喝一杯白酒有多少大卡，一杯400毫升白酒是多少卡

每100毫升白酒的熱量在200～300大卡之間，在同類食物里面熱量較高。在控制飲食的情況下，一個(gè)成年人每天小酌幾杯白酒不會(huì)對(duì)人體造成任何影響，但是一天內(nèi)飲用過多，產(chǎn)生的熱量保護(hù)能及時(shí)消耗掉，長(zhǎng)此以往很容易發(fā)胖。白酒與黃酒、啤酒、果酒不同，它里面更多的是高純度酒精和水，以及少量的鈉、銅、鋅成分，幾乎不含維生素、鈣、磷、鐵。所以白酒里面幾乎不含什么營(yíng)養(yǎng)，只有很高的熱量

一杯白酒等于2瓶啤酒左右。理論上這樣喝比較公平，但是人與人之間的差異還是比較大的，酒量的深淺更是天差地別，有的人一杯就倒，有的人怎么喝都不醉。喝酒還是得量力而已，不能喝酒就千萬(wàn)不能逞強(qiáng)，不然吃虧的只能是自己而已。啤酒白酒的熱量半斤白酒有250克，熱量為500大卡。五瓶啤酒熱量1000大卡。五瓶啤酒熱量高。啤酒和白酒相比，白酒更容易發(fā)胖。白酒的熱量比啤酒酒相對(duì)較高，每一百毫升白酒的熱量一般在200～300大卡之間，而每一百毫升啤酒酒的熱量一般在40大卡左右。所以喝白酒更容易發(fā)胖。

一兩白酒等于兩碗米飯的熱量。白酒在營(yíng)養(yǎng)學(xué)當(dāng)中熱量是比較高的，一杯50度50ml的白酒，經(jīng)過營(yíng)養(yǎng)學(xué)上的換算，就相當(dāng)于兩碗熟米飯。雖然喝一杯50ml的白酒是感受不到飽腹感的，但是總體熱量卻已超標(biāo)了。一兩白酒等于多少米飯的熱量 白酒一般每100ml產(chǎn)生的能量一般是230千卡，最高的可以達(dá)到400千卡，一瓶600ml的啤酒所含能量大約是190千卡，相當(dāng)于一兩多的米飯。 一瓶白酒的熱量大概是1500大卡，同樣含有1500大卡的食物包括8瓶啤酒，8碗米飯或者8瓶可樂。 不論從控制體重，還是減少酒精危害來(lái)講，都應(yīng)該少喝酒，更不應(yīng)把酒作為解暑飲品大量飲用。