喝白酒的人有什么壞處，喝酒對人的身體有什么害處

喝酒對人的危害，可以以酒的路線來說，首先就是胃，酒精會對胃粘膜產(chǎn)生刺激，常喝酒的人，胃病的發(fā)病率很高，其次是肝臟，酒中很多有害物資，直接對肝臟產(chǎn)生危害，還有對血壓、對心臟、對腦細(xì)泡也都有影響，很對常年和酒的人記憶力、反映力都不好

喝白酒先燙后飲對人體有益。因為白酒的主要成分是乙醇（酒精），除此還有醛，飲酒過多會引起酒精中毒。醛雖然不是白酒的主要成分，但對人體的損害要比酒精大得多?？墒侨┑姆悬c低，只有20℃左右，所以只要把酒燙熱一些，可以使大部分醛揮發(fā)掉，之樣對人身體的危害就會少一些。

飲酒對身體的危害主要有以下幾點：一、長期飲酒可以導(dǎo)致酒精性肝損害，形成酒精性肝炎甚至是酒精性脂肪肝和肝硬化。二、長期飲酒可以損害中樞神經(jīng)系統(tǒng)，出現(xiàn)興奮到抑制的狀態(tài)。當(dāng)長期飲酒的患者突然戒酒，可以出現(xiàn)幻覺、精神異常等戒斷癥狀。三、長期飲酒可以對心肌造成損害，影響心肌收縮力甚至形成心臟病。四、長期飲酒可以影響血脂、血糖代謝，形成或加重脂肪肝，同時加重動脈粥樣硬化的發(fā)生發(fā)展。五、長期飲酒可以損害生殖細(xì)胞，影響后代的發(fā)育，尤其是女性患者飲酒。六、飲酒還可以刺激胃腸道甚至引起胃炎、胃十二指腸潰瘍、消化道出血等，還能夠引起胰腺炎發(fā)作。

喝酒的壞處有很多，長期喝酒的話，可能會導(dǎo)致患某些疾病，比如高血壓、高脂血、糖尿病，甚至可能會有血管硬化、腦出血、腦梗塞等，還有消化道的疾病，如胃炎、胃潰瘍、胃黏膜損傷、胃潰瘍、胃穿孔、以及胃出血，酒精也會傷到肝臟，從而降低肝臟解毒的作用，喝酒還可能會導(dǎo)致腎虛，使人記憶力下降。另外，酒精還有殺精子的作用。

容易出交通事故，酒精傷身體，還容易成癮，難戒斷等

酒對身體的危害極大。酒精進(jìn)入身體以后，大多是從肝臟排泄的，對肝臟的危害相當(dāng)大，會嚴(yán)重?fù)p害肝臟細(xì)胞，從而導(dǎo)致酒精性肝炎、肝硬化、脂肪肝、肝癌等等疾病的發(fā)生。 喝酒能夠刺激胃黏膜，引起胃炎、胃潰瘍、胃癌、結(jié)腸癌等消化系統(tǒng)的腫瘤的發(fā)生；喝酒會傷害心臟、胰腺等組織器官引起高血壓、心血管疾病、中風(fēng)、胰腺炎、膽囊炎等疾病損傷；會導(dǎo)致腎臟造成前列腺炎、影響性功能。

...理論安全高限為60度的白酒100g。但從廣泛的人群考慮，人對酒精敏感性的個體差異較大，故安全量應(yīng)不超過每... 以上引自2006年釀酒雜志第一期,成年人一天喝二兩白酒以內(nèi)是不會影響健康的

白酒如果不是大量的話沒有多少害處，啤酒喝的時候會要很多的菜下酒，這樣對脂肪的積累有很大聯(lián)系，會造成肥胖，也就是所謂的啤酒肚

根據(jù)大量的病理學(xué)檢驗資料顯示，每日飲酒量應(yīng)以每公斤體重1g，為預(yù)防肝損害的安全上限，即60kg體重的人，理論安全高限為60度的白酒100g。但從廣泛的人群考慮，人對酒精敏感性的個體差異較大，故安全量應(yīng)不超過每日45g/60kg體重，或相當(dāng)于2瓶啤酒。喝酒時應(yīng)攝取較足量的食物，使胃內(nèi)容物中的酒精濃度不超過0.5％。控制在此水平，一般不會影響健康，而且有促進(jìn)消化液分泌和增進(jìn)食欲的效果。

