白酒怎么喝壯陽(yáng)，如何泡酒治陽(yáng)虛

蛤蚧1對(duì)，海馬10克，鹿茸10克，紅參15克，枸杞50克，淫羊藿30克，五味子30克。上藥用2500毫升白酒浸泡7天后即可飲用?？诜?。每天臨睡前飲35毫升，2個(gè)月為1療程。功效:補(bǔ)腎壯陽(yáng)。

白酒泡熟地，山萸肉，枸杞子，菟絲子，羊火葉，巴戟天，仙靈脾，鹿茸、人參等可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)。以上藥物用高度白酒泡1~2周左右時(shí)間就可以服用，每天取適量，不要服用的量過(guò)大，必要時(shí)最好是在醫(yī)師的指導(dǎo)下，根據(jù)身體的情況在進(jìn)行口服。更多關(guān)于白酒泡什么補(bǔ)腎壯陽(yáng)，進(jìn)入：https://www.abcgonglue.com/ask/3acaf51616092572.html?zd查看更多內(nèi)容

紅參100g淫羊藿30g 菟絲子100g 肉蓯蓉100g、海馬15g鹿茸15g 海狗腎1條 韭菜子60g、鹿鞭1條 蟲(chóng)草5g 白酒10kg。用于補(bǔ)腎壯陽(yáng)、陽(yáng)痿不舉，腰膝酸軟，精神倦怠等。每晚服30ml。

你好!藥品組成：鹿鞭,海狗鞭,狗鞭,鹿茸,海馬,蛤蚧,人參,枸杞子,陽(yáng)起石,補(bǔ)骨脂（炒）,沉香,巴戟天（去筋）,牡丹皮,黃芪,桑螵蛸（炒）,肉蓯蓉,覆盆子,炙淫羊藿,山藥,龍骨,牛膝,狗脊（炒）. 　　功能主治：補(bǔ)血生精,健腦補(bǔ)腎 　　用法用量：口服,1次50毫升,早晚各1次.忌食蘿卜及生冷食物 　　規(guī)格：每瓶裝（1）125毫升（2）250毫升（3）500毫升（4）750毫升

你好!藥品組成：鹿鞭,海狗鞭,狗鞭,鹿茸,海馬,蛤蚧,人參,枸杞子,陽(yáng)起石,補(bǔ)骨脂（炒）,沉香,巴戟天（去筋）,牡丹皮,黃芪,桑螵蛸（炒）,肉蓯蓉,覆盆子,炙淫羊藿,山藥,龍骨,牛膝,狗脊（炒）. 　　功能主治：補(bǔ)血生精,健腦補(bǔ)腎 　　用法用量：口服,1次50毫升,早晚各1次.忌食蘿卜及生冷食物 　　規(guī)格：每瓶裝（1）125毫升（2）250毫升（3）500毫升（4）750毫升

枸杞

鎖陽(yáng)能補(bǔ)腎、益精、潤(rùn)燥，主治陽(yáng)痿遺精、腰膝酸軟、腸燥便秘，對(duì)癱瘓和改善性機(jī)能衰弱有一定的作用。今天我們就用鎖陽(yáng)來(lái)做一藥酒。配方：鎖陽(yáng)，白酒。做法：將鎖陽(yáng)浸泡在白酒中，7天后棄藥渣，裝瓶飲用。每天2次。功效：益精壯陽(yáng)，養(yǎng)血強(qiáng)筋。適用于腎虛陽(yáng)痿，腰膝無(wú)力，遺精滑泄。精血不足等癥。禁忌人群：陰虛火旺陽(yáng)事易舉，脾虛泄瀉及實(shí)熱便秘者禁服。適宜人群：適宜免疫力低下、易感染疾病者;中青年操勞事業(yè)而健康透支者;尿頻便秘、失眠脫發(fā)、哮喘、痿弱zao xie等多種慢性疾病患者。哪些食材可以滋陰補(bǔ)陽(yáng)：1、鱸魚(yú)，又稱花鱸、鱸子魚(yú)。性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨。2、栗子，性溫，味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對(duì)腎虛腰痛者最宜食用。3、枸杞子，性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。4、黑芝麻性平味甘，有補(bǔ)肝腎，潤(rùn)五臟的作用，對(duì)因肝腎精血不足引起的眩暈、白發(fā)、脫發(fā)、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。5、何首烏，有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。看完今天的文字介紹，大家知道了鎖陽(yáng)和白酒泡著喝能滋陰補(bǔ)陽(yáng)，而且制作方法也比較簡(jiǎn)單，可以適用于那些腎虛陽(yáng)痿以及腰膝無(wú)力等癥狀的人群。不過(guò)，這種食療方法也不是人人都適宜，陰虛火曬，脾虛泄瀉以及實(shí)熱便秘者是不可以喝鎖陽(yáng)泡酒的。其實(shí)，除了這種做法，大家也可以試試多吃鱸魚(yú)，栗子，枸杞子，黑芝麻等食物，對(duì)于調(diào)理身體也可起到很不錯(cuò)的效果。

