為什么總是想想喝白酒，老是想喝白酒是什么原因是不是身體哪里不好呢

這就是酒癮，再嚴(yán)重的話可能會(huì)導(dǎo)致酒精依賴癥。

老是想喝酒要考慮酒精依賴,會(huì)導(dǎo)致大腦、肝臟、心臟等嚴(yán)重?fù)p害;另外想喝酒可能與天氣熱,溫度高,喜歡喝冰、冷,其次便秘多與平時(shí)生活不規(guī)律如習(xí)慣熬夜、長時(shí)間久坐;飲食不良,飲水少,導(dǎo)致大便干燥引起便秘。最好控制飲酒的頻率、量,以免導(dǎo)致大腦、肝臟、心臟等損害。天熱可以拿飲料或者冰水代替,平時(shí)注意生活規(guī)律,少熬夜,戒煙酒,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免久坐,便秘多吃些香蕉、蜂蜜,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善便秘。

據(jù)專家分析，當(dāng)我們煩躁、焦慮的情緒涌向心頭時(shí)，喝酒一定程度上是可以緩解神經(jīng)緊張，幫助我們緩解心情的。想喝酒，說明你的身體在提示你缺少酒了，適當(dāng)?shù)纳倭匡嬀朴幸嫔硇慕】?，還能改善身體和心理上的不適感等。當(dāng)你想念一個(gè)人卻見不到的時(shí)候、又或者感到壓力和疲憊的時(shí)候，喝酒，就是最好的放松方式。酒精是一種全身神經(jīng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制藥，直接從胃進(jìn)入血液，隨即進(jìn)入大腦，它能抑制腦組織中很多部分的神經(jīng)元活力。這樣的效果就使反應(yīng)放慢，肌肉放松，并刺激副交感神經(jīng)采取控制，釋放血液中的多巴胺和血清素。它們對(duì)應(yīng)了大腦中所謂愉快中樞的受體。在這個(gè)階段的酒精，也就是俗稱的“微醺”，將給我們帶來良好的感覺，身體放松，情緒變得輕盈。酒前吃桑葚干，可以預(yù)防酒精中毒發(fā)生尤其適合酒后頭痛，想吐的人群。桑葚中的硒是非常最重要的“護(hù)肝因子”，增強(qiáng)肝臟功能，提高肝臟抗氧化、解毒、抗毒能力，加速酒精分解，從而起到解酒護(hù)肝的作用。

應(yīng)該是這樣。一旦意識(shí)到自己這樣的時(shí)候，就應(yīng)該限制一下自己喝酒的次數(shù)。要不然的話就不是一個(gè)好東西，肯定會(huì)酒精中毒的。而且酒精對(duì)肝臟特別不好，有的酒精肝后來是會(huì)轉(zhuǎn)化為肝癌的。而且白酒這個(gè)東西度數(shù)特別高，也特別容易醉，所以是特別不好的東西。一定要限制自己喝酒的次數(shù)，要不然的話肯定會(huì)非常影響身體的。喝酒還是非常有害健康的，就像是抽煙一樣，都是非常有害健康的。不是什么好的愛好。人應(yīng)該培養(yǎng)一些健康的，好像是出去出門鍛煉?；蛘呤菙z影。或者是養(yǎng)花。這些都是可以讓人們得到收獲的愛好。而且在這個(gè)過程中也可以陶冶一下情操。就不像是喝酒，這一個(gè)愛好就只能是危害身體。人們都應(yīng)該控制一下喝酒的數(shù)量。就像是俄羅斯人，幾乎人人都是酗酒的。酗酒是非?？膳碌?。他們那里甚至沒有錢買酒的人都會(huì)買沐浴液來喝。就是因?yàn)殂逶∫豪锩嬗芯凭?。所以這是非?？膳碌摹Ｒ彩欠浅Ｗ屓祟j喪的。