白酒配什么喝能降血糖快，糖尿病人喝醉酒后吃什么最快解酒

1:酸奶，2:牛奶加橄欖。它們會(huì)給胃粘膜加一層保護(hù)膜，減少對(duì)酒精的吸收。比較適合糖尿病人醒酒。

合理。降血糖解酒。

　　如果你要是想喝的忍不住，可以喝，但是少一些?！　∑鋵?shí)嚴(yán)格來(lái)講血糖高的人是不可以去喝酒的?！　〗笛菓?yīng)該是你該想要知道的事情，不需要太過(guò)于擔(dān)心，九葉籃 能夠幫你降低的，只需要你堅(jiān)持則好?！　≈耙粋€(gè)朋友就是通過(guò)它調(diào)節(jié)好血糖的，所以希望它也可以幫到你哦！

飲酒不能降血糖，會(huì)造成血糖波動(dòng)，因?yàn)轱嬀坪笕梭w的血糖往往先低后高。飲酒后降血糖的話(huà)，有兩種情況：1，由于酒精刺激胰島素分泌加快，導(dǎo)致血糖降低。2，空腹?fàn)顟B(tài)飲酒且酒后沒(méi)有進(jìn)食，體內(nèi)儲(chǔ)存的肝糖原用完就會(huì)出現(xiàn)低血糖。降血糖的話(huà)，還是注意以下幾點(diǎn)：1，選用小號(hào)餐具能減少食量，降低對(duì)食物的攝取欲望和熱量攝入，保持合理體重。2，，經(jīng)過(guò)合理的運(yùn)動(dòng)鍛煉，糖尿病患者確實(shí)可以減少降糖藥的用量。3，增加膳食中果蔬的比例，能提供抗氧化劑的最佳來(lái)源。

糖人喝酒后，乙醇暫時(shí)能抑制肝糖原輸出葡萄糖，血糖不會(huì)上升。可是酒精也是有熱量的，到頭來(lái)是會(huì)釋放出來(lái)熱量，血糖還會(huì)上升。

謝謝各位大師,我也不敢喝酒的,以后應(yīng)酬就不再喝了。

可以問(wèn)咱們甜蜜家園的專(zhuān)家呀！

先降后升，聽(tīng)說(shuō)別人說(shuō)的，不知道是不是真的！

剛喝完血糖的確會(huì)低的

喝酒傷肝，肝傷對(duì)糖尿病是有影響的

分泌胰島素的是胰腺而不是脾臟，即使你吃的是胰腺，里面有胰島素，胰島素會(huì)被消化。白酒也不會(huì)降血糖。所以不治，相反會(huì)加重病情。

糖尿病病人飲食控制過(guò)程中各種 特殊情況會(huì)不時(shí)地發(fā)生，例如假期、 酒會(huì)、朋友聚會(huì)等等，這些都可能打 亂您的飲食安排。遇到這樣的場(chǎng)合不 可避免要遇到飲酒請(qǐng)求，遇到這樣的 情況如何處理呢？ 1、酒精也是含有熱量值的，其卡 路里的含量幾倍于脂肪熱量。如果您 正在嚴(yán)格控制體重，那么每次喝酒的量都應(yīng)當(dāng)計(jì)算至總熱量值攝入的加和數(shù)之中。通常可以將一次飲用量換算為兩個(gè) 脂肪熱量單位或90卡路里。 2、酒精還可以影響血糖水平，大多數(shù)情況下見(jiàn)于空腹飲酒導(dǎo)致極低血糖濃度的發(fā) 生。另外，凡使用胰島素或者磺酰脲類(lèi)藥物的患者，只能在進(jìn)餐時(shí)才可以飲酒。 3、低血糖的癥狀（不管是什么導(dǎo)致的）很像酒醉后的狀態(tài)。所以萬(wàn)一您因?yàn)榫坪?低血糖導(dǎo)致不省人事的話(huà)，人們可能會(huì)因?yàn)槟熘杏芯莆抖J(rèn)為您喝醉了，這樣 就有可能不會(huì)想到是由于低血糖昏迷，從而延誤了救治過(guò)程。 4、有些糖尿病患者曾有過(guò)無(wú)意識(shí)低血糖的發(fā)生。這些患者在發(fā)生低血糖時(shí)沒(méi)有明 顯的癥狀。飲酒對(duì)這類(lèi)患者來(lái)講，會(huì)使低血糖發(fā)生的幾率大為升高。 5、有些藥物，包括一些糖尿病治療藥物，在服用期間是不允許喝酒的。 6、如果您有某些健康方面的問(wèn)題，例如胰腺炎、甘油三酯的含量過(guò)高、消化道疾 患、腎臟病變、神經(jīng)系統(tǒng)病變等，您最好不要飲酒。 每個(gè)糖尿病患者在飲酒時(shí)都必須保持克制，保持日常的血糖監(jiān)測(cè)，當(dāng)然，最好的 辦法還是少飲酒、不飲酒

