用白酒怎么防臭腳，用酒洗腳能防臭腳嗎

好像沒等什么用的.注意腳部的衛(wèi)生，每天用溫?zé)岬乃茨_。鞋墊兒最好每天晾曬。意見建議：襪子和鞋墊兒最好在強光下暴曬，能得到紫外線的消毒?？梢杂靡恍┓莱舻男瑝|兒。

不用

是儲存防臭用樟腦除現(xiàn)有臭味都不能清除，樟腦效果稍好點。腳臭鞋就臭，主要治腳氣，涂真菌藥膏，勤洗腳。出汗多的腳可選穿吸汗的襪子如棉襪等，夏天可以噴一下防汗劑。如果鞋子不透氣也容易腳臭，買透氣好的鞋。

樟腦丸，用紙包好一整粒飯在鞋里！

最快、最衛(wèi)生、最實用的方法就是拿吹風(fēng)機吹上1-2分鐘就歐了，百試不爽。

你好！白酒（酒精）在新買的鞋還沒穿前，在鞋里撒點酒精進去，這樣防蟲，去臭。如有疑問，請追問。

最好的辦法就是在自己的小空間里用香味取代臭味，可以用花露水、空氣清新劑、這個季節(jié)用新鮮的桔子皮也可以。

通過其他人員的嘴說給那個腳臭的人。你不好意思直接說人家臉上，你可以問別人感受，然后委婉的表達你的看法，讓其他人說嘛

把樟腦丸拈成粉灑在臭鞋子里可防臭，效果不錯

用白醋洗腳啊，洗完就不臭了的，真的，還去腳氣的

那出臭襪子，熏一下

消除腳汗臭三法 　　如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，把雙腳浸泡水中，并反復(fù)搓洗5～10分鐘，腳汗臭就可以消除。每晚運用自如熱水洗腳時，盆內(nèi)放50克白礬，對消除腳汗臭有效。將土霉素研成細末，涂抹在腳趾縫里，每次用量1～2片，可使半個月內(nèi)不再有臭味。 　　 　　治療腳氣九法 　　腳上患有腳氣、腳癬，連續(xù)用生大蒜擦磨，便可治愈；用食醋將雪花膏調(diào)成糊狀，涂于患處，隨配隨用，輕者1次，重者2～3次可愈；用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可治好腳氣??；夏天腳癬犯了，可先將患腳洗凈，揩干，再用風(fēng)油精洽搽患處，每天1～2次，一般次數(shù)便可見效；取得煙灰撒在腳趾濕癢處，可治腳趾間水泡瘙癢；犯有多年的腳氣，可用牙膏涂搽，效果十分靈驗；綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對治療香港腳的絲狀菌有特效；取麥飯石1000克，加開水2000克浸泡，每天用此水擦洗腳氣或痤瘡、濕疹、痱子等疾患處，有顯著療效；用冰硼散3支，六一散1包，拌勻，晚上將腳冼凈擦干后，用藥干搽患處。一般3在左右可見效

洗腳的時候,用白酒加溫水泡腳,用保鮮膜把腳包起來,第二天早上洗干凈就可以了..! 一周2次...很快見效..! 要是不想鞋子臭,就把鞋泡在豆?jié){里煮10到20分鐘..! 還有1種驅(qū)除臭味的辦法,就是在鞋子里灑點醋..!

腳的臭味來自兩方面 1：自己的腳 2：鞋，鞋墊，襪子 常洗腳，開水洗，腳氣嚴(yán)重的話，修腳刮腳，叫師傅用新毛巾，避免交叉感染。 襪子請穿棉襪，透氣的，超市里有的賣10塊左右那種效果很好，鞋子穿透氣的，皮的，千萬不能穿革的。 鞋墊用鞋子自帶原裝的，千萬不能買路邊的防臭的那種，治標(biāo)不治本。 關(guān)鍵字，個人衛(wèi)生。我這個是自己體驗的，絕非復(fù)制，祝樓主腳腳不再臭