人們應(yīng)該有一些積極向上的愛好。能夠提升自己的強(qiáng)勢，出去讀書，出去攀巖。生命在于運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該多出去戶外做一些運(yùn)動(dòng)。可以讓自己呼吸到新鮮的空氣。也可以鍛煉自己的身體。還可以欣賞到美麗的風(fēng)景。這都是比較好的愛好。但是喝酒這一項(xiàng)愛好就10分的不好。會(huì)讓人對(duì)酒精麻痹。時(shí)間長的話會(huì)越喝越多。然后就酒精中毒。最后發(fā)展成肝癌就特別可怕。酒精長期喝的話也是會(huì)上癮的。所以一定要限制自己喝的次數(shù)。就像是抽煙一樣。如果自己要是不控制的話，就會(huì)越抽越多。每個(gè)人都應(yīng)該為自己的身體考慮。

每天晚上下班后總想喝點(diǎn)白酒，有怎樣的方法可以解決這個(gè)問題？一、每天晚上下班后總想喝點(diǎn)白酒是怎么回事？對(duì)于每一位上班族來說，一天的忙碌結(jié)束之后，總是想找一個(gè)能夠讓自己全身心放松的方式去排解心中的壓力，所以有的人就會(huì)選擇在下班之后喝一點(diǎn)酒，然而，有的人卻把每天下班之后喝酒當(dāng)成了一種固定的消遣模式，幾乎每天下班之后總是想喝一點(diǎn)白酒，其實(shí)這種心態(tài)大家也是能夠理解的，畢竟工作當(dāng)中壓力過，大白天沒有地方發(fā)泄，下班之后喝點(diǎn)酒就能夠排解心中的壓力，所以，這些人就會(huì)把喝酒當(dāng)成必不可少的一項(xiàng)解壓方式，這是無可厚非的，但是喝白酒畢竟對(duì)身體沒有太多的好處，而且還容易讓人養(yǎng)成酗酒的習(xí)慣，所以就算是把喝酒當(dāng)做一種解壓的方式，也不應(yīng)該每天下班后都喝酒，這種做法不僅對(duì)身體沒有好處，一旦下班之后有突發(fā)情況的話，喝了酒就沒有辦法清醒地去處理問題，所以這樣的不良習(xí)慣還是應(yīng)該提前戒掉。二、有怎樣的方法可以解決這個(gè)問題？對(duì)于每天都去上班的上班族們來說，想要戒掉下班之后喝白酒的這個(gè)習(xí)慣，最好的方式就是轉(zhuǎn)移注意力，比如說可以在下班之后找個(gè)地方吃點(diǎn)東西，或者是散個(gè)步，這樣時(shí)間就在無形當(dāng)中被消耗掉了，其次也可以去看看書，這些都是可以的，而且分散注意力之后，想喝白酒的念頭就會(huì)被打消掉，長期堅(jiān)持的話，就不會(huì)覺得喝白酒是下班之后必須要去做的一件事情了。三、下班后應(yīng)該選擇怎么樣的休閑方式？其實(shí)上班族在下班之后完全可以選擇去鍛煉身體，因?yàn)榘滋焐习嗟臅r(shí)候在辦公室呆的時(shí)間比較久，根本沒有機(jī)會(huì)去運(yùn)動(dòng)，所以很多的上班族下班之后都會(huì)選擇跑步，或者是去健身房來讓自己的身體變得更加的健康，畢竟身體是革命的本錢，如果說因?yàn)殚L期在辦公室久坐不動(dòng)，讓自己的身體出現(xiàn)了問題，那就得不償失了，所以，個(gè)人認(rèn)為下班以后最好的休閑方式就是去健身，這樣大家不僅可以讓工作效率得到提升，自己的身體素質(zhì)也得到了提升，最終就會(huì)收獲一份有前途的職業(yè)和健康的身體，何樂而不為呢。