糖尿病是目前最常見(jiàn)的慢性疾病之一，主要病癥為胰島素分泌缺陷或者生物作用受損，導(dǎo)致體內(nèi)所攝取的糖分得不到充分的分解和消化，致使體內(nèi)的血糖濃度一直保持在較高的水平，如果身體長(zhǎng)期處于高血糖狀態(tài)，很有可能會(huì)損傷到身體其他器官功能，比如腎臟、心臟、血管、眼睛、神經(jīng)等等。1 忌辛辣食物 糖尿病患者多消谷善饑、煩渴多飲，陰虛為本、燥熱為標(biāo)，而辛辣食品如辣椒、生姜、 芥末、胡椒等性質(zhì)溫?zé)幔缀膫幰?，加重燥熱，故糖尿病患者?yīng)忌食這類(lèi)調(diào)味品。2 堅(jiān)持飲茶 喝降血糖茶降血糖高是最方便最輕松的方法。九葉藍(lán)絞股龍須茶就可以降低血糖，每天輕松喝幾杯，就可以有效降低血糖。九葉藍(lán)絞股龍須茶是一種降三高的茶，其可以有效降低降低三高，改善睡眠等。九葉藍(lán)絞股龍須茶具有顯著降低膽固醇（TCH）、甘油三脂（TG）、低密度脂蛋白（LDL）,升高高密度脂蛋白（HDL）、保護(hù)血管內(nèi)壁細(xì)胞，阻止脂質(zhì)在血管壁沉積，抗動(dòng)脈硬化的作用?？梢杂行Ы档脱?。3 遠(yuǎn)離煙酒 酒性辛熱，可直接干擾機(jī)體的能量代謝，加重病情。在服用降糖藥的同時(shí)，如果飲酒，可 使血糖驟降，誘發(fā)低血糖，影響治療。此外，乙醇可以加快降糖藥的代謝，使其半衰期明顯縮短，影響藥 物的療效。因此，糖尿病患者必須忌酒。4 低鈉高纖維素飲食 高鈉飲食可增加血容量，誘發(fā)高血壓，增加心臟負(fù)擔(dān)，引起動(dòng)脈粥樣硬化，加重 糖尿病并發(fā)癥。所以，糖尿病人應(yīng)以低鈉飲食為宜，每日食鹽量控制在3克以?xún)?nèi)。而可溶解的纖維素有利 于改善脂肪、膽固醇和糖的代謝，并能減輕體重，可以適量多吃這類(lèi)食物。

倒是可以試試糖生起精，我之前有點(diǎn)三高就是喝的這個(gè)，現(xiàn)在完全是穩(wěn)定了

，在脊柱及2側(cè)拔罐，推拿疏通腿部肝脾腎經(jīng)。針灸天黃、地黃、人黃。

高血糖可以口服美必噠+二甲雙胍，附作用較小見(jiàn)效快。如果太嚴(yán)重吃藥不行，就每天打胰島素，無(wú)論吃或打胰島素必須遵醫(yī)囑。祝你健康！

