啤酒白酒怎么不醉,啤酒為什么喝不醉

1,啤酒為什么喝不醉

啤酒酒精含量低,不易醉。過量急喝也會醉。

啤酒為什么喝不醉

2,教你一個喝啤酒喝不醉的方法

喝酒不醉的6個方法:1、喝酒時在酒里加蘇打。蘇打的加入可以降低人體對酒精的吸收,這樣喝酒就不容易喝醉了,容易喝醉的人可以試一試這個方法。2、.不要空腹喝酒。在喝酒的時候,大家可以一面飲酒,一面進食,酒精就會受到胃酸的干擾,使得吸收緩慢,這樣也是不容易喝醉的。3、小口小口喝酒。在喝酒的時候需要慢慢的喝,并且時不時的停頓,在喝酒的時候一定要記住放慢速度。4、喝酒前先溫酒。在喝酒之前,想要不容易喝醉就要先將酒溫一下,在溫酒的過程當(dāng)中,隨著溫度的升高,酒精的濃度也會相對的減小,這樣喝起來不容易喝醉。5、喝酒后要多喝水。通過喝水可以促進尿液的排出,身體當(dāng)中的酒精也會隨著尿液排出,不容易被身體吸收。6、不要多種酒混合起來喝。在許多酒席上很多人都喜歡多種酒混合起來喝,這樣喝酒很容易喝醉,因為不同的酒他的酒精含量有所不同。

教你一個喝啤酒喝不醉的方法

3,啤酒怎么喝不醉

喝前吃藥 不要喝氣
喝酒前來一只葡萄糖,這效果最好!

