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是這么回事，你所述是腰椎之疾所致。

腰痛,有以下可能：1、腰肌勞損加重，或不慎腰肌扭傷，或是腰椎間盤突出致腰腿痛2、腎結(jié)石可能3、其他腎病。 勞傷腰痛：艾葉*一兩，炒黃的蟹殼一兩，浸白酒一斤，三日后用酒涂腰部，一日2-3次，7-10天，可治多年腰痛?！? 腎虧腰痛：絲瓜籽半斤，炒黃研成粉。白酒送服，每次1錢，一日二次，服完即愈。此方還可治婦女產(chǎn)后腰痛。

腰痛是指腰部感受外邪，或因勞傷，或因腎虛而引起器械運行失調(diào)，脈絡(luò)拘急，腰府失養(yǎng)所致。病因有外邪侵襲，氣滯血瘀，腎虧體虛等

長期的不良姿勢會造成腰椎損傷。最初的表現(xiàn)只是姿勢不正彎腰駝背，局部的過度受力，時間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢性腰痛。 腰椎是由一節(jié)節(jié)的椎骨連結(jié)而成的，腰部姿勢挺拔時，腰椎骨就像是一疊棋子一樣，椎骨間近乎平行，椎骨與椎骨之間的接觸面最大，腰椎的受力均勻，力的傳導(dǎo)順暢，不容易導(dǎo)致?lián)p傷。而腰椎處于向前凸出狀態(tài)時，椎骨后部的受力就大大增加，超過了其承重能力就會造成損傷。 目前的牽引、按摩等常規(guī)治療手段，都可以減小腰椎前凸，使腰痛癥狀得到緩解。但是，這些方法只是短期內(nèi)有效，療效不夠鞏固和穩(wěn)定，患者常常是反復(fù)發(fā)作，于是就形成了“病人腰痛醫(yī)生頭痛”的現(xiàn)象。針對這種情況，專家們的深入研究認(rèn)為：腰椎的前凸是骨盆前傾造成的，因為骨盆與脊柱是一個整體，它是脊柱的基座，骨盆的前傾必然導(dǎo)致腰椎的前凸過大，要矯正腰椎前凸首先要矯正骨盆前傾，這個理論被稱為骨盆平衡療法。 目前，能夠矯正骨盆前傾的鍛煉方法主要有三種，即：貼墻半蹲鍛煉，頭頂重物鍛煉和倒走鍛煉。這三種方法都能有效矯正骨盆的前傾，從而減小腰椎的前凸，但都有一個共同的局限：矯正的效果不可能持久。以倒走為例，它是三個方法中效果最好的，也是人們最常用的，但倒走畢竟違反了人類向前行走的運動本能，所以很難持久，而且容易發(fā)生摔倒和其它意外，存在相當(dāng)大的安全隱患。 倒走之所以有效，是因為倒走時能強制人體重心后移，矯正脊柱的過度彎曲。其實站立的時候也可以強制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處于前高后低的狀態(tài)，同樣可以強制重心后移，可以體驗一下，體驗時間越長越好。 如果感覺癥狀有減輕，為了便于堅持，可以選用鞋底為前高后低的專業(yè)K型負(fù)跟鞋，和倒走原理相同，回頭客的重復(fù)購買很多。 在日常生活中堅持使用，就等于把強制重心后移的姿勢矯正，延伸到日常生活之中，可作為倒走的替代，更安全，有利于取得更好的效果，與現(xiàn)有的治療康復(fù)方法都不矛盾，還具有補充、強化和鞏固的作用，而且是有益無害。類似的產(chǎn)品在發(fā)達(dá)的歐美國家比較常見。在日本最為普及，特別是腰痛患者，對此好評如潮。. 長期的慢性腰痛，容易導(dǎo)致椎間盤突出的發(fā)生，后果比較嚴(yán)重，而且椎間盤突出康復(fù)的根本方法也是矯正姿勢，尤其是矯正重心。更多可以參考：科技日報《腰椎間盤突出 選鞋須理性》大眾科技報《腰椎間盤突出矯正“地基”很關(guān)鍵》