長期的飲酒可以導(dǎo)致體內(nèi)多種營養(yǎng)素缺乏。喝酒后會在體內(nèi)產(chǎn)生大量的熱量，但這些熱量中不含有營養(yǎng)物質(zhì)，長時間的飲酒會損傷腸黏膜,影響腸對營養(yǎng)素的吸收，人會一天一天的消瘦下去，由于營養(yǎng)物質(zhì)無法吸收，會降低酗酒者的免疫力，使身體很容易受到跟著疾病的侵?jǐn)_。　　酒精中的乙醇對身體影響最大的就是肝，我們知道肝臟可以分解酒精中的乙醇，但是大量的飲酒會給肝臟帶來很大的負(fù)擔(dān)，連續(xù)過量飲酒能損傷肝細(xì)胞，干擾肝臟的正常代謝，進(jìn)而可致酒精性肝炎及肝硬化。 要是不加以治療的話嚴(yán)重的會演變成肝ai?！　⊥瑫r過量的飲酒后酒精可使血液中的膽固醇和甘油三酯升高,從而發(fā)生高血脂癥或?qū)е鹿跔顒用}硬化。引起高血壓,血壓升高有誘發(fā)中風(fēng)的危險。長期過量飲酒可使心肌發(fā)生脂肪變性,減小心臟的彈性收縮力,影響心臟的正常功能?！　∵^量飲酒還會對胎兒有很大的影響，會使男性出現(xiàn)精子質(zhì)量下降，對于打算要孩子的婦女來說既是少量的酒精也是會對胎兒有傷害的，可以使胎兒發(fā)育不全、或者是出現(xiàn)智力低下等危害，所以對于想要孩子的夫妻來說至少要半年以上不可以喝酒才行，這也是對孩子負(fù)責(zé)任的一種表現(xiàn)。　　我們知道酒精可以直接作用于我們的大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，對大腦記憶力、注意力、判斷力、機(jī)能及情緒反應(yīng)都有嚴(yán)重傷害。喝酒過量還會造成口齒不清，視線模糊，失去平衡力，這其中最嚴(yán)重的要數(shù)酒后駕駛了。酒后還極容易爆發(fā)暴力沖突，給自己還有他人的社會安全帶來很大的傷害。

最直接的害處就是惡心、嘔吐，耽誤事兒。過量飲酒并且長期飲酒能的話會引起慢性酒精中毒，對身體有很多危害，從而引發(fā)如酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，甚至酒精性肝硬化。

會有脂肪肝

喝酒對身體的危害　　經(jīng)常不斷的大量飲酒，會造成多種嚴(yán)重的長期性疾病，我們把飲酒對身體的傷害簡要的解析如下：　　1大腦　　酒精會殺死大腦神經(jīng)細(xì)胞，會導(dǎo)致記憶力減退，最終導(dǎo)致癡呆。飲酒能讓人感覺精神振奮，注意力集中，反應(yīng)敏捷，但實際情況恰恰相反，酒精會對大腦產(chǎn)生抑制作用，使記憶力，注意力，判斷力下降。反映遲鈍，麻木不仁，口齒不清，視線模糊，語無倫次，身不由己。　　2肝臟　　長期大量飲酒，幾乎無可避免地會導(dǎo)致肝臟受損，形成酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，致使肝臟失去各種正常功能。對來自消化道的營養(yǎng)和治病的藥物無法進(jìn)行轉(zhuǎn)換處理。肝病的癥狀很多，而且是擴(kuò)散性的，這些癥狀包括肝硬化，肝腹水，嚴(yán)重者發(fā)生肝癌。　　3皮膚　　酒精進(jìn)入人體血管后，直接對血管產(chǎn)生刺激，會造成各種皮膚病的發(fā)生。如皮膚瘙癢，過敏性皮炎，紅斑等。喝酒后臉紅就是酒精刺激血管的結(jié)果。　　4心臟　　大量飲酒會心臟發(fā)生各種病變，如心肌病，會使心臟肌肉組織變得衰弱。時間長了就會心肌無力，供血不足，渾身沒勁。　　5腸胃　　偶爾一次大量飲酒，會使你出現(xiàn)急性胃炎的不適癥狀，長期大量的飲酒，會導(dǎo)致胃粘膜受損，嚴(yán)重的會出現(xiàn)慢性胃炎，胃潰瘍，胃出血，胃穿孔?！　?生殖器官　　酒精會使男性出現(xiàn)陽萎，性功能減退，對將要受孕的嬰兒會造成先天性的障礙。酒精能損傷精子，受損傷的精子如果受精，則會影響胎兒在子宮內(nèi)的發(fā)育，引起流產(chǎn)，或?qū)е禄?、低能兒，甚至誘發(fā)白血病。特別是妊娠期的婦女，即使是少量的酒精，也會使未出生的嬰兒發(fā)生身體缺陷和先天性的疾病?！　? 眼睛　　由于喝酒會擴(kuò)張血管，長期酗酒會使視力下降，視線模糊，嚴(yán)重的會導(dǎo)致眼底出血，雙目失明，終身殘疾。　　8血壓　　由于喝酒會使心臟跳動加快，血管內(nèi)的血液量的增加，會直接導(dǎo)致血壓增高。由于酒精對血管壁長期的刺激，又會使血管壁變薄，變脆，變硬，一旦會出現(xiàn)血管狹窄和堵塞，常常會使心血管和腦血管出現(xiàn)梗死。　　9血液　　酒精經(jīng)消化系統(tǒng)進(jìn)入血液，在血液中停留的時間很長，直到它被肝臟所分解，或是隨尿液排出體外。血液中酒精濃度的下降率是相當(dāng)緩慢的。只要酒精在你血液中達(dá)到了一定的值，他就會對你全身的各個器官造成嚴(yán)重的不可修復(fù)的傷害。長期的大量飲酒，會使你逐漸適應(yīng)血液中酒精的含量，身體會習(xí)慣于這個酒精含量。這種適應(yīng)性是非?？膳碌?，它迫使你要把血液中的酒精濃度維持在一定的范圍。因為血液里的酒精值低了，你就會感覺渾身不舒服，你必須繼續(xù)喝酒來補充血液里的酒精濃度。而且你會逐漸加大飲酒量來緩解酒精所產(chǎn)生的依賴癥。由于這種酒精依賴性，進(jìn)而逐漸惡化成為酒鬼（俗稱酒癮），實驗證明，有些酒鬼在外表上看起來和正常人一樣，行為舉止也不無大礙，可是，如果讓一個酒量較小的人去喝你的血，他一定會醉的?！　」湃嗽疲粩〉轮路且?，而酗酒者必敗德。酒之為物，勤儉多妨，故禁酒可是民富。貞潔之人以酒亂性，力學(xué)之人以酒廢業(yè)，盜賊之徒以酒結(jié)伙，剛暴之人以酒行兇，凡世間敗德?lián)p行之事無不由于酒者。靜觀現(xiàn)實生活中的醉酒者，哪一個不是丑態(tài)百出，不堪入目。有的人為了喝酒，喝丟了工作，喝丟了前程，喝丟了家庭，喝丟了健康，喝丟了性命?！　∈澜缧l(wèi)生組織最新研究證明，飲酒越少越好。其實戒酒并不難，只要能認(rèn)識到喝酒對身體的危害，抱著對自己負(fù)責(zé)，家庭負(fù)責(zé)，對社會負(fù)責(zé)的精神，酒癮一定能戒掉的。

