少用白酒有什么好處，喝少量白酒有哪些好處

暖身活血

促進(jìn)血液循環(huán)軟化血管

可以減少酒精對(duì)大腦，胃，肝臟等的刺激和損害。尤其是肝臟，酒喝多了易得酒精肝。

不喝才是最大的好處

有好處，適量飲酒對(duì)身體是有好處的，可以通血化瘀，增加血液循環(huán)，但一定是適量。

當(dāng)然了，喝酒有害健康

當(dāng)然有好處，不過(guò)不喝才是最好的，偶爾喝就行了

在以前的舊觀念上講是有好處的現(xiàn)在經(jīng)科學(xué)進(jìn)一步觀察發(fā)現(xiàn)每天喝點(diǎn)白酒是一種不好的做法這能傷害到神經(jīng)器官建議男子一周飲酒不超過(guò)５次（少量）女子每周不超過(guò)３次

喝酒應(yīng)適量，啤酒只含有4%程度的酒精，刺激少，被醫(yī)師推崇。自古以來(lái)，適量的酒被認(rèn)為"百藥之長(zhǎng)"，只要喝的方法得當(dāng)，不過(guò)量，酒確實(shí)有益于身體的，能起到健體強(qiáng)身之功效，對(duì)于心血管疾病有預(yù)防效果,但是每天超過(guò)白酒一杯,啤酒一瓶就不妙了,會(huì)將保健效果歸零,而且當(dāng)每天超量,先不管肝臟負(fù)擔(dān),還反而會(huì)增加心臟病發(fā)生。因此科學(xué)家建議,白酒每天就是一杯,啤酒每天就一瓶，不多不少,對(duì)于健康最有好處。不管喝紅酒或喝啤酒,對(duì)于心血管疾病的發(fā)生都具有降低的效果,但是喝紅酒者的保護(hù)效果最好,每天喝22-32g酒精量的紅酒能降低約33%的心血管疾病與癌癥發(fā)生,而不管喝紅酒或啤酒,或是兩酒均愛(ài)者,每天只要適量飲酒,對(duì)于心臟健康都是有幫助的。 總而言之，就是一小杯即可，喝多了的話就不好.

1兩.有活血

一： 喝白酒的好處：白酒能安神助眠：白酒中的成分很復(fù)雜，僅茅臺(tái)酒中的香味素就多達(dá)70余種，這些物質(zhì)中有不少是人體健康所必需的。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。此外，適量飲用白酒還有通風(fēng)散寒、舒筋活血的作用。但是，由于白酒度數(shù)較高，千萬(wàn)別過(guò)量飲用，否則容易造成酒精中毒，損害肝臟和腦細(xì)胞；孕婦大量飲酒還會(huì)危害胎兒的健康。普通人飲用白酒時(shí)，高度白酒――比如52°的茅臺(tái)，每日飲用量最好不要超過(guò)2兩；低度白酒――比如38°的五糧液，每日最好不要超過(guò)3兩。二： 喝白酒最忌諱的一點(diǎn)：注意：喝白酒又喝飲料傷腎傷肝?。。?！假如喝白酒時(shí)又喝飲料，也會(huì)對(duì)身體造成損害。因?yàn)榘拙?、汽水同飲后?huì)很快使酒精在全身?yè)]發(fā)，并產(chǎn)生大量二氧化碳，對(duì)胃、腸、肝、腎等器官有嚴(yán)重危害，對(duì)人腦血管也有損害。醫(yī)學(xué)專家提醒說(shuō)：吃自助餐時(shí)要注意以上問(wèn)題，各種食物盡可能錯(cuò)開(kāi)時(shí)間食用。另外：酒精能產(chǎn)生大量的熱量，每克可產(chǎn)熱量7千卡，但產(chǎn)生的熱量很難被人體利用（只有50%以下被利用）。但酒精卻能使血糖發(fā)生波動(dòng)，當(dāng)空腹大量飲酒時(shí)，可發(fā)生嚴(yán)重的低血糖，而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現(xiàn)，因此如果發(fā)生低血糖，不容易發(fā)現(xiàn)，非常危險(xiǎn)。所以建議如下：1.血糖高的人不要喝酒。2. 血糖控制良好時(shí)，可適量飲酒，但避免喝有甜味的酒。可制定飲酒計(jì)劃如：每周飲酒1~2次，每次飲酒量白酒2小杯或啤酒1大杯，飲酒時(shí)要相映減少一定的主食量。從長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮，有飲酒嗜好的患者應(yīng)逐漸戒掉飲酒習(xí)慣。3.切忌大量飲酒。避免空腹飲酒。4.飲酒前后可監(jiān)測(cè)血糖，了解飲酒對(duì)血糖的影響。也就是說(shuō)，白酒或者啤酒豆可以的，只是要注意量的多少！這才是最重要的。

