白酒泡什么補腎好，白酒泡什么補腎壯陽

你好!藥品組成：鹿鞭,海狗鞭,狗鞭,鹿茸,海馬,蛤蚧,人參,枸杞子,陽起石,補骨脂（炒）,沉香,巴戟天（去筋）,牡丹皮,黃芪,桑螵蛸（炒）,肉蓯蓉,覆盆子,炙淫羊藿,山藥,龍骨,牛膝,狗脊（炒）. 　　功能主治：補血生精,健腦補腎 　　用法用量：口服,1次50毫升,早晚各1次.忌食蘿卜及生冷食物 　　規(guī)格：每瓶裝（1）125毫升（2）250毫升（3）500毫升（4）750毫升

白酒泡熟地，山萸肉，枸杞子，菟絲子，羊火葉，巴戟天，仙靈脾，鹿茸、人參等可以補腎壯陽。以上藥物用高度白酒泡1~2周左右時間就可以服用，每天取適量，不要服用的量過大，必要時最好是在醫(yī)師的指導(dǎo)下，根據(jù)身體的情況在進行口服。

鎖陽能補腎、益精、潤燥，主治陽痿遺精、腰膝酸軟、腸燥便秘，對癱瘓和改善性機能衰弱有一定的作用。今天我們就用鎖陽來做一藥酒。配方：鎖陽，白酒。做法：將鎖陽浸泡在白酒中，7天后棄藥渣，裝瓶飲用。每天2次。功效：益精壯陽，養(yǎng)血強筋。適用于腎虛陽痿，腰膝無力，遺精滑泄。精血不足等癥。禁忌人群：陰虛火旺陽事易舉，脾虛泄瀉及實熱便秘者禁服。適宜人群：適宜免疫力低下、易感染疾病者;中青年操勞事業(yè)而健康透支者;尿頻便秘、失眠脫發(fā)、哮喘、痿弱zao xie等多種慢性疾病患者。哪些食材可以滋陰補陽：1、鱸魚，又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。2、栗子，性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者最宜食用。3、枸杞子，性平，味甘，具有補腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。4、黑芝麻性平味甘，有補肝腎，潤五臟的作用，對因肝腎精血不足引起的眩暈、白發(fā)、脫發(fā)、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。5、何首烏，有補肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜?？赐杲裉斓奈淖纸榻B，大家知道了鎖陽和白酒泡著喝能滋陰補陽，而且制作方法也比較簡單，可以適用于那些腎虛陽痿以及腰膝無力等癥狀的人群。不過，這種食療方法也不是人人都適宜，陰虛火曬，脾虛泄瀉以及實熱便秘者是不可以喝鎖陽泡酒的。其實，除了這種做法，大家也可以試試多吃鱸魚，栗子，枸杞子，黑芝麻等食物，對于調(diào)理身體也可起到很不錯的效果。

　　想要補腎壯陽，喝藥酒是不錯的方法，利用中藥泡酒有很好的補腎壯陽效果，那么，泡酒補腎壯陽藥材有哪些?面我們來看看五大補腎壯陽藥酒配方。 泡酒補腎壯陽藥材有哪些 　　第一：靈芝補腎酒 　　材料：靈芝、炙龜板、烏梢蛇、熟地黃、枸杞子、沙苑子、玫瑰花、低度酒、蜂蜜 　　做法：將以上所說的中藥材清理干凈之后放入干凈的瓶子中，然后加入低度酒，酒的高度要超過中藥大約三厘米左右。然后定期進行攪拌，半個月之后可以適量加入一些蜂蜜，然后睡覺之前服用就可以了，具有很好的補腎作用。 　　功效：這道中藥酒具有很好的滋陰補腎的作用，非常適合那些腎陰虛或者是虧損所導(dǎo)致的腰膝酸軟以及頭暈耳鳴的患者服用，能夠很好的促進身體健康。 　　