啊，你要降低血糖，我么低血糖。

1）把血糖控制在一個(gè)穩(wěn)定的范圍內(nèi).要從自身做起: “血糖高”對(duì)機(jī)體的危害是巨大的，因?yàn)檫@是多發(fā)動(dòng)脈硬化的癥結(jié)。而年輕人就出現(xiàn)“血糖高”癥狀，預(yù)示疾病對(duì)機(jī)體的損害提前到來(lái)。 目前已知?jiǎng)用}硬化引起的死亡已成我國(guó)城市人口死亡和致殘的第一位原因，可引起心梗、腦梗、尿毒癥等，只要有血管的地方，都會(huì)因動(dòng)脈硬化造成內(nèi)臟組織器官的損害。因此世界衛(wèi)生組織明確提出防止心血管疾病的第一道防線(xiàn)就是減少“血糖高”，控制“血糖高”。預(yù)防“血糖高”首先應(yīng)從生活方式開(kāi)始。 2）健康飲食 首先應(yīng)減少應(yīng)酬或至少應(yīng)簡(jiǎn)化應(yīng)酬，提倡健康飲食(地中海飲食)，在飲食結(jié)構(gòu)上以碳水化合物為主(約占總進(jìn)食量的60％左右)，蛋白為輔(指肉類(lèi)占總進(jìn)食量的30％左右)，脂肪應(yīng)在5--10％即可，這就是說(shuō)要多吃蔬菜，少吃油肉，同時(shí)還應(yīng)注意規(guī)律飲食、節(jié)制飲食，飯到八成飽即可，有饑餓感時(shí)以水果、蔬菜、堅(jiān)果類(lèi)補(bǔ)充。 3）加強(qiáng)鍛煉 鍛煉的好處很多，研究表明，有“三高”的人通過(guò)鍛煉可使血壓、血糖及體重下降，很多病人僅通過(guò)飲食、鍛煉就拋棄了藥罐子，達(dá)到了治療目的。對(duì)還沒(méi)有出現(xiàn)“三高”的病人，或僅發(fā)現(xiàn)一高的病人，鍛煉同樣可以達(dá)到預(yù)防作用。 4）戒除煙酒 吸煙對(duì)心、肺都有危害，尤其已有“三高”的病人危害更大，統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，吸煙者發(fā)生心血管死亡或致殘的幾率要比不吸煙者高了4倍，而已存在“三高”的情況下這個(gè)幾率還要大幅度上升。關(guān)于飲酒，目前有很多混亂的觀點(diǎn)，有人認(rèn)為酒是心血管疾病的保險(xiǎn)因子，故提倡經(jīng)常飲酒，但這種觀點(diǎn)是有偏頗性的，因?yàn)檫@一觀點(diǎn)并沒(méi)有完全被認(rèn)定，僅有少量觀察性研究認(rèn)為其對(duì)心血管疾病有好處；而且酒對(duì)消化系統(tǒng)，尤其是肝臟有損害作用，長(zhǎng)期飲酒使肝硬化發(fā)生率明顯升高，不能因?yàn)榫瓶赡苡幸嬗谛难芏鴵p害另一個(gè)重要器官肝臟的利益。所以目前多數(shù)心血管專(zhuān)家并不主張以飲酒來(lái)預(yù)防心血管疾病。 5）合理飲食預(yù)防“血糖高” 大多數(shù)青年白領(lǐng)生活節(jié)奏快，夜生活豐富，晚上睡得遲，早上起得晚，許多人為了省時(shí)間不吃早飯。另一部分人可能隨便吃點(diǎn)東西就匆匆上班。午餐由于中午時(shí)間有限，為了方便和節(jié)省時(shí)間，經(jīng)常以快餐為主，相當(dāng)一部分人選擇了洋快餐。而晚餐應(yīng)酬多，經(jīng)常參加宴會(huì)、酒席，喝酒多。 1. 早餐 人體一個(gè)上午的活動(dòng)所消耗的能量及營(yíng)養(yǎng)素都是由早餐提供的。不吃早餐，到了上午9、10點(diǎn)鐘就會(huì)出現(xiàn)低血糖，大腦能量供給不足，容易疲倦乏力、記憶力下降、注意力不集中、思維遲鈍，嚴(yán)重影響工作效率。不吃早餐，到了中午就會(huì)感到特別饑餓，必然要多吃，這樣會(huì)因熱能攝入過(guò)多而導(dǎo)致肥胖。