多數(shù)人,包括很多醫(yī)務(wù)人員也認(rèn)為長(zhǎng)期少量飲用白酒會(huì)對(duì)身體有好處.我作為一個(gè)心臟外科醫(yī)生,不支持這個(gè)觀點(diǎn),尤其是那些已經(jīng)診斷有心臟病的患者.飲用白酒后,心率增加,血壓上升,對(duì)無(wú)論那種類型的心臟病患者都不利.目前心臟疾病藥物治療比較關(guān)注的一點(diǎn)就是降低心臟負(fù)荷,上述酒精引起的心臟變化無(wú)論如何不能減低心臟負(fù)荷.也許會(huì)有人說(shuō),那你們心臟醫(yī)生還建議患者適當(dāng)鍛煉,要做自己能做的事情,但是同樣是心臟負(fù)荷增加,但是鍛煉和飲酒造成的情況還是不同的,起碼在鍛煉的時(shí)候呼吸是有變化的,心臟的供氧有改善.再者,酒精本身對(duì)心肌細(xì)胞是有損害的,這是很明確的,酒精本身可引起房顫等心律失常,也有酒精性心肌病,這當(dāng)是和大量飲酒有關(guān),但是對(duì)于那些心臟本身就不好的人,可能一點(diǎn)心肌損傷就會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重后果.酒精本身還對(duì)肝臟有明確損害,有些人到是沒(méi)有因?yàn)殚L(zhǎng)期飲酒出現(xiàn)心臟問(wèn)題,但是肝臟有問(wèn)題同樣是不好的事情啊. 到是有研究證明,紅葡萄酒因?yàn)楹衼?lái)自葡萄皮的某種成分,會(huì)對(duì)心臟血管系統(tǒng)有好處,但是前提也應(yīng)該是避免酒精本身對(duì)心臟的損害作用.我們的白酒沒(méi)有這種成分,故而不建議長(zhǎng)期少量白酒養(yǎng)生.對(duì)于那些身體狀況不錯(cuò)的人,為了預(yù)防,建議飲用些紅酒,但是為心臟計(jì),不宜過(guò)量.

喝酒真的對(duì)身體不好？每天適量喝一點(diǎn)白酒，對(duì)身體到底有沒(méi)有好處？

每天喝點(diǎn)白酒，真的對(duì)身體好嗎？不管好壞，都不要過(guò)量飲用

一日飲用1兩白酒有利于養(yǎng)生，但不能再多了。]

少量飲用白酒對(duì)身體有好處也有壞處。 好處：可以增加你的食欲！ 壞處：有心臟病的人切忌是不能飲用白酒的，不管是長(zhǎng)期飲用還是很少飲用，最好是少喝的好，喝了白酒后會(huì)導(dǎo)致心率增加,血壓上升，對(duì)有心臟病的人來(lái)說(shuō)是很不利的。。。 希望對(duì)你有所幫助！

少量的飲用純糧食釀造的白酒對(duì)身體是比較有益的,但每天的飲量一定要控制在50ML以內(nèi)(也就是相當(dāng)于一兩內(nèi)),能促進(jìn)血液循環(huán)和心腦血管的健康,所以世界衛(wèi)生組織提出的是“戒類限酒”。注意，一定不要過(guò)量。]