壯腰補(bǔ)腎酒 巴戟60克肉蓯蓉45克川杜仲33克人參25克鹿茸片18克蛤蚧1對(duì)川續(xù)斷30克骨碎補(bǔ)15克冰糖75克50度米酒1公斤浸泡1月 功能和用法:壯陽(yáng)健腰補(bǔ)腎適用于男子腰膝酸軟乏力;亦用于女子性欲淡漠低血壓腰酸無(wú)力等每次服10-20毫升 禁忌癥:高血壓患者勿飲

白酒泡枸杞有壯陽(yáng)補(bǔ)腎之功效。

白酒泡黨參、 熟地黃、 枸杞子， 沙苑子、 淫羊藿、 公丁香，遠(yuǎn)志向，廣沉香， 荔枝肉等等可以起到補(bǔ)腎的效果。

　　女性喜歡美容，男性偏愛(ài)壯陽(yáng)。確實(shí)如此，很多男性都希望可以找過(guò)能夠壯陽(yáng)的方法，其實(shí)方法是有很多，但是一定要找到合適的，在男性保健中一定要多注意的哦，那么， 最好的壯陽(yáng)酒配方 ？ 最好的壯陽(yáng)酒配方 　　一、枸杞人參酒 　　配方：人參100克、枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克，白酒適量。 　　功效：大補(bǔ)元?dú)?，補(bǔ)脾益沛，生津固脫，安神益智。適用于腰膝酸痛、勞傷虛損、少食疲憊、心悸健忘、頭痛眩暈等癥。 　　二、中醫(yī)補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥 　　配方：當(dāng)歸15克，枸杞子60克，桂圓肉120克，滴燒酒750克，白酒漿1700克。 　　制法：將上藥盛入絹袋內(nèi)，懸于壇中，再將酒封固，窖藏1個(gè)月以上，即可飲用。 　　成效：補(bǔ)益強(qiáng)身，養(yǎng)生防病。適用于血虛精虧，面色不華，經(jīng)常頭暈眼花，睡眠不安，健忘，心悸等癥。常飲能改善老年人免疫功用，加強(qiáng)抗病才能，延緩衰老。 　　服法：每日1-2次，每次飲服1-2小盅。 　　三、補(bǔ)腎強(qiáng)腰藥酒 　　配方：仙茅20g，仙靈脾20g，陽(yáng)起石20g，蜂房10g，肉蓯蓉30g，杜仲15g，牛膝20g，蜈蚣4條，續(xù)斷30g，鎖陽(yáng)20g，黃狗腎1具，黃精20g，山萸肉20g，枸杞子15g，白芍30g，甘草20g。 　　制法：以上藥用滾開(kāi)水浸透，冷卻后，置容器中，加白酒4-5斤泡，兩周后即可服用，每日總量50mL。 　　功效：補(bǔ)腎壯陽(yáng)強(qiáng)身。 　　四、八珍酒 　　配方：當(dāng)歸(全用，酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黃(酒洗)200克、人參(去蘆)50克、白術(shù)(去蘆，炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、曬干)400克、小肥紅棗(去核)200克、核桃肉200克，煮糯米酒適量。 　　功效：和氣血，養(yǎng)臟腑，調(diào)脾胃，強(qiáng)精神，悅顏色，助勞倦，補(bǔ)諸虛。 　　五、陽(yáng)補(bǔ)腎藥酒 　　配方：仙茅20g，仙靈脾20g，蜂房20g，肉蓯蓉20g，杜仲30g，牛膝20g，續(xù)斷30g，鎖陽(yáng)20g，陽(yáng)起石20g，枸杞子30g，黃狗腎1具，蜈蚣4條，黃精20g，山萸肉20g，白芍60g，甘草20g制法：以上藥用滾開(kāi)水浸透，冷卻后，置容器中，加白酒4-5斤泡，兩周后即可服用，每日總量50mL。 　　功效：壯陽(yáng)補(bǔ)腎強(qiáng)身。 　　六、補(bǔ)腎生精酒 　　配方：淫羊藿500克，鎖陽(yáng)、巴戟天、黃芪、熟地各250克，棗皮、附片、肉桂、當(dāng)歸各100克，肉蓯蓉210克，枸杞子、菟絲子、桑椹子各150克，韭子、車(chē)前子各60克，甘草110克。腎陽(yáng)偏虛，精子數(shù)正常但存活率低者。重用黃芪、肉桂、附片，加黨參、黃精、陽(yáng)起石、仙茅、海狗腎、金櫻子等;腎陰偏虛，精子數(shù)少，精液少，精子存活率基本正常者，重用熟地，棗皮、枸杞子、桑椹子等，可加首烏、桑寄生、女貞子等。 　　制法：上藥用60度白酒10公斤浸泡7～15天即可飲用。 　　用法：每天3次，每次25～50毫升，飯前飲，用菜送下。 　　功效：補(bǔ)腎益精，滋陰壯陽(yáng)，抗老延年。 　　適應(yīng)范圍：用于陽(yáng)痿、精子減少癥、精子成活率低，腰膝酸軟，四肢無(wú)力，耳鳴、眼花等。 　　注意事項(xiàng)：感冒發(fā)熱、陰虛火旺、脾虛泄瀉、胃腸濕熱者不宜服。有胃病、肝病者慎用，不可飲用過(guò)多。 壯陽(yáng)藥酒配方怎么泡制 　　在市面上，壯陽(yáng)藥酒的種類(lèi)也比較多，不過(guò)也可以自己學(xué)習(xí)泡制壯陽(yáng)藥酒配方的，如用當(dāng)歸、桂圓等中藥藥材配制。但是對(duì)于壯陽(yáng)酒的泡制，不少家庭是會(huì)的，他們主要根據(jù)壯陽(yáng)藥酒配方大全來(lái)泡制。 　　男人壯陽(yáng)吃什么 　　那么，男人除了喝壯陽(yáng)酒來(lái)壯陽(yáng)以外，在生活中可以通過(guò)哪些食物達(dá)到壯陽(yáng)的目的?其實(shí)，男人可以食用水產(chǎn)品，如海參、鮑魚(yú)、淡菜、泥鰍等，這些都是強(qiáng)精養(yǎng)精的食物。另外，含鋅較多的食物也是可以提高精子的質(zhì)量和數(shù)量的，因?yàn)殇\是形成睪丸激素的重要物質(zhì)，因此可以吃些魚(yú)、蝦、貝及海藻類(lèi)。像動(dòng)物腎臟、豬、羊、牛的腎臟也是有壯陽(yáng)養(yǎng)精的作用，男人可以適當(dāng)?shù)爻孕┻@些食物。 　　除此以外，男人還應(yīng)該攝入適當(dāng)?shù)木S生素B、維生素E，如果男人缺乏維生素E的話會(huì)使陰莖退化和萎縮、性激素分泌減少等不良后果，因此應(yīng)該適當(dāng)?shù)爻孕溠坑?、玉米、小米、全麥粉等食物? 　　男人壯陽(yáng)的注意事項(xiàng) 　　在壯陽(yáng)養(yǎng)精方面，除了吃以外，還需要多鍛煉身體，提高自己的免疫力，遠(yuǎn)離一些男性疾病，這樣對(duì)備孕是比較好的。當(dāng)然了，如果是處于備孕期間的男人，更應(yīng)該避免辛辣食物、酒、煙等，這些都是會(huì)降低精子的質(zhì)量和數(shù)量的。 精彩推薦： 驗(yàn)孕棒 宮外孕早期癥狀 懷孕期間可以同房嗎 懷孕初期吃什么好 懷孕一個(gè)月的癥狀 懷孕初期肚子疼能喝保胎藥嗎 懷孕初期白帶淡紅色正常嗎 孕婦夏天穿什么鞋 適合孕婦吃的天然鈣

