1，酒加味精會(huì)便什么
一定會(huì)醉別想太復(fù)雜,有人說(shuō)可以催情!其實(shí)沒(méi)有的事!味精只是谷氨酸,酒類飲品里面是90%的水,能醉人的也就是酒精和CO2氣體.但味精并不與這兩類物質(zhì)發(fā)生反應(yīng),更不會(huì)如上所說(shuō)催情或興奮之類的情緒.這是有科學(xué)依據(jù)的.相同道理,可樂(lè)加味精也不會(huì)催情或興奮.只是有些人在瞎起哄罷了.你也可以試下就知道了!酒精
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2，蜂蜜可以兌酒白酒嗎
可以，加了蜂蜜以后的白酒，不僅可以喝，口感相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)比較好，對(duì)人的身體也是有益處的。白酒加蜂蜜的好處：1、這樣的做法可以很好改善白酒的口感。白酒對(duì)于會(huì)喝的人來(lái)說(shuō)，會(huì)冠以“酒體醇厚，入口甘美爽甜，落口清冽凈爽，不辣喉，不上頭”的美譽(yù)，但是對(duì)于那些不會(huì)喝白酒的人來(lái)說(shuō)，無(wú)論你把白酒滋味描述的如何美輪美奐，他們只覺(jué)得辛辣刺鼻。因此白酒摻蜂蜜能使白酒口感柔和許多，讓那些不敢喝白酒的人也能一嘗白酒之滋，當(dāng)然這時(shí)的白酒也已經(jīng)失去一些原本的風(fēng)味了。2、經(jīng)常飲用白酒的人，難免肝臟有一定的損傷，而蜂蜜能促使肝細(xì)胞再生，這樣一調(diào)和，減少了白酒對(duì)肝臟的傷害，起到了一定的緩沖作用。3、蜂蜜能夠改善血液成分，維持心腦血管、循環(huán)系統(tǒng)、中樞神經(jīng)的正常功能，抵消一部分白酒中乙醇對(duì)它們的損傷，對(duì)酒精性肝炎、酒精肝、肝硬化、心腦血管疾病起到一定的預(yù)防作用。4、蜂蜜對(duì)治療便秘也有一定的奇效，長(zhǎng)期飲酒的人會(huì)導(dǎo)致肝腸郁結(jié)，引起便秘，這時(shí)在白酒中加入一定的蜂蜜，有助減緩便秘的癥狀。5、白酒釀制發(fā)酵過(guò)程中形成的物質(zhì)成分有很好地抗氧化作用，在加上蜂蜜中含有大量的抗氧化劑，二者一中和使得白酒蜂蜜中的抗氧化作用發(fā)揮到最大，具有很好的美容養(yǎng)顏防衰老效果，甚至對(duì)癌癥也有一定的抑制作用。白酒摻蜂蜜會(huì)導(dǎo)致酒精凝固蛋白，致使蜂蜜的藥用價(jià)值降低;另外多喝蜂蜜白酒會(huì)導(dǎo)致血糖偏高，因此血糖高的人群不建議飲用。
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3，聽(tīng)說(shuō)用酒擦肚臍后放上姜絲滴點(diǎn)醋后封好第二天能通腸便治便秘
沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)的啊，你要是便秘，最好是調(diào)理一下腸胃，喝喝那個(gè)三孩 的低聚 果糖，比較管用的啊你好，你便秘好多年。最近每天早上喝一杯醋泡姜，癥狀改善很多了，可肚子老不舒服這種情況可能是醋對(duì)腸道的刺激引起的?，F(xiàn)在可以少兌醋，注意肚子保暖，吃容易消化的食物，多喝水，每天要適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)。必要時(shí)每天按順時(shí)針?lè)较蜉p揉肚子，這樣就可以緩解便秘了。
