白酒反攻意味什么，都是集體喝碗酒然后把碗都摔了以表決心這什么講究真正

從古代流傳下來(lái)的說(shuō)法，叫壯行酒，表示不成功便成仁， 背水一戰(zhàn) ，一去不復(fù)返的意思。真的歷史上也喝，別說(shuō)對(duì)越反擊戰(zhàn)這種，就是98年抗洪，也有喝的。畢竟都是抱著可能會(huì)死的決心去的。

唱酒是為了鼓舞士兵們的士氣,摔碗則有一種壯士一去不復(fù)返的意味表明自己的決心

一種叫作“單挑”，就是逢人敬一杯，一人一杯干到底，這種敬法，必須得有很好的酒量才行，要一視同仁，對(duì)每個(gè)人都這樣敬，按一定的順序挨著敬，不能跳位，否則就敬不下去，很沒(méi)面子 。下屬敬領(lǐng)導(dǎo)通常都采取這種方式以示尊重。 一種叫“打批發(fā)”，適用于酒量小的人，就是整桌一起敬， 敬酒的人必須喝干，被敬的人只需淺飲即可，尊者也可以要求整桌一起干杯。一般領(lǐng)導(dǎo)敬下屬便是采取打批發(fā)的形式。 敬酒的順序，是從尊者開(kāi)始，由尊者先行給其他人敬酒，然后次者再敬。 對(duì)敬酒的對(duì)象，也有有兩種順序。一是尊者為先，一是出手為序。 所謂尊者為先，就是去一桌敬酒時(shí)，得從地位最高、或年齡最長(zhǎng)、或遠(yuǎn)來(lái)的客人敬起表示尊重，然后順時(shí)針?lè)较蚓础?所謂出手為序，則是當(dāng)同桌人地位年齡相當(dāng)時(shí)，就從自己的右邊第一位開(kāi)始敬起，反時(shí)針?lè)较蛞来尉淳啤?至于怎么樣能夠勸服對(duì)方喝下自己所敬的那杯酒甚至更多的酒，就得看語(yǔ)言技巧和人緣了，還得隨機(jī)應(yīng)變識(shí)進(jìn)退，找種種理由迂回勸服，但不能強(qiáng)人所難。 初次見(jiàn)面，許久不見(jiàn)，天天見(jiàn)，家鄉(xiāng)人，五百年前一家人，校友等等，都是敬酒的理由，總之，圍繞一個(gè)緣字就足以讓端杯的人喝下至少一杯。 敬得恰當(dāng)，可以加深印象增進(jìn)感情交流，敬得不好，酒桌上爭(zhēng)執(zhí)起來(lái)不歡而散甚至的事也是有的。 如果不想喝酒，那么就從開(kāi)始找個(gè)借口堅(jiān)持不要喝，如果端了杯，中途拒絕就很容易得罪人——他敬的酒你喝了，我敬的不喝，是不是看不起我？喝酒最忌的是視身份地位區(qū)別對(duì)待。 團(tuán)完年出來(lái)，博尼說(shuō)，你倒是狡猾，一杯也沒(méi)喝。我嘿嘿笑，誰(shuí)讓我有病呢。 博尼委屈地說(shuō)，真是不公平啊，我也說(shuō)有病啊，可他們說(shuō)有病也得喝！說(shuō)你有炎我還有癌呢！ 梅今天也慘了，剛開(kāi)始書(shū)記敬酒時(shí)說(shuō)你表示一點(diǎn)點(diǎn)就行了，于是她淺泯了一口。結(jié)果后邊的可就不允許表示一點(diǎn)點(diǎn)了，一杯接著一杯地車輪敬酒，白酒也！梅起碼喝了十幾杯，還好梅的酒量好，始終清醒。最后還能反攻。 楊姐被敬得落荒而逃——喝到后來(lái)不勝酒力，席都不敢回，在外邊晃悠。 我以水代酒，喝飲料都喝得胃快撐破了，想想她們喝酒喝到什么程度了？ 敬酒是學(xué)問(wèn)，推杯也是種學(xué)問(wèn)。 說(shuō)不會(huì)喝酒不是好辦法，說(shuō)了別人也不信，況且往往有熟人知道你是能喝酒的，總會(huì)有人揭穿，而且以后如果在別的場(chǎng)合見(jiàn)到你喝酒，別人就有看法了，覺(jué)得你不誠(chéng)實(shí)不爽直不值相交。 偷偷往桌底倒酒之類的事也不好，浪費(fèi)糧食不說(shuō)，被人發(fā)現(xiàn)了還會(huì)引起不滿加倍懲罰。 以病推托是女人最好用的推杯借口，不用說(shuō)得很清楚，一般沒(méi)人追問(wèn)，總是會(huì)很聰明地替你想出種種不能喝酒的原因。 男人通常是憐香惜玉的，扮點(diǎn)小可憐相一般就允許你以水代酒了，實(shí)在不行就拉個(gè)擋箭牌出來(lái)證明你近期身體狀況的確不好。 女人就更好說(shuō)了，咬咬耳朵保管她對(duì)你會(huì)意一笑就放過(guò)了，做女人真是比男人好。 第一杯酒是關(guān)鍵，只要第一杯敬酒說(shuō)過(guò)去了，后邊來(lái)的人也就不會(huì)強(qiáng)要敬你了。

個(gè)人覺(jué)得十分有道理，就收藏了，看你人這么實(shí)在~ 分享下好了~~ 喝酒 (轉(zhuǎn)載） 俗話說(shuō)，酒是越喝越厚，但在酒桌上也有很多學(xué)問(wèn)講究，以下總結(jié)了一些酒桌上的你不得不注意的小細(xì)節(jié)。 細(xì)節(jié)一：領(lǐng)導(dǎo)相互喝完才輪到自己敬酒。敬酒一定要站起來(lái)，雙手舉杯。 細(xì)節(jié)二：可以多人敬一人，決不可一人敬多人，除非你是領(lǐng)導(dǎo)。 細(xì)節(jié)三：自己敬別人，如果不碰杯，自己喝多少可視乎情況而定，比如對(duì)方酒量，對(duì)方喝酒態(tài)度，切不可比對(duì)方喝得少，要知道是自己敬人。 細(xì)節(jié)四：自己敬別人，如果碰杯，一句，我喝完，你隨意，方顯大度。 細(xì)節(jié)五：記得多給領(lǐng)導(dǎo)或客戶添酒，不要瞎給領(lǐng)導(dǎo)代酒，就是要代，也要在領(lǐng)導(dǎo)或客戶確實(shí)想找人代，還要裝作自己是因?yàn)橄牒染贫皇菫榱私o領(lǐng)導(dǎo)代酒而喝酒。比如領(lǐng)導(dǎo)甲不勝酒力，可以通過(guò)旁敲側(cè)擊把準(zhǔn)備敬領(lǐng)導(dǎo)甲的人攔下。 細(xì)節(jié)六：端起酒杯（啤酒杯），右手扼杯，左手墊杯底，記著自己的杯子永遠(yuǎn)低于別人。自己如果是領(lǐng)導(dǎo)，知趣點(diǎn)，不要放太低，不然怎么叫下面的做人？ 細(xì)節(jié)七：如果沒(méi)有特殊人物在場(chǎng)，碰酒最好按時(shí)針順序，不要厚此薄彼。 細(xì)節(jié)八：碰杯，敬酒，要有說(shuō)詞，不然，我tmd干嗎要喝你的酒？ 細(xì)節(jié)九：桌面上不談生意，喝好了，生意也就差不多了，大家心里面了了然，不然人家也不會(huì)敞開(kāi)了跟你喝酒。 細(xì)節(jié)十：假如，純粹是假如，遇到酒不夠的情況，酒瓶放在桌子中間，讓人自己添，不要傻不垃圾的去一個(gè)一個(gè)倒酒，不然后面的人沒(méi)酒怎么辦？