不行，有的花會帶毒。店里有賣干的玫瑰花，可以用來喝。效果很好的

可以泡水喝，也可以泡花茶

一、能吃的品種籠統(tǒng)來說，玫瑰是可以吃的。但這個吃是有限制的，指的是一些專門的可食用品種，也叫食用玫瑰。這些品種包括平陰玫瑰、突厥玫瑰、苦水玫瑰等，這些是經(jīng)過科學(xué)實驗專門選育出的可以供人直接吃的品種。大家常見的玫瑰醬、玫瑰膏、玫瑰糖等就是用的食用玫瑰的鮮花瓣制成的。二、送人的玫瑰鮮花不能吃大家常見到的用來送人的玫瑰鮮切花就是不可以吃的。那是玫瑰（月季）的品種里面專門用來做觀賞用的品種，只供觀賞，不可以吃。里面和食用品種含有的成分稍有不同，有一些有毒成分，所以大家要切記不要隨便食用。三、泡茶用的玫瑰花蕾有些人就說了，既然能泡茶喝，那應(yīng)該也能吃啊。確實，泡茶喝的玫瑰花蕾是可以食用的品種。但是從口感和吃法上來說，又有些不一樣。一般做玫瑰醬或者玫瑰膏以及做菜吃等用的是玫瑰的玫瑰（鮮/干）花瓣，花瓣經(jīng)過制作以后和蔬菜食材一樣已經(jīng)熟了，某種意義上說大家吃的時候就和平常炒熟的蔬菜是一個性質(zhì)。但是泡茶的玫瑰花蕾，只是經(jīng)過了熱水沖泡，和其他茶葉是一樣的，泡茶的茶葉相信沒人會吃，口感不對，這就是區(qū)別。若是想吃，可以把花蕾加進(jìn)鍋里煮粥，這樣口感就會好了。四、哪里能買到可以吃的玫瑰花如果想自己購買玫瑰花來食用，可以去專門賣食品干貨或者一些花草茶店，花草茶店賣的玫瑰花茶就是可以食用的，可以拿來煮粥。有些店也會有玫瑰的干花瓣，不過要注意問清楚是只可以泡澡用還是可以吃的品種，問清楚是否可以吃，不要弄錯了?；ǖ昀锩嬗袝r也會有玫瑰干花瓣，但那些大多只是用來泡澡的。要購買可以吃的品種還是把它當(dāng)一種食品去專門的地方購買.五、玫瑰花的吃法其實食用玫瑰有很多種吃法，花蕾泡茶、鮮花瓣做菜、做玫瑰醬、玫瑰膏、玫瑰鮮花餅、煮粥等等都可以，如果你是大廚，還可以自己研究新的吃法。但是要說一點，孕婦食用的時候要慎重，食用品種雖然可以吃，但它根本還是花，里面有多種不同種類的成分，還有藥用價值，孕婦食用的時候要慎重，注意份量。注意事項玫瑰花可以養(yǎng)顏美容、補氣活血，是難得的花卉佳品。

玫瑰花茶可以和枸杞一起泡。 玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩(wěn)定情緒。 玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，都和氣血運行失常，淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。要想達(dá)到這種效果，具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3~5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。 泡玫瑰花的時候，可以根據(jù)個人的口味，調(diào)入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。

玫瑰花泡要干的，但吃可以吃新鮮的，但要事先在白酒中泡一下。 玫瑰花燉冰糖:鮮玫瑰花20朵,搗汁,加冰糖燉服,主治咳嗽及肝郁不舒...雖說是干的但是也可以泡酒,泡水當(dāng)茶喝..現(xiàn)在我正喝呢 ... 粉玫瑰花茶 產(chǎn)品特性：一說到玫瑰，就讓人感覺十分的浪漫。玫瑰花在沖泡時會散發(fā)香甜的氣味，花萼含豐富的維他命A、B、E、K、P和C，特別是維化命C的含量更是豐富，一杯玫瑰花萼的維他命C含量，等於150個柑橘的維他命C含量，有相當(dāng)卓越的養(yǎng)顏美容之效！玫瑰花可理氣解郁活血，對於原發(fā)性經(jīng)痛，可用約八克的玫瑰花，沸水沖泡10分鐘，加些紅糖飲用。（孕婦不宜飲用） 使用方法：取約8－10克的玫瑰花，倒入350－500cc的熱開水，浸泡3－5分鐘即可飲用（可回沖） 紅玫瑰花茶 產(chǎn)品特性：一說到玫瑰，就讓人感覺十分的浪漫。玫瑰花在沖泡時會散發(fā)香甜的氣味，花萼含豐富的維他命A、B、E、K、P和C，特別是維化命C的含量更是豐富，一杯玫瑰花萼的維他命C含量，等于150個柑橘的維他命C含量，有相當(dāng)卓越的養(yǎng)顏美容之效！玫瑰花可理氣解郁活血，對于原發(fā)性經(jīng)痛，可用約八克的玫瑰花，沸水沖泡10分鐘，加些紅糖飲用。（孕婦不宜飲用） 使用方法：取約8-10克的玫瑰花，倒入350－500cc的熱開水，浸泡3－5分鐘即可飲用（可回沖）

