意事項(xiàng): 壇子內(nèi)壁必須洗干凈,然后把生水擦干,或干脆用開水燙一下也行。 絕對(duì)不能有生水。青椒洗過后,也要晾干,絕對(duì)不能帶生水。 為什么不能有生水呢?道理很簡單,自來水(生水)含有雜菌,而且里面的氯氣會(huì)殺死泡菜菌。 二、泡制 先加入大料、冰糖適量。 (1)常用泡菜原料:蘿卜,豇豆,蓋菜,子姜(紫紅的的嫩姜)、辣椒等。 注意:胡蘿卜和黃瓜最好即泡即吃,過一晚上就拿出來,不然會(huì)引起壇子里生花(泡菜湯里出現(xiàn)泡沫,表面出現(xiàn)灰皮)。 (2)蔬菜洗干凈后,切成大塊或條(不要太?。?,晾干水分。 (3)放入培養(yǎng)好的泡菜原汁在壇內(nèi),蔬菜必須完全淹沒在水里,然后密封壇口。 (4)每加入一次新的菜要加入相應(yīng)的鹽,要適量,做幾次后會(huì)把握好的。如果鹽多了,會(huì)咸,少了,菜酸,泡菜湯容易變質(zhì)。 每次加入新菜后,根據(jù)不同的菜,泡制時(shí)間不一樣,最長時(shí)間一周。 三、食用 (1)泡菜洗一下可直接吃,吃粥時(shí)就泡菜,一會(huì)兒就能吃上幾碗粥。 (2)也可切成小塊然后煸炒一下,泡菜特有的風(fēng)味更顯突出。入鍋?zhàn)疃?分鐘。口味可根據(jù)自己的習(xí)慣用干辣椒熗鍋,放鹽和糖。 (3)可以拌著吃。因?yàn)榕莶溯^咸,可以將黃瓜絲與泡菜絲混拌后,腌一會(huì)兒擠掉水分,加入香油、味精、香菜等,也是一份很不錯(cuò)的涼拌菜。 四、原汁的維護(hù) 每泡制3到4次后最好補(bǔ)充一次高梁酒(半兩左右)、冰糖。 用過的原汁可反復(fù)使用,越老越好,不放菜的時(shí)候注意在里面加上鹽,注意壇子上沿的水不要干了,放在涼爽的地方,只要保管的好,泡菜原汁用5年沒問題。 用過半年以后的原汁發(fā)酵能力十分強(qiáng)大,一般的蔬菜只需浸泡一天左右就能食用。 特別提醒: 一、壇子一定要密封,最好選用土燒制的帶沿口的那種。壇子的上沿口是裝水的,且平常水不能缺,才能起到密封的作用。取泡菜時(shí)注意不要把生水滴到壇子里。 二、壇子里不要沾油,沾了油會(huì)生花,嚴(yán)重的整個(gè)壇子里的菜會(huì)腐爛。
斑禿是一種驟然發(fā)生的局限性斑片狀的脫發(fā)性毛發(fā)病。本病病程經(jīng)過緩慢,可自行緩解和復(fù)發(fā)。精神因素是造成“斑禿”現(xiàn)象的主要因素。很多患者喜歡選擇一些偏方來治療,如生姜、辣椒油、黑芝麻等,但偏方不具有治療斑禿的缺陷,只有一定的輔助作用。想要徹底治療斑禿,一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。
6,做菜時(shí)調(diào)料的作用都是什么
我只知道川菜要用的調(diào)料喲
豬油 用來炒蔬菜 好吃撒..
菜油 一般用來練紅油 花椒有比較好撒
色拉油 用來炒菜是最好的 菜品 有色.好看.吃起來還不悶人.不油膩
味精 雞精 白糖 都是提鮮的...