啤酒怎么喝不醉

4,喝啤酒不醉的方法

  如果你酒量不好,除了少喝點,還以以多了解下喝啤酒不醉的方法,到底喝啤酒不醉的方法有哪些呢?下面由我為大家整理喝啤酒不醉的方法的資料,希望大家喜歡!   喝啤酒不醉的方法   1、喝酒之前不能太吃飽。吃飯只能吃6份飽,且不可大量飲水。   2、喝酒之前二十分鐘,喝瓶牛奶。最好是純奶或者含糖的,可防酒醉性胃炎和脫水癥。飲用加蜂蜜的牛奶,既可促進乙醇分解,又能保護胃黏膜。   3、空腹時不要喝酒。一面喝酒,一面進食,酒在胃內(nèi)停留時間長,酒精受胃酸干擾,吸收緩慢,就不易酒醉。酒的特征之一便是在消化器官中的吸收速度非???。最好預(yù)防方法是在喝酒之前,先行食用油質(zhì)食物。這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。   4、喝酒時不能喝飲料。不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性飲料,不然飲酒前喝的牛奶就白喝了。不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝,這類飲料中成分能加快身體吸收酒精。   5、不要大口猛喝。要慢慢喝酒,不時地停頓一下。喝白酒,不可一飲而盡,須分成幾口喝。喝啤酒,須待得啤酒沫落下以后再喝,否則,輕則腹?jié)q難受。   6、喝酒間隙喝酸奶。在喝酒間隙喝酸奶有利于中和酒精中的乙醇量,也能達到解酒目的。   7、喝酒時多吃綠葉蔬菜和豆制品。綠葉蔬菜的抗氧化劑和維生素可保護肝臟,豆制品中的卵磷脂也有保護肝臟的作用。由于酒精對肝臟的傷害較大,喝酒時應(yīng)該多吃綠葉蔬菜和豆制品。   8、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液,30-120分鐘時血中乙醇濃度達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入,體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產(chǎn)生量就少,不易喝醉。   9、食飲結(jié)合。飲酒時,吃什么東西最不易醉?以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養(yǎng)豐富,而且豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力,常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素B丟失,而豬肝又是維生素B最豐富食物,故吃煮豬肝或炒豬肝是理想的伴酒菜。   10、不要多種酒混合飲。因為各種酒成分、含量不同,互相混雜,會起變化,使人飲后不舒適,甚至頭痛、易醉。   11、不要用藥酒作宴會用酒。某些藥物成分可能會跟食物中的一些成分發(fā)生矛盾,或起化學(xué)變化,喝了后會令人惡心、嘔吐和不適。   12、白酒、啤酒應(yīng)注意。喝白酒時,要多喝白開水,以利于酒精盡快隨尿排出體外。喝啤酒時,要勤上廁所。喝烈酒時最好加冰塊。   13、盡可能飲熱酒。不管是白酒、黃酒,加溫后飲用:一是芳香適口,二是可揮發(fā)掉一些沸點低的醛類有害物質(zhì),減少有害成分。   14、飲酒后切不要洗澡。飲酒后體內(nèi)貯存的葡萄糖在洗澡時會被消耗掉,引起血糖含量減少,體溫急劇下降,而酒精抑制了肝臟正常活動,阻礙體內(nèi)葡萄糖貯存的恢復(fù),以致危及生命,引起死亡。   14、最好醒酒物不是茶水,更不是雪碧與可樂,而是果汁,特別是橙汁、蘋果汁能起到很好的解酒作用,因為它們含有果糖,可幫助酒精更好地燃燒。   15、酒后飲食禁忌。不可以喝醋、喝茶解酒,這些都是誤區(qū),醋和茶都不能解酒。在飲酒之后,盡量的飲用熱湯。   16、酒醉后最好不能喝濃茶,但可以喝點淡茶。茶葉中茶多酚有一定保肝作用,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼。   緩解酒后各種身體不適癥狀的方法   1、治頭疼   用溫水沖30-60ml蜂蜜喝,減輕頭痛癥狀還助眠。   西紅柿汁緩解酒后頭暈感,加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。   芹菜汁緩解酒醉后頭痛腦漲,顏面潮紅。   2、治腸胃不適   牛奶:保護胃黏膜,緩解酒精的吸收。   葡萄:治酒后反胃、惡心,含有酒石酸,能與乙醇作用形成酯類物質(zhì),達到解酒目的。   3、治心悸胸悶   香蕉:治酒后心悸、胸悶,還能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例。   木耳:和豬肉煮湯或涼拌吃,含豐富多糖膠體,有益氣、補血活血功效,緩解酒后胸中悶痛、身重乏力、心悸易寐。   4、解酒毒   醋:酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水,可減輕酒精對人體的傷害。   豆腐:含有半胱氨酸,能解乙醛毒,食后能使之迅速排出。   荸薺:生吃、榨汁均可,清熱生津、止渴解酒毒。   蘆薈:內(nèi)部膠質(zhì)所含的多糖體、糖蛋白可以降低酒精分解后產(chǎn)生的乙醛在血液中的濃度。喝蘆薈汁或泡酸奶中最好。   維生素C片:口服6-10片,治惡心嘔吐者。   5、促排泄   淡鹽水:催吐,一杯水中混入三小撮鹽并一口喝下去,會刺激胃使食物易吐出來。   運動型飲料:利尿加速酒精排泄,幫助恢復(fù)身體水分平衡,對于宿醉也很有效。   柿子:澀味成分可以分解酒精,鉀有利尿作用,所以能夠有效地防止醉酒和消除宿醉。   6、促降溫   西瓜:中藥“白虎湯”,清熱去火,能幫助全身降溫。   橄欖:清胃熱,治療酒后反胃,是促食欲的“良藥”。   花草茶:百里香、菩提花及洋甘菊混合泡茶。百里香有殺菌作用,洋甘菊減輕發(fā)炎,菩提花促進流汗。   濕敷:體溫在39攝氏度以下時,可以采取熱濕敷。體溫上升到39攝氏度以上,應(yīng)以冷敷處理,以免體溫繼續(xù)升高。用濕海綿擦拭全身,促蒸發(fā)也有降溫作用,一次擦拭一個部位,其他部位應(yīng)以衣物蓋住,防治感冒。   7、緩解肝臟損傷   松子:松子油中有獨特的養(yǎng)肝營養(yǎng)物質(zhì)皮諾斂酸,另外,其中的維生素C能夠幫助凈化肝臟,糖原、氨基酸等成分能夠強化肝功能、解肝毒。   葛花:葛花30克加適量水,煎湯飲服,其中異黃酮類可吸附酒中致醉物質(zhì),降低酒精濃度。鮮葛根汁(葛花的根)可治“酒醉不醒”。   人參:能縮短乙醇的麻醉時間,同時將代謝所產(chǎn)生的有毒物質(zhì)迅速地排出體外。   靈芝:能促進肝臟對毒物的代謝,還能明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區(qū)不適等癥狀。   卵磷脂:促進肝臟新陳代謝,消除肝臟中細(xì)胞死亡,纖維化和脂肪滲透現(xiàn)象。   維生素B6:作為各種酶的輔酶參與氨基酸的代謝,促進氨基酸的吸收和蛋白質(zhì)的合成,有利于肝細(xì)胞的再生。