酗酒首先影響安全，即使飲用少量的酒精也會損害協(xié)調(diào)、判斷力，從而導(dǎo)致家庭內(nèi)或工作場所的事故及意外傷害的發(fā)生。酗酒導(dǎo)致口腔癌、食管癌、喉癌、肝硬化及肝癌，從而導(dǎo)致許多人死亡。酗酒可引起抑郁癥、精神錯亂、糖尿病、性無能等。而自家自制的白酒危害更大，偶爾導(dǎo)致失明甚至死亡。酗酒對脆弱人群如饑餓者、年輕人、孕婦危害更大。飲酒危害的大小取決于喝酒的方式（進(jìn)餐時飲酒、節(jié)假日飲酒、周末狂歡、進(jìn)餐之外喝酒）及飲酒量。根據(jù)飲酒的危害將飲酒分為兩類：會導(dǎo)致社會、家庭、法律、工作及健康問題的飲酒稱為“高危飲酒”，與之相反，不會導(dǎo)致這些問題的飲酒稱為“低危飲酒”。

喝酒對人的危害有以下幾點：1. 對胃腸道的影響：酒精的刺激會導(dǎo)致胃腸道慢性炎癥，長期大量飲酒可能導(dǎo)致消化道潰瘍甚至消化道癌癥。2. 對肝臟的損害：可能導(dǎo)致酒精性肝炎，脂肪肝，肝硬化。3. 對胰腺的影響：飲酒過量會導(dǎo)致胰腺炎。4. 增加患二型糖尿病的風(fēng)險：由于酒精對胰腺及肝臟功能的影響，造成糖代謝障礙，最終導(dǎo)致二型糖尿病。5. 對心血管系統(tǒng)的影響：主要表現(xiàn)為高血壓，動脈硬化，心率不齊，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致心肌梗塞或心衰。6. 對身體中樞神經(jīng)系統(tǒng)的影響：表現(xiàn)為口齒不清，身體平衡障礙。長時間的大量酒精刺激會對中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成更大的傷害，可能會出現(xiàn)手腳麻木和刺痛感。嚴(yán)重者出現(xiàn)記憶力減退，情緒失控等癥狀。長期和嚴(yán)重的酒精濫用也會導(dǎo)致永久性的腦損傷。7. 對性功能及生殖功能的影響：長期大量飲酒導(dǎo)致性功能障礙及生殖能力下降。8. 對骨骼和肌肉的影響：導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，肌肉無力、抽筋，最終導(dǎo)致肌肉萎縮。9. 酒精依賴：一些酗酒的人可能會對酒精產(chǎn)生身體和情感上的依賴。酒精戒斷會很困難，甚至危及生命。所以通常需要專業(yè)人士的幫助來戒掉酒癮。擴(kuò)展資料：1、白酒啤酒不宜混喝啤酒和白酒混喝，就會加速白酒中的酒精在全身的滲透，對肝、胃、腸、腎等器官發(fā)生強烈的刺激和傷害，也影響體內(nèi)消化酶的產(chǎn)生，使胃酸分泌減少，加速酒精中毒。也可引起胃痙攣、急性胃腸炎等，對腦血管也有危害。2、患病者喝酒需先咨詢醫(yī)生患有胃炎、痛風(fēng)、肝臟等疾病的人不宜喝酒。服藥期間切勿飲酒。3、不宜同吃熏烤食品喝酒會使血液中的鉛含量增加，鉛可與熏烤食品中的有害物質(zhì)結(jié)合為致癌物質(zhì)。4、黃酒溫?zé)犸嬘孟募具m量飲用溫?zé)岷蟮狞S酒，可以起到除濕、活血的效果，對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰背疼痛患者來說，具有一定的保健作用。5、不宜同吃海鮮海鮮中富含嘌呤、苷酸兩種成分，酒中富含有這兩種成分分解代謝的重要催化劑，會使血中的尿酸含量增加。一旦尿酸不能及時排出體外時，就會以鈉鹽形式沉積起來，使人出現(xiàn)痛風(fēng)或形成結(jié)石。

