1，為什么喝酒后很想喝水
為什么有的白酒喝完后半夜會口渴，而有的白酒則不會
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2，為何喝白酒時要多喝水
我們都知道，酒喝多了，第二天會口干舌燥，如果喝到劣質(zhì)的酒，還會頭痛反胃。嚴(yán)重一點的，還會胃痛，整天都吃不下東西，渾身沒勁?？墒?，工作中總會有很多應(yīng)酬讓人不得不喝酒，在不能拒絕的情況下，我們就只能盡量減少醉酒帶來的不適。 酒桌上，經(jīng)?？匆娪腥藭挂槐组_水在旁邊，白開水能有什么作用呢？ 首先，喝水可以稀釋白酒的濃度。當(dāng)酒精進(jìn)入胃中，滲入血液，需要水分才能稀釋酒精，分解體內(nèi)的酒精成分。多喝水是 健康 又方便的解酒良方，它能促進(jìn)酒精盡快排出體外，還能稀釋酒精濃度,有助于解酒。 其次，飲酒時多喝白開水，能夠減少酒精對胃壁的傷害，減少對身體的刺激，同時對保護(hù)肝臟也有益處。需得注意的是，喝水的時候不要猛喝，要多喝少飲，以便于人體的吸收。
3，為什么喝酒后很想喝水
喝酒后,很想喝水的原因如下：1、酒的主要成分是酒精，酒精含有利尿的成分，喝酒后會頻繁跑廁所，身體排出的水分比吸收的水分多，因此喝酒后,很想喝水。2、酒精會使血管擴(kuò)張，體溫上升，容易造成大腦跟身體缺水。因此喝酒后,很想喝水。擴(kuò)展資料：酒后的禁忌1、少吃臘腸和火腿。香腸和火腿等油膩食品一直被視為“解酒之王”，雖然會起到一定作用，但是醉酒之后，最好避免這些食物。因為油膩食品此時并不能提供必要的營養(yǎng)。建議：最好吃煮雞蛋或荷包蛋。雞蛋中的半胱氨酸有助于分解酒精。2、不要吃退燒藥。醉酒后服用退燒藥（羥苯基乙酰胺）會產(chǎn)生有毒物質(zhì)，導(dǎo)致肝臟發(fā)炎甚至永久性損傷。建議：次日早晨提前1小時服用布洛芬。3、不要大量喝咖啡?？Х纫蚴且环N利尿劑，酒后大量喝咖啡會導(dǎo)致身體缺水加劇，感覺更糟糕。建議：多喝紅茶，第二天多喝水，可達(dá)到提神作用。4、不要運動。不提倡酒后鍛煉，酒精具有利尿作用，醉酒后體內(nèi)水分流失更多，容易發(fā)生脫水。此時再鍛煉則會加重脫水危險。建議：最好沖個涼，并好好放松一下。5、不要吃醒酒藥。醒酒藥可以暫時擺脫醉酒癥狀，但實際上卻會將醉酒時間延長。建議：大量喝其他飲料。礦泉水是最佳選擇。運動飲料可補充電解質(zhì)；低酸度的橙汁可以補維生素C;自然果汁能保持血糖水平。6、不要吃油炸食物。油炸類食物雖然能讓你一時感覺舒適，但是幾小時候后可能會肚子難受。建議：吃點普通面包或者低鹽餅干，可改善低血糖，減輕惡心感。另外，酒后吃一根香蕉可以補鉀。7、不要在睡前吃東西。睡前吃點東西可以吸收酒精，這一說法是一種誤解。建議：睡前喝點水就行了，可以補充體液，幫助醒酒。參考資料來源：中國新聞網(wǎng)--你不知道的8個喝水秘密人民網(wǎng)—常喝酒心智衰退快 喝酒后不能做7件事