每天晚上用鹽水泡腳。

　除鞋臭腳臭的幾個小竅門： 　　1、鞋子內(nèi)放入生石灰小包（吃的雪米餅等食品里面常有的干燥劑）。 　　2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子內(nèi)。 　　3、將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1至2次。 　　4、洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調(diào)勻后，將雙腳放入浸泡15分鐘左 右，每日一次，連續(xù)泡三至四天，腳臭即可消失。 　　5、洗腳時，在熱水里加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可去除腳臭。 　　6、葛根15克，研成細末，加白酒15克，再加適量水，煎后洗腳，每日一次，連續(xù)一周后，可除去腳汗引起的腳臭。 　　7、每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內(nèi)，待第二天早晨干燥后再穿。如此堅持兩周后，鞋就不會發(fā)出臭味了。 　　8、取適量脫水明礬或干石灰粉，用小布袋裝好，每晚臨睡前放置鞋內(nèi)。 　　9、把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗干凈的鞋內(nèi)，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時就不易臭腳了。樟腦丸不能直接和腳接觸，里面的樟腦丸只要隔周換一次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用，能夠殺死因為潮濕而繁殖的大量細菌，這樣就不會有臭味了。 　　10、新買回的膠、球鞋，在其海綿底上均勻地噴足白酒（直至海綿底不能吸收為止），待其晾干后，穿起來就不會產(chǎn)生臭味了（如是舊膠、球鞋，將其洗凈后亦可同法處理）。 　　11、將干茶葉（泡過的也可）包放入鞋內(nèi)可去除異味。 　　12、冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效，可用于治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等癥狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。 　　13、襪子也很容易有臭味，在洗襪子的水里倒入少許白醋，泡一會兒，再用清水洗凈，這樣不但可以除去臭味，還能起到殺菌的作用。 　　14、鞋柜里的臭味也很好解決。只要在鞋柜中放入一塊香皂，就能輕松去除鞋柜中的臭味了。打開鞋柜還有好聞的香味呦。

鞋要買質(zhì)量好的，買回后用白酒一兩澆到鞋里面，自然風(fēng)干后再洗，這也能預(yù)防腳臭之一，腳臭也是由細菌遺引起的，可以買一瓶；腳癬一次凈，還有勤洗腳。