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4，白天能用酒和姜和醋弄便秘嗎
晚上睡覺(jué)前，把姜切碎滴上幾滴白醋，用酒精或酒把肚臍眼擦擦，把姜放進(jìn)去，用創(chuàng)可貼站上即可，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠安全、這是個(gè)單方，值得一試你好，你便秘好多年。最近每天早上喝一杯醋泡姜，癥狀改善很多了，可肚子老不舒服這種情況可能是醋對(duì)腸道的刺激引起的?，F(xiàn)在可以少兌醋，注意肚子保暖，吃容易消化的食物，多喝水，每天要適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)。必要時(shí)每天按順時(shí)針?lè)较蜉p揉肚子，這樣就可以緩解便秘了。
5，生姜白醋加白酒可以治便秘嗎
可能作用不大，治療便秘的根本還是要有規(guī)律的生活習(xí)慣，飲食方面要注意不要多吃刺激性大的食物，比如辣的;以清淡一點(diǎn)的為主，多吃青菜和水果，多喝水 做到早睡早起，不要熬夜。 便秘，是多種疾病的一種癥狀，而不是一種病。常見(jiàn)癥狀是排便次數(shù)明顯減少，每2～3天或更長(zhǎng)時(shí)間一次，無(wú)規(guī)律，糞質(zhì)干硬。長(zhǎng)期便秘會(huì)影響脾胃的運(yùn)行，造成大腸的傳導(dǎo)失常，產(chǎn)生大量毒素堆積，會(huì)繼發(fā)腸胃不適、口臭、色斑等其他癥狀。 中醫(yī)認(rèn)為，便秘多為內(nèi)熱氣郁所致，應(yīng)虛渲熱化郁，因此消除便秘需要從根本上對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理才可根除，切不可急于求成用一些對(duì)腸胃刺激較大的藥物。沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)
6，便秘吃什么
要多吃含滓較多的食物，特別是含粗纖維多的蔬菜，如芹菜等。必要時(shí)還可用些能產(chǎn)生氣體的食物如洋蔥、黃豆、蘿卜等來(lái)刺激腸道蠕動(dòng)，也可以吃蘋(píng)果：蘋(píng)果1-2個(gè)，每日早晚空腹服用，連服數(shù)日，叧外也可以吃
香蕉：香蕉500克，飯前一次食完，每日1-2次，連服數(shù)日。
現(xiàn)在有一款適合各種人群的低聚果糖，孕婦小孩成人都能吃，一款水溶性的膳食纖維，能有效的改善便秘、腹瀉等問(wèn)題，經(jīng)過(guò)美國(guó)FDA食品藥品管理局GRAS有機(jī)認(rèn)證
便秘食療方法：
1、鮮菠菜煮湯淡食，治小便不暢、腸胃積熱、胸隔煩悶和慢傳輸型及弛緩I勝便秘。
2、韭菜葉或根絞汁1小杯，用溫開(kāi)水略加酒沖服，治慢傳輸型便秘。
3、白木耳（銀耳）5g，清水浸泡12小時(shí)，放置碗中，加白糖或冰糖適量，隔水蒸約1小時(shí)即成。治弛緩性便秘。
4、綠豆芽500g絞汁或煎清湯飲之有效。治慢傳輸性便秘。
