白酒基金怎么變白，我被一只小貓咬了怎么辦沒有出血有點小腫

聽說是好的，我自己就是那樣，因為每次喝酒之后我就臉紅。之后睡覺起來馬上就好，我覺得是好事情，就那么一下子，就清醒了

酒后臉紅良心好

我們常聽人說：酒量好的人喝了酒，臉色紅潤，這是好現(xiàn)象。一個人喝酒后如果臉色紅潤，意味著這個人體內的酶不足夠去分解酒精。 　　喝酒臉色是因皮下暫時性血管擴張所致，這些人體內有高效的乙醇脫氫酶，能迅速將血液中的酒精轉化成乙醛，而乙醛具有讓毛細血管擴張的功能，會引起臉色泛紅現(xiàn)象。 　　中西醫(yī)結合醫(yī)生孫勇平說：“有些人天生體內的酶少，喝酒后酒精會使血管擴張，造成臉紅。一些天生體內酶多而不常喝酒的人，即使多喝兩杯，很快地能把酒精加以新陳代謝，也不會出現(xiàn)滿臉通紅的樣子。酶少的人可以通過長期喝酒來增加體內的酶，喝酒時就不會再臉紅?！? 　　除乙醇脫氫酶外，人體內還有一種叫做乙醛脫氫酶的物質，喝酒臉紅的人只有前一個酶而沒有后一個酶，導致乙醛在體內迅速累積而遲遲不能代謝，所以臉紅的時間會比較久。與酒后“面不改色”的人相比，乙醛在這種人體內停留時間較久，毒性作用更大。不過，一般來說，過了1—2個小時后，紅色就會漸漸褪去，這是因為肝臟中的細胞色素P450會慢慢將乙醛轉化成乙酸，乙酸進入循環(huán)系統(tǒng)后會被代謝掉?！『染颇樇t，怎么辦？中醫(yī)師陳美娥建議喝點甜食或蛋白類食物解酒毒，這些食品能增加血糖濃度，緩解酒精對人體的損害。

是根據(jù) 個人對酒精的敏感度而定的 跟心情也有一定的關系

說不上好壞,每個人的體質不一樣

摘要 用石墨碳吸附墨汁色素。除色素以外的化學成分足以讓酒污染超標了吧，白酒已經不能引用了 咨詢記錄 · 回答于2021-06-16 白酒里進墨汁了,變成黑色了,怎么才能變白呢 您好，您的問題我已經看到了，正在整理答案，請稍等一會兒哦~ 用石墨碳吸附墨汁色素。除色素以外的化學成分足以讓酒污染超標了吧，白酒已經不能引用了 石墨碳放在酒里，能把黑色的酒變白是嗎，喝了對人體有傷害嗎 有的 不好意思，回答晚了 墨汁里的化學成分足以讓酒污染了 石墨碳放在酒中能把酒里黑色液體變白嗎，喝了對人體好嗎 不好呀 墨汁進到酒里就不能飲用了 活性炭放在酒里過濾能喝嗎 不能了 抱歉啊，久等了

龍眼營養(yǎng)豐富，是珍貴的滋養(yǎng)強化劑。果實除鮮食外，還可制成罐頭、酒、膏、醬等，亦可加工成桂圓干肉等。此外龍眼的葉、花、根、核均可入藥。龍眼樹木質堅硬，紋理細致優(yōu)美，是制作高級家具的原料，又可以雕刻成各種精巧工藝品。龍眼花是一種重要的蜜源植物，龍眼蜜是蜂蜜中的上等蜜。桂圓的營養(yǎng)價值1.桂圓含有多種營養(yǎng)物質，有補血安神，健腦益智，補養(yǎng)心脾的功效；桂圓2.研究發(fā)現(xiàn)，桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發(fā)的階段，適當吃些龍眼有利健康；3.桂圓有補益作用，對病后需要調養(yǎng)及體質虛弱的人有輔助療效。4.國內還有學者發(fā)表過龍眼抗衰老的有關論文，提出龍眼將成為不可多得的抗衰老食品。

圓古稱龍目，又名龍眼、圓眼、福圓、益智等，屬于無患子科龍眼屬。鮮桂圓果肉呈乳白色、半透明，味甜如蜜，干后果肉變?yōu)榘岛稚?、質柔韌，稱龍眼肉，可食用，可藥用。含有糖、蛋白質和多種維生索等營養(yǎng)成分，是人們喜愛的美味水果之一。桂圓的營養(yǎng)成分非常豐富，每100克鮮桂圓中含蛋白質1.2克，脂肪0.1克，碳水化物16.2克，鈣13毫克，磷26毫克，鐵0.4毫克，硫胺素0.04毫克，核黃素0.03毫克，尼克酸1.0毫克，抗壞血酸60毫克。干品中蛋白質和碳水化物及礦物質含量明顯提高，但受加工影響，抗壞血酸含量則下降。碳水化物主要以葡萄糖、蔗糖形式存在，故味甜。此外，還含有腺嘌呤、膽堿、酒石酸等物質。 因為含有大量有益人體健康的微量元素，桂圓早已成為一味良藥。其主要功能是安神，治失眠、健忘、驚悸。古人很推崇桂圓的營養(yǎng)價值，有許多本草書都介紹了本品的滋養(yǎng)和保健作用。早在漢朝時期，桂圓就已作為藥用?！睹t(yī)別錄》稱之為“益智”，言其功能養(yǎng)心益智故也。有滋補強體，補心安神、養(yǎng)血壯陽，益脾開胃，潤膚美容的功效。桂圓的糖分含量很高,且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經常吃些桂圓很有補益；婦女產后，桂圓也是重要的調補食品。