方法很多: 蘿卜熬水可除腳臭 有腳臭病的人，可用白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內(nèi)，然后加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后反復(fù)洗腳，連洗數(shù)次即可除去腳臭。 土霉素去腳臭 不少人因腳臭而感到苦惱，經(jīng)多次實踐證明：將土霉素研成末，涂在腳趾縫里，每次用量1--2片，能保證半月左右不再有臭味。 鹽姜水洗腳除腳臭 熱水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱數(shù)分鐘，不燙時洗腳，并搓洗數(shù)分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。 按摩穴位可治腳氣與腳臭 洗腳時，將雙腳放在盆內(nèi)溫水中泡兩三分鐘，待雙腳都熱了，用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處，然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓，回拉輕，前推重，以不搓傷皮膚為宜。每個趾縫搓50一80次，雙腳交替進行。速度為每分鐘100一120次。每晚一次，腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法。 煮黃豆水可治腳氣 用150克黃豆打碎煮水，用小火約煮20分鐘，水約1公斤多，待水溫能洗腳時用來泡腳，可多泡會兒。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤。我已連用兩個夏天，很見效。一般連洗三四天即可見效， 無花果葉治腳氣 取無花果葉數(shù)片，加水煮10分鐘左右，待水溫合適時泡洗患足10分鐘，每日2次，一般三五天即愈 。 按摩穴位可治腳氣與腳臭 洗腳時，將雙腳放在盆內(nèi)溫水中泡兩三分鐘，待雙腳都熱了，用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處，然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓，回拉輕，前推重，以不搓傷皮膚為宜。每個趾縫搓50一80次，雙腳交替進行。速度為每分鐘100一120次。每晚一次，腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法。 白醋可防治感冒和腳氣 我從1985年開始用白醋防治感冒和腳氣，效果很好。感冒初起，或者流清鼻涕時，可用衛(wèi)生棉球浸白醋塞鼻孔，一日兩三次，當(dāng)天或第二天即可治好，腳氣病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止癢又殺菌，有輕微脫皮，涂一次可半個月不犯，再犯再涂。 皮炎平可治腳癬 我患腳癬20余年，用什么藥都治不好，最近我用皮炎平膏（南方制藥廠）每天抹徐2次，一周便痊愈了。 韭菜湯水治癬病 我的手癬腳癬病有幾十年歷史，幾乎體驗了各種癬藥結(jié)果都是白搭。 1986年我得廠一個偏方竟然治好了，5年來再沒有復(fù)發(fā)。其方很簡單：買一把韭菜，洗凈切細，放入盆中搗碎成糊狀，然后倒入開水沖泡（量夠浸泡手腳即可），待水溫降至溫?zé)?，將手、腳放入浸泡，搓洗患處，約30分鐘，沒有什么痛苦。我只泡了兩次，患處漸漸不癢了，過了些日子，患處脫皮長出了光潔的皮膚。 啤酒可治腳氣 我患腳氣，久治不愈。好友讓我用啤酒治。我試用幾次，至今沒再犯。方法是把瓶裝啤酒倒入盆中，不加水，雙腳清洗后放入啤酒中浸泡20分鐘再沖凈。每周泡1．2次。 燙腳可治腳墊和腳氣 我患腳墊有50年，每個月得用刀割去一層堅硬的死皮；同時患腳氣也有40年了。我從1991年開始，改每晚睡前溫水洗腳為熱水燙腳。數(shù)月后，出現(xiàn)意想不到的情況：腳墊逐漸變軟了，腳氣也好了。我每次燙腳10多分鐘，如水溫下降，中間可再加一次熱水。燙完腳后打上肥皂用大拇指擦腳趾縫3o-50次。 高錳酸鉀水泡腳可治腳氣 我患腳氣十幾年，常擦腳氣靈、腳氣水之類的藥物，雖有效果，但不能根治。近一年，我試著用高錳酸鉀水泡腳，每月泡一次，居然不再復(fù)發(fā)。方法：用半盆溫水放人兩粒（小米粒大?。└咤i酸鉀，水成粉紅色，雙腳浸泡三五分鐘即可。 大蒜治好指甲病和腳病 1984年我患指甲病，指甲都翹起來（不和肉連著），不疼不癢，醫(yī)治多年無效。后來每晚看電視時用大蒜擦指甲，擦了很長時間終于治好了，現(xiàn)已2年沒犯。我還用每晚洗腳后拿大蒜擦腳的方法，治好得了20年的腳癬。 黃精、食醋治腳氣 我患腳氣多年，后得一方治愈，3年多來未再反復(fù)。偏方是：黃精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆內(nèi)，泡3天3夜（不加熱、不加水）后，把患腳伸進盆里泡。第一次泡3個小 時，第二次泡2個小時，第三這泡一個小時。泡3個晚上可。 傷濕止痛膏可治腳臭 去年秋初我患腳臭，雖說毛病不大，可讓人難為情。每天堅持洗襪換鞋涂藥水，也未收效一次，我的腳扭傷，在貼傷濕止痛膏時，順便在腳掌和腳心處也“照顧”上兩張，24小時后腳臭竟消失了。 韭菜能治腳氣 我的雙腳常年刺癢，腳趾間經(jīng)常潰爛，久治無效。后友人介紹一方：鮮韭萊250克洗凈，切成碎末放在盆內(nèi)，沖入開水。等冷卻到能下腳時，泡腳半小時，水量應(yīng)沒過腳面，可同時用腳中揉搓。一個星期后再洗一次，效果很好。

冬天腳的臭氣不易散發(fā) 只要堅持每天泡泡腳 勤換洗鞋襪就行了

腳臭有多種因素：缺乏維生素B1，而富含B族維生素的食物大多都在粗糧食物中，如粗糙的大米，紅薯等……您可以到藥店里買維生素B族的藥物來維持身體所需的營養(yǎng)元素，這對腦性腳臭有一定的抑制作用；您也可以買九芝堂足光散來泡腳，這針對汗性腳臭很有效！還有鞋子盡量選擇透氣的運動型鞋，如果非要穿皮鞋之類的，您可以買些干燥劑（明礬、生石灰等）放入鞋內(nèi)進行干燥，因為鞋子內(nèi)被腳汗霧濕，所以容易滋生白癬菌，造成鞋子的汗臭味！

穿好鞋.好襪子就不會腳臭啊

我跟你說一個直接有效的方法吧！那就是用醋加開水讓他泡腳，我保證幾天后他的腳臭味會淡的你無法相信。。醋就是殺毒消菌，除暴安良，居家旅行，殺人放火的至高佳品。真的。每天泡一泡。3天就出一些效果

最好的最有效的辦法就是； 買幾粒樟腦丸｛衛(wèi)生球｝，碾碎后放在鞋墊下面就可以了，不信你試試，絕對是最環(huán)保最有效的 委婉的指出同事的腳臭，建議他用這種方法試試