醋 胡椒 黃蔥 老姜 料酒 都是去腥味
生抽 提鹽 老抽 上色
小蔥 大蒜 花椒海椒 都可以提香
用太太樂的雞精燒菜很好吃
我覺得是改變顏色和味道,畢竟早放晚放味感不一樣
調(diào)色 味
傳遞熱量,調(diào)節(jié)原材料的味道,使食物更加美味,保護(hù)原材料的營養(yǎng)
(二)固體味料
鹽(低鈉鹽):烹調(diào)時(shí)最重要的味料。其滲透力強(qiáng),適合腌制食物,但需注意腌制時(shí)間與量。
糖:紅燒及鹵菜中加入少許糖,可增添菜肴風(fēng)味及色澤。
味精:可增添食物之鮮味。尤其加入湯類共煮最適合。
發(fā)粉:加入面糊中,可增加成品之膨脹感。
面粉:分為高、中、低筋三種。制作面糊時(shí)以中筋面粉為區(qū)。用于沾粉油炸時(shí)則具著色功能。
甘薯粉:多用于油炸物之沾粉。亦可作為芡粉。
生粉:為芡粉之一種,使用時(shí)先使其溶于水再勾芡,可使湯汁濃稠。此外,用于油炸物的沾粉時(shí)可增加脆感。用于上漿時(shí),則 可使食物保持滑嫩。
小蘇打粉:以適量小蘇打腌浸肉類,可使肉質(zhì)較松滑嫩。
豆豉:干豆豉用前以水泡軟,再切碎使用。濕豆豉只要洗凈即可使用。
(三)辛香料
蔥:常用于爆香、去腥。
姜:可去腥、除臭,并提高菜肴風(fēng)味。
辣椒:可使菜肴增加辣味,并使菜肴色彩鮮艷。
蒜頭:常用之爆香料,可搭配菜色切片或切碎。
花椒:亦稱川椒,常用來紅燒及鹵?;ń妨3聪愫竽コ傻姆勰┘礊榛ń贩?,若加入炒黃的鹽則成為花椒鹽,常用於油炸食物沾 食之用。
胡椒:辛辣中帶有芳香,可去腥及增添香味。白胡椒較溫和,黑胡椒味則較重。
八角:又稱大茴香,常用于紅燒及鹵。香氣極濃,宜酌量使用。
干辣椒:將籽去除,以油爆炒時(shí),需注意火候,不宜炒焦。
紅蔥頭:切碎爆香時(shí),應(yīng)注意火候,若炒得過焦,則會(huì)有苦味。
五香粉:五香粉包含桂皮、大茴香、花椒、丁香、甘香、陳皮等香料,味濃,宜酌量使用。
(一)液體味料
醬油:可使菜肴入味,更能增加食物的色澤。適合紅燒及制作鹵味。
生抽:顏色較淺,醬味較淺,咸味較重,較鮮,多用于調(diào)味;
老抽:顏色較深,醬味濃郁,鮮味較低,故有加入草菇以提高其鮮味的草菇老抽等產(chǎn)品,一般用于給菜肴上色;
鮮醬油:鮮美獨(dú)特,是醬油中的精品,可直接用于烹調(diào)炒菜或佐餐涼拌,是湯、肉、菜、粥、粉、面的調(diào)味佳品;
美極鮮醬油:價(jià)格雖然很高,但味道確實(shí)很鮮美,在菜肴起鍋前滴入數(shù)滴即可,也可以直接沾食;
目前市場上還有一些“鐵醬油”,是在醬油中加入了鐵強(qiáng)化劑“依地鐵”,制成了極易吸收的鐵醬油,以防控缺鐵性貧血。
蠔油:蠔油本身很咸,可以糖稍微中和其咸度。
沙拉油:常見的烹調(diào)用油,亦可用于烹制糕點(diǎn)。
麻油(香油):菜肴起鍋前淋上,可增香味。腌制食物時(shí),亦可加入以增添香味。
米酒:烹調(diào)魚、肉類時(shí)添加少許的酒,可去腥味。
辣椒醬:紅辣椒磨成的醬,呈赤紅色黏稠狀,又稱辣醬??稍鎏砝蔽?,并增加菜肴色澤。
甜面醬:本身味咸。用油以小火炒過可去醬酸味。亦可用水調(diào)稀,并加少許糖調(diào)味,風(fēng)味更佳。
辣豆瓣醬:以豆瓣醬調(diào)味之菜肴,無需加入太多醬油,以免成品過咸。以油爆過色澤及味道較好。
芝麻醬:本身較干??梢岳渌蚶涓邷{(diào)稀。
蕃茄醬:常用于茄汁、糖醋等菜肴,并可增加菜肴色澤。
醋:烏醋不宜久煮,于起鍋前加入即可,以免香味散去。白醋略煮可使酸味較淡。
鮑魚醬:采用天然鮑魚精濃縮制造而成,適用于:煎、煮、炒、炸、鹵……等等
XO醬:大部份主要是由諸多海鮮精華濃縮而成,適用于各項(xiàng)海鮮料理。
