為什么白酒能減肥嗎，喝白酒為什么會(huì)瘦

因?yàn)橄瘷C(jī)能收到了損害,同時(shí)喝酒吃主食太少。這個(gè)喝酒會(huì)傷肝就會(huì)越來越瘦的,這個(gè)肝臟是人體的最大的消化器官當(dāng)肝受損后消化就不好就會(huì)造成這個(gè)消瘦了

00:00 / 00:2870% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

00:00 / 00:2870% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

喝白酒和發(fā)胖沒有必然聯(lián)系，雖然經(jīng)常喝酒的人容易法胖，但酒精本身不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。喝酒發(fā)胖的原因在于，在喝酒的同時(shí)，食用了較多的肉類或者油脂較高的食物，也就是攝入了過多高能量的食物，導(dǎo)致的總能量攝入超標(biāo)。酒類中含有數(shù)量不等的酒精成分，酒的度數(shù)越高，酒精的含量越多。酒精進(jìn)入人體后被代謝成水、二氧化碳以及能量，新陳代謝過程中酒精不會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪堆積，也不能轉(zhuǎn)化為糖的成分，也是就是說不會(huì)轉(zhuǎn)化成增加體重的物質(zhì)。喝白酒一般伴隨著進(jìn)食的增加，而且往往會(huì)有蛋白質(zhì)和脂肪較高的食物（如油炸食品）做為下酒菜，而酒精進(jìn)入人體后，會(huì)影響或者延長(zhǎng)食物消化的過程，阻礙或者增加消化的難度，導(dǎo)致食物在腸胃中積存，這才是引起肥胖的原因。

我覺得喝白酒要比喝啤酒減肥。因?yàn)楹染频臅r(shí)候一般都要準(zhǔn)備一些下酒菜，而且以葷菜為主。特別是夏季，約上三五好友去大排檔吃燒烤，怎么也要整點(diǎn)酒喝。這個(gè)時(shí)候一般就要點(diǎn)些啤酒了。酒量小的最少一瓶，酒量大的就不好說了。大家邊吃邊喝邊聊，等到喝的差不多到位了，不知不覺已經(jīng)吃了很多菜也喝了不少啤酒了。人的胃容量就那么大，吃喝過量了人就不想動(dòng)，胃的消化功能就會(huì)減弱，這樣吃下去的食物以及喝下去的啤酒就轉(zhuǎn)化成脂肪堆積在身體里，尤其是堆積在腹部，時(shí)間長(zhǎng)了就形成了大肚子，也就是通常說的啤酒肚。而要是喝白酒就要好一點(diǎn)，因?yàn)榘拙频木凭葦?shù)比較高，喝二兩白酒就暈的人沒準(zhǔn)喝兩瓶啤酒才剛有感覺，這樣在量上就能保證喝白酒的量怎么也比喝啤酒的量小。還有很多喝酒的人都知道，喝了白酒以后都不愿意吃主食，這樣也減少了碳水化合物的攝入。所以說喝白酒比喝啤酒要減肥。

白酒配合飲食可達(dá)到減肥目的。白酒被認(rèn)為有減肥效果是因?yàn)槠淇寡趸?，能提高原本隨著年齡而降低的新陳代謝。養(yǎng)成用餐時(shí)品嘗白酒的習(xí)慣，并且給自己一個(gè)舒暢寬裕的時(shí)間來享受用餐樂趣，能夠提早刺激腦的飽腹中樞，讓自己不會(huì)吃得過量。當(dāng)然，血中酒精濃度也會(huì)緩慢升高，對(duì)解除壓力也有效果，因此也能抑制壓力性的暴食暴飲?！　∷帮嬘梅ǎ好咳盏?餐要正常吃，在睡前30分內(nèi)，吃 1-2片起司或一小快乳酪，再喝1杯的白酒，能夠加速新陳代謝?！　『芏嗳丝赡芏颊J(rèn)為高熱量的起司、奶酪不可能起到減肥的作用，但根據(jù)研究顯示，每天攝取固定的鈣質(zhì)可有效的減肥，所以含高熱量的起司，也變成減肥圣品。由 于起司成份與母乳比例接近，外加不含乳糖而且鈣質(zhì)易被人體吸收，且蛋白質(zhì)經(jīng)過發(fā)酵而產(chǎn)生的短鏈胺基酸，可提升代謝率?！　《拙坪凭⒗野匪岬瘸煞?，產(chǎn)熱效果好，能促進(jìn)新陳代謝，且熱量不會(huì)被人體儲(chǔ)存。