蛤蚧參茸酒的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效：藥膳偏方陽(yáng)痿早泄食譜老人食譜補(bǔ)陽(yáng)食譜壯腰健腎食譜 口味：原本味 工藝：其他蛤蚧參茸酒的制作材料： 主料：蛤蜊100克調(diào)料：人參30克,肉蓯蓉30克,巴戟天20克,桑螵蛸20克,鹿茸5克,白酒2000克。教您蛤蚧參茸酒怎么做，如何做蛤蚧參茸酒才好吃 將鹿茸切成薄片，人參碎成粗末，蛤蚧去頭足，并碎成小塊。其余藥物研碎，與前面的藥物一起裝袋，袋口系緊，投入裝酒容器中。浸泡時(shí)間半個(gè)月左右，期間經(jīng)常搖動(dòng)。 用法：每次服10-20毫升，早晚各一次。 小帖士-健康提示：適用于元?dú)馓澨撘鸬年?yáng)痿，遺精等。益氣壯陽(yáng)，補(bǔ)精養(yǎng)血，強(qiáng)壯腰膝，適用于元?dú)馓澨撘鸬年?yáng)痿，遺精等。蛤蚧富含有機(jī)酸，氨基酸和多種維生素等；人參含豐富的營(yíng)養(yǎng)成分人參皂甙，氨基酸，肽類(lèi)等；鹿茸內(nèi)氨基酸，蛋白質(zhì)的含量很高。蛤蚧性平味咸，補(bǔ)肺益腎，定喘止咳；肉蓯蓉性溫味甘，酸，咸，補(bǔ)腎益精，潤(rùn)燥滑腸；巴戟天性溫味辛，甘，補(bǔ)腎陽(yáng)，壯筋骨；鹿茸性溫味甘咸，壯元陽(yáng)，補(bǔ)氣血，益精髓。 小帖士-食物相克：蛤蜊：蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。人參：人參不宜與茶同服，反黎蘆，畏五靈脂，惡皂莢、鹵堿，黑豆，動(dòng)紫石英，巴戟天：巴戟惡雷丸、丹參，因藥性相反。