1. 額頭長痘 原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環(huán)有問題。肝臟里含有過多的毒素，須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。心、小腸出現(xiàn)問題。額頭長豆子的人，心火旺、血液循環(huán)有問題，這類的人常常脾氣較不好，常生氣，因而導(dǎo)致額頭痘痘亂冒!2． 雙眉間長痘： 原因：胸悶，心律不整，心悸。胸悶，心律不整，心悸，缺血型心臟病這類的人容易被嚇到、無法負(fù)荷激烈運動.眉頭：（印堂兩側(cè)）感冒癥狀未愈，睡眠不足。眼角：（眼睛k近鼻子處）肝機能不好，最好生活作息正常，不要熬夜或是喝酒抽煙。眉骨：肝臟不好。3． 鼻頭長痘： 原因：胃火過盛，消化系統(tǒng)異常。4． 鼻翼長痘： 原因：與卵巢機能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。6. 鼻梁：脊椎骨可能出現(xiàn)小問題。5． 右邊臉頰長痘： 原因：肺功能失常。6 左邊臉頰長痘： 原因：肝功能不順暢，有熱毒。7． 唇周邊長痘： 原因：便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。8. 下唇：身體虛寒，生殖系統(tǒng)異常，最好少碰冷飲或是寒性食物。9． 下巴長痘： 原因：內(nèi)分泌失調(diào)。盡量吃些清淡食物。10. 太陽穴： 太陽穴附近出現(xiàn)小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內(nèi)大掃除。11. 右顴骨：上肺下大腸，感冒、手腳冰冷、過敏體質(zhì)，容易便秘。12. 左顴骨：上肝下膽，口肝容易疲勞，解毒功能不好。痘痘生在不同地方的解決方法痘痘生在不同地方就要用不同方法解決！. 痘痘生系額頭：中醫(yī)臨床，發(fā)現(xiàn)長期思慮過度、勞心傷神的人，額頭常常會長出豆豆，一般此人心理壓力比較重，脾氣較不好，引起心火旺盛、心火上炎。應(yīng)注意勞逸結(jié)合、適當(dāng)休息，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，睡眠充足并多喝水，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用“導(dǎo)赤散”以瀉心火。2.痘痘長在三角區(qū)：如果長期嗜食辛辣、油膩或嗜酒，就會導(dǎo)致脾胃蘊熱，不僅會出現(xiàn)消化不良、口干、口臭、便秘等問題，而且在筆頭、春上臂肘出現(xiàn)抖抖，統(tǒng)計百分之二十的便秘病人口角四周會長痘痘，尤其是喜甜食、偏食及不愛食蔬菜者。中一箭一樣成定勢牌匾的習(xí)慣，并每天清晨喝杯鹽水，早餐喝杯牛奶，使大腸菌產(chǎn)生乳酸促進(jìn)腸蝓動，中餐k腦力者不要吃太飽，晚餐宜清淡。每餐餐后吃一個蘋果，平時億多吃菠菜、胡蘿卜、西紅柿、橘子、番薯、多喝水。3.痘痘長在左邊面：平時壓力過大又沒有學(xué)會適當(dāng)調(diào)節(jié)，常常會感到莫名其妙地心煩意亂，甚至為一點小事兒暴跳如雷，這是肝氣郁滯的表現(xiàn)。你會發(fā)現(xiàn)左邊面不知何時長出了痘痘，這時你應(yīng)該放松心情，消除緊張，可用攝氏40到42度的溫水泡浴來松弛情緒，同時睡眠要充足，避免熬夜，飲食忌吃辛辣和油炸、油膩上火的食品。4.痘痘長在右邊面：右臉長痘痘，屬“肺火型”，患者應(yīng)早起跑步，走路30分鐘或慢跑10分鐘，飲食方面應(yīng)多吃白蘿卜、雪耳、百合、梨、楊桃、琵琶豬肺湯，亦可在醫(yī)生指導(dǎo)下服“瀉白散“。5.痘痘長在下巴：下巴長痘痘在每次mm來前幾天尤為明顯，這是內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)。應(yīng)多吃含維E的食物，如鯉魚、田螺、油菜、菠菜、空心菜、黃瓜、西紅柿、桃等。

有一定的影響 【戰(zhàn)痘密招】 1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對于皮膚油性較大、工作環(huán)境油膩、環(huán)境溫度較高或經(jīng)常鍛煉的人，特別是運動員，應(yīng)當(dāng)增加洗臉的次數(shù)。運動或外出回家后應(yīng)該及時洗臉，將臉上的臟塵和油垢洗掉，保持臉部清潔、干爽，避免污物堵塞毛孔。洗臉的效果以外觀不顯得油光滿面為宜。至于化妝品，如果油性皮膚的人選擇具有油膩性質(zhì)的化妝品無疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而產(chǎn)生粉刺和青春痘，所以皮膚油性較大的人適宜選用稀薄奶液狀的化妝品或護(hù)膚品，并且每天都要卸妝，用去油能力強的中性洗面乳、洗面皂清潔，一天最少兩次。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每周使用一次的去角質(zhì)、清潔面膜來清潔毛孔。 2.皮膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成發(fā)№與臉部相接處冒出痘痘。 3.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長痘痘。 4.最好不要留長發(fā)，或是將頭發(fā)散在臉上，都容易刺激皮膚造成青春痘。 5.沒事不要用手去碰你的臉，因為手上不但容易攜帶細(xì)菌，還會因東西的觸碰而刺激產(chǎn)生不必要的青春痘。更不要用手?jǐn)D壓痘痘，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著，影響美觀。未經(jīng)消毒的皮膚和手指器械、不專業(yè)的手法、不正確的判斷痘痘的程度。很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，留下的凹洞（永久性的）和色斑是終身消除不去的遺憾。 6.臉上已有青春痘時也要注意防曬，盡量不要曬太陽，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點，其實它不但遮蓋不了還會有反效果，就是讓青春痘更惡化，如在海邊或是游泳，不但紫外線強，池水對於有青春痘的皮膚也是一大刺激。 7.如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而造成反效果。 8.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調(diào)。另外，養(yǎng)成每日早起排便的習(xí)慣，多運動，作息正常，或是多喝優(yōu)酪乳來改變腸道的易菌生態(tài)。 9.飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發(fā)油脂及內(nèi)分泌不平衡，形成更嚴(yán)重的青春痘。另外，不要酗酒、抽煙，不要任意吃補，因為很多中藥如：黃耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來調(diào)經(jīng)的四物湯、四物丸也是容易誘發(fā)青春痘的。 10.容易在嘴邊長青春痘的人要留意牙膏的使用，因為牙膏中的氟化物容易誘發(fā)青春痘，您可以選擇不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要將嘴邊殘留的牙膏清乾凈。 11.千萬不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛(wèi)生。枕巾應(yīng)一兩天換一次，枕套應(yīng)當(dāng)每周換洗一次。枕巾經(jīng)常與臉部皮膚接觸，如果光洗臉不換枕巾等于沒洗臉。枕套因為直接接觸面部，容易沾上螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西，定期換洗非常必要。

