容易疲勞泡什么白酒，泡什么酒是最補(bǔ)的

蛇酒。

一般都會(huì)選擇頭曲。

用高度白酒。62度以上吧。

人運(yùn)動(dòng)后體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量乳酸，導(dǎo)致酸堿不平衡，使人感到疲勞。白酒能擴(kuò)張血管，它的蛋白質(zhì)氨基酸含量極為豐富，能與體內(nèi)乳酸發(fā)生蛋白質(zhì)磷酸化反應(yīng)，從而加快乳酸代謝，能有效地緩解疲勞。

不能

人參酒

西洋參泡酒可以抗疲勞。配方：昌弘西洋參片30克，枸杞子500克，熟地黃100克，冰糖4000克白酒5000毫升方法：將昌弘西洋參片準(zhǔn)備好，枸杞子除去雜質(zhì)，熟地黃放入潔凈的紗布袋中，封好袋口，把藥袋放入酒中密封浸泡。

從中醫(yī)實(shí)踐得知，鎖陽(yáng)被認(rèn)為是補(bǔ)腎藥，但有別于一般人們誤解的壯yang藥；也不同于其它補(bǔ)腎藥。鎖陽(yáng)具有補(bǔ)陰扶陽(yáng)，虛實(shí)兼治，男女通用的特征，能夠調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡，陰虛補(bǔ)陰，陽(yáng)虛扶陽(yáng)，遇虛則補(bǔ)，逢虛則瀉的特點(diǎn)，因此適用范圍廣

鎖陽(yáng),肉蓯蓉,枸杞泡白酒是治療腎陽(yáng)虛心的不適合口干舌燥,陰虛肝火旺服用的。會(huì)加重病情.

身體濕氣重，那就別再過(guò)多飲酒了，最好是食補(bǔ)來(lái)調(diào)整。

不能喝鹿茸血酒，會(huì)導(dǎo)致濕熱，利濕可以每天用，生意米50克熬水喝，7天就好。針對(duì)女人，鹿茸酒有以下作用：1、對(duì)性功能的影響：鹿茸提取物既能增加血漿睪酮濃度，又能使促黃體生成素(lh)濃度增加。因此，鹿茸對(duì)青春期的性功能障礙，壯老年期的前列腺萎縮癥的治療均有效;對(duì)治療女性更年期障礙效果良好。2、它能興奮離體腸管及子宮，增強(qiáng)腎臟的利尿功能：鹿茸對(duì)婦女兒童均有益處，它所含的鈣、磷、鎂等無(wú)機(jī)元素分別參與身體的鈣磷和多種酶的代謝，對(duì)促進(jìn)鈣的吸收、骨的生長(zhǎng)以及增強(qiáng)心臟、肌肉的功能都有積極的作用。尤其是鎂離子，更是具有復(fù)雜的功能，是延年益壽必不可少的物質(zhì)。這對(duì)婦女因?qū)m寒不育、月經(jīng)不調(diào)，小兒的發(fā)育不良，因腎氣不足而引起的牙齒生長(zhǎng)遲緩、囟門不合、骨軟等，均有較好的治療作用。3、對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的影響：鹿茸能增強(qiáng)副交感神經(jīng)末梢的緊張性，促進(jìn)恢復(fù)神經(jīng)系統(tǒng)和改善神經(jīng)、肌肉系統(tǒng)之功能，同時(shí)對(duì)交感神經(jīng)亦有興奮作用。4、對(duì)心血管系統(tǒng)的影響：大劑量的鹿茸可降低血壓，使心臟收縮振幅變小，心率減慢，外周血管擴(kuò)張。中等劑量能引起心臟收縮顯著增強(qiáng)，收縮幅度變大，心率加快，從而使心輸出量增加;鹿茸特別對(duì)已疲勞的心臟作用尤為顯著。 鹿茸能治療子宮虛冷、崩漏、帶下、產(chǎn)后貧血及宮冷不孕等婦科疾病。從介紹內(nèi)容來(lái)看女性朋友是可以喝鹿茸泡酒的，但是不擅長(zhǎng)喝酒的朋友還是通過(guò)食用鹿茸來(lái)調(diào)理最為合適。但不管是怎樣食用鹿茸的方式，女性朋友都要注意攝入量的控制。另外在食用鹿茸酒的時(shí)候還要注意，飲食上盡量以清淡為主，不要食辛辣食物。

疲勞時(shí)可喝杯熱牛奶或者果汁,因?yàn)榕Ｄ炭裳a(bǔ)充蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng).本身就抗疲勞,果汁可補(bǔ)充維生素C,而維生素C也緩解疲勞.