第二：人參葡萄酒 　　材料：紅參、葡萄干、白酒 　　做法：將紅參切片，然后葡萄洗干凈;將準備好的物品和白酒一起倒入瓶子之中，并且密封好;每隔兩天叫板一次，然后半個月之后就可以取出來服用了。建議每天可以服用兩次，并且是空腹的時候服用效果最佳，大約每次服用而二十毫升即可。 　　功效：這道中藥酒具有很好的補腎以及保健脾胃的作用，同時補氣的效果也非常的不錯，適合那些腰膝酸軟還有氣虛體弱的患者服用。 　　第三：巴戟二子酒 　　材料：巴戟天、覆盆子、菟絲子、米酒 　　做法：將中藥洗干凈，然后和米酒一起浸泡密封好，然后一個星期之后就可以服用了。 　　功效：這道藥酒能夠很好的治療腎虛，特別是由于腎虛所引起的滑精、小便增加以及腰膝酸軟等等問題。 　　第四：壯腰補腎酒 　　材料：巴戟、肉蓯蓉、川杜仲、人參、鹿茸片、蛤蚧、川續(xù)斷、冰糖、米酒、骨碎補 　　做法：將所有的中藥材和米酒一起浸泡，米酒最好選擇五十度的，然后密封好浸泡一個月的時間。 　　功效：具有很好的補腎以及壯陽的作用，如果男性出現(xiàn)腰膝酸軟的或者是陽痿的情況，女性則是出現(xiàn)性欲下降或者是低血壓的毛病，可以每天服用一些，建議每次服用十毫升左右就可以了。 　　第五：板栗酒 　　材料：板栗、白酒 　　做法：將板栗洗干凈，并且每一個都切上一個小口，然后放到白酒之中浸泡好，大約一個星期之后就可以取出來。另外，我建議這種藥酒最好在每次愛愛之前適量的服用，效果更好。 　　功效：這道中藥酒具有很好的補腎壯陽的作用，如果男性出現(xiàn)了陽痿或者是滑精的情況，服用這種中藥泡酒效果非常的不錯。 藥酒不可隨意喝 　　我國民間常有將名貴草藥泡酒喝的習(xí)慣，以補養(yǎng)身體或治療痛風(fēng)、風(fēng)濕等頑癥。當(dāng)前用白酒泡喝中草藥、藏草藥的人越來越多，專家認為這是不科學(xué)的，尤其是對老年人危害更大。 　　藥酒在使用劑量上較小，可根據(jù)病人對酒的耐受力，每次服30～50毫升。不善飲酒者，可將藥酒按1：1～1：10的比例兌在葡萄酒、黃酒或冷開水中，按量飲用。藥酒中雖含有酒精，但濃度不高，服用量又小，一般不會產(chǎn)生副作用，少量飲用還使唾液、胃液分泌增加，有助于胃腸的消化和吸收?；加懈文I疾病、高血壓、過敏性疾病、皮膚病者，最好不要飲用藥酒，即使需要飲用時，也應(yīng)將飲的酒按量兌加十倍的水，放在鍋里煮一下，除去大部分酒氣后再飲用。 　　藥酒有利于人體對藥物的吸收，許多患者，特別是不善飲酒者擔(dān)心醉酒，往往在晚上飲用。其實，從提高藥物療效的角度上來看，晚上服用不如白天服用效果好。 　　藥物的排泄有一定的晝夜節(jié)律，通常飲藥酒，在體內(nèi)清除和代謝的速度以早晨至中午最慢，加之肝藥酶(一種存在于肝臟中的促進藥物轉(zhuǎn)化的生物催化劑)的活性也很高，此時血液中酒、藥的濃度均很高，有利于發(fā)揮治療作用。 精彩推薦： 櫻桃的功效與作用 芒果的功效與作用 花生的營養(yǎng)及功效 核桃的功效與作用 杏仁的功效與作用 芒果和蝦能一起吃嗎 硬獼猴桃怎么吃 吃完橘子能喝牛奶嗎 魚肝油的正確吃法