PK型: 上勾拳5 無爭議 上勾拳取消1 無爭議 鷹踏5 無爭議 旋風(fēng)腿1 無爭議 分身4 PK某些職業(yè)必須 加滿無用 鋼筋鐵骨 滿 SP比較緊張者少加 拋沙 滿 有人想罵我了吧 100%幾率黑人持續(xù)10秒 技能冷卻2秒 自己想想吧 蹲伏1 無爭議 擒月炎5 無爭議 擒月炎取消1 無爭議 爪精通 滿 無爭議 涂毒 滿 無爭議 磚襲 滿 無爭議 磚襲取消1 無爭議 伏虎霸王拳 滿 要知道PK根本沒幾個技能可以使 這個是最主要的掉血技能了 霸王拳被動 滿 不是取消 是加伏虎霸王拳攻擊力的 必須滿 挑釁 滿 應(yīng)該無爭議 天羅地網(wǎng) 滿 有人加1級 為了拉人到身邊 錯 看看滿級時附加的當(dāng)前攻擊力吧 街頭風(fēng)暴1 SP不富裕時加1 60級SP任務(wù)全做齊時加滿 毒雷引爆1 此技能根本打不到人(PK時) 為冷卻技能用 打召喚與機械時小有用處 毒霧(覺醒)1 PK時用？別想 加著玩吧 不加也可 以上加點為PK型 滿級60時 此加法SP絕對夠用(除非你丫不做任務(wù)) 只是在40-60級之間SP超級緊張 這期間只能挑著加了 以后再補 刷圖型: 后跳 刷圖時很有用 后跳取消 同上 上勾拳5 無爭議 上勾拳取消1 無爭議 鷹踏5 無爭議 旋風(fēng)腿1 無爭議 鋼筋鐵骨 滿 還是那句 SP比較緊張者少加 拋沙5 不要加滿了 仍怪做用不大 蹲伏1 無爭議 擒月炎5 無爭議 擒月炎取消1 無爭議 爪精通 滿 無爭議 涂毒 滿 無爭議 毒影針1 加不加都行 我加了1級 挺好玩的 出血嘩嘩的 磚襲 滿 無爭議 磚襲取消1 無爭議 伏虎霸王拳5 夠用了 霸王拳被動 滿 無爭議 挑釁 滿 沒聽過一句話嗎 街霸對BOSS使用挑釁后 街霸就變BOSS了 天羅地網(wǎng)1 能拉怪就夠 街頭風(fēng)暴 滿 很YD很WC(打怪) 但還不是最YD&WC的 接著看 毒雷引爆1 打怪其實也很垃圾- - 毒霧(覺醒) 滿 改版后還算好用(別和別的職業(yè)比) 最YD最WC的登場了↓ 雙重投擲5 天機不可泄露 投擲精通 滿 天機不可泄露 提示:知道酒館賣的那兩種飛盤嗎？加完這倆技能去試試！在地圖的角落里網(wǎng)住怪再試！經(jīng)驗啊經(jīng)驗！ 不要說很費錢 你要是全圖都仍盤子那你可以不用加別的技能了 殺BOSS時用就可以了 1個BOSS仍幾個盤子就OVER了 以上加點為刷圖型 滿級60時 SP富裕很多 中間SP也不太緊張 SP充裕時可憑個人想象力隨意加 每個人都有自己的加法 要看走什么路線 當(dāng)然可以先刷圖再洗點PK 如果選擇中庸路線也可 但我選擇的是把YD&WC玩到極至 用別人的號 加自己的點 讓他們洗去吧 不走尋常路V-.-V

上鉤拳+5+ 強制 (后期有剩的話推薦加滿,因為連招殺怪都用到) 擒月炎+5+ 強制 (這個是連招和抓人用的) 蹲 伏+1 (后期技能需要的) 拋 沙+5 (為了后期天羅地網(wǎng),前期遇到強怪可以打游擊) 涂 毒+滿 (傷害差不多是×2) 爪精通+滿 (注定要用抓了,呵呵,能多加出血和攻擊) 毒影針+滿 (高傷害,麻痹敵人,持續(xù)減血,必加,而且用mp也少) 磚 襲+滿 強制(暈霸體用,很實在,除了背摔就剩這個破霸體了) 伏虎霸王拳+滿(街霸都要加的,不加你玩什么街霸) 狂*伏虎霸王拳+滿(加強版) 天羅地網(wǎng)+1(拉人,拉怪.束縛之后+傷害,喜歡可以加滿) 毒雷引爆+1(放的時候是無敵的,可以躲招) 街頭風(fēng)暴+1(大范圍攻擊刷怪用) 猛毒之血+滿 附屬: 鋼筋鐵骨+滿 背 摔+1(用來破霸體的,好處以后知道) 鷹 踏+5(后期技能需要) 旋風(fēng)腿+1(接后面招式,和躲招用)