都什么年代了還喝酒，現(xiàn)在都講究喝茶，喝補(bǔ)腎的韭杞茶

　　男人喝一些 中藥 酒能強(qiáng)身 健體 ，還能 補(bǔ)腎 壯陽(yáng) ，提高性生活質(zhì)量，那么，補(bǔ)腎壯陽(yáng)的酒都有哪些呢？下面將由我告訴大家補(bǔ)腎壯陽(yáng)酒奇效秘方，僅供大家參考!　　補(bǔ)腎壯陽(yáng)酒奇效秘方 　　一、強(qiáng)精藥酒 　　配方：炒蜂房、淫羊藿、大熟地、潼蒺藜、制首烏、制黃精各15克，淡蓯蓉、全當(dāng)歸、川斷、狗脊、鎖陽(yáng)、鹿角片(霜)各10克。陽(yáng)虛者加熟附片、肉桂各10克，陰虛者加生地、玉竹、玄參各15克;氣虛者加黨參10克、炙黃芪20克、淮山15克;肝郁者加柴胡、桔葉(核)各10克、小茴香5克，瘀血內(nèi)阻者加莪術(shù)15克，地鱉蟲(chóng)10克，生牡蠣30克; 濕熱 下注者加知母、黃柏各10克，豐前子15克;痰濕內(nèi)阻者加蒼術(shù)、白術(shù)、陳皮、厚樸各10克。 　　制法：上藥用米酒1000毫升浸泡，半個(gè)月后飲用。 　　用法：每天早晚各服30～50毫升。3個(gè)月為1個(gè)療程。需服1～2個(gè)療程。 　　功效：補(bǔ)腎壯陽(yáng)，養(yǎng)血生精。 　　適應(yīng)范圍：用于腎陽(yáng)虧虛、血不養(yǎng)精引起的陽(yáng)痿、精液質(zhì)量欠佳、不育等。 　　 注意事項(xiàng) ：外感發(fā)熱，脾虛泄瀉者不宜服。若不能飲酒或有其他病不能飲酒者可改用湯劑治療。此方對(duì)無(wú)精子癥效果較差。 　　評(píng)介：此方引自《大眾 醫(yī)學(xué) 》，原方為湯劑。方中以炒蜂房、淫羊藿，淡蓯蓉、川斷、狗脊、鎖陽(yáng)、鹿角片(霜)補(bǔ)腎壯陽(yáng);以大熟地、制首烏、制黃精、全當(dāng)歸養(yǎng)血生精，全方有壯陽(yáng)生精之效，對(duì)精液質(zhì)量差者有較好療效。上海戚廣崇1987年 報(bào)告 ，用此方治療男性不育253例，經(jīng)1～6個(gè)月治療，生育者有130例，穆液改善者91例，無(wú)效32例。 　　二、理精藥酒 　　配方：紫丹參、莪術(shù)、川牛膝、地鱉蟲(chóng)、當(dāng)歸尾各12克，熟地、續(xù)斷、狗脊、淫羊藿、肉蓯蓉、鹿角霜各15克，紅棗5枚。肝經(jīng)郁滯、睪丸墜脹者加桔核、桔葉、荔枝核、小茴香;氣虛證見(jiàn)睪丸下墜不收，神疲體倦者加黃芪、黨參、白術(shù);陽(yáng)虛證見(jiàn)形寒肢冷、皋丸處陰冷者加熟附子、桂枝;陰虛火旺證見(jiàn)口干舌紅、五心煩熱者加生地、白芍、炙鱉甲;濕熱內(nèi)蘊(yùn)證見(jiàn) 陰囊 濕疹 、痛癢，小便黃赤，舌苔黃膩者加黃柏、車(chē)前子。 　　制法：上藥用米酒1000毫升浸泡半個(gè)月后飲用。 　　用法：每天早晚各服30～50毫升。3個(gè)月為1個(gè)療程。 　　功效：活血化瘀，補(bǔ)腎益精。 　　適應(yīng)范圍：用于治療精索靜脈曲張引起的不育癥。 　　注意事項(xiàng)：發(fā)熱、 腹瀉 者暫時(shí)停服。治療期間應(yīng)節(jié)制房事，成煙酒，注意鍛煉和補(bǔ)充 營(yíng)養(yǎng) 。不會(huì)飲酒或有其他病不宜飲酒者改用湯劑治療。每月檢查1次精液。 　　評(píng)介：此方引自《中國(guó)醫(yī)藥學(xué)報(bào)》。方中以紫丹參、莪術(shù)、川牛膝、地鱉蟲(chóng)、當(dāng)歸尾活血化瘀;以續(xù)斷、狗脊、淫羊藿、肉蓯蓉、鹿角霜補(bǔ)腎強(qiáng)精，以熟地、紅棗 滋陰 養(yǎng)血，全方有活血化瘀，補(bǔ)腎強(qiáng)精之效。對(duì)精索靜脈曲張引起的不育癥有一定療效。上海戚廣崇報(bào)告(1987年)70例，治療后有25例生育，占35.7%，好轉(zhuǎn)29例，占41.3%，無(wú)效16例，占22.86%。 　　三、加味五子衍宗酒 　　配方：菟絲子(蒸)、枸杞子各240克，覆盆子120克，五味子、沙苑子、韭萊子、車(chē)前子各60克，海狗腎30克，鹿茸3克。 　　制法：上藥用米酒2000毫升浸泡，半個(gè)月后飲用。 　　用法：每天早晚各服30～50毫升。 　　功效：補(bǔ)腎壯陽(yáng)，養(yǎng)血生精。 　　