5種辦法洗去腳臭 　　腳臭是汗腺分泌物在細菌分解下產(chǎn)生的穢臭，出汗促使細菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗癥伴發(fā)。 　　腳臭的自療要點，首先要保持皮膚干燥，注意腳部清潔，應(yīng)勤清洗，勤換襪子。平時不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多；同時應(yīng)積極 消除誘發(fā)因素，如腳汗、腳癬等，勿吃容易出汗的食品，如辣椒、生蒜、生蔥等，保持心情恬靜，激昂的情緒容易誘發(fā)多汗，加重腳臭。 　　對付腳臭，也有一些簡便有效的自療方法。 　　一、將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1至2次。 　　二、洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調(diào)勻后，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續(xù)泡三至四天，腳臭即可消失。 　　三、洗腳時，在熱水里加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可去除腳臭。 　　四、葛根15克，研成細末，加白酒15克，再加適量水，煎后洗腳，每日一次，連續(xù)一周后，可除去腳汗引起的腳臭。 　　五、每晚用5％甲醛溶液泡腳一次，每次5－10分鐘，泡后的藥水第二天可再用，最多5天，以后停1－2周，再泡3－5天，如此堅持1－2月會有較好的效果。 　　如果復(fù)而又出現(xiàn)臭味還可以重復(fù)上述方法，泡的時間則可相應(yīng)減少。 去鞋臭小常識 一、每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內(nèi)，待第二天早晨干燥后再穿。如此堅持兩周后，鞋就不會發(fā)出臭味了。 二、取適量脫水明礬或干石灰粉，用小布袋裝好，每晚臨睡前放置鞋內(nèi)，第二天鞋內(nèi)濕臭即可消除干凈。 三、把幾粒衛(wèi)生球壓成粉末，撒在洗干凈的鞋內(nèi)，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時就不易臭腳了。 四、新買回的膠、球鞋，在其海綿底上均勻地噴足白酒（直至海綿底不能吸收為止），待其晾干后，穿起來就不會產(chǎn)生臭味了（如是舊膠、球鞋，將其洗凈后亦可同法處理）。 五、將干茶葉（泡過的也可）包放入鞋內(nèi)可去除異味。 怎樣預(yù)防腳臭 現(xiàn)代社會里，人們聚會、交往的機會越來越多，身上的異味常使人不快。尤其是在夏日里腳的臭味常常令人尷尬。其實，腳臭不僅影響情緒，有些人還為腳臭背上了包袱，甚至產(chǎn)生了自卑感。 　　那么，腳為什么會臭呢？這是由于腳心多汗的緣故。腳心每平方厘米有620個左右汗腺。而身體其他部位同樣面積僅有143～339個，也就是說，手心、腳心比其他部位的汗腺多出數(shù)倍。當(dāng)人們活動增多、天氣悶熱、精神緊張、吃辛辣熱燙食物的時候，汗液就會大量分泌出來。 　　汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖并分解角質(zhì)蛋白，加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會發(fā)出一種臭味。如果穿的又是捂得很嚴(yán)實的旅游鞋、球鞋、皮鞋，空氣不流通，臭味就會越積越濃，一旦松松鞋帶，這種臭味就會撲面而來。 　　當(dāng)然，腳臭是能預(yù)防的。 　　主要從產(chǎn)生氣味的原因上找出防治措施。如夏天穿通風(fēng)透氣的涼鞋，冬天則穿較透氣的材料做的鞋子，勤洗腳，勤換襪子，盡量保持腳的干燥?？刂谱约呵榫w不要太激動，少吃辛辣熱燙的食物。另外，也可以少吃一些調(diào)節(jié)交感神經(jīng)的藥物。但這些只能起到一定程度的調(diào)理作用。 　　如果用上述方法還有腳臭，可試用以下方法。每晚睡前在鞋里滴純甲醛液。每只鞋滴15滴，然后用報紙包緊，不讓它漏氣。第二天早上穿鞋時，臭味已消失。這種辦法必須堅持半個月至一個月以上，以后隔日滴一次，再以后3天一次或自己根據(jù)臭味消失情況而定。這個辦法雖治不了本，但用于防臭還是挺有效的。 　　還有一個辦法：每晚用5%甲醛溶液泡腳一次，每次5～10分鐘，泡后的藥水第二天可再用，最多5天，以后停1～2周，再泡3～5天，如此堅持1～2月會有較好的效果。如果又出現(xiàn)臭味還可以重復(fù)上述方法，泡的時間可減少。 　　一些市售的除腳臭產(chǎn)品也有較好效果。如希希腳爽，它含有洗必泰、甘油、冰片、香精，具有收斂、通竅、除菌、清潔作用，可直接將藥液擦拭腳部或在 200～300毫升水中加入本藥液40毫升左右，浸泡腳部2～3分鐘，還可用藥液洗滌鞋襪而除臭。商店及藥店還有一些如腳爽1＋1、步朗足爽噴霧劑、西施蘭夏露等均有殺菌、消炎、止癢除臭之功效。 　　我們祖國醫(yī)學(xué)對腳臭也有些辦法：可用中藥明礬、密陀僧研成細末，少量薄薄地撒在鞋中，而后鋪上薄布鞋墊，每2～3天換一次藥，也有一定療效。有的專家推薦使用明礬10克，苦參15克，丁香10克，葛根 15克，馬齒莧15克，赤石脂30克煮水泡腳，每天或隔天泡腳一次，亦可除臭。