我個人覺的這是較為極端的加法,不過威力很bt的!! 上勾拳5級 這個不用說，一般刷圖沒必要加到10級，5級出取消 前踢1級 這個不用加，自己帶的1級夠了 背摔1級 同樣不要加，1級足矣 蹲伏1級 伏虎霸王拳的前置技能，1級夠了 后跳+后跳強制 幾乎全職業(yè)都要加（藍(lán)拳例外） 擒月炎5級 5級出個取消就夠了，多加了也是浪費（個人觀點，喜歡加到10級的無視這條） 鷹踏5級 旋風(fēng)腿前置技能 涂毒滿 這個不用多說了，這個不滿就沒必要選街霸了 爪精通滿 這個不用多說了，配合涂毒，既出血又中毒，那威力。。自己想想有多可怕 拋沙5級 讓對手失明。。。想干什么就干什么吧～ 旋風(fēng)腿1級 主要作用是打連招用 伏虎霸王拳滿 這個還用所說嘛？作為一個街霸，這個技能等于是對BOSS的必殺 狂.伏虎霸王拳 被動技能。在對手有狀態(tài)的時候QJ，那就一個字，爽～ 磚襲滿 同樣是街霸的招牌技能，讓對手暈眩，要出取消 挑釁滿 個人認(rèn)為最最最無恥的技能。。。對BOSS放這招，BOSS就變小怪而你就變BOSS了。 針1級或不加 這個技能怎么說都是單體的。。。PK聽說不錯。滿針一下8000+ 抓網(wǎng)滿 滿網(wǎng)的傷害威力非常大，在加上有束縛，這么嗲的技能不加滿可惜 地雷1級 對一直線的怪傷害非常的大。外加還能使怪中毒，不過1級就可以了 街頭風(fēng)暴滿 相信45以后的街頭都加，不僅傷害大，同時還能暈眩對手，這個技能虐虐小怪簡直是小意思

如果不把正確答案的分?jǐn)?shù)給我。你死定了！

光吃生藥是不行的。偶爾喝點二鍋頭牌白酒PK GG的建議

這個已經(jīng)很不錯了~其實加點不一定按照別人的加，自己覺得合適就行了

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一日三餐必須吃，但要控制食量，不要多吃，最好是1小碗米飯，大魚大肉少吃，多吃些青菜，有些人認(rèn)為不吃飯就可能減肥，大大錯誤，那樣子會適得其反，零食少吃，適量的水果，堅持每天早晨煅煉，晚上堅持飯后散步！不要一天到晚坐在電腦前，電腦的輻射很強，對身體不好！脫發(fā)注意：1、不用尼龍梳子和尖刷，因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會給頭發(fā)和頭發(fā)帶來不良刺激，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。 2、戒煙，吸煙會使頭皮毛細(xì)血管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長 3、節(jié)制飲酒、白酒、特別是燙熱的白酒，會使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣.引起脫發(fā)，即使是啤酒，葡萄酒也應(yīng)適量，每周至少應(yīng)讓肝臟"休息"兩日，（即停止喝酒）。 4、多食蔬菜防止便秘。要常年堅持多吃谷物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便秘而 "弄臟血液"影響頭發(fā)質(zhì)量，得了痔瘡還會加速關(guān)頂部的脫發(fā)。 5、勤洗頭，洗頭的間隔最好是2--5天，洗發(fā)的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。 6、注意帽子，頭盔的通風(fēng)。頭發(fā)不耐悶熱，戴帽子，頭盔的人會使頭發(fā)長時間不透氣，容易悶壞頭發(fā)，尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳，引起脫發(fā)，所以應(yīng)摘好帽子，頭盔通風(fēng)，如墊上空心帽襯或增加小孔等。 7、不用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑，這類洗發(fā)劑脫脂性和脫水均很強，易使頭發(fā)干燥頭皮壞死，應(yīng)先用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑?；蚋鶕?jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。 8、消除精神壓抑感，精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快，對女性來說，生活忙碌而又保持適當(dāng)?shù)倪\動量，頭發(fā)會光彩烏黑，充滿生命力，男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫發(fā)的機會越高，因此，經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步、做松馳體操等，可消除當(dāng)天的精神疲勞。 9、燙發(fā)吹內(nèi)要慎重，損傷頭皮，因此要避免高吹風(fēng)。燙發(fā)，次數(shù)也不宜過多，燙發(fā)液對頭發(fā)的影響也較大，次數(shù)多了會使頭發(fā)發(fā)絲大傷元氣。 10、空調(diào)要適應(yīng)?？照{(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護(hù)頭皮都不利。 11、可能是洗發(fā)水的問題，建議換個牌子的試試，不要一直用同一個牌子的洗發(fā)水。

