25克酒精等于多少白酒啤酒紅酒，25克酒精相當(dāng)幾兩白酒

25克酒精相當(dāng)于多少白酒和啤酒？怎么喝就不傷身？ 00:00 / 01:5670% 快捷鍵說(shuō)明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開(kāi)小窗播放快捷鍵說(shuō)明

正常人的酒量是5瓶啤酒。一般人5瓶啤酒左右就會(huì)醉，具體因人而異。正常情況下男性每日攝入的純酒精量應(yīng)不超過(guò)25克，女性每日攝入的純酒精量不超過(guò)15克。25克酒精量相當(dāng)于啤酒750毫升，或葡萄酒250毫升，或38度白酒75毫升，或50度白酒50毫升；15克酒精量相當(dāng)于啤酒450毫升，或葡萄酒150毫升，或38度白酒50毫。啤酒的益處啤酒是以麥牙、大米、酒花、啤酒酵母和釀造水為原料，它的主要特點(diǎn)是酒精含量低，含有較為豐富的糖類(lèi)、維生素、氨基酸、鉀、鈣、鎂等營(yíng)養(yǎng)成分，適量飲用，對(duì)身體健康有一定好處。啤酒具有較高的水含量，可以解渴；同時(shí)，啤酒中的有機(jī)酸具有清新、提神的作用。一方面可減少過(guò)度興奮和緊張情緒，并能促進(jìn)肌肉松弛。另一方面，能刺激神經(jīng)、促進(jìn)消化。除此之外，啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸，能增加大腦血液的供給、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，并通過(guò)提供的血液對(duì)腎臟的刺激，加快人體代謝。而且，啤酒還有防病功能。據(jù)美國(guó)加州醫(yī)療中心試驗(yàn)表明：適度飲啤酒的人比禁酒者和酒狂可減少心臟病、潰瘍病的機(jī)率，而且可防止高血壓和其他疾病。

酒精轉(zhuǎn)換公式：飲酒量×酒精濃度×0.8=酒精攝入量。通過(guò)這個(gè)公式，您可知道自己酒精超量了多少倍。如果您飲用了100ml濃度為45度的西鳳375酒，那么您攝入的酒精量為：100ml*45%*0.8=36g。一般成年人的飲酒量按照性別來(lái)區(qū)分：男性一天飲用酒的酒精量不超過(guò)25g，女性不超過(guò)15g。在此范圍內(nèi)，屬于健康飲酒范圍。這樣說(shuō)大家可能沒(méi)什么概念，咱們換算成不同的酒類(lèi)：25克酒精相當(dāng)于：啤酒750ml，葡萄酒250ml，38°白酒75克，高度白酒50克。15克酒精相當(dāng)于：啤酒450ml，葡萄酒150ml，38°白酒50克，高度白酒30克。過(guò)量飲酒定義男性一次喝不同類(lèi)型酒標(biāo)準(zhǔn)飲酒量：高度白酒：2兩半（約125毫升）；低度白酒：3兩半（約175毫升），啤酒：3瓶/5聽(tīng)，葡萄酒：1斤半（約750毫升）。女性一次喝不同類(lèi)型酒標(biāo)準(zhǔn)飲酒量：高度白酒：即2兩（約100毫升），低度白酒：3兩（約150毫升），啤酒：2.5瓶/4聽(tīng)，葡萄酒：1斤2兩（約600毫升）。無(wú)論是男性還是女性如果超過(guò)以上標(biāo)準(zhǔn)，就是飲酒過(guò)量，所以酒友們?cè)诤染茣r(shí)一定要把握好量。