大量飲酒的標準白酒多少，每天喝多少酒為標準

啤酒一瓶或白酒一兩，最好分兩次喝

標準杯的主要對象是：純酒精。一標準杯不是指的具體哪一種杯，而是一種酒度量 ：standard drink。指任何飲料含有大致相當量的乙醇（克），在國際上通行的的10g純酒精，每個國家的都不完全一樣，是按照國民體質(zhì)來算的吧，大約在10g左右，當然也有接近20g的。換算方法大約是：10g ÷（各種酒的酒精度數(shù)%）=各種酒的標準杯。比如啤酒是3.5度：10g ÷ 3.5% = 285ml葡萄酒12度：10g?÷ 12% = 83ml黃酒8度：? ??10g?÷ 8% = 125ml40度烈酒：??10g?÷ 40% = 25ml

你好，每天喝酒50ml為好，能起到活血的效果，最好以黃酒或紅酒為好，盡可能不要喝白酒，它沒那好處。只會加速血管的硬化。

《機動車駕駛員駕車時血液中酒精含量規(guī)定》強制性地方標準，規(guī)定血液中酒精含量大于或等于0.3mg/ml時駕駛機動車為酒后駕車；大于或等于1.0mg/ml時駕駛機動車為醉酒駕車。

　　　　適量喝酒也叫“低風險性”喝酒。研究證明，適量喝酒可以大大地降低酒精對人體可能帶來的負面影響。那么，適量喝酒中的“量”具體是指多少呢？　　1)對男人來說，適量喝酒是指每天不超過4標準杯，每周不超過14標準杯；　　2)對女人來說，適量喝酒是指每天不超過3標準杯，每周不超過7標準杯。　　為了最大限度地降低酒精的危害，最好保證每天和每周的飲用量都控制在上述范圍內(nèi)?！　〈送?，值得提醒的是，單單控制酒精的攝入量是不夠的，還需要注意喝酒的方法，即慢品細飲，邊吃飯菜邊喝酒?！　≡谀承┣闆r下，最好不要喝酒，這些情況包括：　　1)酒后需要駕車或者操作各種機器；　　2)正在服用某些會與酒精產(chǎn)生反應的藥物；　　3)健康狀況不佳；　　4)計劃懷孕或者正在懷孕。

喝多少酒應當由醫(yī)生來決定，因為每一個人的身體狀況都不一樣。 有部分機構和研究者提出了一些標準。2003年12月，華盛頓的國際酒政策中心對不同國家確定的標準飲酒量是，英國人每天為8克，美國人14克，但日本人可以飲19.75克。你可以在這個標準上慎選自己的飲酒量。

建議首先去檢查一次身體，然后再根據(jù)情況，該戒就戒了吧，如果可以喝點，就喝少些嘛，一次喝一二兩差不多了嘛，再多喝好像就不大健康了，因為他不是常常都喝的嘛，要不然換成那種煮湯圓的酒米?反正那東西喝多了肯定是不好的。

建議首先去檢查一次身體，然后再根據(jù)情況，該戒就戒了吧，如果可以喝點，就喝少些嘛，一次喝一二兩差不多了嘛，再多喝好像就不大健康了，因為他不是常常都喝的嘛，要不然換成那種煮湯圓的酒米？反正那東西喝多了肯定是不好的。

飲酒秘籍之量的把控 在宴席上，喝酒是聯(lián)絡感情的媒介，所以酒桌上喝酒喝不盡興是最掃興的事了。雖然人們知道酒精飲用過量會傷害身體，但是總是不可避免的喝多，一般一二兩總是 難以過關，半斤八兩甚至一斤也是常事。但是為了自己的身體，我們應該要適量飲酒。那么這個酒我們究竟該怎么喝才安全呢？這個量的把握是多少呢？ 1、酒量的控制 無論哪一種酒，適度飲酒量都是以酒精攝入量為準。正常情況下，男性每日攝入的純酒精量應不超過20克，女性攝入量應該更少一些。中華醫(yī)學會教授曾推薦過一個 攝入量的計算公式，即“飲酒量×酒精濃度×0.8=酒精攝入量”。如此推算下來，以白酒為例，一個人一次飲酒的量，低度酒不能超過2兩，中度酒不能超過1 兩，烈性高度酒最好不要超過25毫升；葡萄酒度數(shù)相對較低，低度葡萄酒應控制在5兩以內(nèi)，高度則不要超過3兩，否則會傷害肝臟；市面上常見的啤酒為原麥汁 11度，其酒精含量為3.7度。如此算來，啤酒一天飲用量不要超過兩聽(相當于玻璃瓶的一瓶)。 2、飲酒過度的危害 短時間內(nèi)攝入大量酒精會增加肝臟的氧氣消耗，從而造成急性酒精中毒，而如果長時間過量喝酒，輕者會出現(xiàn)酒精性脂肪肝，嚴重的還會導致酒精性肝硬化，甚至酒精性肝炎。因此飲酒時，量的把握是保持健康的關鍵。

白酒的主要成分為酒精和水，乙醇含量愈高，酒度愈烈，對人體危害愈大。1克乙醇供熱能5千卡，飲適量的白酒，使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通風、散寒、舒筋、活血作用，如紅花酒治血瘀性痛經(jīng)癥，龜肉酒治多年咳嗽，蛇血酒補氣養(yǎng)血等。 酒精的化學名稱為乙醇，是高熱量無營養(yǎng)的化合物。酒進入胃，95%的酒精在胃分泌的乙醇脫氫酶作用下，變?yōu)橐胰?，再與乙醛脫氫酶相氧化，變?yōu)橐宜幔詈蠓纸鉃槎趸己退?，放出熱量，使人周身發(fā)熱。 　　但人體中乙醛脫氫酶活性強弱不同，40%-50%的東方人乙醛脫氫酶活性弱或缺少此酶，因而乙醛分解不了或分解很少，致乙醛在體內(nèi)蓄積。如血中含量達0.1%，人會失去自制能力；達0.2%時，人就會爛醉。乙醛在體內(nèi)不能分解為二氧化碳和水，在體內(nèi)越積越多，便會導致一些疾病的發(fā)生。 　　乙醇進入人體后，大約有95％的乙醇被氧化成CO2和H2O，其速度為175mg／（Kg?h）。 　　60度的白酒：它的密度是0.90916，比重系數(shù)是1.774。經(jīng)過換算可知：70公斤重的人每小時可喝60度的酒為21.7毫升（約半兩）。 　　現(xiàn)在社會上幾乎找不到60度的白酒了，我們按48度的白酒進行測算，看70公斤重的人能喝多少？（48度的比重系數(shù)是2.278） 　　它的答案是：70公斤重的人每小時可喝48度的白酒為32毫升（約6錢）。 就是說，在三個小時之內(nèi)，喝不超過2兩的48度白酒，基本上算是適量（特殊人群可要除外）。

專家基于各種病理學檢驗資料,提出了一個安全的飲酒量標準: 每天飲用的乙醇量不應超過1g/KG體重,即60公斤的人每天攝入的乙醇量不應超過60g ,60g的乙醇折合酒度為50度的白酒約為150ml,即我們通常說的三兩 參考資料：釀酒雜志2006年第一期