5、鮮菠菜260g切成段，豬血250g切成塊，入鍋內(nèi)加水，文火煮熟，服用時(shí)加鹽、味精調(diào)味，飲湯吃菜。有補(bǔ)氣健胃等作用。適用于各種原因所致的便秘。(6）蘿卜干509，放藥罐里煮至半開(kāi)時(shí)加堿1g，取湯早晚溫服。治出口阻塞型大便干燥。
6、蘿卜汁500ml，蜂蜜150g，混合均勻，每次1-2匙。經(jīng)常吃，對(duì)出口阻塞型便秘有療效。經(jīng)常服食對(duì)身體有益。針灸治療便秘買(mǎi)點(diǎn)蜂蜜，沖開(kāi)水喝，效果很好
7，姜白醋白酒拌在一起放在肚臍眼上可以治便秘嗎
可以的。材料：一片生姜、一個(gè)創(chuàng)可貼、白酒和白醋，最快的三天以內(nèi)大便通暢。生姜可以和胃止嘔，殊不知生姜還有個(gè)非常重要的作用——辛散水氣。一個(gè)是白酒，另一個(gè)就是白醋。白酒不用多，幾滴就行，起一個(gè)藥引的作用。酒能夠把生姜的功效引入腎臟，促進(jìn)腎臟的代謝功能。白醋的作用使硬的大便能夠軟化，容易排除。用法：1、生姜取一大片就夠，先切成末。2、用白酒輕擦肚臍。3、將生姜粒填滿肚臍。4、用棉棒蘸少許白醋，涂在生姜上5、最后用創(chuàng)可貼封住即可。每天晚上九點(diǎn)到十一點(diǎn)之間貼好，就可以入睡了。第二天如果便秘已經(jīng)緩解，就可以把它揭下來(lái)，而如果還沒(méi)有緩解，就可以一直貼到24小時(shí)再揭下。一般不出三天，便秘癥狀就會(huì)大大緩解。姜白醋白酒拌在一起放在肚臍眼上可以治便秘生姜可以和胃止嘔，殊不知生姜還有個(gè)非常重要的作用，能夠辛散水氣。白酒不用多，幾滴就行，起一個(gè)藥引的作用。酒能夠把生姜的功效引入腎臟，促進(jìn)腎臟的代謝功能。白醋的作用使硬的大便能夠軟化，容易排除。用法：生姜取一大片就夠，先切成末 將生姜粒填滿肚臍用棉棒蘸少許白醋，涂在生姜上最后用創(chuàng)可貼封住即可。每天晚上九點(diǎn)到十一點(diǎn)之間貼好，就可以入睡了。這些土辦法往往都是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。建議還是向新疆科學(xué)，用科學(xué)的辦法來(lái)治療便秘，避免耽誤病癥?？梢苑梅犹奥樽尤释柚委煟綍r(shí)注意清淡飲食，多喝水，多吃些纖維素豐富的食物，多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。這個(gè)沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)不建議你試，如果試不好怕對(duì)身體不好。但可以給你提個(gè)建議，用馬齒莧煮水喝很好使，還吃不壞身體。有兩咱方法，一種采摘完新鮮野生的馬齒莧后，回家洗干凈，直接下鍋煮水喝。另一種是冬天采不到新鮮的馬齒莧，就在春秋夏多采一些，回家洗干凈，在太陽(yáng)底下曬一下，曬干后方便儲(chǔ)藏。然后泡水喝。馬齒莧在一般的小區(qū)草地上，外面馬路邊上都有。有附圖，就是這種草。本人打字比較慢，希望對(duì)你有幫助。注：糖尿病人也可以喝哦。這處方法，本人親自用過(guò)，建議試試。姜白醋白酒拌在一起放在肚臍眼上可以治便秘 生姜可以和胃止嘔，殊不知生姜還有個(gè)非常重要的作用——辛散水氣。一個(gè)是白酒，另一個(gè)就是白醋。白酒不用多，幾滴就行，起一個(gè)藥引的作用。酒能夠把生姜的功效引入腎臟，促進(jìn)腎臟的代謝功能。白醋的作用使硬的大便能夠軟化，容易排除。