酗酒首先影響安全，即使飲用少量的酒精也會損害協(xié)調(diào)、判斷力，從而導(dǎo)致家庭內(nèi)或工作場所的事故及意外傷害的發(fā)生。酗酒導(dǎo)致口腔癌、食管癌、喉癌、肝硬化及肝癌，從而導(dǎo)致許多人死亡。酗酒可引起抑郁癥、精神錯亂、糖尿病、性無能等。而自家自制的白酒危害更大，偶爾導(dǎo)致失明甚至死亡。酗酒對脆弱人群如饑餓者、年輕人、孕婦危害更大。飲酒危害的大小取決于喝酒的方式（進(jìn)餐時飲酒、節(jié)假日飲酒、周末狂歡、進(jìn)餐之外喝酒）及飲酒量。根據(jù)飲酒的危害將飲酒分為兩類：會導(dǎo)致社會、家庭、法律、工作及健康問題的飲酒稱為“高危飲酒”，與之相反，不會導(dǎo)致這些問題的飲酒稱為“低危飲酒”。

喝酒對人的危害有以下幾點：1. 對胃腸道的影響：酒精的刺激會導(dǎo)致胃腸道慢性炎癥，長期大量飲酒可能導(dǎo)致消化道潰瘍甚至消化道癌癥。2. 對肝臟的損害：可能導(dǎo)致酒精性肝炎，脂肪肝，肝硬化。3. 對胰腺的影響：飲酒過量會導(dǎo)致胰腺炎。4. 增加患二型糖尿病的風(fēng)險：由于酒精對胰腺及肝臟功能的影響，造成糖代謝障礙，最終導(dǎo)致二型糖尿病。5. 對心血管系統(tǒng)的影響：主要表現(xiàn)為高血壓，動脈硬化，心率不齊，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致心肌梗塞或心衰。6. 對身體中樞神經(jīng)系統(tǒng)的影響：表現(xiàn)為口齒不清，身體平衡障礙。長時間的大量酒精刺激會對中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成更大的傷害，可能會出現(xiàn)手腳麻木和刺痛感。嚴(yán)重者出現(xiàn)記憶力減退，情緒失控等癥狀。長期和嚴(yán)重的酒精濫用也會導(dǎo)致永久性的腦損傷。7. 對性功能及生殖功能的影響：長期大量飲酒導(dǎo)致性功能障礙及生殖能力下降。8. 對骨骼和肌肉的影響：導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，肌肉無力、抽筋，最終導(dǎo)致肌肉萎縮。9. 酒精依賴：一些酗酒的人可能會對酒精產(chǎn)生身體和情感上的依賴。酒精戒斷會很困難，甚至危及生命。所以通常需要專業(yè)人士的幫助來戒掉酒癮。

