早晨飲白酒有什么益處，早上喝酒好嗎

很傷身體的。養(yǎng)生古諺道：朝酒晚茶五更色。意思是，太陽(yáng)升起的時(shí)候喝酒，太陽(yáng)落山的時(shí)候喝濃茶，后半夜的時(shí)候行房，這是三把刮骨鋼刀。 早晨起床后，血液比較粘稠，胃腸道已經(jīng)排空，身體各臟器的功能還沒(méi)從休眠狀態(tài)恢復(fù)，這時(shí)候飲酒對(duì)身體的傷害不可想象的。 我國(guó)北方一些沿海地區(qū)的漁民也有早晨喝些白酒，然后出海打魚(yú)的習(xí)慣。但這僅僅是為了保暖，而且喝的時(shí)候會(huì)吃海參等高蛋白的食物來(lái)保護(hù)身體的。 所以不建議早晨起床后就飲酒。 而且飲酒后不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常飲酒的人，多少都會(huì)有動(dòng)脈粥樣硬化的，血管壁和脆。飲酒后血壓升高，再劇烈運(yùn)動(dòng)，很可能出現(xiàn)腦出血等危險(xiǎn)的。 還是建議您改掉這個(gè)習(xí)慣吧 最后祝您健康幸福

有些好處。個(gè)人不建議早上空腹喝酒，早上是腸胃剛開(kāi)始蠕動(dòng)，吃些溫?zé)岬氖澄锖?，稍微喝點(diǎn)酒，這是可以的吧，冬天有暖胃，促進(jìn)血液循環(huán)的作用。

早上喝酒對(duì)身體害處要大于進(jìn)餐后喝酒，因?yàn)樵缟虾染茣r(shí)酒精吸收快，對(duì)肝臟損害就大。而且早晨空腹飲酒酒精會(huì)滲透胃壁，長(zhǎng)期飲用會(huì)導(dǎo)致胰腺炎、胃炎和潰瘍病等疾病的發(fā)生。

少喝點(diǎn)酒，可以好活血

少喝一點(diǎn)，舒筋活血

喝少量，應(yīng)該對(duì)身體有好處的，但空腹喝酒會(huì)傷身，早上盡量不要喝酒；酒這東西，很少量對(duì)身體有好處，但喝多了，就是有害了。

沒(méi)什么好處

適量能促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)身體有益；多了傷肝傷胃，沒(méi)有好處。

喝酒的益處： 如果適量地喝酒，又有點(diǎn)好菜，心情舒暢，往往會(huì)化害為益，收到意外的好處。因?yàn)榫凭?jīng)肝臟分解時(shí)需要多種酶與維生素的參與，酒的酒精度數(shù)越高，肌體所消耗的酶與維生素就越多，故應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。新鮮蔬菜、鮮魚(yú)、瘦肉、豆類(lèi)、蛋類(lèi)等均可作為佐菜。 而咸魚(yú)、香腸、臘肉等食品，因含有色素與亞硝酸鹽，與酒精反應(yīng)不僅會(huì)傷害肝臟，而且易造成口腔與食道粘膜的損害，所以，不宜過(guò)多用以佐菜。 只喝酒不吃菜肝臟遭殃 有些人飲酒時(shí)只喝酒不吃菜，就會(huì)使肝臟遭殃。從保健角度來(lái)說(shuō)，酒的醇度越高，越要吃動(dòng)物性蛋白質(zhì)豐富的菜，這也是飲酒的一個(gè)竅門(mén)，市場(chǎng)上出售的保肝藥中就含有蛋氨酸和膽堿成分。 而牛肉、燒雞、魚(yú)以及其他動(dòng)物性食品和大豆制品中，含大量蛋氨酸和膽堿。因此，吃這些食品等于服了保肝藥。堿性食物，如醋拌的涼菜、青菜及水果等，對(duì)保護(hù)肝臟也有益。 另外，酒和肉都是酸性食物，喝酒同時(shí)吃些呈堿性的食物如蔬菜，就可以中和酸性，從而減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。在喝酒時(shí)多吃魚(yú)、雞肉、豆腐和豆豉等也有益處。 酒后易渴可吃些水果 酒精有利尿作用，能將鹽分隨尿排出。為補(bǔ)充體內(nèi)鹽分的損失，飲酒后的翌日清晨，最好喝一杯淡鹽水。由于酒本身的利尿作用，加之菜肴中的鹽分增加了血液濃度，所以酒后易產(chǎn)生渴感。這時(shí)一杯接一杯地飲水，對(duì)肝臟也不利。 最好的辦法是吃些水果，這樣既可中和酸性，水果中的糖分又能促使酒精在體內(nèi)燃燒，從而減少其對(duì)肝臟的毒害。 在喝酒的同時(shí)吃飯,補(bǔ)充足量的碳水化合物,可以減少酒精性脂肪肝的發(fā)生。飲酒同時(shí)吃些蔬菜,也可減輕肝臟負(fù)擔(dān)。醋拌涼菜以及水果都是很好的選擇,它們既可起中和作用,水果中的糖分又能加速酒精在體內(nèi)燃燒,同時(shí)補(bǔ)充的維生素C、維生素E和微量元素硒等重要的抗氧化劑,也可減輕酒精對(duì)肝臟的毒害。