減肥很難嗎？不，一月能減10斤以上的減肥方法數(shù)不勝數(shù)。最有效的減肥方法，不是這個月你減去10斤，20斤，30斤體重，而是這次減肥你瘦下來了，你沒有反彈，你越減越健康了，否則減掉多少都是自欺欺人。減肥只是一個相對有時限的過程，而控制體重卻貫穿于人的一生，再加上引起肥胖的原因是多方面的，如：肥胖者的年齡、性別、伴有的慢性疾病、身體狀況、生活和飲食習(xí)慣、遺傳因素等多方面存在的諸多差異，所以減肥不是一件簡單的事，不僅要有科學(xué)的方法、一定的毅力，更需要專業(yè)人士的指導(dǎo)幫助，如果不問減肥機理，不問自身情況，一味的盲目跟風(fēng)，無異于以身試藥，碰巧試對了那是運氣，可惜運氣不會帶給每個人，更多的時候，錯誤的減肥方法帶來的只能是錯誤的結(jié)果。那么我們應(yīng)該怎么來減呢？ 聽減肥密碼為你介紹最有效的減肥方法：找出自身肥胖根源，對癥下藥。有脂肪代謝障礙？好的，我們提供給它充分的營養(yǎng)，激活它，否則一味的減少飲食熱量或吃減肥藥，只會使這種障礙雪上加霜，機器你不給油，光想用外力轉(zhuǎn)動它，結(jié)果可想而知，人的細(xì)胞也一樣。飲食無度，攝入熱量過高？好的，我們得控制自已的飲食，有節(jié)制的吃，有選擇的吃，有時間的吃，而不是一味的挨餓。簡單挨餓能行的話，減肥就不會成為世界性的難題，大家都來餓上幾頓，萬事皆休。消耗過低引起吃得少也胖？好的，設(shè)法增加基礎(chǔ)代謝率，設(shè)法增加活動量。疾病引起肥胖？好的，馬上去醫(yī)院，什么都不用管，先治病后減肥。肥胖原因側(cè)重點各不相同，想減肥請先找準(zhǔn)自己的問題，然后再來解決這個問題，什么時候問題解決了，什么時候你減肥成功了，成功的標(biāo)準(zhǔn)就是你瘦了，人更健康了，不會輕易長胖了。因為你的肥胖根源問題解決了，因為你找到了適合你的——最有效的減肥方法。

1，合理安排三餐。早餐只吃高纖麥片、低脂鮮乳，不僅可以幫助排便，同時也非常營養(yǎng)健康，至于肉類、海鮮則留待中餐，晚餐可以吃點清淡的，蔬菜要占大部分?！　?，飯后站立半個小時。其實女人發(fā)胖的最大原因是疏忽，由于工作學(xué)習(xí)忙，根本沒有時間來合理調(diào)配生活，安排自己的飲食起居。其實您可以吃飽飯后至少站立半小時，這既可以免去脂肪淤積在小肚子上的煩惱，還省去事后彌補。　　3，必要時可以使用減肥藥。選擇減肥藥必須要沒有副作用的，纖曼妮這個品牌在國內(nèi)屬于比較好的，是純植物配方，不含激素的。我的一些患者都用過，減的很明顯，也沒有副作用。西藥千萬不能吃，對身體非常不好，而且反彈嚴(yán)重。4，睡前5小時禁食。減肥的一大忌就是在睡覺前吃東西。睡眠的時候身體不需要運動，吃下的東西全部會被身體吸收變成脂肪囤積起來。假如餓得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。

減肥方法，能在15天內(nèi)最少瘦下7、8斤左右,根據(jù)個人體質(zhì),(并且小肚腩，手臂，大腿，小腿,臀部，腰部的贅肉在不知不覺中會慢慢消失的^ ^ 1早飯必須吃：一個雞蛋(每天不超過一個雞蛋）+少量面食+豆?jié){或奶.還可吃些菜包。 2午飯一般吃少量糧食+一些清淡蔬菜+少量少量的肉(蝦或魚或雞肉) 3晚飯少量糧食或玉米粥+一些清淡蔬菜(飯后吃些水果) 減肥期間忌吃一切零食和高糖高脂肪和油大的東西最好少吃. 如果非常胖的話，強烈建議做些能出汗的有氧運動(慢跑，跳繩,騎自行車,必須堅持40分鐘以上）以便能在短時間內(nèi)更快的減肥。切記不要節(jié)食（不吃東西）,節(jié)食的3個后果1會造成營養(yǎng)不良內(nèi)分泌失調(diào)起痘痘或皮膚很差,2營養(yǎng)不良造成心臟方面的疾病比如心跳過快，再往后就。。等節(jié)食過后會反彈的很厲害.3節(jié)食導(dǎo)致新陳代謝變慢會更胖的，還有會影響長高。 我的情況就是這樣，中間我還配合了一種儷寶姿減肥產(chǎn)品，口服膠囊的，中藥配方的，每天早上起床后吃兩粒，我當(dāng)時在7天左右的時候體重就減輕了3、4斤呢 另外，減肥有成果后，飯量可以慢慢的張一點點，逐漸恢復(fù)正常。（以后只要不暴飲暴食或攝入量大于消耗量，自己平時多小心點，是不會再變胖的^^） 毅力和恒心是減肥成功秘訣。記住堅持堅持就是勝利