　　有些藥酒的補腎功效很強，那么補腎壯陽泡酒配方有哪些，你知道嗎?跟著我一起來看看吧。 　　補腎壯陽的泡酒配方 　　1、海馬酒 　　配方：海馬1對，白酒500克。將海馬洗凈，放入酒罐內(nèi)。將白酒倒入酒罐中，蓋好蓋，浸泡15天即成。 　　功效：中醫(yī)認為海馬可補腎壯陽，活血化瘀。故海馬酒適用于腎陽虛衰引起的陽痿、腰酸膝軟;夜尿多;尿頻;也可用于各種腫塊;腫痛;跌打損傷等?？擅咳辗?次，每次9克。 　　2、百壽長春酒 　　配方：黨參、生地、茯苓各150克，白術(shù)、白芍、當(dāng)歸、神曲各100克，川芎50克，桂花500克，桂圓肉400克，冰糖1.5千克，白酒15千克。將各藥制成粗粉，裝袋。用酒浸4日-5日，過濾。加入冰糖。 　　功效：補肝益腎，強筋健骨，延年益壽，補養(yǎng)氣血，健脾助運。用于虛勞損傷、偏癱等癥。 　　3、玉蓯蓉酒 　　配方：玉蓯蓉100克;高度白酒500克。先把玉蓯蓉放進鍋內(nèi)蒸15分鐘，置涼后直接放進酒中泡，一般兩周后酒就能喝了。如果玉蓯蓉不蒸就直接放進酒中泡，需要泡上一個月后才能喝。 　　功效：滋陰補腎壯陽。中藥材玉蓯蓉味甘咸，性溫，有補腎壯陽、益精血、潤腸通便的功能。 　　4、鹿茸山藥酒 　　配方：鹿茸15克，山藥60克，白酒1000克。將鹿茸、山藥與白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。 　　功效：補腎壯陽。適用于性欲減退、陽痿、遺精、早泄;腎陽虛弱的遺尿、久瀉、再生障礙性貧血及 其它 貧血癥。每日3次，每次服15-20毫升。 　　5、助陽補陽酒 　　配方：紅參20克，鹿茸6克，白酒1000克。將紅參、鹿茸蒸軟后，放入白酒中，加蓋密封，浸浸泡15天即可飲用。 　　功效：補氣壯陽。適用于老人冬季陽虛，畏寒，肢體不溫。每日2次，每次飲服10-20毫升。 　　6、石燕酒 　　配方：石燕2—5只，高粱酒1000毫升，鹽、姜、蔥、醋各適量。石燕去毛和內(nèi)臟，加四味佐料炒熟，用酒浸泡3天。 　　功效：添精補髓，壯陽益氣。 　　補腎壯陽泡酒的禁忌人群 　　雖然藥酒有一定功效，但藥酒并非人人適宜。如患有心血管疾病、高血壓、肝腎疾病、糖尿病、消化系統(tǒng)疾病者，都不能服用藥酒。而且，藥酒不宜長年服用，飲用時間過長，會影響人體新陳代謝，造成蛋白質(zhì)丟失。 　　還有不少人認為，酒越陳越好，往往從前一年就開始泡今年用的藥酒。其實，如果室溫在20℃左右，藥材浸泡的時間大多應(yīng)為15—30天。而炎熱的夏季一般5—7天就行了。 　　此外，浸泡的時間主要和藥材的質(zhì)地有關(guān)，堅硬、貴重藥材需要時間更長，有的甚至要2個月左右。如枸杞泡酒后如果發(fā)現(xiàn)酒顏色變紅，說明藥效已經(jīng)出來了;如果是 動物類 的藥材如海馬、蛤蚧等，泡制的時間需要更長，但由于它們帶菌可能更多，泡好后更應(yīng)盡快喝完。 　　一般來說，藥酒泡制超過一個月后如果藥材沒有取出，并不能增加藥物的溶解度，還會造成藥物有效成分被水解，損失藥效。如果泡制的時間太長，酒精揮發(fā)后抑菌作用會降低，泡太久的藥材也可能霉變。有些霉變不能目測到，喝下變質(zhì)的藥酒會對胃腸及肝臟造成損傷。如果喝藥酒后出現(xiàn)臉紅、頭暈、嘔吐、心跳過速等情況，應(yīng)盡快就醫(yī)。 　　補腎壯陽湯 　　1、蓯蓉羊骨湯 　　材料：肉蓯蓉30克，羊脊骨1斤。 　　做法：肉蓯蓉洗凈切片，羊脊骨砸碎備用，蔥白洗凈。將羊脊骨放入鍋中，加入清水、蔥白、黃酒，大火煮沸，敘煎煮2~3小時成湯，加入食鹽等調(diào)味即可食用。 　　功效：此方子治療腎虛精虧、腰膝冷痛、筋骨無力效果很好，蒙古草原上的人常用。羊脊骨能補腎益精、強筋壯骨;肉蓯蓉又名“蓯蓉”，能補腎陽、驅(qū)寒氣、益精血，有“沙漠人參”的美譽，對男性健康極好。 　　