適應(yīng)范圍：用于腎陽(yáng)虧虛引起的陽(yáng)痿，精冷而薄、不育癥。 　　注意事項(xiàng)：濕熱蘊(yùn)結(jié)者不宜服。不會(huì)飲酒或有其他病不能飲酒者，改用湯劑治療。治療期間禁行房事。 　　評(píng)介：此方從《本草補(bǔ)遺》中演化而來(lái)。方中以菟絲子、韭菜子、海狗腎、鹿薄溫陽(yáng)補(bǔ)腎;以枸杞子、覆盆子、沙苑子、車(chē)前子補(bǔ)腎益精，全方有補(bǔ)腎壯陽(yáng)，健腎生精之效。河南開(kāi)封市公費(fèi)醫(yī)療醫(yī)院張玉書(shū)報(bào)告(1988年)，用此方治療“精冷而薄”不育者，效果甚好。某飛行員婚后8年不育，精子計(jì)數(shù)每毫升3百萬(wàn)，活動(dòng)差。用上方2劑，其妻于1977年生一男嬰。 　　四、蛤蚧參茸酒 　　配方：蛤蚧1對(duì)，人參、肉蓯蓉各30克，巴戟天、桑螵峭各20克，鹿茸6克。 　　制法：上藥用白酒2000毫升浸泡，密封，置陰涼干燥處，經(jīng)常搖動(dòng)，半個(gè)月后飲用。 　　用法：每天早晚空腹時(shí)各服1次，每次20～30毫升。有胃病者改在飯后服。藥酒飲完后，藥渣爆干研成細(xì)末，每日早晚用溫開(kāi)水送服6克。 　　功效：補(bǔ)氣壯陽(yáng)，益精養(yǎng)血，強(qiáng)壯腰膝。 　　適應(yīng)范圍：用于元?dú)馓澨摗⒀火B(yǎng)精引起的陽(yáng)痿、夢(mèng)遺滑精、神疲氣短、腰膝冷痛、女子宮寒不孕等。 　　注意事項(xiàng)：陰虛火旺者忌服。不能飲酒或有其他胸不宜飲酒者，可改用湯劑治療。 　　評(píng)介：此方引自《滋補(bǔ)藥酒精萃》，制法及用法略有改動(dòng)。方中以人參、鹿茸、蛤蚧培補(bǔ)元?dú)?，益精養(yǎng)血;以巴戟天.桑螵蛸、肉蓯蓉補(bǔ)腎壯陽(yáng)、強(qiáng)壯腰膝，全方有補(bǔ)氣養(yǎng)血、濕腎壯陽(yáng)、強(qiáng)壯腰膝之功。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度看，方中的鹿茸、蛤蚧、肉蓯蓉、巴戟天對(duì) 性功能 都有一定的調(diào)節(jié)作用。《浙江 中醫(yī) 雜志》1983年報(bào)道，用鹿薄精注射液在氣海、關(guān)元、中極、曲骨、足三里等 穴位 作穴位注射治療陽(yáng)痿42測(cè)，隔日1次，一次為一個(gè)療程，有效39例，有效率達(dá)92.8%。朱啟波(1987年)介紹，有一中年男子，患陽(yáng)痿滑精4月余，按本方配制藥酒，每次溫飲15毫升。飲完1劑，上述癥狀基本消失。由此觀之，本藥酒不失為治療陽(yáng)痿之良方。 　　五、固本遐齡酒 　　配方：當(dāng)歸、巴戟天、肉蓯蓉、杜仲、人參、沉香、小茴、補(bǔ)骨脂、石菖蒲、青鹽、木通、山茱萸、石斛、天門(mén)冬、熟地、陳皮、狗脊、菟絲子、牛膝、酸棗仁、覆盤(pán)子、遠(yuǎn)志各30克，神曲、虎胚骨、生姜汁各60克，砂仁、大茴、益智仁、乳香各15克，白豆蔻、木香各10克，川椒20克，淫羊藿，山藥汁、煉蜜各120克，大棗300克，糯米500克。 　　制法：將糯米蒸熟，與棗肉、生姜汁、山藥汁、煉蜜拌勻，分成4～6份，分別用絹袋裝好，扎緊袋口，放入瓦缸內(nèi)，其他藥研碎，裝入鋼袋中，扎好袋口，一起放入缸中，加入白酒15公斤，密封缸口，置于陰涼干燥處。時(shí)常搖動(dòng)。3星期后飲用。 　　用法：每日旱晚各服20～30毫升。 　　功效：調(diào)氣血，補(bǔ)肝腎，健脾胃，強(qiáng)腰膝，益精髓，抗老延年。 　　適應(yīng)范圍：用于氣血兩虛，肝 腎虛 損所致的陽(yáng)痿、腰膝酸軟、目暗 耳鳴 、神疲乏力、精子缺乏癥等。 　　注意事項(xiàng)：外感發(fā)熱、陰虛內(nèi)熱者忌服。 　　評(píng)介：本方引自《萬(wàn)病回春》。方中以人參、大棗補(bǔ)氣，以巴戟天、肉蓯蓉、杜仲、補(bǔ)骨脂、山茱萸、菟絲子、狗脊、淫羊藿補(bǔ)腎壯陽(yáng);以當(dāng)歸、熟地、枸杞子、煉蜜滋陰養(yǎng)血，以山藥汁、陳皮、砂仁、神曲、白豆蔻健脾消食;以生姜汁、大茴、小茴、沉香、木香、川椒行氣散寒;以益智仁、遠(yuǎn)志、酸棗仁、石菖蒲養(yǎng)心安神，開(kāi)竅益智;以石斛、麥門(mén)冬養(yǎng)陰生津，諸藥相伍，共收益氣壯陽(yáng)，滋陰養(yǎng)血，安神定志，健脾消食之功。