1．多飲水。每天要喝2~2．5升水，這樣就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生一些刺激，長期不良刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還有效稀釋尿液的濃度。 　　2．不憋尿。一旦膀胱充盈有尿急，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?。在乘長途汽車前，應(yīng)先排空小便再乘車，途中若小便急則應(yīng)向司機打招呼，下車排尿，千萬不要憋尿?！　?．節(jié)制性生活。預(yù)防前列腺肥大，需要從青壯年開始注意，關(guān)鍵性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態(tài)，以致引起前列腺增大。因此尤其要在性欲比較旺盛的青年時期注意節(jié)制性生活，避免前列腺反復(fù)充血，給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時間。當(dāng)然過分禁欲會引起脹滿不適感，同樣的對前列腺不利。 　　4．多放松。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示，當(dāng)生活壓力緩解時，前列腺癥狀會得到舒緩，因而平時應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)?！　?．洗溫水澡。洗溫水澡可以緩解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經(jīng)常洗溫水澡無疑對前列腺患者十分有益，如果每天用溫水坐浴陰部1—2次，同樣可以得到良好效果。 　　6．保持清潔。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差，包皮過長，包莖等，容易藏污納垢，局部細(xì)菌常會乘虛而入，若不及時注意會發(fā)生嚴(yán)重感染，從而導(dǎo)致前列腺炎，性功能下降，嚴(yán)重會引起精液的質(zhì)量，導(dǎo)致男性不育。因此堅持清洗會陰部是預(yù)防前列腺炎的重要環(huán)節(jié)。另外，每次同房前都堅持沖洗外生殖器是很有必要的；若包皮過長或包莖等應(yīng)早行手術(shù)治療。 　　7．防止受寒。不要久坐在涼椅上，因為寒冷可以使交感神經(jīng)興奮增強，引起尿潲留，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增大，而引起逆流。 　　8．避免摩擦。會陰部摩擦?xí)又厍傲邢俚陌Y狀，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的摩擦，應(yīng)少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。 　　9．克服不良生活習(xí)慣。應(yīng)盡量戒煙，不飲酒(如有非喝不可的情況可少喝點啤酒，但濃度高的白酒堅持不能喝)，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強的及油膩的食品，以避免前列腺及膀胱頸反復(fù)充ltl,加重局部脹痛的感覺，由于大便秘結(jié)可能加重前列腺墜脹的癥狀，所以平時宜多進(jìn)食蔬菜水果，吃些粗糧食物，保持大便通暢，減少便秘的發(fā)生，必要的用潤腸通便的藥物幫助排大便。多吃些對前列腺有益的食物，如木耳、蘑菇、豬肉、牛肉、鯽魚、草魚、豆及谷類等。 　　10．多鍛煉身體提高機體抗病能力。尤其是久坐的人(的土司機、長時間坐在電腦旁邊等)更要注意?！　剀疤嵝?藍(lán)色經(jīng)典花粉膠囊是根據(jù)博大精深的傳統(tǒng)中醫(yī)理論，結(jié)合最新的前沿科技，以蜂花粉、茯苓、薏苡仁、山藥、桃仁、韭菜子為原料，提取其中的精華成分研發(fā)而成，是治療男性前列腺疾病的有效產(chǎn)品，同時也是對前列腺有很好保健作用的產(chǎn)品。 http://www.lansejd.cn/ ***

注意運動、飲食、心理，常洗熱浴

在治療期間要注意以下情況：①服藥期間禁煙、酒、辛辣等刺激性食物等②避免傷風(fēng)感冒。③避免腦力、體力過度疲勞。④避免感染其它泌尿道疾病。⑤避免過度性生活、長坐不起等不良生活習(xí)慣。

