一周喝多少白酒適合瘦身，你一周能喝多少酒

喝啤酒上頭的話，可以喝點(diǎn)點(diǎn)紅酒，飲酒的話，適當(dāng)?shù)娘嬀剖菍?duì)身體有好處的，但是不能貪飲，貪飲的話，是對(duì)身體是非常非常大的，所以一周能喝多少酒，要根據(jù)自己的身體情況而定

網(wǎng)上有個(gè)0.7克/公斤體重的算法，有出現(xiàn)在一些實(shí)驗(yàn)里，不過不建議參考10克乙醇需要一個(gè)小時(shí)以上才能被肝臟分解掉，如果可能的話，還是越少越好每個(gè)國家建議的酒精攝入上限是不同的，這里我們參考基因相似度更高的日本（有人可能會(huì)不高興這說法），肝功能好的前提下，一天40克已經(jīng)是極限（大部分國家定得更低），50度白酒大概二兩少一點(diǎn)的樣子，女性還要減少三分之一到一半

1、對(duì)男人來說，適量喝酒是指每天不超過4標(biāo)準(zhǔn)杯，每周不超過14標(biāo)準(zhǔn)杯；2、對(duì)女人來說，適量喝酒是指每天不超過3標(biāo)準(zhǔn)杯，每周不超過7標(biāo)準(zhǔn)杯。“一標(biāo)準(zhǔn)杯”是一個(gè)比較抽象的概念，與杯子的容量大小完全沒有關(guān)系。它是指一杯含有特定分量的酒精的飲料，這些飲料包括啤酒、葡萄酒和烈酒等。不同國家對(duì)“一標(biāo)準(zhǔn)杯”的定義有所不同：在英國，一標(biāo)準(zhǔn)杯是指一杯含有10毫升（7.9克）酒精的飲料；在美國，一標(biāo)準(zhǔn)杯是指一杯含有0.6盎司（18毫升）酒精的飲料。以中國來說，說明對(duì)于不同的酒精飲料，“一標(biāo)準(zhǔn)杯”到底是指多少量的酒：1）對(duì)于酒精度為5%（ABV）的普通啤酒，一標(biāo)準(zhǔn)杯是指6盎司（180毫升）；2）對(duì)于酒精度為12%（ABV）的紅酒，一標(biāo)準(zhǔn)杯是指3盎司（90毫升）；3）對(duì)于酒精度為50%（ABV）的烈酒，一標(biāo)準(zhǔn)杯是指1盎司（30毫升）。在這里四季財(cái)提醒某些情況下，最好不要喝酒，這些情況包括：1、酒后需要駕車或者操作各種機(jī)器；2、正在服用某些會(huì)與酒精產(chǎn)生反應(yīng)的藥物；3、健康狀況不佳；4、計(jì)劃懷孕或者正在懷孕。