久而久之，血脂、血糖都會(huì)出現(xiàn)代謝紊亂，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。不吃早餐而患糖尿病的危險(xiǎn)比按時(shí)吃早餐的人要高出4倍以上。另外，經(jīng)常不吃早飯，還會(huì)引起胃腸道疾病。 提示：早飯不但要吃，而且還要注意吃得合理。有的人只吃一點(diǎn)米粥，或者面包、餅干；有的人為了省事，只喝一杯牛奶或只吃一只雞蛋，這樣都是不合理的。米、面等主食消化較快，很快就會(huì)感到饑餓。應(yīng)該在吃主食的同時(shí)吃一些牛奶、雞蛋、豆制品等等，補(bǔ)充適量的蛋白質(zhì)和脂肪，還可以延長(zhǎng)胃的排空時(shí)間，不容易饑餓。有條件的還應(yīng)該在早餐時(shí)吃一點(diǎn)涼拌的蔬菜和水果，增加維生素和膳食纖維的攝入，同時(shí)有利于達(dá)到食物的酸堿平衡。 2. 午餐 快餐尤其是洋快餐營(yíng)養(yǎng)不均衡，一般都是高蛋白、高脂肪、低維生素、低膳食纖維型，有些甚至還有安全方面的隱患。長(zhǎng)期食用會(huì)導(dǎo)致高血脂、高血壓、肥胖以及心腦血管疾病。 提示：選擇中式快餐作為午餐，尤其是葷素搭配的套餐。中式快餐增加了蔬菜的數(shù)量，并且很多都配有豆制品，營(yíng)養(yǎng)上比較平衡。但是要注意有些快餐像炒面、炒河粉等也存在脂肪高、熱量高、蛋白質(zhì)低、蔬菜少的缺點(diǎn)，也不宜經(jīng)常選用。 3. 晚餐 當(dāng)前我們的筵席都存在三高一低(即高熱量、高蛋白、高脂肪、低膳食纖維)的現(xiàn)象，每種嘗一遍，蛋白質(zhì)、脂肪攝入就會(huì)大大超標(biāo)。而且這些食品鹽和味精的量要比我們?nèi)粘ｏ嬍掣叱龊芏啾?，長(zhǎng)期吃過(guò)咸的食品可以導(dǎo)致患心血管、高血壓疾病的幾率比正常人高出4--5倍以上。晚餐后，活動(dòng)量一般要低于白天，但是血液中胰島素含量為一天中的高峰，胰島素可使血糖轉(zhuǎn)化成脂肪被凝結(jié)在血管壁上和腹壁上，晚餐吃得太豐盛，久而久之可導(dǎo)致肥胖。肥胖后脂肪細(xì)胞膜上胰島素受體數(shù)目減少、對(duì)胰島素的親和力下降，出現(xiàn)胰島素抵抗，導(dǎo)致血糖水平升高并可能誘發(fā)2型糖尿病。 豐盛的晚宴少不了酒，喝酒的同時(shí)往往要佐以葷菜，加重了熱量的超標(biāo)。長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)造成血液中膽固醇水平升高，肥胖、高血壓的發(fā)病率均明顯升高。 提示：點(diǎn)菜時(shí)要進(jìn)行合理營(yíng)養(yǎng)搭配，減少畜禽類(lèi)食物，可以點(diǎn)一些豆制品，尤其不能忽視蔬菜類(lèi)食物。烹調(diào)方式可以選擇一些清蒸、清燉，涼拌、熱拌等。進(jìn)餐時(shí)要自主控制葷菜類(lèi)的攝入，一般每人每餐瘦肉類(lèi)葷菜攝入在75--150克即可滿(mǎn)足營(yíng)養(yǎng)平衡的需求，要給胃留有余地。吃一些主食，這樣可以減少高蛋白、高脂肪食物的攝入。飲酒要適量，盡量選擇低度白酒、干紅或者啤酒，千萬(wàn)不可貪杯。 6）“血糖高”必須規(guī)范治療 預(yù)防“血糖高”除了合理飲食，增加體力活動(dòng)，注意體重指數(shù)不要超過(guò)24（公斤/平方米），還應(yīng)每年進(jìn)行一次常規(guī)體格檢查，千萬(wàn)不要為了節(jié)省一點(diǎn)檢查身體的時(shí)間而付出健康的代價(jià)。因?yàn)樘悄虿?、血脂紊亂等疾病大多是在不知不覺(jué)中發(fā)生的，早期可以沒(méi)有任何癥狀。