1,一天喝多少酒對(duì)身體好
每天的飲酒量一般成年人不超過(guò)100g(非乙醇的量)是有益于身體健康的,可以舒筋活血。
2,人一般一天喝多少白酒最好
人一般一天喝多少白酒最好這要因人而異。一般最多不要超過(guò)二兩,因?yàn)榇蠖鄶?shù)人超過(guò)二兩就會(huì)有醉酒的感覺(jué),所以如果不能喝酒的話,一天控制一兩就可以了,酒量比較好的也要控制,每天二兩??傊俸赛c(diǎn),白酒,對(duì)身體是有好處的,但是喝多了,對(duì)身體就有害了。
3,一天喝多少白酒對(duì)身體有益
中國(guó)營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)推薦值100ml,也就是2兩以下。
每天和一二兩吧
喝一兩別超過(guò)這個(gè)量,基本對(duì)身體都是有好處的。
這個(gè)看個(gè)人酒量,不過(guò)個(gè)人感覺(jué)2兩差不多
因人而異,一天喝白酒一般在50-100ml對(duì)身體有益。
4,白酒每天喝多少對(duì)身體好
通常成年男性飲用酒的酒精量不超過(guò)25g/天,成年女性不超過(guò)15g/天,每天喝白酒最多不超過(guò)150g,度數(shù)高的白酒每天最好不超過(guò)100g。喝少量的白酒對(duì)人體可能有好處,適量飲酒可緩和憂(yōu)慮和緊張的心理。有失眠癥的患者,睡覺(jué)前飲少量白酒有利于睡眠,并能刺激胃液和唾液分泌,起到健胃作用。當(dāng)過(guò)量飲酒,對(duì)人體的危害很大,尤其是高血脂、高血壓、冠心病的患者應(yīng)該忌酒。研究發(fā)現(xiàn),成年男性一天飲用酒的酒精量不超過(guò)25g,相當(dāng)于啤酒750ml、葡萄酒250mL、38°的白酒75ml或高度的白酒50ml。成年女性一般飲用酒的酒精量不超過(guò)15g,相當(dāng)于啤酒450ml、葡萄酒150ml、38℃的白酒50ml?;颊邞?yīng)注意,長(zhǎng)期過(guò)量飲酒對(duì)人體健康不利,也可引起心腦血管動(dòng)脈硬化、酒精性肝病、酒精性心肌病等疾病的發(fā)生。喝酒時(shí)不能與感冒藥、頭孢類(lèi)抗生素、解熱鎮(zhèn)痛藥、安眠藥等同時(shí)服用。
5,一天喝多少酒最好
如果非要喝酒,那就喝紅酒。因?yàn)榧t酒中留存有葡萄皮的抗氧化物質(zhì)多酚,可以降低心血管疾病的概率;與各種酒類(lèi)相比,紅酒的普林(會(huì)使體內(nèi)尿酸上升的物質(zhì))相當(dāng)?shù)汀<t酒能提高抗氧化作用,預(yù)防動(dòng)脈硬化。營(yíng)養(yǎng)師建議,每天飲酒量應(yīng)控制在60毫升以下。 ●成人每日合適的飲酒量是多少?人的酒量取決于體內(nèi)α-乙醛脫氫酶及β-乙醛脫氫酶的水平,科學(xué)家根據(jù)黃種人的酶譜特征計(jì)算一位體重70公斤的成人每日健康飲酒量為白酒25ml,果酒50 ml,啤酒300 ml,酶缺陷者應(yīng)避免含酒精飲料。
6,白酒一天喝多少合適
二三兩沒(méi)多大問(wèn)題,老人都習(xí)慣了天天小酌幾杯,只有不到半斤,然后不影響正常生活工作就行當(dāng)然當(dāng)兒女的擔(dān)心老爸身體是可以理解的
一兩
恕不才直言,喝酒和人生的閱歷,也有一定的關(guān)系。你父親的經(jīng)歷和情懷,又有幾人能知曉呢?
一斤,也不要天天喝,偶爾小喝一下對(duì)身體是有好處的。
醫(yī)學(xué)上說(shuō),人體血液每天僅能消耗100毫升白酒。也就是二兩。
越少越好,傷身啊
7,每天飲多少白酒對(duì)身體好
飲酒量大小,要看酒的質(zhì)量。如果是酒精勾兌的白酒,最好一點(diǎn)不沾。 如果是品質(zhì)較好的糧食造的酒,每天2兩之內(nèi),對(duì)身體是有一定好處的。當(dāng)然,如果酒量不高,兩三小盅即可。
喝酒應(yīng)適量.啤酒只含有4%程度的酒精.刺激少.被醫(yī)師推崇.自古以來(lái).適量的酒被認(rèn)為"百藥之長(zhǎng)".只要喝的方法得當(dāng).不過(guò)量.酒確實(shí)有益于身體的.能起到健體強(qiáng)身之功效.對(duì)于心血管疾病有預(yù)防效果.但是每天超過(guò)白酒一杯.啤酒一瓶就不妙了.會(huì)將保健效果歸零.而且當(dāng)每天超量.先不管肝臟負(fù)擔(dān).還反而會(huì)增加心臟病發(fā)生.因此科學(xué)家建議.白酒每天就是一杯.啤酒每天就一瓶.不多不少.對(duì)于健康最有好處.不管喝紅酒或喝啤酒.對(duì)于心血管疾病的發(fā)生都具有降低的效果.但是喝紅酒者的保護(hù)效果最好.每天喝22-32g酒精量的紅酒能降低約33%的心血管疾病與癌癥發(fā)生.而不管喝紅酒或啤酒.或是兩酒均愛(ài)者.每天只要適量飲酒.對(duì)于心臟健康都是有幫助的.