絕地反擊

綰青絲、 我的靈魂在古代、不負(fù)如來(lái)不負(fù)卿

北宮青 夢(mèng)回大清1、2 我只喜歡這兩部，因?yàn)檎Z(yǔ)言不幼稚，不庸俗

1.《且試天下》 架空、完結(jié)★★★★★ 下部中恢宏的戰(zhàn)爭(zhēng)場(chǎng)面令人難忘??！言情文中是少見(jiàn)的，架空！強(qiáng)推！?。?2.《穿越，沒(méi)有理由》★★★★★ 穿越、完結(jié) 穿越前是凡人，穿越后依然一凡人。 沒(méi)有詩(shī)歌舞蹈，因?yàn)槲也粫?huì)； 沒(méi)有戰(zhàn)爭(zhēng)商業(yè)，因?yàn)槲液鼙浚?一生一世一雙人，相思相望且相親。 3.《淡極始知花更艷》★★★★ 穿越、完結(jié) 淡淡的、緩緩的、令人回味無(wú)窮的~?。?女主的身份一下子的大轉(zhuǎn)變~絕對(duì)令人想象不到！ 4.《皇后重生》★★★★ 穿越、 呵呵~這是我看的第四部穿越文。。。。。還是很有感情噠~推薦給大家咯~~ 就是一點(diǎn)郁悶。。。在我看了2/3之后我還沒(méi)明白哪個(gè)是真正的男主。。。。= =||| 5.《憐香惜玉錄》★★★★★ 穿越、完結(jié) 哈~~又是一部我很喜歡的文，這個(gè)作者寫(xiě)了2部憐香惜玉錄，我覺(jué)得其實(shí)2部都很好看。。。但是網(wǎng)評(píng)比較偏愛(ài)穿越版。。。。。其實(shí)沒(méi)差啦~~ ！ 。。 6.《有緣千年來(lái)相會(huì)》★★★★★ 穿越、完結(jié) 這文不錯(cuò)~~！ 小搞笑~~穿越過(guò)去有2人，一男一女，此文寫(xiě)的是女，男那篇還在連載中~~ 御蒼。 7.《遇見(jiàn)》穿越、完結(jié)★★★★ 我對(duì)不起大家。。。我忘記到底是哪部《遇見(jiàn)》了。。。大家都看看吧。。貌似另一部也是不錯(cuò)的說(shuō)～～ 8.《誅顏》穿越、完結(jié) ★★★★★★ 其實(shí)一般我不建議大家看未完結(jié)的小說(shuō)。。。。一入大坑深似海阿~~~ 9.《破》穿越、完結(jié)★★★★★ 照作者（司空破曉）的話說(shuō)——女主就是一小白眼狼～（沒(méi)心沒(méi)肺的那種）不過(guò)，醬紫真的活的很瀟灑～！強(qiáng)推！ 10.《帝王畫(huà)眉》穿越、完結(jié)★★★★★★ 這個(gè)是我很喜歡的那種！ 11.《花容天下》 穿越，耽美、完結(jié) ★★★★★ 作者在寫(xiě)續(xù)《十里紅蓮艷酒》） 這書(shū)也是讓我熱血沸騰的一部小說(shuō)！！是天籟紙鳶的~！可以說(shuō)是我看的第一部耽美文。。。真的是一失足成千古恨。。。從此踏上了耽美的不歸路阿~~ 12，《獨(dú)釣寒江雪》 穿越、完結(jié) ★★★★★ 不錯(cuò)的文?。⊥扑]看，男主一開(kāi)始是屬于冰雕那型的貌似。。。。 。 13.《蕭然夢(mèng)》 穿越★★★★★★ 好看~??！強(qiáng)推~可惜還是個(gè)坑阿。。。。 14.《何處金屋可藏嬌 》 穿越、完結(jié) ★★★★★ 完結(jié)了，女主是穿成了漢朝金屋藏嬌的中的阿嬌～～～寫(xiě)的很不錯(cuò)哦～！引經(jīng)據(jù)典的。。。漢穿中不可不看的文??！ 但是我還是不喜歡劉徹。。。很不喜歡。。主要是他對(duì)待女人的態(tài)度！真的就是把女子當(dāng)成那什么了。。最后為了避免外戚干政竟然在他死前把和他有過(guò)關(guān)系的所有女人全部殺了??！NND 15.《若相惜》 穿越、完結(jié)★★★ 比較有名的一部清穿了，清穿。 16.《紅顏亂》 架空、完結(jié) ★★★★★ 架空文中的好文阿~！雖然女主傾國(guó)傾城的有點(diǎn)不現(xiàn)實(shí)，但是隨著小說(shuō)做一場(chǎng)夢(mèng)不是也很好嗎？PS，結(jié)局。。。那絕對(duì)不能算結(jié)局?。?！745了。?？吹奈矣魫炈懒?！ 17.《夢(mèng)落繁花藍(lán)雪》 穿越、完結(jié)★★★★★★ 這書(shū)很精彩！讓我簡(jiǎn)直就是欲罷不能阿！！ 整整看了一個(gè)晚上 = =||| 從晚上11：00到早上6：23。。。。一口氣看的酣暢淋漓阿~！感慨下~~強(qiáng)推哦~~ 18.《櫻花紅破》 作者：櫻花紅破 穿越、完結(jié) ★★★★★★ 昨天剛剛看完這書(shū)。。在我手機(jī)不靈光的情況下真的很不容易啊！姐弟一起穿。作者真的是小寒的親媽啊~~最后是HE，大大們可以放心的去看。我很喜歡小寒的性格，溫柔、老實(shí)、對(duì)女主非常非常非常好！我最喜歡他們?cè)谛℃?zhèn)里過(guò)年的那段時(shí)間~暴溫馨！！看我的小心肝兒啊~~一顫一顫的~~ 19.《滿朝文武愛(ài)上我》穿越 完結(jié) ★★★★★★ 故事情節(jié)還是滿新穎的，女主聰明卻不是萬(wàn)能，兩個(gè)男主各有千秋，不能取舍。 20.《芙殤》穿越 完結(jié) ★★★★★ 有些虐但是也是唯一一本看了不會(huì)覺(jué)得悲傷的虐文了，甚至有些暢快，文字很輕松，女主經(jīng)歷了背叛時(shí)也很開(kāi)朗，勇敢，很喜歡女主的性格。 21.《 牽情》 穿越 完結(jié) ★★★★★★ 他，清冷淡漠，魔教之首，更有著另一個(gè)不為人知的身份。。。。。。 她，帶著異于常人的能力，以新的身份，落在新的時(shí)空中重生。。。。。。 兩人相遇，將譜寫(xiě)出怎樣的情曲？ 她是否能融化他心中的冰冷？ 他是否能讓她丟開(kāi)能力的桎梏，擺脫碰觸的夢(mèng)魘？ 22.《我的皇后》 穿越 完結(jié) ★★★★★ 很喜歡女主的執(zhí)著和堅(jiān)強(qiáng)。 上部宮廷斗爭(zhēng)，下部江湖恩怨。 23.《憑風(fēng)舞》 穿越 完結(jié) ★★★★★ 她的書(shū)不用說(shuō)了，美人殤很多人都很喜歡阿~~ 推薦這本也很不錯(cuò)哦??！ 剛開(kāi)始的利用慢慢變?yōu)榱藧?ài)，情節(jié)緊湊，充滿懸念，讓人不自覺(jué)地深入其中。 24.《白衣傳》 穿越 完結(jié) ★★★★★ 很感人的一篇文章，頗有武俠意味。 男主雖然是一位殺手，但是愛(ài)上了聰明堅(jiān)強(qiáng)的女主，為了她不惜任何代價(jià)，深情不悔。 女主很聰明也很懂得隱忍。 故事不似其他那種宮廷文跌宕起伏，驚心動(dòng)魄，但有著耐人尋味的悠遠(yuǎn)流長(zhǎng)。 作者文筆很好啊 25.《雨夢(mèng)遲歌》 穿越 完結(jié) ★★★★★ 朝廷斗爭(zhēng)，她在波云詭譎中沉浮。 她在世外尋尋覓覓， 最終碰到他翩翩若驚鴻的身影，云朵一般潔凈，碧波一樣清澈。 從此駐足孽海紅塵，每一生都甘愿為之等待。 這文給我吸引的能力并不太，但它就是有能力能讓你繼續(xù)的看下去。 26.《此心無(wú)垠》 穿越 完結(jié) ★★★★★ 女主和男主的愛(ài)恨糾纏絕對(duì)是一大看點(diǎn)。上部是在王府里，下部在江湖中。作者沒(méi)有局限于一處，贊一個(gè)。 絕對(duì)算是穿越中的經(jīng)典文 27.《大漠謠 》 穿越 完結(jié) ★★★★★ 女主角敢愛(ài)敢恨的個(gè)性很吸引人。！灑脫、愛(ài)了就是愛(ài)了、不顧一切的付出、坦率勇敢、發(fā)現(xiàn)對(duì)方不愛(ài)自己，勇敢地走開(kāi)，不會(huì)自怨自艾，也不會(huì)怨恨他人，不愛(ài)了就不愛(ài)了，很棒的女主角 《月沉吟》 穿越 完結(jié) ★★★★★★ 經(jīng)典！作者文筆很好，感情也很細(xì)致，女主很可愛(ài)，男主超有魅力。就是結(jié)局不太出彩，居然扯到前世今生去了，不過(guò)看在前面的份上可以忽略不計(jì)。 《蔓蔓青蘿》 穿越 完結(jié) ★★★★★ 這也是篇好文，文風(fēng)很樸素，但是讀起來(lái)很舒服很溫暖，溫情派的代表啊。 《尋愛(ài)上弦月》 穿越 完結(jié) ★★★★★ 跟上一篇一個(gè)作者寫(xiě)的，前面真的很不怎么樣，但是后面挺感人的，特別是男女主分開(kāi)以后的部分 《蘭陵繚亂》架空 完結(jié) ★★★★★★ 不是穿越的。文筆很好》超好看??！ 《我自望星朝天歌》★★★★★★ 很好看。難住很冷漠。不過(guò)女主很搞笑。笑得我眼淚都出來(lái)了。 你看看吧。我也不知道你喜歡什么類型的，不過(guò)這些我都有看過(guò)。很好看?。。](méi)有清穿的。我不是很喜歡。