5,有什么方法可以令喝酒不醉

喝白酒的話在喝酒前先吃點奶油。那樣可以對胃其一個保護的作用。 喝啤酒的話不要喝的太猛。慢慢喝。就沒什么問題的。 自己總結(jié)的經(jīng)驗,希望對你有幫助。 記住最關(guān)鍵的一點就是不要空腹喝酒。

6,喝酒不醉的訣竅喝白酒不醉的9個小竅門

  聚會、過節(jié),觥籌交錯。人們都知道喝酒傷肝,有害健康。但不喝酒,又盛情難卻。那么,怎樣喝酒千杯不醉呢?以下是我分享給大家的關(guān)于喝酒不醉的訣竅以及喝白酒不醉的9個小竅門,希望能給大家?guī)韼椭?  喝酒不醉的訣竅:   一、酒前   1、不要空腹飲酒,因為空腹時酒精吸收快,人容易喝醉;最好的預(yù)防 方法 就是在喝酒之前,先行食用油質(zhì)食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部,以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長   2、喝酒之前,吃飯只能吃7份飽,且不可大量飲水。(這是為了留下肚子好喝酒)   3、喝酒之前半小時,喝瓶牛奶,最好是純奶或者含糖的,可預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促進乙醇分解,又能保護胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失,可適量飲些淡鹽水或補液鹽。(最要省事哈) 微信號:nx1099   二、酒中   1、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料,不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。   2、喝白酒,不可一飲而盡,須的分成幾口喝。喝啤酒,須待得啤酒漠落下以后再喝,否則,輕則腹?jié)q難受,重則現(xiàn)場直播。   3、喝酒的間隙喝酸奶--不用說了吧,酸 醇=水   4、由于酒精對肝臟的傷害較大,喝酒的時候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。   5、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液,30~120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入,體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產(chǎn)生量就少,不易喝醉。   6、食飲結(jié)合。飲酒時,吃什么東西最不易醉?以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養(yǎng)豐富,而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力,常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素B的丟失,而豬肝又是維生素B最豐富的食物,故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。   三、酒后   1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒,這些都是誤區(qū),醋和茶都不能解酒。   2、酒醉后最好不能喝濃茶,但可以喝點淡茶。茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯,這樣危害更大,應(yīng)吃一些容易消化的食物,比如來一碗面條就非常好。   3、甜點加水果。飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子,酒味會消失”,這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代謝掉,甜點心也有大體相仿的效果   4、至于在飲酒之后,能夠盡量的飲用熱湯,尤其是用姜絲燉的魚湯,特別具有解酒效果。   5、酒后如發(fā)生嘔吐不止,應(yīng)立即找來礦泉水一瓶灌下,以免胃里沒有東西而嘔出血來。   6、嘔吐完后,不可立即進食,尤其是燒烤一類食物。   7、睡覺之前請記住在床頭放置盛器一個,以免,睡后驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。   8、翌日,若感胃酸,請服用胃舒平,等胃酸緩解后再喝水。   9、惹感胃痛,可適情況服用其他胃藥,且不可服用止疼藥,因為止疼藥對于胃疼療效勝微。   10、早點可選用豆?jié){、牛奶一類熱飲。若還需上班者,可選用脈動、紅牛等提神飲料,以保證不耽誤工作。   喝白酒不醉的9個小竅門:   1、不要空腹飲酒,因為空腹時酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒對胃腸道傷害大,容易引起胃出血、胃潰瘍,最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前,先行食用油質(zhì)食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部,以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒,這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。   2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。   3、至于在飲酒之后,能夠盡量的飲用熱湯,尤其是用姜絲燉的魚湯,特別具有解酒效果。   4、由于酒精對肝臟的傷害較大,喝酒的時候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。   