每天晚上喝點(diǎn)酒就是酗酒啦？我不認(rèn)同這種觀點(diǎn)，在我們農(nóng)村，在外面干一天活，很累的，我父親都會(huì)喝上兩杯白酒，說是解乏，但是也不多喝，固定的每天兩杯，也就4兩左右的白酒，這個(gè)習(xí)慣保持了很多年，一點(diǎn)事也沒有，身體特別硬朗，也沒這病那病，反而你若是不讓他喝了，就感覺精神不太好了，顯的疲憊，不過臉色很好了，但是不喝就跟缺點(diǎn)什么的，每次吃飯不喝點(diǎn)酒就感覺沒有了團(tuán)聚的氣氛了！咱們中國的酒文化是真厲害啊！酗酒的量是什么標(biāo)準(zhǔn)呢，每個(gè)人身高體重代謝都不一樣，大致來說衡量酗酒標(biāo)準(zhǔn)：是自己體會(huì)到喝酒后沒有任何不適的感覺。 如：酒后頭暈、惡心、身體發(fā)軟、言多等，都是喝酒過量了。其實(shí)根據(jù)個(gè)人的酒精耐受程度而定。這其中最主要的因素，如年齡，情緒，環(huán)境等方面的影響。一般來說，一個(gè)體重60公斤的人，喝60度的白酒，每天最多喝50毫升，也就是1兩。一是失言、二是失誤、三是失態(tài)。 經(jīng)常酗酒：一是記憶減退、二是有害身體 健康 、三是修養(yǎng)素質(zhì)會(huì)慢慢下降、四是會(huì)影響人際關(guān)系、五是會(huì)影響親情的 情感 。晚上下班總喜歡喝一口，然后迷迷瞪瞪的睡覺…… 有文化人的說，這叫醉生夢死?。ㄓ形幕婵膳拢? 其實(shí)啊，我也喝不了多少酒，就是想解解乏，累一天了，喝點(diǎn)小酒舒緩一下心情，尤其快五十歲的人了，也沒別的愛好，晚上回到家哪也不想去，喝著酒看會(huì)電視，洗洗澡就睡了！我也不知道這算不算酗酒，反正由著自己高興，怎么高興怎么來吧！最近“某乎”有個(gè)相當(dāng)火爆的問題，問題大概是這樣問的：每天下班開著車回家，車都開到了樓下，但是不想下車，非得坐一會(huì)，或者抽根煙才下車回到家中，你怎么看？ 其實(shí)這個(gè)問題和題主的問題本質(zhì)上是差不多的。 回來后喝點(diǎn)白酒，敲黑板！是喝“點(diǎn)”白酒，不是每日必醉，每日猛灌。這和酗酒有本質(zhì)的不同， 酗酒的行為基本是干喝，甚至飯菜都免了，抓住一種酒使勁喝，或者是什么酒來者不拒，那是酒精深度成癮。 而每日下班回家喝點(diǎn)白酒，除了解除一天的勞累，也是一種精神上的放松。上班族 ，這個(gè)群體，無論是勞心的，勞力的，還是整天吊了啷當(dāng)混日子的，舒服的，不舒服的，體面的，不體面的， 都有一個(gè)共同點(diǎn)：那就是耗費(fèi)自己的時(shí)間 ！ 耗時(shí)間，就是耗費(fèi)精力，都很累！ 更深層次來說，大多數(shù)人都沒有按照自己舒服的方式去生活 ， 而上班，大多數(shù)人上班其實(shí)和坐牢沒有什么太大區(qū)別 ，只不過是自由度大一點(diǎn)而已，都活在體制之下，這就是大部門上班人累的原因。 而白酒，就是生活里的一只萬花筒，通過這個(gè)萬花筒，你可以看到一個(gè)多彩的世界， 它的辛辣和回味的甘甜是第一層境界，進(jìn)而把你帶入一個(gè)活躍的放松的世界中，可以讓多數(shù)人很高興， 只要不是借酒澆愁。 同時(shí)， 白酒也是生活的幻化和濃縮，有時(shí)一杯下去，心情釋然。 消除了積壓一天的郁悶，身體會(huì)非常放松，這是白酒第二的境界和功效。 