做菜什么時(shí)候放調(diào)料好,該放什么調(diào)料,既要保持烹調(diào)后菜的色香味,又要保持菜中營養(yǎng)素最大限度地不被破壞,對(duì)人體健康有益。這的確是一大學(xué)問——什么時(shí)候放油炒菜時(shí)當(dāng)油溫高達(dá)200℃以上,會(huì)產(chǎn)生一種叫做“丙烯醛”的有害氣體。它是油煙的主要成分,還會(huì)使油產(chǎn)生大量極易致癌的過氧化物。因此,炒菜還是用八成熱的油較好。
特別提示:油脂能降低某些抗生素的藥效。缺鐵性貧血患者在服用硫酸亞鐵時(shí),如果大量食用油脂食物,會(huì)降低藥效。[美食中國]
什么時(shí)候放醬油醬油在鍋里高溫久煮會(huì)破壞其營養(yǎng)成分并失去鮮味。因此燒菜應(yīng)在即將出鍋之前放醬油。
特別提示:服用治療心血管疾病、胃腸道疾病以及抗結(jié)核藥品的患者不宜多吃醬油。
什么時(shí)候放鹽用豆油、菜籽油做菜,為減少蔬菜中維生素的損失,一般應(yīng)炒過菜后再放鹽;用花生油做菜,由于花生油極易被黃曲霉菌污染,故應(yīng)先放鹽炸鍋,這樣可以大大減少黃曲霉菌毒素;用葷油做菜,可先放一半鹽,以去除葷油中有機(jī)氯農(nóng)藥的殘留量,而后再加入另一半鹽;在做肉類菜肴時(shí),為使肉類炒得嫩,在炒至八成熟時(shí)放鹽最好。
特別提示:按照世界衛(wèi)生組織推薦的標(biāo)準(zhǔn),每人每日吃鹽量以5克為宜,不要超過6克。此外,使用降壓藥、利尿藥、腎上腺皮質(zhì)激素類藥物以及風(fēng)濕病伴有心臟損害的患者,應(yīng)盡量減少食鹽的攝入量。
什么時(shí)候放醋燒菜時(shí)如果在蔬菜下鍋后就加一點(diǎn)醋,能減少蔬菜中維生素C的損失,促進(jìn)鈣、磷、鐵等礦物成分的溶解,提高菜肴營養(yǎng)價(jià)值和人體的吸收利用率。
特別提示:醋不宜與磺胺類藥物同服,因?yàn)榛前奉愃幬镌谒嵝原h(huán)境中易形成結(jié)晶而損害腎臟;服用碳酸氫鈉、氧化鎂等堿性藥時(shí),醋會(huì)使藥效減弱。
什么時(shí)候放酒燒制魚、羊等葷菜時(shí),放一些料酒可以借料酒的蒸發(fā)除去腥氣。因此加料酒的最佳時(shí)間應(yīng)當(dāng)是烹調(diào)過程中鍋內(nèi)溫度最高的時(shí)候。此外,炒肉絲要在肉絲煸炒后加酒;燒魚應(yīng)在煎好后加酒;炒蝦仁最好在炒熟后加酒;湯類一般在開鍋后改用小火燉、煨時(shí)放酒。
什么時(shí)候放味精當(dāng)受熱到120℃以上時(shí),味精會(huì)變成焦化谷氨酸鈉,不僅沒有鮮味,還有毒性。因此,味精最好在炒好起鍋時(shí)加入。
特別提示:味精攝入過多會(huì)使人體中各種神經(jīng)功能處于抑制狀態(tài),從而出現(xiàn)眩暈、頭痛、肌肉痙攣等不良反應(yīng)。此外,老年人、嬰幼兒、哺乳期婦女、高血壓、腎病患者更要禁吃或少吃味精。
什么時(shí)候放糖在制作糖醋鯉魚等菜肴時(shí),應(yīng)先放糖后加鹽,否則食鹽的“脫水”作用會(huì)促進(jìn)蛋白質(zhì)凝固而難于將糖味吃透,從而造成外甜里淡,影響其味美。
特別提示:糖不宜與中藥湯劑同時(shí)服用,因?yàn)橹兴幹械牡鞍踪|(zhì)、鞣質(zhì)等成分會(huì)與糖起化學(xué)反應(yīng),使藥效降低。
7,烹飪中各種調(diào)味料的作用是什么