8，如何治療便秘
(1)首先要多喝開(kāi)水，使腸腔內(nèi)保持足夠的使大便軟化的水分，從而達(dá)到治療大便干燥的目的。
(2)其次是多吃含渣滓較多的食物，特別是含纖維素多的新鮮蔬菜，如芹菜、韭菜等。因?yàn)檫@類食物既可供給人體豐富的維生素C，又能提供足夠的食物殘?jiān)碳つc壁，促使腸蠕動(dòng)加快，使糞便易于排出體外。
(3)必要時(shí)還可用些能產(chǎn)生氣體的食物，如洋蔥、黃豆、蘿卜等來(lái)刺激腸道蠕動(dòng)。
如果由于進(jìn)食過(guò)少形成的少量大便不足以形成對(duì)直腸粘膜的機(jī)械性刺激，則需鼓勵(lì)患者多參加文體活動(dòng)和體力勞動(dòng)，以提高食欲，增加進(jìn)食量
(4)體重正常，血脂也不高的便秘患者，可多吃含油脂食物。血脂偏高的人，可在烹調(diào)時(shí)多加點(diǎn)植物油，有條件時(shí)還可多吃些新鮮水果，如蘋(píng)果、梨等。此外，蜂蜜、決明子也有潤(rùn)腸通便的作用。一般說(shuō)來(lái)，辣椒、濃茶、酒類等刺激性食品不利于大便的通下，不宜食用。
(5)對(duì)于便秘的病人，也可以選用下面幾個(gè)食療的驗(yàn)方進(jìn)行調(diào)治：
1、紫菜芝麻飯。
將100克烤紫菜剪成細(xì)絲，再將120克黑芝麻和120克白芝麻用搟面杖搟碎。把這3種原料拌在一起貯存在瓶子里，每餐舀一兩勺和米飯拌在一起吃。福澤老師解釋，紫菜含有豐富的胡蘿卜素、鈣、鉀、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng)；芝麻則含有大量氨基酸、食物纖維和礦物質(zhì)，能促進(jìn)排便。
2、醋拌圓白菜。
做法是：將500克圓白菜加少許鹽，放入開(kāi)水中焯一下。將焯好的菜放涼后擠干水分，切成塊，再把一杯醋、1/2杯高湯、兩勺酒、1/2勺鹽混合后煮開(kāi)制成湯料。等湯料變涼后和圓白菜一起倒入密封瓶?jī)?nèi)儲(chǔ)存一天即可食用。圓白菜含有豐富的多種維生素和膳食纖維，能增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)。
3、醋腌蓮藕。
將蓮藕焯一下，根據(jù)個(gè)人口味放入適量的糖、鹽、醋和香油拌勻。將拌好的蓮藕存放在密封瓶里，每天取出一些作為就餐時(shí)的小菜。福澤老師說(shuō)，蓮藕能清除腸道污物、防止大便板結(jié)、刺激腸壁，防止便秘。
4、油焯海帶豆。
將300克海帶切絲，用開(kāi)水焯熟，100克黃豆用水煮熟后，將海帶和黃豆放涼，控干水分，再在其中加入鹽、醬油、味精、蔥花攪拌均勻即可。海帶含有豐富的食物纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、增加排便量；黃豆中的不飽和脂肪酸能促進(jìn)排便，豐富的食物纖維則可以吸收腸內(nèi)水分，使排便量增加。
5、麻油拌菠菜：用新鮮菠菜250克，食鹽、麻油少許。做法是將菠菜洗凈，待鍋中水煮沸，放入食鹽，再把菠菜放入沸水中燙約3分鐘取出，加入麻油拌勻即成。常食有效。