一、什么是抑郁？ 幾乎每個(gè)人都會(huì)有情緒的悲傷或痛苦的時(shí)候，出現(xiàn)悲傷或痛苦常常是由于對(duì)某事失望、失去意味朋友、失去一份工作或發(fā)生了其他一些應(yīng)激性或不愉快的事情。我們大都能很快地從悲傷中解脫出來(lái)，尤其當(dāng)有些高興的事情發(fā)生時(shí)。但有些人會(huì)長(zhǎng)時(shí)間地感到極度悲傷，即使不再有明顯地理由，但還是高興不起來(lái)。朋友往往不能使他們高興起來(lái)，因?yàn)樗麄円巡辉傧褚郧澳菢雨P(guān)注高興的事。 還有一些人沒(méi)有理由地特別抑郁，起初他們感到有點(diǎn)兒不開(kāi)心，感到很難熬過(guò)這一天，隨著抑郁逐步加重，他們不想干任何事，以至于連早上起床穿衣服都感到很困難。 雖然目前有傾向把所有的不愉快都加上“抑郁”這一標(biāo)簽，但確實(shí)有些人存在較嚴(yán)重的抑郁。如果抑郁沒(méi)有明顯的原因，或無(wú)明顯的不愉快事發(fā)生，但抑郁持續(xù)存在，一般稱重癥抑郁或抑郁障礙。 二、 抑郁障礙的特征 抑郁障礙的特征主要有： 1、感覺(jué)很痛苦。一天中大部分時(shí)間都感到很痛苦，一天中的嚴(yán)重程度可有波動(dòng)，持續(xù)至少1－2周。抑郁患者常常看上去就很悲傷，容易哭泣。 2、對(duì)平?；顒?dòng)失去興趣，沒(méi)有愉快感。 3、沒(méi)有胃口、體重大幅下降。 4、性欲減退。 5、精力下降，即使沒(méi)有做什么活到也感到很疲倦。 6、雖然感到很累，但睡不著、睡眠淺或早醒（比平時(shí)早1－2小時(shí)），不過(guò)，也有一些人反而比平時(shí)睡得多。 7、對(duì)不重要的事也經(jīng)常憂心忡忡。 8、感到腦子不好動(dòng)，思考困難，難以集中注意力，難以處理事情，難以制定計(jì)劃或做決定。 9、反復(fù)想不愉快的事，尤其是反復(fù)自責(zé)，認(rèn)為自己是壞人或無(wú)價(jià)值的人，或者想死。 10、活動(dòng)講話速度慢。 11、對(duì)某人、某場(chǎng)所及某事等的恐懼常常會(huì)很嚴(yán)重，以至于產(chǎn)生回避行為，如回避許多日常活動(dòng)及朋友。 12、沒(méi)有人時(shí)聽(tīng)到有人批評(píng)自己。 上述這些表現(xiàn)可能預(yù)示著有抑郁，當(dāng)然也有可能是其他疾病引起的。 三、抑郁的原因 抑郁癥的原因目前還不太清楚，下面是一些有關(guān)的假說(shuō)。 1、 抑郁癥有家族聚集性，有遺傳傾向。單卵雙生子研究顯示，雙生子的一方發(fā)生抑郁癥，其同胞發(fā)生抑郁癥的危險(xiǎn)性高達(dá)70％，相反，非雙生子的兄弟姐妹中有一個(gè)發(fā)生抑郁癥，其他兄弟姐妹發(fā)生抑郁癥的危險(xiǎn)性僅15％ 2、 應(yīng)激性生活事件也會(huì)促使抑郁癥的發(fā)生或復(fù)發(fā)。與他人的沖突、經(jīng)濟(jì)困難、退休、失業(yè)、生小孩、孤獨(dú)、失去親人或失去重要的東西，等等。不愉快的生活事件，都會(huì)使易感者發(fā)生抑郁或使抑郁加重。抑郁反應(yīng)常常延遲發(fā)生，有時(shí)在生活事件發(fā)生幾個(gè)月后才出現(xiàn)。 3、 患者的人格特征也是發(fā)生抑郁的一個(gè)重要因素。抑郁患者對(duì)自己、對(duì)世界的看法常常很悲觀，不注意好的事情，對(duì)壞的事情特別專注。有些人雖然沒(méi)有抑郁但傾向于用這種悲觀的方式看問(wèn)題，換句話說(shuō)，他們可能有抑郁人格。有這種人格特點(diǎn)的人發(fā)生抑郁癥的危險(xiǎn)性較高。 4、 臨床醫(yī)學(xué)的一個(gè)假說(shuō)認(rèn)為抑郁癥患者腦中化學(xué)物質(zhì)失去平衡，從而導(dǎo)致抑郁，給患者抗抑郁藥或其他藥物，恢復(fù)平衡，從而改善抑郁的軀體表現(xiàn)。 5、 抑郁的另一個(gè)原因可能是由軀體疾病或藥物所致。腮腺炎、流感、肝炎、甲狀腺病變、貧血、糖尿病、避孕藥、酒或其他精神活性物質(zhì)濫用、心臟病、高血壓等疾病都會(huì)引發(fā)抑郁癥狀。為此，臨床診斷抑郁癥應(yīng)該進(jìn)行體檢，以排除這些原因。 盡管抑郁癥的病因還不清楚，但是有理由認(rèn)為抑郁癥是一種可受生活應(yīng)激及人格影響的遺傳性生物性疾病。 四、抑郁癥的治療 由于抑郁癥受心理因素影響，而患者身體中化學(xué)物質(zhì)也可能改變，所以醫(yī)學(xué)治療結(jié)合心理治療常常是抑郁癥的最佳治療方案。 （一）抗抑郁藥物治療 抗抑郁藥治療可以使大多數(shù)患者的抑郁癥狀減輕，并可以預(yù)防復(fù)發(fā)，但如果抑郁發(fā)作不是很頻繁，大多不必每天服藥，只需要在抑郁時(shí)服藥，待抑郁緩解后繼續(xù)服藥6個(gè)月到1年。 抗抑郁藥不會(huì)馬上減輕抑郁，起效需要一段時(shí)間。最初幾天很可能會(huì)改善睡眠，起安慰作用，有時(shí)也會(huì)有疲倦、無(wú)力等不良反應(yīng)。堅(jiān)持服藥1－2周后，警覺(jué)性及精力會(huì)有提高，最大療效可能要到服藥后8周左右才出現(xiàn)。所以，您不要指望服藥后立即就會(huì)見(jiàn)效。 （二）心理治療 有許多治療抑郁癥的心理治療方法。下面介紹其中三種有效的方法。 1、 認(rèn)知治療――抑郁癥患者常常感到他們沒(méi)有什么希望，一有不好的事情發(fā)生他們就自責(zé)，而當(dāng)好的事情發(fā)生時(shí)他們就認(rèn)為僅僅是因?yàn)樾疫\(yùn)。另外，抑郁癥患者常常相信事情不會(huì)變好。認(rèn)知治療的目的就在于幫助他們識(shí)別其消極的思維方式，幫助他們以更積極更有益的方式進(jìn)行思考，讓他們感到他們能夠控制所發(fā)生的事情，使他們學(xué)會(huì)更有效地反擊失敗，識(shí)別并相信他們生活中會(huì)有好的事情發(fā)生。 2、 行為治療――抑郁癥患者常常不想動(dòng)，他們能坐在那兒好幾個(gè)小時(shí)，思考其困境，從而失去許多好機(jī)會(huì)。行為治療旨在識(shí)別并改變引起抑郁或使抑郁持續(xù)的行為。行為改變的方法有制定活動(dòng)計(jì)劃、解決難題、制定目標(biāo)計(jì)劃以及社交技能訓(xùn)練等。 3、 人際治療――該治療方法旨在幫助患者解決一些人際關(guān)系問(wèn)題，因?yàn)橐钟舭Y的發(fā)生或抑郁的持續(xù)可能就是由這些問(wèn)題所引起。因此，人際治療的目標(biāo)就是減輕病人因?yàn)槭ビH人后出現(xiàn)的持續(xù)過(guò)久的悲傷反應(yīng)、應(yīng)對(duì)適應(yīng)不良（如為人父母、離婚）或幫助解決人際沖突等。 ――總結(jié)―― 1、 抑郁癥是一種生物性疾病，生活應(yīng)激會(huì)使抑郁癥加重 2、 抑郁癥有一些特征性癥狀，會(huì)影響人的思維、情感及日常生活 3、 抗抑郁藥有助于減輕抑郁癥狀，但需要時(shí)間 4、 您本人以及您的朋友或家屬可以幫助您減輕抑郁，主要的辦法有：使您忙起來(lái)，不去消極的思考，解決實(shí)際的問(wèn)題、減輕應(yīng)激等