5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學(xué)根據(jù),茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉后可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯,這樣危害更大,應(yīng)吃一些容易消化的食物,比如來一碗面條就非常好。   6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液,30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入,體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產(chǎn)生量就少,不易喝醉。   7、食飲結(jié)合。飲酒時,吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養(yǎng)豐富,而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力,常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素B的丟失,而豬肝又是維生素B最豐富的食物,故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。   8、甜點加水果。飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子,酒味會消失”,這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代謝掉,甜點心也有大體相仿的效果。   9、預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥,可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促進乙醇分解,又能保護胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失,可適量飲些淡鹽水或補液鹽。   酒后的醒酒 措施 :   喝酒后,頭暈,頭疼,嘔吐,甚至人事不醒,醉酒者要經(jīng)受很大的痛苦,這個時候需要盡快醒酒,以減少醉酒帶來的痛苦,并防止有可能出現(xiàn)的更大的傷害。在這里教你幾招醒酒的方法,簡單易行,飲酒者可以根據(jù)自己的情況,選擇適合自己的方法,不妨一試。   1.飲服白蘿卜汁:生白蘿卜,洗凈榨汁,稍加熱服下,每次一茶杯,10分鐘一次,三次可解去酒氣。   2.吃大白菜心:取出大白菜心切絲,一個不夠取兩,加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘服下,此法很快解酒。   3.服芹菜汁:鮮芹菜洗凈切碎榨汁,當(dāng)茶喝,連續(xù)喝三次(隔5分鐘),此對酒后頭痛腦脹臉紅有特效。   4.飲鮮桔皮水:2兩鮮桔皮加1斤水煮沸,再加入少量食鹽搖勻后當(dāng)茶喝,一次一茶杯,5分鐘再飲,三次見效。   5.喝綠豆汁:綠豆2兩,加水煮熟后飲,連湯帶豆.如將綠豆搗碎用開水沖服有解酒效果。   另外怎么來減少醉酒后引起的頭疼,頭暈,反胃等癥狀呢?下面也介紹幾種食物,這是美國國家頭痛研究基金會的研究人員發(fā)現(xiàn),大家不妨做一個參考:   1.蜂蜜水治酒后頭痛:蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外,蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不會頭痛。   2.西紅柿汁治酒后頭暈。西紅柿汁也富含特殊果糖,能幫助促進酒精分解,一次飲用300毫升以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。   3.新鮮葡萄治酒后反胃、惡心。如果在飲酒前吃,還能有效預(yù)防醉酒。   4.西瓜汁治酒后全身發(fā)熱。西瓜具可以清熱去火,能加速酒精從尿液中排出。   5.柚子消除口中酒氣。柚肉蘸白糖吃,對消除酒后口腔中的酒氣有很大幫助。   6.芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅。這是因為芹菜中含有豐富的B族維生素,能分解酒精。   7.酸奶治酒后煩躁。酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收,其中鈣含量豐富,對緩解酒后煩躁尤其有效。   8.香蕉治酒后心悸、胸悶。酒后吃1—3根香蕉,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達到解酒目的。同時,它還能減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。   9.橄欖治酒后厭食。橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”,既可直接食用,也可加冰糖燉服。   醒酒的藥物   目前市場上面出現(xiàn)不少醒酒的藥物,例如海王金樽,“客格博”膠囊,陪酒師”解酒茶,還有一種美國進口的ZEO等等,那么這些藥物真的有效嗎?說到底,所謂的醒酒藥物無非都是通過以下兩個途徑來達到醒酒的目的的:一是能迅速分解究竟,使酒精失去功效,或者阻斷酒精在胃腸中的吸收,減少酒精進入血液的量,這樣自然也可以達到醒酒的目的。但是,不管什么醒酒藥物,也不管其功效如何神奇,都是有一定副作用的,不能常吃,尤其對那些經(jīng)常陪酒或者經(jīng)常需要應(yīng)酬的人,更是如此。一般情況下不要吃,因為即使你吃藥了,酒精還是進入了體內(nèi),對肝臟造成傷害,最好的是不喝,必須要喝的時候,也先用別的方法來醒酒。   醉酒后的照顧   醉酒者自己往往不知道自己的行為,無法來自己照顧自己,那么作為親人或者朋友就必須照顧好,要注意一下幾個方面:   醉酒者如行走不穩(wěn),應(yīng)該注意不要讓其跌倒,防止跌打損傷,或者磕碰頭部等重要部位。   注意保暖,因為醉酒者身體機能下降,這個時候容易受涼。讓醉酒者的頭歪向一側(cè),防止其嘔吐,如果有嘔吐,要清除其口腔內(nèi)的嘔吐物,防止進入氣管,導(dǎo)致窒息或者肺部感染。

