喝白酒多久能鍛煉，醉酒后需要多久時(shí)間才可以運(yùn)動(dòng)比如長(zhǎng)跑

第二天最好。因?yàn)榫坪蟛贿m于運(yùn)動(dòng)，所以要等到醒酒后再去活動(dòng)最好。

我是來(lái)看評(píng)論的

酒后不適合健身。第二天再進(jìn)行吧。

我感覺(jué)這個(gè)得根據(jù)自身對(duì)酒精的分解能力，網(wǎng)上說(shuō)的給人以小馬過(guò)河的感覺(jué)，自己感覺(jué)沒(méi)事就可以做了。畢竟只有自己最了解自己的身體！

想怎么健身？

兩個(gè)鐘

有些人是天生就很能喝酒的，經(jīng)常喝的人也能練出來(lái)

能喝酒的人肝臟降解酒精的酶活性都較高. 如果要鍛煉酒量,可首先增加喝酒次數(shù),然后再增加飲酒量.這樣經(jīng)過(guò)慢性適應(yīng)后酶的活性會(huì)逐漸提高.不過(guò)應(yīng)該注意,不管什么人,酒量都有上限,過(guò)度飲酒肯定有害

多喝但不要常喝

我覺(jué)得后天鍛煉的能喝的人少，一般是人天生能喝再加上后天經(jīng)常喝，慢慢就培養(yǎng)出喝酒高手了。

喝的時(shí)間長(zhǎng)了就習(xí)慣了，也不容易醉

就我個(gè)人而言，就是盡量靠近自己的極限，但是不要真正的醉酒，那樣會(huì)使你倒退的

。但是不能開(kāi)車(chē)。一般來(lái)說(shuō)酒后15小時(shí)后才能開(kāi)車(chē)的

根據(jù)人的體質(zhì)，有的人沒(méi)事，有的人昏睡兩三天。！你給他弄點(diǎn)蜂蜜水喝，想睡覺(jué)就叫他睡吧一定要喝水只要身體允許，當(dāng)然可以。建議到醫(yī)院做個(gè)檢查。

可以活動(dòng)

很高興為您解答！可以活動(dòng)的。但是不能開(kāi)車(chē)。一般來(lái)說(shuō)酒后15小時(shí)后才能開(kāi)車(chē)的。喝酒后8小時(shí)應(yīng)該清醒了，但是酒精還未去掉的。所以千萬(wàn)不能開(kāi)車(chē)?，F(xiàn)在管的很?chē)?yán)格。只要一發(fā)現(xiàn)酒后駕車(chē)。罰款300以上，坐牢15天，扣6分以上。祝您愉快！望采納！

根據(jù)人的體質(zhì)，有的人沒(méi)事，有的人昏睡兩三天。

不可以開(kāi)車(chē)

酒量無(wú)法短期鍛煉出來(lái)，而且因人而異，說(shuō)不定練一輩子也不會(huì)漲多少。 短期最好用的方法就是吃藥，不過(guò)酒這東西少碰為好，健康無(wú)價(jià)。

你所說(shuō)的“喝酒”就是通常所說(shuō)的“酒量”是嗎？ 你說(shuō)你“不會(huì)喝酒”不是說(shuō)你滴酒不沾，而是說(shuō)你的酒量較小對(duì)吧？ 如果是這樣，那我告訴你，酒量從來(lái)都不是喝灑喝出來(lái)的，沒(méi)有所謂“鍛煉喝酒”的說(shuō)法。喝得越多對(duì)肝臟的損害越大。你想想，肝臟都損害了，你還能有酒量嗎？這個(gè)世界就是一個(gè)矛盾的世界，喝灑也不例外，要想酒量大只有身體好，要想身體好又得少喝酒。

女生喝酒大多比男的厲害.酒量要漫漫練 但喝酒有技巧 1 多說(shuō)話 多敬酒 2 先吃很多菜點(diǎn)胃 3 還不是很醉時(shí)去洗手間吐一回 4 喝溫?zé)岬木? 5 千萬(wàn)不要和東北人喝酒(用啤酒杯喝白酒還要干杯的人)

當(dāng)然可以啦 　　

酒量大小 有點(diǎn)遺傳因素 不過(guò)平常少喝 可以鍛煉出來(lái) 如果量小的人要先多吃東西 不要一口喝太多 慢慢的喝 也許就可以 喝酒傷肝 ，中毒更慘。朋友，只要你不怕死的喝，酒量會(huì)大增。 要你不怕死的喝,吐了還上. 1、飲酒前先喝一杯牛奶。2、飲酒前吃兩片肥肉。3、喝酒中不時(shí)含點(diǎn)鹽。 喝白酒的時(shí)候，要一杯白開(kāi)水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的時(shí)候，要勤上廁所就沒(méi)問(wèn)題。 你可以到中藥店買(mǎi)些葛根在喝酒的時(shí)候當(dāng)茶喝，可提高酒量 其實(shí)人的酒量大小很大程度上取決于先天因素，當(dāng)然，后天的磨練也有一定的影響。這里有個(gè)小竅門(mén)：一是準(zhǔn)備些解酒、醒酒類(lèi)的藥物或飲品，如醒酒湯、葛類(lèi)制品等，據(jù)說(shuō)效果不錯(cuò)。二是在酒桌上耍點(diǎn)小聰明，就不用明講了，相信你會(huì)的。不過(guò)，凡事不能過(guò)量，別為了逞強(qiáng)，而傷了身體。