抑郁癥的癥狀可概括為情緒低落、思維聯(lián)想過(guò)程緩慢和語(yǔ)言動(dòng)作減少與遲緩三主證及其它表現(xiàn)，主要有： (1)情緒低落：為最主要的癥狀。起初可能在短時(shí)間內(nèi)表現(xiàn)為各種情感體驗(yàn)?zāi)芰Φ臏p退，表現(xiàn)無(wú)精打采，對(duì)一切事物都不感興趣。病人感到‘過(guò)失”和眼前的“不如意事”紛紛涌上心頭，縈回不去。瞻未來(lái)渺茫暗淡，歡樂(lè)之情完全消失，漸萌發(fā)厭世之念。沉重的情緒憂郁總是帶來(lái)自責(zé)自罪，病人感到自己已喪失了工作能力，成為廢物或社會(huì)寄生蟲(chóng)。有的把過(guò)去的一般缺點(diǎn)錯(cuò)誤夸大成不可寬恕的大罪，一再要求處理。病人可能因罪惡妄想而拒食或只肯吃白飯。情緒極度低落時(shí)可自殺或自我懲罰。 (2)思維聯(lián)想緩慢：語(yǔ)速饅，語(yǔ)音低，語(yǔ)量少，應(yīng)答遲鈍，一言一動(dòng)都需克服重大阻力。最嚴(yán)重時(shí)，可呈木僵狀態(tài)。激越型抑郁癥病人，言語(yǔ)動(dòng)作都明顯增加，焦慮恐懼，激動(dòng)自傷，危險(xiǎn)性很大。 (3)語(yǔ)言動(dòng)作減少，行動(dòng)遲緩：少數(shù)抑郁狀態(tài)嚴(yán)重者，可緘默不語(yǔ)，臥床不動(dòng)，稱抑郁性木僵狀態(tài)。自殺企圖和行為是抑郁癥病人最危險(xiǎn)的癥狀。可以出現(xiàn)在癥狀嚴(yán)重期，也可出現(xiàn)在早期或好轉(zhuǎn)時(shí)。病人往往事先有周密計(jì)劃，行動(dòng)隱蔽，以逃避醫(yī)護(hù)人員的注意，因而自殺往往成功。 (4)軀體癥狀：病人面容憔悴蒼老，目光遲滯，食欲不振，體質(zhì)下降，汗液和唾液分泌減少，便秘，性欲減退。女病人常閉經(jīng)。睡眠障礙中以早醒最為突出，這也是抑郁癥的特征性癥狀之一。病人往往較以前早醒2—3小時(shí)，醒后不能再入睡，充滿悲觀情緒等待這一天的到來(lái)。此癥狀在診斷上有重要意義。  (5)抑郁癥狀晝重夜輕：尤其情緒消沉以清早為重。

。玉樓春三三兩兩誰(shuí)家女？聽(tīng)取鳴禽枝上語(yǔ)。提壺沽酒已多時(shí)，婆餅焦時(shí)須早去。醉中忘卻來(lái)時(shí)路，借問(wèn)行人家住處。只尋古廟那邊行，更過(guò)溪南烏桕樹(shù)。玉樓春風(fēng)前欲勸春光住，春在城南芳草路。未隨流落水邊花，且作飄零泥上絮。鏡中已覺(jué)星星誤，人不負(fù)春春自負(fù)。夢(mèng)回人遠(yuǎn)許多愁，只在梨花風(fēng)雨處。蝶戀花 送佑之弟衰草殘陽(yáng)三萬(wàn)頃。不算飄零，天外孤鴻影。幾許凄涼須痛飲，行人自向江頭醒。會(huì)少離多看兩鬢。萬(wàn)縷千絲，何況新來(lái)病。不是離愁難整頓，被他引惹其他恨！臨江仙金谷無(wú)煙宮樹(shù)綠，嫩寒生怕春風(fēng)。博山微透暖薰籠。小樓春色里，幽夢(mèng)雨聲中。別浦鯉魚(yú)何日到，錦書(shū)封恨重重。海棠花下去年逢。也應(yīng)隨分瘦，忍淚覓殘紅。臨江仙手拈黃花無(wú)意緒，等閑行盡回廊。卷簾芳桂散余香?？莺呻y睡鴨，疏雨暗池塘。憶得舊時(shí)攜手處，如今水遠(yuǎn)山長(zhǎng)。羅巾浥淚別殘妝。舊歡新夢(mèng)里，閑處卻思量。一剪梅記得同燒此夜香，人在回廊，月在回廊。而今獨(dú)自睚昏黃，行也思量，坐也思量。錦字都來(lái)三兩行，千斷人腸，萬(wàn)斷人腸。雁兒何處是仙鄉(xiāng)？來(lái)也恓惶，去也恓惶。南鄉(xiāng)子 登京口北固亭有懷何處望神州？滿眼風(fēng)光北固樓。千古興亡多少事？悠悠！不盡長(zhǎng)江滾滾流。年少萬(wàn)兜鍪，坐斷東南戰(zhàn)未休。天下英雄誰(shuí)敵手？曹劉！生子當(dāng)如孫仲謀。