6、芝麻粥：用黑芝麻適量，粳米100克。做法是將黑芝麻淘洗干凈，晾干炒熟研碎，每次取30克，與粳米100克同煮成粥即成。常食有效。
7、北杏燉雪梨：做法是將北杏10克，雪梨1個(gè)，白砂糖30～50克，同放碗中，加適量清水，隔水蒸熟（1小時(shí)）即成。喝湯吃梨，常食有效。
8、無(wú)花果蜜糖粥：將大米50克洗凈，放入鍋中，加水適量，待粥沸后放入無(wú)花果30克即成。喝粥時(shí)調(diào)入蜂蜜。
直接性食物
1. 熟香蕉
2. 核桃
3. 柚子、葡萄柚
午晚飯后，吃半個(gè)或一個(gè)葡萄柚，吃到通便順暢為止。
4. 瓜飯
地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。
5. 糙米
糙米含有豐富的蛋白質(zhì)、淀粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質(zhì)，其中豐富的纖維質(zhì)有助排便。
6. 蘋(píng)果
蘋(píng)果里的纖維，能使大便變得松軟，便利排泄。另外蘋(píng)果里的有機(jī)酸，能刺激腸子蠕動(dòng)，有助排便。我用了一款產(chǎn)品挺好的，叫飲`泰`思`通效果挺好的，通便不腹瀉，我停用很久了，一直都挺好的，當(dāng)然自己吃東西什么的都要注意，多喝水，在網(wǎng)上就能買(mǎi)到，你試試吧！可以服用中藥‘加味潤(rùn)腸湯’治療，處方：當(dāng)歸6克，生地12，麻仁12，枳殼12，桃仁12，大黃15，麥冬10，水煎內(nèi)服，每天一副服兩次，連續(xù)3副大便通，8副就根治。便秘治療
中醫(yī)中藥治療便秘時(shí)是通過(guò)辨證論治、治病求本的原則來(lái)施方用藥。其治療大法是實(shí)者清熱通下或行氣導(dǎo)滯；虛者益氣養(yǎng)血或生津潤(rùn)燥，或溫通開(kāi)閉。
1.如出現(xiàn)大便干結(jié)，排便困難，排便間隔時(shí)間延長(zhǎng)，伴有口臭口苦，心煩易怒，腹脹納呆，小便短赤者屬于熱秘。治宜泄熱通腑，或清熱潤(rùn)腸。泄熱通腑用調(diào)胃承氣湯（大黃、芒硝、甘草）；清熱潤(rùn)腸用麻子仁丸（大黃、枳實(shí)、厚樸、麻仁、杏仁、白芍、白蜜）。如便干行澀、肛裂出血，可加地榆、槐花；如腹脹納呆，可加大腹皮、焦四仙；如目赤口苦、脈弦滑可配用更衣丸或當(dāng)歸蘆薈丸。
2.如出現(xiàn)大便干結(jié)或不干結(jié)，欲便不得，排出不暢，每于情緒不好時(shí)便秘加重，伴有胸脅痞滿，腹中脹痛者屬于氣秘。治宜順氣行氣。方選六磨湯（幟實(shí)、木香、烏藥、沉香、檳榔、大黃）。另可根據(jù)病情配加梔子、瓜蔞、桃仁、杏仁、赤芍等。
3.如年高體弱、或久病之人，雖有便意，但臨廁努掙乏力，排便艱澀不暢，便質(zhì)并不干結(jié)，便后汗出氣短者屬氣虛便秘。治宜健脾益氣。方選黃芪湯（黃芪、甘草、陳皮、麻仁、白蜜）。若氣虛下陷，肛門(mén)墜迫，屢欲登廁而虛坐努責(zé)不下時(shí)，可加升麻、柴胡等。
4.如產(chǎn)后或手術(shù)后大便干燥如球，便次雖然正常，但排便不暢，伴有頭眩心悸、面色少華者為血虛便秘。治宜養(yǎng)血潤(rùn)燥。方選潤(rùn)腸丸（當(dāng)歸、生地、桃仁、火麻仁、枳殼）。如兼有腰脊酸軟，經(jīng)少色淡者加制首烏、肉蓯蓉等。