此外，還應(yīng)該注意有下列情況者屬于高危人群，諸如有糖尿病、血脂紊亂家族史者，出生時(shí)低體重者，缺乏體力活動(dòng)者，肥胖者，以及妊娠期間出現(xiàn)過(guò)血糖升高或糖尿病的婦女等， 在治療過(guò)程中應(yīng)注意以下幾則： 1. 不要過(guò)分依賴(lài)藥物而忽視飲食調(diào)整和適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，因?yàn)槭撬幈赜腥侄?。在糖尿病、血脂紊亂病情較輕時(shí)，不少患者可以通過(guò)單純的生活方式干預(yù)達(dá)到治療目標(biāo)。 2. 應(yīng)該關(guān)注糖、脂、等指標(biāo)的全面達(dá)標(biāo)，這樣才能對(duì)心、腦、腎等靶器官起到保護(hù)作用。不要認(rèn)為只要按時(shí)服藥自會(huì)藥到病除。 3. 不要過(guò)分擔(dān)心藥物的副作用而延誤治療時(shí)機(jī)，有些病人常常以自我感覺(jué)的好壞，以及癥狀的輕重來(lái)評(píng)判病情的程度，這是不可取的。因?yàn)樘悄虿〖把蓙y可以沒(méi)有癥狀，然而都是引起動(dòng)脈粥樣硬化的危險(xiǎn)因素，等到發(fā)生冠心病和腦卒中后再進(jìn)行治療，往往只能起到事倍功半的效果。 4. 應(yīng)該區(qū)分藥物和保健品的作用，不要喧賓奪主，盲目以保健品代替藥物治療。 5. 定期監(jiān)測(cè)血壓和血糖、血脂等指標(biāo)，千萬(wàn)不要認(rèn)為上述指標(biāo)控制后就可掉以輕心。 7）運(yùn)動(dòng)防治“血糖高” 高血脂可引起血管栓塞的危害是一系列的，會(huì)引起腦出血、血管破裂；高血糖則易引起糖尿病。年輕人特別是腦力勞動(dòng)者工作過(guò)度，經(jīng)常有頭昏、頭痛、腰酸背痛的癥狀，是因?yàn)榇竽X缺乏氧氣與能量、身體缺乏運(yùn)動(dòng)造成的。 對(duì)此可以從以下幾個(gè)方面注意。 1. 應(yīng)注意給大腦增強(qiáng)足夠的營(yíng)養(yǎng)。這包括注意空氣的含氧度，必要時(shí)可吸一些氧，注意多食一些大腦需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，補(bǔ)充一些礦物質(zhì)和維生素、蛋白質(zhì)。 2. 可根據(jù)自己的身體狀況、個(gè)人喜好和實(shí)際條件”。選擇有氧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。有氧運(yùn)動(dòng)是指在運(yùn)動(dòng)中肺通過(guò)積極的工作，通過(guò)加快心跳和呼吸頻率，來(lái)滿(mǎn)足運(yùn)動(dòng)中對(duì)氧的需求，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)中人體氧供需的動(dòng)態(tài)平衡。有氧運(yùn)動(dòng)是健身的最佳方式，包括慢跑、快步走、自行車(chē)、游泳、跳舞、健身操、跳繩、上樓梯、劃船、太極拳以及非競(jìng)技性的乒乓球、籃球和羽毛球等項(xiàng)目。其中快步走、自行車(chē)、游泳、跳舞、健身操、跳繩、爬山等運(yùn)動(dòng)是有氧運(yùn)動(dòng)最常見(jiàn)的形式。 每天應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)行循序漸進(jìn)的訓(xùn)練，累計(jì)達(dá)30分鐘，每周至少鍛煉3--5次。健身時(shí)，人們應(yīng)根據(jù)自身的身體狀況和健身需求，有針對(duì)性地加以選擇.