對(duì)氣血兩虛，肝腎虛損，脾胃虛弱的陽(yáng)痿患者尤為適宜。方中的虎骨可用狗骨代替。本方的缺點(diǎn)是藥味太多，藥量較大，一般家庭較難配制。 　　補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物 　　1.核酸食物 　　科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，如果體內(nèi)的核酸充足，就能有效地增加身體的各項(xiàng)機(jī)能，可以間接地提高性功能，并延緩性衰老。含核酸較多的食物有豆類(lèi)以及各種豆制品，其次是海產(chǎn)品，如海魚(yú)、貝類(lèi)、蝦等。肉類(lèi)中以各種 動(dòng)物 肝臟及瘦肉的含量較高，蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。 　　2.松果體素食物 　　松果體素又稱褪黑色素，據(jù)測(cè)試發(fā)現(xiàn)，只要在臨睡前補(bǔ)充一些人工合成的松果體素，就能恢復(fù)有效恢復(fù)性功能。褪黑素是由色氨酸轉(zhuǎn)化而來(lái)，牛奶中含有能夠促進(jìn)褪黑素生成的L-色氨酸，葵花籽、海蟹、肉松、雞胸脯肉、雞蛋等也富含色氨酸。 　　3.果仁和種仁 　　各種果仁、種仁含有豐富的維生素B和維生素E，尤其是礦物質(zhì)含量比其他食物都高，此外還是蛋白質(zhì)極佳的來(lái)源。南瓜子、小麥、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等都是壯陽(yáng)的食物。 　　4.蜂蜜 　　天然蜂蜜中含有大量的 植物 雄性生殖細(xì)胞，其中含有一種 內(nèi)分泌 素，和人體垂體激素相仿，有明顯活躍性腺的 生物 活性。另外，天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收，對(duì)精液的形成十分有益。 　　5.海藻 　　研究發(fā)現(xiàn)，甲狀腺對(duì)性沖動(dòng)和性刺激負(fù)有很大責(zé)任，甲狀腺活力過(guò)低會(huì)減少性活動(dòng)和性欲，而海藻中豐富的碘等礦物質(zhì)正是保障甲狀腺活動(dòng)的重要物質(zhì)。 　　補(bǔ)腎壯陽(yáng)的小妙招 　　運(yùn)動(dòng)壯陽(yáng)法 　　合理的運(yùn)動(dòng)鍛煉不僅能保持 健康 的體魄，而且能提高性生活的質(zhì)量。專家建議每周運(yùn)動(dòng)2-4次，每次持續(xù)30-45分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，可大大提高性生活質(zhì)量和樂(lè)趣，減少陽(yáng)痿發(fā)生，提高性欲，達(dá)到壯陽(yáng)的效果。針對(duì)性生活的需要，我們也可以著重的鍛煉以下的部位： 　　1、雙肩。將雙臂向前伸直，右手抓住左右腕，再將雙臂向頭的上方拉伸，稍微向后用力，直到腋窩處感到輕微的拉力。保持這一姿勢(shì)5秒，放松后在重復(fù)動(dòng)作3-4次。 　　2、腹部。每天堅(jiān)持進(jìn)行仰臥起坐的鍛煉便可增強(qiáng)腹部的肌肉，次數(shù)依個(gè)人情況慢慢增加。 　　3、腹股溝。盤(pán)腿坐下，身體雙臂向前伸，直到腹股溝有拉伸感，持續(xù)3-4秒，放松一下，再重復(fù)動(dòng)作2-3次。 　　“空冷式”鍛煉法 　　生產(chǎn)精子和雄性激素的睪丸在運(yùn)作時(shí)需要比體溫稍低的溫度，因此被子蓋著陰囊不能良好的散熱就會(huì)影響睪丸的功能，我們可以將陰囊暴露在涼爽的空氣中睡眠從而解決這個(gè)問(wèn)題。“空冷式”鍛煉法對(duì)年輕男性的效果極佳，促進(jìn)精子的生產(chǎn)和雄性激素的增加，性生活得以改善。 　　冷熱水交替浴，提高男性性機(jī)能 　　使用冷熱水交替浴，顧名思義就是先在澡盆內(nèi)同熱水浸泡，身體充分溫?zé)岷?，然后給陰部加冷水，待3分鐘左右，陰莖陰囊收縮后再進(jìn)入浴盆，如此反復(fù)3-5次，每天堅(jiān)持性功能便會(huì)增強(qiáng)，精力更加充沛，減輕疲勞。 　　陰囊 按摩 法

