過年的白酒怎么喝，過年怎樣喝酒不醉

看你喝什么了?喝葡萄酒的話,放點話梅,保證你像喝開水一樣,酒這東西,能少喝就少喝,朋友聚會來點葡萄酒就行了,過年嘛~開心最重要

喝酒后或喝酒前喝點葡萄糖

喝酒前適量吃點東西，保持在八分醉

少喝點

不喝最健康

喝時打個折上折

若飲高度酒，可加水或冰飲用，但不宜用汽水等飲料稀釋，由于汽水中的二氧化碳和較高的糖分會促進乙醇的吸收。慢慢地喝，不僅人體能有充分的時間把乙醇分解掉，而且細斟慢飲還會更有趣。

最好不要喝酒！知道嗎！

喝酒前飲用用小麥草汁。小麥草內(nèi)含纖維和有益酵素（乙醛脫氫酶），可促進酒精的分解，有效提高酒量，在肝、胃形成保護膜，減少人體對酒精的吸收，降低酒對身體的傷害?！侗静菥V目》就有這樣記載：“麥苗，氣味辛，寒，無毒。主治消酒毒、暴熱、酒疽、目黃。

邊飲邊吃，或先吃些飯菜“填填肚子”，這是很多飲酒之人不醉的要訣。

帶親友團去輪喝

常常喝就好了

過年的應(yīng)酬著實讓人頭疼。特別是中國人無酒不成席的習(xí)俗，更是讓人們發(fā)愁。如何既能喝酒聯(lián)絡(luò)感情又能不傷身呢?這里不妨教你幾招。 　　No.1飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜; 　　No.2估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應(yīng)酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內(nèi)Vb族含量; 　　No.3喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時，要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊; No.4喝酒不宜過快過猛，應(yīng)當(dāng)慢慢喝，讓身體有時間分解體內(nèi)的乙醇。酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒; 　　No.5喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力; 　　No.6喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟; 　　No.7喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用; 　　No.8疲倦時暫時別喝為宜; 　　No.9吃藥后不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后; 　　No.10喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度

敬酒雙手舉杯是禮貌，身份比人家小或者年齡比人家小應(yīng)把酒杯放低一點，是敬重尊敬的意思。不要高過人家，高過人家意思就是碰人家的頭，這樣讓人感覺你對他很有意見，人家會很不舒服。

灑桌上可以顯示出一個人的才華、常識、修養(yǎng)和交際風(fēng)度，有時一句詼諧幽默的語言，會給客人留下很深的印象，使人無形中對你產(chǎn)生好感。所以，應(yīng)該知道什么時候該說什么話，語言得當(dāng)，詼諧幽默很關(guān)鍵。敬酒也是一門學(xué)問。一般情況下敬酒應(yīng)以年齡大小、職位高低、賓主身份為序，敬酒前一定要充分考慮好敬酒的順序，分明主次。好使與不熟悉的人在一起喝酒，也要先打聽一下身份或是留意別人如何稱呼，這一點心中要有數(shù)，避免出現(xiàn)尷尬或傷感情的局面。 敬酒時一定要把握好敬酒的順序。有求于某位客人在席上時，對他自然要倍加恭敬，但是要注意，如果在場有更高身份或年長的人，則不應(yīng)只對能幫你忙的人畢恭畢敬，也要先給尊者長者敬酒，不然會使大家都很難為情。 你可以慢慢練，看看別人是怎么說的，在桌上不要太拘謹，要放松，對于感興趣的話題就發(fā)表一下自己的看法，多和家人朋友聊天，這樣就會慢慢開朗的 。