調(diào)料在烹調(diào)中的作用及意義調(diào)味品是指能增加菜肴色香味,促進(jìn)食欲,有益于人體健康的輔助食品。調(diào)味品不止用于烹調(diào)食物,也用于食品加工方面,其中部分具備營養(yǎng)價(jià)值和保健功用。1、常用調(diào)料的分類及特點(diǎn)調(diào)味品從味道上分有酸、甜、苦、辣、咸、鮮,麻。從香氣上分為辛香、甜香、薄荷香、果香等。從技術(shù)工藝上看,有歷史悠久的天然調(diào)味料如鹽、糖、八角、花椒、桂皮、香葉等,也有人工復(fù)合調(diào)味品如味精、雞精、雞粉等。2、常見調(diào)味品特點(diǎn)(1)鹽俗話說:好廚子一把鹽。食鹽有“百味之王”之稱,是食物中最基本的味道,也是食品強(qiáng)化的最佳載體。食鹽的主要成份是氯化鈉,鈉離子可以提供最純正的咸味,氯離子為助味劑。烹調(diào)中食鹽有提鮮、保鮮、保原味、殺菌等作用。食鹽和高血壓的發(fā)生有很大關(guān)系,食鹽攝入過多,會(huì)引起水鈉儲(chǔ)留,導(dǎo)致血容量增加,血壓上升。有資料顯示,食鹽與骨質(zhì)疏松、糖尿病、甚至胃癌都有一定關(guān)聯(lián),食之有度才能更好地發(fā)揮它的作用,烹調(diào)中可選用低鈉鹽,每日食用量不超過6克。(2)糖食用糖是食品中甜味的主要來源,主要成分為蔗糖,蔗糖容易被酸水解,在人體消息化系統(tǒng)內(nèi)經(jīng)過消化液水解為果糖和葡萄糖,經(jīng)小腸吸收。蔗糖也是人類基本的天然食品添加劑之一。以蔗糖為主要成分的食糖,根據(jù)純度的由高到低可分為白砂糖(99.5%)、綿白糖(96%)和紅糖(89%)。蔗糖純度很高,除去碳水化合物之外不含其他營養(yǎng)成分,屬純能量食品。過量食用蔗糖會(huì)導(dǎo)致很多健康問題,常見的是肥胖、蛀牙等,蛀牙是由于口腔的細(xì)菌可將食物中的蔗糖成份轉(zhuǎn)換成酸,從而侵蝕牙齒的琺瑯質(zhì),肥胖是蔗糖熱量高,無太多營養(yǎng)意義。(3)醬油醬油俗稱豉油,主要由大豆,淀粉、小麥、食鹽經(jīng)發(fā)酵等程序釀制而成。釀造醬油可為人體提供氨基酸、鉀、鎂、維生素B1、B2等營養(yǎng)成分。醬油以咸味為主,亦有鮮味、香味等。醬油的鮮度取決于氨基酸態(tài)氮含量的高低,一般來說氨基酸態(tài)氮含量越高,醬油的等級(jí)就越高,品質(zhì)越好。按照中國釀造醬油的標(biāo)準(zhǔn),特級(jí)為氨基酸態(tài)氮≥0.8克/100ml;一級(jí)為氨基酸態(tài)氮≥0.7/100ml;二級(jí)氨基酸態(tài)氮為≥0.55/100ml;三級(jí)氨基酸態(tài)氮為≥0.4/100ml。值得注意的是,部分氨基酸態(tài)氮高的醬油,有可能是廠家格外添加鮮味劑,購買時(shí)需看配料表,并選釀造醬油。醬油常見種類有生抽醬油、老抽醬油等,生抽醬油用于提鮮,色澤較淡口味較咸;老抽醬油用于提色,色澤棕紅,口感比生抽淡。醬油中的咸味來自氯化鈉,所含氯化鈉在12%~14%之間,是膳食中鈉的主要來源之一,食用醬油必須減少烹調(diào)中食鹽的攝入量。(4)醋我國有悠久的食醋傳統(tǒng),據(jù)記載食醋不僅有調(diào)味的功能,也有保健功用,天然釀造的食醋味性酸、苦、溫,無毒,經(jīng)常食醋可以通便利尿,促進(jìn)食欲,幫助消化,促進(jìn)新陳代謝。拌菜時(shí)放些醋可使蔬菜中的維生素C減少損失。食醋的種類繁多,為豐富人民的飲食生活、烹調(diào)美味佳肴起到了積極的作用。我國吃醋品種繁多,著名的有山西陳醋、鎮(zhèn)江米醋、浙江紅醋、上海白醋、紹興香醋等等。食醋的主要酸味來自于醋酸,并含有氨基酸和乳酸、琥珀酸、草酸、煙酸等多種有機(jī)酸,以米為原料釀成的米醋,有機(jī)酸和氨基酸的含量最高。按我國的食品標(biāo)準(zhǔn)GB18187和GB2719,市售食醋一般分為釀造醋和勾兌醋(配制醋)兩類。釀造醋以糧食、麩皮、豆類等為主要原料,經(jīng)發(fā)酵工藝釀造而成。