2、黑豆排骨湯 　　材料：黑豆50克，排骨200克。 　　做法：黑豆最好提前用清水泡一夜;排骨洗凈切塊;涼水將排骨下鍋，大火煮開;開鍋后，用大火煮30分鐘左右，撇凈浮沫;加入黑豆，再煲2小時左右，最后加鹽調(diào)味。 　　功效：黑豆性平味甘，有活血清熱、補虛烏發(fā)的功能。排骨也有很高的營養(yǎng)價值，可滋陰壯陽、益精補血。因此，常喝這道黑豆排骨湯，可以補腎養(yǎng)血，對頭發(fā)有一定的滋養(yǎng)效果。 　　3、海馬核桃瘦肉湯 　　材料：豬瘦肉250克，海馬5-10克，核桃肉15-30克，紅棗4個。 　　做法：豬瘦肉洗凈，切塊，在沸水中氽去血水備用;海馬、核桃肉，紅棗(去核)洗凈備用。把全部用料放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸后，文火熬煮1-1.5個小時，調(diào)味即成。 　　功效：此湯具有溫腎壯陽之功效。尤其適用于屬于陽虛體質(zhì)的人群或是老年人虛喘伴有動則氣喘加劇、乏力;老年人腰膝酸痛;或是男性性欲低下的人群服用。 看過補腎壯陽的泡酒配方大全的人還會看： 1. 補腎藥酒配方有哪些 2. 養(yǎng)生中藥泡酒配方 3. 補腎壯陽養(yǎng)生酒 4. 補腎壯陽養(yǎng)生泡酒料 5. 養(yǎng)生藥酒良方

　　改善 性功能 只能吃 補腎 壯陽 藥嗎，其實還可以通過喝一些酒來補腎壯陽，那么，補腎壯陽的酒泡什么 中藥 好呢？下面是我整理的補腎壯陽的泡酒配方，以供大家閱讀?！　⊙a腎壯陽的泡酒配方 　　1、靈芝補腎酒 　　配方：靈芝100克、炙龜板100克、烏梢蛇50克、熟地黃100克、枸杞子100克、沙苑子100克、玫瑰花20克。裝入廣口瓶或壇內(nèi)，低度酒泡過中藥2～3厘米，定時拌動，半月后酌加蜂蜜，睡前飲用。 　　功效： 滋陰 補腎，適用于因腎陰虧虛引起的腰膝酸軟、 頭暈 耳鳴 、遺精盜汗等癥。 　　2、巴戟二子酒 　　配方：巴戟天、菟絲子、覆盆子各15克，米酒250克。將巴戟天、菟絲子、覆盆子用米酒浸泡，7天后即可服用。 　　功效：用于 腎虛 所致精液異常、滑精、小便頻密、腰膝冷痛等癥。 　　3、補腎壯陽藥酒 　　配方：老條黨參、熟地黃、枸杞子各20克。沙苑子、淫羊藿、公了香各15克，遠志向10克，廣沉香6克，荔枝肉10個，白酒1000毫升。將前9味加工搗細碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，置陰涼干燥處、經(jīng)3晝夜后。打開口，蓋一半，再置文火上煮數(shù)百沸，取下稍冷后加蓋，再放入冷水中拔出火毒，密封后放干澡處，21日后開封，過濾去渣。即成。 　　功效：補腎壯陽、養(yǎng)肝填精、健脾和胃、延年益壽。 　　4、人參葡萄酒 　　配方：紅參20g、葡萄干100g、白酒750g。先將紅參切片，與葡萄同置容器中，加入白酒，密封，每2日攪拌1次，浸泡15日后，即可飲用。每日2次，空腹時飲，每次15～20mL。 　　功效：健脾益腎，補氣，用于氣虛體弱、腰酸乏力等癥。 　　5、壯腰補腎酒 　　配方：巴戟60克，肉蓯蓉45克，川杜仲33克，人參20克，鹿茸片18克，蛤蚧一對，川續(xù)斷30克，骨碎補15克，冰糖75克，用50度米酒1千克，浸泡一個月。 　　功效：壯陽、健腰、補腎，適用于男子腰膝酸軟乏力，陽痿。亦可用于女子性欲冷淡，血低壓，腰酸無力等。每次服10毫升。 　　