白酒喝多怎么按摩，喝酒按摩哪里可以解酒

按摩內(nèi)關(guān)穴，也就是醒酒穴。 內(nèi)關(guān)穴有疏導(dǎo)水濕，寧心安神，理氣和胃，和胃和逆，理氣鎮(zhèn)痛作用，可以緩解喝醉酒后反胃、惡心、嘔吐的癥狀，起到快速解酒的效果。

一、注意胃部保暖　　如果酒喝多了，胃部受涼會(huì)讓胃難受的癥狀更加嚴(yán)重，出現(xiàn)胃痛、腹瀉甚至胃痙攣等，所以喝酒之后一定要注意腹部的保暖，即使是夏天也要注意保暖?！　《?、腹部按摩　　當(dāng)喝多了酒出現(xiàn)胃難受的癥狀時(shí)，可以對(duì)于腹部進(jìn)行按摩，來緩解胃部不適的癥狀。可以仰臥在床上，把手掌搓熱后對(duì)腹部進(jìn)行按摩，在按摩的時(shí)候要注意力度輕柔一些，按摩一會(huì)兒你就會(huì)覺得胃難受的癥狀會(huì)緩解。三、飲食緩解　　1.吳茱萸粥　　把吳茱萸焙干研成細(xì)末，用粳米煮粥，等粥快煮熟的時(shí)候把吳茱萸粉末和蔥白放進(jìn)去，攪拌均勻就可以，吳茱萸粥能起到很好的溫肝散寒的作用，所以喝酒的人有胃痛、胃脹等不適癥狀時(shí)，可以在酒醒后空腹喝上一碗這樣的粥，能起到很好的緩解作用?！　?.酸奶　　酸奶中含有豐富的酸性物質(zhì)，它可以和酒精中和，這樣就可以有效的減輕胃難受的癥狀。如果在喝酒前喝一杯酸奶更好，因?yàn)檫@樣可以保護(hù)胃黏膜，避免酒精對(duì)胃黏膜的傷害，預(yù)防胃難受的癥狀出現(xiàn)。3.西紅柿汁　　因?yàn)槲骷t柿汁中含有豐富的果糖，可以加速身體中酒精的分解，所以酒喝多了感覺胃部不適時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┪骷t柿汁，就能有效的緩解胃部不適癥狀?！　?.白蘿卜汁　　因?yàn)榘滋}卜中含有豐富的維生素c，能夠保護(hù)肝臟，防止酒精對(duì)肝臟傷害，另外白蘿卜中含有大量的淀粉酶，它可以緩解因?yàn)榫凭鸬臒陌Y狀，同時(shí)還可以加速酒精的分解、排泄，可以喝多了出現(xiàn)胃難受的時(shí)候，不妨喝上一杯用白蘿卜榨的汁。

　　食醋解酒 用食醋燒1碗酸湯，服下。 食醋1小杯（20~25亳升），徐徐服下。 食醋與白糖浸蘸過的蘿卜絲（1大碗），吃服。 食醋與白糖浸漬過的大白菜心（1大碗），吃服。1.食醋解酒 用食醋燒1碗酸湯，服下。2.食醋與白糖浸蘸過的蘿卜絲 3.食醋與白糖浸漬過的大白菜心 4.輕揉肺俞穴。肺俞穴位在人體背部從上往下數(shù)第三根胸椎旁開一扁指處，輕揉此穴半分鐘左右，或者15~20下，可以清肺。 5.推捏肝俞穴。肝俞穴位在第九胸椎旁二扁指處，用雙拇指推捏此穴七八下即可。 6.揉摩脾俞穴、胃俞穴。兩穴位分別在第十一、十二胸椎處，用手掌根部輕快地揉摩脾俞穴、胃俞穴一帶約1分鐘，以補(bǔ)為主，使人體組織中的酒精成分疏散。 7.點(diǎn)捏魚際穴、內(nèi)關(guān)穴。一手的拇指點(diǎn)捏右側(cè)的魚際穴，另一手的拇指點(diǎn)捏左側(cè)內(nèi)關(guān)穴，輕揉操作半分鐘左右。魚際穴在手掌的大拇指根部，由于肌肉明顯突起，形狀如魚，故中醫(yī)學(xué)把這個(gè)部位稱為魚際。內(nèi)關(guān)穴在手臂內(nèi)側(cè)，腕橫紋正中上兩寸。點(diǎn)捏時(shí)以有脹痛為度，可治頭昏痛，令人鎮(zhèn)靜。按摩內(nèi)關(guān)穴還可治療心臟病，如果飲酒過多覺得心臟不太舒適，可不停點(diǎn)按內(nèi)關(guān)穴，每次3分鐘，間歇1分鐘，就能迅速止痛或調(diào)整心律。 8.點(diǎn)穴催吐。讓醉酒的人俯身，頭低位、前伸，操作者用一手的中指按壓在醉酒的人喉結(jié)上方的廉泉穴（舌骨體上緣的中點(diǎn)處）或刺激喉頭粘膜可催吐。吐出胃中酒類飲料及食物后，可喝些糖水等，安靜休息為宜。喝酒易臉紅的人，由于胃部吸收酒精較慢，用這種方法可迅速解酒。 9.蘋果，去皮吃下。10.柿子，洗凈后去皮，飲酒前吃下。直接吃梨或飲梨汁。11.吃鮮橙或鮮柑、柑桔。鮮柚去皮生吃，或取肉榨汁，兌溫開水飲服。　　12.香蕉，吃肉并將皮加水煎服。13.草莓100克，洗凈，一次吃完。14.取鮮菠蘿果肉煎汁，一次飲下。15.楊桃，先用醋浸泡，加水煎服。 16.鮮橄欖5枚，去核搗爛，加白　　極其錯(cuò)誤的醒酒方法　　喝濃茶——對(duì)腎臟有損害作用 喝陳醋——易誘發(fā)胃、十二指腸潰瘍或急性胰腺炎 喝汽水——導(dǎo)致血壓迅速上升 睡覺——造成體內(nèi)血液循環(huán)不暢，動(dòng)脈遠(yuǎn)程缺血，嚴(yán)重者會(huì)造成肢體系統(tǒng)缺血壞死。 酒后洗澡——喝酒后洗熱水澡可加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒后洗澡易中風(fēng)，宜先稍作休息?！　?shí)，還有一個(gè)簡單的解酒方法是多喝水，促使體內(nèi)乙醇通過尿液排出體外。嚴(yán)重醉酒的人還可以飲用葛花茶，50克葛花沸水泡10分鐘即可飲用?！侗静菥V目》里記載葛花：“解酒醒脾”，故民間歷史素有“千杯不醉葛藤花”之說。　　不過，不管哪種方法，都是針對(duì)醉酒的急救法，只能把醉酒對(duì)人體的傷害盡量減低。千萬不要仗著會(huì)一兩手解酒的方法就肆無忌憚