不喝最好
8,一天喝多少白酒對(duì)身體好
每天喝白酒二兩就可以達(dá)到強(qiáng)身健體延年益壽的作用了但是不要喝濃香型的西鳳酒 反而會(huì)喝壞身體 要喝正宗的鳳香型西鳳酒 我喜歡喝西鳳酒1952標(biāo)準(zhǔn)版 鳳香型正宗的西鳳酒 宴請(qǐng)送禮首選
喝酒應(yīng)適量,啤酒只含有4%程度的酒精,刺激少,被醫(yī)師推崇。自古以來(lái),適量的酒被認(rèn)為"百藥之長(zhǎng)",只要喝的方法得當(dāng),不過(guò)量,酒確實(shí)有益于身體的,能起到健體強(qiáng)身之功效,對(duì)于心血管疾病有預(yù)防效果,但是每天超過(guò)白酒一杯,啤酒一瓶就不妙了,會(huì)將保健效果歸零,而且當(dāng)每天超量,先不管肝臟負(fù)擔(dān),還反而會(huì)增加心臟病發(fā)生。因此科學(xué)家建議,白酒每天就是一杯,啤酒每天就一瓶,不多不少,對(duì)于健康最有好處。不管喝紅酒或喝啤酒,對(duì)于心血管疾病的發(fā)生都具有降低的效果,但是喝紅酒者的保護(hù)效果最好,每天喝22-32g酒精量的紅酒能降低約33%的心血管疾病與癌癥發(fā)生,而不管喝紅酒或啤酒,或是兩酒均愛(ài)者,每天只要適量飲酒,對(duì)于心臟健康都是有幫助的。 總而言之,就是一小杯即可,喝多了的話就不好.
一丙
2兩
9,一天喝多少酒是最佳
hlnaxyh[學(xué)姐]如果非要喝酒,那就喝紅酒。因?yàn)榧t酒中留存有葡萄皮的抗氧化物質(zhì)多酚,可以降低心血管疾病的概率;與各種酒類(lèi)相比,紅酒的普林(會(huì)使體內(nèi)尿酸上升的物質(zhì))相當(dāng)?shù)?。紅酒能提高抗氧化作用,預(yù)防動(dòng)脈硬化。營(yíng)養(yǎng)師建議,每天飲酒量應(yīng)控制在60毫升以下。 ●成人每日合適的飲酒量是多少? 人的酒量取決于體內(nèi)α-乙醛脫氫酶及β-乙醛脫氫酶的水平,科學(xué)家根據(jù)黃種人的酶譜特征計(jì)算一位體重70公斤的成人每日健康飲酒量為白酒25ml,果酒50 ml,啤酒300 ml,酶缺陷者應(yīng)避免含酒精飲料。 ●飲酒者應(yīng)注意什么問(wèn)題? 飲酒有許多學(xué)問(wèn),飲酒者雖不能盡知,也應(yīng)該略知一二,以利身體健康。 首先要遵循適量、少飲這一原則,提倡少飲或不飲烈性酒,以飲葡萄酒、黃酒、啤酒為好。其二是不可狂飲、暴飲,提倡健康飲酒方式,即各人隨意,量力而行,適可而止。其三是飲酒前,應(yīng)先吃點(diǎn)東西,如水果、菜肴、點(diǎn)心等,不可空腹喝酒。其四是在發(fā)怒、氣憤、傷心等情緒惡劣情況下,應(yīng)避免飲酒。其五是睡前不宜飲酒。睡前飲酒有兩大弊端:一是對(duì)中樞神經(jīng)有害,二是損害肝臟。最后,應(yīng)特別注意的是,切忌一天三喝。早、中、晚餐都喝酒,是非常有害的,這會(huì)超過(guò)肝臟和大腦的承受能力。同時(shí)還應(yīng)注意,每次飲酒,只宜飲一種酒,不能白酒、黃酒、葡萄酒、啤酒一起喝,多種酒并用極易喝醉,并可引起頭痛和胃痛等反應(yīng)。 ●哪些人不宜飲酒? 1、孕婦不宜飲酒。孕婦飲酒,可使胎兒受到酒精毒害,發(fā)生“酒精綜合癥”。更有甚者,可致胎兒發(fā)生白血病。因此孕婦在妊娠期應(yīng)全程徹底戒酒,以免殃及下一代。2、不可讓兒童少年飲酒。飲酒會(huì)嚴(yán)重影響兒童、少年正常的生理功能及組織器官的發(fā)育。 3、肝臟病患者應(yīng)戒酒。酒精主要在肝臟內(nèi)被氧化分解、解毒和排泄?;加懈尾〉娜耍瑢?duì)酒精的解毒能力降低,如果仍然飲酒,會(huì)使原有肝病進(jìn)一步惡化,導(dǎo)致酒精性肝硬化。 4、其他不宜飲酒的人群,如機(jī)動(dòng)車(chē)駕駛員、惡劣情緒狀態(tài)的人、慢性病患者服藥期間、急性病患者治療期間等等,都不宜飲酒。
2兩白酒,或1瓶啤酒
二兩
450升
健康成年人每天需要補(bǔ)充2000cc左右的水分。但2000cc水分不一定都由喝水獲得,應(yīng)該把食物里的水分一并算進(jìn)去。其實(shí),我們每天吃的各種食物內(nèi)含很多水分。例如,大部份蔬菜、水果90%以上是水,而像雞蛋、魚(yú)類(lèi)中也有大約75%的水。粗略估計(jì),我們吃一餐飯,至少可以由食物或湯里攝取到300~400cc的水。因此,扣除三餐中由食物攝取的1000~1200cc水分,我們每天只要再喝1000~1200cc開(kāi)水,平均上午2杯、下午2杯,就算做好基本功。