有好處，促進(jìn)血液循環(huán)（不要多喝）

那么每天喝多少才能不傷身呢？什么時(shí)間喝更好呢？一般來(lái)說(shuō)，上午是我們身體消化和吸收能力比較好的時(shí)候，如果這時(shí)候喝酒，酒精進(jìn)入人體以后就會(huì)被消化吸收，進(jìn)而血液中的酒精濃度就會(huì)變高，那么帶有酒精的血液就會(huì)對(duì)肝臟等身體器官造成影響，所以飲酒最佳的飲酒時(shí)間應(yīng)該是下午的兩點(diǎn)至下午五點(diǎn)之間，因?yàn)樵谖绮秃?，身體中的糖分比較高，這樣對(duì)酒精的耐受力也會(huì)提高，不容易傷身。對(duì)于每天喝酒的量來(lái)說(shuō)，一天最好不要超過(guò)二十克，女性不要超過(guò)十克，是比較養(yǎng)生的。那么每天少量飲酒到底有什么好處呢？每天少量飲酒可以加快身體的新陳代謝。冬天的時(shí)候因?yàn)樘鞖獗容^冷，身體各項(xiàng)機(jī)能都運(yùn)作的比較緩慢，所以身體的新陳代謝也會(huì)變慢。而冬天的時(shí)候，適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)白酒能夠讓身體熱乎起來(lái)，身體熱起來(lái)了，身體的新陳代謝自然而然就加快了，所以冬天適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)白酒不但能使人變的溫暖，還能加快新陳代謝。每天少量飲酒可以遠(yuǎn)離選血管疾病。到了中老年之后，各種心血管疾病的發(fā)病率就會(huì)升高。而很多人都覺(jué)得中老年人喝酒傷身，最好一滴酒都不要沾。其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的，每天適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)白酒可以有效地降低身體中的膽固醇含量，這樣血管就會(huì)比較干凈，并且可以有效的增強(qiáng)血管的彈性，血管就不會(huì)容易堵塞和破裂，進(jìn)而降低心血管疾病的發(fā)病率。每天少量飲酒可以增強(qiáng)記憶力。很多人喝酒的時(shí)候都喜歡搭配花生作為下酒菜，其實(shí)這種搭配是比較科學(xué)的。在喝酒的時(shí)候，大腦中的海馬體會(huì)將短期的記憶變成長(zhǎng)期記憶，這就是為什么很多人喝完酒對(duì)之前的記憶印象更加深刻的原因，而通過(guò)花生和酒一起服用，效果會(huì)比較明顯。所以感覺(jué)記憶變差了，可以適當(dāng)喝點(diǎn)白酒，更不要借酒澆愁了，因?yàn)樵谝粫r(shí)的麻痹之后會(huì)對(duì)之前的記憶更加深刻。每天少量飲酒可以有助睡眠。很多人喝酒之后都會(huì)感覺(jué)昏昏沉沉的想睡覺(jué)，這是因?yàn)榫凭梢詴簳r(shí)麻醉神經(jīng)系統(tǒng)，有助于睡眠。但是需要適量，否則會(huì)適得其反。適量飲酒雖然有一定的好處，但是這幾類人還是不要喝了。首先是需要開(kāi)車的人，我們常說(shuō)開(kāi)車不喝酒，因?yàn)楹染坪蠓磻?yīng)能力下降，容易發(fā)生交通事故。其次是未成年人，現(xiàn)在孩子都比較早熟，喜歡飲酒甚至酗酒，其實(shí)這對(duì)身體的生長(zhǎng)發(fā)育是很不利的。最后人生病的時(shí)候就不要飲酒了，尤其是患有肝臟疾病的人喝酒會(huì)使病情加重，平常感冒更不能用酒服藥。喝酒時(shí)注意不要空腹，也不要多種酒類混合著喝，不但更容易喝醉，也會(huì)讓人更加不舒服。最后喝酒不要逞強(qiáng)，量力而為，很多人年輕人都喜歡以酒量論高低，即使超過(guò)自己的限度了，也要逞能，其實(shí)這樣容易酒精中毒。所以無(wú)論什么場(chǎng)合都要控制好量，少量喝酒才能不傷身。

不會(huì)喝酒不要喝。喝酒的可以適量飲酒。