部分勾兌醋,即以釀造食醋與稀釋后的食用醋酸混合配制而成的調(diào)味醋,而完全勾兌的醋,沒有營養(yǎng)價(jià)值,建議購買釀造醋。(5)味精、雞精味精是一種很純的鮮味劑,主要成分是谷氨酸單鈉,以碳水化合物(淀粉、糖蜜等)為原料,經(jīng)微生物發(fā)酵后經(jīng)提煉精制而成。味精是一種很純的鮮味劑,主要成分是谷氨酸單鈉,雞精則是多種呈味物質(zhì)配合而成的混合物,它既有味精的鮮味,又有其他呈味物質(zhì)的鮮味,雞精是隨著呈味核苷酸、水解動(dòng)植物蛋白、酵母抽提物等新產(chǎn)品出現(xiàn)后而產(chǎn)生的,是一種具有雞肉鮮香風(fēng)味的復(fù)合調(diào)味劑,雞精中有味精成分,雞精之所以鮮,仍離不開味精的作用。味精、雞精作為增鮮調(diào)味品,其成分和用法有一定的差異,具體選用那種要看口味需求和烹調(diào)方法。值得注意味精受熱到120℃以上時(shí),會(huì)變成焦化谷氨酸鈉,不僅沒有鮮味,還有毒性,因此,味精最好在炒菜起鍋時(shí)加入。味精含有一定的鈉,使用時(shí)應(yīng)注意減少食鹽的攝入量。(6)其他調(diào)味品烹調(diào)中,還有一些經(jīng)常會(huì)用到的調(diào)味品,如八角、花椒、桂皮、香葉等,這些調(diào)味品不僅可以為膳食增香、提鮮、去腥、改善風(fēng)味,也有一定的保健功用,如桂皮溫中散寒,八角健胃、行氣,花椒有增加食欲、驅(qū)蟲的功效。蔥、姜、蒜是烹調(diào)中最常見的香辛料,也是調(diào)味品中最受歡迎的食材,幾乎每天都被用到,在去腥調(diào)味的基礎(chǔ)上,它們具有一定的消毒、殺菌、鎮(zhèn)痛、健胃、降血壓等療效,同時(shí)兼顧蔬菜和調(diào)料的好處。大蔥綠色蔥葉部分,含有豐富的胡蘿卜素和鈣,部分營養(yǎng)成分高于蔥白,用蔥調(diào)味時(shí),應(yīng)盡量保留蔥葉部分。3、調(diào)味品的正確使用調(diào)味品作為烹調(diào)中輔助食品,因?yàn)槭秤昧枯^少,不能作為膳食中主要營養(yǎng)素的供給,它最重要的作用還是調(diào)味。選擇調(diào)味品,需根據(jù)食物材料的需要及用餐人不e799bee5baa6e78988e69d8331333365633866同口味的追求,烹制腥膩氣味較重的原料時(shí),可多用一些能解除腥膩的調(diào)味品,而食物本身比較鮮嫩,如雞蛋、魚、豆腐、菌類時(shí),調(diào)味品則不易過重,應(yīng)保留食物本身的味道。對(duì)于餐飲業(yè)從業(yè)人員,在選擇調(diào)味品時(shí),既要考慮到傳統(tǒng)菜肴的烹調(diào)要求,也要兼顧食客的具體需求,有人喜辣有人微辣,有人喜甜有人不能食糖,在不改變菜肴的精髓上,可根據(jù)進(jìn)膳者的口味,合理使用調(diào)味品,以達(dá)到食客滿意。調(diào)味品是我們?nèi)粘E胝{(diào)中不可或缺的重要組成部分,近年來,調(diào)味品市場發(fā)展迅猛,創(chuàng)造出很多適合消費(fèi)者不同需要的名、特、優(yōu)產(chǎn)品,但無論如何,調(diào)味品的基本功能不能變,它是增進(jìn)菜品質(zhì)量,滿足消費(fèi)者的感官需要,刺激食欲的輔助食材,任何隨意添加不健康成分的廠家,都是違背《食品安全法》的。只有合理利用食之有度,才能更好地發(fā)揮它們的作用。