吃多了上火，補血

國清邁大學研究發(fā)現(xiàn)，龍眼干具有許多對人體健康有益的營養(yǎng)素，特別是有助于預防癌癥以及白血病，同時也含有豐富的抗氧化劑，并能使皮膚更為光滑。　　清邁大學教授烏莎妮受泰國研究基金會之托，針對龍眼干進行化驗。　　烏莎妮是清邁大學醫(yī)藥學院生物化學教授，她說，新鮮的龍眼價值較不如龍眼干，同時一般消費者擔心有助于龍眼生長的化學肥料也會殘留在新鮮龍眼上?！　跎莸难芯堪l(fā)現(xiàn)，龍眼在從新鮮龍眼變成龍眼干的過程中，化學組織重建，因而產生了更多的抗氧化劑，以及更多有益的化合物。因為桂圓具有一定養(yǎng)顏功用，鮮桂圓很受一些愛美女性的喜歡，有的女性購買桂圓的頻率非常高。但是有關專家卻不支持這些愛美女性的做法。 “一方水土養(yǎng)一方人”，北方的女性要養(yǎng)顏最好選擇一些北方產的水果，另外吃水果要看其“屬性”，平時最好多吃一些蘋果、梨等涼性的果品。桂圓屬于溫補水果，有補血補氣功用，體質較弱的人以及剛生完孩子的產婦吃點桂圓，對她們身體恢復很有好處。 但是正常女性多吃桂圓，不僅起不到養(yǎng)顏美容的效果，還會“攻火上身”，造成臉上長疙瘩。嚴重了還會“傷陰”，影響到月經等。 ====== 桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好的滋養(yǎng)補益作用?？捎糜谛钠⑻摀p、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。還可治療病后體弱或腦力衰退。婦女在產后調補也很適宜。李時珍在《本草綱目》中記載："食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良"。對桂圓倍加推崇。據(jù)藥理研究證實，龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養(yǎng)素。其中含有較多的是蛋白質、脂肪和多種礦物質。這些營養(yǎng)素對人體都是十分必需的。 桂圓--保健養(yǎng)生的佳品 桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好有滋養(yǎng)補益作用，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。 還可治療病后體弱或腦力衰退。婦女在產后調補也很適宜。李時珍在《本草綱目》中記載："食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良"。對桂圓倍加推崇。 據(jù)藥理研究證實，龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養(yǎng)素，其中含有較多的是蛋白、脂肪和多種礦物質。 這些營養(yǎng)素對人體都是十分必需的。特別對于勞心之人，耗傷心脾氣血，更為有效。 服法如下： 1、 每晚睡前吃10個桂圓，可養(yǎng)心安神，治療心悸失眠。 2、 龍眼30個取肉，紅色棗10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加適量紅糖，早晚各吃1碗?？裳a脾生血，養(yǎng)心增智，老年人尢宜。 3、 每晨用龍眼10枚取肉，煮荷包蛋2個，加適量白糖，空腹吃。補脾養(yǎng)心，生血益氣。 4、 龍眼肉200克，加高梁白酒500毫升，泡1個月。每晚臨睡時飲15毫升，可恢復疲勞安神定志。以上回答你滿意么？

國清邁大學研究發(fā)現(xiàn)，龍眼干具有許多對人體健康有益的營養(yǎng)素，特別是有助于預防癌癥以及白血病，同時也含有豐富的抗氧化劑，并能使皮膚更為光滑?！　∏暹~大學教授烏莎妮受泰國研究基金會之托，針對龍眼干進行化驗?！　跎菔乔暹~大學醫(yī)藥學院生物化學教授，她說，新鮮的龍眼價值較不如龍眼干，同時一般消費者擔心有助于龍眼生長的化學肥料也會殘留在新鮮龍眼上。　　烏莎妮的研究發(fā)現(xiàn)，龍眼在從新鮮龍眼變成龍眼干的過程中，化學組織重建，因而產生了更多的抗氧化劑，以及更多有益的化合物。因為桂圓具有一定養(yǎng)顏功用，鮮桂圓很受一些愛美女性的喜歡，有的女性購買桂圓的頻率非常高。但是有關專家卻不支持這些愛美女性的做法。 “一方水土養(yǎng)一方人”，北方的女性要養(yǎng)顏最好選擇一些北方產的水果，另外吃水果要看其“屬性”，平時最好多吃一些蘋果、梨等涼性的果品。桂圓屬于溫補水果，有補血補氣功用，體質較弱的人以及剛生完孩子的產婦吃點桂圓，對她們身體恢復很有好處。 但是正常女性多吃桂圓，不僅起不到養(yǎng)顏美容的效果，還會“攻火上身”，造成臉上長疙瘩。嚴重了還會“傷陰”，影響到月經等。 ====== 桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好的滋養(yǎng)補益作用?？捎糜谛钠⑻摀p、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。還可治療病后體弱或腦力衰退。婦女在產后調補也很適宜。李時珍在《本草綱目》中記載："食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良"。對桂圓倍加推崇。據(jù)藥理研究證實，龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養(yǎng)素。其中含有較多的是蛋白質、脂肪和多種礦物質。這些營養(yǎng)素對人體都是十分必需的。 桂圓--保健養(yǎng)生的佳品 桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好有滋養(yǎng)補益作用，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。 還可治療病后體弱或腦力衰退。婦女在產后調補也很適宜。李時珍在《本草綱目》中記載："食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良"。對桂圓倍加推崇。 據(jù)藥理研究證實，龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養(yǎng)素，其中含有較多的是蛋白、脂肪和多種礦物質。 這些營養(yǎng)素對人體都是十分必需的。特別對于勞心之人，耗傷心脾氣血，更為有效。 服法如下： 1、 每晚睡前吃10個桂圓，可養(yǎng)心安神，治療心悸失眠。 2、 龍眼30個取肉，紅色棗10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加適量紅糖，早晚各吃1碗?？裳a脾生血，養(yǎng)心增智，老年人尢宜。 3、 每晨用龍眼10枚取肉，煮荷包蛋2個，加適量白糖，空腹吃。補脾養(yǎng)心，生血益氣。 4、 龍眼肉200克，加高梁白酒500毫升，泡1個月。每晚臨睡時飲15毫升，可恢復疲勞安神定志。以上回答你滿意么？

