為什么經期要喝白酒，月經期能喝白酒嗎

女性經期可以喝酒嗎?這是大家比較關注的，經期女性的身體很虛弱，一定要做好護理工作，專家指出，日常生活中也要養(yǎng)成良好的習慣，尤其的經期更不能不注意，那么女性經期可以喝酒嗎?如下就是專家給出的具體分析。女性在月經來臨前及期間，受荷爾蒙分泌影響，體內分解酶的活動能力低下，酒精代謝能力下降，導致酒精不能迅速從血液中排泄出去，反而會變成對身體有害的“酸性物質”。為清除這些酸性物質，肝臟就要不斷地制造出酶，就會加重肝臟的負擔，使肝臟機能障礙發(fā)生的可能性加大。因為是在月經期間，女性體內缺乏分解酶，如果喝酒喝得過多，將會延長處于醉酒狀態(tài)的時間，酒醉感覺或癥狀也會更嚴重。經期喝酒容易上癮，也容易引發(fā)酒精中毒。而同樣是喝酒，女性經期飲酒引發(fā)肝損害或酒精中毒的幾率比男性多一半。此外，經期不斷流血，身體很虛弱，抵抗力較差，喝酒會加快血液循環(huán)，有可能會導致月經量增多，如果喝涼啤酒，還可能引起痛經等。因此，專家提醒，女性在月經臨近或月經期間，應當禁飲酒。對于女性經期可以喝酒嗎專家指出女性經期最好不要喝酒，在此也女性朋友們，為了自己的身體健康，經期最好不要喝酒，要注意保暖，保持穩(wěn)定情緒，避免出現(xiàn)月經不調的情況。

女生在月經期間不能隨意飲食，如果吃了過于辛辣油膩的食物，就會導致經期延長或者月經量增大，這些都會導致生活的困擾。很多女生都喜歡喝酒，但是在月經期間一定不要喝酒，因為喝酒會導致內分泌系統(tǒng)的改變。如果繼續(xù)飲酒，會導致陰道不規(guī)則出血。那么，月經期間喝白酒會有哪些癥狀呢？?一、經期是不能喝白酒的。?研究發(fā)現(xiàn)，女性經期喝酒引起肝損害、酒精中毒的幾率要比男人高，這是因為女性在經期，體內分解酶不足，如果喝酒了的話就會延長醉酒的時間，再者經期身體虛弱，喝酒會促進血液循環(huán)，因此經期會使得經血量變多，更不利于身體健康。事實上女性在經期除了不能喝白酒以外，經期還有很多禁忌，女性朋友們要注意一下。?二、經期喝白酒有什么危害導致經量增多經期喝白酒引發(fā)肝損害或酒精中毒的幾率比較高，因為在月經期間，機體缺乏分解酶，加上流血多，身體虛弱，抵抗力差，喝白酒容易加快身體血液循環(huán)，導致月經量增多。引發(fā)肝臟機能障礙經期來之前和經期內，受激素分泌影響，體內分解酶的活動能力低下，酒精代謝能力下降，喝白酒之后，酒精不能迅速從血液中排出，變成對身體有害的酸性物質，為了清除這些酸性物質，肝臟必須不斷制造酶類物質，這樣一來導致肝臟分負擔加重，引發(fā)肝臟機能障礙的可能性加大。容易引發(fā)酒精中毒女性來月經的時候，分解酶的能力降低，酒精代謝變緩，醉酒感覺來的更快更嚴重，因此月經期喝白酒不但容易喝醉，過量喝酒的話還容易引發(fā)酒精中毒。