●破陣子·為陳同甫賦壯詞以寄　　　　　　　　　　　　　　　　　　辛棄疾　　　醉里挑燈看劍，夢(mèng)回吹角連營(yíng)?！　　“税倮锓主庀轮?，五十弦翻塞外聲，沙場(chǎng)秋點(diǎn)兵?！　　●R作的盧飛快，弓如霹靂弦驚?！　　×藚s君王天下事，贏得生前身后名?！　　】蓱z白發(fā)生！　　　　　　　　　　　　　　　　辛棄疾詞作鑒賞　　　李白有首叫《越中覽古》的詩(shī)。詩(shī)中寫(xiě)道：“越王勾踐破吳歸，戰(zhàn)士還家盡錦衣。宮女好花滿春殿，只今惟有鷓鴣飛！”這首七言詩(shī)中，有三句寫(xiě)到越王勾踐的強(qiáng)盛，最后一句才點(diǎn)出越國(guó)的衰敗景象，雖然表達(dá)的感情顯然不同，但在謀篇布局方面又有相似之處。詞以兩個(gè)二、二、二的對(duì)句開(kāi)頭，通過(guò)具體、生動(dòng)的描述，表現(xiàn)了多層情意。第一句，只六個(gè)字，卻用三個(gè)連續(xù)的、富有特征性的動(dòng)作，塑造了一個(gè)壯士的形象，讓讀者從那些動(dòng)作中去體會(huì)人物的內(nèi)心活動(dòng)，去想象人物所處的環(huán)境，意味無(wú)窮。為什么要吃酒，而且吃“醉”？既“醉”之后，為什么不去睡覺(jué)，而要“挑燈”？“挑”亮了“燈”，為什么不干別的，偏偏抽出寶劍，映著燈光看了又看……？這一連串問(wèn)題，只要細(xì)讀全詞，就可能作出應(yīng)有的回答，因而不必說(shuō)明。“此時(shí)無(wú)聲勝有聲”。用什么樣的“說(shuō)明”還能比這無(wú)言的動(dòng)作更有力地展現(xiàn)人物的內(nèi)心世界呢？　　　“挑燈”的動(dòng)作又點(diǎn)出了夜景。那位壯士在夜深人靜、萬(wàn)籟俱寂之時(shí)，思潮洶涌，無(wú)法入睡，只好獨(dú)自吃酒。吃“醉”之后，仍然不能平靜，便繼之以“挑燈”，又繼之以“看劍”。翻來(lái)覆去，總算睡著了。而剛一入睡，方才所想的一切，又幻為夢(mèng)境?！皦?mèng)”了些什么，也沒(méi)有明說(shuō)，卻迅速地?fù)Q上新的鏡頭：“夢(mèng)回吹角連營(yíng)”。壯士好夢(mèng)初醒，天已破曉，一個(gè)軍營(yíng)連著一個(gè)軍營(yíng)，響起一片號(hào)角聲。這號(hào)角聲，多么富有催人勇往無(wú)前的力量??！而那位壯士，也正好是統(tǒng)領(lǐng)這些軍營(yíng)的將軍。于是，他一躍而起，全副披掛，要把他“醉里”、“夢(mèng)里”所想的一切統(tǒng)統(tǒng)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。　　　三、四兩句，可以不講對(duì)仗，詞人也用了偶句?！　　∨季涮啵菀罪@得呆板；可是在這里恰恰相反。兩個(gè)對(duì)仗極工、而又極其雄健的句子，突出地表現(xiàn)了雄壯的軍容，表現(xiàn)了將軍及士兵們高昂的戰(zhàn)斗情緒。“八百里分麾下炙，五十弦翻塞外聲”：兵士們歡欣鼓舞，飽餐將軍分給的烤牛肉；軍中奏起振奮人心的戰(zhàn)斗樂(lè)曲。牛肉一吃完，就排成整齊的隊(duì)伍。將軍神采奕奕，意氣昂揚(yáng)，“沙場(chǎng)秋點(diǎn)兵”。這個(gè)“秋”字下得多好！正當(dāng)“秋高馬壯”的時(shí)候，“點(diǎn)兵”出征，預(yù)示了戰(zhàn)無(wú)不勝的前景?！　　“醋V式，《破陣子》是由句法、平仄、韻腳完全相同的兩“片”構(gòu)成的。后片的起頭，叫做“過(guò)片”，一般的寫(xiě)法是：既要和前片有聯(lián)系，又要“換意”，從而顯示出這是另一段落，形成“嶺斷云連”的境界?！　　⌒翖壖矃s往往突破這種限制，《虞美人。別茂嘉十二弟》如此，這首《破陣子》也是如此?！吧硤?chǎng)秋點(diǎn)兵”之后，大氣磅礴，直貫后片“馬作的盧飛快，弓如霹靂弦驚”：將軍率領(lǐng)鐵騎，快馬加鞭，神速奔赴前線，弓弦雷鳴，萬(wàn)箭齊發(fā)。雖沒(méi)作更多的描寫(xiě)，但從“的盧馬”的飛馳和“霹靂弦”的巨響中，仿佛看到若干連續(xù)出現(xiàn)的畫(huà)面：敵人紛紛落馬；殘兵敗將，狼狽潰退；將軍身先士卒，乘勝追殺，一霎時(shí)結(jié)束了戰(zhàn)斗；凱歌交奏，歡天喜地，旌旗招展。這是一場(chǎng)反擊戰(zhàn)。那將軍是愛(ài)國(guó)的，但也是追求功名的。一戰(zhàn)獲勝，功成名就，既“了卻君王天下事”，又“贏得生前身后名”，豈不壯哉！　　　如果到此為止，那真夠得上“壯詞”。然而在那個(gè)被投降派把持朝政的時(shí)代，并沒(méi)有產(chǎn)生真正“壯詞”的條件，以上所寫(xiě)，不過(guò)是詞人孜孜以求的理想而已。詞人展開(kāi)豐富的想象，化身為詞里的將軍，剛攀上理想的高峰，忽然一落千丈，跌回冷酷的現(xiàn)實(shí)，沉痛地慨嘆道：“可憐白發(fā)生！”白發(fā)已生，而收復(fù)失地的理想成為泡影。想到自己徒有凌云壯志，而“報(bào)國(guó)欲死無(wú)戰(zhàn)場(chǎng)”（借用陸游《隴頭水》詩(shī)句），便只能在不眠之夜吃酒，只能在“醉里挑燈看劍”，只能在“夢(mèng)”中馳逐沙場(chǎng)，快意一時(shí)?！@處境，的確是“悲哀”的。然而又有誰(shuí)“可憐”他呢？于是，他寫(xiě)了這首“壯詞”，寄給處境同樣“可憐”的陳同甫?！　　⊥κ顷惲恋淖帧W(xué)者稱為龍川先生。為人才氣豪邁，議論縱橫。自稱能夠“推倒一世之智勇，開(kāi)拓萬(wàn)古之心胸”。他先后寫(xiě)了《中興五論》和《上孝宗皇帝書(shū)》，積極主張抗戰(zhàn)，因而遭到投降派的打擊?！　　∷涡⒆诖疚跏迥辏?188）冬天，他到上饒?jiān)L辛棄疾，留十日。別后辛棄疾寫(xiě)《虞美人》詞寄他，他和了一首；以后又用同一詞牌反復(fù)唱和。這首《破陣子》大約也是這一時(shí)期寫(xiě)的?！　　∪~從意義上看，前九句是一段，十分生動(dòng)地描繪出一位披肝瀝膽，忠一不二，勇往直前的將軍的形象，從而表現(xiàn)了詞人的遠(yuǎn)大抱負(fù)。末一句是一段，以沉痛的慨嘆，抒發(fā)了“壯志難酬”的悲憤。壯和悲，理想和現(xiàn)實(shí)，形成強(qiáng)烈的反差。從這反差中，可以想到當(dāng)時(shí)南宋朝廷的腐敗無(wú)能，想到人民的水深火熱，想到所有愛(ài)國(guó)志士報(bào)國(guó)無(wú)門的苦悶。由此可見(jiàn)，極其豪放的詞，同時(shí)也可以寫(xiě)得極其含蓄，只不過(guò)和婉約派的含蓄不同罷了?！　　∵@首詞在聲調(diào)方面有一點(diǎn)值得注意。《破陣子》上下兩片各有兩個(gè)六字句，都是平仄互對(duì)的，即上句為“仄仄平平仄仄”，下句為“平平仄仄平平”，這就構(gòu)成了和諧的、舒緩的音節(jié)。上下片各有兩個(gè)七字句，卻不是平仄互對(duì)，而是仄仄平平平仄仄，仄仄平平仄仄平，這就構(gòu)成了拗怒的、激越的音節(jié)。和諧與拗怒，舒緩與激越，形成了矛盾統(tǒng)一。作者很好地運(yùn)用了這種矛盾統(tǒng)一的聲調(diào)，恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)了抒情主人公復(fù)雜的心理變化和夢(mèng)想中的戰(zhàn)斗準(zhǔn)備、戰(zhàn)斗進(jìn)行、戰(zhàn)斗勝利等許多場(chǎng)面的轉(zhuǎn)換，收到了繪聲繪色、聲情并茂的藝術(shù)效果?！　　∵@首詞在布局方面也有一點(diǎn)值得注意。“醉里挑燈看劍”一句，突然發(fā)端，接踵而來(lái)的是聞角夢(mèng)回、連營(yíng)分炙、沙場(chǎng)點(diǎn)兵、克敵制勝，有如鷹隼突起，凌空直上。而當(dāng)翱翔天際之時(shí)，陡然下跌，發(fā)出了“可憐白發(fā)生”的感嘆，使讀者不能不為作者的壯志難酬灑下惋惜憐憫之淚。這種陡然下落，同時(shí)也嘎然而止的寫(xiě)法，如果運(yùn)用得好，往往因其出人意外而扣人心弦，產(chǎn)生強(qiáng)烈的藝術(shù)效果。　

天下英雄誰(shuí)敵手，壯志難酬

報(bào)復(fù)心理來(lái)源于人的自我保護(hù)機(jī)制，有自衛(wèi)反擊和懲戒以維護(hù)其神圣不可侵犯的生存權(quán)和存在意義的意味。由于是發(fā)自本能的應(yīng)激反應(yīng)，所以往往缺乏理性，表現(xiàn)出懲戒過(guò)當(dāng)?shù)谋锥藖?lái)——不管有無(wú)自衛(wèi)反擊和懲戒的必要，總有實(shí)施攻擊和報(bào)復(fù)的沖動(dòng)，純粹只是為了宣泄并獲得快感以補(bǔ)償先前的受挫感，大大偏離其自我保護(hù)的初衷，乃至造成自我傷害的后果也在所不惜。當(dāng)然，這種原始的沖動(dòng)出發(fā)點(diǎn)是好的，但是要善于駕馭。因?yàn)樗吘怪皇且环N應(yīng)急反應(yīng)，所謂應(yīng)急反應(yīng)的表現(xiàn)就是迅速、直接，是人自我保護(hù)機(jī)制的第一道防線，在沒(méi)有時(shí)間考慮（比如突如其來(lái)的危險(xiǎn)）或者理智不成熟（兒童期）的情況下也能起到一定的自我保護(hù)作用。可是當(dāng)我們有了足夠的時(shí)間和理智來(lái)權(quán)衡利弊的時(shí)候，就不應(yīng)該再執(zhí)著于此種原始沖動(dòng)下的情緒和錯(cuò)覺(jué)。其實(shí)這一切都來(lái)自于生命的強(qiáng)力意志，由于在生物演化的重復(fù)博弈過(guò)程中，“投桃報(bào)李”和“以牙還牙”（統(tǒng)稱一報(bào)還一報(bào)）都是進(jìn)化優(yōu)勢(shì)策略，所以適者生存，而其他一些弱勢(shì)策略逐漸被這些優(yōu)勢(shì)策略所淘汰和取代，于是我們的骨子里都莫名其妙繼承了祖先遺傳下來(lái)的這些本能。簡(jiǎn)單來(lái)講，報(bào)復(fù)就是基于否定之否定的自我肯定。如果能消除誤解，客觀的認(rèn)識(shí)對(duì)方的行為動(dòng)機(jī)和意圖，及時(shí)糾正自身的一些不合乎自然之理的觀念，并找到真正合乎自身利益的實(shí)現(xiàn)自我肯定的方向，就能在一定程度上消除那些不必要的仇恨。但也必須承認(rèn)，適當(dāng)?shù)某鸷藓蛨?bào)復(fù)還是很有必要。