1.啤酒心如果無節(jié)制地濫飲啤酒，體內(nèi)累積的酒精就會損壞肝功能，增加腎臟的負(fù)擔(dān)，心肌組織也會出現(xiàn)脂肪細(xì)胞浸潤，使心肌功能減弱，引起心動過速；加上過量液體使血循環(huán)量增多而增加心臟負(fù)擔(dān)，致使心肌肥厚、心室體積擴(kuò)大，形成“啤酒心”。長此以往可致心力衰竭、心律紊亂等。2.啤酒肚由于啤酒營養(yǎng)豐富、產(chǎn)熱量大，長期大量飲用會造成體內(nèi)脂肪堆積，致使大腹便便，形成“啤酒肚”。從而易導(dǎo)致血脂、血壓升高。3.結(jié)石和痛風(fēng)萎縮性胃炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等患者，大量飲用啤酒會導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)或加重病情。這是因為釀造啤酒的大麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等，它們相互作用，能使人體中的尿酸量增加一倍多，不但促進(jìn)膽腎結(jié)石形成，而且可誘發(fā)痛風(fēng)癥。4.胃腸炎大量飲用啤酒，使胃黏膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍，出現(xiàn)上腹不適、食欲不振、腹脹和泛酸等癥狀。5.鉛中毒啤酒釀造原料中含有鉛，大量飲用后，血鉛含量升高，使人智力下降，反應(yīng)遲鈍，嚴(yán)重者損害生殖系統(tǒng)；老年易致老年性癡呆癥。擴(kuò)展資料：如何減少喝啤酒的危害1.常溫陰涼處啤酒在常溫下陰涼處儲存最適宜，應(yīng)注意避免日曬，不能冰凍。啤酒的冰點為零下l.5℃，經(jīng)過冰凍的啤酒不僅不好喝，而且會破壞啤酒的營養(yǎng)成分，使酒液中的蛋白質(zhì)發(fā)生分解、游離。無論是玻璃瓶裝的，還是易拉罐裝的啤酒，都容易由于氣溫驟變，發(fā)生爆炸造成傷害。2.溫度啤酒在10℃左右時泡沫最豐富，既細(xì)膩又持久，舒適爽口。在這個溫度下，啤酒的香氣可以正常地發(fā)揮出來。溫度過高或過低都對啤酒的口感有一定的影響，溫度太高會導(dǎo)致二氧化碳消失，太低則影響香氣揮發(fā)。3.花生米喝啤酒的時候免不了點上幾樣涼菜，最好的配菜是清淡的菜肴和富含維生素C的蔬果，如：花生米、鹵毛豆、拍黃瓜、皮蛋豆腐和大拌菜。切記不要選海鮮和煙熏食品作為下酒菜，因為海鮮屬于寒性食物，不宜和冷飲搭配，會傷及腸胃和肝腎。參考資料：人民網(wǎng)-長期喝啤酒危害大 怎樣減輕啤酒危害

一： 喝白酒的好處： 白酒能安神助眠： 白酒中的成分很復(fù)雜，僅茅臺酒中的香味素就多達(dá)70余種，這些物質(zhì)中有不少是人體健康所必需的。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。此外，適量飲用白酒還有通風(fēng)散寒、舒筋活血的作用。但是，由于白酒度數(shù)較高，千萬e69da5e887aa3231313335323631343130323136353331333332633663別過量飲用，否則容易造成酒精中毒，損害肝臟和腦細(xì)胞；孕婦大量飲酒還會危害胎兒的健康。 普通人飲用白酒時，高度白酒――比如52°的茅臺，每日飲用量最好不要超過2兩；低度白酒――比如38°的五糧液，每日最好不要超過3兩。 二： 喝白酒最忌諱的一點： 注意：喝白酒又喝飲料傷腎傷肝?。。?！ 假如喝白酒時又喝飲料，也會對身體造成損害。因為白酒、汽水同飲后會很快使酒精在全身揮發(fā)，并產(chǎn)生大量二氧化碳，對胃、腸、肝、腎等器官有嚴(yán)重危害，對人腦血管也有損害。 醫(yī)學(xué)專家提醒說：吃自助餐時要注意以上問題，各種食物盡可能錯開時間食用。 另外： 酒精能產(chǎn)生大量的熱量，每克可產(chǎn)熱量7千卡，但產(chǎn)生的熱量很難被人體利用（只有50%以下被利用）。但酒精卻能使血糖發(fā)生波動，當(dāng)空腹大量飲酒時，可發(fā)生嚴(yán)重的低血糖，而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現(xiàn)，因此如果發(fā)生低血糖，不容易發(fā)現(xiàn)，非常危險。 所以建議如下： 1.血糖高的人不要喝酒。 2. 血糖控制良好時，可適量飲酒，但避免喝有甜味的酒?？芍贫嬀朴媱澣纾好恐茱嬀?~2次，每次飲酒量白酒2小杯或啤酒1大杯，飲酒時要相映減少一定的主食量。從長遠(yuǎn)考慮，有飲酒嗜好的患者應(yīng)逐漸戒掉飲酒習(xí)慣。 3.切忌大量飲酒。避免空腹飲酒。 4.飲酒前后可監(jiān)測血糖，了解飲酒對血糖的影響。 也就是說，白酒或者啤酒豆可以的，只是要注意量的多少！這才是最重要的。