我也是額... 不知道雜辦

年齡小的人碰杯要低點 禮貌對人的尊重 敬酒要站起來雙手舉杯

對男人來說，適量喝酒是指每天不超過4標(biāo)準(zhǔn)杯，每周不超過14標(biāo)準(zhǔn)杯；對女人來說，適量喝酒是指每天不超過3標(biāo)準(zhǔn)杯，每周不超過7標(biāo)準(zhǔn)杯。“一標(biāo)準(zhǔn)杯”是一個比較抽象的概念，與杯子的容量大小完全沒有關(guān)系。它是指一杯含有特定分量的酒精的飲料，這些飲料包括啤酒、葡萄酒和烈酒等。

春節(jié)期間如何健康飲酒，也有不少講究。首先是選好酒的種類，酒有白酒、紅酒、啤酒之分。營養(yǎng)師指出，從健康角度來說，飲酒以紅葡萄酒最佳。白酒對健康最不利，少喝或不喝為妙。至于飲酒以多大的量為適宜，可以這樣換算：肝臟每天能代謝的酒精約為每千克體重1克，一個60千克體重的人每天允許攝入的酒精量應(yīng)限制在60克以下，低于60千克體重者最好掌握在45克左右，即60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升。紅葡萄酒也不宜多飲，以每天2—3杯為佳。還有佐菜的問題，最佳佐菜當(dāng)推高蛋白和含維生素多的食物，如新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等，切忌用咸魚、香腸、臘肉下酒。飲酒前喝杯牛奶，可以在胃腸表面形成一層保護膜，從而減少酒精對胃腸道的刺激。 還需提醒的是，以下幾種情況不宜飲酒：空腹，空腹飲酒會對胃腸道造成刺激，不利于進食消化;睡前浴前都不宜飲酒;服用抗生素類藥物者，不宜飲酒。 多吃水果，如蘋果、梨、鮮橙、香蕉、草莓、菠蘿、楊桃等，可以解酒。

在春節(jié)期間，走出“酒文化”誤區(qū)，適量喝酒、量力而行。喝酒記住“五不為”除了適度以外，喝酒時的“五不為”習(xí)慣，也能減輕酒對健康的損害。一不為，酒不可與咖啡同飲?？Х鹊闹饕煞质强Х纫?，具有興奮、提神和健胃的作用，如果與酒精同飲，會刺激血管擴張、加快血液循環(huán)，極大地增加心血管負擔(dān)，甚至危及生命的安全。二不為，患有感冒者最好不要喝酒。因為，感冒病人尤其是嚴(yán)重者，多有不同程度的發(fā)燒，一旦退燒藥和酒相遇，兩者產(chǎn)生的代謝物將對肝臟產(chǎn)生嚴(yán)重損害。三不為，一些有急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的病人要絕對禁止喝酒。四不為，酒不與茶同飲。原因在于，人喝酒后80%的酒精是由肝臟分解成水和二氧化碳并排出體外，從而起到解酒作用。這種分解作用一般需2-4個小時，如果酒后立即飲茶，會使酒中的乙醛通過腎臟迅速排出體外，而使腎臟受到損傷，并降低腎臟功能。所以，酒后不要飲茶，最好吃點梨、西瓜之類的水果為宜。 五不為，最后要特別提醒的是，酒后不宜服藥!酒后服藥，害處多多。怎樣喝酒不傷胃?據(jù)了解，酒后服藥，要增加毒性副作用。比如酒后服痢特靈、優(yōu)降靈等藥，就會出現(xiàn)心律失常、血壓升高等反應(yīng);又如酒后服鎮(zhèn)靜藥、抗癲癇藥、抗過敏藥、降壓藥等，一方面可增加對大腦的抑制效應(yīng)，而另一方面又使藥力陡增，超過人體正常耐受量，導(dǎo)致危險發(fā)生。1、忌空腹喝酒：飲酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜;2、多喝白開水：喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時，要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;3、忌豪飲：喝酒不宜過快過猛，應(yīng)當(dāng)慢慢喝，讓身體有時間分解體內(nèi)的乙醇。酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒;4、多吃綠葉蔬菜：喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;5、多吃豆制品：喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。

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