人參、鹿茸、鹿鞭、海馬、靈芝浸泡藥酒有效。必須注意：藥酒僅僅適合需要的人群飲用！不是誰(shuí)都可以飲用！火旺者小心鼻子出血！陰虛火旺者會(huì)病情加重！老年人高血壓者，則小心腦出血??！想喝之前，最好請(qǐng)中醫(yī)看看是否適合飲藥酒。否則事與愿違。如果要以枸杞入酒，必須是10月采枸杞子，先以好酒2升，于瓷瓶?jī)?nèi)浸21日，開(kāi)封再入地黃汁，不犯生水者，同浸，勿攪之，卻以紙三重封頭，候至立春前30日開(kāi)瓶?？招呐?杯。[配方] 枸杞根500克，干地黃、予姜、商陸根、澤瀉、蜀椒、掛心各1130克，酒曲適量。[制法] 將枸杞根切碎，以東流水40000毫升。煮—日一夜，取汁10000毫升，漬曲釀之，如家釀法，酒熟取溶液。后6味，共研末，入布袋，內(nèi)酒中，密封，埋入地下3尺，堅(jiān)覆之，經(jīng)20日后，取出，開(kāi)封，其酒當(dāng)赤如金色。[功用] 滋腎助陽(yáng)[用法] 口服。平日空腹服30~50毫升。