總之下班回來，喝點(diǎn)白酒，只要不是過度飲酒，其實(shí)挺好的，慢慢就成為了一個(gè)人的生活方式。只要能把控住自己，把喝白酒的量拿捏得死死的，會(huì)感覺生活很美！什么上班的政治斗爭，什么勾心斗角，在飲酒中你會(huì)身不由己感嘆：都見鬼去吧 。每天晚上喝點(diǎn)白酒有好處嗎 白酒的主要成分為酒精和水，乙醇含量愈高，酒度愈烈，對(duì)人體危害愈大。1克乙醇供熱能5千卡，飲適量的白酒，使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通風(fēng)、散寒、舒筋、活血作用，如紅花酒治血瘀性痛經(jīng)癥，龜肉酒治多年咳嗽，蛇血酒補(bǔ)氣養(yǎng)血等。 適量飲酒真的有益 健康 嗎？第一、飲酒對(duì) 健康 的影響是多方面的，不應(yīng)該僅僅考慮對(duì)心血管疾病的影響 第二、飲酒對(duì)癌癥風(fēng)險(xiǎn)的影響，是只要喝了，就會(huì)增加風(fēng)險(xiǎn)。 也就是說，不要只盯著飲酒對(duì)于心腦血管的益處，即使適量飲酒真能降低心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，它也同時(shí)大大增加了其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 建議：有飲酒習(xí)慣的，嚴(yán)格限酒；沒有飲酒習(xí)慣的，切不可因?yàn)轱嬀茖?duì)于心腦血管疾病的益處而刻意飲酒。（喝酒就是“玩兒命”，您非“舍命陪君子”，那么沒辦法，是您自己的選擇） 【希望此回答能幫到您，有疑問請(qǐng)【私信】我們醫(yī)師，將免費(fèi)為您解答】 每天工作下班回到家中，喝點(diǎn)酒，不算酗酒，前提要適量，不能過量，再有一個(gè)。對(duì)自己好點(diǎn)，喝點(diǎn)真正的純糧食酒。有益 健康 。勾兌白酒喝完第二天頭疼，影響工作。而且影響我們的身體 健康 。每天晚上下班后總想喝點(diǎn)白酒，還沒有到酗酒的程度，而是不 健康 地飲酒的地步。 酗酒指的是不知道什么時(shí)候不喝或如何不喝，經(jīng)?；ê芏鄷r(shí)間喝酒，無法控制喝多少。不 健康 地飲酒指的是任何將 健康 和安全置于危險(xiǎn)地步的飲酒方式，酗酒是不 健康 地飲酒的一種。 過量飲酒會(huì)導(dǎo)致很多 健康 問題，從酒精性肝病到大腦受損，會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常性的疲倦、記憶喪失、消化道癥狀、高血壓、眼部肌肉虛弱、糖尿病、月經(jīng)不調(diào)、勃起障礙、骨質(zhì)薄弱、神經(jīng)問題、精神問題、自殺等等一系列問題。 除了基因上的因素之外，酗酒往往是幾年到幾十年不 健康 飲酒造成的，經(jīng)過長期不 健康 飲酒，人們漸漸出現(xiàn)了對(duì)酒精的依賴。 每天晚上下班后總想喝點(diǎn)白酒，這是對(duì)酒精的渴望，已經(jīng)有了酒精依賴的苗頭了，應(yīng)該當(dāng)機(jī)立斷戒酒，不要等到了酗酒的地方，那時(shí)候戒酒就很難了。 在自己能掌控的范圍內(nèi)，盡可能不喝酒，尤其是晚上下班后，盡量避免在外面就餐，如果有酒友人的話，就絕交，這樣就減少了飲酒的機(jī)會(huì)，家中也不要存酒，這樣即便想喝，也可能因?yàn)闆]有酒而作罷。