忘記...一個(gè)心痛的問(wèn)題。。。。說(shuō)到底忘記過(guò)去是在騙自己，也是在騙別人，只要有一點(diǎn)點(diǎn)可以聯(lián)系到過(guò)去的事的東西，你就不可能忘記過(guò)去的。不要逃，后悔也沒(méi)有用。。。 有一句話不是這么說(shuō)嗎？你可能在1秒鐘的時(shí)間遇到一個(gè)人，用一天的時(shí)間愛(ài)上一個(gè)人，卻要用一生的時(shí)間忘記一個(gè)人。。。。這就是愛(ài)情！ 刻意去忘記，會(huì)記的更深,所以別刻意的去忘記，讓一切都趨于平淡，該做什么做什么，別讓自己常常獨(dú)處苦思，隨著時(shí)間的推移，就會(huì)慢慢的淡化。。。與其想要去忘記還不如讓自己忙碌起來(lái)，讓自己的生活變得充實(shí)，讓自己無(wú)暇想念。 不要刻意遺忘，如果刻意只會(huì)讓自己記得更牢。。。盡量擴(kuò)大自己的交友圈，與盡量多的人接觸，.盡量發(fā)現(xiàn)自己的愛(ài)好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。相信未來(lái)的某一天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)再想起TA的時(shí)候，你的心不再疼痛，原來(lái)不知不覺(jué)間，TA已變成“那個(gè)人”。。。許多事情，總是在經(jīng)歷過(guò)以后才知道得失由不得自己。一如感情，痛過(guò)了，才會(huì)懂得如何保護(hù)自己；傻過(guò)了，才會(huì)懂得適時(shí)地堅(jiān)持與放棄。讓我們學(xué)會(huì)放棄，在落淚以前轉(zhuǎn)身離去，用淚水換來(lái)的東西是不牢靠的；讓我們學(xué)會(huì)放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學(xué)會(huì)放棄，使彼此都能有個(gè)更輕松的開(kāi)始。抓著不放，只會(huì)讓你一味沉溺于回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開(kāi)手，讓TA隨記憶的風(fēng)逝去,你會(huì)發(fā)現(xiàn)另一方天空，你會(huì)重新聞到生活的花香、感受到陽(yáng)光的溫馨。。。。 放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達(dá)的處事態(tài)度。試想想，一個(gè)人一生要經(jīng)歷多少人與事，不懂得放棄那些已經(jīng)失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬于你自己的東西呢？如果你發(fā)現(xiàn)你的世界里惟一的那扇大門不再為你敞開(kāi)，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。 要學(xué)會(huì)放棄，然后轉(zhuǎn)身尋找一個(gè)為你開(kāi)放的天窗，在那兒你同樣能望見(jiàn)滿天的星斗。。。。

你以為不可失去的人，原來(lái)并非不可失去 你流干了眼淚，自有另一個(gè)人逗你歡笑， 你傷心欲絕，然后發(fā)現(xiàn)不愛(ài)你的人， 根本不值得你為之傷心， 今天回首，何嘗不是一個(gè)喜?。?情盡時(shí)，自有另一番新境界， 所有的悲哀也不過(guò)是歷史。

天長(zhǎng)地久的愛(ài)情就在你心中，就象很多人經(jīng)常問(wèn)這個(gè)世界上到底有沒(méi)有真愛(ài)一樣，其實(shí)真愛(ài)就在你心中，只要你真心的付出，執(zhí)著的追求，勇敢的犧牲，真愛(ài)就在你的身上發(fā)生，天長(zhǎng)地久的愛(ài)情就是你的愛(ài)情。 我們知道，愛(ài)是一種無(wú)私的付出和犧牲，愛(ài)的回報(bào)就是對(duì)方的永遠(yuǎn)快樂(lè)和幸福，如果你愛(ài)對(duì)方，那么你會(huì)因?yàn)閷?duì)方快樂(lè)而快樂(lè)，因?yàn)閷?duì)方幸福而幸福。無(wú)論是婚前的熱戀中還是婚后的平淡生活中，只要你是真的愛(ài)對(duì)方，只要你為了你們的幸福生活而努力付出，那么天長(zhǎng)地久的愛(ài)情就在你的身邊，不是你擁有了天長(zhǎng)地久的愛(ài)情，而是你創(chuàng)造了天長(zhǎng)地久的愛(ài)情.相信自己~只要有愛(ài)，幸福就一定會(huì)存在~

愛(ài)一個(gè)人就是付出你的真心去愛(ài)她（他）。 你愛(ài)他（她）就會(huì)包容他，理解他，支持他，喜歡他，為他高興，為他痛，為他分憂，又為他擔(dān)憂，其實(shí)愛(ài)很復(fù)雜，并不是一言兩語(yǔ)能解說(shuō)的清，不要以為我懂的很多，其實(shí)我只是剛剛懂的一點(diǎn)皮毛而以。 得付出你的真心,這樣才能讓她感覺(jué)得到啊 。區(qū)別一下愛(ài)他（她)還是愛(ài)自己，很多人其實(shí)是在愛(ài)自己，愛(ài)自己的感覺(jué)、愛(ài)自己得到對(duì)方的榮譽(yù)感、愛(ài)自己被對(duì)方欣賞的滿足感、愛(ài)自己被別人羨慕的虛榮、愛(ài)自己從對(duì)方得到的生理滿足。這不是愛(ài) ！愛(ài)是無(wú)私的付出。 最重要的是付出你的真心！