我認為白酒基金在未來的發(fā)展前景是非常不錯的，因為市場上的很多投資者都是非常關注白酒基金的白酒行業(yè)，在未來的業(yè)績也能夠得到更好的表現(xiàn)。很多投資者都能夠發(fā)現(xiàn)，A股市場當中業(yè)績比較不錯的白馬股基本上都是集中在白酒領域的茅臺集團以及山西汾酒都是很好的標的，這些資產在未來都是能夠增值的，而且已經得到了很多投資者的購買。我們國家擁有白酒文化。這些公司的股票價格之所以會比較高，是因為我們國家擁有著白酒文化，而且過年過節(jié)以及日常的聚會當中都會用到白酒的。也正是因為這種思想觀念的影響，我們國家的白酒文化才能夠得到傳承，并且?guī)恿艘恍┕镜目焖侔l(fā)展。白酒是市場上剛需的產品。白酒是整個市場上剛需的產品，因為很多公司在聚會的時候，或者是在聚餐的時候都離不開白酒的，并且白酒文化已經成為了商業(yè)社會當中的一種典型的代表。從這個角度來進行分析，我們也可以發(fā)現(xiàn)在未來的前景肯定是非常不錯的，只要這個社會當中的白酒文化不會消失，那么這些公司的業(yè)績肯定不會下降的?；鹳徺I是一種非常好的方式。我認為通過基金購買的方式是一個非常好的方式，因為基金是沒有自己的限制的，但是這些股票購買的時候是有自己的限制的，茅臺的入門價格更是達到了20萬元以上。通過以上三個方面的分析，其實我們可以發(fā)現(xiàn)白酒行業(yè)在未來擁有著非常不錯的發(fā)展前景，而且會和每一個老百姓有非常大的聯(lián)系的。因為業(yè)績好的同時也能夠帶動股票價格的增長，并且能夠讓更多的人去購買基金，能夠賺到錢的。

關于衰老的理論有多種，但證據(jù)最充分、最實用并被學術界公認和接受的是自由基理論。專家的研究，在所有的疾病中，有80%～90%的疾病涉及自由基對肌體的損傷。損傷的根源在于抗氧化劑缺乏，從而引起衰老、疾病和死亡。因此，將由抗氧化劑缺乏所引起的損傷而導致的疾病統(tǒng)稱為抗氧化劑缺乏病。 延緩衰老要注意什么？要注意補充體內的膠原蛋白。借助芝元倍健牌膠原蛋白，補充膠原蛋白，讓機體老化速度放緩。因為芝元倍健牌膠原蛋白軟膠囊富含NTH膠原鎖子因子.具有鎖止皮膚膠原蛋白流失的功能,從內里調息，而同時又能補充每日皮膚所需膠原蛋白,增加皮膚內膠原蛋白總量,美膚功效與普通膠原蛋白相比大大增強,令肌膚煥然新生. 膠原蛋白活性多肽抑制酪氨酸酶的活性，能減少黑色素生成，淡化色斑,肌膚全身美白，使美麗由內而外。 另外，日常延緩衰老要注意： 1、整天愁眉苦臉，庸人自擾。 這樣會使皮膚細胞缺乏營養(yǎng)，臉上的皮膚干枯無華，出現(xiàn)皺紋，同時還會加深面部的“愁紋”。笑一笑，十年少。情緒穩(wěn)定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是十分美麗的，其實也并不只是一種心理上的印象。 2、熬夜。 熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會使皮膚細胞的各種調節(jié)活動失常，影響表皮細胞的活力。所以每天至少要睡8個小時，如果低于這個水平，可要對自己的健康指數(shù)重新估計。睡眠是否充足會很容易地表現(xiàn)在皮膚上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個香甜的好覺，則可以消除皮膚的疲勞，使皮膚細胞的調節(jié)活動處于正常，延緩皮膚的老化。 3、經常曝曬。 吸收過量的紫外線壞處多多，輕則令皮膚變黑變粗，重則可導致皮膚癌，而它當然也是皮膚提早老化的罪魁禍首之一了。因為陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變得松弛無光澤，出現(xiàn)皺紋。所以，要養(yǎng)成使用優(yōu)質防曬品的好習慣。 4、抽煙喝酒。 尼古丁對皮膚血管有收縮作用，所以吸煙者皮膚出現(xiàn)皺紋要比不吸煙者提前10年到來，所以，如果你是一個抽煙者，看上去就會比同齡人衰老10歲。而喝酒會減少皮膚中油脂數(shù)量，促使皮膚脫水，間接影響到皮膚的正常功能。 5、面部表情過于豐富。 經常瞇眼、皺眉、狂笑、撇嘴，這些動作和表情都會使面部增多皺紋，所以，最好盡量減少面部動作和過分的表情。 6、不愛喝水。 水是生命之源。讓肌膚及時補充足夠的水份，才是護膚之道的關鍵所在。水份如果攝取不夠，會導致油脂分泌量不足，皮膚就很容易脫水，所以每天必須強迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的飲料。 7、不喜歡運動。 這可不好。適量的運動能促使全身血液循環(huán)加速，使肌體活動張弛適度，從而增強皮膚潤滑，也可令全身肌膚有大量流汗的機會，讓肌膚達至健康平衡，大大減低肌膚衰老的機會。所以，要加強鍛煉啊。 8、卸妝不徹底。 這是大多數(shù)人會犯的錯誤。僅僅用洗面奶是不能夠徹底清潔皮膚的。你應該定期做深層潔面的工作，以免那些我們的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影響皮膚的正常呼吸。 9、了解自己的皮膚，用合適的護膚品。 你真的了解自己的皮膚嗎？只有真正了解自己的肌膚才能做出正確的選擇。不妨找個機會做個肌膚測試，了解多一些。 10、親近刺激性的食物，遠離維生素。 趕快懸崖勒馬！刺激性的食物，比如辛辣的、油炸的，對于皮膚有如定時炸彈，煎炸品，辣食都要適量減少，才會有助于肌膚內分泌平衡，減少暗瘡和油膩等皮膚問題的出現(xiàn)機會。而果蔬中的維生素對皮膚大有好處，況且果蔬不但美味可口，令人心情大好，而且也可做成天然面膜，效果很好，而且還是一件極有生活情趣的事。要盡快合理調配你的飲食啊。