5.若大便艱澀，難以排出，便質(zhì)或干或不干，畏寒肢冷，腹中冷氣攻痛或腰脊冷痛者屬陽(yáng)虛冷秘。治宜溫通開(kāi)秘。方選濟(jì)川煎（當(dāng)歸，肉從蓉、牛膝、升麻、枳殼、澤瀉）可加首烏、核桃肉、肉桂。若陰寒較甚，可配服半硫丸。
除上述復(fù)方外，單方、驗(yàn)方也往往獲得較好效果，如藩瀉葉、草決明、生白術(shù)、萊菔子等。
西藥治療便秘具有服用方便的特點(diǎn)。按照瀉下通便的機(jī)理，分為三類：
第一類是刺激性瀉藥。這類瀉藥及其體內(nèi)代謝產(chǎn)物直接刺激腸壁，使腸蠕動(dòng)加強(qiáng)，從而促進(jìn)糞便排出。如果導(dǎo)片、蓖麻油、大黃等。此類瀉藥是便秘病人最常自服的藥物，如果長(zhǎng)期使用能引起腸道應(yīng)激性降低的副作用，所以不宜常用。
第二類是稀釋性瀉藥，又稱容積性瀉藥。這類瀉藥能阻止腸道吸收水分，使腸內(nèi)容積增大。同時(shí)它們口服后很難吸收，能在腸內(nèi)形成很高的滲透壓，使水分和食糜容量增大。由于容量大，腸道被擴(kuò)張，機(jī)械性地刺激腸道，引起腸蠕動(dòng)增強(qiáng)而排便。這類瀉藥有硫酸鎂、硫酸鈉（芒硝）等。
第三類是潤(rùn)滑性瀉藥。如液體石蠟、食用油等。這類瀉藥能潤(rùn)滑腸壁、軟化大便，使糞便易于排出。液體石蠟口服或灌腸后不被吸收，同時(shí)可以阻礙腸中水分的吸收。作為理想的通便劑，但有油漬污染內(nèi)褲的現(xiàn)象，長(zhǎng)期應(yīng)用可干擾維生素A、D、K以及鈣、磷的吸收。
對(duì)以上瀉藥可按作用時(shí)間選擇應(yīng)用。稀釋性瀉藥作用時(shí)間快，服后4-6小時(shí)即可排出水樣糞便，常伴有腹痛，主要用于急性便秘、頑固性便秘，不宜長(zhǎng)用，服藥后應(yīng)多飲開(kāi)水。刺激性瀉藥作用慢，宜臨睡前服用，服后6-8小時(shí)排便。潤(rùn)滑性瀉藥適用于年老體弱者，液體石蠟每晚臨睡前服10-20毫升，第二天早晨起床排便，有利于養(yǎng)成定時(shí)排便的條件反射。
妊娠及月經(jīng)期一般禁用劇烈瀉藥。腸道器質(zhì)性病變，如腸梗阻，一般也不用瀉藥。
服用瀉藥注意事項(xiàng)：
1.由于各種瀉藥的作用原理不同，在用藥前必須弄清各種瀉藥的藥性、用法、用量和禁忌等問(wèn)題，以免發(fā)生差錯(cuò)。同時(shí)要根據(jù)不同的目的選擇應(yīng)用。如果是為了清潔腸道可選藥性峻猛的藥物；如果是為了泄熱通便可用苦寒瀉下藥物；如果是為了潤(rùn)腸通便只要選服潤(rùn)腸通便之類的藥物。
2.因?yàn)楦黝悶a藥都有不同的副作用，所以一般不宜長(zhǎng)期服用。如果需要較長(zhǎng)時(shí)間使用者應(yīng)注意經(jīng)常交換瀉藥的品種，因各種瀉藥的藥性不同，作用原理不同，交替使用可以減輕副作用。
