喝了白酒多久能鍛煉身體，喝酒后可以鍛煉嗎

喝酒后在意識清楚的情況下可以鍛煉。

可以適當(dāng)活動，但是不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動，如果有不明白的地方還可再問。

臉紅是正常的!在喝酒之前搞點(diǎn)葡萄糖來喝!提高肝功能分解蛋白原理!可以喝酒醉得慢!但會喝很多水!因?yàn)闀X得口渴!

經(jīng)常喝就能 我就是 經(jīng)常喝的時候酒量就好 但是后來不喝了 酒量就不行了

不好

急喝高度酒會馬上醉，可試喝下兩瓶二鍋頭看效果如何。

不好…會影響身體…及時容易得心血管疾病…

不好，因?yàn)楹染坪笕硌軘U(kuò)張，這個時候如果鍛煉，容易引起血壓升高，心率加快，會有危險。

1天

病情分析： 您好：飲酒主要是會導(dǎo)致身體上的主要臟器損傷，如肝臟、大腦、胃及增加心腦血管系統(tǒng)的負(fù)荷等。 指導(dǎo)意見： 這種情況下一般在酒后只要感覺人清醒后就可以做些慢性運(yùn)動、千萬不要做什么急性運(yùn)動先，要待酒精完全代謝完之后才適合做劇烈運(yùn)動，還有就是在酒后建議最好不要吃酸辣及刺激性食物、及堅硬性食物等。

一般情況下，醉酒的影響不會超過24小時，絕大多數(shù)人晚上喝醉后，即便醉得比較嚴(yán)重，第二天中午也能夠基本恢復(fù)正常，因此第二天下午健身應(yīng)該沒問題的。

酒精可降低力2113量、速度、肌肉耐力和心血管耐力，一次大量的飲酒更會導(dǎo)致反應(yīng)、平衡和協(xié)調(diào)能力的降低，5261即使在中等量飲酒的第二天，這些運(yùn)動能力仍不能4102完全恢復(fù)。啤酒中的酒精刺激腎臟產(chǎn)生尿，加速體內(nèi)1653水分的丟失而加重脫水，有研究表明飲酒后的4小時內(nèi)機(jī)體因水分丟失內(nèi)可減輕3％的體重。這對運(yùn)動尤其耐力運(yùn)動是極為不利的，并增加了運(yùn)動中患心臟病的危險。容最后祝你健身愉快

身體狀態(tài)不好的時候還是休息吧，健身強(qiáng)度大對體能要求比較高，別因?yàn)橐淮五憻挵焉眢w健康給傷害了

天天喝 我?guī)滋鞗]喝 酒量大減

慢喝

生對酒精反應(yīng)不是很敏感,所以比較能喝;或者喝酒當(dāng)天心情很好,也會多喝一些。酒量是可以鍛煉的,但是記住不要喝太多,很傷身體的哦!人到無...

你這樣喝對胃不好的,你要慢慢的喝,每天喝點(diǎn),慢慢你的酒量就起來啦,別每天都去喝醉,那樣你的身體接受不了的.身體是革命的本錢啊.自己身體搞垮了,就算酒量在好也沒有用了啊.

能喝酒的人肝臟降解酒精的酶活性都較高. 如果要鍛煉酒量,可首先增加喝酒次數(shù),然后再增加飲酒量.這樣經(jīng)過慢性適應(yīng)后酶的活性會逐漸提高.不過應(yīng)該注意,不管什么人,酒量都有上限,過度飲酒肯定有害

一直不停的喝!