調(diào)料在烹調(diào)中的作用及意義調(diào)味品是指能增加菜肴色香味,促進(jìn)食欲,有益于人體健康的輔助食品。調(diào)味品不止用于烹調(diào)食物,也用于食品加工方面,其中部分具備營養(yǎng)價(jià)值和保健功用。1、常用調(diào)料的分類及特點(diǎn)調(diào)味品從味道上分有酸、甜、苦、辣、咸、鮮,麻。從香氣上分為辛香、甜香、薄荷香、果香等。從技術(shù)工藝上看,有歷史悠久的天然調(diào)味料如鹽、糖、八角、花椒、桂皮、香葉等,也有人工復(fù)合調(diào)味品如味精、雞精、雞粉等。2、常見調(diào)味品特點(diǎn)(1)鹽俗話說:好廚子一把鹽。食鹽有“百味之王”之稱,是食物中最基本的味道,也是食品強(qiáng)化的最佳載體。食鹽的主要成份是氯化鈉,鈉離子可以提供最純正的咸味,氯離子為助味劑。烹調(diào)中食鹽有提鮮、保鮮、保原味、殺菌等作用。食鹽和高血壓的發(fā)生有很大關(guān)系,食鹽攝入過多,會(huì)引起水鈉儲(chǔ)留,導(dǎo)致血容量增加,血壓上升。有資料顯示,食鹽與骨質(zhì)疏松、糖尿病、甚至胃癌都有一定關(guān)聯(lián),食之有度才能更好地發(fā)揮它的作用,烹調(diào)中可選用低鈉鹽,每日食用量不超過6克。(2)糖食用糖是食品中甜味的主要來源,主要成分為蔗糖,蔗糖容易被酸水解,在人體消息化系統(tǒng)內(nèi)經(jīng)過消化液水解為果糖和葡萄糖,經(jīng)小腸吸收。蔗糖也是人類基本的天然食品添加劑之一。以蔗糖為主要成分的食糖,根據(jù)純度的由高到低可分為白砂糖(99.5%)、綿白糖(96%)和紅糖(89%)。蔗糖純度很高,除去碳水化合物之外不含其他營養(yǎng)成分,屬純能量食品。過量食用蔗糖會(huì)導(dǎo)致很多健康問題,常見的是肥胖、蛀牙等,蛀牙是由于口腔的細(xì)菌可將食物中的蔗糖成份轉(zhuǎn)換成酸,從而侵蝕牙齒的琺瑯質(zhì),肥胖是蔗糖熱量高,無太多營養(yǎng)意義。(3)醬油醬油俗稱豉油,主要由大豆,淀粉、小麥、食鹽經(jīng)發(fā)酵等程序釀制而成。釀造醬油可為人體提供氨基酸、鉀、鎂、維生素B1、B2等營養(yǎng)成分。醬油以咸味為主,亦有鮮味、香味等。醬油的鮮度取決于氨基酸態(tài)氮含量的高低,一般來說氨基酸態(tài)氮含量越高,醬油的等級(jí)就越高,品質(zhì)越好。按照中國釀造醬油的標(biāo)準(zhǔn),特級(jí)為氨基酸態(tài)氮≥0.8克/100ml;一級(jí)為氨基酸態(tài)氮≥0.7/100ml;二級(jí)氨基酸態(tài)氮為≥0.55/100ml;三級(jí)氨基酸態(tài)氮為≥0.4/100ml。值得注意的是,部分氨基酸態(tài)氮高的醬油,有可能是廠家格外添加鮮味劑,購買時(shí)需看配料表,并選釀造醬油。醬油常見種類有生抽醬油、老抽醬油等,生抽醬油用于提鮮,色澤較淡口味較咸;老抽醬油用于提色,色澤棕紅,口感比生抽淡。醬油中的咸味來自氯化鈉,所含氯化鈉在12%~14%之間,是膳食中鈉的主要來源之一,食用醬油必須減少烹調(diào)中食鹽的攝入量。(4)醋我國有悠久的食醋傳統(tǒng),據(jù)記載食醋不僅有調(diào)味的功能,也有保健功用,天然釀造的食醋味性酸、苦、溫,無毒,經(jīng)常食醋可以通便利尿,促進(jìn)食欲,幫助消化,促進(jìn)新陳代謝。拌菜時(shí)放些醋可使蔬菜中的維生素C減少損失。食醋的種類繁多,為豐富人民的飲食生活、烹調(diào)美味佳肴起到了積極的作用。我國吃醋品種繁636f70797a686964616f31333363353737多,著名的有山西陳醋、鎮(zhèn)江米醋、浙江紅醋、上海白醋、紹興香醋等等。食醋的主要酸味來自于醋酸,并含有氨基酸和乳酸、琥珀酸、草酸、煙酸等多種有機(jī)酸,以米為原料釀成的米醋,有機(jī)酸和氨基酸的含量最高。按我國的食品標(biāo)準(zhǔn)GB18187和GB2719,市售食醋一般分為釀造醋和勾兌醋(配制醋)兩類。