您好! 朋友，很高興為你解答真正的愛(ài)情并不一定是他人眼中的完美匹配 ?需要同時(shí)付出才會(huì)有意義，才會(huì)更加的完美?愛(ài)是緣份，愛(ài)是感動(dòng)，愛(ài)是習(xí)慣，愛(ài)是寬容，愛(ài)是提升，愛(ài)是體諒，愛(ài)是一輩子的誠(chéng)諾。 愛(ài)是愉快， 是難過(guò)， 是陶醉， 是情緒，是勇敢，是信賴，是誠(chéng)意，是體貼，是相思，是懷念，是甜蜜，是醇酒，是甘泉，是沉醉，是幸福，是犧牲，是高尚，是奉獻(xiàn)，是責(zé)任。愛(ài)就要相互信任，相互寬容，相互關(guān)心，相互尊敬，相互扶持，相互理解，相互照顧，相互愛(ài)戴，有情有義，彼此交心包容又沒(méi)有排他性，只有這樣的愛(ài)才是你一生中最大的資產(chǎn)! 愛(ài)是包容而不是放縱 愛(ài)是關(guān)懷而不是寵愛(ài) 愛(ài)是相互交融而不是單相思 愛(ài)是百味而不全是甜蜜 真愛(ài)就是無(wú)償?shù)母冻?，是心甘情愿的幫助，是彼此心靈的感應(yīng)茫茫人海中兩人從相遇，相識(shí)，相知，或是相親相愛(ài)，這就是緣分，緣分無(wú)需等待 ，緣分是人爭(zhēng)取的，是人創(chuàng)造的，只有懂得努力創(chuàng)造緣分的人，才是最理智的，可是又有多少人，能在緣分來(lái)的時(shí)候，抓得住它，珍惜它呢！緣分是美麗的，緣分和愛(ài)情一樣，是個(gè)古老的話題，同時(shí)緣分也需要精心呵護(hù)的，緣分不是詩(shī)，但它比詩(shī)更美麗，緣分不是酒，但它比酒更香濃。愛(ài)是不分距離不分地域的，在緣分的天空里，緣分并不是永遠(yuǎn)都不會(huì)遠(yuǎn)逝的，珍惜你的緣分，善待你的愛(ài)情。莫等失去空遺恨真正的愛(ài)情，是在能愛(ài)的時(shí)候，懂得珍惜 真正的愛(ài)情，是在無(wú)法愛(ài)的時(shí)候，懂得放手 愛(ài)情是一種很奇妙的東西...在相愛(ài)的時(shí)候...要學(xué)會(huì)珍惜...珍惜這段屬于你們開(kāi)心快樂(lè)的時(shí)光...用你的愛(ài)去包容他疼愛(ài)他...因?yàn)樗麑儆谀?..在分手的時(shí)候...要懂得放棄...遺忘那段曾經(jīng)開(kāi)心快樂(lè)的歷史...用你的愛(ài)去寬容他遺忘他...因?yàn)樗辉賹儆谀?..當(dāng)你經(jīng)歷過(guò)愛(ài)與被愛(ài)，學(xué)會(huì)了愛(ài)，才會(huì)知道什么是你需要的， 也才會(huì)找到最適合你，能夠相處一輩子的人。 但很悲哀的，在現(xiàn)實(shí)生活中， 由于種種原因真心相愛(ài)的人并不一定能在一起； 你最愛(ài)的，往往沒(méi)有選擇你； 最愛(ài)你的，往往不是你最愛(ài)的； 而最長(zhǎng)久的，偏偏不是你最愛(ài)的，也不是最愛(ài)你的。 只是在最適合的時(shí)間出現(xiàn)的那個(gè)人， 才會(huì)真的和你永遠(yuǎn)在一起! 我們都知道，愛(ài)代表著一種責(zé)任，愛(ài)是一種無(wú)條件的付出和犧牲，愛(ài)是永無(wú)止境永不失落的，愛(ài)不是不要回報(bào)，而愛(ài)的回報(bào)就是對(duì)方的永遠(yuǎn)快樂(lè)和幸福。而對(duì)方的快樂(lè)就是你的快樂(lè)，對(duì)方的幸福就是你的幸福，你應(yīng)該快樂(lè)著她的快樂(lè)，幸福著她的幸福!如果你愛(ài)的人放棄了你，請(qǐng)放開(kāi)自己，好讓自己有機(jī)會(huì)愛(ài)別人！ 有的東西你再喜歡也不會(huì)屬於你的，有的東西你再留戀也注定要放棄的，人生中有許多種愛(ài)，但別讓愛(ài)成為一種傷害。 有些緣分是注定要失去的，有些緣分是永遠(yuǎn)都不會(huì)有好結(jié)果的，愛(ài)一個(gè)人不一定要擁有，但擁有一個(gè)人就一定要好好的去愛(ài)他，用心去感受把! 做自己喜歡做的事情,聆聽(tīng)溫馨的音樂(lè),外出散心愉情,看看生活的風(fēng)景,也是一種愜意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。日子不可能總是陽(yáng)光明媚的，有酸甜苦辣，有憂有愁，郁悶寂寞，人生才多姿多彩。人的一生不可能是一直快樂(lè)的，忘記煩惱憂愁、、忘記不開(kāi)心的事情，和不愉快的、、忘記脆弱的情懷。因此不需太在意的。加油. 祝愿您在生命中獲得幸福和愉悅，快樂(lè)開(kāi)心(*^__^*) …`.愿您在2010年，天天開(kāi)懷，時(shí)時(shí)快樂(lè)，分分精彩，秒秒幸福。呵呵``~☆⌒_⌒☆“I”-Inject　　 ----投入“L”-Loyal　　　----忠誠(chéng)“O”-Observant　----用心 　“V”-Valiant　　----勇敢 　　　↓　　　　　↓　　　　　　↓　　　　　↓ 　☆★☆　　　☆★☆　　　　☆★☆　　　☆★☆ ☆　?！　睢　睢∧恪　睢　　睢⌒摇　睢　睢「！　?　☆★☆　　　☆★☆　　　　☆★☆　　　☆★☆

涂料：價(jià)格我最實(shí)惠耐久性我勝一籌地球人都知道，刷漆是墻面處理中最實(shí)惠的方式。涂料價(jià)格低廉是自己最值得自豪的籌碼，一交鋒就有些咄咄逼人。一卷中檔壁紙的價(jià)格大約在100~200元，按小卷壁紙做5平方米墻面算，100平方米的房子做下來(lái)得花0.6萬(wàn)~1.2萬(wàn)元。而100平方米房子使用中檔乳膠漆(含輔料和人工費(fèi))則不會(huì)超過(guò)5000元。壁紙對(duì)涂料的價(jià)格論調(diào)并不認(rèn)同：市場(chǎng)并不僅僅是以價(jià)格論英雄的，雖然貴，但是只要主人認(rèn)為物有所值，一樣能得到主人的寵愛(ài)。接著，涂料又對(duì)著壁紙開(kāi)炮：你們還很嬌氣，太潮濕了不行，還輕易被摳破，破了還不好修補(bǔ)，沒(méi)幾年就得換了。哪像我們?nèi)槟z漆，物美價(jià)廉，臟了可以擦洗，破了可以修補(bǔ)，墻面的使用壽命可比你們長(zhǎng)多了。你說(shuō)的都是老皇歷。我們現(xiàn)在的工藝比以前好多了，很多壁紙并不是真正的紙，而是加進(jìn)去了一些耐磨損和防潮的原料，所以現(xiàn)在我們壁紙的使用壽命比以前長(zhǎng)了很多。壁紙?jiān)谵q解時(shí)還不忘適時(shí)反擊，你們雖然比我們耐久些，但你們施工很不方便，每次重新涂刷還要把墻皮鏟掉，而我們只要揭掉就能換新的。壁紙：效果我占優(yōu)勢(shì)圖案數(shù)我最多壁紙不得不承認(rèn)自己在價(jià)格上沒(méi)有什么優(yōu)勢(shì)，所以他并不跟涂料進(jìn)行正面交鋒，而是提出自己的優(yōu)勢(shì)所在：我們?cè)跉W洲風(fēng)靡這么多年，而且一進(jìn)入中國(guó)就為時(shí)尚人士所接受，那是因?yàn)槲覀兊膱D案豐富多彩，我們意味著時(shí)尚、華麗。我們所營(yíng)造的溫馨氛圍也不是你們涂料那種冷冰冰的質(zhì)感所能比擬的。壁紙進(jìn)一步闡釋了自己的優(yōu)勢(shì)所在：我們不僅是墻面的花衣，更是整個(gè)家居風(fēng)格的參與者與決定者。不管是時(shí)尚還是典雅、田園，只要有我們，幾乎所有流行的居室風(fēng)格都可以輕松營(yíng)造。也許以前是這樣，但現(xiàn)在我們涂料也可以創(chuàng)造出各種風(fēng)格的墻面了。涂料列舉了一些品牌的非凡涂料后說(shuō)，一些非凡的涂刷方式，就能涂刷出各種質(zhì)感的墻面。用墻面漆可以刷出大理石的堅(jiān)硬質(zhì)感和花紋，刷出皮質(zhì)的柔軟甚至織布的紋理，你還可以隨意創(chuàng)造出你想要的效果。你說(shuō)的這種涂料我知道，但都只能刷出小的或不規(guī)則的花紋，大花紋你們能刷出來(lái)嗎?除非你的主人個(gè)個(gè)是畫(huà)家，能直接在墻上作畫(huà)。壁紙繼續(xù)他的話題，我們就不同了，我們的圖案很多，從華麗的花朵到卡通動(dòng)物到水墨山水，不管是奔放還是淡雅，只要你喜歡的風(fēng)格，我們幾乎全有.還有很多方面比較，我不想再?gòu)?fù)制粘貼了。給個(gè)地址你http://027.teambuy.com.cn/tuangou/info.php?Bigid=2000&chno=1&infoID=9830自己去看。