每天晚上想喝酒的時(shí)間就去鍛煉，或者干其他有意義的時(shí)候，爭取打消每天晚上要喝酒的念頭。 當(dāng)機(jī)立斷才能避免滑向酗酒。 這不算酗酒，但要看喝多少。成年人，上有老，下有小，壓力大還無處訴說。說給同事會(huì)笑你無用，說給朋友會(huì)怪你矯情，說給老婆一定挨罵。朋友不敢亂說，同事不能交心，老婆當(dāng)你是永動(dòng)機(jī)，叫苦就是偷懶?；?。所以，中年男人一肚子的衷腸，竟然沒一個(gè)人可以傾訴。這時(shí)候，只有一杯老酒有那耐心，聽你訴說，陪你。別看男人外表多么硬朗，內(nèi)心那塊軟肉比女人還有過之而無不及。所以，養(yǎng)家糊口的責(zé)任不允許外露隱私話語，只能硬撐著情況下，只有一杯老酒，進(jìn)入他的胃，打開他的心。這種生死相依的關(guān)系，不會(huì)喝酒的人體會(huì)不到?？粗粋€(gè)人在默默無語自斟自飲，其實(shí)心里在說話，酸甜苦辣咸都有，只是你聽不見，那杯老酒知道。然后，喝完杯里的酒，跟酒的對(duì)話也告一段落，心里的憂愁得到釋放，壓力隨風(fēng)飄散。于是，洗洗睡吧，明天還得繼續(xù)干活。 下晚班后是我最快樂的時(shí)光，完成了一天的工作，弄點(diǎn)肉，喝上二三兩小酒，乘著酒興，寫幾個(gè)毛筆字，洗洗睡，無欲無求，無煩無惱。 可能有很多上班族回家后都總想著喝點(diǎn)酒，一天勞累的工作，工作巨大的壓力，唯有把自己灌醉了好好睡一覺能夠緩解。酒也算是一種雙刃劍，喝了酒心情暢快一些吧，可能對(duì)情緒有所幫助，但喝酒對(duì)身體多多少少都是有影響的，在這里勸大家還是通過喝酒之外的 娛樂 、調(diào)理方式來放松，即使是要喝酒，最好也不要超過推薦的酒精攝入量。 膳食指南中提出， 成年男性每日酒精攝入量不超過25g，而女性是不超過15g ，這個(gè)大概等于是大眾的2兩白酒的量（或者一瓶啤酒，一杯紅酒），建議大家喝點(diǎn)淡啤酒就好，或者少量喝點(diǎn)紅酒。（這里還需要提出一點(diǎn)，25g/15g指的是酒精/乙醇的含量，不是酒）如果可以控制自己每天喝的量小，這當(dāng)然不能叫酗酒，酗酒是指毫無節(jié)制地喝酒。研究發(fā)現(xiàn)， 如果每天攝入酒精的量小于10g（1兩白酒/半瓶啤酒/半杯紅酒），40歲后導(dǎo)致心腦腦血管慢性疾病發(fā)病的概率只有0.1%，不過，如果說按照膳食指南推薦量來喝（25/15g酒精）的話，這個(gè)概率會(huì)上升到7% ，如果超過推薦量，就會(huì)大幅飆升。另外，除了造成這些慢性疾病，還可能會(huì)發(fā)生交通事故、致癌、胃腸疾病等等，加上這些，中國每年死亡的人中有15%左右是因?yàn)樾锞圃斐伞? 理論上來說，酒精無論多少都會(huì)給肝臟增加負(fù)擔(dān)，更容易誘發(fā)脂肪肝，都是弊大于利的。一些朋友可能會(huì)認(rèn)為適當(dāng)喝酒有利于 健康 ，但這個(gè)適當(dāng)一定要談量，這里的“量”有個(gè)前提，首先是不會(huì)對(duì)自己生活造成困擾，也不會(huì)出現(xiàn)身體不適，另外最好是小于10g，即使多喝了點(diǎn)最好也不要超過25g。如果喝酒能夠讓自己情緒預(yù)約，并且有節(jié)制地控制攝入量，對(duì)人體也可能有正面效果。