6、鹿茸山藥酒 　　配方：鹿茸15克、山藥60克、白酒1000克。將鹿茸、山藥與白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。 　　功效：補腎固腎。用于氣色黃暗、精神不振、腎陽虛弱的遺尿等癥狀。 　　7、板栗酒 　　配方：板栗500克，白酒1500毫升。洗凈板栗，逐個切口，放入白酒中浸泡，7天后飲用，每次性交前適量飲用。 　　功效：滋補心脾，補腎助陽。適用于男子陽痿，滑精等癥。 　　8、健腦補腎酒 　　配方：核桃仁300克、枸杞子200克、女貞子200克、炒蓮子200克、炒大棗50克，裝瓶或罐內(nèi)，加入低度白酒，酒應(yīng)超過中藥約3厘米，每天攪動一次，半月后酌加蜂蜜，每天適量飲用。 　　功效：適用于因腎精虧虛引起的腦髓不充、失眠健忘、頭暈耳鳴等癥狀。 　　補腎壯陽的中藥 　　1、淫羊藿 　　淫羊藿莖葉含有淫羊藿甙和揮發(fā)油。經(jīng)證實，淫羊藿有雄性激素樣的作用，它通過促進精液分泌，使精囊充滿精液后，反過來又能刺激感覺 神經(jīng) ，從而激發(fā)性欲而致陰莖勃起。同時，淫羊藿還可以抑制血管運動中樞，擴張周圍血管，使 血壓 下降，并能鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘。 　　2、肉蓯蓉 　　肉蓯蓉素有“沙漠人參”之美譽，具有極高的藥用價值，是我國傳統(tǒng)的名貴 中藥材 ，也是歷代補腎壯陽類處方中，使用頻度最高的補益藥物之一。 中醫(yī) 理論認為，肉蓯蓉因其具有“滋腎壯陽，補益精血”之功能，還被歷代王朝列為“貢品”。 　　3、巴戟天 　　巴戟天是一味補腎助陽效果非常好的中藥，據(jù)說當(dāng)年乾隆皇帝就經(jīng)常用巴戟天來“補腎壯陽”。巴戟天為茜草科 植物 巴戟天的根，能夠補腎助陽、祛風(fēng)除濕，常用于治療陽痿不舉、小便頻數(shù)、宮冷不孕、 風(fēng)濕 腰膝疼痛、腎虛腰膝酸軟等癥。 　　4、鎖陽 　　為鎖陽科植物鎖陽的全草。中醫(yī)藥認為性味甘，溫;入肝、腎經(jīng)。補腎潤腸。治陽痿、尿血、血枯 便秘 、腰膝瘦弱?！侗静輳男隆罚骸靶篂a及陽易舉而精不固者忌之?！薄兜门浔静荨罚骸按蟊慊?，精不固，火盛便秘，陽道易舉，心虛氣脹皆禁用。” 　　5、牡蠣 　　從中醫(yī)角度牡蠣通水氣，滋潤肺部，利于腎水。西醫(yī)驗證它是含鋅最多的天然食品之一(每百克蠔肉含量高達100mg)，也就是每天只吃2～3個牡蠣就提供你全天所需的鋅。鋅的巨大價值體現(xiàn)在它是男性生殖系統(tǒng)里至關(guān)重要的礦物質(zhì)，尤其是近五十年男性的精子數(shù)量下降明顯，更需補充足夠的鋅。 　　6、蛇床子 　　蛇床子，為傘形科植物蛇床的干燥成熟果實。具有燥濕祛風(fēng)，殺蟲止癢，溫腎壯陽之功效。常用于陰癢帶下， 濕疹 瘙癢 ，濕痹腰痛，腎虛陽痿，宮冷不孕。 　　7、仙茅 　　中醫(yī)認為仙茅味辛、甘，性溫，入腎、肝經(jīng)，有補腎陽，強筋骨，祛寒濕之功，常用于腎虛陽痿，滑精遺精，精冷不育，腰膝冷痛，寒濕痹痛及尿頻遺尿等癥。 　　8、肉桂 　　為樟科植物肉桂的干皮及枝皮。中醫(yī)藥認為性味辛、甘，熱;入脾、腎、膀胱經(jīng)?？裳a元陽，暖腰膝，除積冷，壯陽道。主治命門火衰，元陽不足，陽痿不舉，陰中寒冷。 　　9、續(xù)斷 　　為川續(xù)斷科植物川續(xù)斷或續(xù)斷的根。