可以鍛煉的，時(shí)間比較長(zhǎng)，要是你有這個(gè)喝酒的基因那就更好辦了。但有些人就是不能喝酒，也沒(méi)關(guān)系的不一定非要喝呀。 每天喝一聽(tīng)啤酒，一點(diǎn)點(diǎn)就好了

可以的 只要你想去做就沒(méi)有辦不到的 這東西喝多了會(huì)喝壞身子的 還是少喝的好

可以。

能做陪酒員才能更好的鍛煉

有機(jī)會(huì)就喝個(gè)透，不停喝，不停跑WC（當(dāng)然前提你的胃得先答應(yīng)0^0),估計(jì)練個(gè)三倆月就能成了

天天都喝

喝醉了也別吐、

干嗎要練酒量

每天喝上點(diǎn)白酒 時(shí)間長(zhǎng)了再把酒混合在一起喝,這樣肯定能練出來(lái), 我酒量本來(lái)只能和2兩,有一段是時(shí)間天天在一起喝酒,現(xiàn)在能喝7兩左右,經(jīng)常喝應(yīng)該能練的出來(lái),這是我自己的體諒,僅做參考 所謂吸煙傷肺,喝酒傷肝,建議還是少喝酒,吸煙。這只是我個(gè)人的建議哦,...

每天喝少許酒，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，通常量為2兩/男或1.5兩/女，在這個(gè)范圍之下會(huì)對(duì)身體有益，通常人都是這樣。 話雖如此，在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中不會(huì)喝酒的確有很多場(chǎng)合很尷尬，所以在必要的時(shí)候必需要豁出自已的身體。 平時(shí)，喝高度白酒通常不會(huì)喝醉，因?yàn)楦叨染仆ǔＪ呛镁?，一是價(jià)格不菲，二是喝起來(lái)嗆，來(lái)勁快，所以平時(shí)在宴會(huì)上喝上個(gè)半斤左右大家也就都差不多了。 可怕的是低度白酒、紅酒等，35度左右，喝起來(lái)不嗆，喝上個(gè)一斤左右不會(huì)醉，這樣的酒才會(huì)傷人！“淹死的都是會(huì)游泳的”同理。 還有就是喝完白酒后喝啤酒，傳說(shuō)中的“蓋帽”，這種情況一般人都遇過(guò)，沒(méi)二下子不要試，喝完后醉的很快的。在酒場(chǎng)上要專(zhuān)一！如有人說(shuō)“蓋帽”解酒，你要注意這人了，二斤以上的量才敢這么說(shuō)。 在酒桌上千萬(wàn)不要那么誠(chéng)實(shí)，最終難受的是你，要千方百計(jì)的少喝（當(dāng)然，就想喝醉的除外），能不喝就不喝，能少喝一毫米就少喝一毫米，水滴石穿呀！ 一個(gè)人的酒量有很大一部分是先天決定的，有的人過(guò)敏，滴酒不沾，有的人能喝一點(diǎn)，有的人能喝上十八碗。這和人體內(nèi)肝臟分泌的一種酶有關(guān)，這種酶能夠分解酒精，體內(nèi)含量多者就能喝，這種酶也需要經(jīng)常刺激，才分泌得多。 雖然酒量一小部分是后天決定的，但是非常關(guān)鍵，如何練習(xí)呢？ 我認(rèn)為（個(gè)人見(jiàn)解，酒精過(guò)敏者除外）：身體是第一位的，一定要有一個(gè)強(qiáng)健的身體，身體越好才越能夠呈受酒精，所以平時(shí)要注意多鍛煉身體。第二就是平時(shí)要勤練習(xí)喝酒，不僅要練習(xí)多喝，還要練習(xí)控制，有時(shí)你喝的腳軟了，但思想能自控，嘴上也胡說(shuō)，這就是沒(méi)喝多。第三就是要學(xué)會(huì)自我調(diào)整心情，喝酒的場(chǎng)合一定要讓自已的心情保持平和，身體達(dá)到興奮。所謂借酒澆愁愁更愁，心情不好容易醉！心情太興奮了，沒(méi)喝就會(huì)被別人認(rèn)為你醉了。而身體保持興奮，如出汗，如廁之類(lèi)的，都能夠加快酒精的排出。第四就是平時(shí)要多學(xué)習(xí)，努力增加自已的綜合素質(zhì)。如言談舉止，表達(dá)能力等，有時(shí)得體的語(yǔ)言及行為不僅會(huì)給客人及領(lǐng)導(dǎo)留下好的印象外，也會(huì)保護(hù)自已少喝酒，而能讓對(duì)方多喝酒。

適當(dāng)飲酒，不斷增加，習(xí)慣成自然， 注意：1、不能間斷； 2、保重身體； 3、多吃蔬菜。