怎樣預(yù)防腳臭 現(xiàn)代社會里，人們聚會、交往的機會越來越多，身上的異味常使人不快。尤其是在夏日里腳的臭味常常令人尷尬。其實，腳臭不僅影響情緒，有些人還為腳臭背上了包袱，甚至產(chǎn)生了自卑感。 那么，腳為什么會臭呢？這是由于腳心多汗的緣故。腳心每平方厘米有620個左右汗腺。而身體其他部位同樣面積僅有143～339個，也就是說，手心、腳心比其他部位的汗腺多出數(shù)倍。當(dāng)人們活動增多、天氣悶熱、精神緊張、吃辛辣熱燙食物的時候，汗液就會大量分泌出來。 汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖并分解角質(zhì)蛋白，加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會發(fā)出一種臭味。如果穿的又是捂得很嚴(yán)實的旅游鞋、球鞋、皮鞋，空氣不流通，臭味就會越積越濃，一旦松松鞋帶，這種臭味就會撲面而來。 當(dāng)然，腳臭是能預(yù)防的。 主要從產(chǎn)生氣味的原因上找出防治措施。如夏天穿通風(fēng)透氣的涼鞋，冬天則穿較透氣的材料做的鞋子，勤洗腳，勤換襪子，盡量保持腳的干燥?？刂谱约呵榫w不要太激動，少吃辛辣熱燙的食物。另外，也可以少吃一些調(diào)節(jié)交感神經(jīng)的藥物。但這些只能起到一定程度的調(diào)理作用。 如果用上述方法還有腳臭，可試用以下方法。每晚睡前在鞋里滴純甲醛液。每只鞋滴15滴，然后用報紙包緊，不讓它漏氣。第二天早上穿鞋時，臭味已消失。這種辦法必須堅持半個月至一個月以上，以后隔日滴一次，再以后3天一次或自己根據(jù)臭味消失情況而定。這個辦法雖治不了本，但用于防臭還是挺有效的。 還有一個辦法：每晚用5%甲醛溶液泡腳一次，每次5～10分鐘，泡后的藥水第二天可再用，最多5天，以后停1～2周，再泡3～5天，如此堅持1～2月會有較好的效果。如果又出現(xiàn)臭味還可以重復(fù)上述方法，泡的時間可減少。 一些市售的除腳臭產(chǎn)品也有較好效果。如希希腳爽，它含有洗必泰、甘油、冰片、香精，具有收斂、通竅、除菌、清潔作用，可直接將藥液擦拭腳部或在 200～300毫升水中加入本藥液40毫升左右，浸泡腳部2～3分鐘，還可用藥液洗滌鞋襪而除臭。商店及藥店還有一些如腳爽1＋1、步朗足爽噴霧劑、西施蘭夏露等均有殺菌、消炎、止癢除臭之功效。 我們祖國醫(yī)學(xué)對腳臭也有些辦法：可用中藥明礬、密陀僧研成細末，少量薄薄地撒在鞋中，而后鋪上薄布鞋墊，每2～3天換一次藥，也有一定療效。有的專家推薦使用明礬10克，苦參15克，丁香10克，葛根 15克，馬齒莧15克，赤石脂30克煮水泡腳，每天或隔天泡腳一次，亦可除臭。

在鞋墊上面撒一層足寶牌汗腳除臭靈就可以沒有腳汗和臭味了。

去淘寶網(wǎng)買幾盒足寶牌汗腳除臭靈就可以啦，是一些白粉粉，撒到鞋墊上穿上鞋不大一會再脫鞋就不臭了，我的腳出汗很多的，只從用這個藥以后也很少出汗了，現(xiàn)在我兩個星期用一次，鞋里就不臭也不濕。