我們的膳食中還有許多低脂低糖食物，低脂食物對(duì)減肥、降血脂、降壓有諸多好處。低脂食品有： 蕎麥、燕麥(兩種麥類(lèi)均可降血壓、降血脂、降血糖)、小米、薯類(lèi)、苦瓜、冬瓜、菠菜、胡蘿卜、茼蒿菜、芹菜、香菜(也叫芫荽或胡荽)、空心菜、薺菜、蕨菜、莧菜、油菜、馬齒莧、荸薺、茭白、竹筍、茄子、枸杞、玉竹、黃精、紫菜、海蜇皮、海參、各種有鱗的海魚(yú)、蛇肉、龜、鱉、鮑魚(yú)、去皮的禽畜肉、黑木耳、白木耳、黑芝麻、石榴、西紅柿等。 不妨根據(jù)愛(ài)好酌情搭配一些食譜，輪流更換吃出。冬瓜： 性微寒，味甘。能利小便，止渴消煩悶，去頭面熱，解毒。常食有減肥作用。 葫蘆： 性平，味甘。能止消渴，利水道，除煩。適用于糖尿病生癰、癤、口鼻中有肉爛痛者?？梢蚤L(zhǎng)期食用。西葫蘆： 性平，味甘?？梢郧迨罾麧瘢部梢灾篂a。含有豐富的維生素。糖尿病病人可以多食常食，用之充饑。 黃瓜： 性寒，味甘。能除邪熱，清熱解渴，利小便，具有降血糖、降血脂和減肥作用。糖尿病病人可以用之充饑，也可以解渴除熱。 藥理研究證實(shí)，供給熱量低，可抑制糖類(lèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，故合并高血壓、高血脂的糖尿病患者宜多食黃瓜。 苦瓜： 性寒，味苦。能除邪熱，解疲乏，清心明目?？喙锨鍩峤舛?，除煩止渴，價(jià)廉物美，炒、拌、鹽漬均可，是大眾餐桌上的常見(jiàn)之菜。明代李時(shí)珍稱(chēng)苦瓜“苦、寒、無(wú)毒”，具有“清邪熱、解勞乏、清心明目，益氣壯陽(yáng)之功”。 苦瓜有“植物胰島素”之稱(chēng)。藥理試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，苦瓜中所含的苦瓜皂甙，不僅有類(lèi)似胰島素的作用，而且還可刺激胰島素釋放，有非常明顯的降血糖作用。用苦瓜皂甙制劑給Ⅱ型糖尿病病人口服治療，其降血糖總有效率可達(dá)到78.3%。因此糖尿病人長(zhǎng)期服用有明顯的降血糖作用。 苦瓜含多種營(yíng)養(yǎng)成份，據(jù)測(cè)定，每100克苦瓜中含蛋白質(zhì)0.9克、脂肪0.2克、碳水化合物3克、抗壞血酸（維生素C）84毫克、鈣18毫克。磷29毫克、鐵0.6毫克，還含有胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸等。其中，苦瓜中維生素C的含量高居各種瓜類(lèi)之首。 食用提示：糖尿病脾胃虛寒者不宜服用。慢性腸炎患者不宜多食；食用時(shí)宜急火快炒、不宜長(zhǎng)時(shí)間的燉煮。 胡蘿卜： 糖尿病患者其血液中會(huì)產(chǎn)生大量的自由基因，正是這些自由基因破壞了人體內(nèi)胰島素的活性。只要能找到一種可清除自由基團(tuán)的方法，就能阻斷糖尿病的發(fā)展。而胡蘿卜中含有大量的β胡蘿卜素，可以清除體內(nèi)的自由基，因此日常飲食中多吃胡蘿卜、甘藍(lán)及其它富含胡蘿卜素的蔬菜，對(duì)預(yù)防糖尿病有極大的幫助。 美國(guó)疾病控制與防治中心的流行病專(zhuān)家對(duì)1665名年齡在40-74歲的志愿者進(jìn)行了普查。研究人員測(cè)量了受試者血液中血糖含量，同時(shí)比較每一個(gè)體血液中β胡蘿卜素含量。結(jié)果顯示，健康人血液中β胡蘿卜素的含量很高，而糖尿病患者血液中很低。故提高體內(nèi)β胡蘿卜素的含量對(duì)預(yù)防糖尿病有積極的作用。 