1，鐵皮石斛泡茶每次放幾根
【茶食】鐵皮石斛入茶，產(chǎn)生獨(dú)特的草木清香，甘甜清涼的滋味。 取新鮮的鐵皮石斛5g至10g（一根左右），以清水沖洗干凈后切薄片（可加少許紅棗或枸杞），加清水若干（以自己日飲水量為準(zhǔn)），溫火煮沸，再溫火煮九十分鐘以上即可飲用。飲畢，將鐵皮石斛取出嚼服。 取新鮮的鐵皮石斛5g，清水沖洗干凈后切薄片，加開水沖泡后飲用，可連續(xù)沖泡一至兩天，最后將鐵皮石斛嚼服。
您好，鐵皮石斛是一味很好的中藥，我們常見的就是泡水喝，對(duì)人體很多的方面都有一定的效果，但是不建議大家一次性過多的食用，干鐵皮石斛成人每天3克的量，煲湯可以反復(fù)三次，打粉每天服兩次，每次1.5克，500cc的話可以放半個(gè)，把它拉直然后剪成好多節(jié)，每次喝水放一兩節(jié)。市面上最上乘的鐵皮石斛基本上都是產(chǎn)自安徽省霍山縣，野生石斛功效最佳，國(guó)內(nèi)的兩大知名石斛老牌同仁堂和福臨門石斛都是來(lái)自以上產(chǎn)地，其中以福臨門價(jià)格最為實(shí)惠。。。。。。。
鐵皮石斛是一味中草藥，在使用時(shí)，有一定的用量范圍，干品的一般用量在6-12g之間，鮮品一般在15-32g之間。鐵皮石斛使用時(shí)，用量小了會(huì)影響鐵皮石斛藥效的發(fā)揮；用量大了，則會(huì)對(duì)身體造成危害。石斛是一種非常好的養(yǎng)生保健食材，也是一種藥材，深受百姓的喜愛。石斛的種類繁多，其中鐵皮石斛最為正宗。但由于它生長(zhǎng)條件十分苛刻，自然產(chǎn)量極為稀少，更因民間長(zhǎng)期過度采挖，致使野生資源瀕臨絕種。市面上也就只有少數(shù)的大品牌，像福臨門、北京同仁堂有真正在賣野生的鐵皮石斛。福臨門鐵皮石斛的價(jià)格比較實(shí)惠，適合治病、保健的人長(zhǎng)期使用。
我一般下五克看個(gè)人口味吧，下十克味道濃些。
泡茶基本上泡不出什么來(lái)的，干條及楓斗需要煮的
這個(gè)看各人口味和須求（是為了原因要吃石斛）還有石斛品質(zhì)不同。通常成人保健性質(zhì)泡的話。我們家的恒遠(yuǎn)鐵皮石斛產(chǎn)品一般是兩根鮮石斛，剪成小段，拍扁?；旧嫌X得是可以了。最后提醒一下，泡完的條也可以嚼著吃了。很多營(yíng)養(yǎng)成分還是在條上的。
2，石斛泡茶一次幾顆
石斛干泡茶一次6～12g；鮮品一次15～30g。常見的石斛食用方法：1.石斛茶配方：石斛15克，麥冬10克，綠茶葉5克。制法：將石斛、麥冬和綠茶一并放入茶杯內(nèi)，開水泡茶。功效：養(yǎng)陰清熱，生津利咽。用法：每日1劑，代茶頻飲。2.石斛玉米須茶配方：石斛10克，蘆根15克，玉米須20克。制法：上藥，每日1劑，水煎，代茶飲。功效：養(yǎng)陰清熱利尿用法：不拘時(shí)頻飲。3.白芍石斛瘦肉湯配方：豬瘦肉250克，白芍12克，石斛12克，紅棗4枚。制法：瘦豬肉切塊，白芍、石斛、紅棗（去核）洗凈。把全部用料一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煎沸后，文火煮1~2小時(shí)，調(diào)味即成。功效：益胃養(yǎng)陰止痛。用法：飲湯食肉。擴(kuò)展資料：鐵皮石斛最適合哪些人群 ：1、中老年人 石斛能提高機(jī)體的SOD水平，清除氧自由基的作用，從而具有抗氧化的作用，能使機(jī)體延緩衰老，故中老年人宜于服用。 2、陰虛體質(zhì)的人 陰虛病癥多見于大病、重病或久病之后，人體津液虧耗，出現(xiàn)低熱不退，手足心熱，午后潮熱，形體消瘦，盜汗，口干咽燥，小便短赤、舌質(zhì)紅、脈細(xì)數(shù)無(wú)力等癥狀。服用鐵皮石斛，會(huì)效果很好。 3、各種燥熱癥的人 鐵皮石斛味甘，微苦，性微寒，作用既可養(yǎng)陰，又能清熱，可用于各種原因造成的燥熱癥，如肺熱肺燥、胃熱胃燥等，呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)等各種燥熱癥，均可使用。參考資料：石斛-搜狗百科
一次泡茶6-8粒即可，一般就是一克的分量。一克一次可以泡水三天的飲用。建議找斛之鄉(xiāng)，是正宗霍山石斛。
石斛泡茶，干石斛用三克，鮮石斛用六克。燒湯干石斛用十克-----十五克，鮮石斛加壹倍 。石斛味甘，性微寒，功效，養(yǎng)胃生冿，滋陰除熱。對(duì)冿傷口渴，陰虛內(nèi)熱有治療作用?？膳c菊花同用有清肝明目之效。單用泡茶，開胃健脾。
1、石斛一般建議大家干品泡茶3克，鮮品5-6克就夠了，并且在泡完茶之后最好把石斛也吃掉?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》將石斛列為具有“輕身延年”作用的商品藥物。2、現(xiàn)代研究表明，石斛含有多種微量元素，這些微量元素對(duì)于人體的健康長(zhǎng)壽有著密切的關(guān)系，石斛對(duì)人體的抗衰老作用比一般的藥物對(duì)人體的抗衰老作用更廣泛，更全面。擴(kuò)展資料：1. 取新鮮鐵皮石斛若干，洗凈入口細(xì)嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可。(功效：強(qiáng)陰益精、開胃健脾。)2. 洗凈切碎或拍破加水入鍋用文火先煎煮30分鐘，后放入1-2克西洋參再煮30分鐘，可重復(fù)煎煮，連渣食用。近代名醫(yī)張錫純說：“鐵皮石斛最耐久煎，應(yīng)劈開先煎，得真味”(功效：補(bǔ)虛養(yǎng)陰，清熱。)3. 洗凈后切薄片，用開水沖泡后飲用，可重復(fù)沖泡，連渣食用。(功效：開胃健脾、降火理氣、對(duì)慢性咽喉炎療效顯著。)參考資料： 石斛-搜狗百科
