喝了白酒多久可以鍛煉一下，喝酒能不能后天練出來(lái)

不能，謝謝

喝酒后在意識(shí)清楚的情況下可以鍛煉。

可以，但是得看每個(gè)人的肝解酒功能好不好。 建議不要硬練，傷身體。

第二天最好。因?yàn)榫坪蟛贿m于運(yùn)動(dòng)，所以要等到醒酒后再去活動(dòng)最好。

我是來(lái)看評(píng)論的

可以 低強(qiáng)度 可以 但不能做高強(qiáng)度

可以的。如果常常在酒桌上的朋友一定有著很好的酒量。但如果長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)再去酒桌上的時(shí)候又會(huì)退步的。

一般情況下，醉酒的影響不會(huì)超過(guò)24小時(shí)，絕大多數(shù)人晚上喝醉后，即便醉得比較嚴(yán)重，第二天中午也能夠基本恢復(fù)正常，因此第二天下午健身應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題的。

酒精可降低力2113量、速度、肌肉耐力和心血管耐力，一次大量的飲酒更會(huì)導(dǎo)致反應(yīng)、平衡和協(xié)調(diào)能力的降低，5261即使在中等量飲酒的第二天，這些運(yùn)動(dòng)能力仍不能4102完全恢復(fù)。啤酒中的酒精刺激腎臟產(chǎn)生尿，加速體內(nèi)1653水分的丟失而加重脫水，有研究表明飲酒后的4小時(shí)內(nèi)機(jī)體因水分丟失內(nèi)可減輕3％的體重。這對(duì)運(yùn)動(dòng)尤其耐力運(yùn)動(dòng)是極為不利的，并增加了運(yùn)動(dòng)中患心臟病的危險(xiǎn)。容最后祝你健身愉快

身體狀態(tài)不好的時(shí)候還是休息吧，健身強(qiáng)度大對(duì)體能要求比較高，別因?yàn)橐淮五憻挵焉眢w健康給傷害了

你這樣喝對(duì)胃不好的,你要慢慢的喝,每天喝點(diǎn),慢慢你的酒量就起來(lái)啦,別每天都去喝醉,那樣你的身體接受不了的.身體是革命的本錢啊.自己身體搞垮了,就算酒量在好也沒(méi)有用了啊.

能喝酒的人肝臟降解酒精的酶活性都較高. 如果要鍛煉酒量,可首先增加喝酒次數(shù),然后再增加飲酒量.這樣經(jīng)過(guò)慢性適應(yīng)后酶的活性會(huì)逐漸提高.不過(guò)應(yīng)該注意,不管什么人,酒量都有上限,過(guò)度飲酒肯定有害

慢喝

一直不停的喝!

生對(duì)酒精反應(yīng)不是很敏感,所以比較能喝;或者喝酒當(dāng)天心情很好,也會(huì)多喝一些。酒量是可以鍛煉的,但是記住不要喝太多,很傷身體的哦!人到無(wú)...

天天喝 我?guī)滋鞗](méi)喝 酒量大減