中醫(yī)藥認為性味苦、辛，微溫;入肝、腎經(jīng)。補肝腎，續(xù)筋骨，斂精止遺。主治腰腿酸軟疼痛、帶下遺精、陽小不準、陰中寒冷、性欲冷淡、楊梅瘡、宮寒等。 　　10、羊腎 　　羊腎，為?？粕窖?qū)? 動物 山羊或綿羊?qū)賱游锞d羊的腎，也稱腰子。中醫(yī)認為羊腎具有補腎氣，益精髓的功效。男性吃羊腎的好處可以輔助治療腎虛勞損，腰脊疼痛，足膝痿弱，耳聾，消渴，陽痿，尿頻，遺溺。 　　補腎壯陽的食物 　　1.韭菜 　　韭菜是傳統(tǒng)的壯陽食品，因為它陽氣濃烈，適合男性進補。韭菜含有豐富的纖維素，普遍比其他蔬菜要高，纖維素可以幫助胃腸道的蠕動，降低腸道 癌癥 的發(fā)生，另外還能減少身體對膽固醇的吸收從而減少動脈粥樣硬化，有預(yù)防 冠心病 的功效。但是需要注意一次不能吃太多的韭菜，否則容易導(dǎo)致 腹瀉 。 　　2.生蠔 　　生蠔 營養(yǎng) 價值非常高，含有豐富的蛋白質(zhì)和鋅元素，被譽為“愛的食物”，是男性必不可少的進補食品。生蠔富含鋅質(zhì)，鋅主要是參與人體免疫調(diào)節(jié)功能，是維持男性正常生理功能的必需元素，能夠很好地改善男性性功能，是男人進補的必備食物。 　　3.蝦 　　蝦是常見的海產(chǎn)品，卻有著非一般的進補功效。蝦的營養(yǎng)價值非常高，它富含各種人體必需氨基酸，而且肉質(zhì)軟滑容易 消化 ，能夠迅速補充人體營養(yǎng)，蝦本身含有豐富的鎂，可以很好地保護 心血管 系統(tǒng)，對預(yù)防冠心病、高血壓有明顯效果。 　　4.海參

　　生活中有許多男性都希望自己的 性功能 強勁，因此都會想要 壯陽 ，那 補腎 壯陽泡酒料都有哪些呢？補腎壯陽可以泡一些什么酒呢？以下就是我要與大家分享的補腎壯陽泡酒料有哪些，希望大家喜歡! 　　補腎壯陽泡酒料 　　補腎壯陽泡酒料一 　　補腎壯陽泡酒料：當(dāng)歸15克，枸杞子60克，桂圓肉120克，滴燒酒750克，白酒漿1700克。 　　制法：將上藥盛入絹袋內(nèi)，懸于壇中，再將酒封固，窖藏1個月以上，即可飲用。 　　功效：補益強身， 養(yǎng)生 防病。適用于血虛精虧，面色不華，經(jīng)常 頭暈 眼花，睡眠不安，健忘，心悸等癥。 　　補腎壯陽泡酒料二 　　補腎壯陽泡酒料：仙茅20g，仙靈脾20g，陽起石20g，蜂房10g，肉蓯蓉30g，杜仲15g，牛膝20g，蜈蚣4條，續(xù)斷30g，鎖陽20g，黃狗腎1具，黃精20g，山萸肉20g，枸杞子15g，白芍30g，甘草20g。 　　制法：以上藥用滾開水浸透，冷卻后，置容器中，加白酒4-5斤泡，兩周后即可服用，每日總量50mL。 　　功效：補腎壯陽強身。 　　補腎壯陽泡酒料三 　　補腎壯陽泡酒料：淫羊藿500克，鎖陽、巴戟天、黃芪、熟地各250克，棗皮、附片、肉桂、當(dāng)歸各100克，肉蓯蓉210克，枸杞子、菟絲子、桑椹子各150克，韭子、車前子各60克，甘草110克。 　　制法：上藥用60度白酒10公斤浸泡7～15天即可飲用。每天3次，每次25～50毫升，飯前飲，用菜送下。 　　功效：補腎益精， 滋陰 壯陽，抗老延年。 　　補腎壯陽泡酒料四 　　補腎壯陽泡酒料：蛤蚧1只，蛤蚧睪丸2只，當(dāng)歸、淫羊藿，鎖陽各20克，枸杞適量。 　　制法：上藥用陳米酒1000毫升浸泡10～15天即可飲用。每天早晚各飲1次，每次25～50毫升。 　　功效：補腎壯陽，補肺定喘，補血強身，抗老延年。 　　