1，考試前喝紅牛好嗎
考試前喝紅牛好不好還是需要看個(gè)人體質(zhì)情況，紅牛中含有的主要成分是人體必需的氨基酸和B族維生素，不存在任何對(duì)身體有害的物質(zhì)，具有提神醒腦，補(bǔ)充體力，抗疲勞的功效。考試前飲用紅牛，可以在考試中集中注意力，補(bǔ)充能量。 紅牛功能飲料科學(xué)地把各種功效成分融入產(chǎn)品之中，這些成分相互配合，協(xié)同作用，能夠促進(jìn)人體新陳代謝，吸收與分解糖分，迅速補(bǔ)充大量的能量物質(zhì)，并調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，從而取得提神醒腦、補(bǔ)充體力、抗疲勞的卓越功效。因此，人在生理性疲勞之時(shí)，體內(nèi)能量物質(zhì)缺乏，能量代謝不足或存在障礙，飲用紅牛飲料，充分補(bǔ)充能量，可以快速消除疲勞，振奮精神，提高工作效率與生活質(zhì)量。但功能性飲料對(duì)于筆試考試來說心理作用大于功能作用，筆試考試要提神醒腦建議不是選擇紅牛，而是喝杯美式咖啡或濃茶。紅牛相對(duì)有利尿的作用，有的人會(huì)產(chǎn)生心跳加快的情況，可能反而會(huì)起到不好的效果，因此為了考試的正常發(fā)揮不建議飲用功能性飲料。擴(kuò)展資料：紅牛飲料中含咖啡因，對(duì)心臟是有一定刺激作用的。紅牛飲料中含有鈉等元素還可能增加機(jī)體的負(fù)擔(dān)，造成心臟負(fù)荷加大，血壓升高等負(fù)面影響，所以心臟、高血壓病患者最好別喝。紅牛含鉀、鈉等電解質(zhì)，如果運(yùn)動(dòng)量不大就根本不需要補(bǔ)充這些電解質(zhì)，長(zhǎng)期飲用可能引起高鉀、高鈉癥。紅牛里面含有少量的興奮劑，會(huì)刺激肝和腎，從而引發(fā)病變，少喝比較好。運(yùn)動(dòng)飲料中大多含有防腐劑或者各種食品添加劑，紅牛也不例外，兒童若大量飲用功能飲料，會(huì)導(dǎo)致防腐劑不能及時(shí)被分解和排泄，蓄積在身體內(nèi)，損害健康。參考資料：百度百科-紅牛
2，考試前喝紅牛有助于發(fā)揮嗎
沒有。飲水方面，考生每天要保證1500ml至2000ml的水分?jǐn)z入量，充足的水分可確保血液循環(huán)順暢，這樣大腦工作所需的氧才能得到及時(shí)供應(yīng)。由于高考復(fù)習(xí)及考試期間天氣炎熱，加上學(xué)習(xí)的勞累、緊張等原因，多數(shù)考生的消化功能會(huì)有所下降，表現(xiàn)為食欲降低。此時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)參照孩子平時(shí)的飲食習(xí)慣，盡量選擇愛吃的食物，改善烹調(diào)方法，變換花樣，使飯菜更加可口。高考注意事項(xiàng)高考的前一天，要親自到考場(chǎng)去一趟，看一看路程有多遠(yuǎn)，考場(chǎng)在什么地方，哪個(gè)教室，做到心中有數(shù)，第二天去考場(chǎng)才不會(huì)慌亂?？荚嚂r(shí)題量大，不要把精力耗費(fèi)在不會(huì)的大題上，要先答基礎(chǔ)題，答會(huì)做的、有把握的題，多得一分是一分。答題完成后，不要著急交卷，要耐心地一遍遍檢查試卷，把會(huì)做但是粗心大意寫錯(cuò)的題檢查出來，提高一分，離心儀的大學(xué)就近了一步。以上內(nèi)容參考