喝紅牛，

喝果醋 易感冒晨起喝“醋” 　　果汁醋能提高機(jī)體免疫力。果汁醋中含有豐富的維生素和氨基酸，能在體內(nèi)與鈣質(zhì)合成醋酸鈣，增強(qiáng)鈣質(zhì)的吸收，讓身體更加強(qiáng)壯起來(lái)。果汁醋中還含有豐富的維生素C，維生素C是一種強(qiáng)大的抗氧化劑，能防止細(xì)胞癌變和細(xì)胞衰老，增加身體的抵抗力。此外，醋廠的工人很少感冒，這已經(jīng)是一個(gè)眾所周知的常識(shí)。醋酸有抗菌消炎的作用，可以預(yù)防感冒。 　　對(duì)于愛(ài)感冒的人來(lái)說(shuō)，可以在早飯后出門前喝一瓶果汁醋，可以抵御早晨上班路上的寒冷，不得感冒。尤其是在冬天，可以把果汁醋加熱來(lái)喝，這樣對(duì)胃沒(méi)有什么刺激，也讓醋的消毒殺菌效果更好一些。 　　下午喝果醋除疲勞 　　對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，果汁醋是能夠消除疲勞的最佳飲品。 　　一般來(lái)說(shuō)，果醋中含有十種以上的有機(jī)酸和人體所需的多種氨基酸。醋的種類不同，有機(jī)酸的含量也各不相同。它們使有氧代謝順暢，有利于清除沉積的乳酸，起到消除疲勞的作用。 　　經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)后，人體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量乳酸，人就會(huì)感覺(jué)特別疲勞，如在此時(shí)喝上一小瓶果醋，能促進(jìn)代謝功能恢復(fù)，從而消除疲勞。 　　通常來(lái)說(shuō)，下午3點(diǎn)左右的時(shí)間，是一天中最容易疲勞的一個(gè)時(shí)段，可以選擇在此時(shí)喝250毫升果汁醋，可以起到非常好的效果。　　 　　夜晚喝果汁醋美容 　　夜晚的時(shí)候往往是油脂分泌最旺盛的時(shí)刻，尤其是過(guò)氧化脂的分泌，在夜晚尤其增多，這也是導(dǎo)致皮膚細(xì)胞衰老的主要因素。此外，在晚間的時(shí)候多數(shù)狀態(tài)下皮膚的PH值失衡，血液循環(huán)不暢，往往有皮膚緊繃或者是干澀的情況。 　　晚上臨睡前喝一些果汁醋會(huì)緩解這種情況。果醋中所含有的有機(jī)酸、甘油和醛類物質(zhì)可以平衡皮膚的PH值，控制油脂分泌，擴(kuò)張血管，加快皮膚血液循環(huán)，有益于清除沉積物，使皮膚光潤(rùn)。其中含有豐富的氨基酸，可以促進(jìn)體內(nèi)脂肪分解，還能起到減肥的作用。 　　值得注意的是，果醋酸性較大，容易腐蝕牙齒，所以喝完后一定要及時(shí)刷牙。 　　飯桌上別少了果汁醋 　　果醋中的酸性物質(zhì)可溶解食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)人體對(duì)食物中鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。果汁醋中的醋酸還可以增加胃腸蠕動(dòng)的速度，促進(jìn)消化液的分泌，提高胃液濃度，從而促進(jìn)消化。 　　果汁醋醒酒效果好 　　飲酒前后飲用果汁醋，可使酒精在體內(nèi)分解代謝速度加快，增加胃液分泌，擴(kuò)張血管，利于血液循環(huán)，提高肝臟的代謝能力，促進(jìn)酒精從體內(nèi)迅速排出。喝醉了以后可以直接喝一瓶200毫升的涼果汁醋，酒醉情況可以得到緩解，也可以用果汁醋泡白蘿卜，食用后解酒效果更好。 四類人最好別喝 　　第一類是胃酸過(guò)多的人或胃潰瘍患者，因?yàn)楣缀形⒘俊按住?，空腹時(shí)大量飲用，對(duì)胃黏膜產(chǎn)生的刺激作用較強(qiáng)，容易引起胃痛等不適。 　　第二類是痛風(fēng)患者，因果醋為酸性飲料，不利于血尿酸的排泄。 　　第三類是糖尿病患者，因?yàn)橐话愕墓缀橇慷急容^高，弄不好會(huì)因?yàn)閿z入大量的糖而影響血糖。 　　此外，正在服用某些西藥者不宜喝果汁醋。因?yàn)榇姿崮芨淖內(nèi)梭w內(nèi)局部環(huán)境的酸堿度，從而使某些藥物不能發(fā)揮作用。