補腎壯陽的食物 　　1.枸杞子: 　　枸杞子又名枸杞。含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。吃什么食物補腎壯陽? 中醫(yī) 認為：枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經(jīng)，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏發(fā)等功效，是提高男女性功能的 健康 良藥。可用于治療肝腎陰虛、頭暈?zāi)垦！⒁曃锘杌?、遺精陽痿、面色暗黃、須發(fā)枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等癥?，F(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，枸杞子有增強機體免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。常服枸杞子，可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。枸杞子有興奮性 神經(jīng) 作用，性亢進者不宜服用。 　　2.荔枝: 　　荔枝含果膠、蘋果酸、檸檬酸、游離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素以及維生素B1、維生素C及粗纖維等成分。中醫(yī)以為，荔枝味甘，性溫，有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。既是 健身 益顏的 保健 水果，又可用于治療病后津液不足及 腎虧 夢遺、脾虛泄瀉、健忘失眠諸癥。吃什么食物補腎壯陽?現(xiàn)代 醫(yī)學(xué) 研究發(fā)現(xiàn)，荔枝有改善人的 消化 功能，改善人體 血液 循環(huán)，故有潤肌 美容 作用;可改善人的性功能，用于治療遺精、陽痿、早泄、陰冷諸癥，并可改善機體的 貧血 狀況，以及腎陽虛而致腰膝酸痛、失眠健忘等癥。體瘦膚黑、 陽痿早泄 者，取荔枝干10個，五味子10克，金櫻子15克，水煎服，每日一劑，久服，可強身 健體 ，治療 疾病 。但荔枝性溫，不能多食。內(nèi)熱及 肝火旺 者不宜吃荔枝。 　　3.蝦: 　　蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高的壯陽食物。祖國醫(yī)學(xué)認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。 　　4.驢肉: 　　驢肉俗話說：天上的龍肉，地上的驢肉。驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。吃什么食物補腎壯陽?中醫(yī)認為，驢肉性味甘涼，有補氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘、性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效?？芍委熽栶舨慌e、腰膝酸軟等癥。 　　5.泥鰍: 　　泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。 　　6.