白酒泡枸杞【配方】枸杞子200克，白酒1kg【功效】益氣健胃、補(bǔ)腎強(qiáng)精、消除疲勞。適宜于神疲肢倦、失眠、胃寒、陽(yáng)痿者。【制作工藝】將枸杞子去除腐壞顆粒，冼凈晾干泡入酒中，密封14天后開(kāi)始飲用。一日2次，每次口服10毫升，在飲服過(guò)程中可向瓶中遞加白酒200毫升。隨便什么酒，你要明白他的原理，就是將枸杞中的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)析出到酒中。

杜仲 熟地黃 枸杞子 菟絲子 四味按1比1比2比2的比例泡到白酒里 酒必須是高粱酒 必須是純糧釀制 不能使商品酒或者勾兌酒。炮制七七四十九天。就可以服用了 每晚睡前一小杯 不可多服比起什么人參海馬 各種動(dòng)物的丁丁，這種酒安全多了。

1、蠔蠔是補(bǔ)腎強(qiáng)精的好食物。男性精液里含有大量的鋅，當(dāng)體內(nèi)的鋅不足，會(huì)影響精子的數(shù)量與品質(zhì)。而食物中海鮮類(lèi)的蠔、蝦、蟹的鋅含量最豐富，一顆小小的蠔中的鋅含量就能滿足一天所需（15毫克）。生吃是保留蠔內(nèi)的鋅的最佳方法。2、黑米寒冷季節(jié)里，首當(dāng)其沖的是補(bǔ)腎氣。在五臟與五行的關(guān)系中，黑色對(duì)應(yīng)的是腎臟，而黑米性平、味甘，具有滋陰補(bǔ)腎、益氣活血、暖肝明目的功效，是補(bǔ)腎的好食材。將黑米和桂圓煮粥吃，有養(yǎng)心安神、補(bǔ)腎益精的功效。3、桑葚桑葚可以幫助改善這種“生殖亞健康”，很多治療死精癥的方劑中都以桑葚為重要的組成藥物。因此，對(duì)于在積極備戰(zhàn)“下一代”造人工程的男人，不妨在這個(gè)季節(jié)里多吃些桑葚。桑葚具有調(diào)理虛汗，提高精子質(zhì)量的作用。4、海參海參可補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽(yáng)。富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進(jìn)造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補(bǔ)組織等作用。5、鵪鶉鵪鶉肉不僅酥嫩美味，而且營(yíng)養(yǎng)豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無(wú)機(jī)鹽等。具有補(bǔ)益腎氣、強(qiáng)健腰膝的作用，是滋補(bǔ)妙品。男子經(jīng)常食用可以改善精力，提高性欲。6、枸杞子在大名鼎鼎的補(bǔ)益腎精名方“五子衍宗丸”中，枸杞是重要的成員之一。每天吃一把枸杞子就夠了，不必泡水，像吃葡萄干一樣嚼著吃就好。7、芡實(shí)芡實(shí)具有補(bǔ)腎固精、補(bǔ)脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質(zhì)。芡實(shí)分生用和炒用兩種。生芡實(shí)以補(bǔ)腎澀精為主，而炒芡實(shí)以健脾開(kāi)胃為主?？膳c枸杞子同煮粥食。8、山藥它是補(bǔ)腎的首選食品，在傳統(tǒng)補(bǔ)腎精佳品“六味地黃丸”和醫(yī)圣張仲景的補(bǔ)虛名方“薯蕷丸”中，山藥占據(jù)著“總裁”或“副總”的位置，補(bǔ)腎效果十分明顯。除了補(bǔ)腎之外，山藥對(duì)于肺和脾的補(bǔ)益效果也很明顯，不僅孕前有用，孕后更可以用來(lái)養(yǎng)胎。每天食用50g-200g即可。9、動(dòng)物腎臟食用動(dòng)物腎臟具有補(bǔ)腎益精作用，是中醫(yī)學(xué)“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn)。因其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補(bǔ)又有強(qiáng)壯之功。10、泥鰍泥鰍富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸等。具有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)腎生精的功效。成年男性常喝泥鰍湯，可以滋補(bǔ)強(qiáng)身、增強(qiáng)體力，提高性功能。11、核桃核桃可以延緩腎精的消耗，從年輕時(shí)就堅(jiān)持吃核桃的人，到了老年普遍頭發(fā)、牙齒、眼睛都會(huì)比較好。同時(shí)，核桃的形狀類(lèi)似大腦，中醫(yī)認(rèn)為像什么補(bǔ)什么，所以孕前和孕中多吃核桃的話，生下的孩子更聰明好動(dòng)，新媽們則更容易恢復(fù)。12、鴿肉鴿子又稱“白鳳”，雌雄交配很頻密，繁殖能力很強(qiáng)。鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)成分。具有補(bǔ)腎填精、溫陽(yáng)益氣的作用。將鴿肉、鴿子蛋和枸杞子一起清蒸或煲湯食用，能使陰莖勃起更加有力。