釀造醋以糧食、麩皮、豆類等為主要原料,經(jīng)發(fā)酵工藝釀造而成。部分勾兌醋,即以釀造食醋與稀釋后的食用醋酸混合配制而成的調(diào)味醋,而完全勾兌的醋,沒有營養(yǎng)價(jià)值,建議購買釀造醋。(5)味精、雞精味精是一種很純的鮮味劑,主要成分是谷氨酸單鈉,以碳水化合物(淀粉、糖蜜等)為原料,經(jīng)微生物發(fā)酵后經(jīng)提煉精制而成。味精是一種很純的鮮味劑,主要成分是谷氨酸單鈉,雞精則是多種呈味物質(zhì)配合而成的混合物,它既有味精的鮮味,又有其他呈味物質(zhì)的鮮味,雞精是隨著呈味核苷酸、水解動(dòng)植物蛋白、酵母抽提物等新產(chǎn)品出現(xiàn)后而產(chǎn)生的,是一種具有雞肉鮮香風(fēng)味的復(fù)合調(diào)味劑,雞精中有味精成分,雞精之所以鮮,仍離不開味精的作用。味精、雞精作為增鮮調(diào)味品,其成分和用法有一定的差異,具體選用那種要看口味需求和烹調(diào)方法。值得注意味精受熱到120℃以上時(shí),會(huì)變成焦化谷氨酸鈉,不僅沒有鮮味,還有毒性,因此,味精最好在炒菜起鍋時(shí)加入。味精含有一定的鈉,使用時(shí)應(yīng)注意減少食鹽的攝入量。(6)其他調(diào)味品烹調(diào)中,還有一些經(jīng)常會(huì)用到的調(diào)味品,如八角、花椒、桂皮、香葉等,這些調(diào)味品不僅可以為膳食增香、提鮮、去腥、改善風(fēng)味,也有一定的保健功用,如桂皮溫中散寒,八角健胃、行氣,花椒有增加食欲、驅(qū)蟲的功效。蔥、姜、蒜是烹調(diào)中最常見的香辛料,也是調(diào)味品中最受歡迎的食材,幾乎每天都被用到,在去腥調(diào)味的基礎(chǔ)上,它們具有一定的消毒、殺菌、鎮(zhèn)痛、健胃、降血壓等療效,同時(shí)兼顧蔬菜和調(diào)料的好處。大蔥綠色蔥葉部分,含有豐富的胡蘿卜素和鈣,部分營養(yǎng)成分高于蔥白,用蔥調(diào)味時(shí),應(yīng)盡量保留蔥葉部分。3、調(diào)味品的正確使用調(diào)味品作為烹調(diào)中輔助食品,因?yàn)槭秤昧枯^少,不能作為膳食中主要營養(yǎng)素的供給,它最重要的作用還是調(diào)味。選擇調(diào)味品,需根據(jù)食物材料的需要及用餐人不同口味的追求,烹制腥膩氣味較重的原料時(shí),可多用一些能解除腥膩的調(diào)味品,而食物本身比較鮮嫩,如雞蛋、魚、豆腐、菌類時(shí),調(diào)味品則不易過重,應(yīng)保留食物本身的味道。對(duì)于餐飲業(yè)從業(yè)人員,在選擇調(diào)味品時(shí),既要考慮到傳統(tǒng)菜肴的烹調(diào)要求,也要兼顧食客的具體需求,有人喜辣有人微辣,有人喜甜有人不能食糖,在不改變菜肴的精髓上,可根據(jù)進(jìn)膳者的口味,合理使用調(diào)味品,以達(dá)到食客滿意。調(diào)味品是我們?nèi)粘E胝{(diào)中不可或缺的重要組成部分,近年來,調(diào)味品市場發(fā)展迅猛,創(chuàng)造出很多適合消費(fèi)者不同需要的名、特、優(yōu)產(chǎn)品,但無論如何,調(diào)味品的基本功能不能變,它是增進(jìn)菜品質(zhì)量,滿足消費(fèi)者的感官需要,刺激食欲的輔助食材,任何隨意添加不健康成分的廠家,都是違背《食品安全法》的。只有合理利用食之有度,才能更好地發(fā)揮它們的作用。
