白酒不行怎么辦，酒量不好怎么辦

練酒最好開始用高度的白酒 每晚喝一點 慢慢增加，注意量，別喝醉了

那就少喝酒嘍,如果你很想喝,那也得慢慢煉,今天喝一杯,明天喝一杯半,后天喝兩杯,這樣慢慢煉,才不會傷胃,如果一下子就猛喝,那煉不成反而傷了胃.

酒每天喝一杯可以美容哦，酗酒對身體不好，每天喝著酒量也就上來了嘛！

少喝點就行了，身體重要，要是不喝不行，那就喝到不行時，上廁所把喝的吐出來，然后再和他們喝，OK！

先喝啤酒加檳榔，然后喝紅酒或白干，接著嘗試米酒或紅薯酒。再接著是茅臺和二鍋頭了。你一步一步來，喝多了就行了。

以后人家喝1杯，你喝2杯，慢慢就好了

啥都是練出來的

喝白的

喝之前，多吃飯。喝的過程中，多去走動，多去洗手間。

ni de 膽可能小點！是你五臟之一----膽

先從少開始，循序漸進，不要好次酒。飲酒前吃點油大的食品，冰淇淋等都可以。

酒前喝杯酸奶。

喝酒一般最好是限量。酒量這種東西真是因人而異的。如果你出現(xiàn)此種情況可能是前天喝多人，承受不了；最好不要空腹，吃點流脂性的食物?？梢院赛c醋或者蜂蜜水對解酒有好處。

還沒長大 繼續(xù)練

一邊喝酒一邊塞維生素B，非藥物的VB，現(xiàn)在維生素的牌子那么多，挑一個適合自己的，一邊喝酒一邊灌VB 酒量不會那么差。喝酒傷肝啊，悲催的孩紙，最好學會那什么來著？……哦對，酒桌上聽說可以推來推去的，就是可以偷懶不喝酒的那叫什么來著……額

非常同情，我也有這樣的經(jīng)歷，出來工作前基本是一杯酒(啤酒)就暈得不行，也不喜歡聞酒味，但工作后周邊朋友都特好這口，還有些應(yīng)酬，有時不喝還不行，特別領(lǐng)導在場的場合，慢慢的勉強自己喝點，次數(shù)多了也就習慣了。我現(xiàn)在雖然能喝個2-3瓶啤酒，但從來不自己主動找酒喝，也不喜歡喝，喝酒都是嚾的，從不知好的好壞，就知難喝，呵呵。其實只要身體對酒不過敏，沒什么不良反應(yīng)(臉紅不算什么)，平時應(yīng)酬喝點沒關(guān)系，次數(shù)多慢慢的也就能喝點了，對酒也不會那么排斥，和朋友來往(特別是會喝點酒的朋友)樂趣也會多點，因為有時請客吃飯什么沒點酒還真不行，沒氣氛，盡量控制量就行了。

酒量差其實從某種程度來說是一件好事，如果樓主要陪領(lǐng)導喝酒，假如你酒量不好，你領(lǐng)導知道的話，他也不會為難你的，畢竟現(xiàn)在人對生活質(zhì)量方面要求比較高了，對于以前生意、朋友見面就要靠近喝來解決問題的情況已經(jīng)變得淡了好多，無論身在那里，錢多也好，錢少也好，身體健康才是一個人最根本的。

喝酒對人體的傷害是全面的，尤其空腹喝酒摧殘更大。首先喝酒直接傷肝，酒精肝、肝炎，肝硬化，肝臟傷了后，視力必然下降，身體解毒能力也下降，造成免疫力下降，容易感染其他病和腫瘤。其次喝酒傷胃，消化不好，體質(zhì)就差，也容易感染其他病。第三，喝酒還會傷害心臟、脾臟，胰腺，容易引起高血壓，心血管病，中風和胰腺炎。第四，喝酒會傷腎，造成前列腺炎，影響性功能。第五，喝酒傷神經(jīng)，經(jīng)常酗酒的人會產(chǎn)生對酒的依賴性，脾氣變得暴躁、不安。第六，喝酒傷害容貌，經(jīng)常喝酒的人容貌枯槁、憔悴，皮膚也容易衰老。喝酒吸煙，毒上加毒，肺部也會受損。所以請你父親一定要戒酒，但是不要急剎車，要慢慢的減少喝酒量，另外也可以炮制藥酒，比如用枸杞什么的，一天可以喝一杯，既補身，也算喝酒了。

不喝酒唄，那就

酒量不行,并不是一件不見的光的事情...和同事們的聚會中,但怎么樣都需要一點點的酒量...多去一點聚會..就會知道如何克服你酒量不行的問題.