羊腎: 　　羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。其味甘，性溫。有生精益血、壯陽補腎功效。羊腎補虛損，陰弱，壯陽益腎。適用于 腎虛 陽痿者食用。 　　7.牡蠣: 　　蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及性愛的質(zhì)量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。 　　8.鵪鶉: 　　鵪鶉俗話說要吃飛禽，還數(shù)鵪鶉。鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，一向被列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、 營養(yǎng) 豐富，還含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋，是很好的補品，有補益強壯作用。祖國醫(yī)學(xué)認為，鵪鶉肉可補五臟，益精血，溫腎助陽男子經(jīng)常食用鵪鶉可增強性功能并增氣力、壯筋骨。 　　9.雞蛋: 　　雞蛋是人體性功能的營養(yǎng)載體，是性生活后恢復(fù)元氣最好的還原劑。吃什么食物補腎壯陽?阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以保證新婚之夜春宵一刻的美滿。而印度醫(yī)生則建議，夫妻在過性生活之前，應(yīng)多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習(xí)俗。新婚夫婦性生活頻繁，體力消耗較大，補食雞蛋有助于迅速恢復(fù)體力。 　　補腎壯陽的 食療 方 　　豬尾湯 　　用料：豬尾一條，烏豆、巴戟、肉蓯蓉各一兩半，丁香三錢，姜四片，酒二兩。 　　制法：全部用料洗凈放入鍋中，加適量清水，武火煮沸，改文火煲二小時，加鹽調(diào)味食用。 　　功效：疝氣，腎虛，陽痿。 　　核桃仁雞湯 　　用料：公雞一只，核桃仁二兩，姜、蔥、料酒、各適量。 　　制法：把全部用料洗凈放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，改文火煲二小時，下鹽調(diào)味食用。 　　功效：溫腎補陽。 　　主治：陽虛浮腫、肢軟、畏寒、小便頻數(shù)等腎陽不足者食用。 　　冬蟲夏草羊肉湯 　　用料：羊肉一斤，蟲草五錢，淮山一兩半，杞子七錢，蜜棗八枚，生姜六片。 　　制法：把全部用料洗凈放入鍋內(nèi)，加清水適量，煲一小時，下鹽調(diào)味食用。 　　功效：溫補肝腎，益精壯陽。 　　當(dāng)歸羊肉湯 　　用料：羊肉一斤，當(dāng)歸、黃芪、黨參各八錢，蔥、姜、料酒各適量。 　　制法：全部用料洗凈放入鍋中，加適量清水，武火煮沸，改文火煲二小時，加鹽調(diào)味食用。 　　功效：益氣補虛，補心氣，療血虛。病后、 產(chǎn)后 體虛瘦弱以及血虛之人，皆可食用。 　　百合甲魚湯 　　用料：甲魚一斤，貝母、百合、前胡、知母、杏仁各五錢，柴胡三錢。 　　制法：將甲魚內(nèi)臟洗干凈，出水去薄衣，切件，用少量油煎香; 中藥 洗凈。把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，改文火煲二小時，下鹽調(diào)味食用。