白酒加什么會發(fā)胖又減肥，喝酒怎么有效減肥

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　白醋蜂蜜水，結合蜂蜜和白醋的功能，具有減肥，促消化，促進食物中的營養(yǎng)物質的吸收，促進機體新陳代新，調節(jié)體內酸堿平衡，消除疲勞的功能。醋中含有多種營養(yǎng)元素，有助于腸道消化、增強食欲、促進食物中的營養(yǎng)成分轉化吸收等作用，還有利于激發(fā)機體新陳代謝，提高新陳代謝率，調節(jié)身體內酸堿平衡。此外醋還具有殺菌防病的作用 　　蜂蜜中含有能燃燒人體能量的優(yōu)質糖分子、維生素及礦物質等。在食用蜂蜜后優(yōu)質糖分子進入血液中，會變成能量，可以消除疲勞，緩解饑餓感，進而可以節(jié)食減肥。　　在日常飲食規(guī)律變化不大的情況下，白醋和蜂蜜比例可以為1：4或者1：3調制。也可以根據(jù)自己的胃的忍受酸的能力，適當?shù)募铀♂??！　∈秤冒状追涿鬯臅r間：第一：在早餐20分鐘前空腹飲用;第二：在中餐與晚餐之后立即飲用　　憶思溫情提示：白醋要是大米、高粱或者黃豆等加工制成的，盡量避免含有化學藥品的白醋。建議不使用果醋。這個是我從憶思蜂蜜網(wǎng)粘過來的

很多人說葡萄酒、蘋果酒、獼猴桃果酒、蘋果醋等水果發(fā)酵飲品是可以減肥的，這些果酒的確有一定的減肥成分，比如紅酒的單寧中的確有增加飽腹感的成分存在，蘋果酒和獼猴桃酒中富含大量的水溶性膳食纖維，有利于清毒和排便；但是這些果酒在釀造過程中將水果中的淀粉轉化成了葡萄糖，葡萄糖進入人體后很容易轉化成脂肪，是容易讓人發(fā)胖的。因此普通果酒實際減肥效果并不理想。SO BODY果酒輕飲是可以減肥的。因為它的釀造工藝完全不同，它以有機的諾麗果、阿薩依果、美藤果、奇異果為主要原料，低溫無醇發(fā)酵，不含酒精成分；定向糖化將水果中的淀粉轉化成阿拉伯糖，人體中沒有阿拉伯糖的消化酶，因此它進入人體后不被吸收，不會產(chǎn)生熱量；阿拉伯糖是一種高品質的水溶性膳食纖維素，它在胃和小腸中不被吸收，直接進入大腸，它能促進腸道有益菌的迅速繁殖，調節(jié)腸道菌群平衡，改善體質。有研究證實：亞洲人的肥胖90%以上是腸道菌群失衡引起的。SO BODY果酒輕飲減肥不用節(jié)食，無需大量運動，不脫水、不腹瀉、不乏力、不反彈，符合國際衛(wèi)生組織WHO的健康減肥標準，SO BODY最早流行于韓國，現(xiàn)已通過伊斯蘭認證、猶太認證以及國際有機產(chǎn)品認證，是風行世界的減肥果酒。