長期適量喝白酒，每天100ml以內(nèi)，對身體有益，可以活血、驅(qū)寒；長期過多飲用白酒，會對肝臟造成負(fù)擔(dān)，酒精需要肝臟來分解的，酒精度高還會傷害胃壁，喝酒后飲水過多又會增加腎的負(fù)擔(dān)。一直這樣，歲數(shù)較大時就會發(fā)應(yīng)遲鈍，手腳發(fā)抖，控制力較差。還是早點勸說適量喝酒吧。

如果適量地喝酒，又有點好菜，心情舒暢，往往會化害為益，收到意外的好處。因為酒精經(jīng)肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與，酒的酒精度數(shù)越高，肌體所消耗的酶與維生素就越多，故應(yīng)及時補充。新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等均可作為佐菜。 而咸魚、香腸、臘肉等食品，因含有色素與亞硝酸鹽，與酒精反應(yīng)不僅會傷害肝臟，而且易造成口腔與食道粘膜的損害，所以，不宜過多用以佐菜。只喝酒不吃菜肝臟遭殃有些人飲酒時只喝酒不吃菜，就會使肝臟遭殃。從保健角度來說，酒的醇度越高，越要吃動物性蛋白質(zhì)豐富的菜，這也是飲酒的一個竅門，市場上出售的保肝藥中就含有蛋氨酸和膽堿成分。而牛肉、燒雞、魚以及其他動物性食品和大豆制品中，含大量蛋氨酸和膽堿。因此，吃這些食品等于服了保肝藥。堿性食物，如醋拌的涼菜、青菜及水果等，對保護(hù)肝臟也有益。另外，酒和肉都是酸性食物，喝酒同時吃些呈堿性的食物如蔬菜，就可以中和酸性，從而減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。在喝酒時多吃魚、雞肉、豆腐和豆豉等也有益處。酒后易渴可吃些水果酒精有利尿作用，能將鹽分隨尿排出。為補充體內(nèi)鹽分的損失，飲酒后的翌日清晨，最好喝一杯淡鹽水。由于酒本身的利尿作用，加之菜肴中的鹽分增加了血液濃度，所以酒后易產(chǎn)生渴感。這時一杯接一杯地飲水，對肝臟也不利。 最好的辦法是吃些水果，這樣既可中和酸性，水果中的糖分又能促使酒精在體內(nèi)燃燒，從而減少其對肝臟的毒害。 在喝酒的同時吃飯,補充足量的碳水化合物,可以減少酒精性脂肪肝的發(fā)生。飲酒同時吃些蔬菜,也可減輕肝臟負(fù)擔(dān)。醋拌涼菜以及水果都是很好的選擇,它們既可起中和作用,水果中的糖分又能加速酒精在體內(nèi)燃燒,同時補充的維生素C、維生素E和微量元素硒等重要的抗氧化劑,也可減輕酒精對肝臟的毒害。但任何事情都有個度，如果過量喝酒會對身體造成很大的的危害。除了一次飲酒過量所造成的即刻性影響（俗稱為酒醉）之外，一再不斷大量飲酒會造成多種嚴(yán)重的長期性疾病，我們把飲酒對各種對人體器官的影響摘要附錄如下。大腦少量酒精能使人自覺振奮，機(jī)警，注意力集中，但是實際結(jié)果顯示事實并非如此，少量酒精個有鎮(zhèn)靜作用，攝入較多酒精對記憶力，注意力，判斷力，直轄市機(jī)能及情緒反應(yīng)都有嚴(yán)重傷害。飲酒太多會造成口齒不清，視線模糊，失去平衡力。肝臟長期大量飲酒，幾科無可避免地會導(dǎo)致肝硬化，有病的肝臟不再對來自消化道的營養(yǎng)加以處理，也無法再處理攝入人體的藥物，肝硬化的癥狀很多，而且是擴(kuò)散性的，這些癥狀包括水腫（液體滯瘤，腹脹），胃疸（皮膚及眼白發(fā)黃）。皮膚酒精是血管擴(kuò)張劑，可使身體表面血管擴(kuò)張，它除了使你看起來臉紅紅的之外，也會使你身體組織過分散熱，這會造成你在天冷時全身冰冷（體溫過低）。心臟大量飲酒的人會發(fā)生心肌病，心肌病就是心臟肌肉組織變得衰弱并且受到損傷。胃一次大量飲酒會使你出現(xiàn)急性胃炎的不適癥狀，連續(xù)大量攝入酒精，會導(dǎo)致更嚴(yán)重的慢性胃炎。生殖器官酒精會使男性出現(xiàn)陽萎，對于妊娠期的婦女，即使是少量的酒精，也會使未出生的嬰兒發(fā)生身體缺陷的危險性增高。這問題應(yīng)該是：對你而言，喝多少酒才算是喝得太多了？酒精對身心的作用，是由它在血液中的濃度來決定。酒精經(jīng)由消化系統(tǒng)進(jìn)入血液，在血液中停留，直到它被肝臟所分解，或是隨尿液被排出體外。血液中酒精濃度的下降率是相當(dāng)穩(wěn)定的。不管在什么情況下，也不管需要多久你才會受到影響，只要酒精在你血液中達(dá)到了一個高峰，它把酒精帶離你身體的時間，大約跟酒精離開那些受影響比你慢、或比你快的人是一樣的。但是，血液中的酒精濃度增高率卻是隨情況不同而變化的。因此，如果你想防止血液中的酒精量過度增高，你在喝酒時就應(yīng)該想到下面這些因素。身材大小身材大的人比身材小的人多一些血液，飲酒量相同時，酒精濃度在身材較大的人血液中上升得緩慢一些，而且其總濃度也比較低。喝酒時進(jìn)食在胃中及腸中的食物，會使酒精被吸入血液的速度減緩。如果你在喝酒時同時吃東西（或是在參加社交聚會之前先吃點食物“打底”），就可以暫時減緩酒精吸收的速度。當(dāng)然，你也消耗了更多的熱卡。酒的種類及飲酒速度你喝得愈慢，酒精的影響力愈不激烈。如果你喝威士忌，大量的酒精會使血液中的酒精濃度增高，并且增高的速度比喝啤酒要快得多。如果你大口喝下一口威士忌，其酒精很快就被你的身體系統(tǒng)所吸收。如果你慢慢地吸飲一杯啤酒，在你喝完杯中啤酒的過程中，啤酒中的酒精可能已經(jīng)消散了。身體的忍受程度經(jīng)常喝酒，會使你逐漸“適應(yīng)”血液中含大量酒精的狀況，腦部會“習(xí)慣于”整天浸泡在酒精里。結(jié)果，如果你多年來一直在大量喝酒的話，也許在外表上，你可以飲得很正常，行為舉止也不失常，可是，如果讓酒量比你小的人去喝你的血，他一定會露出醉態(tài)來。外表是不可靠的。酗酒的人也許說話很利落，有條有理，但是他們駕車的能力仍然會受到損害，腦部及身體則繼續(xù)在受到傷害。耐受力增加的不幸后果是，你非要將血液中的酒精濃度維持住。而且，你會逐漸需要更大量的酒精來使你獲得飲酒所產(chǎn)生的作用。有些人就是由于這種依賴性，而逐漸惡化成為酒鬼（喝酒成癮）。 還有一點要記住的是，血液中酒精含量是經(jīng)過一段時間積累起來的。喝酒的時候吃東西 喝酒時吃食物，甚至是在參加社交聚會時吃些小點心．就可以減緩酒精吸收的速度，使血液中的酒精量慢慢增加，使其高峰值較空腹飲酒時更低。