腳氣是由一種生長在膚上的霉菌所引起的，它在溫暖、潮濕的狀況下最容易繁殖。雖然溫和的氣候可能助長此菌，但流汗后的鞋襪通常是原兇。一旦感染了腳氣，你至少需要一個月的時間來治療它。更嚴(yán)重的是它會復(fù)發(fā)，除非你杜絕它們的來源。腳氣不會自動消失，若未加以治療，可能使皮膚開裂，導(dǎo)致更嚴(yán)重的細菌感染。下面介紹一些預(yù)防與治療的方法。 我建議您用：修正唯達寧乳膏效果很不錯！早晚涂抹一次！一支解決！ 但不要吃一些：辛辣．刺激和上火等食物． 在教您幾種預(yù)防和治療的方法吧?。∫埠懿诲e哦??！ １：浸泡鹽水溶液：以每４７毫升的溫水加２茶匙鹽的比例泡制鹽水溶液，將腳浸入此混合液中，一次浸泡５－１０分鐘，反復(fù)地做到情況好轉(zhuǎn)為止．鹽水溶液有助于提供一種不適合霉菌生長的環(huán)境，并減少流汗過量。 ２：擦干腳趾：保持足部干燥。洗澡洗腳后，小心地鬮每一個趾間擦干，而且要確定毛巾僅用一次，并沒有其他人使用過。 ３：注意腳趾甲：腳趾甲是霉菌最喜愛的繁殖地，因此至少每２－３天清理一次指甲垢。刮指垢時，記得牙簽或火柴棒等木制品，勿用磨指甲的金屬片。 ４：注意腳部衛(wèi)生：將生蒜切成小片，放入鞋內(nèi)一起穿幾天。這些蒜頭將被皮膚吸收。穿棉制的吸汗襪。讓鞋子透氣，并且每日更換襪子。 ５：在腳趾間撒些粉：沐浴后，先讓足部風(fēng)干５～１０分鐘，再穿上鞋襪。若要加速風(fēng)干，可撐開腳趾間，用吹風(fēng)機吹干。然后撒一些爽身粉。如果怕撒得四處都是粉，可將粉先撒入一個塑膠袋，再將腳伸入袋內(nèi)均勻地沾滿粉。 還有幾個補充營養(yǎng)素的方法。 １：維生素Ｂ群：可促進細胞再生，防止腳氣再生。 ２：維生素Ｃ：對免疫功能頗重要，改善血液循環(huán)及傷口復(fù)原，并能幫助維生素Ｂ的吸收。 ３：鋅：能夠抑制真菌及激發(fā)免疫系統(tǒng)。 ４：天然藥草：自制保哥果茶，每日飲三杯。也可用保哥果及２０滴Ａerobic07配制一種烈茶溶液，將腳泡入出１５分鐘，可以快速取得效果。

用茶葉泡腳，

腳臭自我治療小妙方: 1.經(jīng)常洗腳 2.在腳上使用爽身粉 3.使用止汗劑 4.經(jīng)常更換襪子 5.穿通風(fēng)的鞋子 6.睡前以酒精擦拭腳部，再撒些除臭粉，然后用塑膠袋套腳，以誘發(fā)流汗，次日清洗腳 部，再予以擦乾，連續(xù)如此一周，接著再每周一至兩次 7.經(jīng)常泡腳 8.以茶包煮水，再用腳浸入二十至三十分鐘，擦乾后撒爽身粉，可防止腳臭復(fù)發(fā) 9.也可以粗鹽溶於水泡水 10.醋酸鋁、重碳酸鈉及醋溶於水泡腳，都有除臭的作用 11.冷熱交替的泡腳，有助減少流汗，防止腳臭 12.保持平靜 13.注意飲食 14.勿過度勞動足部 腳氣（腳臭）是由于身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌、霉菌分解下產(chǎn)生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗癥伴發(fā)。 自療注意事項: （1） 要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數(shù)次，勤換襪子。 （2） 平時不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。 （3） 積極消除誘發(fā)因素，如腳汗、腳癬等。 （4） 勿吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。 （5） 情緒宜恬靜，激昂容易誘發(fā)多汗，加重腳臭。（6） 本癥以外治法為主。 自治療法: （1） 將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1-2次。 （2） 用重物將絲瓜絡(luò)壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。 （3）葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎后洗腳，每日1次，1周后，可除去腳汗引起的腳臭。 （4）洗腳時，在水中加入米醋10-15毫升，調(diào)勻后，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續(xù)3-5天，腳臭即可消失。 （5） 洗腳時，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可除腳臭。