是的 不能熬夜 休息 飲食 運動 心態(tài)都要注意，另外注意養(yǎng)生就好 我就是一直喝枸杞紅汁 中藥食材，用它養(yǎng)生 效果也挺好 就是需要堅持

當年齡成為隱私，當通宵加班后久久難以恢復，衰老的感覺開始來臨?；蛟S大多國人都會想到飲食延緩衰老，畢竟中國的飲食文化博大，但單單僅靠食物是肯定達不到延緩衰老的效果，應該做到使用芝元倍健牌膠原蛋白軟膠囊+食療的方式。 第一步，采用富含NTH膠原鎖子因子.具有鎖止皮膚膠原蛋白流失的功能的芝元倍健牌膠原蛋白補充每日皮膚所需膠原蛋白。因為芝元倍健牌膠原蛋白軟膠囊與目前市面上銷售的膠原蛋白粉普遍為3000D左右的分子量相比，肽分子量達到小于1000D，令同類產品望塵莫及，無須分解直接被吸收，發(fā)揮源源美膚效能，是國際領先科技的結晶。能有效的做到從身體內部延緩衰老。 第二步，在飲食上可以按照下列食物食用，以此來加強芝元倍健牌膠原蛋白軟膠囊的功效。 【蒸煮蘋果番薯】 蒸煮蘋果番薯的制作材料： 主料：蘋果30克,甘薯50克 調料：醬油1克,白砂糖3克,鹽1克 蒸煮蘋果番薯的做法： 1. 蘋果洗凈，不去皮，切成三角形。 2. 番薯（甘薯）厚厚地削去其皮，切成半月形，用水浸泡去澀味，放在濾網上瀝干水分。 3. 高湯和半杯的水倒進鍋里，放入鹽，并放入蘋果和番薯，加一點醬油和砂糖，蓋上鍋蓋開始煮，番薯變軟后，即可盛盤。 蒸煮蘋果番薯的制作要訣： 除了可以當配菜，也可以當點心，該菜風味清淡，可以品嘗自然的甜味。 食物相克 蘋果：蘋果忌于水產品同食，會導致便秘。 甘薯：紅薯忌與柿子、西紅柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。 紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用，如果食量多的情況下，應該至少相隔五個小時以上。如果同時食用，紅薯中的糖分在胃內發(fā)酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果膠反應發(fā)生沉淀凝聚，產生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。 【紅棗豬皮腳筋湯】 紅棗豬皮腳筋湯的制作材料： 主料：豬肉皮100克 輔料：豬蹄筋30克,棗（干）50克, 調料：鹽3克,味精1克 紅棗豬皮腳筋湯的做法： 1. 將豬皮刮去皮下脂肪，洗凈，切片； 2. 豬腳筋用清水浸軟，洗凈，切小段； 3. 紅棗，洗凈； 4. 把全部用料一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煮一小時，調味即可。 【芝麻栗子糕】 芝麻栗子糕的制作材料： 主料：栗子（鮮）600克,芝麻120克 輔料：糯米粉120克,蓮子120克, 調料：白砂糖300克 芝麻栗子糕的特色： 此糕香甜可口，營養(yǎng)豐富。 芝麻栗子糕的做法： 1.將栗子洗凈，放入鍋中，倒入適量水，用旺火煮約30分鐘，撈出，去殼和衣?lián)v成泥。 2.將去心干蓮子洗凈，放入高壓鍋內，倒入適量水，煮爛后撈出，攪爛。 3.將芝麻（宜選用黑芝麻）中的雜質洗凈，搗成末。 4.將栗子泥、糯米粉放入盆內，加入糖、芝麻末和蓮子泥充分攪拌均勻。 5.籠屜內墊上濕屜布，放入拌勻的栗子米粉，輕輕抹平，戳幾個孔，蓋上蓋兒，放在沸水鍋上用旺火蒸25分鐘，熟后端下晾涼。 6.將晾透的栗子糕扣在干凈的案板上，先切成長條，再切成1.5厘米厚的薄片碼在盤內，即可食用。 【醬牛拐筋】 醬牛拐筋的制作材料： 主料：牛蹄筋3000克 調料：鹽20克,醬油150克,料酒3克,醋20克,大蔥5克,姜3克,大蒜（白皮）5克,花椒5克,八角3克,桂皮3克 醬牛拐筋的特色： 醬紫色，韌爛，咸香可口。 醬牛拐筋的做法： 1. 將牛拐筋（蹄筋）用清水洗凈，在清水中泡一會； 2. 大蔥、姜、大蒜、花椒、八角、桂皮，放入肉料袋中； 3. 鍋內放入清水3千克，用旺火燒滾，投入牛拐筋； 4. 湯開時撇出浮沫，放入醋和料酒煮1小時，把牛拐筋撈出； 5. 將湯舀出，把鐵箅子墊在鍋底，牛拐筋擺在鍋內； 6. 中間留一空心，從中間倒入原湯，加精鹽，醬油，肉料袋； 7. 改用慢火煮4-5小時撈出，即成。 醬牛拐筋的制作要訣： 備清水3000克