其實前列腺炎并不可怕，心理作用還是起一定的作用，我贊同上面的說法，首先保持樂觀的心態(tài)。我的偏方可以治療和緩解前列腺炎的康復(fù)和復(fù)發(fā)：（一）不喝酒，不抽煙，不熬夜。（二）每天多吃水果，特別是含鋅和硒的水果。也可以吃維他命，我吃的就是黃金搭檔，早晚一顆。鋅是生津的重要物質(zhì)，主要從含殼類的動物中吸取，比如海鮮，蝦，甲魚，烏龜?shù)?。。。硒是抗癌癥的，可以預(yù)防前列腺癌，鋅和硒在身體中有一定的比例，鋅多了，硒的含量就變少了，硒多了，鋅就少。所以要雙補才是最重要的。（三）這個最關(guān)鍵，就是去大型超市買絞股藍(lán)（花茶，功效是消炎，可以消除和治療前列腺炎，每天取10克左右反復(fù)沖飲），還有一種花茶就是勿忘我（藍(lán)色花瓣，功效是生津，可以配絞股藍(lán)喝，起到消炎補腎的作用，也可以只喝絞股藍(lán)，個人喜好）。每天堅持沖飲絞股藍(lán)，我的老慢就自然消失了，房事特別有勁，老婆特別歡愉。（四）不宜久坐，如果你是坐辦公室的人，那就要多喝水，喝水可以消除前列腺疲勞，每天至少要喝2開水瓶左右的水吧，約4升，或者等于3公斤左右的水。 一個月15塊的絞股藍(lán)茶，40塊的黃金搭檔，叫你房事多多，精神好好，不在發(fā)炎。 【來源】為葫蘆科植物絞股藍(lán)Gynostemma pentaphyllum(Thunb.)Mak.的全草?，F(xiàn)代科學(xué)證明；絞股藍(lán)內(nèi)含三大類物質(zhì)，一、皂甙類－絞股藍(lán)皂甙，二、黃酮類，三、多糖類。經(jīng)結(jié)構(gòu)測定，絞股藍(lán)有83種皂甙含量，具有特殊的生理活性，含鐵、鋅、硒及維生素等多種人體必須的有益成分，對人體的保健作用既等同于人參，又優(yōu)于人參。中外學(xué)術(shù)界譽其為“綠色的金子”，“第二人參”、“人參寶草”。絞股藍(lán)提取物含絞股藍(lán)皂甙(gypenoside)1—52，其中3、4、8、12分別與人參皂甙Rb1、Rb3、Rd、Rf2結(jié)構(gòu)相同，另含有黃酮、糖類。 【藥理機理】：絞股藍(lán)皂甙之所以“神奇”是因為其人參皂甙類成分（84種）超過人參的數(shù)倍，其對治療和預(yù)防高血壓等心血管疾病、糖尿病、便秘、痔瘡、哮喘、偏頭痛、痤瘡、色斑等癥狀有顯著功效，并有較為明顯的鎮(zhèn)靜、催眠、消除疲勞、增進(jìn)食欲、抗衰老的作用，對腫瘤、肝炎、胃炎、胃及十二指腸潰瘍、胃下垂、口腔炎、冠心病、動脈硬化、膽結(jié)石、肢體麻木、皮膚粗糙、男性不育、性功能衰退、前列腺炎及慢性前列腺炎有緩解和治療作用，肥胖及白發(fā)禿頂?shù)染哂休^佳療效。絞股藍(lán)皂甙還可能成為21世紀(jì)人類征服心血管疾病、糖尿病、緊張癥、癌癥和艾滋病的主要生理活性物質(zhì)。 【藥用功效】： (1) 降血壓,降血脂,治便秘和安神養(yǎng)性提高免疫力,增強體力，使衰弱，疲勞癥狀減輕或消除，延緩衰老，改善腦力活動，提高大腦機能;(2)維護(hù)心腦血管的健康,抗動脈硬化抑制血栓的形成; (3) 有鎮(zhèn)靜，催眠、抗緊張，治白發(fā)，治療偏頭疼,消除胸悶,消除激素類藥物的毒副作用,

患者在治療期間及治療后的注意事項1、避免受寒、受潮和過度勞累。預(yù)防感冒。受涼后，可引起交感神經(jīng)興奮，使尿道內(nèi)壓增高，前列腺管也因收縮而排泄障礙，產(chǎn)生充血，使癥狀往往反復(fù)或加重。 2、注意飲食。平素飲食不要吃太多的油膩、辛辣、煎炸的食物。不要抽煙、飲酒，以免加重前列腺的充血，使癥狀加重。。多飲水，增加尿量可以緩解癥狀。 3、生活起居要規(guī)律，勞逸結(jié)合。前列腺充血不利于炎癥的消退。坐的時間不宜太長，以免影響會陰部的血液循環(huán)；騎馬、騎自行車或駕駛車輛的時間也不能過長；性生活要有規(guī)律，節(jié)制，不要過于頻繁；性交時不要中斷或強忍不射精。還需要鍛煉身體，增強體質(zhì)。一、藥物難以治好前列腺疾病的原因由于前列腺深居于男性的盆腔內(nèi)，在其外部有一層藥物難以透過的“脂質(zhì)包膜”，這就使藥物治療很難進(jìn)入前列腺內(nèi)部,這樣就很難消除炎癥.二.藥物治療前列腺疾病 切記千萬不要使用激素類藥物治療,在治療的同時有更大的副作用：一但停藥以后會立刻復(fù)發(fā)，而且會惡化病情反而更嚴(yán)重； 對于急性菌性重度的前列腺炎癥應(yīng)采用足量的抗菌素治療，同時采用K-01型前列腺康復(fù)器強化治療。對于非菌性的慢性的和前列腺增生（肥大），西藥治療效果就差強人意，西藥容易產(chǎn)生耐藥性，進(jìn)入前列腺內(nèi)部很困難；中藥副作用要比西藥的小一些，但見效慢。三、K-01前列腺康復(fù)器的治療方法建議請采用k-01前列腺康復(fù)器治療,不開刀,不吃藥。它之所以可以有效的治療各種前列腺疾病，是因為這個儀器屬于物理療法。物理療法主要是利用機體所產(chǎn)生的采用高強穿透能力的非熱效應(yīng)高頻波和周期性磁脈沖，透過前列腺的“脂質(zhì)包膜”使深部組織充血，改善血液循環(huán)，加強局部組織的滋養(yǎng)，加速炎性產(chǎn)物的吸收清除，有利于炎癥的消散。