喝過濃茶會傷胃，飲用濃茶后會稀釋胃液，降低胃液的濃度，使胃液不能正常消化食物，從而產(chǎn)生消化不良、腹脹、腹痛等癥，胃功能欠佳者甚至還會引起十二指腸潰瘍。 經(jīng)常飲用過濃的茶，還會使心血管和腎的負(fù)擔(dān)增加，有可能會出現(xiàn)心慌、胸悶、尿頻、尿急、頭暈等癥狀。因為濃茶中的咖啡因，能使人體心跳加快、從而使血壓升高；進(jìn)而加大了心臟和腎臟負(fù)擔(dān)。 長期喝濃茶的老年人容易骨折。1991年，美國布朗大學(xué)會同波士頓大學(xué)，共同研究和發(fā)現(xiàn)了濃茶中咖啡因的新問題，那就是濃茶會大大增加老人發(fā)生骨折的可能性。具體研究結(jié)果顯示，每天飲濃茶達(dá)5杯的人，出現(xiàn)骨盆骨折的危險比飲淡茶或不飲茶的人高出大約70％，甚至達(dá)到80％以上。也就是說，老年人飲茶的濃度越高，面臨的骨折可能性也就越大。 在午休前、睡眠前有飲濃茶的習(xí)慣可導(dǎo)致失眠，影響睡眠質(zhì)量，茶葉中含有咖啡因興奮神經(jīng)，久而久之可引發(fā)腦神經(jīng)衰弱。 喝濃茶還容易產(chǎn)生便秘癥。因為茶葉中的鞣酸能與食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合生成一種塊狀的、不容易消化吸收的鞣酸蛋白，從而導(dǎo)致便秘的發(fā)生。如不及時糾正，甚至?xí)黾佑卸疚镔|(zhì)和致癌物質(zhì)被人體吸收的危險。 酒后飲濃茶更不好。有些人錯誤地認(rèn)為，飲酒過量之后喝濃茶可以解酒。事實并非如此，酒精和濃茶都有興奮心臟的作用，酒后加上濃茶，更加重對心臟、心血管的負(fù)擔(dān)。如果是心臟功能不好甚至于是心臟病者，其后果不堪設(shè)想。因此，在酒后飲濃茶非但不能解酒，反而有害身體。 此外，飲用大量濃茶后有可能造成缺鐵性貧血。茶葉中的鞣酸與鐵質(zhì)結(jié)合，給人體對鐵的吸收帶來障礙和影響。 總之，茶是一種適合于男女老少的最佳保健飲料。加上茶水獨特的魅力，避開濃茶，選擇淡茶。

