用什么飲料代替白酒，有哪些飲料可以代替酒

5.喝健康的飲料在一天結(jié)束時(shí)，用一杯冰水或脫脂牛奶代替雞尾酒或葡萄酒

用低度的白酒~~~如果真不能喝。。。用雪碧也是可以的但別人是宴會(huì)，你起碼也意思一下吧？全都喝你不喝。。。你果真的會(huì)很冷場(chǎng)的~~

不知道你是否有印象新人結(jié)婚時(shí)喝的交杯酒，其實(shí)是醋蒜醬油糖加在一起調(diào)制的，有的甚至加上芥末。如果你是在有意向的話，可以嘗試一下。啤兒茶爽，王老吉，紅牛，都差不多的味。有時(shí)候可以改變自己的習(xí)慣，如想喝酒時(shí)去品品茶，時(shí)間一長(zhǎng)酒也自然不想了，就會(huì)自然的回味其茶香

使用甜食或飲料盡量不要讓自己餓著肚子——饑腸轆轆時(shí)，想喝酒的沖動(dòng)顯得更為強(qiáng)烈。這時(shí)候吃點(diǎn)甜食或是小點(diǎn)心、營(yíng)養(yǎng)食品似乎能夠減低我們對(duì)于酒精的渴望。因?yàn)樘鹞赌軌蛞种坪染频臎_動(dòng)，進(jìn)食過(guò)程本身也會(huì)帶來(lái)一連串新的肢體動(dòng)作: 喝飲料、牛奶、吃餅干、水果時(shí)的咀嚼、吞咽等等，也對(duì)改變以往飲酒時(shí)的舊有習(xí)慣很有幫助。有些酒鬼聽(tīng)到建議多吃東西以取代喝酒時(shí)，可能會(huì)憂慮會(huì)不會(huì)越吃越胖。其實(shí)以健康、均衡的飲食取代酒精中乙醇的熱量供應(yīng)后，有些體重超標(biāo)的人反而去除了多余的脂肪而減輕了體重。當(dāng)然有些人可能會(huì)發(fā)胖，但這是可以控制的——畢竟減肥比戒酒容易的多。而依據(jù)目前醫(yī)學(xué)研究的結(jié)論，多吃富含維生素B的食物，不關(guān)能夠彌補(bǔ)我們長(zhǎng)期嗜酒引起的維生素缺失，對(duì)于降低酒癮也有幫助，因此每天補(bǔ)充復(fù)合維生素特別是維生素B是有意義的。所以下次我們面對(duì)想要喝酒的沖動(dòng)時(shí)，不妨吃點(diǎn)甜食或飲料。起碼可以將想喝酒的念頭往后挪一兩個(gè)小時(shí)

可以喝茶。據(jù)《生命時(shí)報(bào)》報(bào)道，茶葉中含有咖啡因、茶堿和可可堿等成分，而這些成分能夠刺激胃酸分泌。東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院消化內(nèi)科主任施瑞華在接受《健康時(shí)報(bào)》采訪時(shí)表示，胃酸可以促使人體分泌多種與消化相關(guān)的酶、荷爾蒙和神經(jīng)遞質(zhì)，進(jìn)而有助于食物消化。因此，喝茶之后會(huì)餓得更快。喝茶的講究第一，飯前不宜空腹喝茶。因?yàn)轱埱翱崭购炔钑?huì)稀釋胃液并影響胃液分泌，不利于食物消化。第二，飯后不宜馬上喝茶。飯后若馬上喝茶很容易使茶葉中含有的茶多酚與食物中的鐵、蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，從而影響人體對(duì)鐵和蛋白質(zhì)的吸收。據(jù)《生命時(shí)報(bào)》報(bào)道，最合理的飲茶時(shí)間應(yīng)該是吃完飯半小時(shí)之后。第三，睡覺(jué)前不宜喝茶。茶葉中含有的咖啡因具有興奮中樞神經(jīng)的作用，睡前喝茶會(huì)使人難以入眠；此外，茶葉也是利尿劑，加上喝茶時(shí)攝入的大量水分，睡覺(jué)前喝茶還會(huì)導(dǎo)致夜間上廁所的次數(shù)增加，進(jìn)而影響睡眠質(zhì)量。以上內(nèi)容參考：人民網(wǎng)——喝茶之后餓得更快，但喝茶真的能減肥嗎？

牛奶，豆?jié){，蜂蜜，排骨湯，紅酒，酸奶、綠茶、蘑菇湯，王老吉，加多寶，和其正碳酸飲料,果汁飲料,茶飲料,咖啡飲料 ,乳飲料,水飲料 ,酒飲料，竹汁飲料，乳酸飲料，醋飲料。1 椰樹(shù)牌椰汁 (建于1956年,中國(guó)名牌產(chǎn)品,中國(guó)馳名商標(biāo),我國(guó)最大的果汁罐頭飲料生產(chǎn)企業(yè)之一,椰樹(shù)集團(tuán)有限公司) 2 美汁源果粒橙 (可口可樂(lè)公司旗下品牌,飲料十大品牌,專業(yè)致力于飲料開(kāi)發(fā)生產(chǎn)的國(guó)際企業(yè),可口可樂(lè)飲料有限公司) 3 可口可樂(lè) (發(fā)明于1886年,十大飲料品牌,全球銷量排名第一的碳酸飲料,全球最著名的軟飲料品牌,美國(guó)可口可樂(lè)公司) 4 統(tǒng)一鮮橙多 (統(tǒng)一集團(tuán)旗下品牌,專業(yè)致力于飲食產(chǎn)品研發(fā)生產(chǎn)銷售的大型企業(yè),十大飲料品牌,統(tǒng)一企業(yè)中國(guó)控股有限公司) 5 百事可樂(lè) (始創(chuàng)于1890年美國(guó),全球財(cái)富500強(qiáng),全美最有價(jià)值公司品牌之一,跨國(guó)大型企業(yè),百事(中國(guó))投資有限公司) 6 康師傅冰紅茶 (創(chuàng)立于1958年臺(tái)灣,專業(yè)致力于飲食產(chǎn)品研發(fā)生產(chǎn)工具的國(guó)際大型企業(yè),行業(yè)著名品牌,康師傅控股有限公司) 7 匯源果汁 (中國(guó)馳名商標(biāo),中國(guó)名牌產(chǎn)品,最具市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力品牌之一,國(guó)家重點(diǎn)龍頭企業(yè),匯源飲料食品集團(tuán)有限公司) 8 娃哈哈 (創(chuàng)建于1987年,中國(guó)名牌產(chǎn)品,中國(guó)馳名商標(biāo),中國(guó)最大的食品飲料生產(chǎn)企業(yè)之一,杭州娃哈哈集團(tuán)有限公司) 9 銀鷺 (中國(guó)名牌產(chǎn)品,中國(guó)馳名商標(biāo),中國(guó)最具品牌價(jià)值500強(qiáng),福建省名牌產(chǎn)品,中國(guó)民營(yíng)企業(yè)500強(qiáng),廈門銀鷺集團(tuán)) 10 紅牛飲料