7,喝啤酒怎么才能不醉

喝酒前吃點東西。保證不空腹可以減少酒精的吸收。席間喝些白糖水??梢员Wo肝臟使酒精盡快排出。去廁所多解小便。但最主要的是量力而行。不要委屈了自己。祝你身體健康。
不容易醉,我的方法是,在喝酒前半小時喝上大量的水(至少一升),半小時后參加酒會,第一會因為胃里有水,裝不下太多酒,或多或少的你會不自覺的少喝一些。第二,半小時后,水已經(jīng)消化成尿,第一泡尿出來以后,接下去的啤酒也會消化的很快,這樣,你會不停的跑廁所,酒也不會在體內(nèi)保存太久。第三,就是血液中已被水充滿,酒精是不容易再次大量的進入血液,也自然就不容易醉。
不錯 可以借鑒一下

8,喝酒不醉的秘訣有哪些

想喝酒不醉的話,就要想辦法讓酒喝到胃里不對身體產(chǎn)生影響,這樣就分出2條途徑1.讓酒精在腸道里停留,不讓酒精吸收,明顯的例子是吃一些吸附水分強的食物,就是韭菜,芹菜等含纖維素多的食物,2.就是講酒精稀釋掉或反應(yīng)掉,喝酒后馬上喝水稀釋或吃含維生素C多的食物或制劑片,能達到此效果。想在酒桌上無形中讓酒量上來,本著這兩個原則靈活運用吧。
喝糖水 吃甜食也可以 我一瓶的量上次喝酒吃了拔絲白薯 結(jié)果三瓶都沒事
喝酒前吃些解酒的東西 偷偷把酒倒掉 大口的喝其實酒從嘴角流掉了之類的
首先,喝酒沒有不醉的,想要喝多,記住不要空腹喝,喝酒額時候旁邊放杯水,常喝水這樣可以降低酒精度,還有就是催吐,這個有點難受,再有就是提前輸葡萄糖了,呵呵。
想喝酒不醉的話,就要想辦法讓酒喝到胃里不對身體產(chǎn)生影響,這樣就分出2條途徑1.讓酒精在腸道里停留,不讓酒精吸收,明顯的例子是吃一些吸附水分強的食物,就是韭菜,芹菜等含纖維素多的食物,2.就是講酒精稀釋掉或反應(yīng)掉,喝酒后馬上喝水稀釋或吃含維生素C多的食物或制劑片,能達到此效果。想在酒桌上無形中讓酒量上來,本著這兩個原則靈活運用吧。
1.喝酒前吃點東西打打底,那樣酒精就會被吸收掉一點。2.盡量不要一個人喝悶酒,這樣很容易喝醉。3.還有就是酒喝多了以后喝點水,或者吃點水果。4.就是自己掌握一點喝酒的技巧,啤酒的那個沫沫不要喝云云的。
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