一、補充膠原蛋白： “醣基化”現(xiàn)象是肌膚老化的關鍵，“醣基化”就是膠原蛋白的醣化。由于人的皮膚成分主要是膠原蛋白，膠原蛋白的結構和質量影響著皮膚的外觀。當年齡增長，肌膚真皮層的膠原蛋白會和醣分子交聯(lián)，原本結構緊密，色澤透白的膠原蛋白會在醣化后變形，顏色也會由原來的透白變得混濁。這種狀況會使肌膚看上去變得松弛，暗沉，年輕的肌膚不見了。 而補充膠原蛋白，最好的膠原蛋白營養(yǎng)品就屬芝元倍健牌膠原蛋白軟膠囊，芝元倍健牌膠原蛋白軟膠囊源自西太平洋深海的珍貴鱈魚膠原蛋白，不僅能讓機體老化速度放緩，還能迅速填補局部塌陷，撐起皮膚細胞，起收緊皮膚，從而做到淡化斑點、舒展粗紋的作用。 二、飲食手段 　　合理的飲食與口服（個別可以注射）含有SOD、DNA等抗衰老物質和能提高機體免疫力的食物或藥物。為什么說合理，因為食物之間均有相生相克，特別是花物副作用較大，所以要合理搭配，達到平衡。最好在醫(yī)生指導下服用。許多食物中都有抗衰老物質，世界上最熱門有效的抗衰老物質，現(xiàn)已公認有有100種。 　　三、運動手段　 　　科學合理有規(guī)律的定量運動。大量研究證實，真能使時光倒轉的方法可能就是運動一途了。國際關節(jié)炎基金會建議說：“解決方法可能是東方式的太極拳”。這里要注意：　 　?。?）科學合理，即選擇運動項目要適應自身素質狀況，所選擇的運動項目本身要科學合理，當今世界上最推崇的是中國的太極拳。　 　?。?）選定運動項目后，即運動量要達到一定水平。多大運動量為宜，有兩種測算法，運動后每分鐘心跳次數(shù)=170+年齡?！? 　　四、心理疏導 　　保持心理平衡，心情愉快，心地善良，寬厚待人，戒煙少酒，起居有序，飲食限量，多果多水。做到這些，可以減少LPO的生成，激活DNA和SOD增強免疫力，激發(fā)運動興趣，達到長壽目標。

1 生活小常識 足以震撼你的生活小常識 常吃宵夜，會得胃癌，因為胃得不到休息。 一個星期只能吃四顆蛋,吃太多對身體不好； 雞屁股含有致癌物, 不要吃較好。 飯后吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。 喝豆?jié){時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。 空腹時不要吃蕃茄, 最好飯后吃； 早上醒來，先喝一杯水， 預防結石。 天天喝水八大杯，膀胱癌不會來；白天多喝水，晚上少喝水。 睡前三小時不要吃東西，會胖； 每天攝取均衡的飲食, 不過量； 維持理想體重，不過胖。 少喝奶茶，因為高熱量，高油、沒有營養(yǎng)價值可言，長期飲用，還要減少食用鹽腌，煙熏,燒烤的食物，易罹患高血壓、糖尿病等疾病。 遠離充電座，人體應遠離30公分以上， 切忌放在床邊 。 女生月經來時，不要喝綠茶， 反正茶類不要喝就對了，多吃可以補血的東西。 一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。 多油脂的食物少吃，因為得花5~7小時去消化,并使腦中血液集中到腸胃容易昏昏欲睡。 每天攝取新鮮的蔬菜與水果，精神爽！ 下午五點后，大餐少少吃, 因為五點后身體不需那么多能量。 10種吃了會快樂的食物: 深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥面包,菠菜,大蒜, 南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃 。 睡眠不足會變笨, 一天須八小時睡眠 ,有午睡習慣較不會老；最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點。 適量飲酒, 不拚酒，不醉酒。因為酒精會抑制制造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會。飲酒還可能導致肝硬化，引發(fā)肝癌。 酸梅具防止老化作用, 青春永駐；肝火有毛病者宜多食用。 掉發(fā)因素: 熬夜、壓力、煙酒、香雞排、麻辣鍋、油膩食物、調味過重的料理；幫助頭發(fā)生長: 多食用包心菜、蛋、豆類。 少吃甜食(尤其是果糖) 服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃), 睡前30分先服藥，忌立即躺下。 每天一杯檸檬汁或柳橙汁， 不但可以美白還可以淡化黑斑 。 每天攝取富含高纖維的五谷類及豆類也有一定的效果！ 蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥， 一天一顆，才能讓自己有個 干干凈凈的肺。 抽煙又吃維他命(B胡蘿卜素-A 維他命的一種), 會致癌,關系最大的是肺癌、唇癌 、舌癌、喉癌、食道癌、也與膀胱癌有關。 不抽煙，要拒吸二手煙，二手煙危害甚至更大！ 女性不宜喝茶的四個時期: 月經來時 、孕期、生產完后，更年期。 食物過于精細,缺乏纖維；含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發(fā)胃癌；食物過于粗糙 , 營養(yǎng)不足時導致食道癌。就像有人常說早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐。這樣搭配最好，一定會有一個健康的身體！