3.服瀉藥要從最小劑量開(kāi)始。人體對(duì)瀉藥有適應(yīng)性和耐受性，長(zhǎng)期服用就會(huì)使藥效減低，象果導(dǎo)片有人開(kāi)始時(shí)服一片就有效，用藥時(shí)間長(zhǎng)了競(jìng)增加到十粒左右也不起作用。如劑量增加過(guò)大就會(huì)增加副作用，所以在使用瀉藥時(shí)，一定要從最小劑量開(kāi)始。服藥后如果出現(xiàn)腹瀉，就說(shuō)明藥量過(guò)多，下次就應(yīng)適當(dāng)減量；反之，服藥后排出的大便仍然是干燥的，就需逐漸適當(dāng)增加劑量或更換瀉藥的品種。
4.注意服藥時(shí)間。潤(rùn)腸通便藥最好在每晚臨睡前一次服，早晨起床后排便，這樣比較符合正常排便規(guī)律，有利于糾正便秘。一般瀉藥從服藥開(kāi)始，需要經(jīng)過(guò)一定的時(shí)間后才有大便排出。這段時(shí)間的長(zhǎng)短，隨藥物的種類和劑量的大小不同而不同，各人的敏感程度也有差異，有的人服藥后，因時(shí)間未到而沒(méi)有排便就追加瀉藥，結(jié)果引起腹瀉，反而不利。
總之由于瀉藥的作用和人體的敏感度不同，在用藥過(guò)程中可通過(guò)觀察藥效找出各人適宜的藥量來(lái)，做到使藥效發(fā)揮在大便不干不稀，既無(wú)腹瀉又不干燥的程度是最為理想的。
對(duì)于習(xí)慣性便秘還可采用針灸治療，可取天樞穴、支溝穴、上巨虛穴。實(shí)證用瀉法，虛證用補(bǔ)法，寒者加灸法。胃腸燥熱者配曲池、合谷、尺澤、內(nèi)庭等穴；肝郁氣滯者配太沖、陽(yáng)陵泉、氣海等穴；氣虛者配脾俞、胃俞、大腸俞、足三里等穴；血虛者配三陰交、照海等穴；腎陽(yáng)虛弱者配腎俞、氣海、神闋等穴。也可用大蔥切碎搗爛，加醋適量，炒熱，燙神闋穴（肚臍部），有一定的效果。 。其實(shí)就一句話 每天多喝水就可以了 一定要多喝、吃些清涼食物說(shuō)下我治便秘的親身經(jīng)歷，希望能幫到你
偶是從生下來(lái)就開(kāi)始便秘，直到這把年紀(jì)，喝蜂蜜、吃水果等所謂秘方都用過(guò)，但都因?yàn)椴荒荛L(zhǎng)期堅(jiān)持而失效，所以經(jīng)常為漂亮的臉上長(zhǎng)疙瘩而煩惱。
前幾個(gè)月老公出差回來(lái)給我?guī)Щ亓?0袋中藥飲片香竹堂秘制藥橙干，為了不糟踏東西，一向不喜歡喝中藥的我憋著勁，沒(méi)辦法了，只能喝掉。為了怕麻煩，我沒(méi)有煎，直接就是用開(kāi)水泡著喝，跟泡茶一樣！
喝了十幾天，神奇的結(jié)果就出現(xiàn)了，能正常每天1-2次排便，于是乎，喝完這些之后，我自己又去網(wǎng)上買(mǎi)了10袋，一個(gè)月下來(lái)，便秘完全好了。
現(xiàn)在已經(jīng)停用很長(zhǎng)一段時(shí)間了，一直排便正常的，香竹堂秘制藥橙干真的根治了我的便秘！
下面我還總結(jié)了一些心得，輕微的臨時(shí)便秘的朋友按照下面做，可以不需要吃藥自然好的：
早上起來(lái)一杯白涼開(kāi)，再加一杯蜂蜜水（溫水沖服）
早飯一定得吃，吃完后站立15分鐘（會(huì)加速胃腸蠕動(dòng)）
多吃富含粗纖維的食物，如芹菜，菲菜，個(gè)人覺(jué)得它多青菜有效多了，因?yàn)樗灰妆蝗梭w吸收，會(huì)隨著FB一起排出。
多做提肛運(yùn)動(dòng)，一開(kāi)始很難堅(jiān)持，但是只要能好，一切都是值得的嘛
養(yǎng)成每天早晨排便的好習(xí)慣，即使沒(méi)有便意，也要定時(shí)去蹲，久而久之就會(huì)有意外的收獲哦