經期喝白酒的好處 　　經期喝白酒的好處，想必大家都知道女生在經期的時候，需要注意很多的事項，在經期的時候，女生適合喝酒嗎，接下來我為大家收集了一些關于經期喝白酒的好處的相關資料，希望能夠對大家有所幫助吧！ 　　經期喝白酒的好處1 　　 一、健胃作用。 　　1、酒中的酒精、維他命B2、酸等物質具有良好的開胃作用、可刺激和促進胰液分泌、并可增加口腔唾液、胃液及鼻粘膜的濕潤度。所以女人朋友們適量喝點酒、就能起到開胃的作用。 　　2、促進睡眠 　　適當喝點酒、能減輕心臟的負擔、對睡眠也是很有幫助的。對易失眠的`女性朋友來說、可以適當喝點酒、對改善睡眠很有幫助。 　　 二、緩和痛經 　　女人們應該都曾遇到過痛經的問題、這主要是由于體內濕熱所導致的。如能適當飲用一些白酒、可促進血液循環(huán)、從而對緩解痛經、將大有裨益。 　　 喝白酒有害處 　　酒中酒精含量較高、但酒能損傷人的中樞神經系統(tǒng)、進而使神經系統(tǒng)由興奮狀態(tài)轉為高度抑制狀態(tài)、嚴重損害其正常功能。所以過量飲酒可損傷肝臟、嚴重時可引起酒精性肝硬化。 　　經期喝白酒的好處2 　　 月經喝白酒有什么影響 　　一般情況下、女性在來月經期間是不建議喝白酒的。因為這個期間內喝酒會容易導致月經期延長、或者月經量增大。另外、由于經期盆腔處于充血的狀態(tài)、體內的凝血功能不是很好、子宮內膜分泌前列腺素增多、會有子宮收縮樣的腹痛。 　　所以、如果這種情況下喝白酒、會刺激體內的血液循環(huán)增加、盆腔充血加重、子宮分泌前列腺素、會更加增多、因此會加重子宮收縮樣的疼痛、也就是加重痛經。 　　因此、當來月經的時候、是不建議喝白酒的、同時這個期間內任何酒類的飲料都不可以服用。要注意清淡飲食、多吃一些溫熱的食物。 　　 經期飲食要注意什么 　　 1、多吃富鈣食物 　　研究發(fā)現(xiàn)、女性大量攝入鈣質和維生素D有助于降低經前期綜合征風險。女性每天應該攝入1200毫克鈣、700國際單位的維生素D。應多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、強化橙汁和豆奶、三文魚和維生素D強化牛奶等、并多曬太陽。 　　 2、不要錯過早餐 　　為了避免特別餓的感覺、一天三頓應按時、早餐尤其不要錯過。如果經前期感覺憂郁、那么錯過任何一頓飯都必然導致血糖大幅度波動、加重經前期綜合征。 　　 3、多吃纖維和瘦肉蛋白 　　多吃糙米、燕麥和大麥面包等全谷食物、多吃瘦肉蛋白和各種水果蔬菜。纖維幫助體內清除過量的雌激素。多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥不僅纖維豐富、也含有大量的鎂、等食品、可攝入更多的維生素B1和B2、對預防經前期綜合征非常關鍵。 　　 4、少吃糖 　　甜食會導致雌激素和孕激素紊亂、進而降低大腦中血清素水平、導致情緒不穩(wěn)、更易焦慮、誘發(fā)經前期綜合征。專家建議、少吃或不吃甜食、多喝水、吃些新鮮水果。 　　 經期不能吃什么 　　第一、月經期間一定不能喝酒、尤其是酒精濃度很高的白酒。這是因為月經期間女性體內對酒精酶的分解能力會比平時低、如果月經期間喝酒的話、酒精對肝臟造成的傷害會比平時大很多、并且酒精還會加速血液循環(huán)、導致月經量變多甚至出現(xiàn)痛經。 　　第二、月經期間一定不能喝冷飲。女性在月經期間盆腔處于充血的狀況、這時候喝冷飲的話、子宮和盆腔的血管都會出現(xiàn)痙攣、導致血管收縮、從而使月經量減少、甚至是月經期會變短、甚至是出現(xiàn)停經的癥狀。