【生活小常識】 享用一生的40種生活小常識； 【止痛】 1、巧用牙膏：若有小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，療效頗佳。 【玻璃】 2、巧除紗窗油膩：可將洗衣粉、吸煙剩下的煙頭一起放在水里，待溶解后，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果不錯。 【吃蝦】 3、炒蝦仁竅門：將蝦仁放入碗內，加一點精鹽、食用堿粉，用手抓搓一會兒后用清水浸泡，然后再用清水洗凈，這樣能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口。 【餃子】 4、和餃子面的竅門：在1斤面粉里摻入6個蛋清，使面里蛋白質增加，包的餃子下鍋后蛋白質會很快凝固收縮，餃子起鍋后收水快，不易粘連 【茶葉】 5、將殘茶葉浸入水中數(shù)天后，澆在植物根部，可促進植物生長；把殘茶葉曬干，放到廁所或溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅除蚊蠅的功能。 【煮飯】 6、夾生飯重煮法：如果是米飯夾生，可用筷子在飯內扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒重燜，若只表面夾生，只要將表層翻到中間再燜即可。 【餃子】 7、烹調蔬菜時如果必須要焯，焯好菜的水最好盡量利用。如做水餃的菜，焯好的水可適量放在肉餡里，這樣即保存營養(yǎng)，又使水餃餡味美有湯。 【炒蛋】 8、炒雞蛋的竅門：將雞蛋打入碗中，加入少許溫水攪拌均勻，倒入油鍋里炒，炒時往鍋里滴少許酒，這樣炒出的雞蛋蓬松、鮮嫩、可口。 【砂鍋】 9、如何使用砂鍋：新買來的砂鍋第一次使用時，最好用來熬粥，或者用它煮一煮濃淘米水，以堵塞砂鍋的微細孔隙，防止?jié)B水。 【調味】 10、巧用“十三香”：燉肉時用陳皮，香味濃郁；吃牛羊肉加白芷，可除膻增鮮；自制香腸用肉桂，味道鮮美；熏肉熏雞用丁香，回味無窮。 【餃子】 11、和餃子面的竅門:面要和的略硬一點，和好后放在盆里蓋嚴密封，餳10-15分鐘，等面中麥膠蛋白吸水膨脹，充分形成面筋后再包餃子。 【香菜】 12、香菜是一種傘形花科類植物，富含香精油，香氣濃郁，但香精油極易揮發(fā)，且經不起長時間加熱，香菜最好在食用前加入，以保留其香氣。 【洗滌】 13、當進行高溫洗滌或干衣程序時，不可碰觸機門玻璃，以免燙傷。拿出烘干的衣物時，要小心衣物上的金屬部分，如拉鏈、紐扣等，以免燙傷。 【洗滌】 14、如果衣領和袖口較臟，可將衣物先放進溶有洗衣粉的溫水中浸泡15-20分鐘，再進行正常洗滌，就能洗干凈。 【砂鍋】 15、如何使用砂鍋：用砂鍋熬湯、燉肉時，要先往砂鍋里放水，再把砂鍋置于火上，先用文火，再用旺火。 【烹調】 16、烹調蔬菜時，加點菱粉類淀粉，使湯變得稠濃，不但可使烹調出的蔬菜美味可口，而且由于淀粉含谷胱甘肽，對維生素有保護作用。 【煮飯】 17、米飯若燒糊了，趕緊將火關掉，在米飯上面放一塊面包皮，蓋上鍋蓋，5分鐘后，面包皮即可把糊味吸收。 【洗滌】 18、洗衣粉用量：若衣服不太臟或洗滌時泡沫過多，則要減少洗衣粉用量。避免洗衣粉使用過量，不僅省錢，而且保護環(huán)境，可令洗衣機更耐用。 【餃子】 19、煮餃子時要添足水，待水開后加入2%的食鹽，溶解后再下餃子，能增加面筋的韌性，餃子不會粘皮、粘底，餃子的色澤會變白，湯清餃香。 