油漆材料中含有各種溶劑苯、二甲苯，硝基漆中稀釋劑乙醇、丁醇等亦有毒施工中揮發(fā)出現(xiàn)溶劑蒸氣，濃度高時(shí)對(duì)人體神經(jīng)有較嚴(yán)重刺激和危害性。低濃度時(shí)也有頭痛、惡心、疲勞和腹痛等現(xiàn)象。在長(zhǎng)期接觸中會(huì)使食欲減退，損壞造血系統(tǒng)，發(fā)生慢性中毒。但是只要注意加強(qiáng)防護(hù)，盡量防止油漆接觸皮膚，如有可能要多加開(kāi)窗通風(fēng)及`早讓室內(nèi)空氣散發(fā)。 我認(rèn)識(shí)不少一輩子從事油漆的老師傅，年紀(jì)雖大但都很健康，更有一位活到九十大壽，另一位今年八十一歲仍耳聰目明，還有好幾個(gè)都已六七十歲，無(wú)病無(wú)災(zāi)，所以只要注意保護(hù)自己，就可以保證安全。施工中和完工后利用一切機(jī)會(huì)多多開(kāi)窗換氣通風(fēng)也就是了。 刺鼻的味道主要是由甲醛、苯、tvoc等污染物散發(fā)出來(lái)的，它們的危害分別是： 甲醛 是一種無(wú)色易溶的刺激性氣體。刨花板、密度板、膠合板等人造板材、膠粘劑和墻紙是空氣中甲醛的主要來(lái)源，釋放期長(zhǎng)達(dá)3～15年。可經(jīng)呼吸道吸收，甲醛對(duì)人體的危害具長(zhǎng)期性、潛伏性、隱蔽性的特點(diǎn)。長(zhǎng)期吸入甲醛可引發(fā)鼻咽癌、喉頭癌等嚴(yán)重疾病。 苯 是一種無(wú)色、具有特殊芳香氣味的氣體。膠水、油漆、涂料和黏合劑是空氣中苯的主要來(lái)源。苯及苯系物被人體吸入后，可出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)麻醉作用；可抑制人體造血功能，使紅血球、白血球、血小板減少，再生障礙性貧血患率增高；還可導(dǎo)致女性月經(jīng)異常，胎兒的先天性缺陷等。 tvoc 總揮發(fā)性有機(jī)化合物，voc ，votatile organic compound的縮寫(xiě)，voc在室內(nèi)空氣中作為異類污染物，由于它們單獨(dú)的濃度低，但種類多，一般不予逐個(gè)分別表示，以tvoc表示其總量。 tvoc包括苯、甲苯、乙酸丁酯、乙苯、對(duì)（間）二甲苯、苯乙烯、鄰二甲苯、十一烷等。室內(nèi)建筑和裝飾材料是空氣中tvoc的主要來(lái)源。研究表明，即使室內(nèi)空氣中單個(gè)voc含量都低于其限含量，但多種voc的混合存在及其相互作用，就使危害強(qiáng)度增大。 tvoc表現(xiàn)出毒性、刺激性，能引起機(jī)體免疫水平失調(diào)，影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，出現(xiàn)頭暈、頭痛、嗜睡、無(wú)力、胸悶等癥狀，還可能影響消化系統(tǒng)，出現(xiàn)食欲不振、惡心等，嚴(yán)重時(shí)可損傷肝臟和造血系統(tǒng)，甚至引起死亡。 在油漆涂料中經(jīng)常會(huì)接觸到一些有毒害作用的化合物，這些化合物會(huì)對(duì)環(huán)境和人體健康造成一定的毒害作用。現(xiàn)將油漆涂料中常見(jiàn)的有毒化合物簡(jiǎn)述如下： 甲苯、二甲苯：在溶劑分類中屬中等毒性溶劑，對(duì)人體具有麻醉、刺激作用， 高濃度時(shí)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有毒害作用，但在人體內(nèi)殘留毒性低，一般可經(jīng)代謝排除?？諝庵凶罡呷菰S濃度為100mg/m3。長(zhǎng)期接觸甲苯、二甲苯的人不宜飲白酒，更不宜飲用過(guò)量高度白酒，因?yàn)榫凭珪?huì)延長(zhǎng)其在體內(nèi)的滯留時(shí)間，對(duì)健康極為不利。工作場(chǎng)所應(yīng)保持空氣流通以降低其在空氣中的濃度根據(jù)最新的研究資料表明，甲苯、二甲苯進(jìn)入大氣層后會(huì)產(chǎn)生一定的光化學(xué)反應(yīng)，對(duì)臭氧層有一定的破壞作用。 苯：屬于劇毒溶劑，少量的吸入也會(huì)對(duì)人體造成長(zhǎng)期的損害。苯能在神經(jīng)系統(tǒng)和骨髓內(nèi)蓄積，使神經(jīng)系統(tǒng)和造血組織受到損害，引起血液中白血球、血小板數(shù)減少，長(zhǎng)期接觸可引起白血病。 乙二醇醚類溶劑：乙二醇醚類溶劑在體內(nèi)經(jīng)代謝后會(huì)形成劇毒的化合物，對(duì)人體的血液循環(huán)系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)造成永久性的損害，長(zhǎng)期接觸高濃度的乙二醇醚類溶劑會(huì)致癌。另外，乙二醇醚類溶劑會(huì)對(duì)女性的生殖系統(tǒng)造成永久性的損害，造成女性不育。 tdi：tdi具有低的蒸汽壓，對(duì)人體眼角膜有強(qiáng)烈的刺激作用，造成眼部紅腫。tdi蒸汽經(jīng)人體吸入后，會(huì)損害人體肝、腎功能，長(zhǎng)期接觸高濃度的tdi蒸汽會(huì)致癌。在聚氨酯（pu）類油漆中，只有固化劑組份游離tdi低于0.5%，才對(duì)人體不會(huì)造成毒害作用。因?yàn)樵诘蜐舛认?，游離tdi不易從體系中逸出，形不成能對(duì)人體產(chǎn)生毒害的tdi蒸汽。在現(xiàn)行國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)中，對(duì)游離tdi規(guī)定為油漆調(diào)配之后低于0.7%，那么單就固化劑組份來(lái)講實(shí)際上仍屬于劇毒級(jí)，因?yàn)閲?guó)內(nèi)tdi聚合工業(yè)的水準(zhǔn)問(wèn)題，目前與發(fā)達(dá)國(guó)家差距甚大，所以從保護(hù)民族工業(yè)的角度出發(fā)，國(guó)家制定的標(biāo)準(zhǔn)范圍較寬。 重金屬：人體攝入重金屬過(guò)多，會(huì)造成慢性中毒。重金屬影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育，特別對(duì)兒童智力發(fā)育造成不良影響，部分重金屬可在腦部及內(nèi)臟器官中殘留，對(duì)肝、腎等造成永久性傷害。 鄰苯二甲酸酯類增塑劑：此類增塑劑是揮發(fā)性油漆中用量最大、用途最為廣泛的增塑劑，過(guò)去相當(dāng)一段時(shí)間內(nèi)認(rèn)為其對(duì)人體沒(méi)有毒害。但根據(jù)歐美最新的研究表明，此類增塑劑對(duì)成人健康沒(méi)有明顯的不良作用，但會(huì)對(duì)兒童的發(fā)育產(chǎn)生不良影響，主要是造成兒童性早熟。所以最近歐美標(biāo)準(zhǔn)中，已明確規(guī)定在兒童玩具中禁用此類增塑劑。 voc：voc即揮發(fā)性有機(jī)化合物，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)在我國(guó)油漆行業(yè)每年向大氣排放約300萬(wàn)噸有機(jī)揮發(fā)物，直接對(duì)大氣環(huán)境造成污染，破壞人類生存環(huán)境，損害人體健康，造成巨大的資源浪費(fèi)，與當(dāng)今再生可持續(xù)發(fā)展的經(jīng)濟(jì)模式格格不入。

壁紙是否環(huán)保？取決與用什么材料現(xiàn)在市面上的壁紙主要分為進(jìn)口和國(guó)產(chǎn)紙，人們都認(rèn)為進(jìn)口壁紙比國(guó)產(chǎn)壁紙更環(huán)保。但是，壁紙的環(huán)保性主要取決于原材料的使用和生產(chǎn)工藝水平的高低。壁紙的主要原材料：有底基材料、面層材料、印刷材料三個(gè)部分。壁紙生產(chǎn)工藝水平的高低，從環(huán)保角度看：主要是塑化倉(cāng)設(shè)備的先進(jìn)程度和烘烤技術(shù)的成熟與否。壁紙的底基材料：當(dāng)前市場(chǎng)上最環(huán)保的是：用天然的絲絨纖維（羊毛合成物）無(wú)紡布（紙）作為底基的高檔壁紙；二是，用優(yōu)質(zhì)的木槳為原料所做的純壁紙和紙基壁紙，三是，經(jīng)緯布布基壁紙。壁紙的面層材料：主要有化工合成和純天然之分，環(huán)保順序是：天然材料優(yōu)于純紙，純紙優(yōu)于PU，PU優(yōu)于PVC,PVC優(yōu)于一般塑料。壁紙的印刷材料：天然的果漿顏料優(yōu)于水性顏料； 水性顏料優(yōu)于油性顏料。低檔壁紙發(fā)出很濃的味道。主要是來(lái)自壁紙中殘留的甲醛和苯等化學(xué)物質(zhì)的味道。產(chǎn)生的原因是：個(gè)別壁紙生產(chǎn)商為了降低成本，生產(chǎn)壁紙中采用了不合格的PVC或劣質(zhì)的印刷油墨；再加上陳舊的塑化倉(cāng)設(shè)備和烘烤工藝跟不上、烘烤技術(shù)不成熟，加入了過(guò)多的化學(xué)物質(zhì)甲醛和苯在塑化倉(cāng)設(shè)備烘烤中無(wú)法揮發(fā)掉，殘留的甲醛和苯等化學(xué)物質(zhì)超標(biāo)。就會(huì)使壁紙發(fā)出刺鼻的味道，對(duì)人體有很大的危害，更嚴(yán)重的話，會(huì)對(duì)人的神經(jīng)系統(tǒng)及呼吸系統(tǒng)造成更大的傷害。

墻紙

涂料肯定沒(méi)墻紙環(huán)保。再環(huán)保的油漆還是對(duì)身體有傷害的。