1、飲酒過多會造成許多不良反應(yīng)酒里面都含有酒精，飲用過多會出現(xiàn)很多不良反應(yīng)，比如手抖、震顫、譫妄等。有的患者喝多了甚至?xí)苯映榇せ杳?，如果不及時救治，那將影響到生命安全。2、大量飲酒容易引發(fā)心肌炎長期酗酒會傷心，主要的表現(xiàn)就是引起心肌炎，導(dǎo)致心肌失去彈性，心臟擴(kuò)大，膽固醇增高，不僅心肌炎的病例高發(fā)，而且動脈硬化、冠心病的患病機(jī)率也遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于適度飲酒者。整個心腦血管系統(tǒng)因而呈現(xiàn)危機(jī)四伏的狀態(tài)。3、喝酒還會損害肝臟、加重心腦血管疾病飲酒后，由于酒精的刺激，使人興奮，可使血壓、血脂升高，膽固醇含量增加，加重心臟負(fù)擔(dān)，心肌功能減弱，動脈粥樣硬化，引起高血壓病、冠心病、腦中風(fēng)。4、大量喝酒最嚴(yán)重的后果可導(dǎo)致死亡長期酗酒還會導(dǎo)致死亡出現(xiàn)，如果很多人看到這兩個字，都覺得太夸張了，喝酒怎么可能死亡呢，其實，答案是肯定的，因為大量的酒精會抑制延腦的呼吸中樞，造成呼吸停止，呼吸停止了，就意味著生命的完結(jié)，另外大量的酒精會導(dǎo)致血糖下降，血糖過低也可致命。擴(kuò)展資料：日常喝白酒的禁忌1、不要空腹飲酒：因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。2、不要和碳酸飲料：如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。3、能夠盡量的飲用熱湯：尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。4、喝酒的時候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜：32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333431353932由于酒精對肝臟的傷害較大，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學(xué)根據(jù)：茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。6、宜慢不宜快：飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。參考資料來源：人民網(wǎng)—長期酗酒四大危害 中醫(yī)教你如何戒酒參考資料來源：人民網(wǎng)—過量喝白酒危害大 白酒兌紅牛喝損害心臟健康

酒精進(jìn)入身體之后，會對身體的多部位帶去損傷，同等飲用量的基礎(chǔ)上，酒精度數(shù)越大，對于身體的傷害也就越大。對于消化系統(tǒng)會有傷害：大量飲酒無疑會導(dǎo)致很大一部分酒精物質(zhì)的攝入，從而酒精就會引起胃腸功能出現(xiàn)紊亂，導(dǎo)致出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。另外，經(jīng)常飲酒還會增加口腔疾病、反流性食管炎、急性胃炎、胃潰瘍、胰腺炎、肝炎、酒精性脂肪肝、肝硬化以及各種消化系統(tǒng)癌癥的發(fā)生幾率。給心腦血管增加威脅：酒精的攝入對于心腦血管健康存在不少的威脅。酒精的大量攝入無疑會增加高血壓、高脂血癥、血脂異常、心肌梗塞、酒精性心肌病、心力衰竭、動脈粥樣硬化、腦出血等疾病的發(fā)生概率。對于內(nèi)分泌系統(tǒng)同樣存在威脅：言于具體，對于骨質(zhì)疏松和糖尿病來說，飲酒同樣會增加它們的發(fā)生概率。對于生殖系統(tǒng)的傷害：經(jīng)常飲酒對于男性生殖系統(tǒng)和女性生殖系統(tǒng)都有著不良的影響。男性朋友大量飲酒會導(dǎo)致性功能低下，導(dǎo)致睪丸出現(xiàn)萎32313133353236313431303231363533e78988e69d8331333431373238縮，精子質(zhì)量下降等問題。女性經(jīng)常飲酒，特別對于孕婦來說，容易導(dǎo)致出現(xiàn)胎兒酒精綜合征，甚至影響胎兒的正常發(fā)育，導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)以及胎兒畸形等問題的出現(xiàn)。除此之外，經(jīng)常飲用白酒對于皮膚、大腦以及神經(jīng)系統(tǒng)都會造成一定的損傷。言說于此，您會發(fā)現(xiàn)，無論是多錢的酒，只要有酒精攝入，就會對身體帶來很多的健康威脅。