【吃菜】 20、許多人愛吃青菜卻不愛喝菜湯，事實上，燒菜時，大部分維生素已溶解在菜湯里。比如小白菜炒好后，會有70%的維生素Ｃ溶解在菜湯里。 【洗滌】 21、白襪子若發(fā)黃了，可用洗衣粉溶液浸泡30分鐘后再進行洗滌。對于衣服上的奶漬，可用洗衣粉進行污漬預處理，然后再進行正常洗滌。 【砂鍋】 22、如何使用砂鍋：從火上端下砂鍋時，一定要放在干燥的木板或草墊上，切不要放在瓷磚或水泥地面上。 【烹調】 23、燒葷菜時，在加了酒后，再加點醋，菜就會變得香噴噴的。燒豆芽之類的素菜時，適當加點醋，味道好營養(yǎng)也好，因為醋對維生素有保護作用 【去污】 24、面包能消除衣服油跡：用餐時，衣服如果被油跡所染，可用新鮮白面包輕輕摩擦，油跡即可消除。 【茶葉】 25、用殘茶葉擦洗木、竹桌椅，可使之更為光潔。把殘茶葉曬干，鋪撒在潮濕處，能夠去潮；殘茶葉曬干后，還可裝入枕套充當枕芯，非常柔軟。 【餃子】 26、餃子煮熟以后，先用笊籬把餃子撈出，隨即放入溫開水中浸涮一下，然后再裝盤，餃子就不會互相粘在一起了。 【吃蝦】 27、炒鮮蝦的竅門：炒鮮蝦之前，可先將蝦用浸泡桂皮的沸水沖燙一下，然后再炒，這樣炒出來的蝦，味道更鮮美。 【吃菜】 28、蔬菜盡可能做到現(xiàn)炒現(xiàn)吃，避免長時間保溫和多次加熱。另外，為使菜梗易熟，可在快炒后加少許水悶熟。 【去污】 29、面包能消除地毯污跡：家中的小塊地毯如果臟了，可用熱面包渣擦拭，然后將其掛在陰涼處，24小時后，污跡即可除凈。 【剃須】 30、男子剃須時，可用牙膏代替肥皂，由于牙膏不含游離堿，不僅對皮膚無刺激，而且泡沫豐富，氣味清香，使人有清涼舒爽之感。 【驅蚊】 31、風油精的妙用：在電風扇的葉子上灑上幾滴風油精，隨著風葉的不停轉動，可使?jié)M室清香，而且有驅趕蚊子的效用。 【刷漆】 32、刷油漆前，先在雙手上抹層面霜，刷過油漆后把奶油涂于沾有油漆的皮膚上，用干布擦拭，再用香皂清洗，就能把附著于皮膚上的油漆除掉。 【豆腐】 33、豆腐一般都會有一股鹵水味。豆腐下鍋前，如果先在開水中浸泡10多分鐘，便可除去鹵水味，這樣做出的豆腐不但口感好，而且味美香甜。 【煮蛋】 34、煮雞蛋時，可先將雞蛋放入冷水中浸泡一會，再放入熱水里煮，這樣煮好的雞蛋蛋殼不破裂，且易于剝掉。 【手表】 35、手表受磁，會影響走時準確。消除方法很簡單，只要找一個未受磁的鐵環(huán)，將表放在環(huán)中，慢慢穿來穿去，幾分鐘后，手表就會退磁復原。 【豆腐】 36、豆腐性偏寒，平素有胃寒者，如食用豆腐后有胸悶、反胃等現(xiàn)象，則不宜食用；易腹瀉、腹脹脾虛者，也不宜多食豆腐。 【潔膚】 37、牙膏也有潔膚功能！洗澡時用牙膏代替浴皂搓身去污，既有明顯的潔膚功能，還能使浴后渾身涼爽，而且還有預防痱子的作用。 【做菜】 38、用微波爐做菜時，首先要用調料將原料浸透。這是因為微波烹任過程快，若不浸潤透很難入味，且蔥、姜、蒜等增香的作用也難以發(fā)揮。 【降壓】 39、葡萄汁送服降壓藥效果好！用葡萄汁代替白開水送服降壓藥，能使血壓降得平穩(wěn)，且不會出現(xiàn)血壓忽高忽低的現(xiàn)象。 【煮飯】 40、煮飯不宜用生水。因為自來水中含有氯氣，在燒飯過程中，它會破壞糧食中所含的維生素B1，若用開水煮飯，維生素B1可免受損失。 祝你新年快樂！

