喝白酒前喝什么飲料養(yǎng)胃，喝酒前可以喝什么養(yǎng)胃

去喝酒之前吃點(diǎn)東西，一則能夠在胃里形成一些保護(hù)，減少對(duì)胃壁的刺激；二則使酒精和食物混合在一起，降低它的濃度，延緩酒精的吸收；三則可以攝入酒精代謝所必需的營養(yǎng)物質(zhì)?？墒?，具體吃什么才好呢？這就要想一想，什么東西在胃里停留時(shí)間較長；什么東西能夠和酒精結(jié)合，延緩它的吸收；什么成分是酒精解毒過程中所需要的。如此，可以列出這樣一些飲酒前適合吃的東西：——奶類和豆?jié){等蛋白質(zhì)飲料。特別是酸奶，質(zhì)粘稠，往往還加入植物膠增稠劑，在胃中停留時(shí)間較長，有利稀釋酒精，并延緩酒精的吸收。乳飲料雖然營養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)不如牛奶和酸奶，但是其中含有增稠劑，也有一定保護(hù)胃黏膜的作用。這些食品喝起來方便，備起來也方便。喝酒的間隙還可以名正言順地繼續(xù)喝?！缓z的水果和蔬菜。比如山楂，蘋果，菜花，南瓜之類。這類食品要多吃一些才行，其中的果膠也有延緩食物成分吸收的作用，而且這些食品水分也較大，能幫助稀釋酒精。由于它們熱量很低，多吃一些不必?fù)?dān)心肥胖問題?！缓矸鄣氖澄铩５矸垲惔蠓肿幽芎途凭l(fā)生結(jié)合，也能延緩酒精的吸收。富含直鏈淀粉的食物更為理想，比如豆類食品。這是因?yàn)榫凭軌蜚@進(jìn)淀粉分子的螺旋當(dāng)中，形成“包合物”。

一般情況下，喝白酒前喝酸奶或純奶都是可以的，都可以保護(hù)腸胃，避免空腹飲酒，刺激腸胃。下面讓我們具體來看看吧！ 喝白酒前喝酸奶好嗎 在飲酒前適當(dāng)喝些牛奶或酸奶，減緩酒精的吸收速度，這樣對(duì)胃黏膜有一定的保護(hù)作用。因?yàn)楹染浦?，酒精都是在胃里消化吸收，?duì)胃黏膜有損傷。此外,像西紅柿等富含特殊果糖的水果,也有促進(jìn)酒精分解的作用。 喝白酒前喝酸奶不容醉嗎 酒前喝酸奶不是不容易醉酒而是保護(hù)您的胃，酸奶在胃中停留時(shí)間較長，有利稀釋酒精，并延緩酒精的吸收。乳飲料其中含有增稠劑，也有一定保護(hù)胃黏膜的作用。 喝白酒前吃這些也不易醉還養(yǎng)胃 1、吃RU21安體普復(fù)合片 RU21安體普復(fù)合片，它是目前全球防止醉酒、保持頭腦清醒的最好的食品。 2、吃香蕉 喝白酒吃根香蕉不易醉，因?yàn)橄憬吨械墓悄茉黾友菨舛龋档途凭谘褐械谋壤?，達(dá)到解酒的目的。 3、吃點(diǎn)主食 一定要在別人喝酒的時(shí)候你趕緊吃點(diǎn)東西墊底，最好是吃些主食類的食物，如：米飯、米粉、面條、饅頭、面包、土豆、紅薯等，千萬別空腹喝酒，易醉也傷胃。 4、吃維生素c、b 維生素c、b具有消化和分解酒精的作用，大家可以在飲酒前一次口服vc片6—10片，可預(yù)防酒精中毒。復(fù)合維生素b也比較有效，事前服用10片。

　　既然喝酒就要會(huì)解酒，否則不僅醉醺醺的有失 禮儀 ，接踵而至的頭痛、 頭暈 、反胃、發(fā)熱等等，也不會(huì)讓你好受。那么喝什么能解酒又 養(yǎng)胃 呢?下面由我為大家整理的內(nèi)容，希望大家喜歡! 　　解酒養(yǎng)胃飲料：1、蜂蜜水——酒后頭痛 　　喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。 　　解酒養(yǎng)胃飲料：2、西紅柿汁——酒后頭暈 　　西紅柿汁也是富含特殊果糖，能促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品。一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 　　解酒養(yǎng)胃飲料：3、新鮮葡萄——酒后反胃、惡心 　　新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。 　　解酒養(yǎng)胃飲料：4、西瓜汁——酒后全身發(fā)熱 　　西瓜汁是天生的白虎湯( 中醫(yī) 經(jīng)典名方)，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面，西瓜汁本身也具有 清熱 去火功效，能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 　　解酒養(yǎng)胃飲料：5、柚子——酒后口氣 　　李時(shí)珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對(duì)消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。 　　解酒養(yǎng)胃飲料：6、芹菜汁——酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅 　　酒后胃腸不適時(shí)，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。 　　解酒養(yǎng)胃飲料：7、酸奶——酒后煩躁 　　蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方。一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。 　　解酒養(yǎng)胃飲料：8、香蕉——酒后心悸、胸悶 　　飲酒后感到心悸、胸悶時(shí)，立即吃1～3根香蕉，能增加 血糖 濃度，使酒精在 血液 中的濃度降低，達(dá)到解酒目的，同時(shí)減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。 　　解酒養(yǎng)胃飲料：9、橄欖——酒后厭食 　　橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。