洋蔥： 味淡性平，具有降低血糖作用，并且發(fā)現(xiàn)洋蔥是含有前列腺素A的唯一蔬菜，多食有利于擴(kuò)張血管，防止動(dòng)脈硬化，對(duì)糖尿病并發(fā)癥的預(yù)防有利。可用洋蔥50～100克水煎服，也可調(diào)味生食。 洋蔥所含的S－甲基半胱氨酸亞砜具有降血糖、降血脂的作用，洋蔥中還含有磺脲丁酸，可以通過(guò)促進(jìn)細(xì)胞對(duì)糖的利用而起到降糖的作用。洋蔥還能降低血脂、降低血液黏稠度、改善動(dòng)脈粥樣硬化，經(jīng)常食用可預(yù)防糖尿病心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生。美國(guó)科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)洋蔥含有前列腺素A，前列腺素A能降低人體外周血管阻力，降低血壓，并能增加腎血流量和尿量，促進(jìn)鈉鉀排泄，這對(duì)預(yù)防糖尿病的腎臟并發(fā)癥大有幫助。 食用提示：急性傳染病者不宜食用；青光眼、白內(nèi)障患者不宜多食；為了避免營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的破壞，炒食時(shí)不宜加熱時(shí)間過(guò)久。 芹菜： 甘寒。能除心下煩熱，散節(jié)氣，下瘀血。有降血糖、降血脂、降血壓作用。糖尿病合并高血壓的病人可以長(zhǎng)期食用。藕： 味甘，性寒。歸心、脾、胃經(jīng)。生用具有清熱解渴、涼血止血、散瘀醒酒之功效；熟用具有健脾養(yǎng)胃、滋陰補(bǔ)血、生肌止瀉之功效。適用于多飲仍煩渴不止、饑餓、形體消瘦型糖尿病，兼有吐血、衄血及熱淋者尤為適宜。 菠菜： 味甘，性涼。歸肺、胃經(jīng)。具有潤(rùn)燥清熱、下氣調(diào)中、調(diào)血之功效。適用于胸膈悶滿(mǎn)、脘腹痞塞型糖尿病。菠菜含草酸較多，與含鈣豐富的食物共烹，容易形成草酸鈣，不利于人體吸收，對(duì)腸胃也有不利影響，烹調(diào)時(shí)先用開(kāi)水焯一下再加工制做。 韭菜： 味辛，性溫。入肝、胃、腎經(jīng)。具有理中行氣、散血解毒之功效，適用于高血脂、冠心病、糖尿病患者。 萊菔（蘿卜）： 味辛、甘，性溫。歸肺、胃經(jīng)。具有消積滯、化痰熱、下氣、寬中、解毒之功效，適用于食積脹滿(mǎn)型糖尿病。 萵苣： 萵苣含有較豐富的煙酸，煙酸是胰島素激活劑，經(jīng)常食用對(duì)防治糖尿病有所幫助。萵苣可刺激胃腸蠕動(dòng)，對(duì)糖尿病引起的胃輕癱以及便秘有輔助治療作用。萵苣中所含的鉀離子是鈉離子的27倍，可促進(jìn)排尿，降低血壓。 食用提示：為了避免大量水溶性維生素的丟失，要先洗后切；萵苣葉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比莖高，應(yīng)莖葉同食；為了避免破壞萵苣中所含的抗壞血酸成分，不宜用銅制器皿存放或者烹調(diào)萵苣。

目前糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是空腹血漿血糖值大于或等于7毫摩爾/升。測(cè)餐后血糖，應(yīng)在進(jìn)餐開(kāi)始后2小時(shí)測(cè)定。此時(shí)由于是進(jìn)餐后，故診斷標(biāo)準(zhǔn)稍高，即血漿血糖大于或等于11。1毫摩爾/升才能診斷。你這沒(méi)事，少吃甜食就行。。