早上吃水很有好處

春節(jié)包餃子的小竅門 　　一、餃子皮：和面時，每500克加1個雞蛋，不但可增加營養(yǎng)，而且下鍋后不混湯。和面時，加一點鹽，可以增加面團筋力，防止下鍋后破皮。 　　二、餃子餡：調餡時，先把蔬菜切碎，用油拌好，再放其他料?？梢苑乐癸溩羽W出湯。拌肉餡時，加點用花椒和八角泡的水，不僅可以去腥味，而且肉餡鮮嫩。包餃子前，可以先把餃子餡防進冰箱里速凍一會兒，這樣包時就不會出湯了。包肉餡餃子時，可放一點泡過的茶葉，能清口，去腥，除膻氣。 　　三、煮餃子：水開后，加點鹽，待其融化后再下水餃，可防止粘鍋和連皮。 　　四、裝盤：餃子煮熟后，放在事先涼好的溫開水中過一下，再裝盤就不會粘在一起了。

飲用牛奶注意什么 　　不可空腹喝牛奶。最好喝牛奶前先吃點東西或邊吃食物邊飲用，以降低乳糖的濃度，利于營養(yǎng)成分的吸收； 　　避免與茶水同飲。乳糖中含有豐富的鈣離子，茶葉中鞣酸會阻礙鈣離子的吸收； 　　不宜采用銅器加熱。銅能加速對維生素C的破壞，并對牛奶中發(fā)生的化學反應具有催化作用； 　　沖調奶粉的水溫控制在40－50℃為宜。過高會破壞牛奶中的奶蛋白等營養(yǎng)物質； 　　忌與菠菜同食。喝牛奶時忌與含植物酸的食物（如菠菜）同食，不然會影響人體對鈣的吸收。 　　服用下列藥物時，不宜同時喝牛奶： 　　1．四環(huán)素、土霉素、強力霉素 　　2．含鐵藥物3．左旋多巴4．雄性激素 　　　　《深圳都市報》 吃雞蛋怎樣才科學 　　雞蛋是營養(yǎng)豐富的食品，但對孩子來說，并非吃得越多越好。 　?。薄矚q的孩子，每天只需食用１～１．５個雞蛋，否則易引起消化不良和營養(yǎng)不良。用開水沖雞蛋加糖食用易引起腹瀉和寄生蟲病。正確的做法是：給孩子吃雞蛋，一定要煮熟，以吃蒸蛋為好。 　　《新聞晨報》 2001年4月10日 不吃肉可損免疫力 　　在素食或戒吃紅肉已成健康潮流，與及世界衛(wèi)生組織提出減少進食高飽和脂肪和膽固醇食物、多吃高纖蔬果的健康飲食建議的今日，竟然有一英國頂尖營養(yǎng)學家持相反論調，力指只吃素不吃紅肉，將會令身體較易受到細菌感染而生病。 　　英國廣播公司5/7日報道，英國營養(yǎng)基金會總干事比卡達教授在英國斯特拉特福舉行的營養(yǎng)學家會議上指出，人類腸胃中有一公斤負責消化雜食的細菌，有證據(jù)指出若揀飲擇食，令這些細菌『投閑置散』，病原體（包括細菌）將會較易乘虛而入，令人生病。 　　他更指出，人類的牙齒、顎骨和腸胃均已進化至可以應付肉類及蔬菜，而且肉類含有多種對人體有益的營養(yǎng)，如血液所需的鐵質、骨骼所需的維他命D和生長所需的蛋白質與脂肪酸等，故肉類在人類的飲食中不可或缺。 　　《北京日報》 2001年5月28日 喝茶可能是保護牙齒的好方法 黃良德 　　據(jù)美國和英國的科學家最近的研究證實，喝茶可能是保護牙齒的好方法。 　　美國伊利諾伊大學牙醫(yī)系研究小組選擇西方人比較常喝的紅茶進行實驗。他們讓志愿受測者每隔3分鐘以紅茶漱口30秒，重復5次之后，齒菌斑細菌停止分泌侵蝕牙齒并造成齲齒的酸性物。 　　而英國牙齒學會認為，紅茶和綠茶都對清除或抑制齒菌斑有幫助。該學會發(fā)言人說，牙醫(yī)界認為茶可以作為汽水的代替品，因為茶不會侵蝕牙齒。這位發(fā)言人說，齲齒的發(fā)生和酸性物質溶解牙齒鈣鹽的現(xiàn)象有關，牙齒在受到酸性物質的侵蝕之后，琺瑯質部分漸漸溶解而變薄。而等到琺瑯質完全受到侵蝕，原本牙齒底下的牙本質和牙髓曝露在外的時候，患者會感到劇烈的疼痛。但這位發(fā)言人表示，茶水在保護牙齒方面的作用還有待進一步驗證，因為平常喝茶和臨床試驗畢竟還不是完全一回事。 　　《北京日報》 2001年5月28日 中年女性不妨常吃點蜂蜜 王金山 　　蜂蜜，性味甘、平。蜂蜜因蜂種及蜜源不同，而有白蜜與黃蜜的不同，果木之花蜜（棗花蜜、槐花蜜）氣芳香，味甜不酸，潔凈光亮無雜質為佳品。 　　現(xiàn)代社會競爭激烈，特別是中年女性，身心壓力更大，再加上人到中年，身體各部位組織器官均在退化，炎熱的夏季，又容易使人“內燥”，頭昏、眼花、耳鳴、口干、舌燥、心慌、胸悶、失眠、食欲不振、便秘等癥會接踵而來。中年女性（青年及老年女性亦可），為了防治這些難言之疾，經常將蜂蜜用溫開水沖服，有補中益氣、潤燥息風、安五臟、定神志的作用。王漿蜜尤為上品。如果以蜂蜜制丸藥或膏滋藥，有緩急止痛、調和百藥的功效。當我們食用時，最好用不超過60℃的溫開水沖服。如用沸水，不僅不能保持天然的色、香、味，而且還會破壞營養(yǎng)成分，僅維生素C就會損失1／5甚至1／2。另外，凡痰濕內蘊、中滿痞悶及腸滑泄瀉者不要服。中年女性，不妨經常吃點“蜂蜜”，這對您的身心健康大有裨益。

除 冰 箱 異 味 九 法 ①橘子皮除味。取新鮮橘子500克，吃完橘子后，把橘皮洗凈揩干，分散放入冰箱內。3天后，打開冰箱，清香撲鼻，異味全無。 ②檸檬除味。將檸檬切成小片，放置在冰箱的各層，可除去異味。 ③茶葉除味。把50克花茶裝在紗布袋中，放入冰箱，可除去異味。1個月后，將茶葉取出放在陽光下曝曬，可反復使用多次，效果很好。 ④麥飯石除味。取麥飯石500克，篩去粉末微粒后裝入紗布袋中，放置在電冰箱里，10分鐘后異味可除。 ⑤食醋除味。將一些食醋倒入敞口玻璃瓶中，置入冰箱內，除臭效果亦很好。 ⑥小蘇打除味。取500克小蘇打（碳酸氫鈉）分裝在兩個廣口玻璃瓶內（打開瓶蓋），放置在冰箱的上下層，異味能除。 ⑦黃酒除味。用黃酒1碗，放在冰箱的底層（防止流出），一般3天就可除凈異味。 ⑧檀香皂除味。在冰箱內放1塊去掉包裝紙的檀香皂，除異味的效果亦佳。但冰箱內的熟食必須放在加蓋的容器中。 ⑨木炭除味。把適量木炭碾碎，裝在小布袋中，置冰箱內，除味效果甚佳。