調(diào)料一般來說主要是用來增加美味,有的時(shí)候也可以知用來去除腥味,用量的話就要以個(gè)人的道口味清淡來定的,粵菜偏清淡,川菜呢,那就要講究味重。調(diào)味料,也稱佐料,是指被用來少量加入其他食物中用來改善味道的食品成分。一些調(diào)味料在其他情況版下被用來作主食或主要成分來食用。例如洋蔥也可以為權(quán)法國洋蔥湯等的主要蔬菜成分。
油、鹽、醬、醋、糖,這是廚房里必備的幾種調(diào)味料,我們的一日三餐都少不了它們來佐味。正是這每餐都不可或缺的調(diào)味料,如果在烹飪中使用不當(dāng),可能就達(dá)不到調(diào)味提鮮的效果,甚至反而會(huì)對(duì)人體造成傷害。那你對(duì)這些調(diào)味品的使用方法是否科學(xué)呢?又該怎樣健康、合理地使用它們呢? 1、油的使用 炒菜時(shí)當(dāng)油溫高達(dá)200℃以上,會(huì)產(chǎn)生一種叫做“丙烯醛”的有害氣體,它是油煙的主要成分,還會(huì)使油產(chǎn)生大量極易致癌的過氧化物。因此,炒菜還是用八成熱的油較好。 特別提示:油脂能降低某些抗生素的藥效。缺鐵性貧血患者在服用硫酸亞鐵時(shí),如果大量食用油脂食物,會(huì)降低藥效。 2、醬油的使用 醬油在鍋里高溫久煮會(huì)破壞其營養(yǎng)成分并失去鮮味。因此燒菜應(yīng)在即將出鍋之前放醬油。 特別提示:服用治療心血管疾病、胃腸道疾病以及抗結(jié)核藥品的患者不宜多吃醬油。 3、鹽的使用 用豆油、菜籽油做菜,為減少蔬菜中維生素的損失,一般應(yīng)炒過菜后再放鹽;用花生油做菜,由于花生油極易被黃曲霉菌污染,故應(yīng)先放鹽炸鍋,這樣可以大大減少黃曲霉菌毒素;用葷油做菜,可先放一半鹽,以去除葷油中有機(jī)氯農(nóng)藥的殘留量,而后再加入另一半鹽;在做肉類菜肴時(shí),為使肉類炒得嫩,在炒至八成熟時(shí)放鹽最好。 特別提示:按照世界衛(wèi)生組織推薦的標(biāo)準(zhǔn),每人每日吃鹽量以5克為宜,不要超過6克。此外,使用降壓藥、利尿藥、腎上腺皮質(zhì)激素類藥物以及風(fēng)濕病伴有心臟損害的患者,應(yīng)盡量減少食鹽的攝入量。 4、醋的使用 燒菜時(shí)如果在蔬菜下鍋后就加一點(diǎn)醋,能減少蔬菜中維生素c的損失,促進(jìn)鈣、磷、鐵等礦物成分的溶解,提高菜肴營養(yǎng)價(jià)值和人體的吸收利用率。 特別提示:醋不宜與磺胺類藥物同服,因?yàn)榛前奉愃幬镌谒嵝原h(huán)境中易形成結(jié)晶而損害腎臟,服用碳酸氫鈉、氧化鎂等堿性藥時(shí),醋會(huì)使藥效減弱。 5、酒的使用 燒制魚、羊等葷菜時(shí),放一些料酒可以借料酒的蒸發(fā)除去腥氣。 特別提示:加料酒的最佳時(shí)間應(yīng)當(dāng)是烹調(diào)過程中鍋內(nèi)溫度最高的時(shí)候。此外,炒肉絲要在肉絲煸炒后加酒;燒魚應(yīng)在煎好后加酒;炒蝦仁最好在炒熟后加酒;湯類一般在開鍋后改用小火燉、煨時(shí)放酒。 6、味精的使用 當(dāng)受熱到120℃以上時(shí),味精會(huì)變成焦化谷氨酸鈉,不僅沒有鮮味,還有毒性。因此,味精最好在炒好起鍋時(shí)加入。 特別提示:味精攝入過多會(huì)使人體中各種神經(jīng)功能處于抑制狀態(tài),從而出現(xiàn)眩暈、頭痛、肌肉痙攣等不良反應(yīng)。此外,老年人、嬰幼兒、哺乳期婦女、高血壓、腎病患者更要禁吃或少吃味精。 7、糖的使用 在制作糖醋鯉魚等菜肴時(shí),應(yīng)先放糖后加鹽,否則食鹽的“脫水”作用會(huì)促進(jìn)蛋白質(zhì)凝固而難于將糖味吃透,從而造成外甜里淡,影響其味美。 特別提示:糖不宜與中藥湯劑同時(shí)服用,因?yàn)橹兴幹械牡鞍踪|(zhì)、鞣質(zhì)等成分會(huì)與糖起化學(xué)反應(yīng),使藥效降低。