怎么提高喝白酒，有什么方法可以提高酒量

和朋友一起聚會喝酒，相互吐槽人生是一種不錯的解壓方式，既可以發(fā)泄情緒，又能增進感情。不過餐桌上免不了一起碰上幾杯，興致來了甚至會拿著瓶子痛飲，但酒量不行的人一會兒就被喝趴了，既掃酒興，又沒面子。那么酒量差怎么樣可以提高酒量呢？提高酒量的方法有哪些？1.提前做好準備如果提前知道晚上有聚餐會喝酒，那么早上和中午得吃飽點，這樣能幫你把腸胃撐開，以便晚上裝更多的啤酒。而且如果中午不吃好，等晚上開喝后，腹中空空，這樣酒精會直接和胃壁接觸，加速身體對酒精的吸收。另外在喝酒前，可以先偷偷喝瓶酸奶，這樣能幫你護住腸胃，減小酒精對身體的影響。2.選擇性的吃菜 喝酒前先多吃點飯菜，墊吧墊吧，經(jīng)驗證明空腹喝酒更容易醉。另外吃菜要有選擇性，最初要多吃油膩的食物，如紅燒肉、肥腸等，它們能起到和酸奶一樣的功效。如果餐桌上有點動物肝臟，比如豬肝、鵝肝等，切記要多吃，因為人體分解酒精主要靠肝臟中的酒精酶，而這些動物肝臟也能起到一定的功效。最后整個用餐過程都不要吃主食，因為很飽肚子，比如你吃倆饅頭，估計就再喝不了多少酒了。3.盡量多上廁所酒到中途，可以多上幾回廁所，這樣能有效幫你排出體內(nèi)的液體，為裝更多啤酒騰出空間。另外當你上廁所時，其他人仍然在喝酒，這樣你就比別人少喝了幾杯，也算是變相的提高了酒量。4.可嘗試吐出來著作權歸作者所有。等啤酒喝了大半，人已經(jīng)有點不行了，肚子也脹的難受，如果發(fā)現(xiàn)酒會還沒結束，待會還有幾場大仗，那么不要遲疑，果斷直奔廁所催吐，如果吐不出來，可以把手指伸進喉嚨，提高催吐概率，等吐完再戰(zhàn)沙場。

喝酒是可以練出來的。一些人天生就特別能喝酒，是因為他身體內(nèi)含有大量乙醛脫氫酶，當你喝酒的時候乙醛脫氫酶會出來分解，酶的分泌是大腦控制的。經(jīng)常練習喝酒之后你的大腦適應酒精帶來的影響時就可以分泌大量的酶去消化剛喝進肚子的酒導致你不會醉。因此可以通過長期喝酒練習有助于酶的增加，酒量就會大增。練習喝白酒，最好喝好酒，同時也不要喝度數(shù)很高的酒。然后要慢慢地喝，不要空腹喝，不過喝過多的白酒。擴展資料：練習喝白酒的小技巧有：喝白酒前：1、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；2、喝酒前，只吃七分飽，且不可大量飲水(為留下肚子好喝酒)。3、喝酒前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或含糖的，可預防酒醉性胃炎和脫水癥。喝酒時：1、食飲結合。飲酒時，吃什么東西最不易醉？以吃豬肝最好。2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。3、喝白酒，不可一飲而盡，應分成幾口喝。4、喝酒的間隙可喝杯酸奶，酸+醇=水。5、不要混飲，不要和其他酒類搭配起來一起喝。喝酒后：1、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。2、酒后不要用喝醋、喝茶的方式解酒，因醋和茶沒有解酒效果。3、酒醉后最好不喝濃茶，可喝點淡茶。4、飲酒后，盡量飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。5、甜點加水果。飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。柿子是比較好的選擇。6、預防酒醉性胃炎和脫水癥，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。7、酒后不要洗澡。酒后洗澡會導致體內(nèi)血糖降低，阻礙肝臟正常功能，嚴重甚至導致死亡。

現(xiàn)在社會的人應酬較多，有的時候喝酒確實能夠為個人的工作帶來很多便利，但是人體大量喝酒會愈發(fā)對肝臟會帶來一定的危害，當然每個人酒量都有一定的區(qū)別性，酒量大小在很大程度上是與先天性的因素有非常大的關系，當然后天也是能夠磨練個人的酒量的，下面來詳細介紹一下如何能夠增加個人的酒量的一些方法：1）克服心理障礙，循序漸進的鍛煉要練習酒量一定要克服心理上的障礙，其實提高酒量是一個持續(xù)性的過程，中間不能夠斷斷續(xù)續(xù)的，這樣才有足夠的耐受性，一定要弄清楚個人的酒量到底是多少，如果是輕微的有興奮的感覺，那么就以不頭暈不吐為標準，如果剛好達到這個程度的時候，那么需要保證每個星期有3到5天的訓練時間，要保持常規(guī)性的酒量，直到人體適應了之后，可以每天在加上一兩酒，繼續(xù)練習進行鞏固，然后再退回來，繼續(xù)提高療效，大概就是這樣一個過程，如果增加酒量，不適應感很重就需要馬上，停止下來，不能著急。2）用葛根煎水服用要練習酒量，可以用一些中藥可以用葛根，可以將葛根用水煎煮，在喝酒的前半個小時服用，當然也可以在喝酒后的半個小時用幾片甘草，再加上一些白糖兌服，能夠有效地提高酒量，每天堅持這樣做，在3年左右會發(fā)現(xiàn)酒量相比以前會有很大提高。3）喝酸奶要提高酒量可以是的在喝酒之前喝一杯酸奶，其實酸奶是能夠保護人體的胃黏膜組織的，當然也是能夠防止醉酒的，喝酒的時候可以多喝一些茶，其實茶就有一個利尿效果的，能夠促進酒精的排泄，而且茶水也是具有一定解酒作用的，再或者之前可以適當?shù)暮纫恍?，這樣也是能夠有效地提高酒量，同時還能夠預防醉酒的現(xiàn)象。4）喝酒之前吃饅頭要提高酒量需要在喝酒的同時吃一點食物，一般都建議吃兩片肥肉或者是吃一些碳水化合物類的食物，比如饅頭，還有面包等等。如何提高酒量，大多一定條件，喝酒過多會導致人體的肝功能出現(xiàn)一定程度的損傷，而且還會形成酒精肝，所以在喝完酒之后一定要，及時的用醒酒藥，另外喝酒的時候也不能太猛。要循序漸進的，在鍛煉酒量的過程當中，一定不能太過于著急，要按照特定的標準進行。