那就少喝點，那是你的身體向你發(fā)出警告了

不行了就少喝！喝多了反而傷身！要想酒量大就多喝多練！

身體素質(zhì)下降。酒不可多，適可而止。多參加體育鍛煉。還要看你喝酒時的具體情況。心情如何。都有影響酒量的不能混合喝。但有人必須混合喝。不同人有不同的情況。少喝。高興即可。

　　說實話， 　　按你這種情況， 　　我真不建議你繼續(xù)這樣喝酒了， 　　酒傷肝，傷胃，傷神， 　　傷了肝，情緒就容易暴躁，控制不了自己的行為。 　　你現(xiàn)在不打女人， 　　難保以后不打， 　　不說這個，， 　　也許你家條件不錯吧，， 　　經(jīng)常醉酒，都不用上班的， 　　我不知道你年紀多大， 　　你還沒有結(jié)婚，沒有小孩， 　　如果你結(jié)了婚，有了小孩， 　　你再這樣下去， 　　我肯定你的家庭會很痛苦。 　　我不知道你的酒量怎么樣， 　　如果真的要喝，就盡量喝啤酒吧， 　　喝酒之前先喝湯，多吃魚，蛋之類的，保和你的身體。 　　有句話說的好，酒肉朋友， 　　你朋友這么多，我真不信他們就是你人生的全部。 　　你有自己的家庭，事業(yè)， 　　難道都要靠這些朋友嗎，靠的還是你自己啊。 　　你要學聰明點， 　　不能喝，就裝醉， 　　面子？？ 　　喝醉酒的人還有面子嗎，，只是一個讓人看的笑話。 　　我們這邊喝酒也是一樣的，很壓人的酒， 　　只要上了桌子，不醉是不行的， 　　我喝醉了，打過好幾次吊水， 　　身體也弄的沒以前好了，， 　　如果你人品真的好，就考慮下你自己的將來的幸福吧。 　　看你現(xiàn)在的趨勢，身體越來越差了， 　　一個人的身體毀了，就什么也做不了了， 　　以后，只能被別人騎在頭上。 　　總結(jié)吧，盡量別喝了，喝的話，你就要學會找借口，比如喉嚨痛啊，胃痛啊，，要開車啊，， 　　你要記住，真正會喝酒的人，都不會喝醉的。

1如果提前知道晚上有聚餐會喝酒，那么早上和中午得吃飽點，這樣能幫你把腸胃撐開，以便晚上裝更多的啤酒。而且如果中午不吃好，等晚上開喝后，腹中空空，這樣酒精會直接和胃壁接觸，加速身體對酒精的吸收。另外在喝酒前，可以先偷偷喝瓶酸奶，這樣能幫你護住腸胃，減小酒精對身體的影響。選擇性的吃菜2喝酒前先多吃點飯菜，墊吧墊吧，經(jīng)驗證明空腹喝酒更容易醉。另外吃菜要有選擇性，最初要多吃油膩的食物，如紅燒肉、肥腸等，它們能起到和酸奶一樣的功效。如果餐桌上有點動物肝臟，比如豬肝、鵝肝等，切記要多吃，因為人體分解酒精主要靠肝臟中的酒精酶，而這些動物肝臟也能起到一定的功效。最后整個用餐過程都不要吃主食，因為很飽肚子，比如你吃倆饅頭，估計就再喝不了多少酒了。盡量多上廁所3酒到中途，可以多上幾回廁所，這樣能有效幫你排出體內(nèi)的液體，為裝更多啤酒騰出空間。另外當你上廁所時，其他人仍然在喝酒，這樣你就比別人少喝了幾杯，也算是變相的提高了酒量?？蓢L試吐出來4等啤酒喝了大半，人已經(jīng)有點不行了，肚子也脹的難受，如果發(fā)現(xiàn)酒會還沒結(jié)束，待會還有幾場大仗，那么不要遲疑，果斷直奔廁所催吐，如果吐不出來，可以把手指伸進喉嚨，提高催吐概率，等吐完再戰(zhàn)沙場。

我的想法是先看好自已的老將。攻、不要讓別人圍困。它攻我守，有機會就打它個錯手不及。棋要看得長遠。只看三四步棋的，永遠都是那個水平。提高不了的。 殘局其實不是很難，只是你的耐心不夠，如果你沒有棋譜的話，也許你破解會有耐心些。在自己沒有破解之前堅決不看棋譜。一個時不行就兩個或三個或一天兩天。要有這樣決心和耐心才可磨練出水平。看棋譜就是半途而廢。有一個象棋殘局我用了半個月左右的時間才能破解。但我不是天天都在研究它，想研究的時候就研究，覺得實在不行就研究其它的。那個時我是剛剛研究破解殘局的?？偣菜氖畟€殘局全破解完

你酒量不行，主要是兩個因素。第一是遺傳，你的父母肯定灑量也不行。第二是沒有經(jīng)常喝酒。要提高酒量，遺傳問題是無法解決的，只有自己經(jīng)常喝，慢慢煉，從少到多，最好不要喝醉。偶爾喝醉一次二次也是正常的，古人云，喝一輩子酒，丟一輩子丑。只要慢慢練習，酒量肯定能上來的。

你約酒量小，不一定要提高，因為飲酒傷肝，對自己的身體有害，所以奉勸你不需要提高酒量，逢年過節(jié)親人團聚，朋友聚會適當飲點酒增加喜慶歡樂的氣分就可以了，這是保護自已負責。當然了提高酒量的最簡單辦法就是堅持每天飲酒，并逐漸增加飲酒的量，慢慢地酒量就會提高。